자신의 최고 스피드를 높여보자!! 축구할 때 스피드를 위한 호형의 지옥훈련ㄷㄷ🔥🔥ㅣ🌱아마도 늘겠지? 20화🌱

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  • 게시일 2020. 06. 23.
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  • 스포츠

댓글 • 309

  • @jaykim8431
    @jaykim8431 3 년 전 +6

    축구할떄 달리기가 느려서 고민이었습니다 ㅋㅋ 이 영상 보고 연습좀 해봐야겠습니다. 피디님들도 달리기 많이 느신것 같아요 ㅋㅋㅋ

    • @GoAle
      @GoAle  3 년 전

      축하드립니다!! 답글로 메일 주소 남겨주시면 추후 연락 드리도록 하겠습니다. 참여해 주셔서 진심으로 감사드립니다!! ㅎㅎ

    • @jaykim8431
      @jaykim8431 3 년 전

      @@GoAle jayjay010@naver.com 입니다~ 감사합니다!

  • @BuchonSoccer
    @BuchonSoccer 3 년 전 +1

    피디님들이 마사지해주니까 좋아서 느끼는거아니죠

  • @TV-lb5vs
    @TV-lb5vs 3 년 전

    도움많이되는 영상정말 많고좋습니다..고알레 화이팅입니다

  • @TV-ez8sj
    @TV-ez8sj 3 년 전 +1

    와우 마사지건 탐나네요~~~!!!
    이벤트 도전해야겠네요~~!!!

  • @user-hj1vr9uz2g
    @user-hj1vr9uz2g 3 년 전

    호형 운동하는거 너무자극되고 멋지네욬ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-qq2co5hn5m
    @user-qq2co5hn5m 3 년 전

    최근에 축구 시작했는데 영상보고 많은 도움받고 있습니다! 감사합니다!!

  • @user-ie6oc3yu1x
    @user-ie6oc3yu1x 3 년 전

    저트레이닝 저도 한번해봐야겟는데요 유익하네용 송송 ㅎㅎ

  • @user-ct1yw6te6x
    @user-ct1yw6te6x 3 년 전

    저도 열심히 훈련해보겠습니답!!
    고알레 화이팅~^^

  • @user-zw9fo7ul7d
    @user-zw9fo7ul7d 3 년 전 +1

    사랑해요 송송팬츠

  • @user-jx5fh9ro8k
    @user-jx5fh9ro8k 3 년 전 +12

    린가드PD님 힘들어하시면서도 뭔가 습득력 엄청 좋으신거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍

  • @user-vx2yo2zx8b
    @user-vx2yo2zx8b 3 년 전

    오늘도 좋은영상 감사 합니다
    보기만 해도 다리가 후덜덜 하네요

  • @doublebravo2469
    @doublebravo2469 3 년 전

    스피드 꿀팁 감사합니다 저도 연습할때 팔 크게크게 해 볼려구요!

  • @qudgh1103
    @qudgh1103 3 년 전 +1

    운동 전에도 마사지건으로 풀어주면 좋군요!!! 영상도 좋구요!!:)

  • @user-bn7dy5if6j
    @user-bn7dy5if6j 3 년 전

    멋잔회사 고알레 PD님들 실력늘어가는 모습 너무 보기좋습니다~^^
    화이팅!!!

  • @user-hr9vf3xy8f
    @user-hr9vf3xy8f 3 년 전

    마사지건 한번 써보고싶네여

  • @sjl195
    @sjl195 3 년 전

    정말 고생많으셨네요 ㅎㅎㅎ

  • @Communication_king

    항상 고알레 잘 보고잇습니다~ 지옥훈련 너무너무너무너무너무 가고싶습니다~!

  • @chocopencil14
    @chocopencil14 3 년 전

    호투어 부러우면서 두렵네요..ㅎ 오늘도 재밌게 잘봤습니다~

  • @user-ix5bb3lc2p
    @user-ix5bb3lc2p 3 년 전 +1

    호형에게 훈련받고싶다. 아주 단내가 날정도로....

  • @nadan9247
    @nadan9247 3 년 전

    저도 한강가서 체력훈련 해야겠어요! 항상 좋은 영상 감사합니다:)

  • @GAMEWANI
    @GAMEWANI 3 년 전

    고알레 PD님들은 정말 재미있게 일하시는 것 같아요 지옥훈련 꿀잼

  • @sh.7920
    @sh.7920 3 년 전

    영상완전잘봤습니다

  • @user-tm4ut8lx9o
    @user-tm4ut8lx9o 3 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덥지는 않으셨어요?? 피디분들도 열정 대단합니다!!

  • @user-ii3jq8rl1t
    @user-ii3jq8rl1t 3 년 전

    스피드가 느렸는데 참고해야겠어요
    감사합니다

  • @jamesjo4673
    @jamesjo4673 3 년 전 +1

    바람막이 입고 뛰니까 더 덥죠 세상에....요즘 날씨에...저도 호투어 지옥 훈련 지원해봅니다

  • @user-ve1uj4qz9j
    @user-ve1uj4qz9j 3 년 전

    아파서 운동을 못차는 나에게 이런 영상 너무 좋네요..아 운동하고싶다

  • @inkyu.9246
    @inkyu.9246 3 년 전

    달리고 달리고~!!!달릴때 팔이 중요하다는건 처음 알았네요~!! 몸풀때 연습ㄱㄱ

  • @user-gg3gn2ig1y
    @user-gg3gn2ig1y 3 년 전

    호형 고알레 가족들 잘 챙겨주는 모습이 너무 보기좋네요 승승장구하는 이유인 거 같습니다 ㅎㅎ 보기좋네요 !

  • @user-ib5rr1dj1k
    @user-ib5rr1dj1k 3 년 전

    호형의 지옥훈련..... 엄청 힘들꺼 같지만 훈련성과는 대단한거 같네요ㅎㅎㅎ

  • @five_one_zer0
    @five_one_zer0 3 년 전 +1

    고알레 영상은 항상 기대되고 설레서 바로 들어오네요 ㅋㅋㅎㅎ

  • @user-lq2oz4su6g
    @user-lq2oz4su6g 3 년 전 +1

    축구 관련 영상 볼때마다
    축구 정말 하고싶네요 ㅠㅠ

  • @user-ii7nn5ee2d
    @user-ii7nn5ee2d 3 년 전

    린가드형도 되게 빠르네요 ㄷㄷ 지옥훈련 한 번 해볼께요...

  • @lllIlIlllII
    @lllIlIlllII 3 년 전

    영상 잘 봤습니다!
    운동하기 정말 좋은 날씨네요~
    고알레 영상 볼 때마다 저도 같이 운동 해보고싶어져요 ㅋㅋ

  • @user-mf4kv7vv4i
    @user-mf4kv7vv4i 3 년 전 +1

    나두 호형한테 개인레슨 받고싶다. 내살을 ㅠ

  • @user-ym9vd8yy8d
    @user-ym9vd8yy8d 3 년 전

    요즘 점점 스피드가 줄었는데
    정말 유용한 훈련 이었습니다

  • @chs4558
    @chs4558 3 년 전

    센스있는 고알레

  • @user-dq5nr1tm1s
    @user-dq5nr1tm1s 3 년 전

    항상 고알레 보면서 축구에 많은 정보도 얻고 갑니다 ㅎㅎ 날 더운데 더위 조심하시고 시원한 물도 한잔씩 챙겨드세용~ 고알레 화이팅

  • @user-ke9zj5vy5u
    @user-ke9zj5vy5u 3 년 전

    부럽습니다ㅜ.ㅜ

  • @user-pq6oi7bo9e
    @user-pq6oi7bo9e 3 년 전 +1

    마사지건 쓰면 군육잘풀어디겠다. ㅎㅎ
    송송팬츠도 진짜 멎있어요.ㅎㅎ

  • @eruda__wonju
    @eruda__wonju 3 년 전

    호형을 따라잡는 그날까지👍👍👍

  • @Hello-zl7cy
    @Hello-zl7cy 3 년 전

    매번 고생하시면서 좋은영상 감사합니다 너무 재밌어요 ㅎㅎ

  • @susususuuuuu
    @susususuuuuu 3 년 전

    저도 편집하는 입장에서 편집하면서 운동까지 하기 힘들텐데 대단하네요 ㅎㅎ

  • @user-xs4pp1jp2j
    @user-xs4pp1jp2j 3 년 전

    마사지건 시원하겟다 ㅋㅋ

  • @user-is1mv4pb3g
    @user-is1mv4pb3g 3 년 전 +1

    송송팬츠 좋아보이네요 마사지건도 ㅠㅠ 항상 영상 잘 보고 있습니다

  • @zzanooooo
    @zzanooooo 3 년 전 +3

    진짜 날 더운데 열심히 뛰시네요 ㅋㅋㅋㅋ 매번 고생하십니다 화이팅 !!

  • @hjk327
    @hjk327 3 년 전

    진짜 날씨좋은날 저런데 아침 일찍 뛰면서 운동하고싶다

  • @GKC-qj4om
    @GKC-qj4om 3 년 전

    체력,스피드를 올리는 훈련 찾고있었는데 마침 요기에 있었네요ㅎㅎ 잘 보고 따라하겠습니다!!

  • @user-rv4lz9iw6x
    @user-rv4lz9iw6x 3 년 전

    확실히 호형의 전력질주는 느낌이 다르네요... 역시 호형

  • @user-ft8rx3oe7f
    @user-ft8rx3oe7f 3 년 전

    날씨 더운데 영상찍어주시느라 고생하시네요...

  • @user-gn6mq5kg5h
    @user-gn6mq5kg5h 3 년 전

    지옥훈련 진짜 힘들어 보이네요...ㅎㅎ그래도 도움은 완전 될듯!!해봐야겠습니다

  • @user-rg3mc8rc5e
    @user-rg3mc8rc5e 3 년 전

    저 지옥훈련한번해보고싶습니다!

  • @user-bw7fy1kt6o
    @user-bw7fy1kt6o 3 년 전

    이렇게 영상을 보니깐 운동의욕이 활활 타오르네요 미친듯이 뛰고 땀흘리고 몸은 고단해도 기분은 상쾌한 그 느낌 의욕을 일깨워주는 영상 감사합니다!

  • @user-je3lk3im4r
    @user-je3lk3im4r 3 년 전 +2

    힘들긴해도 호형한테 훈련받으니 부럽긴하다..해버고싶오..

  • @user-wo1ol2gf5r
    @user-wo1ol2gf5r 3 년 전

    나도 저렇게해봐야지

  • @user-vo4gs6vu6q
    @user-vo4gs6vu6q 3 년 전 +1

    너무 잘보고 있습니다.

  • @user-ij7lt9xw9e
    @user-ij7lt9xw9e 3 년 전

    우와 속도가 장난아니네요 ㄷㄷ 열심히 운동하고 나서 사용하는 마사지건은 말 그대로 꿀맛이네요

  • @user-ji6ck2yk5t
    @user-ji6ck2yk5t 3 년 전

    영상 올리다고 고생이 많네요 코로나 조심하시고 건강하게 운동하면 좋겠네요ㅎㅎ

  • @jihoonlee6672
    @jihoonlee6672 3 년 전 +1

    제라드 PD님 지옥훈련하면 좋을거 같습니다

  • @user-lc8sq7gs5q
    @user-lc8sq7gs5q 3 년 전

    잊을만 하면 떠오르게 해주는 호형의 꿀팁 덕에 오늘도 득축하고갑니다 ㅋㅋ

    • @TENGU13
      @TENGU13 3 년 전

      득축이 머에요 ?

  • @user-jt4lj8dw9f
    @user-jt4lj8dw9f 3 년 전

    호형의 지옥훈련 제 개인기량을 높이고싶기때문에 꼭 해보고 싶습니다 ㅎㅎ

  • @user-ow4wx4td8p
    @user-ow4wx4td8p 3 년 전 +1

    pd님들 호형과의 훈련 너무 부럽네요 힘드시겠지만ㅋㅋ

  • @bonggichoi2292
    @bonggichoi2292 3 년 전

    호형 몸이 계속 좋아지는거같네요 ㅎㅎ

  • @user-hn3hv7rp3r
    @user-hn3hv7rp3r 3 년 전 +1

    창고에 있는 축구화 하나만 가지고 싶다

  • @user-vv3ij1hj4p
    @user-vv3ij1hj4p 3 년 전 +1

    송이송이 송송 패츠~ 시원 하것어요 날도 더운데 고생하셧네요 몸 잘풀어주세요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-kt7rs3or9w
    @user-kt7rs3or9w 3 년 전

    한계를 느껴보고싶습니다!!
    영상 항상 잘보고있습니다 ㅎㅎ

  • @bee-sh7bf
    @bee-sh7bf 3 년 전

    와...그냥 말그대로 지옥 훈련이 따로없네 내가 저렇게 뛰면 힘들어같지만 한번쯤은 해보고싶네요ㅎㅎ

  • @CAPTIN_NALJOON
    @CAPTIN_NALJOON 3 년 전

    죽어라 뛰고 또 뛰기 ㅋㅋㅋ
    진짜 제대로 훈련했네요 ㅋㅋ
    다음 경기때는 좋은 결과가 있기를요ㅎ

  • @mulhorang
    @mulhorang 3 년 전

    호투어 저도 해 보고 싶네요.
    힘들어보이지만 체력이 는다니까 해보고 싶네요ㅋㅋㅋ

  • @user-dw4ij6zc5i
    @user-dw4ij6zc5i 3 년 전

    고알레 영상을 보러 가는 제 스피드도 100프로입니다!🤨 영상 잘 보고있습니다 고알레 화이팅!⚽️⚽️

  • @jiseungjung9845
    @jiseungjung9845 3 년 전 +4

    린가드님이랑 호형이 입은 하얀색 옷 예쁘네요

  • @user-kp6ie9xc7p
    @user-kp6ie9xc7p 3 년 전

    잠원지구네요ㅎㅎ 저지옥을 맛보고싶습니다.

  • @oeo62
    @oeo62 3 년 전

    냅!
    개꿀이내요 ㅋㅋㅋ

  • @user-wj3yx3li4u
    @user-wj3yx3li4u 3 년 전

    전력질주 해본지가 기억이 없네요
    달리는 본능을 다시 한번 상기합니다

  • @user-dy8wn7yb5v
    @user-dy8wn7yb5v 3 년 전

    진짜 지옥훈련해보고싶습니다
    호형한테 직접!!이건 기회라고봅니다

  • @user-ln5sn1pu8i
    @user-ln5sn1pu8i 3 년 전

    저도 요즘 스프린트 올릴려고 그 부분 운동중이였는데 이걸 또 어떻게 아시고....
    매번 필요한 영상 감사합니다!!!

  • @user-ke1sz6ir8m
    @user-ke1sz6ir8m 3 년 전

    운동하기 좋은 날씨네요~
    오늘부터 장마라는데 수중전도 해주세요!ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mv7hh5or4p
    @user-mv7hh5or4p 3 년 전

    굿

  • @abasosung
    @abasosung 3 년 전

    지옥훈련 이벤트 꼭 했으면 좋겠습니다!!!

  • @user-cr5gd6ub8g
    @user-cr5gd6ub8g 3 년 전 +1

    오늘 영상을 보고 처음알았네요
    뛰기전 근육마사지를해야된다는걸요 ㅠㅠ
    왼쪽윙을자주보는데 스트레칭만하고 뛰었다가 햄스트링부상이와서 고생하고있습니다 많은 아마추어분들도 영상보시고 다치지말고 축구차셨으면 좋겠습니다. 고알레 감사해요 !!!

  • @o62oo
    @o62oo 3 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ볼 때 마다 너무 재밌어요ㅠㅠㅠ

  • @goale2631
    @goale2631 3 년 전 +13

    이젠 스포츠 모드로 달린다~🔥 :)

    • @user-ln4yt4tq8g
      @user-ln4yt4tq8g 3 년 전

      이젠 린가드PD가 린가드가 되는 그날까지...

  • @user-jz6mi6gl7v
    @user-jz6mi6gl7v 3 년 전

    고알레 화이팅!

  • @simhanim
    @simhanim 3 년 전

    달리기 빨라지려면... 전력 질주.. 메모..

  • @user-uy5wg1xx2q
    @user-uy5wg1xx2q 3 년 전

    전력질주만이 스피드 업!!!^^
    좋은 정보 감사해요~~~ㅎㅎ

  • @user-tk3pf3rt9z
    @user-tk3pf3rt9z 3 년 전

    지옥훈련 역시 힘드네요! 그래도 PD님들 잘 따라하시네 ㅋㅋ

  • @user-tv8mv3xb5t
    @user-tv8mv3xb5t 3 년 전 +1

    필리핀은 아직 축구 못해서 미칠거같은데 ㅠㅠ 고알레 영상 항상 재밌게 봅니다~

  • @rulrurulru
    @rulrurulru 3 년 전

    고알레로 축구배우고 시작 송송펜츠입고 운동 더 열심히 해볼랍니다 ^^

  • @user-gd2zh9ug8r
    @user-gd2zh9ug8r 3 년 전

    ㅎㅎ 체력이 무조껀 늘듯하네요ㅎㅎㅎ

  • @user-vp2fi8qu3x
    @user-vp2fi8qu3x 3 년 전

    아마도늘겠지가젤재밌음

  • @user-bt8fd6od5e
    @user-bt8fd6od5e 3 년 전 +1

    지옥 매운맛 느껴보고싶네요 !!

  • @user-iw1hq9nl7w
    @user-iw1hq9nl7w 3 년 전

    영상 보니까 호형이랑 운동하면 건강해지겠네 나도 하고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-lo2kh1br9y
    @user-lo2kh1br9y 3 년 전

    오메 지옥훈련...ㅋㅋㅋ
    그나저나 영상나오는 고알레템들은 다 좋아보여서 이러다 언젠가 고알레로 도배할거같은 느낌ㅋㅋㅋㅋ

  • @comj2156
    @comj2156 3 년 전

    린가드님 잘 뛰시네요..👍
    근데 호형은 그걸 촬영하고 있어ㅋㅋㅋㅋ...
    체력 부럽네요~~

  • @user-sw5rm2gr5y
    @user-sw5rm2gr5y 3 년 전

    린가드의 도전은 계속 됩니다. 사과의 손을 들지 않는 그때까지 린가드형 화이팅입니다!! ^^

  • @user-hv6sy4fr1k
    @user-hv6sy4fr1k 3 년 전

    HO투어~~ 우선예약 1순위 여깄습니다~~행님~~~♡

  • @user-oe3wf9nt8x
    @user-oe3wf9nt8x 3 년 전 +1

    나도 체력 키우고 싶습니다

  • @ho_shock
    @ho_shock 3 년 전

    호형과 함께라면 지옥도 행복할 것 같다 ..

  • @user-gz4fw2lp5v
    @user-gz4fw2lp5v 3 년 전

    와.. 이번 운동은 진짜 따라 해야겠네요 스피드 전력질주도 자주해줘야겠어요

  • @user-ld5vq4ox6n
    @user-ld5vq4ox6n 3 년 전

    이걸로 달리기훈련대처해야겠다

  • @SONGSONGHAM
    @SONGSONGHAM 3 년 전

    뽑힐 확률은 낮겠지만 그래도 지옥훈련행 열차 탑승해봅니다 ㅋㅋㅋ