Seriously, please don't let anyone not try Hip Euddeum Tabata. The effects are crazy๐Ÿ”ฅ

๊ณต์œ 
์†Œ์Šค ์ฝ”๋“œ
  • ๊ฒŒ์‹œ์ผ 2022. 07. 22.
  • ๐Ÿ”ธShim Euddeum's delicious diet! [VIVLIV]
    bit.ly/36ZsnHr
    ๐Ÿ”ธIf you are curious about Shim Euddeum's small tools for home training? [MY WEIGHT]
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    #ShimEuddeum
    #Tabata
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  • ์Šคํฌ์ธ 

๋Œ“๊ธ€ • 145

  • @user-gi5cl9bz1e
    @user-gi5cl9bz1e ๋…„ ์ „ +26

    ๋•€ ์ฃผ๋ฅต์ฃผ๋ฅตใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์ „์‹ ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด ์˜์ƒ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜ฌ๋ผ์™€์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-ix9uf9wy5p
    @user-ix9uf9wy5p ๋…„ ์ „ +2

    ํ—‰ํ—‰ํ—‰ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋น ๋ฅด๊ธฐ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ์–ด์š”.
    ๋•€์œผ๋กœ ์—ด์šดํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ํŽธ์•ˆํ•œ ์˜คํ›„๋˜์„ธ์š”๐Ÿ™๐ŸŒฑ๐Ÿฅฐ

  • @hahakim1515
    @hahakim1515 ๋…„ ์ „ +8

    ์ธ์ƒ ๋ณต๊ทผ์ด ๋‚˜์™”์–ด์š”~์•„์ง ์กฐ๊ธˆ ๋„๋“œ๋ผ์ ธ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ์‹ฌ์œผ๋œธ๋‹˜ ๋ณต๊ทผ์šด๋™๋“ฑ ์˜์ƒ์Šต๋“ํ›„
    ๋”ฐ๋ผ ์šด๋™ ์˜ค๋Š˜๋กœ 5์ผ์งธ ์ง„์งœ ์žฌ๋ฐŒ์–ด์š”โ™กโ™ก

  • @user-wq6zl1wo4c
    @user-wq6zl1wo4c ๋…„ ์ „ +7

    ์ตœ๊ทผ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ถ”์›Œ ์ž์ถœ์„ ๋ชปํ•˜๋˜ ํ„ฐ๋ผ ๋งŽ์ด ๋‹ต๋‹ตํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์‹ฌ์œผ๋œธ ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜๋‹ˆ ์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~ 10๋ถ„ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ตฌ 5๋ถ„ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์‹ค๋‚ด์‚ฌ์ดํด ๋นก์„ธ๊ฒŒ ํƒ€๋ฉด ํ•˜์•„ ~ ์ง„์งœ ๋ญ”๊ฐ€ ๋ปฅ ๋šค๋ฆฌ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋„ค์š” ^ ์–ด์   ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ 170๊นŒ์ง€ ์ฐ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ;; ์ข‹์€์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @Borangus
    @Borangus ๋…„ ์ „ +18

    ์งง๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ 10๋ถ„์ด๋ผ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ์ข‹๋„ค์š” :) ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ์ •๋ง ๊ท€์ฐฎ์„๋•Œ ์งฌ๋‚ด์„œ 10๋ถ„ํ•˜๋‹ˆ๊น ๊ฐœ์šดํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์žฅ์ด ๋ฒŒ๋ ๋ฒŒ๋ 

  • @user-xf3tm9vz7e
    @user-xf3tm9vz7e ๋…„ ์ „ +3

    ์œผ๋œธ๋‹˜ 2๋…„์ „๊บผ 50๋ถ„์งœ๋ฆฌ ์ „์‹ ์šด๋™ ๋๋‚ด๊ณ (2๋…„๋„˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์•ˆ๋น ์ง€๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”~๐Ÿ˜๐Ÿ˜)
    ๋ฐ”๋กœ ์š” ์˜์ƒ๋„ ๋~~๋•€ ๋ฌด์Ÿˆ๊ฒŒ ๋‚˜์š”~~
    ๊ฐ€๋œฉ์ด๋‚˜ ์˜ค๋Š˜ ๋ฌด์Ÿˆ๊ฒŒ ๋ฅ๋„ค์š”~~๐Ÿ˜ฑ

  • @user-zv3wz9rt3s
    @user-zv3wz9rt3s ๋…„ ์ „ +5

    ๊ณ ๊ฐ•๋„ ์ „์‹ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์˜์ƒ 10๋ถ„๋ฒ„์ „๊ฐ™๋„ค์š”!! ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ๋„ ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํ•ญ์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”โ˜บ๏ธโ˜บ๏ธ

  • @user-tm9ul2kj9y
    @user-tm9ul2kj9y ๋…„ ์ „ +2

    ๋ฐฉ๊ธˆ ์œผ๋œธ๋‹˜ ์šด๋™ 2๊ฐœ๋๋‚ฌ๋Š”๋ฐ,
    ์˜์ƒ์ด ๋˜ ์˜ฌ๋ผ์™”๋„ค์š”~~~
    ๊ณ ๊ณ ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”^^

  • @user-mi2mv7bf6l
    @user-mi2mv7bf6l ๋…„ ์ „ +3

    ์ƒˆ๋กœ์šด ์œ ์‚ฐ์†Œ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์ฐพ๊ณ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ณด๊ธฐ๋งŒํ•ด๋„ ์ˆจ์ฐจ๋„ค์š”.. ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ• ๊ฒŒ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @user-zm7el9pb6t
    @user-zm7el9pb6t ๋…„ ์ „ +5

    3์„ธํŠธ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋‹ˆ ๋งคํŠธ์— ๋•€์ด ๋š๋š ใ…Žใ…Ž ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐœ์šดํ•ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ^^

  • @user-wv1ku5ms4e
    @user-wv1ku5ms4e ๋…„ ์ „ +9

    ์œผ๋œธ๋‹˜ ํ™ˆํŠธ๋Š” ์™ ๋งŒํ•œ ํ—ฌ์Šค์—์„œ ํ•˜๋ˆˆ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์ง„์งœ ์ข‹์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ์ฒด๋ ฅ ๊ธฐ๋ฅด๋Š”๋ฐ ์งฑ๐Ÿ‘

  • @ninivlog3818
    @ninivlog3818 ๋…„ ์ „ +3

    ์–ธ๋‹ˆ ๋จธ๋ฆฌ๋ž‘ ๋ ˆ๊น…์Šค ๊น”๋งž์ถค ์กด์˜ˆ์—์š”๐Ÿ’•

  • @user-sj2dc1vj9q
    @user-sj2dc1vj9q ๋…„ ์ „ +76

    ์™€ ํž™์ด ์ œ์ฃผ ์˜ค๋ฆ„๋งˆ๋ƒฅ ์†Ÿ์•„์žˆ์œผ์‹œ๋„ค์š”โ€ฆ

  • @manggoos46
    @manggoos46 ๋…„ ์ „ +3

    ๊ฐ„๋งŒ์— ์™€์„œ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ๋‘ ์„ธํŠธ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ž๊ทน ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!^^

  • @user-eb3ws7nf9x
    @user-eb3ws7nf9x ๋…„ ์ „ +2

    ์ •๋ง ์›ํ–ˆ๋˜10๋ถ„์งœ๋ฆฌ ์šด๋™์ด์—์š”
    ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค..์œผ๋œธ๋‹˜๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @user-gk8ii4zv4v
    @user-gk8ii4zv4v ๋…„ ์ „ +2

    ์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”๐Ÿ˜
    ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”๐Ÿ’›๐Ÿ’–

  • @geniekk12
    @geniekk12 ๋…„ ์ „ +3

    ๋Œ€์žฅ๋‹˜ ์ตœ๊ทผ ์˜์ƒ์œผ๋ฃจ ํ™ˆํŠธํ• ๋ผ๊ตฌ ์ผฐ๋”๋‹ˆ ์ƒˆ์˜์ƒ์ด ์žˆ๋„ค์œ ๐Ÿ’ช
    ์˜ค๋Š˜ ์ธ๋„ฌ๋ถ€ํ„ฐ ํ•‘์ฟ ํ•‘์ฟ ํ•œ๊ฒŒ ๊ท€์—ฝ๊ณ  ์‚ฐ๋œปํ•ด์š”
    ๋‹ค๋“ค ๋“๊ทผํ•ฉ์‹œ๋‹น๐Ÿ‘Š

  • @reginak5705
    @reginak5705 ๋…„ ์ „ +5

    ์ผ์š”์ผ์€ ์ด๊ฑธ๋กœ ๋ถˆํƒœ์›Œ๋ณผ๊ฒŒ์š”๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @user-jp9up8gw9f
    @user-jp9up8gw9f ๋…„ ์ „ +2

    ์˜ค ์œผ๋œธ๋‹˜๊บผ ๋ณด๋ฉด์„œ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋˜์ฐธ์ธ๋ฐ ์ƒˆ๋กœ์šด ์˜์ƒ์ด๋„ค์š”!! ์ด๊ฑฐ ๋”ฐ๋ผํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”!! ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์งˆ์ฒด๋ ฅ์ด์ง€๋งŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”!!

  • @najinkim8344
    @najinkim8344 ๋…„ ์ „ +2

    ๋Ÿฌ๋‹๋จธ์‹  ์ž˜ ๋ณด๊ณ  ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~๋ฏฟ๋ณดํž™์œผ๋œธ๋‹˜!!๐Ÿ˜„์ง๋ณผ ์˜์ƒ๋„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”~~

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๐Ÿ’› 23.9.20.์ˆ˜ โญ• ์ ์‹ฌ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ 10๋ถ„ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€๐Ÿ”ฅ ์ตœ๋Œ€์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ 143๐Ÿ”ฅ ๋•€ ์ค„์ค„๋‚˜๊ณ  ๋™์ž‘์ด ๊ณ„์† ๋ฐ”๋€Œ๋‹ˆ ์žฌ๋ฐŒ์—ˆ์–ด์šฉ๐Ÿ˜Š

  • @Jeesooification
    @Jeesooification ๋…„ ์ „ +1

    ์•‰์•„์„œ ๋ณด๋Š”๋ฐ ์˜์ƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ฆ๊ฒ๋„ค์š”.

  • @sunny7538
    @sunny7538 ๋…„ ์ „ +2

    ์˜ค๋Š˜ ์ผ์šœ์ด๋ผ ๋’น๊ตด๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ณด๊ณ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์œผ๋œธ๋‹˜ ์ƒˆ ์˜์ƒ์ด๋ผ๋‹ˆ~ ์šด๋™๋ณต ๊ฐˆ์•„์ž…์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹คใ…Ž

  • @eww5040
    @eww5040 ๋…„ ์ „ +2

    ์˜ค๋Š˜ ๋ฐ”๋กœ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ํ•จ๊ป˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹น ใ…Žใ…Ž ์ผ์ฃผ์ผ ์งธ ์œผ๋œธ๋‹˜์ด๋ž‘ ์šด๋™ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ตฌ ์žˆ์–ด์š” ๐Ÿ˜†๐Ÿ’•

  • @user-ig5hs4hr4p
    @user-ig5hs4hr4p ๋…„ ์ „ +3

    ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฌด์Šจ์šด๋™ํ• ๊นŒ ์œ ํŠœ๋ธŒ ํ‚ค๋Š”์ˆœ๊ฐ„ ์ด๊ฒŒ ๋”ฑ ๋ณด์˜€๋„ค์š” ๋”ฑ๋ด๋„ ํž˜๋“ค์–ด๋ณด์ด๋Š”๋ฐ ํ”ผํ• ์ˆ˜์—†๋Š” ์šด๋ช…์ธ๊ฐ€๋ด์š”...๊ฐ€์ฆˆ์•„๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @user-fr3bc7is5s
    @user-fr3bc7is5s 9 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์ด ์˜์ƒ ์ถ”์ฒœํ•ด์ค˜์„œ ๊ฐ™์ด ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ž ๊น ํ•ด๋„ ๋•€์ด ๋น„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜๋Ÿฌ์š” ์–ธ๋‹ˆ ์ฒด๊ณ ...

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๐Ÿ’› 23.9.5.ํ™” โญ• ์ ์‹ฌ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ 10๋ถ„ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€! ๋ฐœ๋ชฉ ์•„ํŒŒ์„œ ๋…ธ์ ํ•‘์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ๋•€ ๋งˆ๋‹ˆ๋‚˜์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @user-dh8ty7vd7z
    @user-dh8ty7vd7z ๋…„ ์ „ +4

    ์šฐ์™• 2ํšŒ ๋ฐ˜๋ณตํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹น ํƒœ์šฐ๋Š” ๋Š๋‚Œ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ๐Ÿซก๐Ÿ’›

  • @user-hr3yy6lf4q
    @user-hr3yy6lf4q ๋…„ ์ „ +3

    ๋‘ ์„ธํŠธ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ๋Š” ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ ์—†์ด ํ•˜๊ณ  ๋‘๋ฒˆ ์งธ๋Š” ์œผ๋œธ๋‹˜์ด๋ž‘ ์†๋„ ๋งž์ถฐ์„œ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณจ์ด ์šธ๋ ค์š”...๐Ÿ’€๐Ÿ’€์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ์ตœ๊ณ ์˜ ์šด๋™๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @user-vb8yf8lk9q
    @user-vb8yf8lk9q ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜ ์šด๋™๋„ ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰๐Ÿ’™

  • @nl-cv4yf
    @nl-cv4yf ๋…„ ์ „ +5

    ๋ฌด๋ฆŽ ์•„ํ”Œ๋•Œ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ „์‹ ์šด๋™ ์˜์ƒ ๊ผญ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”!!@@@@@!!! (์Šค์ฟผํŠธ, ๋Ÿฐ์ง€, ๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹ , ์‹ธ์ดํด ๋‹ค ๋ชปํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋งŒ์—„์ฒญ ์Œ“์—ฌ์š”ใ…œใ…œ)!!!!์ ญ์•Œใ…œใ…œใ…œใ… ใ… ใ… 

  • @movingly
    @movingly ๋…„ ์ „ +2

    ๋‚˜์ค‘์— ๋ณผ ๋™์˜์ƒ์— ์ €์žฅํ•ด๋†“๊ณ  ๊ผญ ํ• ๊ฒŒ์š”!

  • @user-ro6uu9yg5j
    @user-ro6uu9yg5j ๋…„ ์ „ +1

    ์–ธ๋‹ˆ ์ € ์–ธ๋‹ˆ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์žˆ๋Š”์˜์ƒ 2๊ฐœ 6๊ฐœ์›”์ •๋„ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ƒˆ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์˜์ƒ์ด,, ๋„˜ ํ–‰๋ณตํ•ด์š” ///

  • @_ny3239
    @_ny3239 ๋…„ ์ „ +16

    ์œผ๋œธ์Œค ์šด๋™์€ ๋ฌป์ง€๋„ ๋”ฐ์ง€์ง€๋‘ ์•Š๊ตฌ ์ž… ๋”ฑ๋‹ค๋ฌผ๊ณ  ๋ฌด์กฐ๊ฑด!!! ๋”ฐ๋ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น~! ์˜ค๋Š˜๋ฐค ํ‘น์ž๊ตฌ ๋‚ผ์•„์นจ ๊ณต๋ณต์šด๋™ ์ดˆ์ด์Šค๋ผ์—ˆ์Šด๋‹ˆ๋‹น!!! ํ•ญ์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์šด๋™์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š” ๋”์šด์—ฌ๋ฆ„ ๋ชจ๋‘ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”~

  • @dalim121
    @dalim121 ๋…„ ์ „ +1

    ์šฐ์˜ค์•„ ์ด๋Ÿฐ๊ฑฐ ์ •๋ง ์ข‹์•„์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~!

  • @user-im2cs2bf7q
    @user-im2cs2bf7q ๋…„ ์ „ +1

    ์ƒ์•  ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–‡์–ด์š”~ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋‹ค๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๊ณ  ์œผ๋œธ์œผ๋กœ๋งค์ผ๋”ฐ๋ผ ์šด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-nl3ib8od4t
    @user-nl3ib8od4t ๋…„ ์ „ +1

    ๊ทธ๋ƒฅ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ด…์‹œ๋‹ค~~์˜จ๋ชธ์— ๋•€์ด ๋น„์˜ค๋“ฏ์ด ์˜ฌ๊บผ์˜ˆ์š”๐Ÿ˜‚

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๐Ÿ’™ 23.11.21.ํ™” โญ• ์ „์‹  ์œ ์‚ฐ์†Œ 20๋ถ„ ํ›„์— ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ 10๋ถ„๊นŒ์ง€โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ ๋„˜๋„˜ ๋”์›Œ์—ฌ... ๊ทธ๋งŒํผ ๋ฟŒ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์•„๐Ÿฅฐ

  • @user-hh5vp5sw1o
    @user-hh5vp5sw1o ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ์œผ๋œธโค
    ์ด๋ป์š”๐Ÿ˜Š

  • @usus25
    @usus25 ๋…„ ์ „ +4

    ์–ธ๋‹ˆ ๋™์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ ์ž˜ ํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ตœ๊ทผ๋“ค์–ด ๋ฌด๋ฆŽ์ด ์ข‹์ง€์•Š์•„ ์ฃผ์‚ฌ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”...์Šค์ฟผํŠธ๋Š” ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฌ๋Š”๋ฐใ…œํ˜น์‹œ ๋ฌด๋ฆŽ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€์ง€์•Š๋Š” ๋™์˜์ƒ์ด๋‚˜ ์šด๋™ ์ถ”์ฒœ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ^^

    • @hongX3
      @hongX3 ๋…„ ์ „ +2

      ์ €๋ ‡๊ฒŒ ํ’€์Šค์ฟผํŠธ ํ•˜์ง€๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ•˜ํ”„์Šค์ฟผํŠธ ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊นŒ์น˜๋ฐœ๋“ค๊ธฐ ์šด๋™๋„ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @usus25
      @usus25 ๋…„ ์ „ +1

      @@hongX3 ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ^^!

  • @ss0ng_praise
    @ss0ng_praise ๋…„ ์ „ +1

    ์š”์ฆ˜ ์ •์ƒ์ ์ธ? ์šด๋™์˜์ƒ ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ผ์™€์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ใ… ใ… ใ… ใ… 

  • @cookinghaezzi
    @cookinghaezzi ๋…„ ์ „ +1

    ์œผ๋œธ๋Œ€์žฅ๋‹˜ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์šด๋™ ํšจ๊ณผ๋Š” ์ด๋ฏธ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ฃ !! ํšจ๊ณผ์งฑ!!
    ์š”์ฆ˜ ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์€๋ฐ,,, 10๋ถ„์ด๋‹ˆ๊น ๊ผญ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šค!!๐Ÿ˜

  • @moonover_ocean
    @moonover_ocean ๋…„ ์ „ +12

    ์—ฌํ–‰ํ•˜๋Š๋ผ ๊ฑฐ์˜ 2์ฃผ ๋™์•ˆ ์šด๋™์„ ์•ˆํ–ˆ์–ด์š”ใ… ใ… ์ด์ œ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ• ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์ฐฎ์€๊ฑฐ ์žˆ์ฃ ๐Ÿฅฒ์™ ์ง€ ์ด 10๋ถ„์งœ๋ฆฌ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์šด๋™๋„ ์•ˆํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ๋“ค๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐค์— ํƒ€๋ฐ”ํƒ€๋กœ ๋ฟŒ์‹œ๊ณ  ๋‚ด์ผ ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋ ค๊ณ ์š”! ์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ ค์ค˜์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!โœจ๐Ÿ’œ

  • @user-zw7uu6cy2k
    @user-zw7uu6cy2k ๋…„ ์ „ +2

    ์”ป๊ณ  ๋ˆ„์› ๋‹ค๊ฐ€ ์š”๊ฑฐ ๋”ฑ 10๋ถ„๋งŒ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋•€์ด ๋•€์ด ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์ƒค์›Œํ•˜๊ณ  ๋ˆ•์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~~ ๋•€๋นผ๊ธฐ๋”ฑ์ข‹๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

  • @user-ke6sy5bb8w
    @user-ke6sy5bb8w ๋…„ ์ „ +2

    ์šด๋™ ๋๋‚˜๊ณ  ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์ž๋งˆ์ž ๋•€์ด ์ดฅ ๋‚˜์„œ ๋‹นํ™ฉํ–ˆ๋„ค์š”. ๋‚ด์ผ ๋˜ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.

  • @user-fw7hs7bq8g
    @user-fw7hs7bq8g ๋…„ ์ „ +2

    ์ด ์šด๋™ ํ•œ ๋ฒˆ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ๋•€๋„ ์ซ˜์•… ๋‚˜๊ณ  ๋ชธ๋„ ์ •๋ง ๊ฐœ์šดํ•ด์š”๐Ÿซถ๐Ÿผ

  • @Istp5353
    @Istp5353 ๋…„ ์ „ +1

    ์“ฐ์•ต๋‹˜..์ €๋…์— ๋จน์€ ์น˜ํ‚จ ํ† ํ•  ๋ป” ํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿฅน๐Ÿฅน ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋•€ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ๋„˜๋‚˜๋ฆฌ ๋ฟŒ๋“ฏํ•œ๊ฒƒ๐Ÿ‘ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค+_+

  • @user-kx1oq1ik2f
    @user-kx1oq1ik2f ๋…„ ์ „ +1

    ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น๐Ÿ’•

  • @goodbg08
    @goodbg08 ๋…„ ์ „ +2

    ์ € ๊ฐ•๋‚จ์„œ ์œผ๋œธ๋‹˜ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋‹ค ๋ตˆ์—ˆ์–ด์š”ใ…ก ๊ฐ€์„œ ์˜ค๋ฐ”์Œˆ๋ฐ” ํ•˜๊ณ ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ฟจํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚˜๊ฐ”์–ด์š”! ์‘์›ํ•˜๊ณ  ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-sg7yb6bk2t
    @user-sg7yb6bk2t ๋…„ ์ „ +6

    ๊ฐ™์ด ์šด๋™ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š” ๋งˆ์น˜ ์˜†์—์„œ ์ง„์งœ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žผ์žˆ์–ด์š”~

  • @pke1223
    @pke1223 ๋…„ ์ „

    ์ด ์˜์ƒ ๊ณ„๊ธฐ๋กœ ๊ตฌ๋… ์ข‹์•„์š” ๋ˆŒ๋ €์–ด์š”โค

  • @GgomGgomTriflingDailyaPiece
    @GgomGgomTriflingDailyaPiece ๋…„ ์ „ +3

    ๋Ÿฐ๋‹ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ˆ์Šตํ–ˆ๋Š”๋ฐ...
    ์™€์šฐ... ์ง„์งœ ์•ก๊ธฐ์Šค ๋ชจ์•„์ ธ ์žˆ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—์š”

  • @newmese
    @newmese ๋…„ ์ „

    ์•„ํŒŸ๋‹ค๊ฐ€ ์ฒด๋ ฅ ํšŒ๋ณต๋ผ์„œ ์ด๋Ÿด ๋• ํƒ€๋ฐ”ํƒ€....!!!!! ํ•ผ์Šค์žฅ ๋ฆฌ๋ชจ๋Œˆ๋งํ•œ๋Œ€์„œ ํ˜ผํŠธํ•˜๋Ÿฌ ๋” ์ž์ฃผ์˜ฌ๊ฒŒ์šฉ ใ…Žใ…Žใ…Ž ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์งœ์‘ !!!!

  • @user-kf2ls5vb2k
    @user-kf2ls5vb2k ๋…„ ์ „ +1

    ๋ ˆ์•Œ ์ฒด๋„๋ช… ๊ทธ์ž์ฒด.. ๊ตฟ

  • @user-iw7sp7yj9k
    @user-iw7sp7yj9k ๋…„ ์ „ +3

    ์Œ์•…์ด ์—†์–ด์„œ ๋Š๋ฆฐ๋Š๋‚Œ์ผ๋ฟ, ๋‚œ์ด๋„ ์ข‹๊ณ , ์Šคํ”ผ๋“œ์ข‹๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๊ณ  ๋•€๋„ ๋‚˜๊ณ , ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ 3์„ธํŠธํ–ˆ์–ด์š”^^

  • @whachun
    @whachun ๋…„ ์ „ +2

    ์ฃฝ์–ด๋‚˜๊ฐˆ๋“ฏํ•œ ๋ฃจํ‹ด์ด๋„ค์š”! ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์ด๊ฑฐ๋‹ค!!

  • @Yeonee2
    @Yeonee2 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์ด๊ฑฐ๋ž‘ 20๋ถ„ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์˜์ƒ ์•„์นจ์— ํ•ด์ฃผ๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐœ์šดํ•˜๋„ค์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž ์ด์ œ ์–ธ๋‹ˆ ํผ๋กค๋Ÿฌ ๋ฃจํ‹ด ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐˆ๊ฒŒ์šฉ : ) ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”!

    • @euddeume
      @euddeume  4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

      ํ™”์ดํŒ…~~~!!๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

  • @cuteyoung2nnim
    @cuteyoung2nnim ๋…„ ์ „ +1

    ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ํŒ”๋‹ค๋ฆฌ์™€ ์ „์‹ ์„ ๊ณ ๋ฃจ ์›€์ง์ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋•€์ด๋‚˜์š”๐Ÿ˜€

  • @user-nx6db8ki5c
    @user-nx6db8ki5c ๋…„ ์ „ +1

    ์ผ๋‹จ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•€ ๋‚˜๋„ค์š”.ใ…Žใ…Ž

  • @user-cy4bf6iz7k
    @user-cy4bf6iz7k 11 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ํ˜น์‹œ ์˜์ƒ์„ dvd๋‚˜ usb์˜ ์ปจํ…์ธ ๋กœ ํŒ๋งคํ•˜์‹ค ์ƒ๊ฐ์€ ์—†์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ๋น„์˜๋ฆฌ์ ์ธ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ๋‹จ์ฒด๋กœ ์šด๋™ํ•˜๊ณ ์ž ํ• ๋•Œ ์“ฐ๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ, ๊ทธ๋ƒฅ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์˜์ƒ์„ ๋‹ค์šด๋ฐ›์•„์„œ ์จ๋„ ๋˜๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํž™์œผ๋œธ ์„ ์ƒ๋‹˜ ์˜์ƒ์ด ์„ค๋ช…๋„ ์ž˜๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ์œ ์‚ฐ์†Œ ๋ฃจํ‹ด๋„ ์ข‹์•„์„œ์š”.. ๋ฐ”์˜์‹œ๋”๋ผ๋„ ๋‹ต๋ณ€ ๊ผญ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ^^

  • @easy_dr.
    @easy_dr. ๋…„ ์ „ +2

    ๋ฉ‹์ง„ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค์™€ ๋ฉ‹์ง„ ์šด๋™์ด๋„ค์š”. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์œ ํŠœ๋ฒ„๋กœ์„œ ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ์ง„์งœํž˜๋“œ๋„ค์š”ใ„ทใ„ท

  • @martininthecloud
    @martininthecloud 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    Very nice and intense short workout. Good to have a little challenge at the end. Looking forward to more 15min workouts.

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๐Ÿ’› 23.9.15.๊ธˆ โญ• ์ ์‹ฌ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ๊ตฟ! ๋•€ ์ค„์ค„๋‚˜์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ 154๐Ÿ”ฅ

  • @user-td6ln6pi7g
    @user-td6ln6pi7g ๋…„ ์ „ +2

    7/24 ์˜ค์šด์™„?
    โœ”๏ธ ํ”Œ๋žญํฌ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ 2ํƒ„
    โœ”๏ธ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€10๋ถ„
    ์•ฝ์‹์œผ๋กœ(?) ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์—†์ด ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์ฃผ๋ง ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ์‹œ์ž‘ ์ „์— ์ƒˆ๋กœ์šด ์˜์ƒ์ด๋ผ ์˜ˆ์Šต ์ฐจ 1๋ฒˆ ๋ณด๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์—ญ์‹œ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ํž˜๋“ค...

  • @violet._.moonriver
    @violet._.moonriver ๋…„ ์ „ +1

    ์™€ 10๋ถ„ํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ๋•€์ด ์Ÿ์•„์ง€๋„ค์š”...

  • @dkssudgktpdu
    @dkssudgktpdu ๋…„ ์ „

    ์ด๊ฑฐ ์งฑ์ด์—์—ฌ ๋งค์ผ๋งค์ผ ํ• ๊ฒŒ์š”

  • @user-cf1nk3wx7g
    @user-cf1nk3wx7g ๋…„ ์ „

    ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค! ์ด๊ฑฐ ํ•˜๊ณ  40๋ถ„ ์‚ฐ์ฑ…์œผ๋กœ ์˜ค๋Š˜ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ• ๊ฒŒ์š”!

  • @swaa808
    @swaa808 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์œผ๋œธ!!!๐ŸŽ‰๐Ÿ˜Š

  • @moment1113
    @moment1113 ๋…„ ์ „ +1

    ์š”๊ณ ์š”๊ณ  ๊ฟ€์šด๋™์ผ์„ธ~

  • @user-pz9po4hb1r
    @user-pz9po4hb1r 10 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์ฃฝ์„๋ป” ํ–ˆ์–ด์š”ใ…œ์–ผ๊ตด์ด ํ™๋‹น๋ฌด๊ฐ€ ๋๋„ค์š” ํ•œ๋ฒˆํ–‡๋Š”๋ฐ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋„ค์š”?
    ์‹ ๊ธฐํ•ด์„œ ๋งค์ผ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @user-ct3zg4sk3n
    @user-ct3zg4sk3n ๋…„ ์ „ +1

    2์„ธํŠธ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅโญ•๐Ÿ”ฅโญ•๐Ÿ”ฅ

  • @jhs4677
    @jhs4677 ๋…„ ์ „ +1

    ์–ด์ œ ์Šค์ฟผํŠธ 500๊ฐœ ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ์šด๋™ ํ•˜๊ธฐ๋„ ์•ˆํ•˜๊ธฐ๋„ ์• ๋งคํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ด ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์˜ค๋Š˜ ์šด๋™ ๋~

  • @user-lf7ph3xp3c
    @user-lf7ph3xp3c 7 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๊ธด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจํ•˜๊ธฐ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์„ ๋•Œ, ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜์˜ ์šด๋™์„ ๋งค๋“ญ์ง“๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ
    ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ ๋ง‰์ƒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์€๊ทผํžˆ ๋๊นŒ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์ ธ์„œ ๊ณ„์†ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ์–ด๋Š์ƒˆ ๋๋‚˜์žˆ์Œ.
    ๋‘์„ธํŠธ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด๋„ ์™ ์ง€ ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฝ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ข‹์Œ.ใ…‹ใ…‹ ์„ฑ์ทจ๊ฐ ๋‘๋ฐฐ

  • @Hyunsun_Eum
    @Hyunsun_Eum ๋…„ ์ „

    ์œผ๋œธ๋‹˜! ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์— ์ˆ  ๋งˆ์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ํšŸ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ผ์ฃผ์ผ์— 1๋ฒˆ ์ˆ ์ž๋ฆฌ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์€์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”!!!

  • @Calmdowntrader
    @Calmdowntrader 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์ง„์งœ ์ฝ”์–ด ์ž˜ ์“ฐ์‹œ๋„ค์š”

  • @user-td7to9dw9b
    @user-td7to9dw9b ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค์šด์™„ ๋„˜์ข‹์•„์˜

  • @lynnrew83
    @lynnrew83 ๋…„ ์ „ +1

    ์ด๊ฑฐ ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š” 10๋ถ„์Šค์ฟผํŠธ๋ž‘ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„๊ฐ€๋ฉฐํ•˜๋ฉด..๋ฌด๋ฆŽํœด์‹๋„๋˜๊ณ ..10๋ถ„์Šค์ฟผํŠธ๊ฐ€๋”ํž˜๋“ ๋“ฏ..์‰ฌ์–ด๊ฐ€๋Š” ๋Š๋‚Œ๋‚˜์š”
    ์‰ฌ๋Š”๋Š๋‚Œ๋“œ๋Š”์ด์œ ๋Š” ์Šค์ฟผํŠธ๋Š”์ข€๊ฐ™์€๋™์ž‘์ด๋ผ์ง€๋ฃจํ•œ๋ฐ
    ์ด๊ฑด ๋‹จ๊ธฐ์ง‘์ค‘์œผ๋กœ์šด๋™์„๊ณ„์†๋ฐ”๊ฟ”์„œ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”

  • @user-ud3oc5bl3z
    @user-ud3oc5bl3z 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    20๋ถ„ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™ ํž˜๋“ค์–ด์„œ ๋œํž˜๋“ ๊ฑธ ์ฐพ์•˜์œผ๋‚˜... ์ด๊ฒƒ๋„ ๋ณดํ†ต์ด ์•„๋‹ˆ๊ตฐ์š”๐Ÿ˜‚

  • @user-up4rg9ge6k
    @user-up4rg9ge6k ๋…„ ์ „

    ๋งค์ผ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋•€ ์—„์ฒญ ๋‚˜์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์ด๋ฒˆ์— ์• ํ”Œํž™ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ฃจํ‹ด ์ฐ์–ด์ฃผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”??

  • @user-yf5ny7bf8n
    @user-yf5ny7bf8n ๋…„ ์ „ +4

    ์†๋ชฉ ์•ˆ์“ฐ๊ณ  ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํƒ€๋ฐ”ํƒ€๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์—ฌ!!

  • @user-wf1zn7oj7x
    @user-wf1zn7oj7x ๋…„ ์ „ +1

    ํ™ง ํŒ…~~^^

  • @jinahkang4316
    @jinahkang4316 ๋…„ ์ „ +1

    8์›”10์ผ ์šด๋™7์ผ์ฐจ,
    ๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹2์ผ์ฐจ 8-16์‹œ
    8์›”29์ผ ์šด๋™

  • @user-uv6mw1dv6x
    @user-uv6mw1dv6x ๋…„ ์ „ +3

    1๋น ! ์ฐธ๊ณ ์ž˜ํ• ๊ฒŒ์šฉ

  • @Gogumahobak_
    @Gogumahobak_ ๋…„ ์ „ +1

    ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ 159๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ”์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ•„๋ผํ…Œ์Šคํ•˜๊ณ  ์™€์„œ ์•„์‰ฌ์šด ๋งˆ์Œ์— ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด์„œ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋ณด๋‹ค ๋•€ ๋” ๋งŽ์ด ๋‚˜๊ณ  ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

  • @user-mx8ui5bw8e
    @user-mx8ui5bw8e ๋…„ ์ „ +1

    ๋‚ด์ผ์šด๋™์€ ์ด๊ฑฐ๋‹ค,,,

  • @mingming_113
    @mingming_113 ๋…„ ์ „ +1

    ์ง‘์—์„œ ๊ผญ 1์ผ1์„ธํŠธ๋Š” ํ•˜๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค!:) ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ™•์‹คํžˆ ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์•„์š”

  • @sunnmoon65
    @sunnmoon65 ๋…„ ์ „ +1

    ์™€, ์ด๊ฑฐ ๋๋‚ธ ๋‚˜ ๋Œ€๋‹จํ•ด!

  • @bollshj1248
    @bollshj1248 ๋…„ ์ „ +5

    ๋ชจ๋“ ๋™์ž‘๋“ค ๋ณด๋ฉฐ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ์ฃฝ์„๋ง›์ธ๋ฐ ์Œค๋“ค์€ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๋ณด๋ฉด ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™์ด์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ค‘ํ•œ์ง€ ์•Œ๊ฒŒํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.์˜ˆ์œ ํž˜์€๋œธ์Œค ํ™งํŒ…~V

  • @user-ys5mn4pw7h
    @user-ys5mn4pw7h 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    0:27
    ์šด๋™์‹œ์ž‘

  • @lilylily6875
    @lilylily6875 ๋…„ ์ „ +2

    ์ „ ์œผ๋œธ๋‹Œ ์˜์ƒ๋ณด๋ฉฐ ์šด๋™์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ 3๊ฐœ์›” ๋˜์–ด๊ฐ€์š”. ์ด ์šด๋™์€ ์ €์—๊ฒ ์•„์ง ์–ด๋ฌด ์–ด๋ ค์›Œ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ์ผ๋‹จ ์ตํ˜€๋ดค์–ด์š”. ์ €๋„ ์ด ์šด๋™ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๋•Œ๊นŒ์ง€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ• ๊ฒŒ์š”.
    ์œผ๋œธ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉฐ ์šด๋™์˜ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์•Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”^^

  • @seoullee7918
    @seoullee7918 ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค์šด์™„ โœŒ๐ŸปโœŒ๐Ÿป

  • @user-bb2bs5yt1x
    @user-bb2bs5yt1x ๋…„ ์ „ +2

    ํ™ˆํŠธ์˜์ƒ ํ•œ์šฐ๋ฌผ๋งŒ ํŒ๋‹ˆ๋‹ค!
    ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ 1์ผ์ฐจ
    D+1

  • @user-zn6qb3fl1e
    @user-zn6qb3fl1e ๋…„ ์ „

    ์ด ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ์šด๋™ ์‹œ์ž‘ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ์š” ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™๋„ ํฌํ•จ์ธ๊ฐ€์š”??

  • @hxxriiis3294
    @hxxriiis3294 ๋…„ ์ „ +1

    ์ตœ๊ณ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜160 ์ด๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹

  • @seoullee7918
    @seoullee7918 ๋…„ ์ „ +1

    ์˜ค์šด์™„ โœŒ๐Ÿป

  • @nodamezzang87
    @nodamezzang87 ๋…„ ์ „ +1

    ์—ฐ์† ๋‘์„ธํŠธ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋•€์ด ์ฃผ๋ฃจ๋ฃฉ ํ๋ฅด๋„ค์š”

  • @hyojincha2337
    @hyojincha2337 ๋…„ ์ „

    ์‚ฐํ›„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์šด๋™์œผ๋กœ ํ•ด๋„ ๋ ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋„ค์š”. ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์„๋Ÿฐ์ง€.. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.

  • @loveranunculus
    @loveranunculus 6 ๊ฐœ์›” ์ „

    ๐Ÿ’› 23.9.27.์ˆ˜ โญ• ์ ์‹ฌ ์šด๋™ ์›Œ๋ฐ์—…์œผ๋กœ 2์„ธํŠธ๐Ÿ”ฅ ์Šค์ฟผํŠธ 50๊ฐœ๊ฐ€.. ๋นก์„ธ๊ธดํ•ด์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿ˜‚

  • @user-zk6vf7bb3g
    @user-zk6vf7bb3g 11 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    2์ผ์ฐจ ์ถœ์„!

  • @hanyhans2781
    @hanyhans2781 ๋…„ ์ „ +6

    ์žฌ์ƒ ์†๋„๋ฅผ 0.5.๋ฐฐ์†์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ์ข€๋” ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ด์•„ ์žˆ๋Š”๊ฑธ ๋Š๋‚Œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹