탈모 예방, 머리숱 많아지는 법! 풍성한 머리숱을 만드는 최고의 음식은 바로 이것입니다

탈모예방 머리숱을 풍성하게 만드는 최고의 음식은?
1.콩(이소플라본)
2.멸치(오메가 3 지방산)
3.달걀(레시틴)
4.녹차(카테킨)
5.호박씨(아연)
무엇보다도 스트레스를 받지말자 오늘도 헤밀레 합니다 영상 감사합니다 ❤👍

예쁜선생님❤
진심으로 감사드립니다
정말정말 중요한 정보인거 같아요
역시 오늘도 너무너무 잘봤습니다
쵝오👍👍

탈모...예방 좋은 음식
자세한설명 귀에~쏙쏙
항상 건강지키미 👍❤
감사합니다 😊

김박사님 소중한 영상 감사합니다 ㅎㅎ
살아가면서 아프지않는 것이 제일이지요. 건강한 하루되세요 ❤❤❤

김소형 원장님 수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사드립니다

탈모영상 감사합니다 더풍성한모발 챙겨먹어야겠어요 감사해요 계속좋은영상기대할께요 👍

맞아요 원장님 탈모가 있음 스트레스가 장난이 아닌데 약이 아니라 식재료가 효과가 있어서 식품으로 먹으면서 탈모에도 좋으니 더 반가운 소식이네요 좋은 줄 은 알면서 잘 안먹게되는데 열심히 먹을께요 원장님 오늘도 고맙습니다👍👍

멸치한접시 챙겨먹어야겠네요 오늘도 정보 감사합니다❤

영상,
엄마 동생 친구들에게 공유했어요. 좋은 정보들 늘 함께 합니다. 감사합니다

오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍

박사님 오늘도 감사합니다 😊건강하시고 요 좋은 시간 ⏳ 보내 세요 ❤

오늘 정말 얄차고 저에게 딱 필요한 내용이였어요..40넘으면 뚜껑 싸움이라고 제딸이 그러던데ㅎ 소개해주신 음식틀 잘 챙겨먹고 두피관리 잘 할께요..감사합니다 😊

박사님
영상
감사드립니다.
건행하세요^^

정말 좋은 정보 감사합니다
이쁜 박사님

오늘주제는 저에게 딱맞네여 탈모가 심하지는 않지만 그래도 머리감을때 30가닥정도 빠지는데 좋은정보 주셔서 도움이 되겠어여😅😅😅

좋은 정보 고맙습니다 머리숫이 거의다 빠져서 이제는 거의 포기하고 모자만 쓰고삽니다 항암 방사선 치료후 탈모가 시작되었던 같습니다 잘 듣고 갑니다

김박사님 좋은 꿀팁 감사합니다. 제가 모식스 샴푸라는 제품을 쓰면서 머리가 안빠져서 너무 좋았는데 자라지는 않더라구요 김박사님 영상을 보니까 영양제보다는 저렇게 쉽게 구할 수 있는 식품들을 꾸준히 먹어줘야 겠구나 라고 다짐을 하게 되네요 ㅎㅎ

원장님
늘
좋은정보!만
고맙습니다
사랑합니다❤

좋은 강의 감사합니다

원장님 방갑습니다 좋은정보네요 😅😅😅

이쁘니쌤 감사드립니다 ^^

원장님 ! 건행 하세요 ! 요즘 머리가 많이 빠집니다
걱정돼서요 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다

귀한 정보 고맙습니다
콩 멸치 계란 녹차
생선 해산물 마이 무야겠어요

감사해요 선생님🙏👍❤️💙

모식스 샴푸를 선물 받아서 쓰고 있는 구독자입니다. 좋아짐을 느끼고 있었는데 먹는 것으로도 관리하고 싶어서 유투브를 찾아보다가 원장님의 좋은 정보를 보게 되었습니다. 모발이 2배,3배 튼튼해 지겠습니다 감사합니다~

귀한 건강 상식 감사합니다.

탈모댐고민했는데 원장님짱입니다❤

감사합니다 원장님

미스코리아 출신이라ᆢ 여전히 멋있으시구요 ㆍ 말씀도 편안하게 해주시니ㆍ고맙습니다ㆍ

원장님 탈모에 좋은 여러가지 식품 알려주셔서 감사드립니다 잘 챙겨 먹어야겠습니다~

감사합니다 ^-^♡

선생님 탈모에 좋은 식품
알려주셔서 감사합니다
열심히 먹고 관리
해야겠어요

멸치볶음 할까말까했는데 오늘 당징 해야겠네요. 녹차도 다시 시작~~~♡

감사합니다
잘 들었습니다^^

⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 저는 20대때나 50대인 지금이나 비슷하네요 다행이죠😅ㅎ ㅎ그럼 대머리 총각들은 어쩐다요😂 콩 멸치 달걀 호박씨를 자주 섭취해야겠네요 넹^-^ 이쁜이 원장쌤 탈모에 대한 유익한 건강정보 감사합니다👍💕🤗🎶🎶

감사합니다

안좋은 게 머리카락이 빠짐으로 알리거나 없어질 수 있다는 거네요. ❤원장님 일깨워 주셔서 감사합니다. 어제밤에 부분 가발인가 처럼 머리카락이 쑥 빠지고 말았네요.
저는(제경우일뿐입니다) (시행착오하다가 물론)보통때는 💙아침, 저녁 2번💙 감고 머릿결이 언제나 윤기가 나는 거는 뭐 워낙 제가 평소에는 생선류 고기류 채소류 먹는거 잘 해서도 있는데~! (중학, 📔고등 다 엄격한 귀 밑 몇cm 단발 교칙으로 마쳤어요. 칭찬을 바람) 초딩때 부모가 허리전 길이 긴머리해 안좋은 컬리 펌을 일년에 두번은 시켰는데 펌약은 아동들에게 안좋네요. 저는 머리카락 끝을 좀 잘랐게 보여도 금방 시간에 따라 길어가지고 아름다운 긴머리 라고 봐주시면 되는데 📓한번 욕실에 가면 세번 삼푸🖤사실 머리카락 닿이고 안닿이고 아니고 같은 꼭 전용!삼푸로 두피만 2번 머리카락만 따로 감고 엄청 흐르는 물에 헹구고 (제경우이지만 입니다! 부드럽게 아니고 막고 위생적이지 못하는 방향이라서))
트리트먼트나 린스라 불리는 걸 전혀 사용하지 않습니다.(이렇게 되려면 사실 엄청난 나날의 훈련과 습관이필요해서 아무나 안되는거예요.)
잠시 아니고 영원히려면요(청소년이란 소리도 들었그😅🙂)
대충 원장님 말씀만 봐도 머리카락이 그냥 달고 다니는 게 아니고 저같은 작업이 그렇게까지 할 경우 인생에 어떤 영향을 미치는지 헤밀레님들 중에는 아실 수 있겠군요. 영양소는 바꾸거나 다시 할수록 이삼일 안걸리고 바로 원하는대로 비칠려면 평소가 중요한데 오랜시간이 필요하지요. 저는 한십년이 넘었어요. ♥︎김소형 원장님 감사합니다 원하는 날을 위한 하루 보내게 또 도와주세요♥︎🚗☕️🍰
🧸💛
A L L S E T

감사합니다😅

너무 감사한 정보입니다ㆍ 찾아서 섭취하겟습니다^^

아직은 머리숱은 풍성해서 좀 다행입니다 우수수 빠지긴 하는데 숱은 그대로 있는듯 좀 빠져야 되는게 정상인줄 알았습니다 항암하는 짝꿍도 다행히 탈모 증상은 별로 심하진 않아서...멸치볶음 콩종류 두부 콩나물 현미잡곡콩밥 녹차 현미차 계란... 거의 매일 먹어서 오늘은 생각지도 못하게 점수가 꽤 높아서 좋습니다 호박씨만 안먹어봤는데...호박씨도 찾아 먹어봐야겠습니다 규칙적인 식습관 스트레스 안받기 이게 좀 문제긴 합니다ㅠ
고맙습니다 세젤예박사님 유익하고 소중한 건강 정보 언제나 도움 많이 받습니다
늘 건강 안전 잘 챙기시고 행복한 한 주 되십시요🙏🙇‍♀️👍

탈모에 도움이 되는 음식이 비싸거나 구하기 힘든것이 아니라 지금도 부엌에 있는 식재료라 너무 반갑네요 주변에 좋은 식재료를 알고 옳게 섭취하는데 도움이 되는 채널H❤ 항상 새롭고 좋은 정보로 삶의 많은 변화를 갖게 되었어요 오늘도 감사합니다

그 어떠한 것도 유전자의 힘은 거스를수 없습니다. 😂😂😂

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

원장님 한포진 강의부탁합니다 늘 감사히듣고있습니다❤

선생님볼때마다 손예진생각나네요!~~ 많이 닮으신듯~~^^ 이쁘셔요~~^^

탈모 방지에 좋은 음식 중 녹차 제외하고 잘 먹고 있습니다
영양이 급한 부분부터 가는군요
어제도 좋은 정보 얻어갑니다
요즘 댓글이 좀 늦지요? ^^

더 빨리 알았으면 원장님 말씀대로 했으면 머리가 머리가 풍성하고 좋았을텐데 너무늦어 아쉽네요 ~^^

머리가운데 다빠졌는데 감사합니다🙏👍

저도 얼마전에 탈모 초기 증상을 진단 받아서 관리중입니다.. 저는 두피에 기름이 많고 각질이 많았는데 그냥 단순하게 탈모 샴푸만 썼는데 결국 탈모가 오더군요.. 일단 병원에서 두피의 기름이랑 각질을 줄이는 게 좋다고 해서 현재 약을 먹으면서 주기적으로 핑크솔트 스케일러로 두피 관리 중인데 현재 기름기랑 각질은 많이 줄어든 상태인데 이제 먹는 식습관으로도 관리를 해보려고 합니다.. 좋은 음식 추천 감사합니다. 늘 영상 잘 보고 있습니다!

진짜 콩밥으로 2,3년 먹었는데 머리가 새로 나오고 있어요 콩이 진짜 좋은거 같아요

멸치 콩
진짜 좋아하눈데 오예 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두부❤

탈모에좋은음식 감사합니다

저는 밥할때 서리태 반 쌀반정도 1:1 비율로 해서 밥을 먹고 단백질 샴푸 쓰는데 확실히 도움이 되는것 같습니다

❤원장님 콩이나 멸치에 렉틴이 들어 있다고 해서요~
류마티스 관절염이나 통풍
그래서 효모가 들어간 식품은 멀리하지만 콩은 먹고 있지요 현명하신 원장님 조언부탁드려요

나이 먹는 순서
탈모 시작입니다.
먹는 먹거리
두부 달걀 멸치 녹차
녹차대신 쟈스민 차로도
가능할까요?
녹차는 냉한 차라고 들었는데
먹거리로
머리카락 잡는다면
꼭 챙겨 먹어야 겠습니다.
머리카락이 얇아 지고 있는 지금
원장님 알려주신 먹거리 잘 챙겨 먹어야
겠습니다.
수고해 주신 원장님
감사합니다.~

자연에서 오는식품이 몸에 가장 좋은거 맞죠?😅❤❤❤

1:17 모발건강에 필요한 영양소:단백질,아연,카테킨,오메가3지방산,오메가6지방산
2:08 콩-단백질,이소플라본
3:28 멸치-오메가3지방산(생선,해산물)
5:36 달걀-레시틴
6:00 녹차-카테킨,폴리페놀,플라보노이드
7:12 호박씨-아연

원장님 늘 감사합니다

제가 좋아하고 평소 즐겨먹는 식품들이 탈모에 좋다니 기분 좋으네요 실제로 탈모로 고민한적없고 흰머리도 이제 겨우 한두개네요 친구들은 죄다 염색한다는데

멸치볶음 할 때 호박씨 넣고 하면 금상첨화겠네요.

안녕하세요 선생님!
콩(대두&검정콩)중 어느것이 효과가 조을까요..
미숫가루로 갈아서 마시는것도 탈모에 조을까요?!

영영제도 먹어요 ? 검은콩 계란 꾸준히 먹어요 ~^^

약보다 음식으로 치료받아야 좋다고 봅니다

탈모음식 감사합니다

감사❤

박사님 좋은정보 감사합니다

흑임자가루에 우유를 타서 먹어도 탈모에 좋을까요?

👏👏👏🌻👍👍👍

박사님 반갑습니다^^
탈모도 괭장히 중요하고 그냥지나칠수 없는 문제 같아요 원래 머리숱이 많지 않은데 산후에 심한 탈모 현상
격은후 얼굴피부보다 더 소중히 평생 신경쓰고 살아서 탈모 말만 들어도 경기 일으킵니다^^ 콩 멸치 새삼스레 더. 열심히 먹겠습니다 멸치는 칼슘만 생각했드니 탈모에도 좋군요^^ 호박씨 어릴때는 많이 먹었는데 요즘은 토종 늙은 호박 자체가 귀해서 시골에도. 구하기가 어려워요^^ 다시한번 부탁 해봐야겠네요
오늘도 귀한 말씀들 감사 드리고 명심할께요 행복하고 즐거운날 되세요~^^😅

음식으로 체질을 바꿔야
건강하게 살아갈수 있습니다

선생님콩중에는어떤것이요 검은콩이요강낭콩이요어떤것이좋은지요

예쁜 소형원장님 덕분에 건강을 회복하고
자신있게 살고있는 50대 입니다.
늘 감사합니다 ~~^^❤

❤

멸치 짜요 적게 드세요

탈모는 삶의질을 하락시키는 불치병인거같아요ㅜㅜ 😢

최고의박사님
귀중한 정보 감사드립니다
호박씨만 가끔 먹었지만
다른것은 매일 꾸준히 몇십년 해왔는데
십여년전부터
머리숱이 적어져 많이 속상해요
호박씨 잘 챙겨 먹어야겠네요
기존음식도 잘 먹고~~
항상 감사드립니다

💗💗💗👍👍👍☝️

녹차와 강황을 함께 먹어도 될까요?

신경과민도 한 몫 하겟죠? ㅠ

60세의 남성인데, 정수리쪽 탈모가 심해서 탈모영양제를 복용한지가 2개월 가까이 됐지만 좋아진다는 생각이 안 듭니다. 4개월분 남은 것을 먹여야 할지 끊어야할지 고민입니다. 탈모가 더 심해지는 것은 아닌가 걱정도 되고... 어떻게 해야 좋을까요?

원장님 손톱이 얅고 뿌러지고 갈라집니다 세로 줄도 심하구요
이럴땐 어떤걸 섭취해야할가요
원장님 알려주세요

윈장님 영상잘보고
있습니당. 한가지궁금
해서용. 녹차는. 카페인이들어서. 잠이
안온다는애기가 있던뎅. 괜찮을까용. 이것이궁금해서용.

콩, 멸치, 녹차,호박씨

원장님 감사감사합니다. 전. 군대에서. 기합이후. 머리 탈모가 왔는데. .... 지금은 교회 목사로. 그리고 가발을 쓰고 주일에. 예배를 어떻게. 해야 할까요

콩을 볶아서 먹는것도 괜찮죠?

건강 다이제스트 기사에서
설포라판 도 탈모에 좋다는 글을 봤습니다.
탈모를 유도한 쥐 실험에서 설포라판을
보충한 쥐의 경우 50%의 재생 증가율을
보였고, 유전적으로 탈모를
유발하는 디하이드로테스토스테론의
현저한 감소를 보여주었다는 내용이었습니다.

생선회는 어떨까요

선생님 콩은 검은콩이 더 좋은가요?

탈모예방에 좋은거
1.지루성두피염이면 노비프록스
2.그리노엘
3.프로페시아.(미리먹는게 중요)

외국 체널보니까 소간 과 내장 이 머리숱을 나게 한다는데... 정말 그런가요? 🤔🤔🤔

콩이 종류가 많은데 어떤콩을 먹어야 할까요?

단백질,아연,카네킨,오메가3,6(콩,멸치,달걀,녹차,호박씨)

어떤 콩이든 상관없는지요

초미세플라스틱의 양이 큰 생선과
몇천배?로 크기가 작은 멸치에 비슷한양의 초미세플라스틱이 들어있다고 작년에 방송에서 봤는데요.
멸치 권유하셔서 말씀드립니다
방송 이름은 기억이 않나고 JTBC 아니면 YTN 사이언스(사이언스TV),
아마도 이중 하나인듯한데..
방송에서 큰생선 여러 종류와 작은멸치를 해부?해서 초미세플라스틱 검출한걸 보여줬어요
멸치 그렇게 안전한 식재로 아닙니다

너무 너무 빠져요 트리트먼트 도 요샌 안 해요

한의사님 믹서기로 콩물이 곱게 잘 갈리는 거 같던데 믹서기 브랜드가 뭘까요

콩종류 좀 알려주세요 ^^

그냥 영양제 먹으면 되지않나

오메가6은 나쁜지방인데요?!