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자기관리에 미친 30대 남자 태국 유튜버...
태국인이에요?
@@user-ct4ye7hl4i 네
@@user-ct4ye7hl4i 귀화하셨습니다
@@horang_tennis 뭘 네야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ
싸와디캅
식단은 타이푸드로 할 줄 알았는데 완전 예상밖이라 놀랐습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타이푸드 칼로리가 높습니다
@@zoso4738 관종
진짜 열심히 사시네요! 자극 받고 갑니다👍🏻
진짜 부지런하고 성실한 그런 모습에 동기부여를 엄청 받습니다. 이런 영상도 자주 다루어주세요! 화이팅!!🇹🇭
형 덕분에 동기부여 되고내 하루도 아침에 저런 건전한 식사로 야무지게 먹고싶다... 하는 마음이 들었어요 고마워요 저도 헬창이 될래요 ~ :)
하루일상을 자주 보여주세요볼때마다 다시금 마음을 잡게됩니다감사합니다
항상 열심히 사는형 👏👏👏응원햐
넘 멋져버리는 션/...
헬창 션님 영상잘챙겨보고 갑니다!~ 건강하고 활기찬 하루를 사시네요~^^ 좋은 에너지 받고 갑니다!~화이팅하십쇼!~
항상 응원 감사합니다 🥰
노력하는 헬창 멋있습니다 ^^
이런 영상 진짜 최고!!! 잴 좋아요 ㅠㅎㅎ 번아웃 온 저에게 도움을 주셔서 감사합니다 ☺️
멋진 션님. 역시 헬창들은 자기관리가 모든면에서 철저하네요. ㅎ
형 통해서 항상 동기부여 얻고 갑니다 진짜 대단하시고 감사해요!
형 저는 시험준비하고 있는 수험생인데 원래 저녁에 운동다니다 형 영상본뒤로 아침에 일찍 일어나서 운동하고 공부하고 있어요! 선한 영향력👍🏽
행님 너무 멋있습니다 저도 스스로 관리 열심히 하며살고싶다는 동기부여가 제대로 되네요
타국에서 열심히 생활하는 거보니… 뭔가 찡하기도하고 동기부여도 되네요!
멋지십니다!!
대만 유튜버 존경합니다! 한국인인데 잘보고 있습니다. 멋있어요. 화이팅!
태국
이때까지 대만 인줄 알았습니다..ㅠ 알려주셔서 감사합니다!
윤경주 나빠요 ㅜㅜ
존경합니다🙇
나는 오히려 다른 주제 영상보다 형 일상이 진짜 제일 재미있는듯 많이 올려줘
자기 관리 잘하시는 헬창님 너무 멋지세요~
저는 운동하고나면 하루종일 피곤하고 누워있는데 ㅠ 이형은 대단하데.. 태국형 화이팅 !
너무 멋있다 저도 열심히 살겠습니다
너무 멋있고 부럽습니다!
부지런하고 성실히 노력하는 모습이 너무 보기좋습니다. 응원합니다.
브이로그 자주 올려주세요 재밌어요 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 열심히 사는 모습 응원합니다
멋있어요!
사와디캅형 보는것만으로도 동기부여 돼 나도 열심히 살께!
형 진짜 댓글을 안남길수가 없어서 짧게라도 남기고 가…🥺 진짜 자기관리 너무 멋있고 항상 응원해!! 홧팅 👊🏻👊🏻👊🏻
와 이형 영어를 왜이리 잘하지 했는데 공부하는구나 멋지네
와 진짜 열심히 사시네요 멋있습니다!
하... 요즘 너무 힘들었는데 형 열심히 사는 모습 보니 힘이 좀 나네......
햐.. 이 형은 날이 갈수록 몸이 좋아지고 멋있어져가네 ㄷㄷ응원합니다!
안드레아 서울 리뷰 너무 기대되네요!!
자세가 완전 fm이네요 캬 멋집니다
코트이쁘네 기대해볼께형 야상도이쁘다형오버핏많이나왔으면좋겠다
헬창형님 다이어트 끝나시면 벌크업 컨텐츠도 기대할게요
멋있어용~수염 없으면 더 멋있을것 같지만보잘것 없눈 제 으견..의견성님은 얼굴로 승부보셔야합니다!꺄앙
4:58 까비..🤭
이 형은 진짜 열심히산다..항상 응원합니다🔥
감사합니다!!^^ 항상 홧팅입니다!!>
@@zoso4738 이 형이 사는 삶 반만 따라가 봐라.
영상 초입에 나온 오트밀 식단 조합도 영상으로 만들어 주세요!!
너무 멋있네요 많이 배우고 갑니다^^아 근데 형님, 혹시 초록 야상 정보좀 알수 있을까요.. 넘 이쁘네요 🙊
엔가 x 스컬프 콜라보 피쉬테일 파카 입니다!!
부럽다. 난 정신과 진단결과 애초 기질 자체가 부지런해지는데 한계가 있다던데 진짜 타고난 사람이네. 부럽다. 난 노력이라도 할 수 있었으면 좋겠다.
행님 헬스할때랑 크로스핏 할때랑 바지 너무 편하고 좋아보이네유! 저도 헬스랑 다른 생활운동하고 있는데 바지 어디서 살 수 있는지 참고 하고 싶습니당
션님 오늘 입으신 야상, 모자 정보좀 알수 있을까요 ㅠㅠ
마인드가 참맘에 들어요~저는 여자지만 공감가는 부분이 참많아서 또 배우고갑니다~^^
몸 더 좋아지셨네
너무 유익한 하루시군요 집>직장만 하는 저는 하루가 짧씁니다 ㅠㅠ
Daebak routine 💪💪💪💪
ㅎㅎ 맞아 이형도 일상이 있었지
횽 인생의 행복 반이상이먹는행복이야
형 맨날 잘보고 있어요!! 혹시 처음에 나온 시나몬가루랑 섞어서 먹는 견과류랑 다른것들 어디서 산건지 알려주실 수 있나용?
견과류 랭킹닭컴 시나몬가루 커클랜드 제품입니다!!☺️
@@hellchangTV 감사합니당!!!
04:57 이번 영상의 하이라이트
굴굴맨!! ㅋㅋㅋ
17초 못참지
일주일에 대부분식단을 저렇게 구성하시는 건가요??? 식단 구성하는법 알고싶습니다!!
씨엔형 맨날 모자 쓰고 다니면 두피에 이상 없나요??
허걱!!!
보다가 갑자기 든생각인데 크레아틴 운동후에 5g 먹는게 좋다는곳도 있고 운동전에 공복에 먹으라는곳도 잇고 카페인과 먹으면 위험하다는 말도있던데(파킨슨병이있다면 가속화시킨다네요) 어떻게 생각하셔요?
형님 운동하실 때 바지 정보 알려주시겠습니까?
우리.애기.ㅎㅎ 귀욤
알찬 일과네여~ 아이폰 12 이상이면 맥세이프 삼각대 마운트 쓰시면 더 편하실거에요~
헬창님 너무 부지런하고 멋지세요~야상이 너무 예쁘네요.어디브랜드인가요.??
스컬프 x 엔지니어드 가먼츠 콜라보 m65 피쉬테일 파카 입니다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍
식단으로 필라티아를 구울수 있는 성공한 인생.. 존경합니다 형님
3대 500 영상 가즈아
볶음밥 돌리고 통에 담고 저녁에 먹어도 안상하나요??
마스크 어떤거쓰시는지알수잇을까용
❤❤❤❤❤❤❤
아 형 멋쟁이~~
후드 브랜드 어찌되나요? 너무이뻐요
이형 왜 멋있지?
형님이 입고계시는 후드티는 어디서 구매하면되나요? 입고계신 사이즈도 알고싶어요!
헬창님 입으신 야상 되게 이쁜데 어디꺼인가요?
형님 운동하실때 입으신 회색 바지 정보좀 부탁드립니다 :)
과거 스테이골든때 판매하던 조거 팬츠입니다!! 현재는 품절이에요 ㅠㅠ
식단구성 배워 갑니다. 닭가슴살은 안드시네요 ㅎㅎ
오 시노텍스 마스크!
6:31
1:48 틸라피아
자기관리 를 다른거로 보고 깜짝 놀랐네
크레아틴을 먹고 안 먹고 차이가 클까요?
노력에 비해서 성장이 안되는 느낌은 지울수가 없네요......뭔가 안타깝네요.. 화이팅!!! 비판하는 거 아닙니다. 팬입니다.
제발 저-번 영상에서 보여주신 땀복 레깅스(뱃살커버) 메이커쫌 알려주세요 ㅠㅠ
smartstore.naver.com/fitture/products/5958570026 이제품입니다!!
@@hellchangTV 감사감사감사합니다
탈라피아 소고기는 어디서 사신건가용?? ❤️🤎💜
소고기는 랭킹닭컴 신선애 제품 입니다!! ㅋ
벨트는 어디제품인가요???
한국어 잘하시네요 한국에 몇년 사신거에요?
필라티아 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 자연스럽긴 하네요 속을뻔
역시 동남아분이라 틸라피아의 맛있음을 잘알고 계신 분이네요
믿고 새우맛 20개 갑니당
다음 스케줄로 넘어갈때 시간도 적어주시면 안될까요?
쥰내 멋있게 산다
틸라피아 맛있나용?
형님 계란 많이먹으면 방구냄새 너무심하던데 괜찮으신가요?..
썸넬 킹받네
카이로프랙틱 받는데 어디에요? 겁나 시원해보이네””
형 입고있는 후드 언제 나와
타지까지 와서 고생하고 있는 태국인 ㅎㅎ
브로콜리는 증기에 익히셔서 나중에 올리세요. 굽거나 데치거나 하면 영양이 1도 없는 풀떄기 먹는거랍니다...
오우!! 감사합니다 ☺️
0:12 편집자님 틸라피아를 잘못친듯 ㅋㅋㅋ
틸라피아?필라티아?😂😂ㅎㅎㅎ오타난거쥬?
![나 이대 나온 남자야 [이화여자대학교 도자예술전공] | 전과자 ep.51 [EN]](http://i.ytimg.com/vi/KYNKemqi1X4/mqdefault.jpg)
![[Gym prank] What If There's Only Hot Girls in the Gym](/img/0.gif)
자기관리에 미친 30대 남자 태국 유튜버...
태국인이에요?
@@user-ct4ye7hl4i 네
@@user-ct4ye7hl4i 귀화하셨습니다
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싸와디캅
식단은 타이푸드로 할 줄 알았는데 완전 예상밖이라 놀랐습니다
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노력하는 헬창 멋있습니다 ^^
이런 영상 진짜 최고!!! 잴 좋아요 ㅠㅎㅎ 번아웃 온 저에게 도움을 주셔서 감사합니다 ☺️
멋진 션님. 역시 헬창들은 자기관리가 모든면에서 철저하네요. ㅎ
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행님 너무 멋있습니다 저도 스스로 관리 열심히 하며살고싶다는 동기부여가 제대로 되네요
타국에서 열심히 생활하는 거보니… 뭔가 찡하기도하고 동기부여도 되네요!
멋지십니다!!
대만 유튜버 존경합니다! 한국인인데 잘보고 있습니다. 멋있어요. 화이팅!
태국
이때까지 대만 인줄 알았습니다..ㅠ 알려주셔서 감사합니다!
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존경합니다🙇
나는 오히려 다른 주제 영상보다 형 일상이 진짜 제일 재미있는듯 많이 올려줘
자기 관리 잘하시는 헬창님 너무 멋지세요~
저는 운동하고나면 하루종일 피곤하고 누워있는데 ㅠ 이형은 대단하데.. 태국형 화이팅 !
너무 멋있다 저도 열심히 살겠습니다
너무 멋있고 부럽습니다!
부지런하고 성실히 노력하는 모습이 너무 보기좋습니다. 응원합니다.
브이로그 자주 올려주세요 재밌어요 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 열심히 사는 모습 응원합니다
멋있어요!
사와디캅형 보는것만으로도 동기부여 돼 나도 열심히 살께!
형 진짜 댓글을 안남길수가 없어서 짧게라도 남기고 가…🥺 진짜 자기관리 너무 멋있고 항상 응원해!! 홧팅 👊🏻👊🏻👊🏻
와 이형 영어를 왜이리 잘하지 했는데 공부하는구나 멋지네
와 진짜 열심히 사시네요 멋있습니다!
하... 요즘 너무 힘들었는데 형 열심히 사는 모습 보니 힘이 좀 나네......
햐.. 이 형은 날이 갈수록 몸이 좋아지고 멋있어져가네 ㄷㄷ
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멋있어용~수염 없으면 더 멋있을것 같지만
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성님은 얼굴로 승부보셔야합니다!꺄앙
4:58 까비..🤭
이 형은 진짜 열심히산다..항상 응원합니다🔥
감사합니다!!^^ 항상 홧팅입니다!!>
@@zoso4738 이 형이 사는 삶 반만 따라가 봐라.
영상 초입에 나온 오트밀 식단 조합도 영상으로 만들어 주세요!!
너무 멋있네요 많이 배우고 갑니다^^
아 근데 형님, 혹시 초록 야상 정보좀 알수 있을까요.. 넘 이쁘네요 🙊
엔가 x 스컬프 콜라보 피쉬테일 파카 입니다!!
부럽다. 난 정신과 진단결과 애초 기질 자체가 부지런해지는데 한계가 있다던데 진짜 타고난 사람이네. 부럽다. 난 노력이라도 할 수 있었으면 좋겠다.
행님 헬스할때랑 크로스핏 할때랑 바지 너무 편하고 좋아보이네유! 저도 헬스랑 다른 생활운동하고 있는데 바지 어디서 살 수 있는지 참고 하고 싶습니당
션님 오늘 입으신 야상, 모자 정보좀 알수 있을까요 ㅠㅠ
마인드가 참맘에 들어요~저는 여자지만 공감가는 부분이 참많아서 또 배우고갑니다~^^
몸 더 좋아지셨네
너무 유익한 하루시군요 집>직장만 하는 저는 하루가 짧씁니다 ㅠㅠ
Daebak routine 💪💪💪💪
ㅎㅎ 맞아 이형도 일상이 있었지
횽 인생의 행복 반이상이먹는행복이야
형 맨날 잘보고 있어요!! 혹시 처음에 나온 시나몬가루랑 섞어서 먹는 견과류랑 다른것들 어디서 산건지 알려주실 수 있나용?
견과류 랭킹닭컴 시나몬가루 커클랜드 제품입니다!!☺️
@@hellchangTV 감사합니당!!!
04:57 이번 영상의 하이라이트
굴굴맨!! ㅋㅋㅋ
17초 못참지
일주일에 대부분식단을 저렇게 구성하시는 건가요??? 식단 구성하는법 알고싶습니다!!
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허걱!!!
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형님 운동하실 때 바지 정보 알려주시겠습니까?
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알찬 일과네여~
아이폰 12 이상이면 맥세이프 삼각대 마운트 쓰시면 더 편하실거에요~
헬창님 너무 부지런하고 멋지세요~야상이 너무 예쁘네요.어디브랜드인가요.??
스컬프 x 엔지니어드 가먼츠 콜라보 m65 피쉬테일 파카 입니다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍
식단으로 필라티아를 구울수 있는 성공한 인생.. 존경합니다 형님
3대 500 영상 가즈아
볶음밥 돌리고 통에 담고 저녁에 먹어도 안상하나요??
마스크 어떤거쓰시는지알수잇을까용
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아 형 멋쟁이~~
후드 브랜드 어찌되나요? 너무이뻐요
이형 왜 멋있지?
형님이 입고계시는 후드티는 어디서 구매하면되나요? 입고계신 사이즈도 알고싶어요!
헬창님 입으신 야상 되게 이쁜데 어디꺼인가요?
스컬프 x 엔지니어드 가먼츠 콜라보 m65 피쉬테일 파카 입니다
형님 운동하실때 입으신 회색 바지 정보좀 부탁드립니다 :)
과거 스테이골든때 판매하던 조거 팬츠입니다!! 현재는 품절이에요 ㅠㅠ
식단구성 배워 갑니다. 닭가슴살은 안드시네요 ㅎㅎ
오 시노텍스 마스크!
6:31
1:48 틸라피아
자기관리 를 다른거로 보고 깜짝 놀랐네
크레아틴을 먹고 안 먹고 차이가 클까요?
노력에 비해서 성장이 안되는 느낌은 지울수가 없네요......뭔가 안타깝네요.. 화이팅!!! 비판하는 거 아닙니다. 팬입니다.
제발 저-번 영상에서 보여주신 땀복 레깅스(뱃살커버) 메이커쫌 알려주세요 ㅠㅠ
smartstore.naver.com/fitture/products/5958570026 이제품입니다!!
@@hellchangTV 감사감사감사합니다
탈라피아 소고기는 어디서 사신건가용?? ❤️🤎💜
소고기는 랭킹닭컴 신선애 제품 입니다!! ㅋ
벨트는 어디제품인가요???
한국어 잘하시네요 한국에 몇년 사신거에요?
필라티아 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 자연스럽긴 하네요 속을뻔
역시 동남아분이라 틸라피아의 맛있음을 잘알고 계신 분이네요
믿고 새우맛 20개 갑니당
다음 스케줄로 넘어갈때 시간도 적어주시면 안될까요?
쥰내 멋있게 산다
틸라피아 맛있나용?
형님 계란 많이먹으면 방구냄새 너무심하던데 괜찮으신가요?..
썸넬 킹받네
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타지까지 와서 고생하고 있는 태국인 ㅎㅎ
브로콜리는 증기에 익히셔서 나중에 올리세요. 굽거나 데치거나 하면 영양이 1도 없는 풀떄기 먹는거랍니다...
오우!! 감사합니다 ☺️
0:12 편집자님 틸라피아를 잘못친듯 ㅋㅋㅋ
틸라피아?필라티아?😂😂ㅎㅎㅎ오타난거쥬?