*10KG 감량 비법 공개* 오뚜기 식품만 먹어도 살이 빠질까? 천원으로 가능한 다이어트 공개🥗ㅣ"재출시 해주세요!' 요청으로 다시 나온 OOO?👀ㅣ햄연지 YONJIHAM
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- 게시일 2021. 07. 29.
- #햄연지 #함연지 #다이어트
*이 영상은 (주)오뚜기의 유료 광고를 포함하고 있습니다.
여러분~! 여름을 맞아 다이어트하고 계신가요?
저는 작년 여름부터 1년 동안 천천히 굶지 않고 건강하게 살 빼자!라는 마인드로 1년에 걸쳐 10kg을 감량했는데요. 오늘은 제가 소개해드리고 싶었던 독특한 다이어트 챌린지를 들고 왔어요😆
많은 분께서 샐러드, 고구마, 닭가슴살로 버티시는데 가끔.. 요리하기 귀찮거나 여러모로 불가능할 때 칼로리 낮은 오뚜기 식품으로 여유를 부려보는 건 어떨까요?
오.잘.알(오뚜기 식품을 잘 아는) 햄연지의 간편하고 맛있게 할 수 있는 다이어트 비법을 공개합니다😍
시청해 주셔서 감사합니다!
맛있는 하루 보내세요!
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👉 / yonjiham
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[햄연지(함연지) 공식 유튜브 채널]
제작
👉(주)샌드박스네트워크
비즈니스 이메일
👉yonjiham@sandbox.co.kr
솔직히 자취생한테 가장 현실적인 다이어트 식단 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자취생 생명줄이에요,,,,
진짜 음식쓰레기 안나오고 간편하고
ㄷ
햄연지씨가 늘 유쾌하셔서 영상을 보면서 행복해져요 🤗🤗 오뚜기 만세~ ^^
연지님때문에 알게되었는데~ 오뚜기 브리또 너무 맛있어요!
넘보기좋아요~ 우리딸이 이렇게 성장했으면♡♡
연지님 넘너무 사랑스러우시네요 ㅠㅠ
보기만해도 사랑스러운 햄연지 부부~~저도 참고할게요~💝
햄연지님 축하드려여~~~그리고 오뚜기는 사랑입니당~^^
너무귀여우셩
햄연지님 영상보고 오늘도 기분이 굿입니당
햄편 너무 잘기고 내스퇄~~ㅎㅎ 웃음이 아주 매력적이네용~~♡
오 명란로제 먹어보고싶네유~~
매번 콘텐츠 아이디어가 넘 좋아요~
진짜 컵누들은 혁명입니다 ㅎㅎ 오뚜기제품 다 사랑하지만 컵누들은 진짜 넘버원 ㅠㅠ
지금도 컵누들 한박스 쟁여두고 매일 먹고 있어요 ㅎㅎㅎ 야식으로도 부담없고 사랑해오ㅡ 컵누들
진짜 다이어터한테 컵누들은 신같은 존재 ㅜㅜ
컵누들 국수가 전분국수인가보네요.
맞아요 ㅠ 그런데 면이 이상하긴 해서 식감이랑 냄새랑 개선되면 좋을 것 같긴 해요..ㅎㅎ
컵누들은 진리죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에도 회사에도 너도나도 쟁여두는 그것 -!! 렌지용 연어는 사봐야겠어요!!!
전 컵누들 한번에 3개먹어버림 ㅎ
넘 귀여워요. 사랑스러움 그자체♥
햄연지님 덕분에 오늘도 행복한 하루를 시작할수 있겠네요 감사합니다^^
저도 다이어트 해야하는데 오뚜기제품으로 해야게써요 아이디어 굿🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕💕
항상 귀엽고 겸손하신 연지님! 영상 앞으로도 마니올려주세용~♥
정말 맛있어 보이네요. 방학중인 아이와 후다닥 만들기 딱👍
여름을 앞두고 또 보러왔어여❤️ 연지님하고 햄편은 정말 아무리 봐도 제 로망 커플입니다, 항상 행복하세요 🥰
볼때마다 귀여운 햄연지님~진짜 보기만해도 행복해지네요.ㅋㅋㅋ
컵누들 다이어트할 때뿐만이 아니라 해장할 때 최고…….. 거북할 만큼 양이 많지도 않고 국물이 ㄹㅇ 개운함 ㅠ
술잘알이시네영 저도 해장 컵누들
편의점사장입니다! 컵누들 젤잘나가요 젊은층에서
헝가리안비프굴라쉬.........!
완전 맛있겠다 기억해야지
오늘도 잘 보고 갑니다
내가 사먹으려고 적는 제품 정보
1. 치폴레 살사치킨 맛 브리또
2. 헝가리안 비프 굴라쉬
3. 컵누들 매콤찜닭
4.렌지에 돌려먹는 훈제연어구이
5. 사골 저염 죽 (어린이김)
6. 곤누들 김치말이
흑 ㅠㅠ 오뚜기 간편 다이어트식 더 추천해주세요!
진짜요즘 식품들 잘나와서 이런영상 꼭 하나 있을것만 같았는데 딱 찾았네용..💓
연지씨 너무 사랑스럽잖아요 😍
너무 잘 봤습니다.
이제 여기 나온 제품들 사러갑니다 :)
다이어트 꿀팁들도 알려주셔서 정말 감사해용
로제 소스에 라이스페이퍼 떡볶이 먹고싶네요 ㅋㅋ 컵누들 좋아해요^^
모처럼 유용한 콘텐츠. 영상에 나온거 다 먹어볼 생각에 신이나네요^^
이뻐이뻐~~♡
건강하게 행복하게요~~♡♡♡
컵누들 좋아용 ㅎㅎ
사랑스러운분 영상 보고 기분 좋아졌어요
다이어트 영상 재밋서용~~!
오뚜기는 사랑입니다♡
브리또 넘 맛있어요.
간식 겸 야식으로도 굿굿 👍🏻
사랑하는 햄룐지❤️💚
햄편의 기대되는 표정!! 완전 명연기ㅋㅋㅋ 귀염폭발이요~~~~
컵누들 완전 좋아하는데 곤누들은 처음봤어요ㅎㅎ 사서 먹어봐야겠쒀여
귀엽당. 부럽고ㅎ 다가졌는데 얄밉지도 않다. 그대의 퓨어함에 잠깐이지만 힐링하고 좋아요도 눌름요~~늘 행복해요^^
레시피 설명이 아주 깔끔하고 따라하기 쉬워요!!!
아유 인간비타민!!!♡
진짜 오뚜기는 갓뚜기네요. 어쩜이렇게 제품 홍보를 해도 흐뭇할까요. 갓뚜기 흥해라!
설탕대신 소금대신 꿀팁 감사해요!
좋은소식이네요^^
축하드려요~
아이디어 대박.....이거 여기나온 메뉴들 오뚜기에서 3일 다이어트 세트로 구성해서 팔면 대박이겠다요. 따로따로 사려면 배송비랑 드니까 불편한데... 세트면 고민없어 구매해보고 괜찮은거 추가로 더 구매할것같아욤
저렴한 가격에 다이어트
할수있다니 대박입니다ㆍ
셋트 로 홈쇼핑이나 대형마트에서
쉽게 구입할수 있다면 금상첨화입니다 ~~
다이어트 꼭 도전해보고싶네요
ㄹㅇ
레시피 알려줘서 따라 만들어 볼수 있네요. 아이랑 만들어 먹어야겠네요
햄연지유튜브 본후론 마트가면 오뚜기만보게되네요^^
햄연지 너무사랑스러워요♡
선좋아요 후시청❣️
오뚜기 디지털마케팅사업부 직원 아니냐고요ㅋㅋㅋ 콘텐츠 진짜 기발하신 거같아요
어둠의 부장님이십니다
요리도 잘하는 팔색조 연지님 넘 멋있당🤍🤍
나도 모르게 웃고 있네~ 긍정적인 생각을 가지게 해줘서 감사해여~
다이어트 하셨구나~~~ 이뻐용~~~ 오디션 합격도 축하드려요!!!
내일부터 다이어트 돌입 예정인데 컵누들이랑 굴라쉬 당장 쟁여놔야겠어요!ㅎㅎ
정말 사랑스러운 사람 ♥
연지님 덕에 오뚜기라는 제품에 더 애정을 갖게 되었어요 !!
와우👍 최고네요
본인의 환경에서 만족하지않고 꾸준히 노력하는 모습이 너무 멋있습니다!! 항상 응원하겠습니다 :)
우와 축하드려요~합격도 다이어트 성공도!
저도 오늘부터 오뚜기 제품으로 다이어트 시작해볼께요!!!
언니는 다이어트 안 해도 이뻐요..❤️❤️
악~ 넘나 사랑스러운 분이시네요!
뭐든 다 잘~드시는구만유~~ 잘먹어서 이뻐요
이 순서대로 먹어봐야겠네요~~
헐 로제레시피 너무 맛있어보여요!!
우와 컨텐츠 좋은 것 같아요
누나 썸네일 완전이뻐요!!
헐 연지님 저 브리또랑 굴라쉬 구매합니다ㅜㅠ진짜 꿀팁
그런데 빼기 전에도 너무 예쁘셨어요...ㅠㅠ(진심 한가득)💜
🥺🥺🥺🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
비글미 너무 사랑스럽다ㅎㅎ
영상 넘 재밌게 봤어요 더위가 가실 만큼 행복했어요 👍👍❤️
연지씨 드라마도 기대할게요 ❤️🤗🤗
비프 굴라쉬 저 너무 좋아해요❤️
명란로제 게살로제 소스 마트가면 꼭 사와야겠으요
Nice pantry products you introduced. Thanks for sharing your video.
늘 즐거운 영상 잘봅니다~~ 맛난 오뚜기 제품 많이많이 쟁여 놓고 먹겠습니다~~
햄지님 뮤지컬 넘 보러가고싶은 1인입니당
건강조심하세욤^^
다이어트 할 때 라면순이인 저에게 컵누들은 빛과 소금..🙊
진짜 너무 예쁘고 사랑스럽...ㅠ ㅠ ❤
치팅 메뉴들 너무 맛있어 보이네요!!
아궁 배고파요 !! 오뚜기 좋음요. 꿀팁 감사해용
로제소스 사봐야겠네요. 어떤작품일지도 기대돼요!
금요일은 퇴근하고 언니 영상 보는 날❤️
💖 아이 라브 유 💖
찜닭 누들은 꼭먹어보고싶네요^^
다이어트 넘하면 힘없어져요...
긍정에너지~행복보여서 좋아요~~♥♥
와
합격하심을 추카해요 🎉
5뚜기 또한 사랑합니다👍🥰🍭
오뚜기 로제소스 나온거는 처음 알았네요~
나중에 사먹어 봐야겠어요~
요즘 다이어트 하고 너무 예뻐졌어요 ㅋㅋ 썸네일에도 얼굴이 더 갸름해지고 너무 좋아보여요 ^^
오뚜기브리또 진짜 맛잇어요 ❤️❤️
앜 나두컵누들박스로사야겟어요ㅎㅎ
비프 굴라쉬..?! 찾았다!!! 굿아이템
오 다이어트에 도움되는 오뚜기 식품이 많네용
3분카레같은 거만 알았는데 잘 알구 갑니다🥳
헉 차기작이라늬♡
보러갈거에요♡
간편하게 스트레스없이 다이어트 가능하겠어요~ 오뚜기 사러 마트로 go go
다이어트 한창 할 때 속세의 맛이 엄청 땡기면 컵누들 매콤한 맛, 우동맛 번갈아 먹으면서 잘 버텼었던 기억이 나네요. 다이어터의 한줄기 빛과 같은 존재..최고에요 진짜. 브리또도 꼭 먹어봐야겠어요! 영상 넘나 유익♡
컵누들 말고는 처음보는 제품들이네요! 김치말이는 진짜 맛있어보여요 ㅎㅎ 오뚜기 다이어트 제품 모아둔 스토어 있으면 편할거같아요
축하드려요 기대됩니다 연지님
치킨데이 지금퇴근해 배고파요
와 떡볶이 먹고. 싶어요
나펴이님 맛있는 표정 좋아요 오뚜기제품 오늘 주문제품 오는줄 알았는데 내일 오나봐요. 신제품 먹어봐야죠 ㅎㅎ
컵누들 시웡한거 장난아니게 맛나겠다 사먹어야제
이거 시리즈로 해주세요 .. 너무 조아효 ..
꺅 오디션 합격 넘 축하드려요ㅎㅎㅎ 꼭 보러갈께요
영국 아침 시간에 보고 있었는데 웃으시며 설명하시는 모습에 기대하지도 않았던 에너지 팍팍 얻어갑니다^^
행복하세요~~
축하드려요 :D 아버지 회사제품을 홍보하시는 모습도 보기 좋네요 맛있어보여서 다 먹어보고 싶어요~!!
햄연지님ᆢ너무 예뻐지셨어요
오뚜기 최고입니다
햄편님ᆢ너무 잘생기셨어요
오뚜기 최고입니다
오머나! 많이 빠지셨네요 ㅋㅋ 저도 다이어트 여러가지 했는데 진짜 너무 맛있게 다이어트 했네요 ^^