해장운동.해장냉면.강경원선수에대해서

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  • 게시일 2020. 09. 01.
  • #헬스 #다이어트 #보디빌딩 #천안헬스 #내추럴 #데드리프트 #등운동 #풀업 #브이로그 #먹방 #mukbang #냉면 #치킨 #헬스장
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  • 스포츠

댓글 • 223

  • @onefist
    @onefist  3 년 전 +17

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  • @knadddd1569
    @knadddd1569 3 년 전 +10

    다른 놈들은 이새뀌저새뀌하면서 왜 강씨한테는 깍듯이하는겨.. ??

  • @user-qe4nb1fr4c
    @user-qe4nb1fr4c 3 년 전 +105

    6:50

  • @gshock2ya
    @gshock2ya 3 년 전 +2

    갈수록....잘..새..ㅇㄱ.. .ㅕㅈ..ㅕ...

  • @norepinephrine935
    @norepinephrine935 3 년 전 +3

    진수님 졸귀탱이네ㅋㅋ

  • @user-zs9yb5dl8x
    @user-zs9yb5dl8x 3 년 전 +11

    에제 라이브 리얼꿀잼이었습니다
    자주해주십쇼!

  • @user-hu7xd7cd9k
    @user-hu7xd7cd9k 3 년 전

    새 브금 상당히 깔쌈하고 좋습니다 행님

  • @user-sp2zy5vh2h
    @user-sp2zy5vh2h 3 년 전

    맛있게 드시네 ㅋ

  • @sonsungwoong
    @sonsungwoong 3 년 전 +1

    와 힘이 좋긴 좋아

  • @user-qu6fq9hh7v
    @user-qu6fq9hh7v 3 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ옆에 분들 리액션 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gs6dh7eo9v
    @user-gs6dh7eo9v 3 년 전 +25

    6:57 형수님 여깁니다

  • @user-mx9se6tv9b
    @user-mx9se6tv9b 3 년 전 +15

    원조로무새 화이팅

  • @redmoon2870
    @redmoon2870 3 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우신 팀장님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-xv6kg3pb8o
      @user-xv6kg3pb8o 3 년 전 +1

      안녕하세요 팀장입니다. 항상 관심가져주셔서 감사합니다 ^____^ 근데 혹시 저 아시는 분인가요?ㅎㅎ

    • @redmoon2870
      @redmoon2870 3 년 전 +1

      참몸 꺄! 팀장님이다 !! 아뇨 모르죵ㅋㅋ 알고 싶습니다만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 볼 때마다 깨알같이 웃음 주셔서 고마워요 😆👍 멋있으세요!!

    • @user-xv6kg3pb8o
      @user-xv6kg3pb8o 3 년 전 +1

      @@redmoon2870 앞으로도 깨알웃음드릴수 있도록 노력 하겠습니다^^ 감사해요😎

    • @redmoon2870
      @redmoon2870 3 년 전

      참몸 ㅋㅋㅋㅋ 노력 안 해도 멋있으세요ㅋㅋ 파이팅 ☺️

    • @user-xv6kg3pb8o
      @user-xv6kg3pb8o 3 년 전 +1

      @@redmoon2870 화이팅🤗

  • @gorilla0817
    @gorilla0817 3 년 전 +1

    먹방보고감 뿌듯

  • @user-sp2io3jx3v
    @user-sp2io3jx3v 3 년 전

    이형은 ㅈ간지그자체다.... 멋있어

  • @norepinephrine935
    @norepinephrine935 3 년 전 +6

    3:00 옆에도 쿰척쿰척

  • @user-pf9mq9jk5m
    @user-pf9mq9jk5m 3 년 전 +5

    머리기르니까 잘어울림

  • @user-rk9dm7oe1g
    @user-rk9dm7oe1g 3 년 전

    ㅋㅋㅋㅋ눈팅만 했는뎅ㅋ 직원분들이랑 케미가 웃겨서 남깁니다요ㅋㅋ

  • @user-js3kv8od6c
    @user-js3kv8od6c 3 년 전 +40

    와 바벨로우 140kg....보고있는데도 놀랍네요
    대단합니다

  • @user-wb3wx5xd8g
    @user-wb3wx5xd8g 3 년 전 +1

    형은 선곡이 참 좋단말야~~

  • @user-ny7cy7sk3d
    @user-ny7cy7sk3d 3 년 전 +2

    러브스토리 영상 만들어주세요😛

  • @user-mr8ik4cr1u
    @user-mr8ik4cr1u 3 년 전

    간고담당일진 행님 기가멕히네~

  • @com3200ful
    @com3200ful 3 년 전 +21

    형 라방 개존잼이였어 자주 술채서 많이해줘 ㅎㅎ얌마!

  • @user-ff8nh1jg6m
    @user-ff8nh1jg6m 3 년 전 +1

    진짜 남자다

  • @user-jx7fx8qm6c
    @user-jx7fx8qm6c 3 년 전 +1

    어제 라이브 레전드였음ㅋㅋ

  • @user-tw6ej6cu9g
    @user-tw6ej6cu9g 3 년 전

    먹방하나는 기가막힙니다 커커커커몬

  • @user-pz5pj8nj5i
    @user-pz5pj8nj5i 3 년 전

    라이브 진짜 꿀잼이었따 네추럴킹 네추럴킹

  • @user-mf6zf2gu4l
    @user-mf6zf2gu4l 3 년 전

    다른 음식보다 면 종류 먹을때가 제일 개맛있어보여...

  • @jjwn_official
    @jjwn_official 3 년 전

    직원들이 참 부러워지는 관장님이네유

  • @daynnightnoel5881
    @daynnightnoel5881 3 년 전 +2

    운동할 때 나오는 음악이 뭔가요?? 운동 고프게 하네요 ㅋㅋ

  • @user-rb8ju6ej7o
    @user-rb8ju6ej7o 3 년 전

    간고 저격영상 한번 더 올려주시면 감사하겠습니다ㅋ

  • @user-oc7ji7zu1j
    @user-oc7ji7zu1j 3 년 전

    그는 먹방유튜버인가

  • @user-pl6kh9lt5b
    @user-pl6kh9lt5b 3 년 전 +1

    냉면죤맛

  • @seojung7363
    @seojung7363 3 년 전

    진짜 여기 당진인데 천안까지 1시간거린데 가서 운동배우고싶네요.. ㅠㅠ 멋있어요

  • @seongmin-kim
    @seongmin-kim 3 년 전

    라방 기가막혓지!

  • @Junboong
    @Junboong 3 년 전 +9

    어제 '얌마' 도배 보느라 라방 본것중에 젤재밌었습니다ㅋㄱㅋㄷㅋㅋㅋ 또해주십쇼 커먼 레쓰고~

  • @user-ni1gr3xq4w
    @user-ni1gr3xq4w 3 년 전

    운동하고 싶다 ㅎㅎ 빨리 풀리길~

  • @minacla
    @minacla 3 년 전 +2

    어제 라방이 ㅈㄴ웃겼음 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gk2gj1tf2m
    @user-gk2gj1tf2m 3 년 전

    이형 비지엠 선택... 갑인듯
    형만믿고 루틴따라감

  • @dopetubelee8529
    @dopetubelee8529 3 년 전

    바벨로우 140 실화????..... 자세도 정확하네요 킹갓주먹님 클라스

  • @noparki81
    @noparki81 3 년 전 +9

    집에가서 씻어, 삼다수 두병에 빵 떠짐ㅋㅋㅋ

  • @user-jx8wq3of2b
    @user-jx8wq3of2b 3 년 전

    운동하기전에 스트레칭 루틴도 찍어주실수 있나요?

  • @user-mp2tg1mq5y
    @user-mp2tg1mq5y 3 년 전

    역시 내눈은 틀리지 않았어 운동은 한주먹처럼 ㅋㅋ

  • @dbstkdgns122
    @dbstkdgns122 3 년 전

    옛날에는 운동어떻게하는지 볼려고 구독했는데 먹방이랑 브이로그가 컨텐츠가되버렸네 그래도 재밌음

  • @user-tb2pl1lj8u
    @user-tb2pl1lj8u 3 년 전 +30

    2:36 형 후는 왜한거야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤️

  • @user-qo4sm9vd9h
    @user-qo4sm9vd9h 3 년 전 +1

    2:36 냉면 불어서 식혀먹기

  • @user-oe8rq8ge4q
    @user-oe8rq8ge4q 3 년 전 +2

    한주먹 파이팅

  • @user-bm4ju3sv3i
    @user-bm4ju3sv3i 3 년 전

    하빈저용품 허리보호대 사보려는데 어떻습니까??!

  • @ppp-jjj-sss
    @ppp-jjj-sss 3 년 전

    아 윾쾌하다

  • @sedx4586
    @sedx4586 3 년 전

    걍 ㅈㄴ웃겼어요

  • @user-iq4tx1lc9m
    @user-iq4tx1lc9m 3 년 전 +25

    한창 예민할 청소년들을 그렇게 대했다는게 참 슬픕니다. 부모님들 상처도 상처고...

  • @dongmincheon1883
    @dongmincheon1883 3 년 전 +2

    커몬!

  • @com3200ful
    @com3200ful 3 년 전 +5

    레츠고 코몬~

  • @user-oi6xn3ku9k
    @user-oi6xn3ku9k 3 년 전 +1

    주먹님 헬스장 가고싶어요

  • @user-gt1kq7lf9g
    @user-gt1kq7lf9g 3 년 전 +1

    주먹걸님 등판~~해주세요

  • @user-wh9qy2mw4n
    @user-wh9qy2mw4n 3 년 전 +13

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 형 어제처럼 라이브 방송 많아 해줘 ㅋㅋㅋ 렛츠고우 커몬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디스 이즈 디이이익 커몬

  • @martindamon36
    @martindamon36 3 년 전

    아니 처음 영상인가 돼지였을때는 별로였는데 요새 영상은 느낌있게 잘생겼네

  • @user-ib9kz9hm5c
    @user-ib9kz9hm5c 3 년 전 +3

    가오 가 살아숨쉬네 ㅋㅋ 눈배렸다..

  • @user-hl9wu8vs6p
    @user-hl9wu8vs6p 3 년 전

    냉면이 초록색이네 신기하다 나도한입줘 형

  • @carrollpak2020
    @carrollpak2020 3 년 전 +2

    140 바벨로우 무야 요롱롱

  • @user-lm3ho3eb3g
    @user-lm3ho3eb3g 3 년 전 +2

    형수님 등판하실 차롄데...

  • @user-uk6ox7hx8d
    @user-uk6ox7hx8d 3 년 전 +1

    2:36
    형님 냉면도 불어서 드십니까??

  • @user-wn6jw3tb2e
    @user-wn6jw3tb2e 3 년 전

    주먹이형 옆에 희철리즘 벌크한 형인줄

  • @mypumas730
    @mypumas730 3 년 전

    한주먹님은 보디빌디인가요 파워리프터인가요

  • @user-qp6gz1sb3l
    @user-qp6gz1sb3l 3 년 전 +10

    어제 라방 하이라이트는 시원하고 묵직한 오줌발 사운드 아닙니까들 오줌발 여지없이 네츄럴 그자체.. 후..

  • @balju8806
    @balju8806 3 년 전 +10

    5:06 강경원 이야기

  • @ubin1131
    @ubin1131 3 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    주먹양께서 좀 말려주셔야 할 듯!
    한주먹님 오래 보고 싶어요~
    알콜, 합방 잘 생각하시고 해주세요~
    멋져요!

  • @user-ww1wo9jg4n
    @user-ww1wo9jg4n 3 년 전 +2

    형님 잡혀사시는거 아니였나요??

  • @befter
    @befter 3 년 전

    형님 데드리프트 자세와 꿀팁 알려주실 수 있나요?

  • @user-nf3xm2wg1j
    @user-nf3xm2wg1j 3 년 전 +2

    형 어제 벗방 최고였어♡

  • @user-hc9zj7wc5g
    @user-hc9zj7wc5g 3 년 전 +25

    냉면 왜 불어먹어 형 ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-rf9qw5qe3f
      @user-rf9qw5qe3f 3 년 전

      뜨겁나보지

    • @user-em5mt2vm9p
      @user-em5mt2vm9p 3 년 전 +2

      거짓말할때나 ㅁ마음에 없는얘기할때 특이한 행동이나옴

    • @user-jf8dg4nt8l
      @user-jf8dg4nt8l 3 년 전

      원래 냉면 습관적으로 불어먹는사람 많음 ㅋㅋㅋ 불어먹는 먹방 bj도 좀 있었음

    • @user-hc9zj7wc5g
      @user-hc9zj7wc5g 3 년 전

      @@user-em5mt2vm9p 왜 그렇게 말해 ㅠㅠ 우리 주먹이형 그럴 남자라냐

    • @user-ww6ek3xz1r
      @user-ww6ek3xz1r 3 년 전

      @@user-jf8dg4nt8l 누구

  • @ddangtube
    @ddangtube 3 년 전 +4

    점점 잘생겨지십니다

  • @user-gj8bb8pl5o
    @user-gj8bb8pl5o 3 년 전 +1

    instagram.com/p/CFR9GK7A6re/
    송기흔선수와 같이 운동하던 형의폭로

  • @user-wz7tg2dd8j
    @user-wz7tg2dd8j 3 년 전 +30

    영상 존나 올드하네

  • @user-xj1yp7cz4r
    @user-xj1yp7cz4r 3 년 전 +13

    몬스터짐 사이트에서 소통하면서 일지쓰고 칼럼 읽고 강경원선생님이 댓글 달아주면 좋아하고 그랬는데... 쇠질한지 10년 다되어 가는동안 전국체전 영상도 정말 많이보고 아놀드 클래식 나갈때 유튭 영상보면서 응원하고 그랬는데 참 씁쓸하다...
    아마 나처럼 실망한 팬들 정말 많지 않을까... 한쪽 말만 들어선 안되는 부분도있지만 높은 확률로 과거 피해자들의 말이 맞더라고... 강경원 선생님 영상보면서 기본에 충실하자 기본에 충실하자 항상 세겼는데 씁쓸하다 정말

    • @user-pi9xf6sv9g
      @user-pi9xf6sv9g 3 년 전

      운동에 대해선 다들 알아주는 사라이지만 과거 행적에 대해선 그도 꼰대였던 사람이다. 라고 생각하는게 맞지 않을까 싶내요.

    • @muns92_music
      @muns92_music 3 년 전

      부조리도 너무 충실하셨던듯 ㅠㅠ

    • @user-xj1yp7cz4r
      @user-xj1yp7cz4r 3 년 전

      ㅜㅜㅜㅜ

    • @user-vw6lt4fg7l
      @user-vw6lt4fg7l 3 년 전

      간고씨 말 대로 너무 옛날식이 었던거 같습니다 세상이 많이변했는데 물론 10년 전도 세상이 많이 변했을때 였습니다

  • @so15284
    @so15284 3 년 전 +4

    오우야

  • @user-ev3nv3rt8w
    @user-ev3nv3rt8w 3 년 전

    흑자님은 광고가있고 송기흔님은 광고가 없는거에대해서 어떻게 생각하세요

  • @user-nj7ti3xg8o
    @user-nj7ti3xg8o 3 년 전

    빨간옷입으신분 완전 신화 앤디닮으셨당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bm4ju3sv3i
    @user-bm4ju3sv3i 3 년 전

    바벨로우 140 ㅎㄷㄷ

  • @hustler_go
    @hustler_go 3 년 전

    팔둘레 얼굴크기보다 크면 돈주는거 유효 하나요 머리크기 강호동인데..어제 라방때

  • @gosemfdleocpanjsep

    난 잘먹고 싶어서 운동하는 사람들이 참 대단하다고 느낌
    난 잘먹기만 하눈뎅

  • @gogizoa
    @gogizoa 3 년 전

    이형은 머리까면 잘생겨지드라

  • @kkunbody
    @kkunbody 3 년 전 +6

    2:36 엄청나네요 ㅎㅎ 한입에 한그릇 끝난듯

  • @user-fd1ip2cy5m
    @user-fd1ip2cy5m 3 년 전

    주먹형님을 보면 국제시장에서 오달수가 씨름부 만기형 한테 했던 대사가 생각이 납니다...

  • @user-sb7vm5yr2y
    @user-sb7vm5yr2y 3 년 전 +9

    저도 저거 먹어보고 싶은데 식당이름 알수 있을까요??ㅜㅜ 저도 천안사람이라서요

    • @onefist
      @onefist  3 년 전 +6

      쌍용동 햇쌈불냉면입니다

  • @lossmuscle2446
    @lossmuscle2446 3 년 전 +12

    2:37 차가운 냉면 불어먹는게 ㄹㅇ 먹을ㅈ ㅜㄹ 아시네

    • @user-oi8sq8st6c
      @user-oi8sq8st6c 3 년 전 +1

      후 불고 이게맞나? 살짝 뇌절온 표정이 포인트

  • @user-dw7hd4ef9d
    @user-dw7hd4ef9d 3 년 전

    존나 맛있게먹는다

  • @el-it2vm
    @el-it2vm 3 년 전 +1

    어제 정말 재밌었습니다. 다음에도 술드시고 해주세요 ~~~~

  • @user-dt8kq7os7f
    @user-dt8kq7os7f 3 년 전 +1

    머리스탈ㅡㅡ
    저번이 휠 나았음ㅠ

  • @user-mf8hi3du5g
    @user-mf8hi3du5g 3 년 전

    라방올려주시면안되나요

  • @user-gm4sb2cs3j
    @user-gm4sb2cs3j 3 년 전

    형님 무릎수술때문에 바벨로우나 데드리프트를 못하는데 대체운동 할만한게 있을까요??

    • @kimil11
      @kimil11 3 년 전

      지나가는 1년차 헬린이는 풀업 시티드로우 덤벨로우 배밀기로도 충분하다 생각합니다

    • @user-ux4pv1bw3t
      @user-ux4pv1bw3t 3 년 전

      시티드로우랑 티바로우로 대체해 보세요

    • @Yoon_Jin_tto
      @Yoon_Jin_tto 3 년 전

      저도 디스크때문에 바벨로우나 데드는 어차피 고중량으로 못해서 시티드로우, 풀업, 랫풀다운 등으로 대체해서 운동 중입니다

    • @user-gm4sb2cs3j
      @user-gm4sb2cs3j 3 년 전

      정 넘치시는분들 덕분에 많이 알아갑니다 다들 감사드립니다!!

  • @user-jp7se5ch5t
    @user-jp7se5ch5t 3 년 전

    형님! 얘기해주신 탄수화물 사이클에 감명받아서 한달하고 1주일 정도 더 했습니다.
    사이클 들어가기전보다 현재 6kg 정도 감량했고 지금까지는 지방은 5%, 근육량은 1.4kg 정도 감소했는데 눈바디는 더 좋아졌으며
    수행능력에서는 감소가 없었고, 오히려 탄수화물 들어가는 날에 더 수행능력이 좋아지기도 했씁니다 ㅎㅎㅎ
    운동방식은 항상 강조하시는 큰 근육 위주로 했습니다! 어려운 식단 매크로 없이 저같은애도 할 수 있다는게 참 신기하더군요 ㅎㅎ
    앞으로도 더 좋은 내용 영상으로 올려주세요!! 항상 응원하고 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-fm2cl7tj6e
    @user-fm2cl7tj6e 3 년 전

    냉면 먹는소리가 술취하면 월래 저렇게 시끄러운가요?

  • @TV-wp8tx
    @TV-wp8tx 3 년 전

    냉면을 사발루다가...장에 안좋..

  • @user-zt6rt9fn7s
    @user-zt6rt9fn7s 3 년 전 +3

    여기서 물 먹지마

  • @Mrkkm
    @Mrkkm 3 년 전

    형.. 인스타보다가 개이쁘다 했는데 형수님 이였어요 죄송합니다

  • @user-yk4jd8od3f
    @user-yk4jd8od3f 3 년 전 +3

    대니조같습니다

  • @user-nl4qb3iv2r
    @user-nl4qb3iv2r 3 년 전

    레쓰고~~~

  • @user-kz2ye8kr9g
    @user-kz2ye8kr9g 3 년 전

    배경음악 이름이 뭔가요?

  • @user-kz1wo3zx2v
    @user-kz1wo3zx2v 3 년 전 +1

    두입만으로 아직 안바꿨네?