벤치프레스 100kg 최대 몇개?

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  • 게시일 2020. 09. 16.
  • #헬스 #다이어트 #보디빌딩 #천안헬스 #내추럴 #데드리프트 #어깨운동 #풀업 #브이로그 #먹방 #mukbang #벌크업 #헬스장 #벤치프레스 #가슴운동
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댓글 • 103

  • @user-mf6zf2gu4l
    @user-mf6zf2gu4l 3 년 전 +80

    이 형님은 벤치는 항상 스미스로만 하시네

  • @conan5010
    @conan5010 3 년 전

    👍화이팅입니다~!! 항상 영상보구 많이 배웁니다~🙏🏻🥰💕

  • @user-nq2eg4ow2q
    @user-nq2eg4ow2q 3 년 전 +2

    10선비님 항상 웃으시는 모습이 너무 선해보이심ㅋㅋㅋ 근데 뭔가 나올때마다 너무웃김ㅋㅋㅋㅋ10썬뷔~!

  • @user-zs9yb5dl8x
    @user-zs9yb5dl8x 3 년 전 +7

    대박이네

  • @superkorea
    @superkorea 3 년 전

    요즘 저번 영상보고 풀로 미는데 확실히 조여주는 느낌이 엄청납니다ㅎㅎ

  • @no_recoil
    @no_recoil 3 년 전 +31

    벤치 엄청 맛있게 잘 하신다...

  • @user-ld4qk9pe4y
    @user-ld4qk9pe4y 3 년 전

    맛있겠다..

  • @user-fv6if7bo4m
    @user-fv6if7bo4m 3 년 전 +23

    1:05

  • @user-tx7qf3uh2u
    @user-tx7qf3uh2u 3 년 전

    브금제목알수있을까요?

  • @taemobang4489
    @taemobang4489 3 년 전

    벤치할때 브금좀 알려주세요.. 현기증날거같요

  • @user-lk5nz1gg6k
    @user-lk5nz1gg6k 3 년 전

    정말 자세 좋네요 ㅎㅎ 실물 잘생기셨음 ~

  • @user-lj3zx6pz2d
    @user-lj3zx6pz2d 3 년 전

    와 네거티브로.. 대단하십니다

  • @zinobody8355
    @zinobody8355 3 년 전 +15

    3:22

  • @user-ku3wd8ym5e
    @user-ku3wd8ym5e 3 년 전

    개멋있어 형...

  • @user-qj5ui6cw7c
    @user-qj5ui6cw7c 3 년 전

    맛나게 드시네요

  • @user-bk7oe5jt1v
    @user-bk7oe5jt1v 3 년 전 +2

    자세 정말 완벽하네요 ㅋㅋ

  • @user-oq6qi6cv7l
    @user-oq6qi6cv7l 3 년 전

    와 !!!!

  • @user-xo6dy2nh9w
    @user-xo6dy2nh9w 3 년 전

    형 어깨도 올려줘~~

  • @taegiro
    @taegiro 3 년 전

    선생님 저 다이어트 다음주에 끝나는데 사이즈가 작아서 반년정도 사이즈 키우고 싶어요 ㅠㅠ 사이즈키우는 방법 부탁드립니다ㅜㅜ

  • @user-fz8ek3kq1j
    @user-fz8ek3kq1j 3 년 전

    워너비 몸 입니다 화이팅

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