고중량 헬스 하면 안 되는 애. 되는 애(예시)

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댓글 • 735

  • @SurplusHealth
    @SurplusHealth  년 전 +143

    헬스웨어 [짐브로] 특가 세일!!
    gymbro.kr/product/list.html?cate_no=44
    '헤비웨이트 코튼 머슬핏' 강추

    • @user-xt1wt8iv8n
      @user-xt1wt8iv8n 년 전 +1

      짐브로 보고 짐바브웨로 봤네ㅋㅋ

    • @SurplusHealth
      @SurplusHealth  년 전 +1

      @@user-mw8pi4up5p 고맙다구~

    • @user-os5yh7hx3z
      @user-os5yh7hx3z 년 전 +1

      죠스선생 내가 맞을때 버텨서 몽둥이라는 몽둥이는 다뿌러짐 심지어 야구방망이까지...어느날 죠스가 몽둥이 하나 들고 오더니 반 전체인원 다 있는데
      조례시간에 "야 너 때릴려고 몽둥이 제작해 왔다 안에 철심 넣었다" 이러더니 그걸로 때리는데 살 다 터졌다...

    • @user-ci7zp6st6j
      @user-ci7zp6st6j 년 전

      마조 ㅎㅇ

    • @Djudbkcbjfd
      @Djudbkcbjfd 년 전 +1

      체벌 없어진지가 언젠데

  • @park-in-van
    @park-in-van 년 전 +2531

    진짜 비유 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔지 몰라도 느낌이옴ㅋㅋㅋㅋ

    • @ModelS3xy.
      @ModelS3xy. 년 전 +22

      실패지점에서 놓치거나 실수하면 병신되니까 온전히 이겨낼수잇는사람만 하라는거

    • @user-il5zv3yo8b
      @user-il5zv3yo8b 년 전 +8

      @@ModelS3xy. 살짝 다른거같은데...

    • @user-uy1nm9oq1g
      @user-uy1nm9oq1g 년 전 +8

      근데 요즘애들은 이해못할듯.
      학교에서 선생님한테 맞아보질 않았잖아.
      예전에는 숙제안해도 맞고 용모단정하지 않아도 맞고 매 많이 맞았는데
      지금은 매체벌 없어진지 꽤 오래되지않았나?
      옛날생각나네 자율학습시간에 연습장에 당구공하고 큐대 그렸다가 걸려서 복도 끌려가서 주말에 당구장갔다고 실토하고 빠따 30대 맞았는데..

    • @user-se2yn1rb6w
      @user-se2yn1rb6w 년 전 +39

      @@user-uy1nm9oq1g 자랑이십니다ㅋㅋ

    • @user-uy1nm9oq1g
      @user-uy1nm9oq1g 년 전

      @@user-se2yn1rb6w 인성문제있냐? 이게자랑으로보이게.

  • @roses2029
    @roses2029 년 전 +1713

    아 진짜 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-pk8kt8un7q
    @user-pk8kt8un7q 년 전 +1244

    이어폰안끼고 봤는데 트월킹하는줄 알고 깜짝놀랐네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-ng7fd9vh3d
      @user-ng7fd9vh3d 년 전 +11

      씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-vm7ns6cx2g
      @user-vm7ns6cx2g 년 전 +26

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소리끄고 보니까 존나 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jb-dl6bs
      @jb-dl6bs 년 전 +5

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ트윌킹ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @darkroomstaringat
      @darkroomstaringat 년 전 +1

      흑월킹..

    • @goldmunt
      @goldmunt 년 전 +1

      ''''딱대''''

  • @dffa9522
    @dffa9522 년 전 +93

    올바른 자세로 실패할 수 있는 사람만...
    이 말 진짜 맞는듯

  • @user-rr8vn4gh1k
    @user-rr8vn4gh1k 년 전 +372

    비유 진짜 찰떡이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @mycommentisdumbbut
    @mycommentisdumbbut 년 전 +35

    "올바른 자세로 실패한다" 왤케 멋있냐

  • @jasonpark1750
    @jasonpark1750 년 전 +52

    실시간으로 봤는데 개인적으로 많은 도움이된 방송이었습니다.
    다른 헬스 유튜브에서 다루지않은 지극히 현실적인말들을 어깨너머로나마 들을수있어서 좋았음

  • @user-qe5bn5uf8j
    @user-qe5bn5uf8j 년 전 +51

    진짜 중요하다. 고중량을 해도 실패를 해도 코어 안풀리는 사람들이 있음. 맘 몸은 진동온거마냥 막 떨리는데도 절대 안풀림

    • @user-ks1lf3yp1k
      @user-ks1lf3yp1k 년 전 +5

      안 풀리는 게 아니라. "안 풀리게 하는 것"
      그게 그 사람들이 대단한 이유죠

  • @choi5126
    @choi5126 년 전 +3

    근데 이게 존나 웃기게 말해서 그런거지
    실제로 극한상황에서 자세안무너지고 그대로 코어잡고 미는건 정신력임 멘탈인거라 약하면 고중량하면안되긴함

  • @drnadja
    @drnadja 9 개월 전 +30

    올바른 자세에서 실패할 수 있는사람... 심금을 울리네요

  • @user-ow1do2ht4w
    @user-ow1do2ht4w 년 전 +166

    설명 개찰지네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wluckystone5127
    @wluckystone5127 년 전 +205

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무웃겨요

  • @Realikeman
    @Realikeman 년 전 +471

    강해진 브베ㅋㅋㅋ

  • @chanbinpark2408
    @chanbinpark2408 년 전 +53

    트월킹 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-wp3st1zj7b
    @user-wp3st1zj7b 년 전 +33

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 실시간으로 봤는데 진짜 비유 찰떡

  • @user-px3qo3bc5r
    @user-px3qo3bc5r 년 전 +52

    이거 라이브로 보면서 박제하고 싶었는뎈ㅋ
    쇼츠 올려줘서 감사합니다 행님 ㅋㅋㅋ

  • @dlxo7328
    @dlxo7328 년 전 +22

    이거 어제 라이브로 보고 ㅈㄴ 웃었다 진짜 ㅋㅋ

  • @sexyguy
    @sexyguy 년 전 +282

    마 흑자 어제내방송에서 내얼굴욕했담서
    ㅋㅋㅋ어디고지금

  • @user-yv5zm8en7p
    @user-yv5zm8en7p 년 전 +27

    미친 비유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-oz9fp1gl9t
    @user-oz9fp1gl9t 년 전 +40

    흔드는거 개웃기넠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @objectivity_score_82

    “올바른 자세로 실패할 수 있는 사람만 파워빌딩 해야돼요”

  • @user-tp1rl5nx8k
    @user-tp1rl5nx8k 년 전 +15

    이거 이상 완벽하게 공감할 예가 없다…ㅋㅋㅋ

  • @hanmatv
    @hanmatv 년 전 +12

    진짜 개 집중 해야함,
    포기를 해서 내려놓더라도
    끝까지 집중해서 내려놔야함

  • @user-wh2hb5lj7s
    @user-wh2hb5lj7s 년 전 +4

    한쪽만 들리길래 에어팟 맛간줄 알았네

  • @user-sn3ij7pd7v
    @user-sn3ij7pd7v 년 전 +2

    ㄹㅇ 삶의 본질을 꿰뚫는 혜안

  • @Xiah247
    @Xiah247 년 전 +6

    진짜 설명 엄청 잘하시네요
    와...

  • @user-lk9if6ym2w
    @user-lk9if6ym2w 년 전 +17

    제대로 이해됐다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @HanPyeong_game
    @HanPyeong_game 년 전 +16

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 절대 하면 안 되겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @erincia5946
    @erincia5946 7 개월 전

    올바른 자세로 실패한다 매우 멋진 말이네요

  • @dmsqls22003
    @dmsqls22003 년 전 +6

    ㅋㅋㅋㅋㅋ라이브때마다 했던 얘기 또 해도 재밌음 저 매 맞는 예시도 몇 번이나 들었는데 볼 때 마다 웃기네

  • @eskandarking9043
    @eskandarking9043 년 전 +3

    비유가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 진지하게 웃기기 힘든데ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jaehyeoklee9179

    올바른 자세로 실패할수 있는 사람이어야 된다는 말이 여러생각을 하게하네요...

  • @user-uo9tn3bu7v
    @user-uo9tn3bu7v 년 전 +4

    와 정신력 차이 말하는줄알았는데ㅋㅋㅋㅋ
    실패할때 자세유지였구나

  • @hwwaaaaa
    @hwwaaaaa 년 전 +1

    내가 파워빌딩을 포기한 이유가 한방에 이해가 갔네

  • @Dr.Eatingstone
    @Dr.Eatingstone 년 전 +2

    최고의 비유입니다 형님

  • @manayng
    @manayng 년 전 +2

    감사합니다. 덕분에 제 헤드셋이 고장난 줄 알고 알아보고 있었습니다

  • @user-co2zd2xq5c
    @user-co2zd2xq5c 년 전 +19

    ㅋㅋㅋ기가막히네 비유

  • @jeonjh87
    @jeonjh87 년 전 +6

    ㅋㅋㅋㅋ재밌는데 흑자님 그래도 너무 했다,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bg5jv7gw7j
    @user-bg5jv7gw7j 년 전 +12

    안녕하십니까 영상 속 '얘'입니다 ㅋㅋㅋ 군대 다녀왔구요(해군628기) 디스크 터진건 아니구 그냥 살짝 끼가 있다 정도입니다. 몸 이쁘다고 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 말투가 띠꺼운건 죄송합니다 ㅠ 키 181에 현재 78이구 어제 라이브때 사진은 70때 사진입니다 감사합니다

    • @00shl14
      @00shl14 년 전 +2

      몸평하는데 예전사진을 보내노

  • @ajvcrjksojhbjv
    @ajvcrjksojhbjv 년 전 +1

    트레이너: 고객님 일단 사전 점검 하게 엉덩이 대세요.
    헬린이: 네???

  • @user-kr6nd9or3n

    왜케 설명이 귀에쏙쏙들어오고 이해가 쉽게 돼냐. ㅎㅎㅎ

  • @sonyeo_heesu
    @sonyeo_heesu 년 전 +2

    이거다 진짜 흑자는 천재다

  • @ScarShin
    @ScarShin 년 전 +6

    이야. 이렇게 비유하는 법은 어느 학원을 가야 배울 수 있나요? ㅋㅋㅋ

  • @user-tm3ti4kp9l
    @user-tm3ti4kp9l 년 전 +9

    흑자 요새 독기올랐다 너무 좋다

  • @user-yu2vy2jq2t
    @user-yu2vy2jq2t 년 전 +1

    근데 진짜 ㅋㅋㅋ저러는 애들있음ㅋㅋㅋ

  • @DIAN-dj1sn
    @DIAN-dj1sn 년 전 +2

    필리핀 마운틴 고릴라가 매력 뽐내는 것 같아요

  • @zoflrjs2
    @zoflrjs2 년 전 +11

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연기파 배우 흑자 형님

  • @user-fh3pr2mn4y
    @user-fh3pr2mn4y 년 전 +1

    쉽게풀면 사람마다 적성에 맞는 운동법이 있다!
    맞아요 사람마다 타고나는게 다르긴한듯요

  • @user-nx8lq2hs9z
    @user-nx8lq2hs9z 년 전 +3

    아 이거 진짜 적절하다

  • @dongsookim2843
    @dongsookim2843 6 개월 전

    이거 맞습니다. 자기몸에 오는 고통을 계측 가능해야합니다.

  • @3astra128
    @3astra128 년 전 +1

    파워리프터 자격요건을
    ㅈㄴ 찰지게 비유 하네 ㅋㅋㅋ
    ㅋㅋㅋㅋ 역시 프로다

  • @Namu-tail
    @Namu-tail 년 전 +2

    이것이 진정한 눈높이 교육ㅋㅋ

  • @g_hoo
    @g_hoo 년 전

    비유에 미친듯이 웃고 가요 ㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tn8cx6xk4r
    @user-tn8cx6xk4r 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이해 단번에 되넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-og3lw8qk5m
    @user-og3lw8qk5m 7 개월 전

    멋지네요
    올바른 자세로 실패할 수 있는사람이라

  • @JUST_GIGANTiC
    @JUST_GIGANTiC 년 전 +42

    비유 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jmayeromjm
    @jmayeromjm 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이만한 설명이 어딨냨ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Ninelab
    @Ninelab 년 전

    똑똑하고 끼도 많으시다니까ㅋㅋㅋ

  • @stms4331
    @stms4331 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 한방에 이해했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @seyoungpark9897
    @seyoungpark9897 년 전 +1

    옛날에 매 맞을때 가오 상해서 표정하나 안바뀌고 소리하나 안내면서 맞은적있음 그러니깐 선생님이 5대 더 때리더라 그래서 억울해서 울었는데 애들은 아파서 운줄알고 가오도 상하고 매도 5대 더맞고 정말 사회나와서도 이것보다 더 ㅈ같았던적이 없음

  • @sak26335
    @sak26335 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확 와닿는닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @TV-qm9hj
    @TV-qm9hj 년 전

    올바른 자세로 실패하는것도 스킬이죠. 고중량 할땐 안전바 세팅, 혹은 숙련된보조자의 도움을 받는게 중요합니다

  • @user-er6xt6jv4b
    @user-er6xt6jv4b 9 개월 전 +2

    의자랑도 짝짓기할려는 흑자 폼 미쳤다

  • @yongwoon2795
    @yongwoon2795 년 전 +2

    ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ 진짜 학교에 꼭 있는 앸⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ

  • @user-gc9qs1lg2k

    형 그것도 알아야죠...한놈 존나 싫어서 존나 세게때리는 쌤들도 존재함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-vc3en7qy8f
    @user-vc3en7qy8f 년 전 +1

    비유가 느낌있어요.....맞는 논리.
    맷집쎄야 고중량 가능. 집에
    사랑의 매가 있었던 저는 가능하네요.
    집에 사랑의 각목 사랑의
    쇠파이프가 항상 있었음. ㅎㅎ

  • @user-kb8yi5mt1g

    난 확실히 못하겠다라고 느껴지게 만들었다.
    이 영상은 정확하네..ㅠㅠ

  • @user-xo3vt7oo4i
    @user-xo3vt7oo4i 9 개월 전

    올바른 자세로 실패할 수 있다는 과정을 잘가고 있다는 말 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rd2dm4eo7d

    매우 훌륭한 비유입니다 ㄹㅇ이죠 정신력 의지는 보디빌딩에 기초입니다

  • @Bob_0029
    @Bob_0029 년 전 +1

    결론: 마조히스트는 파워빌드 해도 된다.

  • @imdamme
    @imdamme 년 전

    이해 완벽하게 됐다

  • @user-fd9fo1kp1i
    @user-fd9fo1kp1i 년 전 +1

    형 트월킹 잘할듯

  • @janesmith7838
    @janesmith7838 년 전

    와우.. 파워 빌딩이 뭔지 하나도 모르지만.. 뭔가 느낌이 팍 오는 설명이에요!
    올바른 자세로 실패할 수 있겠다 싶은 사람만.
    아니면 안된다.

  • @dfshehdbdbd8040
    @dfshehdbdbd8040 년 전 +2

    포브스선정 올해의 예시

  • @scl144
    @scl144 년 전 +2

    진짜 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @shindaehong
    @shindaehong 년 전 +1

    너무 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rj4yr5qj5p

    ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나정확하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ck9pz1go8x

    캬.. 올바른 자세에서 실패할 수 있는..

  • @uksle2ove
    @uksle2ove 년 전 +1

    브베님 안 본 사이에 벌크 열심히 했네요

  • @jnstrust
    @jnstrust 년 전

    연기력 발전속도가 엄청납니다.

  • @smc7728
    @smc7728 년 전 +1

    ㅈㄴ아파도 포커페이스 유지하는편ㅋㅋ

  • @KimDongHyeok
    @KimDongHyeok 년 전 +26

    이거 보니까 영화 바람에서 매 맞는 장면 생각나네 ㅋㅋㅋ 첫번째 학생은 파워빌딩 쌉가능

    • @user-lm2lq3eg3u
      @user-lm2lq3eg3u 년 전 +4

      짱구는 안되겠네요 ㅠ

    • @user-rt3le3xy6z
      @user-rt3le3xy6z 년 전

      @@user-lm2lq3eg3u ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @doublejs9174
      @doublejs9174 년 전 +2

      오 ㅋㅋㅋ 나도 딱 그거 생각남 ㅋㅋㅋㅋ

    • @dedooj
      @dedooj 년 전

      첫째는 엉덩이에 아이템 끼고 있었음 ㅋㅋㅋㅋ

    • @KimDongHyeok
      @KimDongHyeok 년 전

      @@dedooj 아 그랬었구나 ㅋㅋㅋ 너무 오래돼서 기억이 잘 안 났네요🤔

  • @user-un8um3yi7x

    진지하면 안되는데..정확하십니다

  • @user-cm2ky4uh9y
    @user-cm2ky4uh9y 년 전 +1

    비유 진짜 개쌉지리네

  • @NASDAQLOGI
    @NASDAQLOGI 년 전

    묵묵히 매 맞는 사람 중에 저 같이 존나 아프더라도 소리 내며 맞나 그냥 맞나 똑같이 아픈데 굳이 소리낼 필요가 있을까? 하며 생각 하셨던 분들 계시나? ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @josk7314
    @josk7314 년 전 +2

    이런식으러 자존심 건들여서 파워빌딩하게만드는 전략,,

  • @user-cv1kr7ph9z

    와 진짜 비유 찰떡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ph6lj1wf3d

    제정신이 아니어야 할 수 있다는거군요

  • @sonyerk
    @sonyerk 년 전 +1

    이형 장발 개잘어울리네 악마를보았다 최민식머리 하면 찰떡일듯

  • @Joe__J
    @Joe__J 년 전

    이 비유는 진짜 ㅇㅈ

  • @sndnr
    @sndnr 년 전 +2

    매 맞았을때 엉덩이의 들썩거림과 매의 강도는 반비례합니다...

  • @kool2930
    @kool2930 년 전

    어제 라이브 웃겼지 포신경례좌ㅋㅋㅋㅋ

  • @bestmath667
    @bestmath667 년 전 +3

    와 나 파워빌딩에 적합한 사람이었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-nf6fx2vp4w

    아 인터넷 교육 옆에 켜놓고 이거 보고있으니까 엄마가 세상 심각한 표정으로 이 사람이 강사야...? 물어봐서 겁나웃음

  • @user-yq2ym3jk1i

    와...진짜 귀에 쏙 들어오네

  • @jws029k2
    @jws029k2 년 전

    우일이형 열심히 사시네..
    나는 방구석에서 뭐하는건가..

  • @user-rg9nj5et7l
    @user-rg9nj5et7l 년 전 +5

    두번째는 딱 난데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-sn2to2el9u
    @user-sn2to2el9u 6 개월 전

    우일이형 폼 미쳤다

  • @user-tj6bc9su6j

    와....실소를 머금게 되는 예시 ㅋㅋㅋㅋ