필라테스 등록 1일차 / 3년차

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  • 게시일 2022. 04. 03.
  • #심으뜸
    #멸치
    #필라테스
  • 스포츠

댓글 • 666

  • @RoiConstantine
    @RoiConstantine 2 년 전 +9705

    3년차 입구컷이 다리찟기라니.. 벽이 높당

  • @karions24
    @karions24 년 전 +1152

    와.....진짜 힙업 미첫네 대단합니다

  • @user-vz5no8pt7l
    @user-vz5no8pt7l 년 전 +1238

    다리 찢기로 입장 인사 ㅋㅋㅋ

  • @user-ev4en7bq3s
    @user-ev4en7bq3s 2 년 전 +7005

    멸치 이런연기 개 잘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @romanticRain
    @romanticRain 년 전 +1613

    일반인은 엉덩이에서 놀라고
    헬창들은 기립근에서 놀란다.

  • @magisternitro4373
    @magisternitro4373 2 년 전 +1464

    와... 유연성, 근력... 진짜 부럽고 감탄합니다.

  • @user-zm4yc1kx7w
    @user-zm4yc1kx7w 년 전 +112

    옷부터 다름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에는 몸매 드러나는게 어색해서 상의 긴거 입는데 나중에는 그런 거 없고 그냥 내 잘 확인할 수 있는 옷 입음 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-on4ti3pk9m
    @user-on4ti3pk9m 2 년 전 +494

    필라테스 찐 3년차 여전히 1일차 같습니다 ㅎ

  • @myeolchi
    @myeolchi 2 년 전 +399

    좋은 뜀틀이었다

  • @user-fl4yw1es4v
    @user-fl4yw1es4v 2 년 전 +708

    멸치 진짜 졸귀네 ㅋㅋㅋ

  • @zeeedew
    @zeeedew 년 전 +24

    1일차는 들어오면서 90도 인사하는데 3년차 되니까 걍 들어오는 발자국대로 신발 벗는게 킬포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Y0UTU3E
    @Y0UTU3E 년 전 +181

    와....다리 근육 이쁘게 있는거 멋지다..
    근데 필라테스는 진짜 아무것도 모르면 하기 힘들겠다 저기있는 기구들 다 뭐 어떻게 쓰는건지 진짜 감이 1도 안 잡힘

  • @suto-
    @suto- 년 전 +49

    진짜 으뜸님 몸 ..대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레전드

  • @HardBoiled.
    @HardBoiled. 2 년 전 +28

    이 시리즈 너무 좋아
    멸치님의 해맑은 필라테스 빌런
    넥익스텐션 이후로
    빌런 인듯 빌런 아닌 행동
    너무 귀여운거 아닙니까?ㅋㅋ

  • @Vee_JJ
    @Vee_JJ 2 년 전 +32

    쌤 마지막 자세에서 등허리 기립근 너무 멋있어ㄷㄷ

  • @user-ro4gb5jc8u
    @user-ro4gb5jc8u 년 전 +14

    힙 도대체 뭘 해야 그렇게 탄탄해져...? 내 엉덩이 흘러내리려고 하는데...

    • @booboo5476
      @booboo5476 년 전

      오빠가 밑에서 잘 받쳐줄께ㅠ

    • @cjn_0810
      @cjn_0810 년 전 +5

      @@booboo5476 ㅈㄹㄴ

  • @hr_shcjy2680
    @hr_shcjy2680 년 전 +3

    ㅋㅋ제가 어제 그 1일차였습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 쭈뼛쭈뼛...ㅇㅁㅇ 여긴어디냐 나 잘 할 수 있는거냐 이러며 얌전히 앉아서 기다린ㅋㅋㅋ

  • @GgomGgomTriflingDailyaPiece

    3년차에 저 실력이면 이미 요가강사 훈련과정 준비하고 계실듯ㅋㅋㅋ
    1일차 넘 귀여우셔

  • @user-pg8kh9uu3o
    @user-pg8kh9uu3o 년 전 +27

    옷사이로 근육들이...ㄷㄷㄷ 진짜 대단한 몸매 노력의 산물!!! 멋져요!!!

  • @JayHun08
    @JayHun08 2 년 전 +41

    헬스만 하는 사람인데 진짜 필테 기구는 1도 모르겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @BummjunJoe
      @BummjunJoe 년 전 +1

      필테하러 가면 ㄹㅇ 멸치될듯 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 함 해보고 싶네요 ㅋㅋ

  • @user-lh2qn3ro1q
    @user-lh2qn3ro1q 년 전 +45

    메루치 댕귀엽네ㅋㅋㅋ

  • @narapilates
    @narapilates 년 전 +3

    필라테스강사로서 너무 웃기고 공감되요😂😂 멸치님 바렐에 깡총 토끼처럼 올라타는거 넘 귀염ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️

  • @user-js2su8wy1i
    @user-js2su8wy1i 년 전 +1

    3년차 회원이 처음 등록하러 왔던 그날이
    필라 인생 가장 젊었을 때~~~

  • @user-fo7br9gu8f
    @user-fo7br9gu8f 년 전 +3

    기구들이 되게 무섭게느껴지네 ..

  • @MIN-ld5eu
    @MIN-ld5eu 2 년 전 +3

    이 누나 주종목 필라테스 아닌데 너무 잘하는 거 설렌다..

  • @an-tz2rv
    @an-tz2rv 년 전 +1

    냅다 들어와서 다리찢는거보고 현웃터짐ㅠㅋㅋㅋ

  • @user-dm5ee7ok1u
    @user-dm5ee7ok1u 2 년 전 +12

    3년차인데..... 난 멸치언니에 더 가까움........ 아직도 가면 파닥파닥 거리다 옴..

  • @user-rb2ps8oj2r
    @user-rb2ps8oj2r 2 년 전 +73

    두분다 넘~~조앙😻

  • @Haileyspongesong
    @Haileyspongesong 년 전 +5

    필라테스 6년차.... 매번 갈때마가 역대급이라는걸 느끼면서 나옵니다... 집와서 그냥 쓰러져 누워벌임

  • @cate16ify
    @cate16ify 2 년 전 +3

    필라테스 4년찬데두 아직 1일차같아요 🤣

  • @user-uc7mv1cf2d
    @user-uc7mv1cf2d 년 전 +1

    와..필라테스까지언니넘 매력이...❤

  • @teaeun0772
    @teaeun0772 년 전 +3

    아니 어케 3년차가 저걸 다햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zw_k
    @zw_k 년 전 +4

    1일차 90도 인사 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ef6nq1ps6b
    @user-ef6nq1ps6b 년 전 +3

    세상에나 그 예전에 봤던 멸치님이구나
    더 건강한 모습으로 변하셨군요!
    다행입니다^^

  • @joshuapark6681
    @joshuapark6681 년 전 +1

    힙으뜸씨는 정말로 운동의 신이신듯 ㅋㅋㅋ

  • @sosojjing
    @sosojjing 2 년 전 +39

    진짜 엉덩이부터 허벅지까지 라인 너무너무너무 이뻐여!!!!!!

  • @user-xr9sg9bm7i
    @user-xr9sg9bm7i 년 전 +1

    필라테스 한번 해볼까?
    진짜 수행능력 미쳐버리셨다.

  • @user-wy1fc4ws7j
    @user-wy1fc4ws7j 2 년 전 +1

    정말 탄탄하면서 너무 예쁜 라인이네요. 부럽습니다

  • @user-wq2db3hf1z
    @user-wq2db3hf1z 년 전 +4

    힙이 장난없다 진짜...

  • @fragile5205
    @fragile5205 년 전 +2

    1 일차 너무좋다 ^^

  • @user-rp4tw1sv3x
    @user-rp4tw1sv3x 년 전 +2

    당신에게 벽이 느껴져요 완벽

  • @user-ko5bp5rx2c
    @user-ko5bp5rx2c 년 전 +3

    와 진짜 근육이 꽉꽉차있다...마블 여자히어로같음

  • @jaebak1136
    @jaebak1136 2 년 전 +11

    계란형에 익숙해져서 아무 생각 안드네 ㅋㅋㅋ

  • @user-pu3zh7du7q
    @user-pu3zh7du7q 년 전 +1

    연기 진짜 잘하신다..

  • @MiKa-yg8px
    @MiKa-yg8px 년 전 +1

    걸어서도 안들어와 ㅋㅋ 다리찢으면서 입장ㅋㅋㅋ

  • @rach4652
    @rach4652 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ들어올때 스플릿하면서 인사하깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겨요

  • @user-zo2qt8py4i
    @user-zo2qt8py4i 년 전 +1

    다리 근육 봐 진짜 건강해보이고 멋있다

  • @Anna-il6uf
    @Anna-il6uf 년 전 +1

    와... 볼때마다 힙 장난 아니라고 생각듕 ... 타고남+노력으로 만든다는게 진짜 대단 .. ㅇ보면 힙밖에 안보여 ㅜㅜㅜ😂

  • @user-fo5er1nz2v
    @user-fo5er1nz2v 년 전 +1

    리포머에서 저동작 따라하다 쥐났었던
    추억이... 쌤~~~~도와주세요 ㅠㅠ
    자세교정 속근육 코어근육 키우기에
    필차테스가 너무 유익했어요 ^^

  • @flora7363
    @flora7363 년 전 +1

    귀여우심ㅋㅋㅋ

  • @user-jm4co8if1e
    @user-jm4co8if1e 2 년 전 +47

    멸치 귀엽

  • @user-or3cg9ec2j
    @user-or3cg9ec2j 년 전 +1

    와 마지막 진짜쩔어요;;;;;;;

  • @SeoJeong0625
    @SeoJeong0625 년 전 +1

    배꼽인사 ㅈㄴ 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zohwaart
    @zohwaart 년 전 +1

    와 마지막 쩐다..

  • @user-wv9ws4ty5f
    @user-wv9ws4ty5f 2 년 전 +5

    너무 좋아 멸치, 불량멸치 연기도 기대합니다.

  • @bokzzi5118
    @bokzzi5118 년 전 +1

    처음에는 와 진짜 공감 ㅋㅌ지금나랑 똑같네.이랬는데 3년차 언니.....실화예요? 진짜대박...

  • @user-ki2lb5ku6m
    @user-ki2lb5ku6m 3 개월 전

    아니 이 언리 필테도 잘하네 머야 이 언니

  • @causeforeverfade419
    @causeforeverfade419 개월 전 +1

    오.. 마지막 멋있당..

  • @user-tl2gy2uf5x

    와 진짜 멋있다👍👍👍👍👍

  • @user-wq9tf2xy5n
    @user-wq9tf2xy5n 년 전 +2

    으뜸님 힙 미쳐따 ㄷㄷ

  • @bbubbabbubbi
    @bbubbabbubbi 년 전

    앞벅지 탄탄하고 강하면서 매끈한 약간의 곡선 있는거 너무 멋있어요❤

  • @delapenya-kd9ld
    @delapenya-kd9ld 년 전 +1

    짱구음악이랑 어우러져 개귀엽네 ㅋㅋㅋ

  • @chae13579
    @chae13579 2 년 전 +2

    와.. 으뜸이언니는 운동을 위해 태어난 사람 같아요 🙄굉장히 멋져요😎

  • @oOo-mj5nx
    @oOo-mj5nx 년 전 +2

    짱구브금 너무 잘어울리잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-vj2sj2ey3e
    @user-vj2sj2ey3e 년 전 +1

    배꼽인사 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋ..

  • @user-jb8qf2ro4
    @user-jb8qf2ro4 년 전 +5

    아니 마지막 대체 뭐야 중력을 왜 거스르는거야

  • @Chikachika333
    @Chikachika333 2 년 전 +64

    3년차에 저렇게 안되요ㅜㅜ

    • @bami1210
      @bami1210 년 전

      근데 본인이 해봐서 저렇게 써놓는거 아니에요?

    • @sjfi4791
      @sjfi4791 년 전 +2

      @@bami1210 키키차차가 해봤으니 안된다는걸 알죠. 3년을 다녀도 일반인은 저리 안됩니다.

    • @user-lo7kd1kw5k
      @user-lo7kd1kw5k 년 전 +1

      절대.. 안댐... ㅠ

    • @bami1210
      @bami1210 년 전

      @@user-lo7kd1kw5k 지옥을 맛보고오셨나봐요..

  • @user-uh6vt6ry5x

    필라테스 다니는 사람으로서 선생님들 다 3년차 처럼 잘 하십니다

  • @user-ri1ux8wy4r
    @user-ri1ux8wy4r 년 전 +1

    3년차 코어힘이 되게 좋아보이시네요...

  • @Sophibian
    @Sophibian 2 년 전 +5

    와 그 멸치님이야?? 진짜 많이 발전하신듯 ㅋㅋㅋ ㅠ

  • @user-cc1fz9jh7o
    @user-cc1fz9jh7o 년 전 +1

    필라테스 1일차 너무 귀여움♡

  • @linz9335
    @linz9335 2 년 전 +7

    3년해도 안될거같아요...다리찢기...

  • @user-ie2yf1ms3s
    @user-ie2yf1ms3s 년 전 +2

    초면이지만 혹시 사람 맞으신지...?
    시작부터 다리 찢기.. 존경합니다

  • @user-du5jk1mo7c
    @user-du5jk1mo7c 년 전 +2

    벽이다...완벽☆

  • @taetae1614
    @taetae1614 년 전 +3

    와 코어 미쳤더

  • @user-bi1kx8ns3i
    @user-bi1kx8ns3i 2 년 전 +1

    짱구 bgm 너무 귀엽네여
    역시 경력직은 다르군요 ㅋㅋ

  • @heewongjjang
    @heewongjjang 년 전 +30

    으뜸님 엉덩이...진짜엉덩이 같이 생기셨네요..저는 프왕드앵이 인데...

  • @liliiliililiillililiiiiiii2633

    아 이언니 진짜 너무예뻐ㅠ

  • @Luna_afterglow
    @Luna_afterglow 년 전

    진짜 ㅠ ㅋㅋㅋ첫날 처럼 아무생각없이 저러고싶어요ㅠㅠ

  • @user-pp7rl7fz3q
    @user-pp7rl7fz3q 년 전 +1

    필라테스만 3년 하신건가여 아니면 타운동 같이 하시나요.. 궁금해서 여쭤봅니다 몸이 너무 탄탄하니 건강해보이세요

  • @lemonade8318
    @lemonade8318 년 전 +4

    근데 마지막 와우 ㅋ 저게 되는구나

  • @user-im7vi5wv3s
    @user-im7vi5wv3s 년 전 +1

    진짜.. 저 정도 되려면 ... 노력이 장난아닐드ㅛ

  • @HamDog_
    @HamDog_ 년 전

    와 필라테스가 아니라 묘기아닌가요? ㄷㄷㄷㄷ진짜 자기관리하는사람 너무 멋지다

  • @ringonhy213
    @ringonhy213 년 전

    아 진짜 멸치 귀여워죽겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ansel00700
    @ansel00700 년 전 +2

    3년차 대박 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-LJYeasy
    @user-LJYeasy 년 전 +1

    1일차 진짜 귀여우시네ㅋㅋ

  • @naye0ns
    @naye0ns 년 전

    우와!! 저두 요즘 필라테스 배우는데 반가워요

  • @user-en6ik2uq8w

    고등학교때 필테 1:1로 배웠었는데 힘들어 죽겠지만 그래도 엄청 도움됐던 기억이 나네요... 지금은 운동 안 한지 한참돼서 근육이 거덜났는데 ㅜㅜ 저렇게 헬스장처럼 필테 할 수 있는 곳도 생긴건가여!?... 넘나 좋은 것 ㅜ

  • @user-dm9ce9sy4n
    @user-dm9ce9sy4n 년 전 +1

    너무 대단하다 .. 난 절대 접근 못할 필라테스..

  • @jy-tj5hc
    @jy-tj5hc 년 전 +2

    와... 코어가... 장난이 아니네

  • @HJJJz
    @HJJJz 년 전 +1

    아니누가 ㅋㅋㅋㅋ다리찢기하면서 들어오는건뎈ㅋㅋㅋ

  • @Mute_oOOo
    @Mute_oOOo 년 전

    진짜 힙 명품이다....

  • @user-pj5nn7hh5d
    @user-pj5nn7hh5d 2 년 전 +1

    우왕 .. 멋있으세요 ㅎㅎ

  • @user-bu2xr4qm5h
    @user-bu2xr4qm5h 년 전 +1

    우와 멸치님이 서커스 선수로 변신

  • @tke628
    @tke628 년 전 +1

    마지막 코어가 대단하다

  • @violet-5998
    @violet-5998 년 전 +1

    와 ..멋있다

  • @danielulsan2509
    @danielulsan2509 년 전 +1

    ㅋㅋ 귀여우셔라🥰

  • @God__.
    @God__. 년 전 +1

    1일차 졸귀탱..ㅋㅋㅋ

  • @maxwiner4394
    @maxwiner4394 년 전 +1

    1일차 넘 귀엽죠

  • @eidk4762
    @eidk4762 년 전

    필라테스 개잘하네 ㅋㅋㅋ 잘 모르는 사람이 봐도 고수