πλλ³΄λ€ κ·ν λ§λ κ»μ§ 3κ°μ§ νμ©λ²β μ λ° νλ§λκ»μ§ λ²λ¦¬μ§ λ§μΈμ μ΄λ κ² νλ 맀μΌλ§€μΌ ν볡ν©λλ€
μμ€ μ½λ
- κ²μμΌ 2022. 05. 14.
- πλλ³΄λ€ κ·ν λ§λ κ»μ§ 3κ°μ§ νμ©λ²β
μ λ° νλ§λκ»μ§ λ²λ¦¬μ§ λ§μΈμ μ΄λ κ² νλ 맀μΌλ§€μΌ ν볡ν©λλ€
ν¨κ»ν΄μ λ§λμ리 λ€μ΄λ² λ°΄λ κ°μ
band.us/@mannarecipe
λ§λ μ€μΌμΉ delicious sketch
/ @delicioussketch662 - λ Ένμ°/μ€νμΌ
μ€λͺ λ λ μνμλ€μγ ‘
λ§λμ리λ κ°μ¬ ν©λλ€ γ ‘
μμ²ν΄ μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€
μ§νλ‘μ°μ μ μλ μ‘±μλ°©λ²κΉμ§ λ무 κ°μ¬ν©λλ€β‘
λ§λμ리λ.μ’μμ.μ’μμ 보.κ°μ¬ν©λλ€~~
λ°©λ¬Έν΄ μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€
μ μλ €μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κΌ λ§λ€μ΄ λ³΄κ² μ΅λλ€
μμ²ν΄ μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€
μ λ§ μ’μ μμ μλ΄€μ΅λλ€ μ λ
λ§λμ₯μμ° λ΄μΌλ €κ³
λ§λ μ£Όλ¬Ένλ€μ
κ°μ¬ν©λλ€ α’
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
λ§λκ»μ§.λΏλ¦¬μ’μμ 보κ°μ¬ν©λλ€
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κΎκΌ¬λ¦¬ μλ¦¬κ° μλ¦λ€μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
λ μ 보 μ λ³΄κ³ μμ§μ
λ©μ§μλλ€
π π
κ²©λ € κ°μ¬ν©λλ€.
μ΄λ¨Έλ μΈμμ μ΄λ°μΌμ΄ λ§λ κ»μ§μ μ΄λ° ν¨λ₯μ΄ μλκ±Έ λͺ°λμ΄μ μλ°λΌν©λλΉ μ’μ ν루λμΈμ~~~
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ’μ μ 보κ°μ¬ν©λλ€
λμμ΄ λμ ¨λ€λ λ€νμ λλ€.
λ§λ.λ²λ¦΄κ² μλ€μ. μμλ κ° λ€λ²λ Έλλ°.κ·Έκ²μ°Έ .μμ¨λ¨Ήμ΄μΌ κ² λ€μ. κ³ λ§μλλ€.
μ‘μ λμΌλ λμ΄λ μ’μμ.
λλ λ§λκ»μ§ μ°ν΅μλ€κ° μͺλ€κ° λ§λ €μ λλλ΅λλ€.
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμΈμ! νμ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~ππ
@@mannarecipe .κΆκΈνλλ° κ·Έλ κ² μ’μ
λ°©λ²μ΄ μλμ€μ κΈμμ΄λ¬Έ
μ λλ€ κ³ λ§μ΅λλ€.
μ μλ! μ’μμ 보 κ°μ¬ν¨λλ€ μμλ μνΌλ ν λλ§λ€ μ μλ λ μνΌλ³΄κ³ νλ λ§λμ 건κ°νμ °μ
μ μλ λ§λ κ»μ§
ν¨λ₯κ³Ό νμ©λ² μλ €μ£Όμ μ μ λ§ κ°μ¬ν©λλ€
λ§λκ»μ§κ³Ό λ§λλΏλ¦¬
νμ©λ² μλ €μ£Όμ μ μ λ§ κ°μ¬ν΄μ~
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λμΈμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμΈμ! νμ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ²μ μ νλμ 보ꡰμ.
κ°μ¬ν΄μ.
κ·Έλ κ² μ’λ€νλ κΌ νλ² μ€μ²ν΄λ΄μΌ
κ² κ΅°μ.~~^^
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ’μ μ 보 κ°μ¬ν΄μ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λμΈμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμΈμ! νμ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ’μ μ§νμλ°°μ μ΅λλ€
κ°μ¬.κ°μ¬.λ§λμ리.μ΅κ³ μμ
μ μλ μ’μ μ 보 κ°μ¬ ν©λλ€~
κ±΄κ° νμΈ~μ
λλ 보μν λ μ¬μ©ν΄μ
λ μ’μμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ’μμ 보κ°μ¬νμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
λ무κ°μ¬ κ°μ¬ν©λλ€ λͺ¨λ₯΄κ³ λ€λ²λ Έλ€μ μνμ©ν΄μΌκ² λ€μ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ πλ§λμ리 μ΅λ 33% ν μΈ κ³΅λꡬ맀 λ©ΈμΉμ‘μ μμ°μ π
πμ νμ£Όλ¬Έ: 1877-0607
πꡬ맀λ§ν¬smartstore.naver.com/thefood2006/category/55d8763c0d22472c901c5ec37f9a565c?cp
νμνμ λΆμ μ£Όλ¬ΈνμΈμ
β€β€π
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κ³μ μ μ¬μ 5μ μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² ν루 보λ΄μΈμ κ³ λ§μ΅λλ€.~
μ¬ν΄λΆν° λ§λ μ κ»μ§ μ μ¬μ©ν΄ λ³΄κ² μ΅λλ€. μ’μ μ 보 λ κ°μ¬ ν©λλ€..
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μμΉ΄μμ ν₯κΈ°κ° μλ¦λ€μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
κ°μ¬μ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ μλ μμ μ΅κ³ μ λλ€
λλμ§νλ‘μμ
λ§λκ»μ§λ‘ μ΄λ κ² λ©μ§κ²
λ§λ€μμμκΉμ μ§μ§ λ‘
λ©μ Έμ
μ κ°μ¬ν©λλ€
λ€
μμ°¬μ 보
κ°μ¬ν©λλ€~
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ νμνλ°€λμΈμ
νμ©νλλ°!λ무 μ’λ€μ λ§λμ λ²λ¦΄κ²μ΄ μλ€μ μ’μμ 보 κ³ λ§μ΅λλ€ ^^곡μ ν΄μ
λμμ΄ λμ ¨λ€λ κ°μ¬ν©λλ€
μ λ°°μ°κ³ κ°λλ€^^β‘
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κ³μ μ μ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ νμλ λͺ¨λ μΌμ΄ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ€λλ μ¦κ²κ³ ν볡νκ² ν루 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ’μμ 보κ°μ¬ν΄μ
μ λ κ°μ¬ν©λλ€
μ’μμ 보 κ°μ¬ ν΄μ μ νμ©ν κ»μ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ΄λ² ν μ£Όλ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ λͺ¨λ μΌμ΄ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. 11μ 14μΌ μ€λλ μ¦κ²κ³ ν볡ν ν루 보λ΄μΈμ ~
λ무 κ³ λ§μμ μ λ§μ λ§
κ°λ μ μ λλ€
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ 6μ 6μΌ μ€λ ν루λ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² ν΄μΌ 보λ΄μΈμ
μλ°°μ°κ³ μμ΅λλ€
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ νμ΄λ©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
μ§νκ° λ¬΄κΆλ¬΄μ§ νμλ€μ
μ’μμ 보 κ°μ¬ ν©λλ€
λ€ κ³ λ§μ΅λλ€
μ’μμ 보.κ°μ¬ν©λλ€.κΌ.νλ²ν΄λ³Όκ»μ μ.κ°μ¬ν©λλ€^^~
λΆμ‘±ν λ§λμ리μ ν¨κ»ν΄μ£Όμ μ κ³ λ§μ΅λλ€. λͺ μ μ 보λ΄μκ³ μν΄μλ νμλ λͺ¨λ μΌμ΄ νμ±νκ² κ²°μ€μ μ΄λ£¨κΈ°λ₯Ό μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€ ~
보기λ§ν΄λ 건κ°νλ§μΈλ° λ°λΌμν΄λ³΄λ©΄ λμ±μ’κ² μ£ ~^^
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ 6μ 5μΌ μ΄λ² ν μ£Όλ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ€λλ μ¦κ²κ³ ν볡νκ² λ³΄λ΄μΈμ
νλ§λ μ½κ² κΉλ λ°©λ²μ’ μ¬λ € μ£Όμλ©΄ κ°μ¬νκ² μ΅λλ€ λ μ’μ μ 보 κ°μ¬λ립λλ€
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κ³μ μ μ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ νμλ λͺ¨λ μΌμ΄ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ€λλ μ¦κ²κ³ ν볡νκ² ν루 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
2λ°°μλλ‘ λ€μΌλ λ± μ’λ€μ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ ν루λμΈμ
μ€ λ§λ κ»μ§μ΄ μ΄λ κ² μ μ©νκ² μ°μ¬ μ§λκ±Έ
μ μλ € μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κ³μ μ μ¬μ 5μ μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² ν루 보λ΄μΈμ κ³ λ§μ΅λλ€.~
μ’μμ 보 κ°μ¬ν©λλ€
μ λ μλν΄λ΄μΌκ² μ΄μ
κ·Έλ°λ° μ‘±μλ¬ΌμΈλ° μμλ₯Ό μ°μλ μ΄μ λΌλ?
κ·ν μ 보 κ°μ¬ν©λλ€ μ μλ.
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λμΈμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμΈμ! νμ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ μλλμ§νλ‘κ³ μλ° νμ μ λ§μλμμ μ£Όμ μλκ°μ¬ λ립λλ€ .νμ΄ν μ λλ€^~~^~^β‘
π
πππ
μ λ λ§λκ»μ§ λ§λ € λμλ€κ° μ‘μ
λΌλ λλ°±μ λμΌλ λ¬λΏλ£μ΅λλ€
μ μ΄λ¦΄μ κΈ°μ΅μ λμ κ±Έλ Έμλ
λ§λκ»μ§ μΆμλ¬Όμ μ.λ° λ΄κ΅¬λκ²μ
λ³Έκ² κ°μμ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ λ»κΎΈκΈ° μλ¦¬κ° μλ¦λ€μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
λ~~무 μ’μλ―μ
μ λ§κ°μ¬ν΄μ^^
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
γ μλ―Ήμ λ£μ΄μ£ΌμΈμπ
λ§λλΏλ¦¬λ λμ½μ΄ λ¬»μ΄ μμκ² κ°μμ
λ§λκ»μ§ μ°¨λ‘ λμ€λλ λμ½ μνκ² λμΈμ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ νμνλ°€λμΈμ
@@user-lk3my1sk8s γ·γ·6γ·6
γ ‘
λ°©λ²μ μ°Έ μ’μ΅λλ€λ§ κ»μ§μ λμ½ λ©μ΄λ¦¬λ€κ³ λ€μλλ°μ.λμ½ μμ λ λ°©λ²μ μλ €μ£ΌμΈμ.κ°μ¬ν©λλ€.
κ·Έλ¬κ² ν΅λ§λμ₯μμ°κ°
κΉλ§λμ₯μμ°λ³΄λ€ ν¨μ¬ μ’λ€λ€μ
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμ μ 5μμ²λΌ 건κ°νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ¦κ²κ³ ν볡νκ² μ΄λ² μ£Ό 보λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
λ§λ κ»μ§ μλͺ» μ¬μ©νλ©΄ μμ λ§λλ μ¬λΌ κ³ μ νμ΄μ νμ κΉκ³ λλ μμ μ’μ λ μ΄ μ€λ₯΄λλΌκ³ μ...κ² κ»μ§ λμ½μ‘°μ¬ν©μλ€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λμΈμ
ππ
λ¬΄μ’ μΉ μμ΄ μ§λλ€
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ κΎκΌ¬λ¦¬μλ¦¬κ° μλ¦λ€μ΄ 5μ 30μΌ! 5μμ²λΌ κ±΄κ° νμκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. μ€λλ μ¦κ²κ³ ν볡νκ² λ³΄λ΄μΈμ κ°μ¬ν©λλ€.~
λκΈλ¨κΈ°κΈ°
λ€ κ°μ¬ν©λλ€ μ±κ·Έλ¬μ΄ 5μ! μΉν 5μμ΄ λμΈμ! νμ κ±΄κ° μ μ§ν€μκ³ νμλ μΌλ§λ€ λ€ μ λμκΈΈ μ§μ¬μΌλ‘ κΈ°μν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.~πππ
μ§κΈ μ’ μλ € μ£ΌμΈμ.