기본기만큼 중요한 축구에 꼭 필요한 근력 운동! (feat. 노멀시 슈팅)ㅣGOALE

영상보고 축구 많이늘어서 칭찬 많이 받고있습니다. 감사합니다😊

좋은 훈련 배우고 갑니다 🤟🏻
항상 좋은 컨텐츠 감사해요 ㅎㅎ

두분 케미가 너무 좋네요 ㅋㅋ

ㅎㅎㅎ진짜 이영상보고 운동했는데 정말 많은 도움이 됬습니다!!!

저에게 진짜 필요한 근력운동이네요!!
어제 그렇게 몇번 뚤렸어요ㅠ
근데 대전 트레이닝 계획은 없으신가요?!
요번엔 와이프 허락받고 가고 싶은데 말이죠^^

항상 유투브 보면서 배우는것도 많고 재밌게 보고있습니다ㅎㅎ

항상 잘 보고 있습니다
늦게 시작했는데 많은 도움 감사합니다...

GOALE께서 알려주신 근력운동 잘 해서 저도 잘찰 수 있을 것 같아요

고알레 영상 최고! 저 밸런스 운동은 직접 해볼게요! 트레이닝 팬츠가지고싶어요~

좋은 훈련 콘텐츠 잘보고 있습니다~~^^
(바지 가지고 싶다...)

좋은 영상 감사드립니다!
새해에도 고알레!

이번 2월꺼 트레이닝 신청했는데 기대가 됩니다
저 바지 입고 열심히 훈련하고 싶습니다^^!

항상 잘 보고있습니다

고알레알레알레 항상 잘시청하고 있습니다!!

항상 재밌게 보고 있습니다.

근력운동에 슈팅연습까지!!! 매번 잘 보고 갑니다~ 축구화에 이어 이번엔 바지네요!

고알레 항상 잘보고있어요! 풋살도움에 굿굿👍👍👍

능력치 업이 안될거 같지만 탐나는 잇템이다!ㅋㅋㅋ 오늘도 꿀잼영상이네요👍

매번 좋은 프로그램 감사합니다^^
잘 보고 있습니다.
앞으로도 좋은 프로그램 부탁 드립니다~~

항상 잘보고있어요 고알레 파이팅!!😝😝

항상 몸 조심하세용
고알레 화이팅😎

자주 근력운동과 킥 연습을 해야겠어요!!
행복한 축구 라이프⚽️

역시 축구유튜브는 고알레!!!!!
호형 강슛은 언제봐도 일품입니다👍

이런 기본 운동!!!! 정말 좋으네요 ㅠㅠㅠㅠ~~~~ 감사~

추운날씨에도 이렇게 운동하시고 좋은영상 올려주셔서 항상 도움이 많이 됩니다 고알레 화이팅^^

좋은 영상 고맙습니다~^행복하세요 ~~

오늘도 역시 유익+재미 다 잡은 영상이였네요😁

좋은 근력운동 배우고갑니다~

항상 고알레 잘보고 있습니다 ㅎㅎ 다음영상도 기대하고 있을게요 ㅋㅋㅋ

호형님 따라잡기위해 열심히 근력 운동해보겟습니다👍

항상 잘 보고있습니당

요즘 하체 근력 운동이 필요했는데, 좋은 영상 감사합니당:)

항상 고알레보면서 편집 센스나 운동을 많이배워갑니다 오늘도 한개 배우고가요 감사합니다!

오늘도 유익한 정보 감사합니다~😊

좋은훈련 보고갑니다!! 저훈련 해봐야겠네요

멋지군요~근력운동 개을리하지않고
열심히 해야겠어요, 점프훈련 짱

항상좋은영상 감사합니당ㅎㅎ

하체운동과 밸런스의 중요성을 다시 한번 알려주시는 영상 좋아요!

항상 많이 배워갑니다 감사합니다.

축구에 잘하고픈 관심 많았는데 저 영상을 통해 많이 배우고가요 감사합니다 축구 열심히할게요

요즘 무릎이 아팠는데 근력운동 좀 해야겟네요

늘 감사합니다

너무 잘보고 잘배우고있습니다.
믿고 따라하는 고알레!

항상 좋은 영상 잘 보고있습니다!! 축구하고 싶당

매번 유심히 시청하는데도 전혀 넘보지 못할 실력입니다! 초반에 보여주신 영상과 같이 훈련을 열심히 해봐야겠네요! 항상 좋은 영상 감사합니다

이번 영상도 엄청 재밌네요! 저도 축구좋아하는 사람으로서 좋은 훈련 알아가서 좋습니다. 감사합니다 ㅎㅎ

슛 대박이에도 또봐도 또봐도 헐 밖에 안나오네요 고알레 화이팅입니다

오늘도 좋은영상~

꼭 필요한 근력운동이네요! 킥력 멋지십니다!

항상 잘 보고있습니다..^^

슛팅력들이 장난이 없네요 두분다;;
슛 지리고지리고지렸다~~

항상 잘 보고 배워갑니다.

역시 형일이형 호형 두분 다 대단하십니다 ㅜㅜ 너무 멋있습니다 ㅋㅋㅋ 근력조절잘해서 부상조심하세요~~
항상 응원하겠습니다! 마지막으로 고알레 파이팅!

항상 좋은정보 잘보고있습니다~^^

영상보면서 조금씩 실력을 늘려나가는중입니다ㅎㅎ 앞으로도 좋은영상부탁드려요~ 호형짱 바지도 짱~

부상 많이 당하는데 이거보고 근력운동 많이 해야겠어요 !!

진짜 축구 하는데 많은 도움 받고있어요!!

좋은 하체근력운동 알아가서 너무 감사합니다!! 일주일에 2번정도 풋살하는데 엄브로바지 입고 공차고싶어요!!

근력운동 잘 배웠습니다~~

오 좋은 운동입니다.
많이 배우고 가요^^!!

와 진짜 두분 다 슛 장난없다...

저도 이 영상보니 축구하고싶어지네용

고알레 영상을 항상 챙겨보는 구독잡니다 ㅎㅎ 축구 기술이나 기본기같은거 왜 그렇게 해야하는지 왜 그동작이 꼭 중요한지 알려주신것들 실전에 나가서해보고 되면 정말 그렇게 기분이 좋을 수 없습니다 ㅎㅎ 좋은 영상 앞으로도 많이 많이 부탁드립니다!

구독 좋아요! 완료 ㅎㅎ 엄브로 팬츠는 하나 구매도 했습니다
형일이형 졸귀탱 ㅎㅎ 공궤적이 진짜 넘사네요

안그래도 공찰때 입던 바지 무릎쪽에 구멍이 나서 제품 알아보고 있었는데 좋은 기회에 좋은 바지 한번 사용해보고싶습니다!!
근력운동도 잘봤습니다 좋은 영상 감사합니다!

고알레 구독과 좋아요.. 알람설정까지 고알레 패딩도 가성비갑입니다

진짜 슛팅들 잘하시네요
이런거 볼때 마다 연습의 중요성을 크게 느끼는거 같네요
저도 이번주부터 빡시게(?) 연습하도록 해야겠어요!!!!

운동하는 방법들 잘봤습니다 신박하네요 ㅎㅎ

와 슈팅 미쳤네요. 잘보고 잘 배우고 갑니다. 근력 근력

오 형님 ㅠㅜㅠ 너무 멋지십니다

근력운동도 해야겠네요 ㅠ 무릎이 왠지 아파서.. ㅎㅎ 감사합니다 좋은꿀팁

ㄷㄷ 슛팅파워가 후덜덜 하네요 역시👍👍

자주 무릎을 다치는데 저 운동 꼭해봐야겠네여 ㅎㅎㅎㅎㅎ

사랑해요 형들♥

두분 다 슈팅이 어마무시하네요. 부럽습니다ㅎㅎ

오 근력운동 하면서 다이어트도 같이 해봐야 겠어요!!!

고알레 화이팅! 엄브로화이팅!
엄브로 받고싶습니다 ㅠㅠ

배워서 축구하자!!!~~고알레 퐈이야~

호형 슛 대박 ~

슛팅 미쳤당!!

덕분에 운동의 필요성을 느끼네요 ㅎㅎ

역시 멋있어요..

좋은영상감사합니다

루프 밴드 엄청 좋아보이네요 요즘 근력 연습 어떻게 해야 고민이였는데 고알레 덕분에 좋은 아이템 알게되었어요!! 감사합니다!

역시 근력운동을 해줘야 하죠 ㅎㅎ
한수 배워갑니다 ^^

축구할 때 트레이닝 바지 필요했는데 꼭 됐으면 좋겠다 ㅠㅠ
고알레 좋은 컨텐츠 선물 기회 많이 주셔서 좋아요!! 화이팅

ㅎㅎ저도 근력 운동 해야겠네요
그나저나 호형 축구화 바꿨네요ㅋ
푸마 킹 탑 ㅎ 저두 있는데 잘 신어야겠네요ㅎ
엄브로 바지 탐나네요ㅎ

보고 많이 배웁니다ㅎ

저도 매주 주말 운동하는데 매일 연습해봐야겠어요!ㅎㅎ

바지 너무 이뻐요ㅠㅠㅠ 아무색상이나 꼭 받고 싶습니다

호형이 저렇게 힘든 표정짓는거 첨보니 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
경험자로서 충분히 이해가 가는 표정이네요 >.

고알레 화이팅!

엄브로 왔썹 브로 ㅎㅎㅎㅎ 갔고싶네요
ㅋㅋㅋ고알레 항상 재미있게보고있어요

잘봤습니다. 마지막 슛은 대박이네요~~ @.,@

슛팅이 진짜 시원~~~~하네요
운동 한 번 따라해봐야겠네요

와따 두분다 킥이 폭탄터지는소리ㄷㄷ

영상보면서 축구하고싶다는 생각밖에 ㅇㄴ드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
슈팅 진짜 지려여~👍

역시 👍
기본기가 잘 되려면 근력이 받쳐줘야지요..! ㅋㅋ

이거봤으니까 다음날에 해봐야겠네여

정말 리스펙트하네요 ㅎ~!☆