(No floor noise. With explanation) Ab workout and cardio togetherโ—๏ธ Standing ab workout๐Ÿ”ฅ

๊ณต์œ 
์†Œ์Šค ์ฝ”๋“œ
  • ๊ฒŒ์‹œ์ผ 2024. 03. 28.
  • ๐Ÿ†Ultimate Home Workout๐Ÿƒ
    No.1 in the fitness/pilates category!๐Ÿฅ‡ Take Shim Euddeum's Class101
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    ๐Ÿ”ธShim Euddeum's delicious diet! [VIVLIV]
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    ๐Ÿ”ธEuddeum's Instagram
    / euddeume_
    #ShimEuddeumabworkout
    #coreworkout
    #painlessabworkout
  • ์Šคํฌ์ธ 

๋Œ“๊ธ€ • 802

  • @euddeume
    @euddeume  2 ๋…„ ์ „ +1534

    ๋งคํŠธ๊น”๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์€ ๋‚  ์„œ์„œ ํ•˜๋ผ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿค˜๐Ÿป

    • @user-xb5wx9fq5h
      @user-xb5wx9fq5h 2 ๋…„ ์ „ +33

      ๊ทธ๋†ˆ์˜ ๋งคํŠธ๋ž‘ ์šด๋™๋ณต์ด ๋ญ๋ผ๊ณ .... ์ฐธ ๊ท€์ฐฎ์•„์š” ใ…Žใ…Ž ์ด๋Ÿฌ๋‹ˆ ์œก์‹ ์ด ์ด ๋ชจ๋ƒฅ์ด์ฃ ?์ฏง์ฏง์ฏง

    • @user-pq3bs6tu8t
      @user-pq3bs6tu8t 2 ๋…„ ์ „ +28

      ์ข์€ ์›๋ฃธ๋Ÿฌ์—๊ฒŒ ์ตœ๊ณฑ๋‹ˆ๋‹นโค๏ธ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!!

    • @user-nw2yu8ue3c
      @user-nw2yu8ue3c 2 ๋…„ ์ „ +8

      ์ง„์งœ ๋งคํŠธ๊น”๊ธฐ ์‹ซ์–ด์„œ ํ•˜๊ณ  ๋Œ“๊ธ€๋ณด๋‹ˆ ๋˜ญ! ์ €๊ฒฉ๋‹นํ–ˆ๋„ค์šฉใ…‹ใ…‹

    • @mshell195
      @mshell195 2 ๋…„ ์ „ +3

      ๋งค์ผ ๊ท€์ฐฎ์€๊ฑธ์š”..

    • @user-wn7jl6qt9h
      @user-wn7jl6qt9h 2 ๋…„ ์ „ +7

      ๋งคํŠธ๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ ๋‚œ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค!! ๋ˆˆ๋‚˜

  • @jungahyoon6643
    @jungahyoon6643 2 ๋…„ ์ „ +81

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๋ณต๊ทผ์šด๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ˆ•์ง€ ์•Š์•„ ์–ด์ง€๋Ÿฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„์ฃผ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌ๊ฐ์‚ฌ !!!

  • @user-eh3rc9fe3r
    @user-eh3rc9fe3r 2 ๋…„ ์ „ +482

    ์ € ๋Œ“๊ธ€ ์ฒ˜์Œ ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ ์ด ๋ฃจํ‹ด ์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ๊ธฐ์ดˆ์ฒด๋ ฅ ์—†๊ณ  ์•„ํ”ˆ๋ฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™์„ ์ฃผ๋กœ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์™ธ๊ตญ์˜์ƒ์ด ๋งŽ๊ณ  ๋˜ ๋ฐ˜๋ณต์ด ๋งŽ์•„ ๊ธˆ์„ธ ์ง€๋ฃจํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š” ๋ฐ˜๋ณต์—†๊ณ  ๋ฌด๋ฆฌ ์—†๋Š” ๋™์ž‘์— ์นœ์ ˆํ•œ ์„ค๋ช…, ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ์™„๋ฒฝํ•ด์š”(์Šค์ฟผํŠธ๋Š” ์•„์ง ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž;;) ์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @JB-ku4qi
    @JB-ku4qi 2 ๋…„ ์ „ +237

    ์™€ ์ด ๋ฃจํ‹ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”ใ… ใ…œํ—ˆ๋ฆฌ๋””์Šคํฌ์— ์ธก๋งŒ์ฆ๊นŒ์ง€ ์žˆ๊ณ  ์ฝ”์–ด๊ทผ์œก์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด์—์š”,,, ์ „์— ๋ณด๋ฉด์„œ ์–ต์ง€๋กœ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ ค๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณต๊ทผ์šด๋™์€ ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํ†ต์ฆ์ด ์‹ฌํ•ด์„œ ์ค‘๋„ํฌ๊ธฐํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด ๋ฃจํ‹ด์€ ํ—ˆ๋ฆฌ๋Š” ์•ˆ์•„ํ”ˆ๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ํž˜๋“ค์–ด์„œ ์ด์•…๋ฌผ๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์‹œ๊ตญ์— ์ง‘์—์„œ๋„ ์šด๋™ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”^3^

  • @klee2340
    @klee2340 2 ๋…„ ์ „ +257

    ์†๋ชฉ๊ณผ ๋ฐœ๋ชฉ์— ๋ฌด๋ฆฌ์•ˆ๊ฐ€๋ฉด์„œ ์‹ฌ๋ฐ• ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”!! ์ด๋Ÿฐ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ๋งŽ์•˜์Œ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”^^

  • @user-ub9ez9ky1y
    @user-ub9ez9ky1y 2 ๋…„ ์ „ +27

    10๋ถ„์ฝ”์–ด ํ•˜๊ณ  ์ด๊ฑฐ ํ•˜๋ฉด ํ•˜๋ฃจ 30๋ถ„์€ ์šด๋™ํ•œ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„ ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ๋ฟŒ๋“ฏํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹คใ…Ž ๊ทผ์œก 1๋„์—†์–ด์„œ ๊ฑธ์„๋•Œ๋„ ํœ˜์ฒญ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  40์ดˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  20์ดˆ ์‰ฌ๋‹ค๊ฐ€ ์š”์„ผ ์•ˆ์‰ฌ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋์–ด์š”. ์•Œ๊ธฐ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ์•ˆ๋  ๋•Œ์˜ ์ž์„ธ๋„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-eg9du6nm7s
    @user-eg9du6nm7s 2 ๋…„ ์ „ +31

    ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ์–ด๋–ค ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ฉด ๋˜๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…์„ ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ž๊ทน์ ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”
    ์ž๊ทน์ด ์—„์ฒญ๋‚˜์„œ ์ œ๋Œ€๋กœ ์šด๋™ํ•œ ๊ธฐ๋ถ„!
    ๊ทธ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋˜ ๋ณต๊ทผ์šด๋™์€ ํ—›์ผ์ด์—ˆ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์–ด์š”
    ์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์—ฐ์†์œผ๋กœ ํด๋ฆฌ์–ด ํ•˜๋ฉด์„œ
    ์ข‹์•„์š”.๊ตฌ๋… ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹น
    ๋งค์ผ ํ• ๊ฒŒ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”๐Ÿ™†โ€โ™‚๏ธ

  • @user-ld9cw1oc8u
    @user-ld9cw1oc8u 2 ๋…„ ์ „ +5

    ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.
    ์Šคํ…ํผ 20๋ถ„ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 3์„ธํŠธ
    ๋•€์ด์†ก๊ธ€์†ก๊ธ€ ์•„์ฃผ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์š”.
    ๋‚˜๋งŒ ์•„๋Š” ๋ชธ์˜๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋Š๊ปด์š”. ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ๋‚˜๋งŒ์•„๋Š” ๋ณต๋ถ€์˜ ๋ณ€ํ™”.
    2์ฃผ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ณ  ๊ทธํ›„์—” ๋‹ค๋ฅธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋„ ๋„์ „ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ ์š”~~
    ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”. ์šด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฉ˜ํŠธํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“คํ…๋ฐ ์˜†์—์„œ ๊ฐ™์ด ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„ ์ข‹์•„์š”

  • @cookinghaezzi
    @cookinghaezzi 2 ๋…„ ์ „ +20

    ์™€ ์ด๊ฑด ๋ชป์ฐธ์ฃ !!! ์˜ค๋Š˜ ๊ผญ ํ• ๊ฒŒ์š” ! ์ƒˆ๋กœ์šด ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด ํ•„์š”ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค !! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @user-ie7ry6jc2l
    @user-ie7ry6jc2l 2 ๋…„ ์ „ +15

    ๋”ฐ๋ผํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋•€์ด ํ›…ํ›…ํ›… ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์–ต์ง€์Šค๋Ÿฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-oy3zq8xh8d
    @user-oy3zq8xh8d ๋…„ ์ „ +9

    ํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋ฌด๋ฆฌ ์•ˆ๊ฐ€์„œ ์™„์ „ ์ข‹์•„์š”! ์˜์ƒ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”โ˜บ๏ธ

  • @user-yc7lr5cd7r
    @user-yc7lr5cd7r 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ๋ฌด๋ฆŽ์ด ์•ˆ์ข‹์•„์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™๋“ค์€ ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์šด๋ฐ, ์ด ๋™์ž‘๋“ค์€ ๋ถ€๋‹ด์•ˆ๊ฐ€๊ณ  ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~

  • @user-he2wu2jo5m
    @user-he2wu2jo5m 2 ๋…„ ์ „ +28

    ์œผ๋œธ๋‹˜ ์ธ์Šคํƒ€ ๋ณด๋ฉด ๋งค์ผ ๋ฐ”์˜์‹ ๋ฐ ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์— ์ƒˆ๋กœ์šด ๋™์ž‘์ด ๋งŽ์•„์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์š”! ์œผ๋œธ๋‹˜ ํ•˜๋ฃจ๋Š” 48์‹œ๊ฐ„์ธ๊ฐ€์š”?! ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ธธ์ง€ ์•Š์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๋•€ ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค
    ์˜ท ๋งคํŠธ ์‹๋ฌผ ์ž๋ง‰๊นŒ์ง€ ์ฐจ๋ถ„ํ•œ ์—ฐ๋‘ํ†ค์œผ๋กœ ๋งž์ถฐ์„œ ์˜์ƒ๋ฏธ๋„ ์•„์ฃผ ๊ตฟbbbbbb ์ด๋ฒˆ์˜์ƒ ์‹ญ์  ๋งŒ์ ์— ๋ฐฑ์ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @songmoonchwae2183
    @songmoonchwae2183 2 ๋…„ ์ „ +28

    ๋‚˜์ด๋จน๊ณ  ์—†๋˜ ๋ฑƒ์‚ด์ด ๊ณ„์† ์ƒ๊ฒจ์„œ ์ ์‘์ด ์•ˆ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋ฑƒ์‚ด ์ค„์ด๊ธฐ๊ณ , ์•ผ๊ฐ„์— ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ํ˜ผ์ž ์ผํ• ๋•Œ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์•„๋ฌด ๋„๊ตฌ ์—†์ด ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @bee9612
    @bee9612 2 ๋…„ ์ „ +112

    ์™€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”ใ… ใ… ใ… ใ…  ์ง„์งœ ์ฒด๋ ฅ์ด ๋ฐ”๋‹ฅ์ด์–ด์„œ ์šด๋™ ์ข€ ํ•ด๋ด์•ผ์ง€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์„ค๋ช…์ด ๋ฏธํกํ•œ ์˜์ƒ๋„ ๋งŽ๊ณ , ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์˜์ƒ๋“ค๋„ ๋งŽ์€๋ฐ ์ง„์งœ ์ตœ๊ณฑ๋‹ˆ๋‹น!! ์—ด์‹ฌํžˆ ๋งค์ผ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”!!:> ์ง„์งœ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹นใ…Žใ…Žใ…Ž

  • @user-ve5kb7bm2n
    @user-ve5kb7bm2n 2 ๋…„ ์ „ +14

    ํ—ฌ์Šค์žฅ ๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ด ์˜์ƒ์ด ๋”ฑ ์˜ฌ๋ผ์™€์„œ ํ•ด๋ดค์–ด์š”! ์˜ˆ์ „์— ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ณ์„œ ์ธ๊ธฐ์ˆœ์œผ๋กœ ๋ช‡๊ฐœ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ์•ˆ ๋Š๊ปด์ ธ์„œ ๊ทธ ์ดํ›„๋กœ๋Š” ํ•ด๋ณธ ์ ์ด ์—†๊ฑฐ๋“ ์š”.
    ๊ทผ๋ฐ ์ด๊ฑฐ ์œ ์‚ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ๊นŒ์ง€ ๋Œ€๋ฐ•์ด์—์š”! ์ƒ๊ฐ์ง€๋„ ๋ชปํ•œ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜.. ๋งŒ๋งŒํ•˜๊ฒŒ ๋ณผ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—ˆ์–ด์š”!!ใ…‹ใ…‹ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ข‹์€ ์šด๋™ ๊ตฌ์„ฑ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~~

  • @yoo-rilee1419
    @yoo-rilee1419 7 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ๋„ ์—†๊ณ  ์ฐธ ์ข‹๋„ค์š”^^ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค~

  • @m-jay8800
    @m-jay8800 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +5

    ํ›„..๋ณต๊ทผ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์ด ์šด๋™ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ž๊ทน์ด ๋” ์ž˜๋Š๊ปด์ ธ์š”. ์ด ์šด๋™์€ ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์œ ์‚ฐ์†Œ์šด๋™ ๊ฐ™์ด ๋˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์š” ์ง€๋ฃจํ•  ํ‹ˆ๋„ ์—†๊ตฌ์š” ๐Ÿ˜Š ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์œผ๋œธ๋‹˜โค

  • @dldldud
    @dldldud ๊ฐœ์›” ์ „ +3

    8-9์ผ์ฐจ ์ •๋„ ๋๋Š”๋ฐ ํ‰์†Œ์— ์•‰์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์œ—๋ฐฐ๋ž‘ ์•„๋žซ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ ‘ํ˜€์„œ ๋งž๋‹ฟ๋Š”๊ฒŒ ๋„˜๋„˜ ์‹ซ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋งค์ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ด์ œ ์•‰์„ ๋•Œ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ ‘ํžˆ์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๊ธฐ์ดˆ์ฒด๋ ฅ๋„ ์ „๋ณด๋‹ค ๋Š˜์–ด๋‚˜์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ์•ž์œผ๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ณ„์† ํ•˜๋ ค๊ตฌ์š”๐Ÿฅน

  • @user-wp4bp6zr9y
    @user-wp4bp6zr9y 2 ๋…„ ์ „ +19

    ์„œ์„œํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๋„˜์ข‹์•„์š”!ใ…Ž
    ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์šฉ!ใ…Ž

  • @ju.tt0
    @ju.tt0 2 ๋…„ ์ „ +15

    ํ— ๋Œ€์žฅ๋‹˜ ์š”์ฆ˜ ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ!! ์—ญ์‹œ ๋ฒ„๊ธˆ์ด๋“ค ๋งˆ์Œ ๊ฟฐ๋šซ๋Š” ๋Œ€์žฅ๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @user-xv2xs2jy5w
    @user-xv2xs2jy5w 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋•€์„ ํ˜๋ฆฌ๋ฉด์„œ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹๊ฒŒ ์šด๋™ ํ–ˆ์–ด์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @lugnerify
    @lugnerify 2 ๋…„ ์ „ +11

    ์ƒˆ๋กœ์šด ์šด๋™ ์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”!! ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ์žˆ์–ด์„œ ์‹œ์ž‘์šด๋™์œผ๋กœ ํ•˜๊ธฐ ์ข‹๋„ค์š”~ ์˜ค๋Š˜์€ ์ „์‹ ์šด๋™๋„ ํ•˜๋‚˜ ๋” ํ•˜๊ณ  ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

  • @user-bd6me6xg7g
    @user-bd6me6xg7g 2 ๋…„ ์ „ +9

    ํ—ˆ๋ฆฌ๋””์Šคํฌ๋กœ ใ…œใ…œํด๋กœ์ดํŒ… ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์„œ์„œํžˆ๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ํ—ˆ๋ฆฌํ†ต์ฆ๋„ ์—†๋‹ค๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!! ์˜ค๋Š˜ ๋ฐฑ์‹ ๋งž์•„์„œ ์ผ์ฃผ์ผ์€ ๋ชปํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ด์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๊ผญ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒŸ์–ด์š” ์—ญ์‹œ ๋Œ€์žฅ๋‹˜ ์งฑ๐Ÿ–ค๐Ÿ–ค๐Ÿ–ค

  • @texver8887
    @texver8887 2 ๋…„ ์ „

    ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^
    ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค^^
    ์ข‹์€ ๋ฐค ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค^^
    ํž™์œผ๋œธ๋‹˜^^โ™ก

  • @User_bbbbrreee121
    @User_bbbbrreee121 ๊ฐœ์›” ์ „ +3

    ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ œ๋Œ€๋กœ๋„ค์š” ์ตœ๊ณฑ๋‹ˆ๋‹ค
    ์šด๋™์„ ๋„ˆ๋ฌด๋ชปํ•ด์„œ ์ดˆ๋ณด์ž์šฉ์œผ๋กœ ab์Šฌ๋ผ์ด๋“œ ์‚ฌ์„œ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์˜์ƒ๋ณด๋ฉด์„œ๋„ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š”๊ฑฐ ์ฐพ์•˜์–ด์š”
    ~~~|

  • @together473
    @together473 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋งž์•„์š”~์ •๋ง ๋งคํŠธ ๊น”๊ธฐ ์‹ซ์€๋‚  ์žˆ์–ด์š”๐Ÿ˜…์˜ค๋Š˜์ด ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ๋‚ ์ด๋„ค์š” ใ…‹ ์—ญ์‹œ ๐Ÿ‘
    ํž™์œผ๋œธ๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โค

  • @user-cd3xl7ty7d
    @user-cd3xl7ty7d ๋…„ ์ „ +7

    ํ—ˆ๋ฆฌ ์•„ํ”ˆ๋ฐ ๋ณต๊ทผ ์šด๋™์€ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€ ์ €์—๊ฒŒ ๋”ฑ์ธ ์ปจํ…์ธ ๋„ค์š”! ์˜ค๋Š˜๋„ ์œผ๋œธ๋‹˜ ๋•์— ์šด๋™ ์ž˜ํ–ˆ์–ด์š”!! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~โ™ฅ

  • @user-hb1jn6bb5p
    @user-hb1jn6bb5p 2 ๋…„ ์ „ +8

    ์œผ๋œธ๋‹˜ ์ด ์šด๋™ ์ฒ˜์Œ ๋”ฐ๋ผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ์ฒ™์ถ”๊นŒ์ง€ ํ•„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™์ด๋ผ ๋„˜๋„˜ ์ข‹์•„์„œ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ€๋Š”์ค„ ๋ชฐ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž์„ธ๋ฅผ ๊ฐ™์ด ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋‹ˆ๊นŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜์–ด์š” ์œผ๋œธ๋‹˜ ์งฑ์งฑ!! ๋•€๋„ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @user-yr5hf8xj8h
    @user-yr5hf8xj8h 2 ๋…„ ์ „ +8

    ์ด๋Ÿฐ์šด๋™!! ์šด๋™์ดˆ๋ณด์ž๋“ค์—๊ฒŒ ์Šต๊ด€์„ ๊ธธ๋“ค์—ฌ์ฅฌ๊ธฐ์— ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜ ๋ฟŒ๋“ฏํ•œ

  • @seokyung7944
    @seokyung7944 2 ๋…„ ์ „ +3

    ์ผํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ํ‹ˆ์ƒˆ ์‹œ๊ฐ„์— ํ™œ์šฉํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ฐธ ์ข‹์•„์š”. ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~^^

  • @soojkim7506
    @soojkim7506 ๋…„ ์ „ +2

    ๋งค์ผ ๋ณด๋ฉฐ ์šด๋™ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ์ข‹์•„์š”๋ฅผ ํ•œ๋ฒˆ๋ฐ–์— ๋ชป๋ˆ„๋ฅด๋‹ˆ ์•„์‰ฌ์›Œ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!

  • @daniellee3425
    @daniellee3425 2 ๋…„ ์ „ +3

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘ ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋งค์ผ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋”ฐ๋ผํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~

  • @heehee3235
    @heehee3235 2 ๋…„ ์ „ +23

    ์œ ์‚ฐ์†Œ+ ๋ณต๊ทผ+ ๊ธฐ์ดˆ์ฒด๋ ฅ+ ๋•€ํญ๋ฐœ ์œผ๋œธ์„ธํŠธ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”!!
    ๋งคํŠธ๊น”๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์€๋‚ (์ œ๋งด์„์–ด์ฐŒ์•„์‹œ๊ณ ?!)
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ˆ„์› ๋‹ค ์ผ์–ด๋‚ฌ๋‹ค ์•ˆํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๋„˜ ์ข‹...๐Ÿ’›ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์˜์ƒํ€„๋„ ๋” ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ๊น”๋”ํ•ด์ง„๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด ํŒํŒ๋‚˜๋„ค์šฅ
    ๋‚จ์€ ์˜ฌ ํ•ด ์šด๋™์€ ์ด๊ฑธ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ• ๊ฒŒ์š”!

  • @user-gk9wl9bc1i
    @user-gk9wl9bc1i 2 ๋…„ ์ „ +24

    ์ฒด๋ ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ๊ธฐ์ดˆ์ฒด๋ ฅ์„ ๊ธฐ๋ฅผ๋งŒํ•œ ์˜์ƒ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด ์˜์ƒ ์ •๋ง ๋„์›€๋์–ด์š”!!! โ˜บ๏ธ ์˜์ƒ๊ธธ์ด๋„ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ  ์ดˆ๋ณด์ž๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋™์ž‘๋“ค์ด๋ผ ์š”์ฆ˜ ๋งค์ผ๋งค์ผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹น ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!!!!

  • @keith-wh2sh
    @keith-wh2sh 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์ผํ•˜๋‹ค ์ž ์‹œ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‚˜์„œ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜์–ด์š”. ๋™์ž‘ ์œ„์ฃผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋‹ˆ ์ง‘์ค‘์ด ์ž˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-dk2oz2qv6w
    @user-dk2oz2qv6w 12 ์ผ ์ „ +2

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @euddeume
      @euddeume  10 ์ผ ์ „

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น>.

  • @user-ww7bb4sv3y
    @user-ww7bb4sv3y 2 ๋…„ ์ „ +5

    ์ข‹์•„์š”๋ถ€ํ„ฐ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž ๋ฏฟ๊ณ  ๋ณด๋Š” ์œผ๋œธ์Œค์ธ๋ฐ ๋ณต๊ทผ๊ณผ ์œ ์‚ฐ์†Œ์˜ ์ฝœ๋ผ๋ณด๋ผ๋‹ˆ..! ์ด๊ฑด ๋ชป์ฐธ์ฃ ๐Ÿคฉ

  • @nancyshin6025
    @nancyshin6025 ๋…„ ์ „ +1

    ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™์ด๋ผ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋„˜ ์ข‹๋„ค์š”. ๋งค์ผ ํ• ๊ฒŒ์š”.

  • @user-sv2im7xv7n
    @user-sv2im7xv7n 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์•„๊ธฐ ์ž˜๋•Œ ํ•  ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ฐพ๋Š”์ค‘์ด์˜€๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”~ ๋ณต๋ถ€์ง€๋ฐฉ ๋ฟŒ์…”~!

  • @chunvenessa
    @chunvenessa 2 ๋…„ ์ „ +85

    ์„œ์„œ ํ•˜๋Š” ์šด๋™ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”!! ๋” ๋งŽ์ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”๐Ÿ’˜ ๋ฐ˜๋ณต์—†๋Š” ๋ฃจํ‹ด์ด์—ฌ์„œ ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘

  • @user-zm6tt9zt1n
    @user-zm6tt9zt1n ๊ฐœ์›” ์ „

    ์„ค๋ช…์ด ์„ฌ์„ธํ•˜๊ณ  ๋ฌด๋ฆŽ ๋ถ€๋‹ด์ด ์—†์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”โคโคโคโคโค

  • @user-xv2xs2jy5w
    @user-xv2xs2jy5w 3 ๊ฐœ์›” ์ „

    ์„œ์„œํ•˜๋Š” ์šด๋™์ด ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-cx3bt9rw9k
    @user-cx3bt9rw9k 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™, ์ตœ๊ณฑ๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @user-kq4tk6se7t
    @user-kq4tk6se7t 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ํž™์œผ๋œธ๋‹˜~์šด๋™ํšจ๊ณผ๋Š” ๋ฌผ๋ก  ์œผ๋œธ์ด์ง€๋งŒ
    ์ง„ํ–‰๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ธ๊ฐ„์ ์ด๋ผ ๋งˆ์Œ์— ์™ ๋“œ๋„ค์š”๐Ÿ˜‚

  • @user-lc6kn5rd4o
    @user-lc6kn5rd4o ๋…„ ์ „ +2

    ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ฝํ•ด์„œ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ˆ ๊ฐ€๋Š” ๋ฑƒ์‚ด๋นผ๊ธฐ ์šด๋™์ด ํ•„์š”ํ–ˆ๋Š”๋ฐ
    ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”

  • @user-ft3ul8dp2u
    @user-ft3ul8dp2u ๋…„ ์ „ +2

    ๊ฐ™์ด ํ•˜๋ฉฐ ํž˜๋“ค์–ดํ•ด์ฃผ์‹œ๋‹ˆ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ ๋“ค๊ณ  ์™„์ „ ์ข‹๋„ค์š”~~ ๊ท€์—ฌ์šฐ์„ธ์š”~^^์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ด์ž‘~!!

  • @dalim121
    @dalim121 2 ๋…„ ์ „ +2

    ๋Š˜ ์ตœ๊ณ ์˜ˆ์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:)

  • @KimberlyDavis0925
    @KimberlyDavis0925 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ์‹๋„์—ผ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ˆ„์›Œ์„œํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™์ด๋‚˜ ๋ณต์••์„ ์ƒ์Šน์‹œํ‚ค๋Š” ์šด๋™์„ ๋ชปํ•ด์„œ ์šฐ์šธํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”.

  • @user-hj5bz2zs3l
    @user-hj5bz2zs3l ๋…„ ์ „

    ๐Ÿ˜Š๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ๊ฐ•์‚ฌ๋‹˜ ์‹œ์›์‹œ์› ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-je8wu6wx4y
    @user-je8wu6wx4y 2 ๋…„ ์ „ +1

    ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š” ์„œ์„œํ•˜๋Š” ์ „์‹ ์šด๋™ ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”

  • @user-dhu1sjwe6t
    @user-dhu1sjwe6t 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    2์ฃผ ๋™์•ˆ ํ•˜๋ฃจ์— ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ 11์ž๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ์ƒ๊ฒผ๋„ค์š” ํšจ๊ณผ ๋Œ€๋ฐ•!! ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @truepytrue4563
    @truepytrue4563 ๋…„ ์ „ +1

    ์™€~~~
    ์ด ๋ฃจํ‹ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”~ ์ข์€ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ ๋ฐฉํ–ฅ ํ‹€์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~โค

  • @EvaAerobic.Fitness
    @EvaAerobic.Fitness ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    Thank you so much, Shim Euddeum, for sharing this fantastic standing ab workout routine! Your clear instructions and motivating attitude made it easy to follow along and gave me a great workout. I appreciate the combination of cardio and ab exercises, which kept the routine engaging and effective. Looking forward to more amazing content from you!

  • @0941_
    @0941_ ๋…„ ์ „ +3

    ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ฒจ์„œ ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋ฑƒ์‚ด ์šด๋™ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ†ใ†ใ†

  • @Iwannaswing
    @Iwannaswing ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~

  • @saucha635
    @saucha635 ๋…„ ์ „ +28

    ํ•ญ์ƒ ๋ณต๊ทผ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‚  ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ์ด ๋Š๊ปด์ ธ์„œ ๊ทธ๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์˜€๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ์œ ์ตํ•œ ์˜์ƒ์„ ์ด์ œ์„œ์•ผ ๋ณธ ๋‚ด ์ž์‹ ์ด ์›๋ง์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ •๋„๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ๋„ˆ๋ฌด ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋์–ด์š”...โ™ฅ

  • @imuser00
    @imuser00 2 ๋…„ ์ „ +106

    ์œผ๋œธ๋‹˜..! ํ˜น์‹œ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ํ—ˆ๋ฆฌ๋””์Šคํฌ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•ด๋„ ๋ ๋งŒํ•œ ์šด๋™ ๋ชจ์Œ(?)๋„ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค๋„ ๋ ๊นŒ์š”? ์šด๋™ ๋ชปํ•˜๋‹ˆ ํ•˜๋ฃจ ํ•˜๋ฃจ ์ฐŒ๋ฟŒ๋‘ฅํ•˜๊ณ  ๋ชธ๋„ ๋ฌด๊ฒ๊ณ  ์šด๋™ ๋„ˆ๋ฌด ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”โ€ฆ๐Ÿฅบ

    • @user-bf5sz4ez4o
      @user-bf5sz4ez4o ๋…„ ์ „ +2

      ์ €๋„ ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”..

    • @user-ts5ey2ee4l
      @user-ts5ey2ee4l ๋…„ ์ „

      333

    • @user-cc4zs3qi6d
      @user-cc4zs3qi6d ๋…„ ์ „ +1

      ์ˆ˜์˜ ์•ˆํ•ด๋ณด์…จ์Œ ์ˆ˜์˜์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”. ์ €๋„ ์ˆ˜์˜ํ•ด์„œ ํ—ˆ๋ฆฌ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ„์† ๋ชป๊ฐ”๋„ค์š”ใ…œ

    • @user-yc5bl4yn3h
      @user-yc5bl4yn3h ๋…„ ์ „

      ์˜์ƒ์† ์šด๋™๋„ ํ—ˆ๋ฆฌ์— ํฌ๊ฒŒ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š”๋™์ž‘์€ ์•„๋‹Œ๋“ฏ ํ•ด์šฉใ…Ž ์ €๋„ ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ข€ ์•ˆ ์ข‹์€๋ฐ ์‚ด์ด ๋น ์ง€๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ์ฒ™์ถ”๊ฐ€ ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ๋œ๊ฑด์ง€ ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š”-ใ…Žใ…Ž ์นจ๋Œ€๋„ ๋„ˆ๋ฌดํ‘น์‹ ํ•œ๊ฑฐ ์“ฐ์ง€๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ฟ ์…˜๊ฐ์ด ๋ณ„๋ฃจ ์—†๋Š”๊ฑฐ๋กœ ์“ฐ์‹ฌ ์ข‹์œผ์‹ฌใ…Žใ…Ž
      ์ง€๊ธˆ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์ „์—๋ณ‘์›์—์„œ๊ทผ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ํ–ˆ์–ด์„œ
      ๋ฏฟ์œผ์…”๋„ ๋˜์š”!๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„

  • @user-xq8of1ej9o
    @user-xq8of1ej9o 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์ข‹์•„์š”๋Š” ์ง„์ž‘์— ๋ˆŒ๋ €๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜์—์„œ์•ผ ์šด๋™ํ–ˆ์–ด์š”. ์ ๋‹นํžˆ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ์žฌ๋ฐŒ์–ด์„œ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธˆ๋ฐฉ๊ฐ”์–ด์š” ์ตœ๊ณ !!!

  • @user-jp8iz8gg9l
    @user-jp8iz8gg9l 10 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๊ด‘๊ณ ์—†์ด ๋ฐ”๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @bgc9360qaz
    @bgc9360qaz ๊ฐœ์›” ์ „

    ์ถ”์› ๋Š”๋ฐ ์šด๋™ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋•€๋‚˜์š”~ ๋Œ€๋ฐ• ์ข‹์•„์š”!

  • @user-tk1xc3bk3z
    @user-tk1xc3bk3z 2 ๋…„ ์ „ +4

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€์šด๋™ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š” ์š”์ฆ˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋ชธ์ด๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์„œ ์•„์‰ฌ์›Ÿ๋Š”๋Œ€,,,์ด๋Ÿฐ ์ ํ”„์—†๋Š”์šด๋™ ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์€๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”

  • @user-nq3gv6qp8l
    @user-nq3gv6qp8l ๋…„ ์ „ +2

    3๋…„๋™์•ˆ ์šด๋™์„ ์‰ฌ์—ˆ๋”๋‹ˆ ์•ˆ์•„ํ”ˆ๊ณณ์ด ์—†๊ณ  ์ฒด๋ ฅ์€ ๋ฐ”๋‹ฅ์ด๊ณ ใ… ใ… 
    ์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ์„ค๋ช… ์‰ฝ๊ฒŒํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋‹น์žฅ ๋‚ด์ฒด๋ ฅ ๋‹ค์‹œ ์ฐพ์„์ˆ˜์žˆ์„๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์ž์ฃผ๋ณผ๊ป˜์š”
    ์ข‹์€์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @user-if3eh5kt3u
    @user-if3eh5kt3u ๋…„ ์ „ +3

    ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์šด๋™์ด๋ผ๋Š”๊ฑธ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๊ฒŒํ•ด์ค€ ์ œ ์ธ์ƒ์˜์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~
    2์ฃผ๋„˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”^^ ์ œ ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜๊ณ 
    ์ € ๋™์ž‘๋“ค์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์„ค๋ช…๊นŒ์ง€ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ์œผ๋œธ์ƒ˜์ด ๋” ๋Œ€๋‹จํ•ด ๋ณด์ด๋„ค์š”~ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!!!!

  • @user-ht2yf5or7b
    @user-ht2yf5or7b 2 ๋…„ ์ „ +2

    1๋ถ„ ๋ชป ์ฐธ์ง€!! ์œผ๋œธํ™”ํŒ…

  • @user-zk5pv7yb9y
    @user-zk5pv7yb9y 2 ๋…„ ์ „ +6

    ์™€ ์ง„์งœ ๋•€ํญ๋ฐœํ•˜๋Š”๋ฐ ํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋ฌด๋ฆฌ ์•ˆ๊ฐ€๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ์š” ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”

  • @user-si1hq1qr8w
    @user-si1hq1qr8w 2 ๋…„ ์ „ +2

    ๋Œ“๊ธ€ ์ž˜ ์•ˆ๋‚จ๊ธฐ๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ ๋‚จ๊ฒจ์š”. ๋‹ค๋ฆ„์ด์•„๋‹ˆ๋ผ ์ œ๊ฐ€ ๊ณจ๋ฐ˜์ด ํ‹€์–ด์ ธ์„œ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๊ต์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ ๊ฑธ์„ ๋•Œ ์ ˆ๋š์ผ ์ •๋„๋กœ ๋งŽ์ด ํ‹€์–ด์กŒ๋Š”๋ฐ ์ด ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด์„ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ๋‚  ์ ˆ๋š์ด์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋Š๋ผ๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค :)

  • @user-lo4ez9vc4u
    @user-lo4ez9vc4u 2 ๋…„ ์ „ +3

    ์—ญ์‹œ ๋ฏฟ๊ณ  ๋ณด๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜!!

  • @user-zs3zy3lf2c
    @user-zs3zy3lf2c ๋…„ ์ „ +1

    ์ œ ์ธ์ƒ ์šด๋™์ด ๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @kirby3587
    @kirby3587 11 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~

  • @user-pw1pb8ij9v
    @user-pw1pb8ij9v 2 ๋…„ ์ „ +2

    ๋‹ค๋ฅธ์šด๋™ ํ•„์š”์—†๋„ค์š”.์ด์šด๋™18๋ถ„ํšจ๊ณผ ์งฑ์ธ๋“ฏ
    ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋น„์˜ค๋“ฏ ์Ÿ์•„์ง€๋Š” ๋•€๋ฐฉ์šธ~~~

  • @Sodressh
    @Sodressh ๋…„ ์ „ +4

    ์ถœ์‚ฐํ•˜๊ณ  ๋ฑƒ์‚ด ๋งŽ์ด ์ช„์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ํ•˜๋‹ค ๋ฌด๋ฆŽ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐฉ๋ฐฉ ๋›ฐ๋Š” ๊ฑฐ๋งŒ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ด๊ฑฐ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”! ๋›ฐ๋Š” ๋™์ž‘๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ์—์–ด์ปจ์ด ์†Œ์šฉ์—†์„์ •๋„๋กœ ๊ฐ•๋„๋„ ๋†’๊ณ  1์„ธํŠธ ์ ์‘ํ•ด์„œ 2์„ธํŠธ์”ฉ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์Œ์ฒญ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ์ ์‘ํ•˜๋ฉด ํ•œ ์„ธํŠธ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ ค๊ณ ์š”! ์ž„์‹  ์ „์—๋„ ๋‹ค๋ฅธ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ ํ–ˆ๋Š”๋ฐใ… ใ… 1๋…„๋งŒ์— ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„์™”๋„ค์š” ์—‰์—‰

  • @claretproject
    @claretproject 9 ๊ฐœ์›” ์ „ +4

    ์™€ ์žฅ๋งˆ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ธ‰ํžˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™ ์ฐพ๋‹ค๊ฐ€ ๋“ค์–ด์™”๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š” ใ… ใ…  ํ•œ๋ฒˆ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜์„œ ๋ฐ”๋กœ ๊ตฌ๋…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋„๋„ ์ข‹์•„์š”. ์œผ๋œธ๋‹˜๋„ ํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋™์งˆ๊ฐ ๋“ค์–ด์„œ ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š” ๐Ÿ˜‚ ์ข‹์€์˜์ƒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-dl3lk5pb3w
    @user-dl3lk5pb3w ์ผ ์ „

    ์™„์ „ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค
    ๋•€์ด ์ซ™๋‚ฌ์–ด์š”

  • @user-eq1qz5zr9d
    @user-eq1qz5zr9d 2 ๋…„ ์ „ +1

    ๋ชธ๋งค๋ณด๋‹ค ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์‹ค์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ทธ ์ •์‹ ๋ ฅ์— ์กด๊ฒฝ์„ ํ‘œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @sainma445
    @sainma445 ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜์€ ์ด์˜์ƒ์œผ๋กœ ํƒœ์› ์–ด์š”!! ๋•€์ด ์ญ‰ ๋‚˜๋„ค์š”!!!
    ๋‚ด์ผ๋„ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

  • @user-tb8bd1kn6k
    @user-tb8bd1kn6k 2 ๋…„ ์ „ +5

    ๋ˆ„์›Œ์„œ๋งŒ ๋ณต๊ทผ์šด๋™ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์ผ์–ด์„œ์„œํ•˜๋‹ˆ ์ข‹์•„์š”!! ์ œ๊ฐ€ ํŒ”ํž˜์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ์ธ์ง€ ๋“ค๊ณ ์žˆ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ํž˜๋“œ๋„ค์š”๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ ํŒ”์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ตฌ ๋ณต๊ทผ๋ฃจํ‹ด๋„ ์• ์šฉํ• ๊ฒŒ์š”~โ™ก

  • @PG04_
    @PG04_ 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋™์ž‘์ด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋„ค๋ผ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ
    ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญํ• ๋• ๋•€์ด ๋š๋š ๋–จ์–ด์ง€๋„ค์š” ๐Ÿ˜Š

  • @user-ff6il3xg2j
    @user-ff6il3xg2j ๋…„ ์ „

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”~ ์ด์œ ์œผ๋œธ์”จ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ^^

  • @minnduu
    @minnduu 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์˜ค๋Š˜ ๋น„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด์™€์„œ ์šด๋™ํ•˜๋Ÿฌ๋ชป๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์ด์šด๋™ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ๋•€์ด ๋น„์˜ค๋“ฏํ˜๋Ÿฌ์š”,,,,,์„œ์„œํ•œ๋‹ค๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณผ ์šด๋™์ด ์•„๋‹ˆ๋„ค์š”๐Ÿ‘

  • @user-fr3oe5wx6f
    @user-fr3oe5wx6f 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์•Œ์ฐฌ ์„œ์„œ์šด๋™์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹น~!

  • @user-hn3cc7dv9p
    @user-hn3cc7dv9p ๋…„ ์ „ +1

    ๋งคํŠธ์—†๋Š” ์šด๋™ ์ข‹์•„์š”
    ๋ฐ˜๋ณต์—†๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹๊ตฌ์š”
    ๋‹น์‹ ์€ ์šด๋™์˜ ์—ฌ์‹ ~โ™ก

  • @user-gk8ii4zv4v
    @user-gk8ii4zv4v 2 ๋…„ ์ „ +29

    ์œ ์‚ฐ์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ์šด๋™์ด๋ผ๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์šฉ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป ์ข‹์€ ์šด๋™์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น๐Ÿ’›๐Ÿ’š

    • @user-zp5ox4jm5y
      @user-zp5ox4jm5y 2 ๋…„ ์ „ +1

      ์ž~~์˜ค๋Š˜์€ ์š”๊ฑฐ~~~

  • @newspring0527
    @newspring0527 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ํŒ”์ด ๋งŽ์ด ์•„ํ”„์ง€๋งŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ•๋„ ๋„˜ ์ข‹์•„์š”โ€˜

  • @user-iq2pp8jm1v
    @user-iq2pp8jm1v 9 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ํŒ”์ด์•„ํŒŒ์„œ ๋ณต๊ทผ์šด๋™์€ ํŒ” ๊ณ ์ •ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋ชปํ–ˆ๋Š”๋ฐ..์ฐพ์œผ๋‹ˆ ๋ฐ”๋กœ๋‚˜์˜ค๋„ค์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-rn3yu7zv9b
    @user-rn3yu7zv9b ๋…„ ์ „ +1

    ์ข‹๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฌธ๋“ฃ๊ณ ์™”์–ด์šฉ ๋งค์ผ ๊ฐ€๋ณด์ž๊ณ !!

  • @user-tf8ko2pc5m
    @user-tf8ko2pc5m 2 ๋…„ ์ „ +27

    ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋ง‘์œผ์‹œ๊ณ  ๋˜๋ฐ•๋˜๋ฐ• ์ž์„ธํ•œ ์„ค๋ช… ๋•๋ถ„์— ์ง€๋ฃจํ•จ ์—†์ด ์šด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”! ํŽธ์ง‘๋„ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค !!

  • @DrKwak-ny8nn
    @DrKwak-ny8nn 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์—ฌ์‹ ๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ์ •ํ–ˆ์–ด์š”~

  • @user-nc1cn7qy5f
    @user-nc1cn7qy5f ๋…„ ์ „

    ๋ฏธ๋ฆฌ๋…น๊ธˆํ•ด๋†จ๊ณ ์šด๋™๋งŒํ•˜๋ฉด๋œํž˜๋“ค์–ด์š”ใ†๊ณ„์†์šด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ๋งํ•˜๋ฉด๋ณด๊ธฐ๋„์•ˆ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋„˜ํž˜๋“ค์–ด๋ณด์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”ใ†๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋„˜๊ฐ์‚ฌํ•จใ†

  • @popoohoh
    @popoohoh 2 ๋…„ ์ „ +2

    ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š”โค๏ธ ์˜ค๋Š˜์€ ์ด๋ฏธ ์šด๋™ํ•ด๋ฒ„๋ ค์„œ ใ…Žใ…Ž ๋‚ด์ผ ๋‹น์žฅ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์šฉ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

  • @eggkim2913
    @eggkim2913 2 ๋…„ ์ „ +7

    ์„œ์„œํ•˜๋Š” ๋นก์„ผ ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ฐพ๊ธฐํž˜๋“ ๋ฐ ์ปจํ…์ธ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์…”์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”! ์„ค๋ช…๋„ ์ž์„ธํžˆ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์š”โ˜บ๏ธ

  • @TV-oc9pb
    @TV-oc9pb ๋…„ ์ „

    ํ•˜์ง€์ •๋งฅ๋ฅ˜๋กœ ์ข…์•„๋ฆฌ ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์œผ๋œธ๋‹˜ ์šด๋™์„ ๋‹จ 3์ผ๋งŒ ํ–ˆ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ ํ†ต์ฆ์ด ์‚ฌ๋ผ์กŒ์–ด์š”.
    ๋Œ“๊ธ€์„ ์•ˆ ์“ธ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ์ ์–ด์š”.
    ์˜ˆ์œ ์œผ๋œธ๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~~^^
    ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ๋„ ์‰ฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-cx6uh9lz8w
    @user-cx6uh9lz8w ๋…„ ์ „ +3

    ์™„๋ฒฝํ•˜๋‹ค
    ํ—ˆ๋ฆฌ๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋กœ ์‹œ๊ฐ„ ๋” ์ฃผ์‹œ๋Š”๊ฒƒ๊นŒ์ง€!ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ ๊ฑฑ์ •์—†๊ณ 
    ๋ฐ˜๋ณต์—†์–ด์„œ ์•ˆ์งˆ๋ฆฌ๊ณ 
    ๋งค์ผ ํ• ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ๋ถ€๋‹ด์—†๋Š” ๊ธธ์ด
    ํž˜๋“ ๊ฒƒ๋„ ํ—ฅํ—ฅ๊นŒ์ง„ ์•„๋‹˜ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ• ๋งŒํ•จ->์˜ค๋Š˜ ํž˜๋“œ๋‹ˆ๊นŒ ์ž์•ผ์ง•~ ํ•‘๊ณ„ ๋ชป์”€
    ์›Œ๋ฐ์—… ๋ถ€ํ„ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ์ธ์›
    ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ํŠน๋ณ„ํžˆ ์–ด๋ ค์›€์—†๋Š” ๋™์ž‘๋“ค
    ๊ณ„์†๋˜๋Š” ์„ค๋ช…์œผ๋กœ ์ง€๋ฃจํ•  ํ‹ˆ ์—†์Œ
    ์ž์„ธ ํŒ?์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๊ณ  ์ˆจ์ปจํŠธ๋กค๊นŒ์ง€
    ๊ฐ“๋ฒฝ
    ์ •๋ง ์œ ํŠœ๋ธŒํ™ˆํŠธ์˜์ƒ ๋‚ด ๋ง˜์† 1์ˆœ์œ„์ž„

  • @mhh4661
    @mhh4661 ๋…„ ์ „ +1

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์—ด์‹ฌํžˆํ• ๊ฒŒ์š”๐Ÿ’–

  • @jangxingxing
    @jangxingxing ๋…„ ์ „ +10

    ์–ธ๋‹ˆ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š” ์–ธ๋‹ˆ ๋•์— ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•ด์š” โ—กฬˆ

  • @user-fq4pn1it2f
    @user-fq4pn1it2f 2 ๋…„ ์ „

    ์–ด์ œ(5์ผ)๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๊ฒŒ ๋์œผ๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜ ์ดํ‹€์งธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์–ด๋ ค์šด ๋™์ž‘์ด ์•„๋‹ˆ์–ด์„œ ์ข‹๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๐Ÿ’› 23.9.26.ํ™” โญ• ์ ์‹ฌ ๋จน๊ธฐ ์ „ ๋‘์„ธํŠธ ์™„๋ฃŒ๐Ÿ™†๐Ÿป ํ•œ์„ธํŠธ ํ•˜๊ณ  ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ ํž˜๋“ค์–ด์„œ..ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋‘์„ธํŠธ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋•€์ด ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„ค์—ฌ! ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™ ๋” ํ•ด์ค„๊ฒŒ์š”ใ…Žใ…Žใ…Ž

  • @user-pb2sk8ym3e
    @user-pb2sk8ym3e 11 ๊ฐœ์›” ์ „

    ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ ์„œ์„œ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์šด๋™ ์ฐพ๊ณ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š”..์Œค๋•๋ถ„์— ๋๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ์–ด์š”. ๋•€์ด์ค„์ค„ใ…‹ใ…‹ ์šด๋™ํ•œํ‹ฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ค์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•™๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-sn8vi6xz5e
    @user-sn8vi6xz5e 2 ๋…„ ์ „ +2

    ๋Œ€์žฅ๋‹˜ ์ด ์šด๋™ ์ข‹์•„์š”๐Ÿ‘๐Ÿป
    ๋‰ด ํ”„๋กœํ•„ ์‚ฌ์ง„๋„ ์˜ˆ๋ป์š” ๐Ÿ’•

    • @euddeume
      @euddeume  2 ๋…„ ์ „ +2

      ๋ฒ„๊ธˆ์ด ํ”„์‚ฌ๋„ ๋„˜๋‚˜ ๊ธฐ์š”๋ฏธ๐Ÿ’“

  • @TH-cb1qm
    @TH-cb1qm ๋…„ ์ „ +1

    ์šฐ์™€์ตœ๊ณ ๋„ค์š”๐Ÿ‘๋„ˆ๋ฌด์ฆ๊ฒ๊ฒŒ๋”ฐ๋ผํ–ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž