운동 1도 안해본 사람이 크로스핏 하면 벌어지는 일

오버헤드프레스 너무 행복하게 하시는 거 아닙니까ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 재밌게 다니시는 게 눈에 보여욬ㅋㅋㅋㅋ 완전 해맑해맑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂❤

ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 이제 10~11개월차인데.. 크로스핏하면서 이렇게 해맑으신 분 처음봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 부상 없이!! 꾸준히 재밌게 운동하시길^.^!

진짜 해맑엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 귀여워서 심장이아프네요.. 😂😂

귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 표정이 갓난아기마냥 신나하네요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ

귀여워여.. 웃는게 왜케매력있지...

너무귀여우시다 ㅎㅎㅎ
평화로운 귀여움

열심히 하는 밝은 모습 보기 좋아요❤ 상의 정보 궁금해요!!

세상 해맑게 웃는거 보니 기분 좋네

운동은 운동일뿐 즐기면서 하는게 제일 좋아요!

그냥 행복하게 하시면 되요❤❤ 😊
운동자체만으로 적응기도 오래 걸리죠.
무게는 둘째문제죠. 완전 잘하세요!! 🎉
누가 머래도요 ㅎㅎㅎ 완전응원요!!

다 필요없고 포기없이 꾸준히하는 강한 의지만 있으면 됩니다

와 미소가 너무 아름다우세요.. ❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정 해맑으시다

와. 힘들때 웃으시네 ㄹㅇ 성격좋으심

운동 화이팅!!!

옴마..연츄님 ㅋㅋㅋasmr과는 또다른 매력😅

웃는게 너무 이쁘셔서 구독

운동하니까 보기만해도 좋아요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠ 유튜브에 크로스핏 치면 한달차인데 토투바 성공했습니다.. 이런거만 봐서 자존감 낮아졌는데 ㅠㅠ 너무 현실적이고 사랑스러운 운동후기 보여주셔서 감사해요 저도 버피하는거 누가 찍으면 저 속도일듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 꾸준히 하시니까 운동능력이랑 인바디 쫌 느신거 대단해요!!! 저도 한달반째인데 이게 느나.. 싶었는데 희망얻고갑니다! ㅎㅎ

오이잉 연츄님 일상채널도 있는거 방금 첨 알았네요?? 구독 할게용~~

저도 님처럼 시작했는데 이제 9년차가 되었어요
가늘고 길게 꾸준히 하시길 바랍니다

미소가 아름다우시네

눈웃음 홀린다 ❤

왜이리 귀여우셔

아니..너무 이쁘세요

웃음이 나온다는건 가볍다는겁니다!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

사랑스럽네요

와 진짜 엄청이쁘세요

숄더프레스할때 진짜 존예네요

오... 이렇게 예쁜 쇼츠영상이 올라왔나해서 봤더니 ASMR 연츄님이다!

제일.. 시러하시는 운동의 이름은 스내치~! 입니닷ㅎㅎㅅ😂😂😂 더욱 더 강해지실테니 화이팅입니다

저는 크로스핏 두 달만에 삼대 184 찍었어요 너무 뿌듯하고 만족도가 제일 높은 운동인듯 짱잼

너무너무귀엽다

귀엽다❤❤

귀엽다 그냥

와... 연츄님이 크로스핏이라니.. 대박

웃음이 나온다라........

Asmr이랑 다른 뭔가 또랑또랑한 목소리시네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

yay yeonchu! get that exercise! :D

운동관련 알고리즘으로 떠서 보다가 어디서 많이 본사람 같은데 했는데...ASMR연츄님이셨군요

와.. 웃는거 보소.. ㅎㄷㄷ

ㅋㅋㅋㅋ 개 해맑아

셔텁앤고 가셨군요 ㅎㅎ 화이팅입니다🙌🏻🙌🏻
싫어하시는건 스내치네요 ㅎㅎ

누나 너무 기여워요😊😊

아 표정 너무 귀엽다 진째ㅏ 오버해드프레스 하는데 ㅋㅋㅋㅋ

바디빌딩 하고 있지만 크로스핏 너무 매력 있다고 느끼고 있네요

저도 이틀차 크린이 인데 첫날 인싸분위기 적응못하는거 진짜 인정합니다😢😢

연츄❤

감사합니두❤

진짜 이쁘시네요..

운동하면서 행복하시면 됐습니다

사랑스러워여

웃는게 너무 이쁘시다 ㅠㅠㅠ 미춌따..

기여엉❤

확실히 크로스핏이 미친 운동인게 두달만에 매달려있기도 힘든 사람을 밴딩하고 풀업을 당기게 만들어버리네

ㅋㅋㅋ 귀여워

숄더프레스 하실때 입은 상의정보 궁금합니다 😢

ㅋㅋㅋ아니...되게귀엽네

무슨 일반인이 이렇게 예뻐?

쭈구라 핵귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋ

귀여워요

개귀엽

구독했네요 그리고 꼬북이상 졸귀십니당

귀엽당~

셧업앤고 다니시는 분을 쇼츠에서 볼 줄이야ㅎㅎ 셧업앤고 4개월차인 같은 크린이 입니다ㅋㅋ 크로스핏 재밌네요👍 저는 이제 정신력으로 버티며 하는건지, 변태력으로 버티며 하는건지 구분이 안될 지경이지만ㅋㅋ매일매일 포기 없는 와드 수행 화이팅 입니다!ㅋㅋㅋ

너무예뻐❤❤❤❤❤

행 파워스내치 입니다!! 저는 2년차인데 저렇게 해맑게 하시다니.. 반성하게 되네요 ㅋㅋㅋ

크로스핏 2년 하면서 이렇게 웃으면서 하는 사람 처음보네.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각해보면 우린 아무도 웃지 않고 죽어가는 표정으로 와드를 치고 있었네

잘했요동생님

굿임돠 ㅎㅎ 운동은 재미로 하는가쥬

개귀염다 ㅋㅋㅋ

크로스핏 여신이요 ~

귀여워

오늘 지인이 체험겸 가서 한달치 끊어서 가보자고 하는데 엄청힘들다고 해서 걱정입니다...ㅠㅜ

왜 뜨는지 모르겠는데 귀여우신 분이라 좋더

귀욤귀욤 하시네요.ㅎ

동생님 멌있어요 운동하면 좋을것 같아요 동생님 건강관리 잘 하시기를 바랍니다 이쁘세요 동생님 귀여운 ❤👍💪🍚🍲🍉🎂☕️🍺🏃‍♀️

사랑해요

졸귀넹

얼굴부터 인싸임

그냥 이쁘네요

ㅅ.ㅅ
행복하시면 그럼됩니다
남 시선보다 자신의 만족을 위해 ㅅ.ㅅ
앞으로도 행복하시기를

표정은 이이이힛~~~

미소가 예쁜사람.

요즘 성별 상관없이 여성분들 많이 시작하시던데 대단하시네 다들

자주하시는 동작은 스내치 입니다 ㅎㅎㅎ

스내치에요 이름 모른다는 동작은 역도에서 인상이라고 하구요 다치지 않게 조심히 하세요

웃으시면서 하시는거 보니까 더 힘들고 빡세게 하실 수 있으실 것 같습니다.

멋집니다 ㅋㅋ 저는 턱걸이 히나하는데 6개월걸렷어요

무슨종목인지 모른다고 하셨던건 역도에선 '인상' 이라고하는 종목입니다

❤❤❤

크로스핏 짱

스내치라는 역도 동작이예요😉

3달차부터는 회식영상 가나요? ㅋㅋㅋ

해맑

엄청나네요

식단 궁금해용..

잔근육 마니생긴거같아용 연츄님!!!!