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이러다... 논문 쓰겠어!!!!!!!!!!!!!!! 영상에 출연해주신 나바 헤비급 보디빌딩 2위 정태민 선수님 너무 감사합니다!^^ 많은 팔로우 부탁드립니다!^^ instagram.com/j.temm/ 아메리칸 캐주얼 기반의 운동남들을 위한 데일리웨어! '헤이스트' 션이 착용한 나시는 헤이스트 네임택 나시 제품 입니다! heyste.co.kr/
40초반부터 헬스 운동 10년째 했는데 제일 몸 좋았을때가 시작한지 3~4년쯤 되었을때네요. 그 이후는 몸 인대가 나가서 쉬다 못참고 운동하다 더 심하게 다쳐서 아예 쉬어야하는데 또 깔짝대면서 운동하다 회복 지연되고.... 이제는 정말 예전 몸이 거의 돌아온것 같네요. 다행히도 골격근은 10년전보다 10kg이상 늘었고 몸무게는 동일... 이정도만 되도 10년전보다는 훨씬 건강합니다. 운동하면서 다치지 맙시다~
이러다... 논문 쓰겠어!!!!!!!!!!!!!!!
영상에 출연해주신 나바 헤비급 보디빌딩 2위 정태민 선수님 너무 감사합니다!^^
많은 팔로우 부탁드립니다!^^
instagram.com/j.temm/
아메리칸 캐주얼 기반의 운동남들을 위한 데일리웨어! '헤이스트'
션이 착용한 나시는 헤이스트 네임택 나시 제품 입니다!
heyste.co.kr/
그냥 이참에 논문 씁시다
"여성이 선호하는 잔근육에 관한 고찰"
형 영어 ㅈㄴ 잘하는구나....
지린다...
몸도 좋은데 영어까지 잘하시네
God Bless you😘. Awesome n Handsome.💋
영상편집에 문제가 있었나보네요 모자이크가 계속있네요
다들 잊지 말아야 하는게 선수님이 될 생각으로 운동을 해야 태국형 만큼 키울 수 있다
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇㄷㄷ
ㄹㅇㅋㅋ
현실은 태국형 만드는것도 뒤지게 힘든..ㅠ
ㄹㅇㅋㅋ
피트니스비오엠에서 운동하고 있고 정태민 선수 3년간 봐왔습니다 한결같이 인성도 너무 좋으시고 앞으로도 더 잘 됐으면 좋겠네요 매년 몸 업그레이드 되시는거 보면 놀랍니다 ㅎㅎㅎ
약쟁이한테 선수님 타령하지 말자
헬창 TV 정신 차리자
진정한 헬창에게 몸이 과하다는 말은 딱 적당하다는 말보다 최고의 칭찬이지..
난 이컨텐츠에서 가장 눈이가는부분은 헬창tv형이 영어를 유창하게 하는게 가장 눈이간다ㅋ
9:12 이 여성분들 긴장 엄청하던데 아예 쳐다보질못하네요 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 인터뷰 섭외한거ㅋㅋㅋ? 이와중에 옆에 친구분 부담스럽다하니까 바로 눈치것 치는거 굿ㅋㅋ 매너센스👍
ㄷㄷ진짜 매너있다
션님 올만에 헬스루틴영상 부탁드려요 자극받고싶네요 ㅋㅎㅎ ^^
아 션 형님도 개쩌는 몸인데... 이게 상대적 멸치 이론인가....
정태민 선수님 이전 영상에 실리콘 바디 수트같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개쩌는 몸까진 아님
더 좋은 사람이야 만겠죠 근데 팬으로서 션 형님도 자신감 가져도 될정도로 몸이 좋다고 말하고 싶은거에용
@@junonbouya 동감합니다. 우리 션형❤
선수님이 아니라 선수라하는거임
@@cmw5529 알겠다
일반인은 다이어트 상태 구분못해서 그냥 벌킹해서 어느정도 사이즈만있으면 큰 근육이라 생각해서 일반인 눈에 큰근육 원하면 지방 끼는거 어쩔수 없을즛
맞는듯해요....
그게접니다 ㅜㅜ
서양인들도 인터뷰한거 굿이네요 영어가되시니 좋네요
정태민 선수님은 몸도 몸이지만 얼굴도 넘사...
누구 옆에 있어서 더 그래보이네요!!
클래식 피지크에 어울린듯
학생 글 내려
나이도 ...넘사
존잘에..존예 여친도있고..다 가진.. ㅠㅠ
하루만이라도 저 몸으로 살고싶다
“라잇 웨잇”
와 션형도 몸 좋은데 보디빌더형 옆에 있으니 그냥 잔잔바리 되버리네 ㄷㄷ
내장근육과 심장근육도 엄청 크시겠네요. 대단하십니다.
골격근 38kg인데 수행능력이 그렇게 나오십니까 형님.... 자괴감 얹어갑니다
다음껀 스포츠모델 vs 피지크랑 가서 선호도 조사하면 괜찮을거같아요 🤩🤩🤩🤩
게이vs게이 싸움이노
ㅋㅋㅋ진짜 컨텐츠 너무 재밌어요
와...나도...! 형넴 저도 열심히 운덩하겠습니다!!
와....정태민 선수 몸 너무 좋으세요
어느정도의 노력을 쏟아야할지 감도 안잡히네요 응원합니다
노력60 로력40
약쟁이일 뿐임. 노력으로 되려면 100년 걸려요
@@user-DogChinese 아하 그런가요
흔히 말하는 로이더 그런건가 보네요
@@user-ng1mt7vk8t 스택돌리면 전부 저렇게 되시는 줄 아시나보네... 울 동네헬스장 약빠는 트레이너들 보면 정태민선수 반도 못 따라옴ㅋㅋㅋ
@@user-zn2hw3ib6n 그래서동네헬스인듯
션 형님의 몸은 솔직히 일반인도 노력하면 가능한 영역의 몸이지 충분히 뛰어넘을수도있고
근데 저 큰형님은... 노력만으로 안된다 ㄹㅇ;;
약을 빨아야 하지
일반인도 노력하면 될 것 같아요?ㅋㅋㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ
@@ikjho3579 약뿐만 아님 타고나야함
@@user-nb8or3lt3j 타고나는것도 중요하지.. 체형이 있우니 하지만 약빤건 사실이니
헬창 3대 500쯤됨 헬스 구력 8년넘도
프로님 진짜 멋있네요.!!
발릴걸 알면서...션형 노력 멋있어...
근육보다 중요한건 키랑 프레임 비율 얼굴 다음 근육인듯 근육은 키우거나 줄이거나 가능하지만 다른건 음.
정태민형…몸 진짜 사랑합니다ㅋ 워너비 몸입니다!!
닉네임 엿같넼ㅋ
@@WongJar 넌 매너가 엿같네ㅋ 무슨 이상한 생각하는지 일상생활 가능하나..그 정도면
헬창형.. 태국 기준으론 형이 잔근육일지 몰라도, 한국 기준으로 형은 태국인이야 🇹🇭
사와디캅 포에버..!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔말이야 슈발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
?????
??
예? ㅋㅋㅋㅋ
진짜 몸 지리십니다… 정태민선수 짱
헬창 티비님도 일반인 기준에선 정말 넘사벽이신데, 저 선수님이 천상계시라 상대적으로 잔잔바리근육신세가 된듯
웨이트 좀 좋아하는 사람들 입장에선 헬창티비님이랑 저 선수님 사이 몸이 가장 워너비 몸일듯🤣 물론 1차 목표는 헬창티비님 몸.. ㅎㅎ
헬창님도 몸 좋으신건 맞는데 넘사벽은 쫌.. ㅋㅋㅋ 너무 오바하심
저 정도 몸은.. 충분히 금방 가능합니다! ㅋㅋ
다이아와 챌린저 정도..? 롤티어로 치면?!.. 😢
@@kojo9927 아침 6시에 일어나는건 누구나 할 수 있지만,, 몇년동안 매일 아침 6시에 일어나긴 힘들잖아요 ..ㅎㅎ
사람마다 기준은 다르지만 전 포기하지않는 꾸준함과 노련함도 넘사벽에 포함된다고 봅니다!
@@user-md7kk6df2l 몆년동안 아침6시에 일어나는게 힘들다고..? 직장인은 그냥 매일6시기상인데ㅋㅋ
5:40 단군의거울
근데 일반인 입장에서 약간 이해가 가는게, 실제로 보면 놀라울 정도로 큼. 텐렙스 김성국님 실제로 뵀는데 팔두께 진짜 말도 안됐음ㅋㅋㅋ
저도 수유에서 몇번 마주쳤는데 와 구독자라고 말도 못할 만큼 사이즈가 커서 압도됩니다…
저도 실제로 보면 뭔가 문이 걸어다니는 느낌????
션님도 엄청 좋으신데 항상 너무 겸손하게 말씀하셔서 사람들이 잘 못느끼는듯
마치 ufc김동현선수가 예능이미지 때문에 저평가되는 것처럼
헬창형 마무리하는데 기분너무좋아보이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나같아도 기분좋겠네ㅋㅋㅋㅋㄲ
헬서입장에서 당연히 프로의 몸이 좋지만 직장인의 하루 한시간 운동으로 어차피 유지못할 몸인걸 알기에 션형이 현실적인 목표다
근데 현실은 션형도 하기힘듬;; 한시간으론
저형 엄청 빡세게 운동하는편인데
목표라 했잖음..ㅋㅋ근데 션형도 스퀕200치는 괴물인데 후
@@user-kg8fd6ix4e 그니깐 호르몬이 안좋아서 그렇지 스퀏 200이면 아디가서 몸 좋다는 소리 맨날 듣고삼
션 형정도면 ㅆㅅㅌㅊ
40초반부터 헬스 운동 10년째 했는데 제일 몸 좋았을때가 시작한지 3~4년쯤 되었을때네요.
그 이후는 몸 인대가 나가서 쉬다 못참고 운동하다 더 심하게 다쳐서 아예 쉬어야하는데 또 깔짝대면서 운동하다 회복 지연되고....
이제는 정말 예전 몸이 거의 돌아온것 같네요.
다행히도 골격근은 10년전보다 10kg이상 늘었고 몸무게는 동일...
이정도만 되도 10년전보다는 훨씬 건강합니다.
운동하면서 다치지 맙시다~
헬애새키인데 진짜 너무멋있습니다 !!!!
핼애새키 ㅋㅋㅋㅋ
찐이다
일반인한테 무러보면 다들 아담한 걸 좋아한다 하겠죠!?당연 선수가 아니기에 답이 너무 뻔하고 태민 선수 뻘쭘하겠다 고생해서 만든 몸인데 인지도 없어서 ㅠㅠ
선수님 몸 너무 멋져요!!!
몸 지린다,,
진짜 개멋있다 ㄷ
이형은 헬창들한테 자꾸 중도포기하지말라고 매번 희망 심어주는것같아서 너무좋다.
상대는 약쟁이다.. 네추럴은 저렇게 될수가 없아
선수님 몸 너무 멋지다 미쳤다
8:23에 나오는 오른쪽 흰색 옷 여성분 넘 예쁘세요😍❤️
여자들이 좋아하는 잔근육을 만드려면 3년이상이 걸린다
션님 = 큰근육
선수님 = 미친근육
유전자를 타고받지못하면 5년이상 걸린다.
ㅇㅈ 옆에 있어서 그렇지 저 정도면 잔근육이 아니라 큰 근육인데
아니 100kg 30회 스쾃 치는 사람이 잔근육이면 대체...
헬창 30개를 원세트에끝냄???
에흠.. 32개 입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잔근육도 한참안되는 생존근육입니다 저는;
근데 그거 치고 하체가 좀 부실하시지않나요 ?
@@user-pc6cg9dj4p 션님 하체 씹지리는데
저 몸이 되고싶던 아니던 운동을 해본 사람이라면 알 수 있을것이다. 정태민 선수의 몸은 일반적인 노력으로는 얻을 수 없는 몸이라는것을.... 운동 뿐만이 아니라 식단도 조절해야하는데 잠깐 하고 마는게 아니라 그냥 일상을 그렇게 만들어야 하기때문에 진짜.. 존경합니다.
식단이랑 운동하는 노력만으로요?? ^^
직업이 아니면 못만드는몸
@@user-wo2qs1hf1e 걍 운동뿐 아니라 다른 부분도 노력해야 한다는 뜻이었는데
더힘든건 술마시면안된다 끊어버려야 된다
약없이 됨? 선수가?
진짜 멋있다요
이거 꿀잼이다 ㅋ
영상으로도 엄청난데 실제로보면 얼마나 어마어마 할지..
볼때마다 선수분 리스펙 너무좋음ㄷㄷ
와 예술이다 짱이다
헬스하는 사람으로서는 당연히 태민선수!!! 하지만 션님도 대단하지..운동하는 분들은 알거라 생각함
내 목표는 션이다!! 스콰트 100kg 따라잡는다!!!! ㅠㅜ
I didn't know you were lean! That's awesome
뭔가 엄청 의외의 정보네요 ㅋㅋㅋㅋ
와 대부분 비슷한 컨탠츠에서 근육남 많이 쵸이스하던데 정태민 선수님은 진짜 과하신가보네... 넘사벽 그 자체...
ㄴㄴ 대부분 컨텐츠 저게맞는거임 일반인 기준엔 과함 헬창분들은 좋아하시겠지만
계속 감탄만 했어요~
눈나가 왜 여기에?
이둘 콜라보 넘 좋아요 정태민 선수도 겸손하고 넘 착해보인다
션님 영어 되게 잘하시네요 ㄷㄷ
아 통역 일 하셨구나.. 댓글에 태국출신이라길래 ㄹㅇ인줄 알았네요 ㅋㅋ
웃겨서 추천 눌렀어요…
헬창티비님 몸도 만들기 힘든데 이렇게 하면 모르는 사람들은 헬창님 몸 만들기 쉬운줄 알듯
몸 진짜 워너비다 와
한마디로 가능할것같은몸과 만화같은몸의 비교구만!
처음엔 션님같은 같은 몸을 만들고싶어했는데 운동하다보니 큰근육을 만들고 싶어짐ㅋㅋ
근데 오픈급 선수들 날씬할때 보면 다 생각보다 너무 잘생겼어서 놀라는데(ex 이승철)
태민선수 경량급일때 얼굴 지릴듯...
헬창티비도 일반인기준으로 충분히 멋진데 선수는 선수네 ㅋㅋ 같이있으니까 넘사벽
몸이 그냥 진짜 그냥 너무 아름다우시다 보는내내 계속보고있어도 입이 안다물어지는 몸 우와 그냥 진짜 어우
5:47 가만히 보다가 런지에서 뿜어버렸네ㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
08:45 와 몸 크다고 생각한 션 형을 그냥 멸치로 만들어버리는 잔인한 투샷.. 저 옆에 있었다면 나는 그냥 갯지렁이였을듯
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@gatgrung2 ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ닋ㅋㅋㅋㅋㅋ
갯리둥절?_?? 렛츠갯릿!!_!
태국형도 운동 빡세게 하는데 상대성 멸치론에 의해 본인을 잔근육으로 소개해야 하는... 흑흑
@묘호호 40은 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬창님도 엄청 좋으신건데 태민선수가 너무좋아서 일반인처럼 보일정도임 와...
진짜 정태민 선수 BODy는 WANNA BE BODY!!
매스도 매슨데 몸이 너무 예쁘다
저의 워너비 몸
션님ㅎㅎ
개인적으로 180에는 80키로 190에는 90키로에 체지방 10정도가 괜찮고 180에 85넘어가면 슬슬 부담스러워지더라구요
자신을 내려놓고 컨텐츠에집중 하니 항상 떡상하는것 헬창티비
일반인들은 다리 근육이 많고 두꺼운 남자를 좋아할지 아니면 잔근육만 있고 다리가 두껍지 않은 남자를 좋아하는지 그것도 컨텐츠 진행해주시면 좋겠어요 ㅎㅎ
첫 번째로 인터뷰했는데 태민 선수 몸 정말 제 워너비입니다 !!
안녕하세요
@@02jw15 반갑습니다
@@user-cx7vi2rt7b 안녕히 가세요
오ㅏ 이 형 몸도 좋은데 영어는 또 왤케 잘해 ㄷㄷ…
투머치... 최고의 칭찬이다
헬창형 영어까지 와... 보기와 달라보이네 영어하니까.
약간 큰근육에대한 인식개선에 대해서 힘쓰는 모습도 보여서 좋네요ㅋㅋ
근데 션의 몸도 일반인 사이에선 꽤 상급이라는거ㅋㅋㅋ
저정도의 사람이 운동중에 펌핑되면 얼마나 큰데ㅋㅋ
9:06 잔잔바리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형도 그거 봤구나
밑에 모자이크 점 뭐에요?
정태민선수몸 목표로 레알 2-3년 개빡시게하면 션님 몸 도달할수있음
션님 운동구력이 8-9년일텐데;; ㅋㅋㅋ
태민선수님 비율이 넘사시네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선수님이 아니라 선수라하는거임
키몇임?태민선수님
전 몸쓰인데 넘재밌네요 ㅋㅋ
이 컨텐츠는 항상 클릭하게 돼 ㅋㅋㅋ
진정한헬창은 남자들이 좋아하는몸을 만드는것
오픈은 뭔가 멀리서 두고 "와 지린다" 이러며 경외하고 지켜보는 거지 본인이 그런 몸을 원하는건 다른 문제...
형 근돼vs잔근육 할때
보디빌더 선수인 근돼성님들 말구 일반 헬스장에 많이들 보이는 일반인들과 비교해줘! 파워리프터 같은 !
누가뭐라해도 오늘도 몸이 커지길꿈꾸며 스쿼트하러간다!!!!!
외국인 분들 대답 멋있다
선수분 진짜 내 워너비......
헬창형이 잔근육이라니 아직 운알못 여성분들이 많군...
상대적..
쩐다...
남자 몸에사랑에 빠져보기는 처음이네요 와 저런몸 너무 가지고 싶다..저분 왤케 착해요 근데 저번에 봤을때부터
몸 존멋 ㄷㄷ
약간 나이대에 따라서도 선호도가 갈릴듯 합니다ㅎㅎㅎ
먿집니다 응원합니다
워너비로만 생각하면 선수님인데 그래도 션님 몸도 정말 멋있고 션님만큼만 돼도 정말 좋겠다는 생각이 드네요.
쇠질하는것도 힘들겠는데
잘생긴 얼굴은 축복 그 자체네요.
나중에 액션영화같은 곳에서도 볼 수 있기를...
팩트:태국 형 같은 몸 만들려면 운동 안 한 사람들이 최소 몇년은 해야 한다
72kg에 스쿼트200을 들려면 ㄷ ㄷ
몇년이 아니라..저정도면 재능의영역이죠ㅋㅋ
@@user-ng6mr7mz3k 뭐 재능도 옛날말이죠 약하면 재능은 무용지물..
그건아님
만화를 찢고 나온거 같으십니다 ㄷㄷ
태민이형 얼굴 앞에서 부담스럽다는 말을 몇번을 듣는거야 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 가슴 개 아프네