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과자까먹으면서 이거보는중 ㅋㅋㅋㅋㅋmetree.co.kr/index/index.php?sponsor=100130904링크타고 미트리회원가입시 닭가슴살및 모든제품 최대 56%할인적용
주먹형 우리 팬클럽 만들자 주먹밥으로 ㅋㅋ
@@sk-cn9bb 좋은데?
@@onefist 우리의 앞으로 인사는 밥주걱으로???
딸이 진짜 아버지랑 똑같이 생겼어요 ㅋㅋㅋ 메로나줄때 나도모르게 아빠웃음이 나오네요
진짜 보디빌더분들 전부 대단하신게 이렇게 많이 드시면서 어떻게 대회때는 그렇게 참으시는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ모든 보디빌더분 존경합니다!!! ㅎㅎ
먹는양도 대단하신데 식사텀미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋ 소화력 뭐에요
최근에 보기시작했는데 가족분들다같이 아버지랑두 너무보기좋습니다 이런영상 앞으로 많이올려주세요~
딸이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ☺️☺️
삼대가 너무 행복해보여요 미소가 절로 ㅎ
한주먹님 치팅데이는 볼때마다 보기좋습니다ㅎㅎ 늘 응원하겠습니다!
행복해보이네요 행복하세요 부럽습니다 가족들 화목하신거보니 구독누루고가요
형님 그나저나 하루동안 먹는양 어마어마하시네요
형님 다이어트중인데 예전 먹방이 계속 뜨네요…. 이즈굿
애기 너무 귀여워ㅜㅠ
주먹형 치팅영상보면 이상하게 마음이 편안해짐
건강한 음식들을 드셔서 그런가 피부 꿀이싲
크 담날 펌핑 장난아니겠는데여 형님 ㅋㅋㅋㅋ 다음 운동이 기대가됩니다!!!
나동
이형 먹방 다시 정주행중인데 피부가 왤케좋지 ㅋㅋㅋㅋ
이형은 진짜 잘드심 진짜 늘 볼때마다 느끼는데 나도 3~4시간별로 섭취해주려 노력하는데 힘듬.. 저소화능력도 재능임 부럽부럽
진짜 겁나 맛잇게 드시네 ㅜㅜ
진짜 무지막지하게 드시네요
잘먹는것도 타고나는거임 ㅎㅎ아버님도 체격이좋으시네요~^^
아 인스타로도너무자주보고있습니다 😘갓주먹님 그나저나 시아 너무 귀여운것인데요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ졸귀탱ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아버님도 잘 드시고! 가족이 화목한거같아서 보는 내내 훈훈했습니다! 아버님 리액션이 귀여우십니다😄
진짜 맛있게 드시네요ㄷㄷㄷ 먹방 유튜버 하셔도 될듯 ㅎㄷㄷ
와 진짜 형 아버님 웃는 모습 너무 좋다.... 자주 출연해주셨으면...❤️
9:44 마가렛트가 저렇게 작았어...??
한주먹님 영상보면서 감탄하는 것 두가지..벤치프레스와 스쿼트 자세의 깔끔함 그리고 어마어마한 양의 음식 처리?!의 깔끔함"너무 너무 행복해보이셔서 부럽네요 ^_^"
아진짜... 구력이 쌓이면서 괜히 짜장면.. 아이스크림... 과자... 빵 처럼 탄수혹은 지방위주의 음식 기피하게됐는데, 낼은 한번 묵어야겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 유명 헬창 유튭 일상 영상 1도 안보는데 이형 운동영상보다 이런영상이 눈이 더 가는건 왜지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악 딸 정말 이뻐요 ㅋㅋ마음이 확 좋아지네요 ㅋ
아부지 얼른 인나셔가 다시 이렇게 귀여븐손녀랑 맛난거 드시는거 같이 찍어셔야죠~
와 진짜 행님 소화력이 ㄷㄷㄷ
진짜 피부쩐다,,,,
선댓글후감상 형이 최고
유전자의 힘.따님,한주먹님 똑닮.아버님 풍채 너무 보기 좋으세용👍
주먹이 ㅋㅋㅋ 자막너무귀엽습니다ㅋ
정권이내
애기 너무귀여운거 아님니까..ㅠ
맛있게 잘 드십니다. ㅎㅎ
이렇게 먹고 배고프다 하지마... 무서워... ㄷ ㄷ ㄷ
시즌기 보디빌더의 하루? 실화임? 진짜 대단해용!
잘드신다 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
잘 드시는 게 집안 내력인가 봐여 ㅋㅋ
아 애기 너무 이뻐~~~~~~~~~~~~
주먹형 평일식단도한번보여줘~
한주먹님 몸은 극악무도 하신데 눈은 초롱초롱이쁘시네요!
헉.. 맛있게따ㅜㅠ
진짜.. 한달간 빡시게 커팅하고 그후에 유지하려는데.. 영상보면 너무 좋다.. 너무 잘드셔서.. 대리만족후.. 진짜 커팅끝나면 치팅할때 선짓국 꼭먹는다.. 하 넘 배고파 하 하하하 하히히히하하히히힛 히힛 후훗? 헤헤히히힛 후후욱 후훗후후수훗
진짜 멋있어요 형
고마웡
먹방 맛집이네
따님분이랑 공놀이 해주실때 아버님 팔근육 장난 아닙니다.👍🏻👍🏻 멋지세요
링크 타고 미트리 김치볶음밥 시켯는데~오 진짜맛잇네용ㅎㅎ^^ 항상 잘보고 잇어용ㅎ 2달 운동후 일주일 휴식하고 먹고싶은거 이빠이먹고ㅎ다시 내일부터 운동시작이네용 ㅎ 화이팅!
화이팅 !
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아버님 귀여움 어쩔거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체전선수는 먹방도 체전급이네요~
주먹형 피부 진짜 좋네요.....관리어떻게해요?
집안 유전자 자체가 좋으시네요
먹방유튜버하셔도 될것같아요~~^^이쁜따님이 아빠붕어빵이네요~♡♡♡
저도 영상보며 싸이클돌리고 오늘 치팅 잔뜩먹으면서 너무 먹었나 했는데 형님은 배로 드셨네요 ㅋㅋㅌㅌㅋㅋ
아직배고파
진짜 엄청 드시네요 형님 ㅋㅋ
와 이건 진짜 미치겠다..
형님 항상 잘 보고있어요 딸내미 눈이 꼭 형님 판박이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
행님 짜장면먹방 하시는거 보고 이늦은시간에 배달시켰습니다...
아버님 인상이 너묻 좋으시네요~보기좋습니다
4:35 저거 숟가락 두개로 푼거 맞죠?
진심 진짜 몸은 안부러운데 피부 레알 완죤 부럽네요ㅠㅜ 갖고싶다 저피부 ㅋㅋ
난몸이더..
당연히 넌 저 몸만들기힘드니까 부러워할필요도없지 ㅋ
지구젤리먹는훈선수 보디빌더니까 몸이일반인 기준에선 너무 클수도있지 왤케 니가 ㅂㄷㅂㄷ거리냐 당사자는 암말안하는디
@@oskarkim8333 ㅋㅋ 그니까 저정도못만들꺼 부러워할필요도없다고ㅋㅋ 대놓고 몸은 안부러운데라고하는것도 기분나쁜발언인건 생각안하니?ㅋㅋ 당사자도뭐라안하는건 일일이 답변달필요가없어서 그런거라고 생각은못하냐
ㅇㅋ 한주먹님은 보디빌더니까 기분나쁠수있겠네
진짜 맛있게 먹네...
과자드실줄 아시네여!과자는 옛날과자죠💪👍
아버지 스파게티 드실때 흐뭇하네요ㅋㅋ
주먹님 당류 먹지 말라면서 다 드시네욬ㅋㅋ케
와 체전 준비하는거 맞으십니까 진짜 야무지게 드시네
난 개인적으로 한주먹 먹방이제일 좋음~
딸아이 이뻐요 인감도장이네요. ㅎㅎ 나도모르게 아빠미소 ㅎㅎ 저도 딸바보라
딸이 참 이쁘네요.
운동 코치님과 너무 비슷하게 생기셔서 더 재밌는 한주먹님 ㅋㅋ
아니 아버님 풍채가 웬만한 운동하는 사람보다 강력하시네요 한주먹형님 노력에 유전이 합쳐져서 이런 쌉 상남자가 되지 않았나 싶습니다
짜장면 빛깔 썁오진다 .....
영상 잘보고있습니다~대회 몃일전까지 치팅데이를 가져가시나요?
형님 역시 양도 존경스럽습니다 빨리 다이어트끝나고 벌크업하고싶네요 촬영은 핸드폰으로하시나요?
co or 네 촬영은 핸드폰으로 합미당
@@user-mg8qp1jx1e 감사해요 주먹걸님~~~~~~
식비 후덜덜하겠네요
오
아버지 체구가 좋으시네요인자강이신듯
피부 관리 리뷰 한번 해주십셔!
보면 볼수록 동네 친한 형 같은 느낌이 나는 것 같아요
아니 피자먹는데 형 볼에서 빛이ㄷㄷ
ㅋㅋ 기여웡~~~ 딸로 살기 어렵징~~~~~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣가족분들이 기여우시다요 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎ^♡^
한주먹님 혹시 벌크업하실때는 체지방률 어느정도로 맞추고 하시는게 있나요?? 벌크업하실때 살크업이 되지않게 신경써야 하는부분이 어떤게 있을까요??
오프닝 웋기네
하.시바아..배고파ㅜㅜ
와 다드셨는데두체지방20이안되시네요 리스펙. .
아니 이게 하루에 가능한가요 ㅋㅋ
애기 예쁘다 ㅋㅋ
명복을 빕니다
저도 다이어트 1달 됐지만 이상하게 한주먹님 치팅데이만 빨리 돌아오는 느낌...
아버지 ㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우심 ㅋㅋㅋ
아버지랑 먹는 입모양이 똑같으시네요ㅎㅎ 잘드시니 보기 좋네요~
와근데 주먹님도주먹님인데 아버님 연세도있으신데 드시는거 다 같이드시네 ㄷㄷ... 저연세에는 저렇게드시기힘드실탠데 건강해보이세요 ㅎㅎ 좋으시겠어요
아버님 팔뚝도 장난아니시네요 ㄷㄷ
아따 보기좋다
치킨뜯을을때 촬영하시면서 왜저래 라고 하시는 분은 아내분이신가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 진짜 남편한데 자주 하는말이라 뜨끔 했어요 ㅋㅋㅋ
네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 왜저러냐면서 해줄건 다해주는 ㅋㅋㅋ
역시 딸이최고야 ㅠㅠ
주먹님 좋은 유전자가 아버님으로 부터 온거였군요..팔뚝이 장난아니시던데
부는거 짱귀 ㅋㅋㅋㅋ
와 가족이 대식가 시네 ㅋㅋㅋㅋ
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과자까먹으면서 이거보는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ
metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100130904
링크타고 미트리회원가입시 닭가슴살및 모든제품 최대 56%할인적용
주먹형 우리 팬클럽 만들자 주먹밥으로 ㅋㅋ
@@sk-cn9bb 좋은데?
@@onefist 우리의 앞으로 인사는 밥주걱으로???
딸이 진짜 아버지랑 똑같이 생겼어요 ㅋㅋㅋ
메로나줄때 나도모르게 아빠웃음이 나오네요
진짜 보디빌더분들 전부 대단하신게 이렇게 많이 드시면서 어떻게 대회때는 그렇게 참으시는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ모든 보디빌더분 존경합니다!!! ㅎㅎ
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최근에 보기시작했는데 가족분들다같이 아버지랑두 너무보기좋습니다 이런영상 앞으로 많이올려주세요~
딸이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ☺️☺️
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한주먹님 치팅데이는 볼때마다 보기좋습니다ㅎㅎ 늘 응원하겠습니다!
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애기 너무 귀여워ㅜㅠ
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나동
이형 먹방 다시 정주행중인데 피부가 왤케좋지 ㅋㅋㅋㅋ
이형은 진짜 잘드심 진짜 늘 볼때마다 느끼는데 나도 3~4시간별로 섭취해주려 노력하는데 힘듬.. 저소화능력도 재능임 부럽부럽
진짜 겁나 맛잇게 드시네 ㅜㅜ
진짜 무지막지하게 드시네요
잘먹는것도 타고나는거임 ㅎㅎ
아버님도 체격이좋으시네요~^^
아 인스타로도너무자주보고있습니다 😘갓주먹님 그나저나 시아 너무 귀여운것인데요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ졸귀탱ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아버님도 잘 드시고! 가족이 화목한거같아서 보는 내내 훈훈했습니다! 아버님 리액션이 귀여우십니다😄
진짜 맛있게 드시네요ㄷㄷㄷ 먹방 유튜버 하셔도 될듯 ㅎㄷㄷ
와 진짜 형 아버님 웃는 모습 너무 좋다.... 자주 출연해주셨으면...❤️
9:44 마가렛트가 저렇게 작았어...??
한주먹님 영상보면서 감탄하는 것 두가지..
벤치프레스와 스쿼트 자세의 깔끔함 그리고 어마어마한 양의 음식 처리?!의 깔끔함
"너무 너무 행복해보이셔서 부럽네요 ^_^"
아진짜... 구력이 쌓이면서 괜히 짜장면.. 아이스크림... 과자... 빵 처럼 탄수혹은 지방위주의 음식 기피하게됐는데, 낼은 한번 묵어야겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 유명 헬창 유튭 일상 영상 1도 안보는데 이형 운동영상보다 이런영상이 눈이 더 가는건 왜지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악 딸 정말 이뻐요 ㅋㅋ
마음이 확 좋아지네요 ㅋ
아부지 얼른 인나셔가 다시 이렇게 귀여븐손녀랑 맛난거 드시는거 같이 찍어셔야죠~
와 진짜 행님 소화력이 ㄷㄷㄷ
진짜 피부쩐다,,,,
선댓글후감상 형이 최고
유전자의 힘.
따님,한주먹님 똑닮.
아버님 풍채 너무 보기 좋으세용👍
주먹이 ㅋㅋㅋ 자막너무귀엽습니다ㅋ
정권이내
애기 너무귀여운거 아님니까..ㅠ
맛있게 잘 드십니다. ㅎㅎ
이렇게 먹고 배고프다 하지마... 무서워... ㄷ ㄷ ㄷ
시즌기 보디빌더의 하루? 실화임? 진짜 대단해용!
잘드신다 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
잘 드시는 게 집안 내력인가 봐여 ㅋㅋ
아 애기 너무 이뻐~~~~~~~~~~~~
주먹형 평일식단도한번보여줘~
한주먹님 몸은 극악무도 하신데 눈은 초롱초롱이쁘시네요!
헉.. 맛있게따ㅜㅠ
진짜.. 한달간 빡시게 커팅하고 그후에 유지하려는데..
영상보면 너무 좋다.. 너무 잘드셔서.. 대리만족
후.. 진짜 커팅끝나면 치팅할때 선짓국 꼭먹는다.. 하 넘 배고파 하 하하하 하히히히하하히히힛 히힛 후훗? 헤헤히히힛 후후욱 후훗후후수훗
진짜 멋있어요 형
고마웡
먹방 맛집이네
따님분이랑 공놀이 해주실때 아버님 팔근육 장난 아닙니다.👍🏻👍🏻 멋지세요
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체전선수는 먹방도 체전급이네요~
주먹형 피부 진짜 좋네요.....관리어떻게해요?
집안 유전자 자체가 좋으시네요
먹방유튜버하셔도 될것같아요~~^^이쁜따님이 아빠붕어빵이네요~♡♡♡
저도 영상보며 싸이클돌리고 오늘 치팅 잔뜩먹으면서 너무 먹었나 했는데 형님은 배로 드셨네요 ㅋㅋㅌㅌㅋㅋ
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와 이건 진짜 미치겠다..
형님 항상 잘 보고있어요 딸내미 눈이 꼭 형님 판박이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
행님 짜장면먹방 하시는거 보고 이늦은시간에 배달시켰습니다...
아버님 인상이 너묻 좋으시네요~보기좋습니다
4:35 저거 숟가락 두개로 푼거 맞죠?
진심 진짜 몸은 안부러운데 피부 레알 완죤 부럽네요ㅠㅜ 갖고싶다 저피부 ㅋㅋ
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당연히 넌 저 몸만들기힘드니까 부러워할필요도없지 ㅋ
지구젤리먹는훈선수 보디빌더니까 몸이일반인 기준에선 너무 클수도있지 왤케 니가 ㅂㄷㅂㄷ거리냐 당사자는 암말안하는디
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ㅇㅋ 한주먹님은 보디빌더니까 기분나쁠수있겠네
진짜 맛있게 먹네...
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과자는 옛날과자죠💪👍
아버지 스파게티 드실때 흐뭇하네요ㅋㅋ
주먹님 당류 먹지 말라면서 다 드시네욬ㅋㅋ케
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난 개인적으로 한주먹 먹방이제일 좋음~
딸아이 이뻐요 인감도장이네요. ㅎㅎ 나도모르게 아빠미소 ㅎㅎ 저도 딸바보라
딸이 참 이쁘네요.
운동 코치님과 너무 비슷하게 생기셔서 더 재밌는 한주먹님 ㅋㅋ
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영상 잘보고있습니다~
대회 몃일전까지 치팅데이를 가져가시나요?
형님 역시 양도 존경스럽습니다 빨리 다이어트끝나고 벌크업하고싶네요 촬영은 핸드폰으로하시나요?
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식비 후덜덜하겠네요
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아버지 체구가 좋으시네요
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보면 볼수록 동네 친한 형 같은 느낌이 나는 것 같아요
아니 피자먹는데 형 볼에서 빛이ㄷㄷ
ㅋㅋ 기여웡~~~ 딸로 살기 어렵징~~~~~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣
가족분들이 기여우시다요 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎ^♡^
한주먹님 혹시 벌크업하실때는 체지방률 어느정도로 맞추고 하시는게 있나요?? 벌크업하실때 살크업이 되지않게 신경써야 하는부분이 어떤게 있을까요??
오프닝 웋기네
하.시바아..배고파ㅜㅜ
와 다드셨는데두체지방20이안되시네요 리스펙. .
아니 이게 하루에 가능한가요 ㅋㅋ
애기 예쁘다 ㅋㅋ
명복을 빕니다
저도 다이어트 1달 됐지만 이상하게 한주먹님 치팅데이만 빨리 돌아오는 느낌...
아버지 ㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우심 ㅋㅋㅋ
아버지랑 먹는 입모양이 똑같으시네요ㅎㅎ 잘드시니 보기 좋네요~
와근데 주먹님도주먹님인데 아버님 연세도있으신데 드시는거 다 같이드시네 ㄷㄷ... 저연세에는 저렇게드시기힘드실탠데 건강해보이세요 ㅎㅎ 좋으시겠어요
아버님 팔뚝도 장난아니시네요 ㄷㄷ
아따 보기좋다
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역시 딸이최고야 ㅠㅠ
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부는거 짱귀 ㅋㅋㅋㅋ
와 가족이 대식가 시네 ㅋㅋㅋㅋ