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- 게시일 2020. 12. 03.
- 무와 이것을 같이 먹으면 기침을 가라앉히고, 가래를 삭히고, 속도 편안해지는 데 도움이 된다고 합니다. 무의 슈퍼파워~에 날개를 달아줄 식품, 공개합니다!
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무하고 당근은궁합이안좋타는대
기침 가래를 멎고 소화를 돕는 무를 활용한 생활요법을 알려드렸더니 무와 당근은 상극이다...당근이 무의 비타민C를 파괴하는한다는 댓글이 가장 많네요..... 여러분 치맥 좋아하시죠....기름에 튀긴 닭고기와 냉장 탄산 주류...이건 정말 최악의 상극입니다. 닭의 영양성분의 흡수를 위해서는 차라리 미지근한 독주와 먹는 게 맞습니다.
치맥이라는 최악의 상극을 우리가 사랑하는 이유는 그 목적이 닭튀김의 영양성분 흡수가 아니라 치맥이 주는 상쾌한 식감과 목넘김이기 때문입니다.
제가 비타민C 섭취하시라고 이 레시피를 알려드린 건 아닙니다. 무가 가진 해소소체 효능을 극대화하기 위한 것입니다. 당근에 비타민C 흡수를 방해하는 아스코르비나아제 효소가 있습니다. 그런데 그 효소는 당근 외에도 정말 많은 과일 채소에 있습니다.
무 자체에도 아스코르비나아제가 들어있습니다. 심지어 당근보다 무 자체에 더 많아요... 브로콜리 오이 등 주요 채소에 다 있습니다. 더구나 이 효소가 비타민C를 분해하는 게 아니라 산화시키는 거고 몸속에 들어가면 다시 환원되어 다시 비타민C가 됩니다....그럼 모든 과일과 채소는 섞어 먹으면 안됩니다....이런 설명이 좀 어려워서 당근 껍질을 깎아버리면 걱정없다라는 눈높이에 맞춰 답글 달기도 했습니다...
@@chh
유익한 내용 감사합니다
맥주와 땅콩도 안좋다는데 사람들은 모르고 또 알면서도 즐겨먹지요~~^^
@@chh 당뇨인요
@@chh .,:,'
@@chh
ㅔㅔㅔㅔㅔ0ㅔ
에유
울 선생님 넘넘 착하시구 기욥네요 ㅋㅋ
👍👍👍👍🧿
감사합니다
오늘도좋은정보 선물받아갑니다
오호 그렇군요 잘알겠습니다~!
저한테도 꼭 필요한거네요
원장님 항상 좋은방송 감사드립니다~♡
귀한 정보 참으로 감사합니다^^*
해박한 전문지식 아낌없이 펑펑 알려주셔서 넘넘~ 감사해요♡ 건행천사님!!
박사님.
나의게 꼭맞을것 같아요.
고맙습니다❣
정말 좋은 정보 고맙습니다 감사합니다 ~~
너무 좋은 정보 샘,감사합니다
유익한 정보 잘 보고 갑니다 👍
너무좋은 정보예요 감사합니다♡
늘 감사합니다. 항상 건강하세요. 구독하고 갑니다.
정말 유용한 팁이네요! 항상 유익한 정보 감사합니다~
저에게 당장 필요한 영상입니다
감사합니다
김사합니다~따라서 해봐야겠네요^^
넘 좋은 내용 공유합니다
저는 위와 장이안좋아서 고생이 많커든요 당장 만들어 먹어야겠습니다 감사합니다⚘⚘
걍 생무도 너무 좋습니다
그리고 겨울무는 맛도 좋아요.
감사합니다
가을무 맛있는데 만들어 먹어야겠네요 ^^
오늘 김장하는데 무를 많이먹도록 하겠습니다.
좋은정보 감사 합니다...
너무잘봤어요저도매일먹어야 돼겠네요 감사합니다
아 오 부지런하시네요 항상 좋은 정보 감사합니다 귀에 쏙쏙 들어오는 박식한 말씅 최고에요
감사합니다
좋은 정보 잘 배워갑니다
늘 건강하십시요
좋은정보 감사 감사합니다 열심히 해먹어야겠어요
무 정말좋네요 감사합니다 흥하십시다
안그래도 지금 생무를 먹고 있는데 알려주신대로 추가해서 먹어볼랍니다. 감사합니다.~~~
당장 해먹을께요~~
올 겨울을 건강하게~~~~
함 먹어봐야 하겠네요 늘 영상 잘보고 있습니다
오늘도 상큼한 하루 되셍요^&^
선생님 감사드립니다 언제나 한결같은 마음으로 우리들에게 모범을 보여 주시어 감사합니다 건강하시고 행복하세요
유익한 정보주셔서 감사합니다 오늘부터 실천해야 겠읍니다
좋은 건강정보, 고맙습니다ㅡ^
김소형 방송보느라고 시간을다보내 네요 생활에많은도움이되네요 감사합니다
올리고당의 쓰임새가 대단
합니다 귀한정보 감사합니다
기침 때문에 고생 하는데
좋은정보 감사합니다.
정말 유용한 정보 감사합니다
가족분들 좋으시겠어요🙂
감사합니다 김소형 박사님~~^^♡♡
가래 때문에 고생 많이 하고
있는데 좋은 정보 잘들었습니
다 다시 듣기 할려고 저장 까지
했네요 고맙습니다
원장님 훌륭한 정보 감사합니다💖
정말 보약이 따로없네요^^
눈뜨자마자 아들과 열심히 시청했네요~
좋은 정보 감사드려요~~♡무 최고!!♡
우리보배김박사님,하늘마큼땅많금감사합니다🙏🙇♀️
항상 좋은 정보 진짜 넘 감사합니다 ~♡
근데 진짜 넘 귀여우셔요ㅎ
녹즙기에 안하시고 직접 짜시는 원장님 기엽당
박사님목넘김이조아요,,
감사합니다 무우즙 당근하 고 이렇게 먹어야되겠네요~~
원장님 좋은 정보 늘~
감사 함미드
건강하시고 행복이 함께하세요
땡큐.
선생님🥕🍌잘챙겨 먹을께요
좋은정보 감사요
드라마처럼 쌤 강의 너무 재미있어요
정보 감사합니다 건강하세요 한번해서 먹어보겟읍니다
잘봐습니다
만드는법이쉬어서좋네요 감사해요 .
박사님 점점아름다워지심니다요...정보감사함다
긴 이야기안하면서 요점정리를 간단하게 해주셔서 좋아요
한번해 먹어봐야겠어요
가래에 좋다고 하니 꼭해봐야지요
좋은정보 감사합니다
고맙습니다~
가을에 딱맞는정보네요
소형님 지식이 너무 많으셔요~ 완전 만물박사셔요~! ^^
아침 당장해봐야겠어요
유익한 정보 정말감사합니다 그대로 한번 해바야 겠네요 ㅎㅎ
항상 너무 열심히 가르쳐 주셔서 감사해요
건강 하시고 행복 하세요.
좋은 정보 감사해요!
애청 많이 하고 있어요^^.
자세한 설명도 좋고
공부되니까 넘 좋아요!
생활속에 대체요법들을 알려주셔서 항상 감사합니다!^^
가래 때문에 고민이던중
이었는데 정말 감사합니다 ~^^
좋은 정보 감사합니다
항상 생기에너지 전해주셔서 고맙습니다
좋은 하루 보내세요~^^
좋은 정보 감사합니다.
선생님 좋은 정보감사합니다
언제나늘감사합니다.옆집에있으면찿아뵙고싶은망뿐~~자주영상보면서많은도움됩니다고맙습니다.화이팅~~
이소형 건강전도사님♡감사합니다.고맙습니다.♡건강하시고,행복하세요~
국민건강을 위해 애쓰는 당신의 모습에 항상 응원하며 감사드립니다 좋은 하루 행복하셔요
엄마가 무농사지으셔서 김장철이면 2포대씩 주십니다 어떠케 처리할까 고민이엇는데 좋은정보 주셔서 감사합니다
올리고당
당근
양파
바나나
프리바이오탁스
8그램 정도
감사합니다 🙏
한의사님께서 알려주시니 믿음이 갑니다~감사합니다~^^
무설탕 무우즙 정말 좋은 정보네요 감사합니다
김소형쌤 좋은 정보 감사합니다 항상건행♡♡♡
겨울이면 무가 보약이군요~~겨울무가 달아서 저도 참 좋아하는데 기침가래에 좋은 팁 주셔서 감사합니다.
무의 새로운 변신 완전 맛있습니다. 평소 감기가 잘 걸리는데 자주 해 먹어야 겠어요. 감사합니다.~
선생님 넘 좋은 정보 감사합니다 ~^^♡
좋은정보 감사해요.
가을무는 보약.거기에 프리바이오스틱추가
무척 귀엽습니다 ...ㅋㅋ
무를별로 안좋아했는데 무를 사랑하게됐네요 감사합니다
선생님 좋은정보 감사합니다💖💖💖👏
이쁜 원장님좋은 정보감사함니다 .
원장님 좋은정보 감사
합니다^^
좋은 정보 감사합니다 ^^
우와..제가 기관지가약한데 좋은 정보감사해요~
좋은 내용을 알려 주셔서 감사합니다
항상 좋은 정보 감사합니다~ 비염 때문에 항상 고생했었는데, 한번 갈아서 마셔봐야 겠네요. 항상 행복하시고, 건강한 하루 보내세요~
눈이 번쩍 하네요. 감사합니다.
늘 유익합니다~♡
바쁘고 쉬고싶으실듯한데
시간을 나누어 꾸준히 부엌에서 건강을 찾을수있게 좋은 음식과 조합을 알려주셔
감사합니다
정말!!!!! 이거 저만 느끼나여^^느므 귀여우세요.한 말씀도 ㅂㅓ릴게 없는데요
선생님 유용한 정보 감사합니다
오늘도 웃게 해주시는 선생님^^
귀엽고 이뻐요 참말좋아ㅇㅛ
우와 무조청 만드는법 진짜 좋아요!!! 감기걸려서 기침할때 직빵이에요!! 저는 그냥 한살림꺼 사먹는데 한번 만들어봐야겠네요 감사합니다
원장님 감사합니다 꾸벅 쉽게 가르쳐주셔서 고맙습니다 😊 💕
감사합니다 저희집에 무우는 많이 있어요 건강 하세요
정보 주셔서 감사합니다.
선생님 휴롬 쓰면 되니까 면보에 안 짜도 되겄쥬?
좋은 정보 감사합니다 💕
좋은 정보네요, 해 먹어봐야겠어요
좋은정보 감사합니다~~👃
좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다.
담석증에 좋은 것도 알려 주세요.
선생님 좋은정보 주셔서감사합니다
항상 목에가래가 있는듯해서 답답했는데
좋은정보 따라해볼께요~👍
제가 잔기침, 가래가 많은데 한번 해봐야겠어요~
유익한 무 에 대한
건강 레시피 고마워요
🎅GOD✝️ bless 🌹you 💒
선생님 저는 자주 체해서 힘들어요 좋은 정보 감사합니다
무주스와 올리고당 쉽고 좋은 약선이네요 감사합니다