여름철 특효 음식 포도 꼭 드셔야 하는 이유! 포도에 이렇게 다양한 효능이?!

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  • 게시일 2020. 08. 26.
  • 무더위를 식히는 피로회복제 같은 포도! 맛도 좋지만 혈관질환 염증 빈혈 암 등을 예방하는 기특한 성분이 풍부한 특효 식품입니다! 여름철에 포도 안 먹으면 서운한 이유, 알려드릴게요!
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댓글 • 167

  • @user-sw7sp6tn5w
    @user-sw7sp6tn5w 7 개월 전

    언제나 좋으세요♡^^

  • @user-gh1ul7gq7i
    @user-gh1ul7gq7i 3 년 전 +3

    좋은 정보 감사합니다

  • @user-zs2wp2dt7f
    @user-zs2wp2dt7f 3 년 전 +2

    포도 많이 먹어야겠네요
    좋은정보
    감사합니다

  • @user-tq1hb8ln4j
    @user-tq1hb8ln4j 3 년 전 +4

    늘 유익한 정보 감사드립니다

  • @user-zu2hy8wk2w
    @user-zu2hy8wk2w 3 년 전 +3

    원장님 좋은정보 감사합니다~포도 많이 먹어야 겠네요~

  • @user-gi6gt4db2h
    @user-gi6gt4db2h 3 년 전 +2

    항상.좋은정보.주셔서.감사합니다.

  • @user-vd3jl7rl2b
    @user-vd3jl7rl2b 3 년 전 +1

    좋은영상 잘보고있습이다

  • @user-yz5sd6vm2l
    @user-yz5sd6vm2l 3 년 전 +3

    감사해요

  • @user-fu6tt8qq4v
    @user-fu6tt8qq4v 3 년 전 +6

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @user-gr3hr8hg4c
    @user-gr3hr8hg4c 3 년 전 +3

    오늘 사러가야겠어요!

  • @user-ef8cq2wq7u
    @user-ef8cq2wq7u 3 년 전 +10

    ㅎㅎ신의 눈방울 ㅋ근데 저는 신의 물방울로 알아들엏습니다 포도많이먹겠습니다

  • @user-lv8sq9yx8j
    @user-lv8sq9yx8j 3 년 전 +6

    항상 귀여우셔 ㅋㅋ

  • @user-fj3yq4id1r
    @user-fj3yq4id1r 3 년 전 +2

    감사합니당

  • @Mintbinah
    @Mintbinah 3 년 전 +2

    포도 좋아 하는데 앞으로 더 많이 먹어야겠네요!

  • @user-ib3lz3gy8c
    @user-ib3lz3gy8c 3 년 전 +2

    포도많이먹어야겠어요.

  • @user-op6fy1ic3x
    @user-op6fy1ic3x 3 년 전 +1

    만이 먹어야 겐네용😻🤗

  • @user-bg2xu3vq5x
    @user-bg2xu3vq5x 3 년 전 +6

    😄😄😄~포도 껍질째 먹는 생각만 해도 건강해 지는것 같습니다
    감사합니다~♡♡♡

  • @jonghoonlee1961
    @jonghoonlee1961 3 년 전 +3

    정말 포도 사랑에 빠지도록
    동기부여를 주셔서 감사합니다 선생님

  • @user-wu2ly4le4e
    @user-wu2ly4le4e 2 년 전 +1

    샤인머스켓도 켐벨포도처럼 효능이 비슷한가요??

  • @user-nf6qy9ks9f
    @user-nf6qy9ks9f 3 년 전 +1

    포도를여직멀리했는데
    원장님포도설명듣고
    많이먹을꺼예요~^^
    감사합니다

  • @user-vb5rs9hv5g
    @user-vb5rs9hv5g 3 년 전 +1

    원장님~짱짱 ~ 좋은정보감사합니다 꾸벅꾸벅^^

  • @Vlog-ub8qs
    @Vlog-ub8qs 3 년 전 +4

    신의 물방울맞네요
    자주색 물방울 .,.~^^
    껍질 씨 먹었었는데 앞으로 더 많이 먹어야겠습니다 다리 기지개만 펴도 쥐가..위장에도 좋다니 대박이네요 선생님 감사합니다 👍

  • @user-yq9cc3gn1i
    @user-yq9cc3gn1i 3 년 전 +1

    박사님 귀여우셔요 큰도움 받고 있어요
    감사합니다☺

  • @user-hw7dm4mv2t
    @user-hw7dm4mv2t 7 개월 전

    설명감사합니다
    조금 간략히 해주세요

  • @user-vf4vn5ek3v
    @user-vf4vn5ek3v 3 년 전 +2

    눈방울도 좋아요😀😀🙇

  • @user-gn4pg8ld6c
    @user-gn4pg8ld6c 3 년 전 +2

    ㅎㅎ..지두 포도 사랑에 빠져볼랍니다.
    감사합니다.

  • @user-mf1hd7vv9x
    @user-mf1hd7vv9x 3 년 전 +2

    청포도의 효능에 대해서도 알고 싶네요

  • @user-zs6jz9rf2f
    @user-zs6jz9rf2f 3 년 전 +1

    영상보고어제 부터실천해요
    원장님귀여워요^^

  • @unsukwhitehead8649
    @unsukwhitehead8649 3 년 전 +7

    좋음말씀 잘들었습니다 .전 청포도 키위 사과 를 먹으면 속이쓰림니다? 답을 부탁합니다. 😂

  • @user-gv2lg3bc1z
    @user-gv2lg3bc1z 3 년 전 +2

    포도 넘 맛나요. ^^

  • @user-ot5fb3li8o
    @user-ot5fb3li8o 3 년 전 +3

    원장님.포도껍질과씨를 함께 먹도록 노력 해야겠습니다.
    잘 목에서 안 넘어가요.^^
    감사 합니다.

  • @kkk7549
    @kkk7549 3 년 전 +2

    포도 완전 좋아하는데 신의 눈방울 포도 주시나요??ㅎㅎ

  • @1110rin
    @1110rin 3 년 전 +5

    1일1포도 사랑에 빠질래요.알맹이만 먹었는데 이젠 다먹을께욤 원장님 쉽게 이야기해주셔서 머리에 쏙쏙들어와요
    감사합니다 🙏 🙏 🙏

  • @zenzen3898
    @zenzen3898 3 년 전 +3

    저도 과일중 포도를 제일 좋아해서 벌써 올여름 몇송이를 먹었는지 모를 만큼 많이 먹었는데요. 이제부턴 원장말씀대로 껍질채로 먹어야겠네요.
    감사합니다!

  • @user-wy6qk9fk5m
    @user-wy6qk9fk5m 3 년 전 +3

    원장선생님 포도의 효능을 제대로 알고 싶었는데 자세히 알게되었네요
    정말 감사합니다 ㅎㅎ
    이런 효능같은거 너무 좋아요
    영상 잘 보았습니다 감사합니다

  • @user-gt8pg9is7e
    @user-gt8pg9is7e 3 년 전 +6

    언제나 재미를 주는 프로입니다. 저는 최근에 포도를 자주 먹는데 몸에 유익한 성분이 많다니 안심이 됩니다. 먹는 방법 까지 알려 주시니 더욱 좋군요.

  • @myungkim7151
    @myungkim7151 3 년 전 +16

    당뇨가 높지도 낮지도않고
    경계선에 있는사람은 포도
    를 하루에 얼만큼 먹을수있는지요?

    • @chh
      @chh  3 년 전 +6

      당뇨 판정을 받으신 분은 포도 섭취에 주의를 하셔야 합니다. 가장 정확한 방법은 포도를 드시고 나서 혈당을 측정하신 후 정상 혈당 범주를 넘어가지 않게 드시는 겁니다.

    • @myungkim7151
      @myungkim7151 3 년 전 +2

      답주셔서 감사합니다

    • @user-of9dp6jh7h
      @user-of9dp6jh7h 3 년 전

      @@chh
      그럼 포도껍질만 먹거나 포도즙을 먹음 어떤가요? 당뇨경계선에있어요

  • @user-mn8so4st6w
    @user-mn8so4st6w 3 년 전 +1

    포도 살쩌서 잘 안먹었는데 이젠
    맛있는 포도 맘놓고
    먹어야 겠네요.

  • @user-kn9du8yd3l
    @user-kn9du8yd3l 3 년 전 +3

    모두 사랑에 빠져봅시다~~
    신의 물방울 (포도)에..^^
    박사님 늘 건강의
    유익한 정보주심에
    감사드립니다♡♡♡

  • @user-de1tp6on3j
    @user-de1tp6on3j 3 년 전 +4

    좋은정보 감사합니다.
    오늘부터 포도에 빠져
    볼겁니다.
    복숭아가 좋다고 해서
    복숭아를 매일 먹고 있었는데
    복숭아에 대해서도
    정보 부탁,합니다.!♡

    • @chh
      @chh  3 년 전

      복숭아 관련 영상입니다. 도움이 되시길 바랍니다. krplus.net/bidio/gbasgoKYpGnSimk

  • @user-xk3tz2os7d
    @user-xk3tz2os7d 3 년 전 +2

    포도는 안 먹었었는데 맛있게 드시는 모습과 염증과 청혈에 좋다하시니 꼭 먹어야겠네요

  • @user-bc1xh7re6f
    @user-bc1xh7re6f 3 년 전

    포도 어떻게 세척해서 드시나요?
    오이지 윈장님따라 100개해서 너무 맛있게 먹고 있어요~♡

  • @user-yh6cu8wt1n
    @user-yh6cu8wt1n 년 전 +3

    포도를 먹을때 알맹이는 먹고
    껍질을 버렸는데 이제는 껍질
    에 레스베라트롤이 우리몸에
    첫째 만성염증(혈액순환)
    둘째 항암효과(암세포차단)
    셋째 혈관건강(혈전/심장병등)
    넷째 철분많아 빈혈에 도움
    몸을 건강하게 해주는 포도를
    원장님 말씀대로 열심히 먹도
    록 하겠습니다
    건강정보 감사히 담아갑니다

  • @user-it1zg2in2r
    @user-it1zg2in2r 3 년 전 +4

    저는 원장님하고 사랑에 빠지고싶어요~~~~~~^^
    좋은정보 항상 감사합니다 ♡

  • @user-pi9ep9wb8p
    @user-pi9ep9wb8p 2 년 전 +1

    건강해질것 같네요

  • @user-zy3ho6pd3g
    @user-zy3ho6pd3g 년 전 +1

    원장님 포도의 자세한효능 알려주셔서 감사드립니다 이제 껍질째 먹어야겠습니다~^^

  • @user-kg3wf9mg9w
    @user-kg3wf9mg9w 3 년 전 +3

    항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 근데 당뇨환자도 먹어도 괸찬나요?

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      당뇨 진단을 받으셨다면 주치의 선생님께 섭취 여부와 섭취량을 구체적으로 상담해보신 후 드시는 것이 좋을 듯 합니다.

  • @user-yn8dm6mq8v
    @user-yn8dm6mq8v 3 년 전 +2

    김선생님 늘 애쓰십니다 홧팅입니다 ^^

  • @user-qq6ck9re8o
    @user-qq6ck9re8o 3 년 전 +2

    엄청 먹고싶어지네요 ㅡ
    꼭 나에게 알려 주는것 같아서
    감사합니다ㅡ
    포도회사 광고 같아요 ㅡ^^&**

  • @user-zh3vy3qt2p
    @user-zh3vy3qt2p 년 전 +1

    원장님 넘귀여우세요 ❤
    항상 응원하고있어요~^^

  • @user-uo8uy1ck2k
    @user-uo8uy1ck2k 3 년 전 +3

    ㅎㅎ~포도 사랑에 빠지는게 아니라 김소형 박사님에 대한 사랑이 점점 깊게빠져 드는것 같아요,이것을 어찌하오리까? 이젠 포도먹을때도 생각날것 같아요

  • @meheeju0511
    @meheeju0511 3 년 전 +3

    🍇 많이 먹어야겠네요♡♡그런데 포도껍질까지 먹는게 잘씻어야 할 것 같아요ᆢ요즘 많이 나오는 천연과일세정제가 필수일 듯

  • @user-jl7vo1uj5m
    @user-jl7vo1uj5m 3 년 전 +1

    원장님 덕분에 포도 더욱 사랑하게 되어 껍질째 갈아 먹는답니다 감사해요♡

  • @user-zs5gt1pg9x
    @user-zs5gt1pg9x 3 년 전 +3

    과일은 다 좋아하는데,
    포도가 맛있고 먹고나면
    기운도 나고해서 더 좋아하는데요~.
    박사님 설명들으니 더욱 껍질, 씨까지 먹어야겠네요.^^

  • @user-gt8bt4jb4h
    @user-gt8bt4jb4h 3 년 전 +1

    포도를 길아서 먹으면 어떨까요 혈당 걱정도 되서요

  • @user-sr5ue4dx4u
    @user-sr5ue4dx4u 3 년 전 +1

    소형누나 괜찮아요
    저두 그럴때 있어요

  • @user-lv4re2hn9s
    @user-lv4re2hn9s 3 년 전 +1

    건강해질거 같아요 ~~^^

  • @jj-rx2qj
    @jj-rx2qj 3 년 전 +3

    요즘 너무맛있어서 우유랑 포도 통째갈아먹었어요 너무꿀맛!

    • @chh
      @chh  3 년 전

      오~ 포도 우유 맛있겠네요. 저도 한 번 도전해볼까봐요!

  • @user-zv9jj4vh3o

    포도사랑

  • @user-yd4ns7tf8r
    @user-yd4ns7tf8r 3 년 전 +2

    포도 조아해서 하루 한송이 먹어요~~껍질은 너무 새콤해서 안 먹었는데 먹어야겠네요

  • @user-oo2kw1ki5y
    @user-oo2kw1ki5y 7 개월 전

    포도가. 이렇게. 좋은줄. 포도 효능
    늦게알은게 서운하네요
    지금부터라도 포도 씨. 껍질. 열심히. 먹을께요

    • @user-oo2kw1ki5y
      @user-oo2kw1ki5y 7 개월 전

      소형샘. 3년전. 것도 확인해주시고
      너무나 인간적이십니다
      무조건. 소형샘 팬으로 남아 있겠습니다

  • @user-yf1te9ey2m
    @user-yf1te9ey2m 3 년 전 +3

    만성염증, 항암 ,혈액순환 ,빈혈까지 도움을 주다니...
    정말 포도가 팔방미인 이네요^^
    이제부터라도 포도 껍질채 챙겨 먹어야겠어요 오늘도 유익한 정보 알려주셔서 감사해요 ♡♡♡♡

  • @user-mf6se8nf6u
    @user-mf6se8nf6u 3 년 전 +1

    포도 열심히 먹겠습니다

  • @user-fu7vc5gk8k
    @user-fu7vc5gk8k 3 년 전 +2

    제가 염증달고사는데 포도와 불타는사랑 해야겠군요 당장

  • @qwertyu9410
    @qwertyu9410 8 개월 전

    레스베라트롤 사놓고
    유방암 유발도 된다고 하길래
    못먹고 있어요
    mnm도 마찬가지구요
    포도는 또 살이 찌니 못먹다
    한송이 다 먹고 효능이라도
    보고 위로 받으려고 들어왔어요
    씨 껍질 다먹었구요

    • @chh
      @chh  8 개월 전

      시중에 도는 정보들은 대부분 극단적인 연구 결과를 일반화합니다. 그래야 주목을 받죠. 지나치게 많이 먹고 오로지 그 영양제만 먹는 경우가 아니라면 걱정마세요

  • @jho7453
    @jho7453 3 년 전 +2

    유인한 정보 감사합니다
    커피에 대해서도 알려주세요~^^
    라떼가 몸에 안좋다는 말이 있던데요

    • @chh
      @chh  년 전

      직접 우유와 커피로만 만드는 라테는 괜찮습니다 하지만 카페에서 만드는 라테는 우유가 그냥 우유가 아니라 첨가물이 가득한 우유입니다

  • @user-zh3vy3qt2p

    단맛이넘강해 멀리한과일인데 만성염증과항암에좋타니ㆍ마이 먹어야겠네요ㆍ

  • @user-it8vr6ov9p
    @user-it8vr6ov9p 3 년 전 +6

    중요한것은.검정색이.진한
    색이.좋습니다.특히.토종
    포도가.효능이.좋은며.아주.잘익은.포도야.합니다

  • @user-zk6fx2eh8e
    @user-zk6fx2eh8e 3 년 전 +4

    김소형박사님 덕분에
    포도랑 사랑에 빠지게 되겠네요
    감사합니다~^^

  • @user-hd3yv7qz5t
    @user-hd3yv7qz5t 3 년 전 +1

    맬 먹어야 효과가 있는거죠?
    여름 계절 과일
    양은 얼마나 먹어야 말씀대로 효과 볼까요?
    얼만큼양을 얼마동안 먹으면 효과볼지 궁금해요 .
    늘 구독자로 몇번씩 돌려보고 있지만 .
    늘 궁금합니다 .
    수고하세요

  • @user-bx7lj1hd2w
    @user-bx7lj1hd2w 3 년 전 +5

    선생님 저는당뇨약복용 중 입니다 포도먹어도되나요?? 답 부탁드립니다 좋은 말씀감사합니다

    • @chh
      @chh  3 년 전

      포도 섭취에 대해서는 당뇨약 처방 받으시는 주치의 선생님께 구체적인 상담을 받아보시는 것이 가장 정확한 답변을 얻으실 듯 합니다. 꼭 섭취 가능 여부와 섭취량을 여쭤보세요.

  • @user-xj9lg9cw5h
    @user-xj9lg9cw5h 3 년 전 +1

    요즘 포도주스해서 먹어요~

  • @user-gh1ul7gq7i
    @user-gh1ul7gq7i 3 년 전 +2

    나도 포도 많이 먹어야겠네

  • @user-ub2ho5zv8x
    @user-ub2ho5zv8x 3 년 전 +1

    안녕하세요 🍒김소형 선생님 🙏.
    만성염증 증상 들으면 저도 해당되는 것 같은데 혈액검사로 하나요?
    당뇨병 있는 경우도 먹어도 되나요?
    씨까지 먹고 싶은데 이젠 이가 못 견디더라구요.ㅠㅠ
    영상 고맙습니다 🙏💓

    • @chh
      @chh  년 전

      껍질을 열심히 드세요

  • @user-ox1ub8qw1d
    @user-ox1ub8qw1d 3 년 전 +2

    포도와 사랑에 빠져 봅시다..
    식탐을 아니시죠 ㅎ

  • @user-si1yk3bj9d
    @user-si1yk3bj9d 2 년 전 +1

    귀여우세요

  • @user-wx7nj9no8n
    @user-wx7nj9no8n 3 년 전 +1

    신선이 따로 없을것 같군요
    원장님 말씀데로, 오늘 씨앗을 곁들인 포도와 함께 지상 최대의 상큼한 사랑에 빠져 보겠읍니다 ^^

  • @user-pi9ep9wb8p
    @user-pi9ep9wb8p 2 년 전 +1

    👍

  • @user-vn4pm4yr4j
    @user-vn4pm4yr4j 3 년 전 +3

    김소형 원장님, 포도씨 밷는 폼이...학창시절 칠공주를 연상하게..^^
    포도가 몸에 좋다는 것은 익히 들어서 알고 있었지만 신의 눈방울이라는 것은 처음 알게 되었습니다 ^^
    농담이구요..오늘도 기분 좋은 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다 ~~

  • @bookjoa
    @bookjoa 3 년 전 +6

    원장님 여전히 넘 예쁘세요
    원조 지성과 미모

  • @user-ht9dl5tr6s
    @user-ht9dl5tr6s 3 년 전 +1

    포도빠져볼께요원장님.넘예쁘세요.

  • @jennyko1520
    @jennyko1520 3 년 전 +1

    저요

  • @user-xv3gw3yb1i
    @user-xv3gw3yb1i 3 년 전 +2

    김 소 형 ~*

  • @user-rp4qu4qq8h

    저는 수입포도가 더먹기좋아요

  • @user-yr4qy3nu1k
    @user-yr4qy3nu1k 4 개월 전 +1

    김소형. 원장님. 이용도 는. 마음 이. 힘들다 마음 이 힘들다 세상은 베푸늘 사랑이 많으면. 행복한 세상이. 흑흑 😂ㅡㅡ

  • @nanajong1
    @nanajong1 3 년 전 +1

    포도 껍질 잡수실때 셔서 눈 찔끈 감어버리는 순간 제입안에서 신침이 나오네요
    그나저나 포도값 왕창 오르겠어요 워낙 좋아하지만 더 열심히 먹어야겠는데 껍질
    어떻게 씻어야 깨끗하게 씻었다 생각드는지요 왜냐면 껍질 안먹었거든요.

  • @soopark6012
    @soopark6012 년 전

    요즘 많이 나오는 사파이어포도? 가지포도 역시 효능은 똑같겠지요?? 염증이 많은 체질에 자궁에도 혹이 있는데 얼른 사놓은 포도 먹으러 가야겠어요😍

  • @user-ox1ub8qw1d
    @user-ox1ub8qw1d 3 년 전 +2

    원장님 많이 드세요 ㅋㅋ

  • @user-ju3uj3gr7k
    @user-ju3uj3gr7k 3 년 전 +2

    포도 껍질 좋은건 알아도 질겨서 씹어먹기 힘들죠

  • @user-vx6wn3to1b

    마침 어제 이 영상 봤었어요^^
    대체요법 공부한 아는 동생이 포도가 혈액을 대신한다는 말을 들었었어요
    포도에 대한 원장님의 말씀 들으니 저에게 맞춤과일인것 같아요
    원래 씨ㆍ껍질째 다 먹었지만
    더더욱 사랑에 빠져보겠습니다~~
    🍇🍇🍇🍇🍇

  • @user-zb5ke2iq2n
    @user-zb5ke2iq2n 3 년 전 +2

    하루 포도 권장량 궁금합니다^^
    너무 감사합니다!

    • @chh
      @chh  3 년 전

      포도는 하루 권장량이 따로 정해져있진 않습니다. 단 혈당관리가 필요하신 분은 하루 섭취량을 주치의 선생님과 상담 후 섭취하시면 좋을 듯 합니다.

    • @user-zb5ke2iq2n
      @user-zb5ke2iq2n 3 년 전

      @@chh 감사합니다^^
      다이어트중이라 적당하게 먹을게요ㅎ

    • @user-zb5ke2iq2n
      @user-zb5ke2iq2n 3 년 전

      @@chh 알려주신 키위
      하루에 한알 꼭 챙겨먹고있어요^^
      체중효과 꼭 보고싶어요!!!

  • @user-kq2xk6rf8r
    @user-kq2xk6rf8r 3 년 전 +1

    ㅋㅎㅎ 신의눈방울

  • @user-rm6dz2or9z

    포도쥬스까지 애기하셔는데,적포도주는 언급을 안하셔서 아쉽습니다.

  • @user-jz3pn1gy4l
    @user-jz3pn1gy4l 년 전 +1

    ㅋㅋㅋ 껍질빼고 씨는 퉷... ㅋㅋㅋ 레알이닷진짴ㅋㅋㅋ

  • @user-pc4cy6dj4j
    @user-pc4cy6dj4j 3 년 전 +3

    만성염증에 좋으니까 족저근막염에도 좋을까요?

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      특정 부위의 염증에 좋다고 말씀드릴 순 없지만, 몸 속 염증 반응 억제를 돕는 성분이 풍부하다는 말씀을 드릴 수 있을 듯 합니다.

    • @user-pc4cy6dj4j
      @user-pc4cy6dj4j 3 년 전

      @@chh
      답변 감사합니다
      항상 좋은말씀 잘듣고있습니다

    • @user-vr1tx2yz6s
      @user-vr1tx2yz6s 년 전

      포도는
      몸이 찬데 먹어도 괜찮을까요?
      성질이 평한가요?
      역류성식도염 으로 힘든데 괜찮을까요?
      항상 감사합니다. 너무 먹고싶어서요

  • @soojun3185
    @soojun3185 3 년 전 +1

    무슨포도인데 그리포도알이큰가요?

  • @user-iq9gd6hy8m
    @user-iq9gd6hy8m 3 년 전 +1

    네 알죠알죠. 눈방울이 물방울인것을 ^^

  • @user-tn3uj9sh6p
    @user-tn3uj9sh6p 3 년 전

    저는유투브를즐겨봅니다 너무 의학적으로알려주시니 좋습니다 한번 만나뵙고싶습니다 연락처를

  • @user-qe3ed6gc5q
    @user-qe3ed6gc5q 2 년 전 +1

    포도 사러 나가요.

  • @user-nx6up6mo6h
    @user-nx6up6mo6h 8 개월 전

    바서진 씨가 이빨 사이에 끼여서요 ~^^
    원장님은 많이 먹으면 안되나보내요~!

    • @chh
      @chh  8 개월 전

      믹서기의 성능이 아주 곱게 갈라지는 것은 괜찮습니다. 최대한 갈아서 성근 체로 약간 걸러서 드세요