불면증엔 꿀잠 돕는 상추키위주스! 변비 기분조절에도 좋은 상추와 키위는 환상조합!

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  • 게시일 2020. 09. 12.
  • 불면에 긴밤을 보내시는 분들은 상추와 키위로 만든 주스가 도움이 될 수 있습니다. 변비에도 좋고 기분저하에도 도움이 될 수 있는 상추와 키위의 환상조합! 일단 드셔보세요!
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댓글 • 230

  • @user-lq2gf1wm6c
    @user-lq2gf1wm6c 28 일 전

    저에게 딱 맞는 동영상.정보이네요 감사 합니다 박사님

  • @user-qk2fz5vb1t
    @user-qk2fz5vb1t 10 개월 전

    ❤😅좋은정보 ~늘~캄사캄사. 드려요~
    ❤구독좋아요 도 늘~꾹~꾹~

  • @user-xe5ww2sn7z
    @user-xe5ww2sn7z 6 개월 전

    키위를 매일 먹고 있었는데
    키위랑 상추 주스로 해서 먹어야 겠어요

  • @user-rl5fq4rv2s
    @user-rl5fq4rv2s 2 년 전 +2

    상추 많이 먹어야겠네요 감사합나다

  • @user-kx9cb1pf7s
    @user-kx9cb1pf7s 3 년 전 +9

    좋은정보 굿 입니다
    행복하세요

  • @shin-jm1yg
    @shin-jm1yg 3 년 전 +8

    수고 많으십니다
    항상 응원 합니다
    좋은 정보감사합니다

  • @user-ci2oq7me5n
    @user-ci2oq7me5n 2 년 전 +3

    감사합니다~^^~♡

  • @user-gm8bl4qw6n
    @user-gm8bl4qw6n 3 년 전 +15

    박사님 감사합니다.
    상추키위 주스 굿 입니다.

  • @user-mf6se8nf6u
    @user-mf6se8nf6u 3 년 전 +4

    상키주스 훌륭한 맛 즐기겠읍니다
    감사합니다

  • @user-nj9ib3zr6t

    바나나도 좋아요 상추 키위

  • @user-wm7uo6nz5v
    @user-wm7uo6nz5v 3 년 전 +8

    좋은정보감사합니다
    유익할것같아요

  • @good-bx1lq
    @good-bx1lq 3 년 전 +3

    와우ㆍ세상에ㆍ신기방기 ㆍ바로 해서 먹겠습니다ㆍ신기한 발견입니다ㆍ고맙습니다ㆍ

  • @user-wq5mm7vn5g
    @user-wq5mm7vn5g 2 년 전 +2

    유익한정보 정말감사합니다 한번만들어 먹어야겠어요

  • @user-pj7hw1jb3y
    @user-pj7hw1jb3y 3 년 전 +40

    불면증에 시달리는 저에게
    상추외 키위의 주스를 알려 주시니 고맙습니다.
    김소형 님은 몸이 불편한 제 삶을 일으켜 세웁니다.

    • @user-pc8ss2kg4j
      @user-pc8ss2kg4j 3 년 전 +4

      상쾨통쾨유쾨
      1어려운야채아님
      돌아다니는상추체포한다
      2키위는 생각보다유통기한길다
      이친구
      냉장고에서어슬렁돌아다닌다
      3진짜진리다 상추먹은날
      불면증환자 잘잡니다
      4 이런정보는 꿀정보이네요~~
      5 약물은 왼지 걱정이지만 자연적인처방은 ㄴㅏ를건강하고~지친일상에정화시킬것같네요
      상추는언제나두고두고콩나물처럼가까히
      쌈사먹고 무쳐묵고 국도끓여요
      상키주스 지금 상추사러갑니다♥
      감사합니당

    • @user-tp7fd8cv7l
      @user-tp7fd8cv7l 2 년 전

      @@user-pc8ss2kg4j
      상추로 국도 끓여요?
      해보고 싶은데 된장국으로 하나요?

  • @user-yr7sf2fz1c
    @user-yr7sf2fz1c 3 년 전 +8

    늘 좋은정보주셔서감사합니다~^^

  • @user-ip8js5yb8y
    @user-ip8js5yb8y 3 년 전 +6

    오늘도좋은정보 감사합니다

  • @user-fu6tt8qq4v
    @user-fu6tt8qq4v 3 년 전 +9

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @user-mc7rg5vt5w
    @user-mc7rg5vt5w 3 년 전 +5

    좋은정보 감사합니다~^^

  • @user-os9yj2tu9p
    @user-os9yj2tu9p 2 년 전 +1

    한번 해먹어 봐야 겠네요

  • @user-rg9vf2lp9x
    @user-rg9vf2lp9x 3 년 전 +13

    불면, 우울, 변비 모두 안좋은 상황인데 좋은정보 감사해요. 꼭 해보려구요.

  • @user-li9bj7vm7m
    @user-li9bj7vm7m 3 년 전 +7

    우와!
    박사님
    너무 멋져요.

  • @user-in4yk8xq6v
    @user-in4yk8xq6v 3 년 전 +2

    좋은정보감사합니다

  • @hnynav2726
    @hnynav2726 3 년 전 +1

    감사힙니다

  • @user-fg2fb5bh5b
    @user-fg2fb5bh5b 3 년 전 +3

    자세한 정보 감사합니다 굿^^

  • @user-cc5sc9ws2l
    @user-cc5sc9ws2l 2 년 전 +2

    박사님 좋은 정보 정말 감사드립니다

  • @user-dh1el4dq3l
    @user-dh1el4dq3l 2 년 전 +3

    좋은 정보 주셨서 감사
    함니다 사업대박 나셔요
    ♥♥♥

  • @user-hp1fv6kh4s
    @user-hp1fv6kh4s 2 년 전 +2

    김소형 박사님 언제나 좋은 건강 정보 넘 김사드립니다

  • @user-vg2nu7hl2s
    @user-vg2nu7hl2s 3 년 전 +7

    선생님 좋은정보 감사해요 ㅎㅎ
    굿 굿 굿 입니다....오늘도 즐겁게 보내세요^^

  • @user-ep9tp4rk3w
    @user-ep9tp4rk3w 2 년 전 +1

    부럽습니다

  • @user-gg3rm1sv2u
    @user-gg3rm1sv2u 2 년 전 +3

    상추와.키위.물.약간.정말
    간단하고 잠이잘은다면.안.먹을을.이유가.없겠네요.밤되면.불면증 겁나요.
    감사합니다.

  • @sukkyoungyun1035
    @sukkyoungyun1035 3 년 전 +2

    오늘도 감사합니다.

  • @user-gl1iq6sb9q
    @user-gl1iq6sb9q 2 년 전 +2

    고마워요 감사합니다 원장님은 최고최고

  • @user-sp8us7wk2g
    @user-sp8us7wk2g 2 년 전 +2

    #선생님 좋은정보감사합니다

  • @user-lh1vo9mk7r
    @user-lh1vo9mk7r 3 년 전 +2

    감사합니다~

  • @user-wy6qc5ju8q
    @user-wy6qc5ju8q 3 년 전 +7

    잠잘때 자주 깨는데 원장님 넘넘 감사해요 ~^^♡

  • @jeonjoohee4019
    @jeonjoohee4019 3 년 전 +5

    👍👍👍👍👍🥰
    오늘부터 시작 건강을 위해서 ....
    감사합니당~~~😀

  • @user-yg1zb5gz8g
    @user-yg1zb5gz8g 3 년 전 +2

    저도 낼 아침 바로 해먹어봐야겠어요.딱 저를 위한 거네요.감사합니다.

  • @user-iw9cl8mn5i
    @user-iw9cl8mn5i 3 년 전 +5

    잠 못자는데도 도움이 되는군요. 감사합니다^^

  • @chunji97
    @chunji97 3 년 전 +3

    영상 잘 보고 갑니다
    꿀 소식이제요 굿!!!!!!!

  • @user-co7se2df9j
    @user-co7se2df9j 3 년 전 +1

    좋아요
    갱년기라 잠을슬칠때있는데
    만들어봐야겠어요
    ⚘👍

  • @jinmyoungsong
    @jinmyoungsong 3 년 전 +5

    상키라...한번 해먹어봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다. ^^

  • @jaeheehwang8394
    @jaeheehwang8394 3 년 전 +3

    오늘도 돟은 정보 감사드려요
    저녁에 마시면 좋겠네요~~

  • @Erica-ed7zv
    @Erica-ed7zv 3 년 전 +8

    선전하는 약이 많지만 알레르기반응이 심해서 중단
    음식으로 먹으면 건강에도 좋구
    잠도 푹 잘수 있다니
    너무좋은 영상 입니다

  • @user-ie4mi1md9b
    @user-ie4mi1md9b 3 년 전 +2

    당장 해봐야겠네요

  • @_jina
    @_jina 3 년 전 +5

    유쾌 상케 쥬스 아침부터 기분좋게 출발합니다 ~^^♡

  • @user-ps4id8tr4l
    @user-ps4id8tr4l 3 년 전 +3

    오!!! 불면증이 있는데 만들어 먹어볼게요~
    효과 있었음 좋겠어요~
    유익한 정보 감사합니다.

  • @user-zx8xl1pb8q
    @user-zx8xl1pb8q 3 년 전 +1

    감사합니다 나눔!

  • @user-vx6wn3to1b
    @user-vx6wn3to1b 2 년 전 +4

    원장님 재미있는 설명은 늘 기쁘게 봐요~~^^ 원장님의 소소한 귀여운 실수는 더 기뻐요 남의 불행이 내 행복 그런건 아니구요^^
    상추먹으면 잠온다고해서 저녁에 쌈장싸서 먹었는데 이제 키위랑 갈아서도 먹어볼께요 늘 감사합니다

  • @dypark3584
    @dypark3584 3 년 전 +1

    Excellent!

  • @user-qe9nv5qp5w
    @user-qe9nv5qp5w 2 년 전

    3쾌 쥬스 꼭 먹어볼께요 오늘도 예쁜모습 반가웠어요

  • @user-ef8cq2wq7u
    @user-ef8cq2wq7u 3 년 전 +4

    상키쥬스 좋아요

  • @user-tp7fd8cv7l
    @user-tp7fd8cv7l 2 년 전

    와 저 해 먹을게요~
    감사합니다
    저의 최애 유튜버님이세요~

  • @wolreajoo4138
    @wolreajoo4138 2 년 전 +1

    너무너무 불면증이 심한저한테 좋을것같아요 꼭해볼깨요 감사해요

  • @user-od7lw9sh6w
    @user-od7lw9sh6w 3 년 전 +3

    감사합니다 지금당장 쥬스 만들러 갑니다 냉장고에 상추도 그린키위도 있거든요 ♡

  • @LEE-qj1kj
    @LEE-qj1kj 년 전

    작년에도 잘 마셔서 올해도 상추가 많아 다시 보며 해 먹으려고요

  • @David-md3hq
    @David-md3hq 3 년 전 +18

    이건 진짜 저를 위한 약주스네요

  • @user-mx1vo9gt3n
    @user-mx1vo9gt3n 2 년 전 +1

    오땡큐 땡큐 넘감솨 해요 불면증 변비 제가 해결할 문제점 이었는데 ~ ~

  • @user-vc4iv4dp5d
    @user-vc4iv4dp5d 3 년 전 +2

    어제도 잠을ᆢ
    변비도있고요 딱 맞는 조화네요
    감사해요

  • @user-fc1my5hb2n
    @user-fc1my5hb2n 2 년 전

    선생님 고맙습니다

  • @user-hg3xp9kn8h
    @user-hg3xp9kn8h 3 년 전 +8

    원장님~^^3쾌쥬스ㅋㅋ
    처음들어보는 조합인듯한데
    어쪔 이렇게..
    고급정보 감사합니다
    갱년기라 밤 잠 설치는데
    딱이네 딱 ~^^
    오늘부터 시도 하렵니다~♡

  • @user-jz9ym5ji8d
    @user-jz9ym5ji8d 3 년 전 +3

    박사님 맞아요 그람수 따지다 보면 더 스트레스 받아요 두유나 요구르트같이 갈아도 될까요

  • @user-id9go6np8z
    @user-id9go6np8z 3 년 전 +5

    선생님 안녕하세요.
    항상 좋은 꿀 같은 정보 감사합니다.
    공부 많이 하고요.
    고마워요.
    저는 위가 역류성 식도염 이라고합니다.
    고생을 하고 있어요.
    아침에 일어나서 밥 먹기전에 마를 갈아먹고 있어요.
    좀 좋아지는 것에 한 말씀 듣고 싶어요
    (일본에서) 살고있어요.
    코로나 가 좀 좋아지면 뵙고 싶어요.
    안녕히 계세요.

  • @younghoroh6992
    @younghoroh6992 3 년 전 +5

    좋아요^^ 꾸욱 제가 요즘 불면에 변비로 고생하면서 기분도 많이 저하 되어 있는데 선생님 상키주스가 저에게 잘 맞으면 좋겠습니다 아~ 나 한테 딱인데

  • @Bellair20
    @Bellair20 3 년 전 +7

    다년간 시차가 다른 나라를 오가다
    지금은 유럽(스위스)에 정착을 했는데 ... 잠 자는 시간이 잘못 습관이 들어 너무나 고생하고 있었어요.
    이 레시피 적용해보고 꼭 결과 알려드릴게요 ~

  • @user-ft4ip9th3q
    @user-ft4ip9th3q 2 년 전 +1

    요즘 엄청 큰돈들여 불면증 약먹고 있는데 효과도 못보고 있는데 오늘에야 봤네요.
    바로 시도...♡

  • @koukou9
    @koukou9 2 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 유쾌하시네요 짱이예요

  • @user-ep9tp4rk3w
    @user-ep9tp4rk3w 2 년 전 +1

    자주보는편인데. 어쩜 모르시는게 없으세요. 아참 박사님이시지 ㅋㅋ

  • @user-tz4bp1oy6w
    @user-tz4bp1oy6w 3 년 전 +5

    와우!
    하도 맛있게 드시니까
    저도 군침이 도네요!
    한의사이신지 영양사이신지
    방송인이신지 많이 헷갈립니다.

    • @chh
      @chh  년 전

      요리채널이 아니라 건강식이요법채널입니다. 의학적 바탕 설명을 합니다. 건강에 도움이 되시면 좋겠습니다.

  • @user-wv4yd1te7c
    @user-wv4yd1te7c 3 년 전 +3

    잠ㅡ들기 넘힘들고한시간정도 자고깨면 날새고 ~~변비까지 아마 곁에서 항상주는 상처에 더 심해져요~~선생님의 좋은정보에 팬 이예요 3쾌쥬스로 잠도변비도 도망가게 하고파요 미인선생님 넘넘 감사해요~~💗

  • @user-dc3ni7qf9r
    @user-dc3ni7qf9r 2 년 전 +1

    너무좋아하는 선생님! 불면증에 고새하는데 꿀팁~~착한가겍에 재료에~~만도 있을거같아요. 양배추유산균폭탄. 간장오이지. 너무 잘 먹고 있어요. 예쁜선생님! 찐펜 입니다. 사랑 💕해요. 꾸벅~~^^

  • @user-ne8ux7hp2s
    @user-ne8ux7hp2s 11 개월 전 +1

    👏👏👏🌻👍👍👍

  • @user-nx7rj8ml9q
    @user-nx7rj8ml9q 3 년 전 +1

    키위 하루 한개씩 먹고 있습니다 건강하세요 사랑합니다

  • @user-kw5gr4mp1y
    @user-kw5gr4mp1y 3 년 전 +4

    3쾌쥬스 상키쥬스 네이밍 최고입니다

  • @user-dw2mp7hy1n
    @user-dw2mp7hy1n 3 년 전 +3

    속이 편한 쥬스네요.
    상추는 몸에 보약입니다^^♡

  • @sarahkim7213
    @sarahkim7213 2 년 전 +8

    김선생님 저에게 꼭 필요한 내용입니다 근데 그블랜더 너무 갖고싶어요 어떻게 살수있나요?

    • @chh
      @chh  년 전

      한일입니다

  • @user-jn4uh2ei9q
    @user-jn4uh2ei9q 3 년 전 +4

    ^안녕하세요 이쁜 소형쌤^~반가워요🍀상추와 키위라 상큼한 기분이에요 ㅎ😁ㅎ 지금 개그하신거죠~ㅋ ㅋ 이쁜이 원장쌤 활기찬 한주의 시작을 👍💕🤗

  • @victoria-je9ps
    @victoria-je9ps 년 전 +1

    상추 샐러리 키위 연두부 우유 이렇게 먹어서 불면증과 단백질을 같이 잡아도 될까요?^^ 항상 유익한 정보 감사합니다~♡

  • @gracemir2
    @gracemir2 3 년 전 +3

    마자요. 몇 그램 ,, 그거 실제로 음식만들때 쓸데없어요.
    나두 해먹어야지 yummmmm~~~~

  • @user-fd9hr2yb7n
    @user-fd9hr2yb7n 2 년 전 +2

    상추랑 키위
    요구르트두개
    물한잔
    전이렇게 갈아서
    하루두번 마셔요
    수면도 잘되고
    맘이 불안하지않고
    편안한것같애요
    전효과봅니다

  • @user-ze8iw5wr2u
    @user-ze8iw5wr2u 3 년 전 +6

    선생님
    당뇨인도
    쥬스로 먹어도
    될까요?
    감사합니다.
    항상 많은도움받고있어요.

    • @chh
      @chh  3 년 전

      그린 키위로 갈아서 드시고, 시럽이나 꿀은 넣지 않고 드시면 될 듯 합니다

    • @user-ze8iw5wr2u
      @user-ze8iw5wr2u 3 년 전

      감사합니다.
      답장도 주시고
      독일에서
      항상잘보고
      있습니다.

  • @user-rn3ug1fq8m
    @user-rn3ug1fq8m 3 년 전 +6

    박사님~~ 요즘에
    우울 무기력증 변비 수면부족이였어요
    요 쥬스로 활기 찿아볼려구합니다
    잠자기전 먹는게 효과적일까요???

    • @chh
      @chh  3 년 전

      아침에 드시고, 식전에 에피타이저처럼 드시면 좋을 듯 합니다

  • @user-mx3hj8om2r
    @user-mx3hj8om2r 2 년 전 +2

    상키쥬스좋네요...작은 쥬서믹서기찾고있었는데 딱 좋을거같아 문의드려요..

    • @chh
      @chh  년 전

      한일입니다

  • @user-lz9wb6ld4r
    @user-lz9wb6ld4r 2 년 전 +1

    대박쥬스~이런글 처음 올려요~상키주스 효과 톡톡히 봅니다 만들기도 간단하고요 뱃속도 편하고 몸도 가볍고 기분도 업되는듯해요~배변도 도움많이되고 잠도 숙면을 취합니다~다이어트중인데 너무 몸에 잘 맞고 도움많이 받아요 박사님 감사해요~!

  • @makeupdesign8406
    @makeupdesign8406 3 년 전 +2

    와우~~~..넘 좋은 레시피!!..쌤 최고!..하루중 언제 먹는게 가장 좋을까요?

    • @makeupdesign8406
      @makeupdesign8406 3 년 전

      아침식전..공복 섭취 괜찮을까요?

    • @chh
      @chh  년 전

      저녁시간 잠자기 1시간 전 이 좋습니다

  • @user-zp7hf8gs8g
    @user-zp7hf8gs8g 3 년 전 +6

    잘들었습니다
    잠을 못자는데 해봐야 겠어요
    그런데 언제 먹어야 하나요
    아침.점심.저녁.자기전
    언제가 좋은가요

    • @chh
      @chh  년 전

      잠자기 1시간 전에 드시면 좋습니다

  • @blessinga8200
    @blessinga8200 3 년 전 +3

    흔한 상추에 흔한 키위로 불명증 타파된다니 저에게 넘~~좋은 정보입니다^^
    원장님 좋은 하루되세요 ♡♡

  • @user-yz5pu4wl4l
    @user-yz5pu4wl4l 3 년 전 +4

    잠안올때 늦은밤에 먹어도 괜찮을까요~?

    • @chh
      @chh  3 년 전

      늦은 밤에는 주스 뿐만 아니라 물도 드시지 않는 게 수면에 도움이 됩니다.

  • @user-vr5pw9pg9f
    @user-vr5pw9pg9f 3 년 전 +12

    박사님
    좋은아침입니다
    오늘도 삶의 활력소 비법 상추와키위 응용법
    잘 활용해 보겠습니다
    아침 저녁 어느때 복용이
    좋을까요?~박사님🙏
    기온차가 조석으로
    많이나는 요즈음
    박사님께서도

    건강하시길
    기도드립니다.
    사랑합니다 💕

  • @user-yt3nz6sq8m
    @user-yt3nz6sq8m 3 년 전 +6

    저녁에먹어면당뇨에는괂찬지요?

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      당뇨 진단을 받으셨다면 주치의 선생님께 상추와 키위를 갈아서 드시는 것에 대한 상담을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다

  • @sng-mp9os
    @sng-mp9os 3 년 전 +2

    믹스기에기록된 전번갈처주세요
    믹스기 갖고싶어요오
    소형쌤
    화장안해도 넘 에쁘요오

    • @chh
      @chh  년 전

      한일입니다

  • @user-ll6og1cp6u
    @user-ll6og1cp6u 3 년 전 +3

    네 저도 불면증으로 고생입니다
    한번시도해볼게요 근데 아침에먹어야하나요 아님저녁에 먹어야 하나요
    박사님 알려주세요

    • @chh
      @chh  3 년 전

      아침에 드시면 좋을 듯 합니다

    • @user-eg7ih1rr4j
      @user-eg7ih1rr4j 2 년 전

      아침에 먹고 저녁에 숙면이 도움이되나요 소화다되서 배출댐아침에 먹은게 진짜저녁에 숙면이 도움되면 얼마나좋을까요

  • @Llllllhhhh
    @Llllllhhhh 3 년 전 +6

    과수면에도 좋은게 있을까요🙄

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      수면과다도 기회가 되면 준비해보도록 하겠습니다. 좋은 의견 감사합니다

  • @user-fk3do4go1x
    @user-fk3do4go1x 9 개월 전

    박사님. 키위먹어는뎅
    혈당이오르는것같은뎅
    괜찮을까용 하루에
    2개정도먹어는뎅 혈당이. 오르는것같아서용
    ❤❤❤❤

    • @chh
      @chh  9 개월 전

      일반적으로는 혈당에 큰 영향을 안주는 과일로 분류됩니다만 개인차가 있을 수 있습니다

  • @appletree8683
    @appletree8683 3 년 전 +20

    약간 위장이 약한 편인데요 이 쥬스 저녁 대신으로 먹어도 될까요?

    • @user-wh6cb5dw4c
      @user-wh6cb5dw4c 3 년 전 +2

      키위는 원래 식후에 드셔야 좋은데 위장 약한분은 더 조심하셔야 될것 같아요 부재료가 많이 들어가는데 이 주스는 잘 모르겠네요

    • @user-uw7ds6yc8k
      @user-uw7ds6yc8k 3 년 전 +1

      맛은 없어 보이네요~ㅋ 물대신 우유 넣으면 이상한가요???

    • @user-wh6cb5dw4c
      @user-wh6cb5dw4c 3 년 전 +1

      @@user-uw7ds6yc8k 쥬스는 물 넣으면 영양손실 온다고 알고 있어요 ㅎ

    • @user-uw7ds6yc8k
      @user-uw7ds6yc8k 3 년 전 +1

      @@user-wh6cb5dw4c 그럼 우유가 좋다는건가요???

    • @user-wh6cb5dw4c
      @user-wh6cb5dw4c 3 년 전 +1

      @@user-uw7ds6yc8k 꼭 그런건 아니예요 일단 물이 들어가면 그런듯 해요

  • @about_CB_factory
    @about_CB_factory 3 년 전 +10

    어머님이 위가 좋지 않으세여 그래서 그런데 아침에 식사후 마시는게 좋은지 아니면 저녁에 마셔도 되는지 궁금합니다

    • @chh
      @chh  3 년 전 +3

      아침 식전에 드셔도 좋습니다. 식후에는 위산이 더 많이 나올 수 있어서 식전에 드시는 게 좋을 듯 합니다. 저녁에 드셔도 좋지만 속쓰림이 있으신 경우에는 식전 에피타이저로 드시는 게 좋을 듯 합니다

  • @k-africateacher
    @k-africateacher 3 년 전 +7

    아침에 먹는게 좋나요? 저녁에 먹는게 좋나요? 잠잘자야 하는데 아침에 먹으면 안되지 않을까요? 요즘 변비에 불면증 때문에 수면제를 먹어도 잠을 잘 못자는데 상키주스 매일 먹어보고 싶네요.

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      아침에 드셔도 좋고 저녁에 드셔도 좋습니다. 미량 영양소를 충분히 흡수해서 하루를 활기차게 보내고 싶다면 아침이 좋지 않을까 싶은데요.

    • @k-africateacher
      @k-africateacher 3 년 전 +1

      @@chh 이거 보기 전에 정신과 가서 수면제 처방 받고 먹다가 이틀째 되서 이거 보고 약 끊어보려고 며칠은 약 먹으면서 상키주스 마시고 잤고 그리고 약 안먹어봤는데 정말 잠을 잘 자게 됐어요. 2주치 지어왔는데 덕분에 1주일도 안먹고 약 끊고 잠 잘 자게 되어서 다행입니다~

  • @user-mv3cz2wv2f
    @user-mv3cz2wv2f 2 년 전 +1

    저요 3다입니다 불면증 우울 변비 싫다 ㅠㅠㅠ

  • @user-if7ew5qn7l
    @user-if7ew5qn7l 3 년 전 +1

    정말 넘" 감사합니다
    믹서기 어디서구입하나요
    무척편리하네요 평소믹서기
    불변해..구입하려해요
    어디건지요???
    알려주심 더더..
    감사감사하겠습니다~♡♡"

    • @chh
      @chh  3 년 전

      선물 받은 거라서 브랜드를 따로 보진 않았는데.... 요즘 믹서기들 웬만하면 다 얼음까지 갈만큼 힘도 좋고 사용도 간편하더라고요.

  • @user-mt1cp5dk8r
    @user-mt1cp5dk8r 3 년 전 +4

    설사를자주 하는사람도 먹어도
    되나요?

    • @chh
      @chh  3 년 전 +1

      속이 차서 설사를 자주하시는 분은 상추나 키위가 속을 좀 더 차게 할 수도 있어 주의하시는 게 좋습니다. 설사의 원인을 제대로 아는 게 중요하지 않을까 싶네요

  • @user-fk1tt4kq2c
    @user-fk1tt4kq2c 2 년 전 +1

    바나나 호두 콩가루 우유외
    상추 키위 또 갈아먹고 꿀 잠 자겠습니다^^