파워리프팅 1일차 / 3개월차

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  • 게시일 2022. 07. 25.
  • #심으뜸
    #파워리프팅
    #멸치
  • 스포츠

댓글 • 378

  • @keirin3266
    @keirin3266 년 전 +5049

    3개월차에 헬스인의 에르메스를 두른 사람은 으뜸님 밖에 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월에는 벨크로로 된 벨트 처음 사본다구요 ㅋㅋㅋㅋ 그러다가 가죽 벨트형을 사고... 고여야지 사는 물건 ㅋㅋㅋ

  • @JK_CHA
    @JK_CHA 년 전 +2096

    다리 호달달거리는거 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @colorkey5072
    @colorkey5072 년 전 +6040

    으뜸님 제가 곰곰히 생각해보니 3개월차 아니라 3년차인거 아니에요?ㅋㅋ

  • @user-lk2rt1sk8u
    @user-lk2rt1sk8u 년 전 +2607

    암모니아 앞에서는 같군요.

    • @user-te1ey6vo8c
      @user-te1ey6vo8c 년 전 +120

      암모니아 냄새는 왜 맡는거에요?

    • @user-oc6gy6ox8w
      @user-oc6gy6ox8w 년 전 +379

      @@user-te1ey6vo8c 각성제입니다 집중 잘 되게 해주는

    • @user-te1ey6vo8c
      @user-te1ey6vo8c 년 전 +18

      @@user-oc6gy6ox8w 오 감사합니다!

    • @user-ij5fb7bt9m
      @user-ij5fb7bt9m 년 전 +16

      그앞에선 모두가 평등하지...

    • @Mimick-24601
      @Mimick-24601 년 전 +10

      @@user-oc6gy6ox8w
      헐 그러면 공부도 집중 잘 되나요

  • @chatterbx2039
    @chatterbx2039 년 전 +305

    벨트 저렇게 풀고 채우니까 가면라이더같넼ㅋㅋㅋ

  • @oo-uw1gh
    @oo-uw1gh 년 전 +84

    벨트 푸는 거 개간지ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅣㅣㅋ

  • @user-gt1fo4hg7d
    @user-gt1fo4hg7d 년 전 +26

    하 내 다리 진짜 저렇게 호달달 떨려서 웃을 수가 없네

  • @yy-so2wl
    @yy-so2wl 년 전 +379

    으뜸님 먼가 아톰 여친 같아요. 제가 그 세대가 아니라서 캐릭터를 잘 모르지만 먼가 야물딱진 상에 건강해 보이는 점이 닮았어요 큩

    • @simbaman_
      @simbaman_ 년 전 +5

      아톰은 아마 여동생일겁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @trcg2669
    @trcg2669 년 전 +6

    이제 으뜸님 보면 피지컬100에서 아무 표정 변화 없이 너무나 덤덤한 표정으로 줄 버티고 계셨던 것만 생각나요 정말 너무 멋있는 분... 뭔가 이 영상에서도 파워리프팅인데도 걍 입 꾹 닫고 하는 게 피지컬100의 모습이 오버랩되네요ㅋㅋㅋ 멋있는 으뜸님!

  • @chojh7654
    @chojh7654 9 개월 전 +27

    벤치할때 눈감는거 왤케 귀여우시지 ㅋㅋㅋ

  • @user-db6po6fo6o
    @user-db6po6fo6o 년 전 +120

    1일차가 꾸준히하면 저런 3개월차가 될 수 있다는 과정을 보며 크나큰 동기부여를 받고갑니당>

    • @gaebokchi1510
      @gaebokchi1510 8 개월 전

      당연한거 아닌가?
      1일차가 꾸준히 3개월을 하면 3개월차가 되겠지

    • @Fast_Sprint
      @Fast_Sprint 7 개월 전

      @@gaebokchi1510‘저런’ 3개월차라 잖아;;

  • @lester5670
    @lester5670 년 전 +13

    3개월차가 저러면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고인물이 볼때 귀여울듯

  • @user-it6sc7pp6v
    @user-it6sc7pp6v 년 전 +7

    ㅋㅋㅋ 너무 귀여워요~~ 2년 넘으신거 같으신데 ㅋ

  • @sehyunlee7729
    @sehyunlee7729 년 전 +5

    갓 태어난 송아지마냥 다리떠는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yq2fb8xd9v
    @user-yq2fb8xd9v 년 전 +88

    ㅋㅋㅋ 처음 들어오실때 벨트 푸는거 계란님이랑 있을때 봤던거 ㅋㅋㅋㅋ 귀여워 ㅋㅋㅋ

  • @user-mo6jm6wc9t
    @user-mo6jm6wc9t 년 전 +5

    역시 운동하시는 분들이 젤로 멋있음

  • @user-ny5ri4rk6c
    @user-ny5ri4rk6c 년 전 +49

    sbd는 언제봐도 저 딸깍 거리는게 멋있다

  • @winbacteria
    @winbacteria 년 전 +32

    아 암모니아는 언제 맡아도 기분이 아니라 코가 째진다고 아ㅋㅋ

    • @user-ul4pu5fh6u
      @user-ul4pu5fh6u 년 전 +1

      왜 맡아요?

    • @winbacteria
      @winbacteria 년 전

      @@user-ul4pu5fh6u 남자가 아닌거야 잼민이인거야

    • @user-so9jw9mn4h
      @user-so9jw9mn4h 년 전

      ㅋㅋㅋ

    • @luv4906
      @luv4906 년 전 +2

      @@winbacteria 정말 몰라서 물어보는거일수도 있자낱ㅋㅌㅋㅋㅋ

    • @winbacteria
      @winbacteria 년 전

      @@luv4906 암모니아 도핑효과 있는걸 모르면 헬스영상을 왜보는데ㅋㄱㄱ

  • @CalmDain
    @CalmDain 년 전 +2

    멸치님 대체 언제 튼튼해지세요..? ㅠㅠ 튼튼하게 만들어주세요

  • @user-lc8by6gy3g
    @user-lc8by6gy3g 년 전 +23

    진짜멋있다...

  • @user-ts5zd7nc6i
    @user-ts5zd7nc6i 년 전 +31

    헬스장이 추운거 같네요 부들부들 떠시는 걸 보니

  • @user-ck8xf6je4x
    @user-ck8xf6je4x 년 전 +34

    아 ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 초반에 후달거리는거 너무공감이에요 ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ 후달달달달

  • @Nigagarak
    @Nigagarak 년 전 +36

    Sbd 개킹받넼ㅋㅋㅋㅋ이 헬스장은 내가 지배한다 표정

  • @dlwhdgus0
    @dlwhdgus0 년 전 +5

    몸떠는 연기 정말잘하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @artisum2560
    @artisum2560 년 전 +22

    암모니아 향 주는 사람은 주는 표정이 향 맡게 하는걸 즐기는거 같아ㅋㅋㅋ
    저도 줘요

  • @user-ds8bq6bx4p
    @user-ds8bq6bx4p 년 전 +16

    아 멸치님 너무 귀여워욬ㅋ큐ㅠㅠㅠㅜ

  • @user-ur6iv7iu7d
    @user-ur6iv7iu7d 7 개월 전 +1

    다리 호달달 하는 모습이 미래의 나 같구만.. 노력하시는 모습이 멋지십니더😊 홧팅이에요

  • @MaYa-_-INFP
    @MaYa-_-INFP 10 개월 전 +6

    갓 태어난 기린 같다

  • @bongbongbongbongbong

    1일차 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @heesunglee4386
    @heesunglee4386 년 전 +7

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갓 태어난 송아지 바이브 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ur6iv7iu7d
    @user-ur6iv7iu7d 7 개월 전 +1

    오 마지막에 멋져요 😊 성공하셧군요

  • @HardBoiled.
    @HardBoiled. 년 전 +17

    초등학교 과학 시간에 ...
    옆에있던 친구놈이 깜박이도 없이
    코에 암모니아 들이댄적이 있어서 맡아본적 있는데
    진짜 코망맹이 쳐맞은 기분이었음...
    두피끝까지 짜릿한 그 느낌...

  • @user-vb2sz8sf6m
    @user-vb2sz8sf6m 년 전 +3

    바들바들 떠는거 귀여웤ㅋㅋㅋ

  • @user-tr1qd6rg4c
    @user-tr1qd6rg4c 년 전 +44

    ㅋㅋㅋㅋ 3개월되니 장비가 좋아지네요.
    헬스는 장비빨도 중요하죠

  • @user-wr7qv5jw9h
    @user-wr7qv5jw9h 년 전 +7

    갓태어난 기린을 몸으로 표현하신건가요? 박수를 드립니다.

  • @superzubu
    @superzubu 년 전 +1

    멸치님 귀여워 사랑스러워 ㅎㅎㅎ

  • @user-wn9mo5pe7g
    @user-wn9mo5pe7g 년 전 +2

    영상에 나오는 벨트 어디서 살 수 있나요..?🫠

  • @dk5846
    @dk5846 년 전 +4

    개멋잇어..🙊👍

  • @user-uh5zn2fl6j
    @user-uh5zn2fl6j 년 전 +4

    처음 바들바들언니 까칠한 귀욤스탈 ㅎㅎ

  • @user-zx1hs8wf3l
    @user-zx1hs8wf3l 년 전 +55

    벨트 뭔가 개 머찜 ㅋㅋ

  • @tunagimbap
    @tunagimbap 년 전 +16

    1일차…어제의 내모습

  • @nicolek5830
    @nicolek5830 년 전 +5

    암모니아는 왜 뿌리는거에요??

  • @nineduck_
    @nineduck_ 년 전 +5

    다리떠는연기가 아주 일품입니다!

  • @user-pz7gj2db4r

    1일차 저러고 있으면 바로 이제 누가 불편하다는눈으로 째려봄.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-su8bi2mo1k
    @user-su8bi2mo1k 년 전 +6

    진짜 아치세우는거 ,, 괴물이냐 ,,,?

  • @user-zw6lo1ku9u
    @user-zw6lo1ku9u 10 개월 전 +2

    헬스장안다녀본 멸치인데 제가 저럴가바 겁나고 부끄러울거같아여😂

  • @nmw4632
    @nmw4632 년 전 +4

    메루치 너무 귀여워!!!

  • @IllIIIlIl
    @IllIIIlIl 년 전 +39

    암모니아 앞에서는 만인평등 ㅋㅋㅋㅋ

  • @setnewhandle
    @setnewhandle 년 전

    3개월 아니자나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-by4mr3rs5o
    @user-by4mr3rs5o 년 전 +2

    진짜 ㅈㄴ 멋져

  • @JM-gy7dh
    @JM-gy7dh 년 전 +2

    너무 귀엽다 😍

  • @MaJaaniya_22
    @MaJaaniya_22 7 개월 전 +1

    언니 머리색 보니까 염색하고 싶어짐
    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @iamyubinonnon
    @iamyubinonnon 년 전 +2

    마지막에 냄새맡는거 저거 뭔가요ㅠㅠ?

  • @user-lk3hx8kf1f
    @user-lk3hx8kf1f 년 전 +3

    중간에 냄새 맡는거 뭔지 알려주실 분...?

  • @The2Da_.
    @The2Da_. 9 개월 전

    앞에 언니 렌즈 모에요.. 예쀼다 귱그미..

  • @user-hg4hx7qy3p
    @user-hg4hx7qy3p 년 전 +4

    헤어밴드 정보 알수있을까룡??

  • @panghwi
    @panghwi 년 전 +4

    둘다개웃기넹ㅋㅋㅋㅋ

  • @Dadi_gdunga
    @Dadi_gdunga 년 전 +4

    갓태어난 아기사슴같아요

  • @Jonunmong
    @Jonunmong 년 전 +5

    냄새 맡는건 왜 하는건가염

  • @user-ck1vz7gy3u
    @user-ck1vz7gy3u 년 전 +39

    마지막 냄새 맡는 건 뭔가용 ??

    • @user-xi8ju6ng1t
      @user-xi8ju6ng1t 년 전 +8

      암모니아에요 잠깐 힘 더 낼수 있음

    • @user-cg6pg9vs9k
      @user-cg6pg9vs9k 년 전

      습도 80, 32도 야외에서 마주친 파오후의 농밀한 겨드랑이

  • @user-nf5zg6tg1b
    @user-nf5zg6tg1b 2 개월 전 +1

    공감❤😂😂

  • @ng-kz5rq
    @ng-kz5rq 년 전 +1

    "허리가 활 처럼 휘었다"

  • @user-mw9fd7ho2g
    @user-mw9fd7ho2g 년 전 +3

    마지막에 맡은거는 뭔가요?

  • @user-me6uj8mo6t
    @user-me6uj8mo6t 년 전 +5

    sbd스톰 풀셋..... 가슴이 웅장해진다

  • @user-rf1gh2pt7p
    @user-rf1gh2pt7p 년 전 +1

    3개월차에 누가 저렇게해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @gaiabug
    @gaiabug 년 전 +4

    멸치님 송아지 다리 ㅋㅋㅋ연기가 아닌거같아 ㅋㅋ

  • @user-fx3eq4yi7z
    @user-fx3eq4yi7z 년 전 +6

    리얼 전사같다

  • @jeannoodle
    @jeannoodle 년 전 +2

    1일차일때 팔다리 떠는거 개킹받네 ㅋㅋㅋ

  • @user-bg7wm5xg2i
    @user-bg7wm5xg2i 년 전 +2

    과연 으뜸좌는 대회에 나올까

  • @user-ho7zx8xn9l
    @user-ho7zx8xn9l 년 전 +1

    크로스핏이었으면 첫날에가자마자 탈주했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-it6vy5wy5q
    @user-it6vy5wy5q 8 개월 전

    심으뜸도 보면 노홍철 같음 ㅋㅋㅋ 광기가 보임 ㅋㅋㅋ 멋진사람임 ㅋㅋㅋ

  • @sooin7396
    @sooin7396 9 개월 전 +1

    마지막에 맡으신건 뭐예요?

  • @user-ne9nm1ww7r
    @user-ne9nm1ww7r 8 개월 전 +1

    결론:암모니아 앞에서는 모두가 평등하다..

  • @aWildFishTV
    @aWildFishTV 년 전 +2

    이분 누구에요?
    진짜 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-lf2qn5um4v
    @user-lf2qn5um4v 년 전 +3

    뜸이 누나 파워 리프팅도 진짜 하시나요?

  • @Seiko_noriko
    @Seiko_noriko 년 전 +10

    3개월 아니고 30년같은데요

  • @JinDoo_o
    @JinDoo_o 년 전 +1

    멸치님 스벤데 다 바벨 균형 맞게 안 잡으셔서 킹받ㅋㅋ

  • @sodanomo
    @sodanomo 년 전 +2

    멋지다

  • @user-uh2pg7rs4u
    @user-uh2pg7rs4u 년 전 +6

    1일차에 빈봉을 어떻게 잡아요 ㅋ

  • @user-ox3ny3vg7r

    아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후달달달~ 날 보는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ly6xb7yo6z
    @user-ly6xb7yo6z 년 전 +4

    ㅋㅋㅋㅋ복장 간지

  • @user-yv5th3hj1b
    @user-yv5th3hj1b 년 전 +4

    와 저 곱등이같은 벤치프레스자세는 계속봐도 적응안돼 ㅎㅎ

  • @fe-storydancecompany8304

    마약이야 뭐야… 마지막에 냄새 맡는게 뭐에요?

  • @luci_m_
    @luci_m_ 년 전 +1

    으뜸언니 무릎보호대 혹싀 정보 부탁드려도되나용

  • @songkiwon_1
    @songkiwon_1 년 전 +2

    [산림청] 산사태위기경보 ‘주의’ 단계 발령. 산사태취약지역 주민, 방문객 등 위험지역에 계신 분들은 입산 금지 및 산에서 떨어진 안전한 곳으로 대피 바랄수도있습니다

  • @Popping13
    @Popping13 년 전 +4

    뚜껑 열고 뭐 맡는거에요?

    • @user-vd7sl8xy4u
      @user-vd7sl8xy4u 년 전 +1

      암모니아에요. 순간적인 각성효과 얻을려고 ㅇ ㅇ

  • @user-xv2yb8bk5t
    @user-xv2yb8bk5t 년 전 +1

    ???:누가 헬스장에서 전화질이야!

  • @kirayamato8309
    @kirayamato8309 년 전

    아직도 생생하게 떠오른다
    먹이를 찾은듯한 맹수의 시선이

  • @dlxodjs7641
    @dlxodjs7641 10 개월 전 +1

    그녀의 허리가 활처럼 휘었다.

  • @user-bt4oj7cs8p
    @user-bt4oj7cs8p 년 전 +1

    뭔 냄새를 맡는건가요?

  • @user-in1ns4ho1h
    @user-in1ns4ho1h 년 전 +3

    마지막에 맡는 저 가루는 뭐예요??? 왜하는건가요?? 징짜 궁금

    • @KimEvil81
      @KimEvil81 년 전 +1

      스프링솔트라고 고약한 냄새가 나는데 맡는 순간 정신이 번쩍들면서 더 강한 힘을 낼 수 있게 해줍니다 그런데 효과가 있냐 앖냐는 의견이 나뉘더라고요

  • @uglybitchsmoke
    @uglybitchsmoke 년 전 +2

    졸귀네 ㅋㅋ

  • @hyou2949
    @hyou2949 년 전 +5

    냄새맡는거 뭐임? 프로틴임?

  • @Duduki2201
    @Duduki2201 년 전 +5

    밸트좋아보인다

  • @user-sc9vi8xe7w
    @user-sc9vi8xe7w 년 전 +1

    와 허리에 에르메스 차고 운동하시네요

  • @user-my8zv5uk5w
    @user-my8zv5uk5w 8 개월 전 +1

    밸트가 간지네 ㅋㅋ

  • @user-yc7nv6vq2t
    @user-yc7nv6vq2t 년 전 +1

    언니 허리 실화야..?

  • @user-gg7ge9bn1z

    귀여운 멸치님~~ 그냥 멸치가 좋아요 멸치로 남아줘요~~ 넘 귀여웡^^

  • @user-uv1qz9uk9y
    @user-uv1qz9uk9y 10 개월 전

    자 으뜸씨 이제 도시에서는 만렙찍었으니 산 속으로 갑시다 가서 천둥베기 스킬 익힐때까지 나오지 맙시다 그거 익히면 실전 근육으로 될것임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Jan.nineteen_
    @Jan.nineteen_ 8 개월 전

    아 sbd 딸깍 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벤치프레스 포지션 잡는거 현실고증 도랏다