가지 진작 이렇게 할걸 /이 방법이 가장 맛있습니다💚겉은 바삭바삭 속은 졸깃쫄깃 가지전입니다/명절전 명절요리

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  • 게시일 2020. 07. 15.
  • 가지 진작 이렇게 할걸 /이 방법이 가장 맛있습니다 바삭하고 졸깃하여 누구나 좋아하는 가지전을 준비했습니다.
    가지전 재료
    가지 4개, 밀가루 180cc, 소금 1/2큰술, 설탕 1큰술, 녹말 4큰술, 물200cc
    가지의 효능
    1. 심혈관계 보호
    칼륨이 풍부한 가지는 심박 수를 안정적인 상태로 유지하는데 도움 된다.
    가지에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜주는 반면 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜주는 플라보노이드 성분이 함유되어 있다. 이러한 두 가지 특성은 심장 질환에 걸릴 위험을 감소시키기 위해 매우 중요한 요소들이다.
    2. 활성산소 제거
    가지는 항산화 식품으로 활성 산소와 싸우는 데 있어 진정한 자산이 된다.
    노화 과정을 늦춰 세포를 보호하는 역할을 해준다. 게다가 정화 효과도 있어 많은 양의 독소를 배출하는데도 도움 된다.
    3. 뇌 기능 향상
    가지의 식물성 영양소는 인지 기능과 정신 건강에 도움 된다.
    뇌에 독소가 쌓이는 것을 막아주고 뇌로 흘러 들어가는 혈류의 양을 증가시켜준다. 뇌로 흘러들어가는 혈류가 증가하면 기억력과 분석 능력이 향상된다.
    4. 다이어트
    가지에는 소화 시스템을 균형 맞게 하는데 도움 되는 수용성 섬유질이 풍부하게 함유되어 있다. 가지는 수분 함량이 높아 열량이 낮아 포만감을 준다. 그래서 가지를 먹으면 더 오랫동안 배고픔을 느끼지 않게 될 것이다.
    5. 빈혈 예방
    빈혈이 생기는 주원인 중 하나는 혈액 속에 철분이 부족한 것이다. 가지에 함유된 철분은 빈혈 예방과 치료에 도움 된다. 철분은 단백질 대사를 돕는 적혈구 형성에 중요한 역할을 한다.
    6. 시력 향상
    가지에는 안티시아닌 (중추신경계를 개선하는데 도움 되는 용해성 화합물)이 포함되어 있어 시력을 유지하고 백내장을 예방하는데 도움 된다.
    7. 뼈 건강 향상
    가지에는 페놀 화합물이 함유되어 있어 뼈를 더 튼튼하게 만들어주며 골다공증에 걸릴 위험을 낮춰준다. 위에서 언급했던 것처럼, 뼈 건강에 있어 필수적인 성분인 철분과 칼슘이 풍부하다.
    8. 모발 건강
    가지에는 비타민 B3가 함유되어 있어 머리카락 성장도 촉진해준다.
    피지 생성을 촉진하며 머리카락을 촉촉하게 해주고, 탈모도 예방해주는 비타민 A도 함유되어 있다.
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댓글 • 610

  • @user-vb1fj7dt3g
    @user-vb1fj7dt3g 3 년 전 +184

    가지적 맛있게 보입니다 좋은 정보 감사합니다 잘보고 갑니다 항상 건강하시고 행복하세요 3종꾹하고 갈께요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +14

      네 동백님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 하시는 모든 일이 잘 되시길 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

    • @user-lb6xj1yk4c
      @user-lb6xj1yk4c 3 년 전 +9

      함께해요 맛나요리 ,

    • @user-pl2tr8uh6p
      @user-pl2tr8uh6p 3 년 전 +8

      참좋은걸배웠읍니다맛있게해볼레요

    • @user-iv1pk4er7u
      @user-iv1pk4er7u 3 년 전 +4

      @@mannarecipe 444

    • @user-sj1dv6rn4m
      @user-sj1dv6rn4m 3 년 전 +3

      @@mannarecipe 7

  • @user-bi4mz1mo1v
    @user-bi4mz1mo1v 년 전 +12

    왠만한 주부들은 다 알고 있어니까 간략하고 ㆍ쉽게 쉽게 하는법 ㆍ 가르켜 주세요

  • @user-jf8cu6rm7u
    @user-jf8cu6rm7u 9 개월 전 +2

    저두오늘 저녁에 전으로 해서 먹어 읍니다

  • @user-gh7zm5pd8g
    @user-gh7zm5pd8g 년 전 +1

    아주 맛나고 고소합니다

  • @user-eh8eh2jw7e
    @user-eh8eh2jw7e 년 전 +1

    좋은하루되세요

  • @user-nq4vj9xs7i
    @user-nq4vj9xs7i 년 전 +2

    좋아요^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  년 전

      감사합니다. 행복한 하루 보내세요 :)

  • @user-lq1eg8fm9g
    @user-lq1eg8fm9g 년 전 +3

    설명이 좀빨리 진행하면 좋겠습니다~ 맛있는가지요리 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  년 전

      좀 더 노력하는 맛나요리가 되겠습니다 감사합니다 :)

  • @user-cy9hv7ur5l
    @user-cy9hv7ur5l 2 년 전 +35

    넘 맛있어요 설명만 간단명료 부탁합니다

  • @debbyoh4220
    @debbyoh4220 년 전 +1

    간단명료하게~~~플리즈

  • @user-qr2st4uh4t
    @user-qr2st4uh4t 년 전 +1

    좋아요

  • @user-jt3bj6zr9f
    @user-jt3bj6zr9f 2 년 전 +2

    간단히설명했음 좋게어요

  • @kyungkim6804
    @kyungkim6804 년 전 +4

    아이고오 가지가좋다길래 참고보려다. ㅋㅋㅋ 숨이막혀 포기!!! 와아~

    • @rose-ne9qe
      @rose-ne9qe 7 개월 전

      너무느림 듣기포기 했씀

  • @user-gx1ig5yh7v
    @user-gx1ig5yh7v 년 전 +2

    2배속이 딱 좋아요~~
    3배속 있으면 그거로!!
    잘봄

  • @user-gu8mt5vc3u
    @user-gu8mt5vc3u 년 전 +3

    저도 함 해봐야겠네요 맛있겠어요

  • @user-xt3tm2gt3u
    @user-xt3tm2gt3u 2 년 전 +10

    모든요리가 쉽고 맛있게 해먹을수있는 방법으로 알려주심 감사해요.

  • @user-tq4fv1kn3j
    @user-tq4fv1kn3j 2 년 전 +2

    맛있겟다

  • @user-fr4jc9ut7f
    @user-fr4jc9ut7f 2 년 전 +1

    가지 가지 가지 하다 끝나시겠어요!^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  2 년 전

      부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 주말 보내세요. ~💚💚💚

  • @user-no3mu1nr7q
    @user-no3mu1nr7q 2 년 전 +2

    맛있게 보이네요^^

  • @user-is9st5ne9w
    @user-is9st5ne9w 2 년 전 +11

    너무 맛있어 보이네요.
    꼭 만들어 먹어 보겠습니다.늘 감사합니다.

  • @user-md9lt4gl4h
    @user-md9lt4gl4h 2 년 전 +1

    가지전 좋아하는데 맛나겠네요 잘 배우고 왔다 갑니다,,

  • @user-ds1vg5bk4g
    @user-ds1vg5bk4g 년 전 +1

  • @user-pd3dy4ep1t
    @user-pd3dy4ep1t 2 년 전 +2

    잘배워 갑니다

  • @user-vq9zq8wq9u
    @user-vq9zq8wq9u 3 년 전 +4

    너무나 멋진 요리네요 !👍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      동우님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 즐거운 하루 잘 보내세요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-hd1or1sb8p
    @user-hd1or1sb8p 3 년 전 +7

    맛있겠어요
    감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 옥이님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 무더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘 되시길 진심으로 바랄게요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-bw5ys6gd7x
    @user-bw5ys6gd7x 3 년 전 +11

    아~
    맛있겠다♡

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      네 함께해주셔서 감사합니다. 줄거운 주말 보내시고 하시는 일마다 모두 잘 되시길 바랍니다.~💚💚💚

  • @myungkim9246
    @myungkim9246 3 년 전 +4

    감사합니다

  • @user-zo4ii6tu5w
    @user-zo4ii6tu5w 2 년 전 +3

    가지에~이런매력이~있는지~몰랐어요~맛있게~해~먹어볼께요

  • @user-ru4fx9ws7s

    너무 쉽고 맛있겠어요 쌤 최고욧!

  • @shj2149
    @shj2149 3 년 전 +9

    노릇노릇 박삭바삭
    맛있겠네요ᆢ

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +2

      네 sh j님 항상 함께해주셔서 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 하시는 모든일이 잘 되시길 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

    • @user-yp9zs9kg2y
      @user-yp9zs9kg2y 3 년 전

      @@mannarecipe .

  • @ljy25840
    @ljy25840 3 년 전 +5

    가지전 맛있겠네요~꼭 해먹어야겠어요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      장미가 아름다운 계절입니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

  • @user-md3uh8tq2r
    @user-md3uh8tq2r 3 년 전 +35

    맛있게 보이네요 조은정보
    감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 향수님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 무더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘 되시길 진심으로 바랄게요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-bn2ur1wp6h
    @user-bn2ur1wp6h 3 년 전 +3

    오늘은 가지전으로 만들어볼게요
    좋은정보 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. ~💚💚💚

  • @user-yt5hs6qi5g
    @user-yt5hs6qi5g 3 년 전 +10

    아삭 고소한맛이 전해지네요
    가지의 변신은 무죄
    꼭 해봐야겠네요
    감사합니다😍😍😍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      목단사랑님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
      부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주신 여러분의 참여 때문입니다.
      여러분의 참여가 정말 큰 힘이 되고 있습니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 ‘함께해요 막나요리’가 되겠습니다. 코로나19에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루하루 보내세요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-hu3qr1bo1s
    @user-hu3qr1bo1s 3 년 전 +28

    맛있겠어요
    가지사다가해봐야지 ~~

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +3

      네 연혜님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-pz9rw2yb9g
    @user-pz9rw2yb9g 3 년 전 +14

    몸에 좋은 가지전 잘배웠어요👍
    감사합니다^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      금순님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
      부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님 덕분입니다. 무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

    • @gracelee9566
      @gracelee9566 2 년 전

      @@mannarecipe ,1

  • @user-gt2ds6rd8w
    @user-gt2ds6rd8w 3 년 전 +1

    잘보고나갑니다.
    맛나요리.감사합니다.

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 저희 채널을 방문해주셔서 정말 고마워요. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 즐거운 주말 잘 보내세요. 감사합니다. ~💚💚💚

  • @user-op1nz1fz1n
    @user-op1nz1fz1n 3 년 전 +4

    ~~가지전.잘배우고갑니다.
    ~감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 저희 채널을 방문해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 하겠습니다 하루 잘 마무리 하세요 감사합니다 ~💚💚💚

  • @user-no6gj7wb4i
    @user-no6gj7wb4i 2 년 전 +1

    가지적 맛나겠어요
    잘봤어요 다음에 만들어 먹어봐야
    겠어요

  • @user-db7ru6ph4b
    @user-db7ru6ph4b 3 년 전 +15

    만들기가간편 해서조으내요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +3

      님 함께해주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 감사합니다. ~💚💚💚

  • @user-vk3wv2dk5y
    @user-vk3wv2dk5y 3 년 전 +3

    기름에 튀기듯
    그래서 바삭하고 맛있나 보네요
    잘보고 갑니다~~

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      저희 채널을 방문해주셔서 진심으로 감사합니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 평온한 하루 잘 보내세요. ~💚💚💚

  • @user-kb4pk8rv3j
    @user-kb4pk8rv3j 3 년 전 +11

    가지전 맛있게 해서 먹을게요 감사합니다,

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +2

      네 숙희님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 하시는 모든 일이 잘 되시길 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-gg8qw3wg7h
    @user-gg8qw3wg7h 3 년 전 +5

    고소한 맛 냄새 솔솔~~ 바삭 바삭 식감 ㅋㅇㅇ~ ~
    잘 보았습니다.

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      고운눈웃음님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
      저희 채널이 어린아이 같이 미약하고 부족하지만 님의 참여로 정말 큰 힘을 얻고 있습니다.
      ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님의 참여 때문입니다.
      님의 생활에 도움이 되는 채널이 되도록 더욱 열심히 노력할게요.
      무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 형통하시길 진심으로 바랍니다.
      행복한 하루 잘 보내세요.
      감사합니다 ~ 💖
      사랑합니다 ~💖💖

  • @user-tc2dl2ub4o
    @user-tc2dl2ub4o 3 년 전 +6

    맛나요리.가지전 감사해요

  • @user-qt1lw1zf6f
    @user-qt1lw1zf6f 3 년 전 +3

    상식도같이 배우고갑니다맛이어 보이네요 수고하셨습니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 함께해요 맛나요리를 방문해주셔서 정말 고마워요. 열심히 할게요. 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 기원합니다. ~💚💚💚

  • @OK-sn3ig
    @OK-sn3ig 2 년 전 +7

    기름 많이 넣는 거 몰랐어요
    정말 바삭하면서도 촉촉한 맛이네요

    • @user-lk3my1sk8s
      @user-lk3my1sk8s 2 년 전

      감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요

  • @ltr93
    @ltr93 3 년 전 +8

    얇게하는것 하고 녹말하고 잘배웠습니다 감사합니다^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      네 태련님 함께해주셔서 정말 감사합니다. 즐거운 주말 잘 보내세요 ~ 💖💖💖

    • @user-rz8vy2yf4c
      @user-rz8vy2yf4c 3 년 전

      오늘비오니까 부침개부쳐야겠어요.가지부침개~~

  • @user-gk8nj6os8t
    @user-gk8nj6os8t 2 년 전 +2

    맛있어 보여요 좋은 정보 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  2 년 전

      부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

  • @user-zt5gk6tc9s
    @user-zt5gk6tc9s 3 년 전 +9

    개인적으로 가지는 눈에 보이면 구입하는편이네요 오늘구이 잘배워 한번 해볼게요 감사해요😁

    • @user-uu4nr9ry8r
      @user-uu4nr9ry8r 3 년 전

      가지전 크게 부쳐볼께요~ 더 맛나보이네요 항상 정갈한 요리 솜씨에 감사드림니당~

  • @user-xs1kz2jn3u
    @user-xs1kz2jn3u 3 년 전 +2

    가지가 몸에 좋다는 건 알아도 손이 잘 안가는데 가지전은 맛있겠어요 잘보고 갑니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      들꽃들이 아름다운 계절입니다 항상 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁게 휴일 잘 마무리하세요. ~💚💚💚

  • @user-sq2vu6ye9q
    @user-sq2vu6ye9q 년 전 +1

    맛이계다

  • @chung485
    @chung485 3 년 전 +14

    아주잘한다 지혜스럽게🇰🇷💖💯👍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      Duck Koon Chung님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
      ‘함께해요 맛나요리’가 해킹을 당하여 전 채널이 삭제되는 아픔을 겪었지만 다시 일어서서 성장하여 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님의 참여 때문입니다.
      저희 채널이 미약하고 부족하지만 님의 참여로 정말 큰 힘을 얻고 있습니다.
      더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되겠습니다.
      코로나19에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다.
      감사합니다 ~ 💖
      사랑합니다 ~💖💖

  • @user-vs2ho3gw4p
    @user-vs2ho3gw4p 3 년 전 +3

    전을 좋아하는데
    가지전도 잘보고감니다.

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      님 함께해주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 감사합니다. ~💚💚💚

  • @user-ok8tl2cr3v
    @user-ok8tl2cr3v 2 년 전 +2


    오늘
    저녁에 당장 해 먹으끼요
    좋은정보
    감사합니다

  • @user-uj6gn8vf7q
    @user-uj6gn8vf7q 3 년 전 +3

    나도가지전 해먹을게요
    잘 밨습니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      정혜님 함께해주셔서 정말 감사합니다. 함께해요 맛나요리가 님 곁에서 님의 하루하루를 응원하고 있습니다. 코로나19로 어려운 이 시기 함께 잘 이겨냅시다. 고마워요~💚 사랑합니다~💚💚

  • @user-om4xk8up5h
    @user-om4xk8up5h 3 년 전 +4

    감사합니다 잘 보고 있습니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚

  • @user-eb3bl7lg8k
    @user-eb3bl7lg8k 2 년 전 +2

    정말 가지붙침 바삭 바삭 맛나겠어요 감사합니다~^^

  • @user-ps4id8tr4l
    @user-ps4id8tr4l 3 년 전 +18

    감사합니다.
    저는 둥굴 썰기했는데 길게 썰어서 바삭바삭 고소한 전 맛있게 해봐야겠어요~👍👍👍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      여러 가지로 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. ~💚💚💚

  • @user-oy4gc7qn4f
    @user-oy4gc7qn4f 년 전 +1

    가지전 쉽고 맛나겠네요

  • @user-bv3ox8fn9v
    @user-bv3ox8fn9v 2 년 전 +2

    감사합니다 ❤

  • @user-bk5nt9cx6o
    @user-bk5nt9cx6o 2 년 전 +1

    와우 넘 맛나겠어요

    • @user-lk3my1sk8s
      @user-lk3my1sk8s 2 년 전

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요

  • @user-ou5tu7wr6n
    @user-ou5tu7wr6n 3 년 전 +5

    가지반찬 좋아합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      부족한 저희 채널과 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다. 더욱 열심히 하겠습니다. 복되고 즐거운 하루하루 보내세요. 감사합니다. ~💚💚💚

  • @user-ho4vm8zc7m
    @user-ho4vm8zc7m 3 년 전 +11

    맛나요리,항상조은재료를상하시니,감사합니다,우리,농산물로요

    • @user-jy3eq8pu5v
      @user-jy3eq8pu5v 2 년 전 +1

      될수있으면 간단하게 보여주시면 안될까요

  • @user-iv8ge7uf4e
    @user-iv8ge7uf4e 3 년 전 +11

    얼른 직접 해보고 싶네요. 어떤 방식이든 가지요리는 다 좋아하는데~유익한 정보 감사해요. ㅎㅎ

    • @user-ft7ln6cz9z
      @user-ft7ln6cz9z 3 년 전 +1

      가지전 당장 해먹어 봐야 겠네요♡

    • @user-ft7ln6cz9z
      @user-ft7ln6cz9z 3 년 전 +3

      제가제일 좋아하는가지~
      전으로도 해먹을수 있다니♡

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 영옥님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 무더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘 되시길 진심으로 바랄게요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-kw9ck9pu1p
    @user-kw9ck9pu1p 2 년 전 +5

    맛나요리 음식 유투브 자주보고 맛있는 요리 잘해먹고있어요 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  2 년 전

      싱그러운 5월! 친히 5월이 되셔서 항상 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다.~💚💚💚

  • @user-bo7mw1hk2t
    @user-bo7mw1hk2t 3 년 전 +1

    너무감사드려요.

  • @user-ws3cd8xi3o
    @user-ws3cd8xi3o 3 년 전 +5

    정말 요리 교수님이세요~~😀😀😀

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 가는 해 잘 마무리하시고 희망차게 새해를 맞이하시길 진심으로 기원합니다. 부족하지만 더욱 열심히 할게요 감사합니다 ~💚💚💚

  • @user-hd8nw3xq2n
    @user-hd8nw3xq2n 2 년 전 +3

    가지나물
    맛있더라구요 맛나요리
    최고입니다ㅡ감사합니다ㅡ

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  2 년 전

      싱그러운 5월! 친히 5월이 되셔서 항상 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다.~💚💚💚

  • @jenny7560
    @jenny7560 3 년 전 +8

    어항가지하려고 사놓은 가지 있는데 가지전 만들어가야겠어요
    바삭바삭 소리 넘 맛있게 들리네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      부족한 저희 채널을 방문해주셔서 진심으로 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💚💚💚

  • @user-uc3zx4lp3u
    @user-uc3zx4lp3u 3 년 전 +4

    가지전 맛있겠네요 한번해서 먹어봐야 겠네요♡

  • @user-vl1mw6ve2r
    @user-vl1mw6ve2r 3 년 전 +29

    꼼꼼하게 가르쳐주셔서고맙습니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      인숙님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 즐거운 주말 잘 보내세요. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-dq5ro6xq8n
    @user-dq5ro6xq8n 3 년 전 +1

    맛있겠어요 저는가지를 좋아해서 해 먹어야겠어요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      님 함께해주셔서 진심으로 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 고맙습니다. ~💚💚💚

  • @user-ds5cl2gy6z
    @user-ds5cl2gy6z 3 년 전 +4

    왕초보 살림남 열심히 따라해서 집사람 기쁘게
    해주겠습다. 감사합니다.

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 좋은 남편이시네요 주말 잘 보내세요~💚💚💚

  • @user-jc8kr7sl9r
    @user-jc8kr7sl9r 3 년 전 +2

    정성스럽게,설명이,맛을더하네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      님 함께해주셔서 진심으로 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 고맙습니다. ~💚💚💚

  • @minghuanyin9176
    @minghuanyin9176 3 년 전 +12

    와우와우 처음보는요리인데 넘 맛있어보여요 최고의요리 짱짱입니다👍👍👍👍👍👍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      네 MINGHUAN YIN님 함께해주셔서 진심으로 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 모든 일이 잘 되시길 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-sg4ps2dp1k
    @user-sg4ps2dp1k 2 년 전 +1

    헝 너무 맛있겠네요
    가지부침을 젤 좋아하는데
    넘 맛보고싶네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  2 년 전

      즐겁고 행복하게 하루 마무리하세요 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. . ~💚💚💚

  • @user-st5dt2bd5p
    @user-st5dt2bd5p 년 전 +1

    감사합니다~~가지요리 잘봤습니다~~시간날때 꼭 만들어보겠습니다~~항상 편안하게 요리를 만드시는것 같아서 정말보기가 좋습니다~~항상 몸건강하시고

  • @user-mx5ee6wt4v
    @user-mx5ee6wt4v 3 년 전 +10

    가지씻는거는 생략하셔도 될듯 짧고 간결하게 해주셨음 좋겠네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 저희 채널을 방문해주셔서 진심으로 고마워요. 더욱 열심히 할게요 감사합니다 ~💚💚💚

  • @user-ns4oy7bq5t
    @user-ns4oy7bq5t 2 년 전 +1

    잘봤습니다 감사합니다~~^^

  • @user-fg4fc1ou1s
    @user-fg4fc1ou1s 2 년 전 +2

    가지전 정말 감사합니다.

    • @user-lk3my1sk8s
      @user-lk3my1sk8s 2 년 전

      감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

  • @user-nd8kt3ez2l
    @user-nd8kt3ez2l 3 년 전 +4

    신박한 메뉴에 감탄이절로나요 ㆍ영상 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      창포꽃이 아름다운 계절입니다. 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복하게 하루 보내시길 기원합니다. 진심으로 감사합니다.~💚💚💚

  • @user-lh9xb7kv7c
    @user-lh9xb7kv7c 3 년 전 +6

    어슷 하게 썰어서 하면 편해요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 주말 보내세요. ~💚💚💚

  • @kyungjacho4994
    @kyungjacho4994 2 년 전

    가지전 한번 할까합니다 좋아요

  • @user-ky8sh7rd3z
    @user-ky8sh7rd3z 년 전 +1

    저도.꼭해먹어야.겟네요

  • @user-ri5kk8tp6j
    @user-ri5kk8tp6j 3 년 전 +4

    잘배워읍니다 감사함니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      네 필남님 항상 함께해주셔서 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

    • @user-ri5kk8tp6j
      @user-ri5kk8tp6j 3 년 전

      @@mannarecipe 네 감사함니다 건강하세요

    • @user-ns1sl8bl8i
      @user-ns1sl8bl8i 3 년 전

      @@mannarecipe 가지 굽기하면 맛있겠네요. 감사합니다 한번 따라할래요

  • @user-vw6py8yn3t
    @user-vw6py8yn3t 2 년 전

    음~~~^^ 맛있게 네여

  • @user-yv8jn2ef3c
    @user-yv8jn2ef3c 3 년 전 +14

    댓글에
    답을 달아 주시는 섬세함
    감사합니다
    가지전도 맛나 보이네요
    저도 만들어서 먹어보고 싶어요~~

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      영경님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
      부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님 덕분입니다. 무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

    • @user-qm9fp6ox7l
      @user-qm9fp6ox7l 3 년 전 +2

      가지전이아니라ㅡ가지튀김이네요

  • @user-zt9ri2zm6x
    @user-zt9ri2zm6x 3 년 전 +18

    선생님. 답글 잘~ 봤습니다. 넘~ 공손이 답글 주셔서 괜히 죄송하네요. 샘~ 덕분에 새로운 요리 잘 배웁니다. 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +5

      미옥님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
      부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님 덕분입니다. 무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖

  • @user-ql4lg9ks9f
    @user-ql4lg9ks9f 년 전 +3

    자세히설명해주어서 고맙습니다

  • @user-xf8ht6bs1w
    @user-xf8ht6bs1w 년 전 +2

    맛있는 정보에 감사합니다!~^^

  • @user-or9ex3yg8z
    @user-or9ex3yg8z 3 년 전 +6

    너우너무 맛있어보여요
    소리도 너무 듣기좋음요
    꼭 해보고 싶어요!!!

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +2

      네 감사합니다. 항상 건강하세요 ~💚💚💚

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      네 감사합니다. 항상 건강하시고 코로나19 잘 이겨내세요 ~💚💚💚

  • @user-qn3gf6cv5j
    @user-qn3gf6cv5j 2 년 전

    맛나요리 함께한요👍
    잘보고 잘 따라하고 있습니다..
    감사합니다

    • @user-lk3my1sk8s
      @user-lk3my1sk8s 2 년 전

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요

  • @user-zr3rf3vn2c
    @user-zr3rf3vn2c 3 년 전 +8

    가지자른처음이네요 맛있겠네요 설명도참잘하시네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      전경자님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
      ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님의 참여 때문입니다.
      더욱 열심히 연구하고 노력해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되도록 할게요.
      여름철에 건강 조심하시고 님이 하시는 일마다 모두 다 잘되시길 진심으로 기원합니다.
      고마워요 ~💚
      사랑합니다 ~💚💚

  • @lim8638
    @lim8638 2 년 전 +2

    준비과정을 짧게 해주셨음 합니다
    맛있게 해 먹어 볼게요
    감사 합니다

  • @user-cp4wl7ss3e
    @user-cp4wl7ss3e 3 년 전 +2

    가지 좋아하는데 부쳐서먹는것이 좋을것같네요잘배웁니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전

      님 함께해주셔서 진심으로 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 고맙습니다. ~💚💚💚

  • @soon-dukwittmaack3286

    너무 맛있게 보이내요
    말씀도 따뜻하게 하시고
    너무 감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  년 전

      네 감사합니다 노란 은행잎과 붉은 단풍으로 세상이 아름다운 지금입니다! 그 아름다움으로 삶의 근심 걱정 확 날려버리시길 진심으로 기원합니다. 11월 13일 휴일 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

  • @user-pb3ui3rr7u
    @user-pb3ui3rr7u 3 년 전 +6

    저는 잘라서 했는데 앞으론 맛나선생님 처럼 길게 썰어 구워봐야 겠어요
    소리가 아주 바싹하니 맛 있어 보였어요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 년 전 +1

      님 함께해주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 즐거운 주말 잘 보내세요. 감사합니다.~💖💖💖

    • @user-xt3bv1hf6o
      @user-xt3bv1hf6o 2 년 전

      썰어놓은 가지로 하면 시간단축

  • @user-xs7bt8si1m
    @user-xs7bt8si1m 2 년 전 +3

    가지의성분 좋은정보도
    감사합니다 ~
    겉은바삭해서 먹음직스럽네요
    아삭아삭 소리가맛있게들려요
    내일 해서 먹어야 겠어요~

    • @user-lk3my1sk8s
      @user-lk3my1sk8s 2 년 전

      감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요

  • @user-cr7pf8yg7m
    @user-cr7pf8yg7m 년 전 +1

    항상 찾아서 잘 보고 있습니다 감사합니다~^^

  • @user-hw8rw3lw3f
    @user-hw8rw3lw3f 2 년 전

    음심을하시면서
    몸에 도좋은설명까지
    해주시니, 일석이조임니다
    항상 즐겨보고,있읍니다
    최고에요리사,이심니다
    감사드림니다
    건강 이보내세요

  • @user-uk1jt2bm9k

    좋은정보 감사드립니다