☯ 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라ㅣ

#동기부여 #소원성취 #마음챙김
글 : 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라, 착하게 그러나 단호하게 (참고)
명상 확언 : 희파
영상 : 희파 (제주도 촬영)
편집 : 이피디
1:00 : 나를 함부로 못하게 하라
8:50 : 소원성취 마음챙김 명상 시작
11:26 : 소원성취 확언 명상 시작
당신에게 도움을 청하는 사람이 있는데
그 사람을 믿지 못하겠다면 시험해보라.
도와달라고 할 때 거절하면 된다.
만약 당신이 거절하는 순간, 그들의 얼굴에 미소가 사라지고
“이런 사람인 줄 몰랐어.”라는 말이 나온다면 90% 힘든 인연이다.
그 후로 당신을 곤란하게 하거나 그 이유로 괴롭힌다면 100% 끊어야 할 인연이다.
(중략)
착하게, 그러나 단호하게, 태도는 부드럽게, 행동은 단호하게
매일 마주하는 관계일수록, 가깝고 소중한 상대일수록
마음챙김이 필요하다.
지금 당신이 인간관계로 힘든가?
그렇다면 이 5가지 질문을 체크해 보라.
첫째 내가 남의 비위를 맞추고 인정을 받으려하지 않는가?
(중략)
다섯째 가족이나 가까운 친구의 부탁을 잘 거절하지 못하는가?
이 중 단 한가지라도 해당한다면
당신의 선량함에는 가시가 필요하다!
(중략)

저는 아빠가 초3 봄에 돌아가시고 남편은 결혼 3년되기전에 사별했어요.남편도 10년넘게 사귀고 결혼했는데
누군가를 만났다 헤어지게 되면 너무너무 마음이 괴로워요..숨도안쉬어지는듯 답답해져와요.. 나를 우선으로 하며
요동하지않으면 좋겠어요..
그리고 착해빠지고 거절못하고 안싸우려하고 남보다 내가 먼저 나서 일하던 거 퍼주기도 퍼주고 ... 그게 다 저인데 지나고 나니 남들은 고마워하지않고 당연하게 생각하거나 더 요구하더라구요.. 이젠 많이 바뀌었어요.

늘 거듭나게 해주셔서 감사합니다
가스라이팅하는 존재로 부터 해방할수 있었습니다

세상의 중심인 내 자신의 자존감을 잃지 않고 살아가는게 정말 행복하고 건강한 삶입니다.
감사합니다~

매일 매일좋은일들이 이루워진다 고맙습니다

ㅠㅠ 4가지나 그래서 병을얻었나봐요 저를위한영상입니다 제나이51살 가족을위해서 살아덨니 이리됬어요 싫은소리못하고 제가너무 바보같이살아온걸 후회합니다^^천성은바뀌지않는다고 하니ㅠㅠ 남보다먼저나를생각하자 피해주지않는선에서 노력해보겠습니다^^

희망입니다 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다

사는게 힘겨울때
이렇게 좋은 말씀 듣고
삶의 나침반 🧭이 되어서
앞으로의 바른 지표로삼고
소중한 제 삶을 잘살아갈수
있는 영향력을 주신
채환님께
진심으로 감사드립니다!.

채환님 희망입니다❤
"나를 함부로 못하게하라"
착하게 그러나 단호하게 태도는 부드럽게
행동은 단호하게 하라
가깝고 소중한 사이일수록 꼭 지켜야하는 인연법
소원성취 마음챙김명상
내삶을 바꾸는 명상의말씀, 내삶을 치유하는 명상에말씀
제주도 아름다운영상과 치유 명상의말씀 진심으로 감사드립니다 🙏
참 수고많으셨습니다
🌼 소원성취 마음챙김 확언명상 🌼
나는 괜찮다
지금 그대로 괜찮다
지금 있는그대로 나는 괜찮다
나의 태도는 부드럽지만
나의 행동은 때론 단호하다
끌려다니지 않는다
스스로 자립하고 헤쳐 나아간다
그 힘은 이미 내안에 존재한다
나는 기대지 않는다
누구에게도 의지하지 않는다
내안에 이미 잠재되어있는 그 에너지가
나를 다시 일어서게 한다
나는 내안에 무안한힘이 있다는것을안다
기대지 않는다
그 누구에게도 의지하지 않는다
내 삶은 내가 살아간다
나는 그런 존재다
때론 깐깐하게 세밀하게 바라본다
때론 대범하고 여유롭게 지켜본다
모든 가능성은 나에게 열려있다
나는 가능성이다
모든 가능성이 나에게 존재한다
나는 모든것이 가능하다
내가 하고 싶은것을 해낸다
내가 원하는것을 해낸다
나는 내가 하고싶은것을 결국엔 해낸다
나는 내가 원하는것을 마침내 해낸다
내가 원하고 원하는것을 내가 할수있다
내가 바라고 바라는것을 내가 해낼수있다
내가 원하는것을 이룬다
내가 바라는것을 해낸다
내가 하고싶은것을 반드시 이룬다
바라고 원하는 모든것을 이룬다
하고 싶은것을 할수있는 눙력이 생긴다
매일매일 내가 원하는 것을 이룬다
매일매일 내가 원하는것들이 이루어진다
내가 원하는 모든것들이 이루어지기
시작한다
날마다 날마다 이루어지고 있음에
감사합니다
감사합니다
내가 원하는 모든것들이 이루어지고있다
내가 바라고 원하는 것들이 해결되고있다
날마다날마다 내가 바라고 원하는것들이
이루어지고 있다
나의 소원이 성취되고 있다
내가 원하는 소원이 이루어지고 있다
매일매일 조금씩 조금씩
원하는것들이 찾아온다
내가 원하는 모든것들이 해결되기 시작한다.
날마다날마다 모든것들이 좋아지고
나아진다
내가 원하는 모든것들이 이루어진다
날마다 날마다 이루어지고 있음에
감사합니다
덕분입니다 고맙습니다
나는 희망입니다
당신이 희망입니다
매일매일 모든면에서 좋아집니다
매일매일 모든면에서 좋아집니다
고맙습니다 덕분입니다
축복입니다 사랑합니다
희망입니다 🌷🌷🌷



나를 함부로 하지마라"
때론 대범하고 여유롭게
지켜본다 모든 가능성은
나에게 있다
내가 바라고 원하는 모든 것들이 해결되고 있다 이뤄지고 있다
귓전명상으로 인연이였다~
부터 모든명상 따라하면서
많은 깨달음이 왔네요
내게 하는 말 같아서
다시금 마음 잡아 봅니다
덕분입니다 감사합니다
축복입니다 강건하세요

덕분에 마음이 정말 편안해지고 단단해지는 기분이였습니다
감사합니다

허전한 마음을 알아차리고 얼른 귓전명상 들어왔어요. 감사합니다. 😊 정말 고맙습니다. 덕분입니다.

모든 말씀들 감사드립니다.
이 세상 함께 하여 주셔서 감사드립니다.
덕분입니다. 감사합니다.

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

참 마음이 편해지네요.
좋은말씀과 편안한 음성이 작고 상처받은 제마음을 어루만줘주는듯 편안해집니다.
참으로 감사드려요.~~

좋은명상, 감사합니다..나는, 소중한 존재입니다..하암부러 하지말라..너를, 아끼듯, 나를 아끼라..!!^^♡

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다

착함=호구! 좋은게 좋은거야참는것= 나한테 더막해도 괜찮아!!
참으면 내속만 까매짐

요즘 저에게 가장 필요한 것들이였는데 어떻게 알고...^^ 감사합니다.^^

옛날에 가정 교육이란 말씀입니다. 귓전명상 태어나서 집안에서 부모님들에 의해받는 교육에서 배우는 것이 잔아요.

착하게 대해주면 완전호구로 대한다 그것도 인복잇는사람은아무렇게나 대해줘도 함부로못하드라고용

얼마전까진 지인 친구 그런 사람이 몇명은 있어야 되나 하고 살았는데 40중반되니 다 부질없고 혼자가 좋아요~~
혼자 유튜브보고 책보고 남는건 결국 남편뿐이더라구요~
자식들이야 좀더크면 다 떠날거고~
항상 말조심 입조심하고 사는게 좋은거 같아요
말이하고 싶음 맘속으로 관세음보살 기도하네요^^~
모두다 건강하고 행복하세요~~

명상 들으며 위한많이 받고 있습니다...희망입니다..감사합니다.😂😂

너무도 어려운 힘든일이 생겨서 고통을 겪고 있을때 참으로 새희망과 새힘이 생겨서 자신감 을가지고 살아갈 에너지를 주신 선생님 께 감사드립니다 행복하세요 사랑합니다

채환 선생님 경청잘하고있습니다
마음을다스려라 마음비워좋은날
모든진리의글귀 감사합니다~~❤❤❤❤

나는 내가 바라고 원하는 것을 이룰것이다 일도 내가 원하는 만큼 잘되고 그도 내가 원하는대로 된다

나는 그런 존재 입니다
감사합니다 ~ 🌺

채환님의 명상을 들으면서
신은 서람에게 잠재적인 가능성을 주셨다
죽기까지 20% 쓴다네
난 괜찮다 말할 수 있는 자부심있는가
난 할 수 있는 자립심. 있는가
의미부여 할 줄아는
창조력이 있는가
자문해봅니다
저물어 가는 세월에✍️
덕분입니다🙌

삶을살아갈수잇는용기와 희망 을주심에 감사합니다

나를 함부로 못하게 하라 넘 어려운 것 같습니다 착하게 부드럽게 행동은 단호하게 ...감사합니다 ❤

나에게 존재한다 모든것을 해낸다 나는 결국 해낸다 감사합니다 건강하셔요

저는 5가지가 모두 해당하는군요.
문제가 많았네요
너무 좋은 글로 다시 태어나봐야 겠어요

정말 공감되는 말씀입니다 전 남에게 끌려다녀서 당하기만 했는데 선생님말이 옳습니다
남에게 비위마춰주려고 젊은때 생각이 나는데 지금생각하니 내가누구인줄도 모르게바보처럼
끌려다닌것 보면 억룰하고 바보처럼 살았습니;다 마음속에 남는것은 욕밖에 없답니다
휴지같은 마음을 펴주는 명상의 말씀을 드려주셔서 감사합니다

바라고 원하는것이
매일 매일 이루어지고 있음에
감사합니다 😊

좋은말씀과 아름다운영상 감사드립니다 덕분입니다 희망입니다

너무 힘든지금~~
나에게 딱맞는 글이네요~~
좋은글 명상을하자니
눈물이 나도모르게
흐르고있네요~~
감사합니다

그말씀이 진리입니다
너무나 반성하게 됩니다 ♡

살면서 감사함 그리고 단호함은 꼭 필요하게 처신하게 살아가야함.

감사합니다
고맙습니다 덕분입니다
공경합니다

선생님에 명상을
들으며 마음에 수양을 하고 있읍니다
감사드립니다

나의 모든면에서 매일매일 좋아집니다 감사합니다 감사합니다 희망입니다 덕분입니다 나의 소원은 날마다 날마다 이루어 지고있다

희망입니다.감사합니다
좋은명상 잘들었어요

바라고 원하는것을 이룬다
매일 매일 내가 원하는것들이 이루어 진다 감사합니다 고맙습니다
오늘도 감사합니다 🙏

영상 너무 예뻐요🙆🙆🙆
이렇게 예쁜 영상으로 힐링....시켜 주시고
귀한 가르침으로 일깨워 주심에 감사합니다
귀한 인연에 감사합니다......일본에서 감사드리고 응원합니다🙏🙏🙏

날마다 원하는 모든 것들이 이루어지고 덕분이고 나는 지금 있는 그대로 끌려다니지 않고 단호하고 깐깐하고 모든 가능성은 내안에 있다 날마다 고맙고 감사합니다 감사합니다

항상 남을 먼저생각하면서 살아왔습니다 착하게 살면서 이용당하면서 살았는 내자신이 부끄럽게느껴질만큼.. 앞으로는 새로은 삶을 살아갈수있는 힘이 생겼습니다.. 감사합니다~

내 삶에 기적이 일어납니다
하루하루가 기적입니다
뭐가 필요해하고 생각만해도 몇일후나 아니면 바로바로 나타나기도 합니다
하루 하루가 감사입니다
신의 축복이고 감사이며
마음공부. 명상을 이끌어 주시는 채환선생님 덕분이고 감사입니다
사랑하며 살것이고 베풀며 살것입니다
나는 온전한 사랑임을
알게 되었으니까요
나는 사랑입니다
감사합니다 사랑합니다 행복하세요 희망입니다 덕분입니다 ❤❤❤~^^

명절 음식을 준비하면서 내안에 나와함께 명상말씀을
듣습니다~~
남보다 나를 먼저 생각하라~~
나 자신을 잘 대해야한다
약해도 괜찬다~~
나의 태도는 부드럽지만
나의 행동은 단호하다
끌려다니지 않는다
누구에게도 의지하지
않는다 내게 무한한 힘이 있다 기대지 않는다
내 삶은 내가 살아간다~~
내가 원하는 모든것들이 날마다 이루어지고 있음에
감사합니다 고맙니다
덕분입니다~~🙏🙏🙏💕💕💕

오늘 아침 너무 편안하게 시작합니다
좋 말씀 감사합니다

나를 사랑하는게 위하는게 이기적인게 아닌 자연스러운 것임을 이제는 제대로 살고 싶습니다

저 자신한테 들려주고 싶은 명상입니다 감사합니다

좋은영상~
좋은확언~
희망입니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다
나의 표정 얼굴 미소 마음 모든것이 편안하다
마음챙김 명상 감사합니다

감사합니다 ~ 오늘도 멋찐 하루

희망입니다!!

함께하겠습니다 .희망 입니다

희망입니다

감사합니다 고맙습니다

감사합니다. 항상 함께 하겠습니다.

감사합니다 자신의 중심을 잡고 때로는 단호하게 아니라고 할때도 필요하네요 깊고 넓고 따뜻한 말씀 감사합니다😊

채환님 매일 좋은 명상 들을수 있음에 감사합니다
실시간 방송은 들을수가 없어도 이렇게 재방으로 들을수 있어서 감사합니다
약을 끊어야 실시간 들어갈것 같네요
오늘도 밥먹으면서 듣고있네요 제가 들어야 할 말씀들이 많네요 감사합니다 덕분입니다 사랑합니다 희망입니다 😀

하.....인간 관계 ㅜㅜ 진짜 지치고 너무 힘드네여 .... ㅜㅜ

채환법사님 부처님 법문 잘 받았습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다

감사합니다

요즘엔 아침 저녁으로 식사하면서 매일 듣고있어요~ 귀이명이심해졌는데 명상들을때만큼은 삐~ 소리가적게들려요..마음도편해지는거같고..좋은말씀 늘감사합니다!

나를 함부로 못하게 하라
착하게 소중하게 ~~
고맙습니다.~~^^

오늘 명상은 넘 가슴에 와닸읍니다
나는 이렇게 살도록 노력해야겠읍니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다

채환님 덕분에 나를 챙기고 사랑하는 법을 알아갔니다
나보다
가족과 남들을 먼저 생각하 반평생 살았습니다
채환님 너무감사합니다
고맙습니다
희망입니다

감사합니다 ☘️ ❤😊💕🙏👏🙋🏼‍♀️👍

감사합니다 말씀이 제이야기인거같아 이밤에 많은걸 느낍니다

네 감사합니다
마음을 배우고 정화하는데 커다란 도움이 되는
좋은말씀 들을 듣을수 있기에감사할 따름입니다

고맙습니다 ~덕분입니다 ~축복입니다 ~사랑합니다 ~희망입니다

항상 감사하면서 명상의 법문들을 잘 듣고 있습니다 귀한 인연 주심에 감사합니다 덕분입니다 희망입니다

요즘음.나의.인간관계와.낮아지는.자존감이.살아나게하는..나를.힐링.치유하는.말씀들이네요..먼저.나를.돌아보는.습관도.키워야.하겠네요.감사합니다.

예전
내 모습을 비쳐지내요
두번 실패는없지요
이렇게 좋은강의를 매일듣는데
감사합니다 고맙습니다

잘해주면 저에게 언제나 기대하는 분들이 제 주위에
있습니다. 지금 제가 듣는 이 영상이 좋은 영상입니다. 고맙습니다. 덕분입니다. 희망입니다.

희망입니다 감사합니다

나는 스스로 자립하고 헤쳐나간다 그힘은 내안에 이미존재한다 나는 기대지않고 의지하지않는다 이미 내안에 잠재되어있는 에너지가 나를 일어서게 한다 나는 내안에 무한한힘이 있음을 안다 그 누구에게도 의지하지않는다 내삶은 내가 살아가고 책임진다 나는 내가 하고싶은것을 하고 원하는것을 해낸다 이룬다 매일매일 내가 원하는것들이 이루어진다 이미이루어졋음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다

나는 가능성이다
내가 하고 싶은것을 반드시 이룬다
매일 매일 내가 원하는 것들이 이루어진다 날마다 날마다 이루어지고 있으매 감사합니다 고❤덕❤축❤사❤희

참으로 고마운 귀전명상에 감사합니다 마음이 한결 가벼워지네요

감사 합니다잘새기고경청하고 잘배우고 갑니다 감사합니다

희망입니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 흔들림없이 꾸준히 수행하자.

제마음이 평온으로가고있음을느끼고 깨달음으로가고있습니다. 희망입니다

감사합니다.. 참으로 좋은 명상속에서 깨달음을 느낌을 소중해 합니다

내안에있는 잠재의식이 나를 다시 일어서게 한다
나는 기대지 않는다
모든 가능성은 나에게 열려 있다
내가 원하는것을 해낸다 내가 바라고 바라는것을 내가 해낼수 있다
바라고 원하는것을 이룬다 감사합니다 감사합니다

깐깐하게 대범하게라는 글귀가 마음에 와 닿네요 하외와같은 사랑 감사합니다^^

인격적으로 통하는 사람이있고 통하지않고
그것을 이용함부로 대하는
사람 인간관계에선 방어적
차원에서라도 어느정도 악한면을 보일필요가 있음
사람 좋으면 호구로 보이고
대한다
상대방이 자신과 코드나 필이 맞지않으면 자연스레
멀리하고 피하는것이 무난한것같음
그래서 유유상종 끼리끼리
라 할까

영상 예쁘고 아름답습니다
명상의말씀도 명쾌하고 유익합니다 감사합니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ~♡♡♡

고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 축복입니다

나의 친절함과 배려를 미끼로 이용해 먹으려 했던 사람들...
용서하겠습니다.
하지만 다시는 그런 사람들이 선의를 이용할 수 없도록 단호해 지겠습니다.

매일매일 희망입니다 😊
내 기도는 반드시 이루어진다 🙏

살아가는데 큰힘이 되었읍니다 감사합니다 수고하십시요

참으로감사합니다 생각의힘을 전환해주었읍니다 모든것을감사함으로느끼고 행동을하니 보이는것에 행복이느낍니다 값진보물을 누리게한 귓전명상님 고맙습니다

모든 면에서 일들이 순조롭게 진행되고 있습니다.
감사합니다. 희망입니다.

살아가는데 도움이 될 말씀 잘드었읍니다 감사합니다

좋은말씀 잘듣고갑니다 나는괜찮다 지금 그대로나의 행동은 부드럽게 단호하게 끌려 다니지 않는다 좋은말씀 감사합니다

재방 출석합니다

입니다

감사합니다 채환선생님

물소리,음악소리도 참 좋습니다.
고맙습니다.

100퍼센트 공감!!!