한주먹 최애천안맛집,팔둘레 50cm 머리둘레 62cm 만들기 루틴.

머리둘레 하나는 올림피아감이다

머리 둘레를 거기서 더 늘리시다니
지구에게 도전하시겠다는겁니까

오늘도 영상 기가막히네!

형 머리둘레는 로이더네요..

00:15 주먹이형 말 가볍게 무 si,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기여워

허겁지겁 뛰어왔습니다 형님 오늘도 멋집니다

따님이 너무이뻐요!^^

형은 제 롤모델입니다😻

아 군침도네 여윽시 한주먹방

항상 보며 느끼지만 그 자신감 참 부럽습니다
사업이 코로나로 완전 바닥 치니...
내 자신감이 어디 갔는지....
돌아보니 나이가 벌써 꼰대가 되어
작년까지만 하더라도 정말 겁 없이 질주 했는데
영상 보며 대리 만족 합니다.
내츄럴의 찐..
항상 건강하시고 번창 하십시요

여기 괜찮은 맛집이죠ㅎㅎㅎ

한주먹님은 다른거보다
커몬! 레츠고! 이게 너무 찰져서 자꾸 생각남

0:08 진짜 이 형은 맞는 말만 하는구나

행님 머리근육은 어떻게 키우셨습니까!

기가 막히네!

손등 이뿌당

네츄럴티 오랜만 ㅎㅇ

무게중심이 이동하는건 노린건가요? 역시 한주먹은 레게노이다...

와 천안에 맛집이 엄청 많네요 천안에 살고 싶슴다 ㅠㅠ

01:05 요즘 계란철이라 그래 시아야...

클템 유튜브 구독자라서 썸네일만 보고
이 형님 간만에 일라오이 한판 하셨나 했네..

형 이제 팔운동 자주하시네요ㅎㅎ

컬을 60kg을...벤치프레스도 힘든 무게인데 ..

5:40 날아간다!

따님이 형님 닮아서 진짜 예쁘네요

1:04 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

썸넬 ㅜㅞㄱ

형님 머리둘레에 비해 너무 존잘이십니다 외모좀 나눠 주십쇼

팔둘레 50 지리고갑니다 👍👍👍

와우

시골집도 리뷰해주세요

팔 저렇게 수축시 더 올리는 게 조은가용?

덤벨25키로짜리가 2개필요한데 중고로구입할곳 아시는데없나요ㅋㅋ그리고 머리에쓴건이름이머에요?

3:11 노래 제목 아시는분~

내 벤치 8rm 은 누군가의 이두였구나....

레츠고 베베

형 진지하게 비시즌 시즌포함 이정도 칼로리 드시면 위나 식도 괜찮습니까? 절반정도로 쫓아서 따라하며 벌킹하다가 역류해서 식도염때문에 속이 너무쓰려서 4주째고생중입니다..특히나 잠자기전 드신거 어케하시는건지..겨우 3200 짜잘하게 섭취하는데도 내장이 안받쳐주네요 지금 내시경받고오는길입니다

아니형님 그무게로 컬하시면 전완안털리십니까

머리둘레.. ㅋㅋㅋ

62라니 나같은사람이 또있네

팔이 머리통만하다는 말은 못들으시겠군요

형님 베레모 뭐쓰셨습니까

머리둘레 62cm에 더 관심이 가는건 왜그렇죠????

시아가 계란철인걸 아는게싱기ㅎ

머리둘레 62 만들기라뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

머리둘레 62 루틴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 작살나네ㅋ

형 나 요즘 형꺼만본다

50ㄷㄷ

거대하다.........

상체운동을 전체적으로 다 팔로 밀고 당기니까 팔만커지지..

이 루틴은 거절할게

르하

머리둘레 넘사

1빠

형님 노래 제목 알려주세요

머리는 벌크업 어캐해?

뚱땡이~~!!!
샤워장에 비누는 채워놓셨습니까?