인생이 달라진다 해서 딱 3일만 해봤습니다

루틴 다 하는데 1시간 정도 걸리니까 출근 전에도 정말 의지가 강하다면 할수 있을것 같지만 전 그냥 한시간 더 자겠습니다

이쯤되면 상위 0.01 프로들이 우리 놀리려고 만든거 아님?ㅋㅋㅋㅋㄱ

쭈쭈 덕분에 누워서 브이로그 보는 제 인생도 360도 달라졌네요...
그냥 그대로라는 뜻입니다....

2:05 뛰다가 찢지 부여 잡는거 개공감됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 그러는줄^^

3:24 감사, 행복 그리고 자랑스러움을 느껴야 하지만 좋지 않은 해쭈의 표정

2:18 저 이 부분에서 반사적으로 몸이 떨리고 심장이 뜀... 왜냐면 제가 내일 아침 첫번째로 들을 소리이기 때문이에요.

뜬금없지만 나는 벌써 4월 초 해쭈의 생일 브이로그가 올라올것에 너무 흥분댄다..............................얼마나 happy할지

해쭈쭈님.. 실제로 차가운물로 씻으면 혈액순환인지 어쩌고 때문에 스트레스 해소에 정말 도움이 된다고 해요.
근데 처음부터 찬물로 지지지 마시고 따뜻한물부터 시작해서 점점 찬물로 가시는 루틴이 좋아요
갑자기 차가운물로 지지면 심장에 무리가 가거덩요..
해쭈쭈쭈님의 건강을 위해••••••쭈얼스..s2

침대정리진짜공감...한참 인생권태기시절엔
침대정리라곤 안하고 머리카락도안치웠는데
되려 일찍일어나니고 일시작하니까
새벽에일어나도 꼭 침대정리하게되더라구요
그리고별거아닌데 성취감이 커요
그날하루 벌써 하나성공하고 시작하는 기분.

3:37 언니 아직 잠 덜 깬 것 같은데..

1:40 이미 억만장자의 삶을 살고 계셨던 쁘큐보이님
억만장자의 삶을 사는 부부였다 . . .

ㅋㅌㅋㅋㅋ근데 해쭈님 이걸 왜하고 있는지 모르겠는게 표정에서 계속 느껴져서 너무 웃겨요 ㅠㅠ

10:02 신개념 부라자 앵글.... 너무 현실적이랔ㅋㅋㅋㅋ 나만 저렇게 옷걸이에 대롱대롱 걸어두는거 아니였구나 ㅎㅎ 👽👙

저는 콜드샤워를 1월부터 하루도 안쉬고 하는중인데 첨부터 바로 찬물 조지는건 아니고 샤워 들어갔을땐 평소처럼 뜨순물로 다하고 마지막에 점점 물을 차가운방향으로 돌려서 적시고 마지막 2분은 완전 찬물로 헹궈요 그럼 진짜 하루가 덜피곤합니당.. 콜드샤워 하는동안 진짜 잠이 다깨고 세포까지 깨어나는 기분 ㅋㅋ 날이 좀 더 풀리면 찬물 노출시간을 늘리면 더 좋을거 같아요

1. 꿈 기억하기
2. 침대 정리하기
3. 물 한잔과 영양제 먹기
4. 숨쉬기와 명상 10분
5. 격한 운동 2분
6. 찬물 목욕(no...)
7. 차 마시기
8. 일기/하루 계획쓰기
(to do, to feel, to be 3가지)
9. 20분동안 뭐 읽기
10. 스무디 만들기

침대정리가 의외로 진짜 중요한거 공감해요ㅋㅋㅋ 일단 침대라는 가구가 방에서 큰 면적을 차지하다보니 정리가 안되어있으면 방 전체가 더러워 보이기도 하고 이불정리만 해도 하루의 시작이 조금은 더 활기차지는게 느껴져요! 근데 전 자면서 흘린 땀 때문에 바로 정리하는건 안좋다고 들어서 세수하고 옷 갈아입고 나와서 정리해준답니다~~ 우리 쭈친들두 매일이 활기찼으면 좋겠어요 아자아자 홧팅이다~!

6:45 여기서 해쭈님이 장난감 아니라고 하니까 새싸미 왜케 시무룩해진 거 같지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여어

저 진짜 찬물로 목욕하다 입돌아가는 줄 알았습니다 여러분도 해보시길...

요새 엄청 무기력하고 힘든 나날들을 보내고 있었는데 이 영상 보고 저기 나온 루틴 다 해보고 상쾌한 아침 보내고있어요..!!심지어 찬물샤워까지 해봤어요 ㅎㅎ나름 적응되더라구요..긍정적인 영향 주셔서 감사해요☺️

해쭈가 올린 영상들은 저 포함 많은 쭈친을 기대하게 하고 행복하게 하고 웃게 만들어요 그렇다면 해쭈는 이미 PRODUCTIVE 하고 NICE 하고 SUCCESSFUL 한 GIRL이 아닐까요?

1:40 하품하는 해쭈와 모퉁이에서 운동중인 쁘큐보이,,

1:40 천방지축 해쭈둥절 빙글빙글 돌아가는 쁘큐보이...

해쭈...진짜 맨날 영상 올라왓음 좋겟다... 맨날 과제하먄서 잇는영상없는영상 다 틀어놓고 매번 보는디.. 진짜 볼때마다 평온하고 넘 좋고...

이번 영상 분위기도 그렇고 유독 더 밝고 건강이 넘치는 느낌..! 너무 좋아요 그치만 저도 루틴 대신 잠을 1시간 더 자겠습니다.....

8:30 해쭈님 ㅠㅠㅠ쑤쑤랑 헤어지는 꿈 회상하고 눈물 또르르하시는거 맘아픈데 나까지 감동이고 러블리해.....ㅠ 나도 해쭈같은 앙큼한 언니 갖고싶다...

나의 인생을 달라지게 해준 건,,,, 햇쭈 당신뿐,,,,

새삼이가 해쭈님 근처에서 항상 맴도는거 넘 사랑스럽다ㅠㅠㅠㅠ

단발 너무 잘어울려요!! 예뻐요,,

7:05 스르르륵 내려가는 쌔쌈2의 긔여운 foot．・。

11:21 To feel list 에 calm 이라고 적고 믹서기로 바이크 소리를 내는 앙큼한 햇쭈....

하... 아무리봐도 억만장자라 출근이 늦어서 저런 모닝루틴 가능한거 아닐까 라는 생각이든다... . 아침에 일기를 어케 써 ㅜㅜ

해쭈 사랑해요. 요즘 알바랑 공부에 치여가지구 너무 힘든 일상 속에서 눈물 흘리고 있었는데 해쭈 영상으로 행복해져서 가요. 영상 시작부터 마음이 안정되고 따뜻해지네요. 해쭈 영상은 진짜 최고에요 사랑해요❤️

찬물 샤워는 진짜...아무리 생각해도 백만장자 억만장자 다 안할꺼같아욬ㅋㅋㅋ심장마비 오면 어째 ㅠㅠ

왜아이폰 알람이 울릴때마다 내 모든세포가 놀래면서 내가 놀래는거지....?.?

새사미 자꾸 명상하는 해쭈 옆에 기웃거리는거 너무 귀여워ㅠㅠㅠ

난 진짜 해쭈가 이렇게 일상적인 챌린지 하는거 너무 좋아ㅎ... 해쭈 따랑행
!

해주님 진짜 다양한 챌린지를 많이 도전하셔서 보기도 너무 좋고
보는 사람도 도전하게 만들어서 좋은 영향을 미치는것같아요❤ 해주님 일주일 물마시기 챌린지도
따라해보고 부지런히 살기 챌린지도 짧지만 잠깐동안 함께 따라해봤더니 진짜로 삶의 질이 올라가고 낮았던 자존감,
그리고 긍정적인 마인드가 슬슬 다시 생기는게 느껴지더라구요.
재미있는 댓글들 사이에서 진지충같지만 한 번 씨부려봤습니다!! 🦊🦊🔥🔥🔥🔥

3:20 글씨 장난 없다 진짜 난리난다 해쭈 그녀는 “간지” 그 자체이다

1. 일찍 기상
2. 꿈 회상
3. 침구 정리
4. 물&영양제 섭취
5. 명상
6.운동
7. 목욕
8. 차 섭취
9. 일기
계획
느끼고 싶은 것
되고 싶은 것
10. 독서
11. 스무디 섭취

1. 일찍 일어나기
2. 꿈 기억하기
기억력에 좋다
감정 조절에 효과가 있다
고민 해결에 도움이 될 수 있다
3. 잠자리 정리
오늘 하루도 내가 해낼 수 있다는 긍정적인 탄성 역할
4. 비타민 먹기
5. 1분 숨쉬기 9분 명상
6. 2분동안 격한 운동
7. 찬물 샤워
8. 차 마시기
9. 일기와 하루계획
오늘 느끼고 싶은 감정, 해야 할 일, 오늘 어떤 사람이 되고 싶은지
10. 책 읽기
11. 스무디 만들기

다가올 월요일을 퇴치하는.. 선물같은 존재 “햇쭈”

하루 마무리 하라는 듯이 기가막힌 시간에 올려주는 완벽한 해쭈... 그저 빛...♥

점점 익숙해지시는게 눈에 보여요!! 진짜 따라해보고싶은ㅋㅋㅋㅋ 영상 넘넘 재밌게 잘봤씁니다~_~ 이런 영상 유익하다....♥︎

11:23 즐거워하는 해쭈 너무 귀엽고 보는사람도 같이 즐거워짐ㅠㅠ

전 해쭈님이 이런 건강한 챌린지 해주시는 거 저한테도 자극되고 넘 좋아요

진짜 너무 유익한 영상•••항상 해쭈님 영상보고 많이 배워요!!! 저두 챌린지 해봐야겠어요♡

해쭈영상 먹는 브이로그도 그렇고 편집 너무 좋음 ㅠㅠ 배경음도 재즈인거 넘나 내 서타일~
밥먹을때 보면 좋은듯 잔잔하니 그래서 해쭈 영상 올라오면 밥 먹을때 보면 볼려고 가끔 보고싶어도 참고 애껴둠

요새 너무 우울하고 힘들었는데 이번 영상을 보고 긍정적인 에너지를 얻어가요! 매번 해쭈의 건강 or 루틴 챌린지 영상들을 보면 밝은 에너지가 액정너머로까지 전해지는것같아요🔥🔥🔥💪💪💪
햇쭈... 당신은 나에게 힘을 줘.... LOVE YOU...❤️

8:30 슬픈 꿈 꾸고 눈물 흘리는 햇쭈,, 눈물 한 방울도 소! 중! 해!

먼가 이런 브이로그? 좋다...무슨 영상이든 좋지만 좋아하는 유튜버의 브이로그? 후 매울정도로 좋다..보는 내내 힐링 되는 느낌... 저도 편안해지네요... 🥺

언니 대단하면서도 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이언니 처음보는데 매력이... 넘쳐...!

근데 새삼이 진짜 껌딱지네요 너무 귀엽다...❤️ 저도 자극 받아서 챌린지 따라해야겠네요 선한 영향력 고마워요 언니

10:05 날아오르려는 아기새의 간절한 날갯짓같아서 웃음을 참지 못했읍니다🐥,,

새삼이 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ 새삼이 해쭈님 진짜 사랑하네...ㅠㅠㅠ

해쮸님 저 이영상 너무 재밋어서 여러번봣어용 ㅎㅎㅎㅎㅎ !!!!! 팬되써용

2:49 나 순간 찬 기운 느껴져서 핸드폰 내 얼굴앞에서 치움ㅋㅋㅋㅋ하이퍼 리얼리즘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 맨날 죽고싶은데 오늘은 너무 우울하고 그냥 힘들어서 괴로웠는데 해주님 영상보니까 뭔가 저도 삶에서 행복을 찾을수있을거같아요...

이런 챌린지가 있다는 사실을 해쭈를 통해서 처음 알게 되었는데 해당 루틴 중에서 영양제를 하나라도 아침에 꼬박꼬박 챙겨먹는 것과 차가운 물로 샤워하는 것은 한 번 따라해보고 싶었어요! 건강한 습관으로 하나라도 만들어두는 것도 좋을 것 같네요

해쭈 영상 올라온 것만 봐도 웃음이 난다... 넘 행복해

찬물샤워하는 쭈쭈 너무 괴로워보여욕ㅠㅠㅠㅠㅠ 이좌식들 감히 울햇쭈 입을 돌아가게 만들어

0:01 해쭈언니 왤케 예븐거여요? 인트로부터 넘 예뻐서 깜딱놀랏서요

침대정리 해쭈 영상덕에 어제 오늘 했는데 너무 뿌듯해요 다른 루틴도 해보려고 알람 세팅했어요~! 유익꿀잼 해쭈 최고🤍

진짜 멋있고,건강하고 동기부여 다 해버리는 갓해쭈님 .. 🌛

해쭈님 이런 영상너무좋다....💗

정말 인생의 즐거움을 찾게 해준 해쭈.. 사랑합니다
해쭈 말투나 행동 따라만해도 인생이 즐겁습니다✨❤️

정말 유쾌해지는 해쭈님 영상 사랑합니다

언니 영상 너무 감사해요! 이번주를 생산적으로 살고 싶다는 마음이 드는 것 같아요. 해쭈언니 영상은 다 메세지가 있는 것 같아서 좋아요!❤❤❤

나는...,.천원장자니까,,,,,이생활 천만번만 하면 천만장자 되지 않을까요,,,,

찬물샤워하는 해쭈 넘 웃겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쭈쭈 감기 안들려나 걱정되면서도 기여워버려ㅠㅠㅠ💜

매번 삶에 의욕을 잃을 때마다 해주님이 챌린지 영상을 올려주시는데... 영상 볼때마다 저도 괜히 해보고싶고 궁금해서 몇주 따라하다보면 기운이 나고 몽롱했던 정신도 확 깨어나고 그래요ㅠ 넘 감사해요 이번 챌린지도 한번 따라해볼게요 아자아잣 화이팅~!!!

11:22 믹서기 쓰는것도 리드미컬해,,, 멋있다,~♡

0:44 잠에 깬 차가운 카야랑 똑같이 생겼다...

보니까 아침에 일어나서 얼마나 시간을 효율적으로 쓰느냐가 중요한거 같네요..!!

해쭈님은 정말...삶에 도움되는 챌린지를 많이 하시네요....본받겠어....

영상보면서 저도 부지런할 때는 아침에 일어나서 이불 개기를 했던 게 생각났어요 ㅎㅎ 침대정리 꼭 해야겠다는 생각이 드네요 멋진 챌린지 잘 보고 갑니다!!

와악 해쭈 챌린지다ㅜㅜ 항상 해쭈님 챌린지 올라올때마다 저도 같이 실천한다구욧! 이번엔 또 어떤 챌린지일까 두근두근

해쭈 인트로 아름다워 상큼해 짜릿해 🌞

햇쭈온냐의 이런 부지런한 챌린지 시리즈 뇨무노무뇨무 조아요 ㅠㅠㅠ😍

해쭈님 너무좋아요...저 원래 밥먹을때 뭐보는거 싫어하는데 해쭈님 영상보면서 밥먹으면 영상에 집중하기와 밥 맛있게먹기가 가능한.. 왜그런지는 모르겠는데 암튼 밥먹을때마다 봐요 그리고 식욕없을때는 먹는브이로그 또보기.. 3번씩봐도 매번 새로와... 그리고 잘때 무서워서 잘못자가지고 불면증이 심했었는데 해쭈님 영상 틀어놓고자면 하나도 안무섭고 잠이 잘와요.. 나는 그렇게 24시간 해쭈님과 함께합니다...

개쓰레기요일 전에 보는 해쭈 넘 좋아 유일한 힐링이야...

머야 인트로 햇쭈 넘 존예라 심쿵함..

하루하루 지날수록 적응하고 익숙해져가는 쭈쭈님 모습이 흥미롭네용

아니 오늘 처음 해쭈님 알았는데 이렇게 유익하면서 재밌는 영상 오랜만에 보네용 종종 영상 보러 갈께옹

1:56 잡생각이 많은 해쭈 infp 공감하고갑니다

10:05 금방이라도 날아갈것 같은 햇쮸,,

정말 지키지 힘든 루틴들을 하느라 노력을 많이 하신 것 같네요..! 저도 기회가 된다면 성공하는 루틴을 체험해보고 직접 느껴보고 싶습니다!^^

좋은 영상 정말 정말 감사합니다.
구독하고 좋아요 누르고 갑니다!!

알바 끝나고 해쭈를 보는 기분이란 세상 즐거워

아니 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찬물샤워 부분 왤케 웃기져,,, 웃으면 안되는데 내 웃음코드 저격쓰,,,

언니 영상 처음봐요 일상루틴 보는건데 왤캐 재밌어요? 저까지 세상 활기차졌어요

영상 내용도 알차고 틈틈히 보이는 새삼이는 최고야..!!

때땀이 진짜 햇쭈님 껌딱지 ㅠㅠㅋㅋㅋ

ㅠㅠㅠ진짜 슬픈 꿈을 꾸셨다길래 뷔페가서 먹기 전에 깨는 그런 꿈을 생각했는데 해수님이랑 헤어지는 꿈이라니...ㅠㅠㅠㅠㅠ 스윗걸 해쭈님,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꿈은 반대로 된다는 말이 있대요 그러니까 천년만년 해수님이랑 행복하실거에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제 최애 영상이에요. 정말 샤워신은 웃겨서 오열함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하... 해보ㅏ야게따 오늘더 건강한 영상 고맙습니다베릅♥️

6:57 너무 공감되서 현웃 터짐ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 고양이들은 대체 왜 머리카락을 계속 씹는거얔ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

해쭈가 잠에서 깨면 곁을 떠나지 않는 때따미ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 사랑스러워용

이 영상으로 인해 언니를 첨 알았는데 바로 인스타 팔로우했써엽 인싸같은 언니 스릉해윱

와 진짜 이게 웃긴영상이아닌데 제가 재수생인건지 웃음포인트가 이상한건지 웃기신건지 갑자기 뜬금없이 소리내면서 터졌어요 영상보고 이런 건 진짜 무슨 몇년만인데 정말 유익한 영상 같습니다 저는 부자루틴처럼 살려고 들어왔는데 진짜