최악의 뒷목 스트레칭! 제발 목 이렇게 돌리지 마세요!

3:58 스트레칭 순서&설명

진짜 시원하네요
상모돌리기 스톱!!할께요
감사

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

짱짱 시원해요
늘 좋은정보 감사합니다

박사님 감사합니다.
새해 복 많이 받으세요

감사합니다 항상 행복하세요

오늘 감사히 영상 잘 보았습니다.

너무나 시원해요. 감사합니다.👍🏼😀

넘 시원해요! 감사합니다
기분좋은 하루 시작합니당!!♡

감사합니다~~

네 감사합니다
넘 시원합니다

감사합니다 설명이 되게 잘들려서 좋아요 말투도 친절하시구요

네에짱짱 원장님 정말로
시원하고좋아요
원장님게서도
늘건강하세요
너무너무감사합니다
좋은하루보내세요ㅎㅎ

김소형박사님~ 보기만해도 시원합니다~
올바른 목스트레칭 영상 감사합니다!

평소에 목에 통증이 좀 있었는데 원장님 스트레칭을 따라하니 엄청 시원 하네요.
짱 짱.

새해 아침 정보 감사합니다.
정말 시원하네요.
새해 복 많이 받으세요.

감사드립니다
많은 도움 받고있어요 ~

항상좋은정보 감사합니다
오늘 헤어스퇄 짱입니다 ㅎ

좋은정보감사합니다
짱짱 시원해요~^^♡

좋은 정보 감사합니다.

정말 시원하고 좋아요. 👍

늘~감사합니다

짱 시원합니다~!!! 좋은정보 늘 감사합니다^^

소형쌤 ~ 좋은교육 감사합니다

감사합니다 많은 도움이 되었네요. 새해 복 많이 받으세요😄

명쾌하게 정보주셔서 감사합니다.
누구나 쉽게 할수 있는 짱조은 운동법입니다.

집콕시대에 너무 딱 맞는 스트래칭을 알려주셨네요
어제나 정확한발음으로 알려주시니 뭉친목이 금방 풀어지는것같습니다
감사합니다~
짱짱짱~

도움되고 좋아요👍

오! 시원하네요^^
몰랐던 스트레칭 두가지를 알고갑니다
감사합니다 🙏 짱 👍

짱짱 시원해요
감사합니다

좋은 정보 감사합니다🙂👍👏🤩

좋은정보 감사합니다^^틈틈히 해봐야겠어요

김선생님 유튜브 잘보고있어요 알찬정보 고맙습니다^^

김소형박사님
정말 시원합니다.
감사합니다

진짜루 해보니 시원하네요
찐한정보 감사 합니다
새해복많이 받으실
겝니다..ㅉㅉㅉ

원장님 안녕하세요 잘배워서 해보겠습니다 감사합니다👍❤

변함없는 좋은 정보 감사합니다. 오늘도 좋은 건강한 하루 보내세요

쨩 쨩 시원해요~ 언제나 좋은 건강정보 저의 건강멘토! 찐 팬! 감사합니당🥰

개운하게 스트레칭되는 기분입니다 감사해요

수고하셨습니다 감사합니다!!!

좋은정보 감사합니다 안그래도 목이 무거워 고민했는데 ~~

좋은 정보 감사합니다ㆍ 올한해두 수고하셨읍니다^~/

쨩 쨩 시원해요 지금낃지 목돌리기 했는데 바른 스트레칭 감사합니다✌

시원하네요 고맙습니다.

와우~~정말 시원해요 좋은정보 감사합니다 새해 복많이 받으시고 박사원장님도 건강과 코로나19 조심하세요

너무 시원해요!
요즘 팔까지 아팠는데 이 스트레칭을 해 보니
팔은 물론 가슴까지 뻥 시원해요!
감사합니다! 👍👍👍

박사님~
여느선생님들과는달리
설명을동작과선한표정으로
잘해주시니 정말
명쾌합니다. 고맙습니다.

선생님~짱짱짱~~시원해요👏👏👏👍👍

박사님 최고이십니다

넘나 시원합니다..
후두 신경통으로 두통이 심한 1인입니다

항상감사드리면서.건강상식배우고.실천하고있습니다.고맙습니다.새해복많이많이받으시고더욱큰발전이루시기 기원합니다///

박사님 수고많으 심니다 존중합다 건갈하세요👍👍🧡❤💙🙏🙏

정말 시원합니다 고마워요

목 스트레칭 중 손을 깍지 낀 상태에서 목 뒤로 하는 스트레칭은 몰났었는데 열심히 하겠습니다.
시원하니 좋네요. ^^
좋은 정보 정말 고맙습니당~ ^^

뚝뚝 소리~저의 습관ㅠ
박사님의 자세한 스트레칭 따라했더니
짱짱짱😀😀😀시원합니다😊😊😊감사합니다👍

많이 도움되겠습니다.감사합니다.

짱좋아요!! 감사합니다 ^^

요즘 아이들도 컴퓨터 폰 때문에 거북목에다 눈이 아프다던데,,,좋은 운동법이네요
감사합니다 따라서 해봐야겠네요

꼭 필요한 정보를 잘 정리해 주셔서 많은 도움 받고 있어요~^^

원장님~ 운동 후에 했는데 아주 시원해요!👍

잘못된 습관을 반복하고 있었군요. 깨닭음 주셔서 감사합니다^^

감사합니다
항상 목을 돌렸는데요
좋은 정보 주심에 다시한번 감사드립니다

짱짱짱짱 좋습니다!!!! 감사합니다 ♡ ^-------------^

원장님~~저희가 잘못알고있던목 스트레칭 고쳐야할 좋은정보감사합니다

새해 복 많이 받으시고 좋은일만 가득한 새해 되시길 바랍니다 💖

정말 감사해요

박사님 감사합니다.♡

새해에도좋은정보부탁합니다.

원장님 소중한영상 감사드립니다~^^

한의원에 갔다와 선생님의 스트레칭을 하니 너무나도 시원합시다 계속적으로 영상을 따라하며 근육을 풀어볼께요^^

목어깨 통증이 늘 너무 심해서 어떤운동을 하면 좋을까 하고 있었는데 .... 정말 감사합니다.
매일 꾸준히 함 해 봐야겠어요~~^^

감사합니다. 정말 시원하네요 자꾸 보여 주세요

목스트레칭 제대로 하는법 감사합니다 꼭 매일 해봐야 겠습니다

진짜 짱짱짱짱 시원해요~~굿

선생님 진짜 팩입니다 얼굴도 이쁘시고
성격도너무 좋으시고~~
전문성도 탁월하십니다
팔방미인~~예요

박사님!
사랑해요!

어깨가 쫙퍼집니다 ㅎㅎ
감사요~^🎄🌺

구독합니다!~~^^

선생님
하시는 동작을 같이 움직이며 방송을 보았어요. 가끔 상모돌리기를 했었는데.;
목ㆍ어깨가 한결 편하고 시원해요.
좋은 정보 너 무 감사합니다.

Happy New Year ~~~ 김소형 님 !

박사님 ! 좋은 영상에 건강 잘 지키면서 올 한해 항복 했습니다 새해 복 많이 받으세요ᆢ

늘 뒷목이 아파 두통을달고삽니다
영상보면서 바로 따라 스트레칭 했는데
너무너무 시원하구 좋네요

시원해 졌습니다
감사합니다^^

ㅋ몸으로 상모돌리기를 보여주시니 더 좋아요ㅋ저도 오늘부터 상모돌림안하고 알려주신운동법으로 갈아탑니다 감사합니다^^

선생님 정말 너무 짱짱하게 도움을 많이 받고 있습니다. 너무 많이많이 감사 드립니다..^^

어깨 뒷목 두통 눈압까지 높아서 괴로웠는데..
원인이 따로 있었네요.
잠시 했는데 너무 시원합니다. 적극적인 치료를 해야되나봐요~
유익한 정보~ 감사합니다!

오우! 짱짱 시원합니다~ 우드득 파였는데 이제부터라도 고쳐볼께요^^

두통으로 힘들었는데 시원하네요 감사합니다♥

제 얘기 같아요 목 스트레칭 잘 알려주셔서 감사합니다

짱짱 시원해요~

짱짱 시원해요! ㅎㅎ
평생을 상모돌리며 목을 풀었는데
앞으론 이렇게 풀어야겠어요.

^안녕하세요 이쁜이 소형쌤~방가😃방가~아따^~오늘 날씨가 겁나 추워요🍀저는 직업의 특성상 종일 고개를 숙이고 있는데요 🍀겁나 유용한 스트레칭이네요 ㅎ😄ㅎ~구독자 60만^마니마니 ^~추카추카🍀얼른 백만~가즈아~아자🍀아자~이쁜 원장쌤 감사합니다 아프지말고 쭈^^욱~건강정보 올려주세요 👏👏👏~👍💕🤗

모든 동작 해보니깐.진짜 시원해졌
어요~~ 감사합니다 ^^!

짱짱시원하네요~^♡

감사합니다

시원~~~~~하게 감사~~~:)

오우! 정말 되네요. 시원해요 감사합니다 ㅋ

시원합니다요~^^

ㅎ 감사합니당

굳 입니다!