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- 게시일 2020. 11. 11.
- #다이어트 #보디빌딩 #천안헬스 #내추럴 #데드리프트 #어깨운동 #풀업 #브이로그 #먹방 #mukbang #벌크업 #헬스장 #벤치프레스 #가슴운동 #등운동 #천안맛집 #탄수화물싸이클 #치팅데이 #교동짬뽕 #미소야
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![[#무도] 아주 까~아아아암짝❗ 놀랄만한 명수의 이해력에 답답해 죽는 준하🤣 보너스 형 명수의 수난시대💦 '숫자 야구' 2편 MBC130209방송](http://i.ytimg.com/vi/PhZRdWr6GyA/mqdefault.jpg)
참 맛있게 드시네ㅋㅋㅋ
배고프당ㅠ
운동영상 스킵하고 먹방보는 날 이해해줘..
국룰ㅇㅈ
? 국룰 아니었음?ㅋㅋ
먹방 야무지긴함,,
ㅋㅋㅋㄹㅇ 걍 먹방유튜버햇어도 성공햇을듯
나도
진짜 먹방 핵맛집...
짬뽕 기가맥히네~
기가맥히네!!
진짜 잘먹네... 자극된다
ㅋㅋㅋㅋㅋ운동 다 건너뛰고 먹방부터봄
ㅎㅎㅎㅎ 저도 운동은 관심없고
먹방만 찾아봄 ㅎㅎㅎㅎ
잘봤다..먹방우튜버..침고인다..
기가맥히네!
광배근이 제일 맜있어보이네요 형님
사랑합니데이행님
직원들한테 잘하는게 너무 보기좋네요 굿굿
짬뽕 기가맥히네~~~^^
기가맥히네...
한주먹💕
운동을 떠나서 식사 하는게 기가맥히네!
한주먹은 짬뽕이지🍜
이노래 뭐야 형 개좋네
주먹행님
영상 너무 재미있게 보고 있습니다
운동하는데 도움도 너무 많이 됐구요! 감사합니다
근데 형님 푸드파이터 영상보고 반했습니다
혹시 또 찍어주실수 있나요? ㅋㅋ
주먹형님 이발 이쁘게 하셨네요
언젠가부터 인지는 모르겠지만 형 운동 영상은 스킵 해도 먹방은 다 본다...^^🤣
도ㅑ지 그뉵도ㅑ지!!
형님 뉴텍로우머신 효과봤습니까
탄수화물 사이클하니 얼굴 기가맥히네!!
디저트 미소야 기가맥히네!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉣 개맛있겠다..
오늘 점심은 짬뽕이닷
아니 운동영상은 조금밖에없고 먹방이 주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
디저트로 돈까스 냉모밀ㅋㅋ
광배근먹방 크
역시 주먹행님 등이 아주그냥... 감히 등신이라 불러야겠습니다😀
탄수화물 사이클링 돌리는중인데
어제 탄수화물 때려넣고 오늘 운동하니까 개잘됨. 미뗬음. 아 치팅 맨날하고 싶다.
짬뽕 미쳤다..... 짭뽕먹고 싶었는데 아이 씻팔!!
광배근 살살녹는다.
군침이 싸악 도노~
아 이걸 아침6시에 봤네
한주먹님은 운동처음할때 혼자서 배우신건가요?
그냥 몸으로 보여주는 너 멋있습니다.
형님 궁금한게 있는데 어깨 밀프할때 스미스 머신이나 프레스 머신으로 해도 될까요?
3:26 면치기 지렸다 ㄷㄷ
브금 ㅈㄴ맛집이네
뭐 먹지 고민할 때 들어오는 채널
형 탄수화물 사이클링하면서 유산소도 빡세게 타시나욤?!
걍 땀날정도로 30분
@@onefist 헐 나 한주먹한테 답글 받았어.....감동...
형님 믿고 한달뒤에 시작될 다이어트 탄수화물 싸이클 돌리겠습니다!
짬뽕 미쳤다.....
옆에서 드시는 동생? 자주보이네요 ㅎㅎ
형님 풀업 가동범위 엄청 느셨네요 ㅋㅋ
온라인pt도 하시나요
디져트로 돈가스 기가맥히네
먹방영상은 늘환영이즤..
등 운동은 짬뽕 + 공기밥 슈퍼세트 후 가츠동+치킨까스+냉모밀 트라이세트로..... 메모
형님 형님이 어떤주접을떨어도 항상 형님편인 팬들이 있다는걸 잊지마십쇼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ디저트 아 진짜 쩐다
면치기 기가 멕히네 ^~^
브금무엇...
광배근 Come on~~~
등사이즈 미쳤따
형님 머리 자르셨습니까
한결 잘생겨보입니다
등이 무슨 다크나이트 베인보는것같습니다.
인간적으로 진수 먹는거좀 기다려주자...쥰내빠르네👍ㅋㅋ
이거 목요일에요 일요일이에요?
오늘 올라왔잖아;;
@@user-xd6pd5zu7l 오늘 올라왔다고 오늘 일거란 보장이 없잖아
@@HC12688 뭐라노맨날 당일 영상올리는데;
짬뽕킬러세요?? 짬뽕 = 한주먹됨
형님 구독취소하겠습니다
다이어트중인데 도저히 못참겠네요
닭가슴살들고 한대만 때리고싶습니다
장난인거아시죠?ㅎㅎ 항상 잘보고있습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장난인거 알겠지요 한주먹형님이 개쫌생이 찐따도 아니고 설마 오해하겠습니다
치즈까스 살아있네..
등이 켄터키 닭다리 같아여
와 썸네일 모야모양
풀업테크닉이 더 좋아진것같은건 착각인가
넵
아싸
광배근 Come~~ 로이더 머더 퍼커 컴온~~~
주먹이형 쇼미 나간거 어디서 볼수있음?
보다가 짬뽕시켯다ㅡㅡ
형님 등 기가 맥히누!
컽
노래 주세연
너무 소박하게 드시네.. 소식 기가맥히네! 커몬!
안녕하세요 헬스는 관심 없습니다
먹방 재밌게 볼께요
형님 진짜 뻥안치고 오늘 꿈에 형 나왔는데 답글 한 번만 달아주십쇼❤️❤️
안뇽
@@onefist 이대로 죽어도 여한 없습니다 형님
탄수 사이클 끝나면 이참에 먹방 유튜버로 컨셉 잠깐 바꿔도 될듯 먹는게 존나 찰지네...스읍
하 로우할때 등하부를 전혀못쓰자나
내가 그렇게 가르쳤냐
막내분 맛나게 먹는게 엄청 행복해보임 ㅋㅋ
진짜 오지게 먹는구나 부럽다
운동할때 왜 머리를 한쪽으로 기울고하세요? 벤치할때만 그런줄알았는데 풀업할때도 그러시네여
머리가무거워여
ㅋㅋㅋㅋ형 이거 사실 이틀에걸쳐서찍은거지...???
광배근 먹방은 또 뭐야
사회생활 ㄷ ㄷ
운동 영상은 스킵하고 먹방은 정주행 하게 되네...
이분주먹...? 실망입니다형님
형 영상찍을때 체육관 불좀 켜..
안보여 시커매.. 무슨 태닝 조진줄ㅠㅠ
그래도 잘생겼군아..
첫번째 ㅋㄲㅂ
1 빠 레즈고
야아... 그만해 ....