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- 게시일 2022. 01. 13.
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형님 100만원 플렉스하신 닭가슴살칩 이벤트는 잊으신겁니까
그러게요 아무 소식도 없고 진행은 되고 있는건지 답글도 없고
@@user-hz2di2th9t 🤔🤔 기다리면 될꺼같네용
@@Jungkyega 쫌만 기다려 브로 다뽑았어
@@Hyeok89 땡큐브로!!
이제는 졸업한 인트로 우측 급식임다.
혀크형님이 불러주셔서 밥도 사먹여주시고 이런 저런 얘기도 하셨는데, 유튜브 크리에이터로서 이 양질의 컨텐츠에 대한 그 진심에 감복했음.. 참 좋은 영상물을 만들겠다는 이 순수한 지아비 정신 리스펙해야 함! ㄹㅇ
훈련을 조금 잘모대서 나약해진 모습으로 다녀온 게 아쉽지만은, 예가성이 주신 프로틴 먹고 진짜 거인이 된 모습으로 다시 대회서 뵙도록 하겠음ㅎㅎ
원태성 ㄷㄷ
무서워서 악플 못달겠음
개지아비 존경합니다
운동은 몇살때부터 하신건가요?? 따로 코치를 받으신건지 자세가 너무 좋으세요ㅠㅠ
@@cylinder6643 고1 10월/ 자세는 그냥 인터넷 좀 많이 봤습니다. 아직 저도 폼에 확신이 없어요..ㅜ
엄청나네요,,,,,,,,,혁이님 홈트영상만 보면서 운동하다가 3대 치는거 보니깐,,,헬스장 가고 싶네요,,,,
영상 재밋게 잘봤습니다,,, 감사합니다^^
진정한 아커만들이네 힘의각성 개쩐다
운동진짜 잘하네..
멋있다
편집 너무 재밌어서 안넘기고 보게되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 형 표정이 이렇게 굳어있던 적은 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나의 1rm은 누군가의 웜업이다........ 오늘도 배우고 갑니다..
통뻐가 있네~ 부럽다ㆍ
무서움을모르고 꾸준히운동하는 고딩들보니
싱싱하고 장래가촉망대는젊은이들 아닌가? 대성하여 빛을발하라!
이 성님들 진짜 개쌔다요... 넋놓고 봤슴다🔥
ㅋ...레알입니다
와우...장난 아니네
화이팅!!
힘도개쌔고 목소리도 개멋있네👍👍
스트렝스와 유연함까지 갖춘 그들 👍
진짜 지린다ㅋㅋㅋㅋ 어린나이에 대단하네
2:02 발성보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ생긴건 나보다 형아인데 고3의 귀여움이 있네 ㅋㅋㅋㅋ
강릉의 자존심들이네요 ㅋ힘이상한데 쓰지말고 운동다치지 말고 화이팅 입니다
이상한데 어디요? 황철순씨처럼 일반인에게 주먹맛이라도?
@@sim2735 말투보면 그럴지도ㅋ 겸손이란게 안보이던데
멋지네요 앞으로 더 강해지시길👍👍
와 진짜 벤치를 진짜 전신운동같이 스무스하게 미네. 파워리프팅 진짜 신기하면서 대단한듯
전신운동 맞습니다…가슴 사용빈도가 아주 높은 전신운동입니다
@@user-et6tp2lr8u 파워리프터들도 벤치는 상체로만 칩니다만? 레그드라이브는 기술적문제임
@@user-ns4bc5tn9q 파붕이 반갑다
@@sgk329 개이개이야.. 부끄럽노 이기..
프리웨이트는 전신운동 맞아요. 데드리프트도 주동근이 기립근인 전신운동 이죠
근육운동에는 나이가 어린게 중요하더군요 근육탄력성이 무게를 많이 치게함.10.20대때는 운동 조금안 해도 근육생김.40.50대 존나게 해도 쬐 끔 생김.운동한 담날에 없어짐ㅠㅠ
2:55 나약한 샠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ~대단한 고딩들 일세!!!!
체격이 딱좋으네 ~ 운동잘하게 보이고 대단해요~
앞날을 응원합니다 짝짝
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍
영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
권혁 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
운동 잘보고 갑니다
와..벤치 155는 진짜 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원태형님 말투랑 컨셉 개웃기네
원태 자세 너무 배우고싶네 너무깔끔
나도 중학생때 운동하긴했는데 스트렝스 훈련이 알려진게 없어성 ㅠ 부럽넹
몸이 넘사다 보다는 수행능력이 미친거 같음. 진짜 자기 몸이 10이면 그걸 중량칠 때 20까지 끌어올려서 근섬유 하나까지 다 동원해서 효율적인 자세로 뽑는 느낌이 자세도 완전 빠와리뿌따임.
태성이형 노스트랩이 경이롭네요
로우바 척골에 완벽하게 무게를 잡으셧습니다 권혁님 멋지심ㅎㅎ
그렇게 우락부락한 몸도 아니고 그냥 밥 두그릇씩 잘 챙겨먹는 건장한 남자 같은데 힘이 ㅎㄷㄷ.....ㅗㅜㅑ...
이래서 나대지말고 겸손하게 살아야 돼...
딱봐도 존나 쌔보이긴함
그냥 ㅈㄴ 세보이는데요 형님?
뭘먹고 뭘 어떤 프로그램을 돌리고 뭘 어떻게 쉬어야 저 나이에 저게 가능하지???
고등학생이 거인의 비밀을 어떻게 아냐고
솔직히 프리츠 왕가 일족일듯;;
방법론적으로 뛰어나서 도달한게 아니라
애초에 빠른시기에 도달 가능한 유전자임
10000명 운동시키면 저런애들 한두명씩 나옴
유전자 90% 후천적 노력 10%
쿄진화 프로그램이면 쌉ㄱㄴ
세상에 강자들이 참 많다. 👍👍👍
누군가에겐 원알엠 누군가에겐 웜업
권혁님 지금이 젤 멋짐 살 안빼면 좋겠단 ㅜㅜ
권혁님이 몸은 제일 좋은데욬ㅋㅋ
둘다 목소리가 웰케 좋냐
운동 진짜 잘한다 존경스럽네
05:47 외모와는 다르게 상당히 수줍음이 많은.. 믿겨지지 않는다..
저런사람이 진짜 호감임 ㅋㅋㅋㅋ 인기많을듯
어릴때부터 운동 시작한거 부럽다 앞으로도 계속 성장할거아니야
미래죠
저도 지금 30대 후반이라.. 아직까지는 성장 중이긴한데.. 언제쯤 노화가 올지.. 일찍 시작했다면 유전자가 주는 최고의 스트렝스를 찍을 수 있었을텐데.. 조금 아쉽습니다.
@@woorawoora 운동 경력 15년, 39살인데 진짜 성장 속도가 엄청 느려진 걸 몸소 느낍니다. 그래도 근성으로 가는 겁니다!
@@user-sy8im7tn8r 송해 선생님처럼 96세의 나이에도 잘 움직이는데 진짜 승리자입니다.
@ᄋᄏᄐ 난그때 여자만 만낫는데 후회중
일단 목소리 부터가 ㄹㅇ ㄱㅈㅇㅂ... ㅎㄷ
훈련소 조교같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
DI..
약한다에 한표
초성뭐죠
레알 개지아비 후덜
둘 다 목소리가 엄청 깊고 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아시아인이라고 유전자 탓할게 아니라 외국처럼 우리나라도 빨리 시작하는 학생들이 많아지면 세계대회노릴만한 인재가 생기겠당 대단하다
ㄹㅇㄹㅇ
외국처럼 어릴때부터 활성화가 많이 됐으면...
역도는 아시아인들이 더 잘함
@@user-so2rs5rb3l 다리가 짧거든
유전자 탓 안할수는 없지만 빨리 시작하게끔 해주긴 해야..
4:52 원태님 역도화 리복 레거시 리프터인가요?
원태성님 목소리 멋있어요
너무;;멋져;;
대단한 친구들이네요..멋있네요
10:34 가슴이 끓는다..이쿠죠
08:13 bgm 제목 뭔지 알려주실분????
3:08 노래 제목점 알수 있을까여
Daebak training 💪💪💪
몇년사이에 헬스문화가 대중적으로 변했네요ㅎㅎ
저 고3때는 헬스하는친구들 거의 없었는데(97년생)
ㅋㅋ..88년생인데 요즘 새로 생긴 헬스장가면 제가 나이가 제일 많아보임 하
맞아요 ㅋㅋ 저도 97인데 대학 들어와서나 접하게 됐네요
지린다 ㄷ ㄷ
영호라는 친구 스퀏자세 진짜 지리네 흔들림이 없음
혁이행님 뜬금 없는데 말왕성님 보디빌딩 대회 도전한다고 하던데 행님도 경질화 들어가고 대회 생각 있으시면 같은 대회 나가도 재밌을거 같습니다
체중때매 내가 훨씬 오래걸릴텐데 시기가 맞으려나?
@@Hyeok89 말왕성님 코치도 따로 구인하는거 보면 꽤 길게 하려고 하는거 같은데.. 혹시 타이밍 겹치게 되면 고려 한번 해주십셔 ㅎㅎ
인정 형 제발
주먹이형 느낌으로갑시다형님
10:15 노래제모옥ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ아는사라암ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
3대 600
멋짐
미쳤다……. 대한국민 고등학생 존경한다..
2:02 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋ ㅑ 힘좋다!
지금부터 10년 동안 스트랭쓰 프로그램 돌려도 29살임... 나이가 깡패다 진짜
엔딩때 입으신 자켓 어디꺼인지 알 수 있을까요 ?
3대 어떻게 저렇게 드는지... 인체의 신비...
이야.. 운동선수들이신가봐요
이제는 졸업한 그들.. 화이팅!!
영호 자세 지리네 ㅋㅋㅋ 강하고 유연해서 골반도 안흔들리네
아따 다들 멋지네 ㅎ
미쳤당
하이바 스쾃 깔끔 하네
진짜 개지린다ㅋㅋㅋㅋ와
와 급식형님들 멋있다….
지린다 ;
3:20 노래 뭔지 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
3분9초 노래 어떤건가요 ? ㅠ
08:17 에 나오는 노래 먼노래인가요
준나 쌔네..
여기 사용된 노래가 먼가욥!! 그리고 영상도 최고에욥!
후..이분들보다 높은건 체중과 나이뿐
영상 끝나고 바로 모니터에다 대고 이호지간 필승 박았습니다
와 진짜 미쳤네
귀엽지만 무서운 형들
와 형님들 저도 이제 고3인데 500이라도 찍어보도록 하겠습니다. 지금은 420인데 공부도 운동도 빡시게 해서 진짜 이번년도에는 찍게 기도해주세용ㅎ
수능도 555
@@alpha-oe5gi 이건 아니지;
@@alpha-oe5gi 넌 사탄이구나..
지덕체 진짜 좋은 겁니다.. 화이팅
영호라는 학생이 스쿼트 자세랑 진짜 좋네
9:52 형 그래도 푸아세 벤치프레스는 좀 아니지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오우야
4:47 무겁게 생각해도 가벼운 무게라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단!!
발성 뭔데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
나라의 미래다..👍
개머싯다ㅅㅂ진짜 형님들ㅅㅂ 사랑해요
둘 다 목소리에서 남성호르몬이 느껴진다.. 인자강은 존재한다..
레알 ..ㅋㅋ
존나 세다..
진짜 후덜덜하네 ㅋ
내 벤치 본셋트는 k급식의 웜업.....
어마어마 합니다. 입이 잘 안다물어집니다.
나도어릴때부터할걸 부럽다..
파란바지 친구가 진짜 스퀏 자세가 좋네요
ㅋㅋㅋㅋ급식들 자세 존나 안정적인거봐 존경스럽다
행님. 경고합니다. 앞으로 하체운동 할 때는 반바지 입어주세요 ㅠㅠ
데드가 스모데드가 더쉽던데,,,소녀데드는뭔가요