다이어트 중인 패션근육 헬창

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  • 게시일 2021. 10. 07.
  • Coach : yodamaaan?...
    Partner: train_for_eatin...
  • 스포츠

댓글 • 153

  • @forearm_man
    @forearm_man 2 년 전 +57

    따완 어느새 이렇게 몸이 좋아졌는지 ㄷㄷ 대단하네요 태국을 빛내는 보디빌더가 될 수 있기를!

  • @rebl2656
    @rebl2656 2 년 전 +102

    나는 응원합니다. 그가 블랙핑크 리사보다 한국의 유명한 태국 인간이 됩니다. 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭👍🏾👍🏾

  • @mandaeng1120
    @mandaeng1120 2 년 전 +80

    형.. 인터뷰때매 사람들이 이정도가 패근인 줄 알아..
    형 정도 몸 되려고 매일 빡씨게 땡겨도 힘든데ㅠㅠ

    • @jeong-hyeonlee45
      @jeong-hyeonlee45 2 년 전 +9

      ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 인식을 너무 높여버림..유죄

  • @Yoon_Jin_tto
    @Yoon_Jin_tto 2 년 전 +155

    원래 항상 몸 좋았던 형인데 주변 괴물들때메 가끔 이렇게 벗으면 뭔가 좋은 몸이 반전매력처럼 보이는 형

    • @doodonapa
      @doodonapa 2 년 전 +1

      몸에 비해서 힘이 센듯

    • @qkoiqqq2781
      @qkoiqqq2781 2 년 전 +17

      맨날 무슨 삼대 600, 어디 피지크 입상, 바디빌더 이런 사람들이랑 나오니까 작아보였는데 혼자 찍으니까 헬창맞네

  • @user-be1we5ul8r
    @user-be1we5ul8r 2 년 전 +2

    아기가 기저귀차고도 잘 움직이네요~🥰

  • @triplebeef
    @triplebeef 2 년 전

    멋져요..👍👍👍👍

  • @ONEMINNFT
    @ONEMINNFT 2 년 전 +15

    이형은 몸이 항상 그대로네 성국이 형님한테 배웠으면 좋아질만도한데

    • @jaewookim3908
      @jaewookim3908 2 년 전 +2

      지금 때리고 있는 맥주 치킨 맛있쥬?? 본인 몸 인증 ㄱㄱ

    • @monke7359
      @monke7359 2 년 전

      뭔 개소리야 ㅋㅋㅋㅋ 저정도 몸이면 ㅈㄴ 좋은거임

    • @user-fu7yz7lj1u
      @user-fu7yz7lj1u 2 년 전 +4

      @@monke7359 존나 좋은건아니야; 오바떨지마

    • @user-cc8uy5rn6v
      @user-cc8uy5rn6v 2 년 전

      @@user-fu7yz7lj1u 상체는 몰라도 하체는 좋은거 같은데

    • @user-ci7jt5fp6r
      @user-ci7jt5fp6r 2 년 전

      맞는말인데;;구력도꽤되는데 몸이 저정도면
      방식이든식단이든바꿔야지

  • @hds4583
    @hds4583 2 년 전 +3

    작년 보다 많이 성장하신 것 같습니다! 채널 항상 재밌게 보고 있고, 응원합니다 형님!

  • @user-xz8lr5pl9o
    @user-xz8lr5pl9o 2 년 전 +2

    하체가 끝내주네요!

  • @jamesjohn7570
    @jamesjohn7570 2 년 전 +21

    이남자 사이드 체스트가 제법이다

  • @user-mg3nc4vs3v
    @user-mg3nc4vs3v 2 년 전

    기대할게여~

  • @didididi1166
    @didididi1166 년 전

    비실비실 하네용 기대합니다!

  • @user-ts8bu8ze4g
    @user-ts8bu8ze4g 2 년 전 +11

    와 몸 많이 좋아졌네ㄷㄷ

  • @kimeddy
    @kimeddy 2 년 전 +5

    다리가 진짜좋다 형

  • @ladiesman77
    @ladiesman77 2 년 전

    시현이 짱

  • @user-pg9xm5fm9y
    @user-pg9xm5fm9y 2 년 전 +6

    아니 이게 어떻게 패션 근육이냐고, 헬창근육이지.

  • @user-te7rt5tp6z
    @user-te7rt5tp6z 2 년 전

    헬창님 대회 기대해봅니다

  • @Luck-lf2nn
    @Luck-lf2nn 2 년 전

    와 몸 더 좋아지셨네요 시합까지 화이팅입니다

  • @charming_man123
    @charming_man123 2 년 전 +1

    죽이네 ㅎㅎ😁

  • @BALL-xt5dt
    @BALL-xt5dt 2 년 전 +4

    헬스유튜버중에 그나마 친근했는데 점점 괴물로 변해가시네요 ㅎㅎ

  • @user-yl9kd7xj4j
    @user-yl9kd7xj4j 2 년 전

    와씨.. 개멋있네...

  • @TV-db2mv
    @TV-db2mv 2 년 전

    하체 좋네요😁

  • @user-hh8pf7fv1e
    @user-hh8pf7fv1e 2 년 전

    기대된다

  • @kusa0720
    @kusa0720 2 년 전 +5

    패션근육이라니... 지금 시청자 기만하시는건가요??;;;;;

  • @user-oz2vl6uz8b
    @user-oz2vl6uz8b 2 년 전

    와 지립니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rz1qf1sm7q
    @user-rz1qf1sm7q 2 년 전

    다이어트 어떤식으로 하십니까 ㅠㅠㅠ

  • @user-oc8jm5ws2e
    @user-oc8jm5ws2e 2 년 전 +3

    패근 어쩌구 하는데 정말 왠만한 의지와 노력없인 만들기 힘든몸... 대단하십니다

  • @themods175
    @themods175 2 년 전 +1

    따완님 개인적으로 궁금한데, 태국에서 저정도면 헬스장 짜세 먹을 수 있나요?

  • @JB-sf8sr
    @JB-sf8sr 2 년 전

    전성기 아놀드 슈왈제네거가 생각나네요

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 2 년 전 +1

    ...누가 패션근육이라고...ㅠㅠㅠ!!!

  • @user-no6gb8jj9j
    @user-no6gb8jj9j 2 년 전 +1

    지금 트포이가 포징잡아 주는건가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @smis8033
    @smis8033 2 년 전

    쁘렉딱님 몸이좋으시네요

  • @user-oe9yb3zr1o
    @user-oe9yb3zr1o 2 년 전

    워~~ 몸 개좋아~~~ 딱 저정도만 되도 소원이 없겠다..

  • @mingonko4185
    @mingonko4185 2 년 전

    솨라있네👍🏻👍🏻

  • @user-wb4ts1cl4z
    @user-wb4ts1cl4z 2 년 전

    내 눈은 틀리지 않았어... 몸 진짜 말이 안되게 젛아지셨어..

  • @Husic-ju1ct
    @Husic-ju1ct 2 년 전 +12

    아닠ㅋㅋ 트포이님이 김준호선수 포징하는거 올려서 김준호선수 포징보고 내리면 바로 헬창님 포징나와여ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-md1je6fc6n
    @user-md1je6fc6n 2 년 전 +5

    둔근이 갈라지는게 매우 인상적이네요 한국의 빅라미 기대해봅니다.

  • @murcielago6970
    @murcielago6970 2 년 전

    예전에 영상보니 70키로 중반대였던거같은데 목표 무게가 몇인가요?

  • @_ChrisEvans
    @_ChrisEvans 2 년 전 +1

    근데 대회나가시려고하시는건가요..? 얼굴이든 몸이든 걍 지방좀 끼셔야 더 좋은신거같은데.... 걍 바프같은거찍으려고 욕심으로 빼시는건지 대회나가려고하시는건지 궁금합니다

  • @user-nz5fz7tg4v
    @user-nz5fz7tg4v 2 년 전 +1

    태국 보디빌더 '타이 그린' 화이팅!!

  • @user-pm1iw1gt5d
    @user-pm1iw1gt5d 2 년 전

    작년보다 더 좋아지신거같습니다 대회한번 나가셔야하지 않겠숩니까?

  • @user-vv7vf4xi4s
    @user-vv7vf4xi4s 2 년 전

    운동 구력이 얼마나되시나요??

  • @xixxxaeexx6810
    @xixxxaeexx6810 2 년 전

    헬창티비님 혹시 ㄱㄴ역 쪽 헬스장다니시나요..?ㅋㅋ 몇번비슷한분인지 봤던것같은데 헷갈리네요 ㅠ

  • @user-lq2so3qg6c
    @user-lq2so3qg6c 2 년 전

    저 정도면 크신거같은데..체중이 몇키로 나가세요?

  • @hamjipark1
    @hamjipark1 2 년 전

    이정도면 체지방 몇 프로 정도 되나요??

  • @seabasshunter_
    @seabasshunter_ 2 년 전

    키랑 체중이 어떻게 되세요?

  • @user-lx4ln1rf6j
    @user-lx4ln1rf6j 2 년 전 +1

    상체가 상대적으로 너무 애기같이 보이네.

  • @xae-hh4lk
    @xae-hh4lk 2 년 전

    다엿할때 유산소 몇시간타세요?

  • @bibivo_
    @bibivo_ 2 년 전

    지리긴한다.

  • @user-vn8qn4qk9y
    @user-vn8qn4qk9y 2 년 전

    여기가 어디헬스장인가요? 다들 여기서 찍던데 ㅎㅎ

  • @Jang_puyol
    @Jang_puyol 2 년 전

    이분 노력에 비해서 덜나온 몸 아닌가염??
    엄청열심히 하시던데...
    8주뒤 기대하겠습니다 화이팅

  • @thcorp1
    @thcorp1 2 년 전

    아~ 태국에있는 대회준비중이신가보네요.. 사와디캅

  • @user-wy6rd9il7w
    @user-wy6rd9il7w 2 년 전 +1

    쇼트 비디오 내리면서 보다가 하필 이 영상이 빅라미 포징 연습 영상 바로 다음으로 나오냐

  • @user-gq7jg1no6p
    @user-gq7jg1no6p 2 년 전 +1

    한강에서 잔근육 소리듣는 ㅋㅋㅋㅋ.....

  • @minseokkang7952
    @minseokkang7952 2 년 전

    이 형 몰래 숨기고 있었네...

  • @tfeating
    @tfeating 2 년 전 +11

    시현이형님 몸 진짜 좋은데... 시현이형님 몸 안좋다하신분들 저자리에 놓고 바디체크하면 재미있을것 같습니다... a.k.a 짐짐 최악의 조명

    • @hellchangTV
      @hellchangTV  2 년 전

      게다으..!!! ㅋㅋㅋ

    • @user-oc8jm5ws2e
      @user-oc8jm5ws2e 2 년 전 +4

      이렇게 몸 좋은 헬창님도 거대한 트포이 앞에선...

    • @user-dl6vo2gv7g
      @user-dl6vo2gv7g 2 년 전 +1

      저는 헬창님 몸이 좋다고 생각하고 있었는데
      오늘은 트포이님이 올리신 김준호 선수님 현지도착 영상이랑 나란히떠서 그영상 보고왔더니 다른느낌이지만^^;;;;
      그래도 좋습니다

    • @tfeating
      @tfeating 2 년 전

      @@user-oc8jm5ws2e 전 지방덩이입니다...

    • @TV-ew4lr
      @TV-ew4lr 2 년 전 +2

      @@tfeating 지방덩이면 살좀빼세요

  • @2bemonster
    @2bemonster 2 년 전

    가슴모양은 정말 명품이십니다 형님!

  • @user-tr2de6zd8f
    @user-tr2de6zd8f 2 년 전

  • @user-en8zg7jz2x
    @user-en8zg7jz2x 2 년 전

    goo~~~d!!!!

  • @rush.8035
    @rush.8035 2 년 전

    사왓디 캅~~

  • @kingbyurak1429
    @kingbyurak1429 2 년 전 +1

    이형 몸 좋은거 같은데?.. 같은데. 같은데..

  • @user-ot4hr8kj8w
    @user-ot4hr8kj8w 2 년 전

    와우.. 이정도면 체지방 몇 프로 인가요?

    • @young9776
      @young9776 2 년 전

      사람마다 다른데 5-8프로 정도 될 거 같음

  • @bin9920
    @bin9920 2 년 전 +9

    하체 진짜 좋다 어깨나 팔은 좀 약한것 같은데 거기만 보완하면 완전 근돼일듯

  • @snape77
    @snape77 2 년 전

    다음 트포이 컨텐츠는 션편이라는 소문이...

  • @user-be9ws9ym6t
    @user-be9ws9ym6t 2 년 전

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-vx8ik1uy5h
    @user-vx8ik1uy5h 2 년 전

    패션근육 2인사드립니다.

  • @user-ud1ns5jw4x
    @user-ud1ns5jw4x 2 년 전

    운동은 자신과의 싸움이고 조금이라도 게으름피면 폐자가 되는~🤔

  • @sizztank2
    @sizztank2 2 년 전

    제 워너비 몸이에요ㅠㅠ

  • @neo6281
    @neo6281 2 년 전

    ㄹㅇ힘숨찐
    어기서 찐은 '진짜'를 의미

  • @user-dc3bb4xf7x
    @user-dc3bb4xf7x 2 년 전

    역시 하체가 좋아

  • @user-it8jw1py6c
    @user-it8jw1py6c 2 년 전

    주변에 괴물들만 있어서 약해보였던게 개웃김

  • @jayj5791
    @jayj5791 2 년 전

    다이어트 할 몸이 어디있다고 하시는거지... ㅠㅠ

  • @tf2824
    @tf2824 2 년 전

    mister thailand 우승 가즈아

  • @user-hv6mg4nk6p
    @user-hv6mg4nk6p 2 년 전 +13

    시현이형도 참 운동량이랑 강도 무게에 비해
    비정상적으로 근육이 안생기네ㅜ
    나도 그런 희귀한 체질이라 미쳐버릴것같음
    형 병원 여기저기 다녀봐 분명 해답을 주는
    의사가 있지 않을까?

    • @user-vy8nm3ev1g
      @user-vy8nm3ev1g 2 년 전 +4

      유전자 문제임

    • @user-hv6mg4nk6p
      @user-hv6mg4nk6p 2 년 전

      @@user-vy8nm3ev1g 유전은 맞지 뭐든 유전자가 제일 중요한데 의학적으로 지금보다 개선할 순 있음
      장 쪽이랑 관련 있을듯

    • @qkoiqqq2781
      @qkoiqqq2781 2 년 전

      뭔소리야 이정도면 실물로 보면 근돼다. 선수가 아닌 이상 일반인이 이정도면 유지도 힘들어 다른 직업있는 사람들이 운동하는게 얼마나 힘든데

    • @user-hv6mg4nk6p
      @user-hv6mg4nk6p 2 년 전 +3

      @@qkoiqqq2781 깔라고 하는말 아니고
      저 형 정도 운동하면 저거보다 쩜오배는
      좋을수 있고도 남음 일반적으로
      마냥 저게 대단하다 이런말은 저형에 대해
      암것도 모르고 막 씨부리는거임

    • @user-oh4cg3mq7o
      @user-oh4cg3mq7o 2 년 전 +2

      @@qkoiqqq2781 무슨 근돼야..그건 아니지 누가봐도 벌크가 작은데;구독자라고 무조건 좋은 말만 해야하나?정권이랑 저 형이랑 나온 영상을 봐라 두배차인데.정권이는 그럼 실제로보면 아놀드겠노

  • @Discover26
    @Discover26 2 년 전

    ㄹㅇ 이형도 사기캐인거 느껴짐

  • @user-ko2ci1fu6q
    @user-ko2ci1fu6q 2 년 전

    맞아 이형 몸 되게 좋았어 근데 계속 괴물들만 데리고 나와서 그런거야

  • @user-oj7uo7kb2o
    @user-oj7uo7kb2o 2 년 전 +1

    '내가 아는 태국인 중 가장 몸이 이쁜'

  • @user-bu9qp2bl8r
    @user-bu9qp2bl8r 2 년 전

    하체는 진짜 좋네

  • @Jonjal-handsomegay

    와 이 영상위에 트포이형꺼 김준호선수꺼 포징이 나오네 미안 형ㅋㅋㅋㅋ

  • @ljj4everr
    @ljj4everr 2 년 전

    패근이라니.. 사람들 오해하겠네요;;;

  • @aaronhyun6243
    @aaronhyun6243 2 년 전 +1

    창이형은 지금 딴거 하지말고 등에만 집중하면 될듯 ㅋㅋ 상하체 다 좋은데 등이없어서 전면광배가 안나오니깐 발란스가 안 좋아보임. 따로 놓고보면 좋은데 등만...

    • @user-mf6hn9pv6v
      @user-mf6hn9pv6v 2 년 전 +1

      등이 진짜 아쉽 ㅋㅋ 기존에 해오던 거 말고 트레이닝 방식을 좀 바꿔야할듯

  • @user-gl3xk9kc4o
    @user-gl3xk9kc4o 2 년 전

    욜라 뽕 따잇! 몸 좋 따잇!

  • @user-pv1jo4pc9o
    @user-pv1jo4pc9o 2 년 전 +1

    실제보면 훨신 좋을텐데 이 몸의 두배라 생각하면 될듯

  • @horang_tennis
    @horang_tennis 2 년 전

    쯔엉 몸 좋네요 ㄷㄷ

  • @Sick-chicken
    @Sick-chicken 2 년 전

    캡틴 베트콩 퍼스트 보디빌더

  • @user-sj1xu4bi3x
    @user-sj1xu4bi3x 2 년 전

    강호초출이네요. -은거기인-

  • @user-fk4se8no9u

    모든 부위가 좋은 데
    승모가 작으니깐
    몸이 작아보인다

  • @user-tt3zp1rs7v
    @user-tt3zp1rs7v 2 년 전

    ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-xc2un5ct6q
    @user-xc2un5ct6q 2 년 전

    이게 k패근

  • @user-zx1bj5ps8n
    @user-zx1bj5ps8n 2 년 전 +2

    음....

  • @user-iq2in1on1w
    @user-iq2in1on1w 2 년 전

    패션근육이라하지마여 ...

  • @user-zi6yc9oe7u
    @user-zi6yc9oe7u 2 년 전 +2

    8주 뒤에 더 멸치가 되어있겠네;;

  • @user-vy8nm3ev1g
    @user-vy8nm3ev1g 2 년 전 +1

    다들 유튜브에서 괴물들만 보니까 현실감각이 떨어졌노 저정도면 헬스장 동시간대에서 손가락에 꼽힐정도임

  • @Jason-jr6pu
    @Jason-jr6pu 2 년 전

    외노자 학대 영상 신고 할수 있나요 ?

  • @user-tr2de6zd8f
    @user-tr2de6zd8f 2 년 전

    어깨랑 가슴 진짜 좋다

  • @user-vz3nr9ou7k
    @user-vz3nr9ou7k 2 년 전

    일반인은 저정도도 정말 꿈의 몸 입니다… 형님 대단하십니다 허허허

  • @ewk6369
    @ewk6369 2 년 전 +1

    등을 안하시나

  • @user-oh4cg3mq7o
    @user-oh4cg3mq7o 2 년 전

    이 형은 구력이 얼마나 됨?

    • @user-vm6bh1vm9z
      @user-vm6bh1vm9z 2 년 전 +1

      일병때 거의 100키로셨고 그때부터 빡운동하셨으니 그래도 거의 한 5년차 아니실까요

  • @ZergKing
    @ZergKing 2 년 전

    다이어트 중국인 패션근육 헬창 인줄 알앗네

  • @doosanbearsya
    @doosanbearsya 2 년 전

    패 '션' 근육