생리통 심하신 분들 도와주세요 제발.. ㅣ사연툰ㅣ고민툰ㅣ호돌이 영상툰

호하!! 생리통 꿀팁을 남겨주세요!!

남친분께서 엄청 좋으시네....ㅠㅠ 생리통 엄청 아픈데 옆에서 뭐가 아프냐고 하면 때려 죽이고 싶겠드.....

아이고ㅠㅠ 생리통땜에 일상생활을 못하시네요ㅠㅠㅠ고생하세요ㅠㅜ남자인거땜에 공감을 못한게 죄송하네요ㅠㅠ이렇게 글이라도써봅니다 ..

남자분 진짜 착하시다ㅠㅠㅠㅠㅠ

좋은 생리대로 바꿔야 할것 같네요!
그리고 생리통에 신경을 쓰지 않고 다른데 집중을 해보는것도 꾀 도움이 된답니다 :)

정말 한달에 한번씩 너무 고생하네요...
제가 음 예전 만난분이 겨드랑이에 바르는 약이 있던데... 그 약 이름을 모르겠네요? 그거 바르고 그렇게 심한 생리통이 나았거든요? 흠...

정말 생리통은 무시하는거 아니에요 ,,
저도 정말심한편인데 잠도못잘정도입니다
밑배를 망치로 꾸우우욱ㄱ 누르는기분이에요 ㅠㅠ
생리통에는 찜질팩이 가장 좋고 , 생리통약을 자신에게맞는약 찾아서 드시는것도 좋아요 ! 정말 너무스트레스를 받으신다면 수술..도 한번 생각해보세요 :)

초콜릿먹으면 더 약화가 될수있습니다 💧
저도 생리통이 너무 심한편이라 😵
따듯한 물드시고 배를 따듯하게해주세요 힘내세요 여자친구님 🙏🏻

흐에.. 엄청 고생하셨네요 생리통은 스트레스 받으면 있는거라던데 평소에 스트레스 관리 잘하시구 몸도 따듯하게 하시는건 어떨까요 또,그날이 와서 아프다면 너무 약에만 의지한거도 안좋다고 생각해요ㅠㅠㅠ 배를 따듯하게 해보세요 딱히 별로 도움이 된거 같진 않지만 힘내세요!! 아플땐 몸 따듯하게 하고 푹 자야하는데.. (예비)아내분도 제보자분도 진짜 고생하시네요.. 파이팅!!!

미레나 시술을 하시는게... 부작용이 좀 있긴하지만 수술시간이 3~5분이라네요. (개아프지만) 자세한건 네이버

밀양에 명제 한의원 한번 가보세요!
저도 거기서 약 한번 먹었는데
1일 뒤에 바로 아픈게 사라졌어요.
값이요?좀 비싸요. 하지만 정말
신기해요! 병원에서는 장염이라는걸
그곳에서는 성장통,방광도(유전적)
약한게 겹쳤데요.암튼 정~말
효능 짱이구요.한번 가보세요
제동생도 거기가서 아픈거 싹 사라졌어요.

*저도 많이많이 아픈데.. 뭐가 어떻게 말씀드려야할지 모르겠어요.. 그치만 좋은 남편분있으셔서 다행이신 것 같네요..! 전 부모님도 별로 신경 안써주셔서 그냥 참다보니까 눈물도 안나고 괜찮아졌지만 제보자님은 진짜 힘드시겠어요.. 나중되면 꼭 괜찮아질 날이 올거라 믿습니다!*

저도 생리통이 무척 심한데요
저는 배를 따뜻하게 하니
괜찮던데요 한번 배를 따뜻하게
해보세요

헐ㅠㅠ 전 생리통이없는데 언제 아파본적있는데 ㄹㅇ 허리랑배 개아픈데 저정도면..ㄷㄷ 어떻게 생리전부터아프다니.. 아구... 전 복받은거네요ㅠㅠ 힘내세요

저도 쓰러진적있어요..엄청 아파요..가끔씩 생리에 잘모르시고 말씀하시는 분들도 있으신데요...그러지마세요..제발..ㅠㅠㅠ

아이고..저랑 같은 경험을 같고 게시는여자분..ㅠㅜ
맞아요..저도 몇달동안 계속 생리해서 이상있는지
한의원이나 병원을 가보았는데 다 소용없고
생리통 심한날엔 교실에 남아 엎드려 있고..
어떤날에는 너무 아파서 눈물 흘리며 학교도
못간적 있어요..생리대 가격도 비싼데 계속 사야되고
진짜 힘든데..저도 지금 똑같은 경험자로써
도와드릴게요
먼저 생리를 계속하는건 어쩔수가 없어요
저도 생리가 한달넘게는 기본이고 지금
나이가 초등학생인데 진짜 힘들죠..
저도 한의원 병원등을 많이 가보았지만
소용이 없고 그대로 두셔야 될것 같네요ㅠㅜ
두번째는 생리줄이는 약을 드셔도
소용없다고 하셨는데 전 한의원에서 처방해준
약으로 꾸준히 먹었는데 계속 그러더라구요ㅜㅜ
돈아깝게 되는거니 그냥 약드시지 마시고
일단 생리통 심하실때 생리통 약하게하는 약을
한번드셔보세요 만약 소용없다면 그냥 누어서
배를좀 따뜻한걸로 웅켜잡고 자보세요 자고있음 아픔을
덜느낄수 있으니 괜찮은 방법일거에요
전 아직 초딩이라 별로 아는것도없고..
저도 한달넘게 생리를 하기때문에 그동안
아픔을 덜느끼거나 약먹은걸 조금이나마
알려드린거에요ㅠㅜ별로 도움은 안되지만
파이팅 하세요ㅠㅜ 저도 1달넘게는 기본이여서
그런데 좀 아시는분이 있음 알려주세요!!
감사합니다~!!^^♡

여친 생리통도 걱정해주는 멋진 남친이네요!
전 걱정해줄 남친이 없거든요
+우왓, 벌써 좋아요가 120개가 넘다니..
이렇게 짧은 기간동안에 많은 좋아요를 받은건 처음이네요 감사해요오!!!!

생리통도 없고 뭐 이제 생리도 안하는 수술이 있다고 하네여!
한번 아내분이랑 상의을 하셔서 수술을 해보는건 어떨까요?

여성분들이 성장을 하면서 생리라는걸 하지만
생리통이 정말 심하신분들도 정말많죠.........
익명님이 따듯한위로랑 좋아하는걸 추천하고
그래도안되면 식생활이나 다른활동 등등
색다르게하는 것도 좋은방법이라고 생각합니다.

저도 생리통이 매우 심하고 약이 들지 않는 사람으로서 ... 다른 사람들은 잘 이해 못하더라고요ㅠㅠ 자기도 아파 봤다면서 별거 아니라며 막 타이를때 마다 속상하고 그러더리고요 .... 딱 저같은 분을 만나셨네요ㅠㅠ
랄까나 여자친구분 배 따뜻하게 잘 해주시고 옆에서 먹고 싶은거 이것저것 잘 맞춰 보면서 위로해주고 껴안아 주는것 만으로도 매우 기분이 좋습니다ㅠㅠ

헐ㅠㅜ저도 생리통 진짜 심해서 기절한 적도 있고 응급실간 적도 있어요ㅜㅠ 저는 배 따뜻하게 하고 약도 먹었는데 제보자님 애인분 공감되네요ㅜ 화이팅하세요..

그러면 그 미레나시술인가? 그거 해보세요 그거하면 시술할때는 아픈데
생리더 않한데요

저도 힘들어요...중학생인데 이제 수업 잘 들어야하는데 생리통땜에..하....어제도 음악시간에 너무아파서 수업중에 나가서 보건실갔어요..넘 힘드러여..ㅜㅜ

저는 생리통이 그냥 없는 편이라 그런 고통은 아주 가끔씩오는데....그런 고통보다 더 심하게 오시다니....엉청 아프시겠어요..

아이고...여자분 너무 힘드시겠다...ㅠㅠ
남자분도 마음 고생 많으셨겠어요..ㅠㅠ 그래도 남자분이 챙겨주시니까 여자분도 그나마 아픈게 많이 나아졌을 꺼에요 남자 분이 없었다면 여자분은 더 힘드셨을 꺼에요 남자분 생리통은 여자에게는 자연스러운 현상이에요. 그리고 의사들도 좋은 거라고 했고요. 남자분 희망(?)을 가지시고 여자분도 힘내세요!

*2*
렇게 *재밌다니!* 이런 영상 매일 올려주셔서 *감사합니다* 😃

저도 생리통 심해서 응급실까지 가야하는데요ㅠ 증상이 어떠냐면 자궁통증+순환이 막혀서 호흡곤란오고 변비증상 오고 진짜 이러다가 죽겠구나 하거든요.
근데 제 경우는 원인이 평소에 운동을 안해서 순환이 안돼서 통증이 더 심하게 오는 것 같아요. 등산 한번하면 피가 확 도는 느낌이 드는데 그런걸 안하고 가만히 책상에서 일하는 시간이 많거든요.
그리고 항상 몸을 따뜻하게 해야하는데, 한의원에서 쑥뜸이나 반신욕 추천합니다.
그리고 이것저것 여러방법 해보셨다는데, 혹시 스트레스 받고 있는건 아닌지도 확인해보셨으면... 스트레스 받은 한달은 더 심한거같더라구요.
한달동안 내가 어떻게 살았냐가 몸에 나타나는 거라서ㅠ 몸관리를 이래저래 관찰하면서 하셔야해요.
그리고 당장 생리통때 통증 좀 완화시키는 방법은, 제 경험상은 나비자세로 엉덩이 밑에 전기방석으로 자궁을 따뜻하게 하는게 좋더라구요. 꼭 치료법을 발견하시길 바랍니다ㅠ

생리통을 좀 낫게하는법
1. 따뜻한 것을 배에 대고있음,따듯한물로 배에 15분동안 뿌리기
2.달달한것을 먹기(초코케익,초콜릿 등등 단것)%주의사항% 찬것을먹으면 역효과가 날수있음
3.생리전 배마사지를 함
이렇게 생리통 줄이는 가장쉬운 방법입니당^.^♥💕♥💕

에고ㅠ 진짜 힘드시겠어요ㅠ
저는 너무 아프면 울면 누워있어요ㅠ
화장실도 들락날락 하고..
제보자님은 정말 친절하신것같아요ㅠ
하지만 제가쓰는 방법은 별로일것같네용ㅜ

저도 생리통이 심해 학교도 가지 않앟던 날도 있고 밤도 새고 했어요ㅠㅜ

와ㅜㅜ남친분 착하시네요ㅜㅜ
보통이면 하나도 안 아픈데 엄살부리지 말라고 그러는데ㅜㅜ

완전 공감되네요ㅜㅜ 저도 생리통오기전부터 완전고통인데ㅜㅜ 전 핫팻이나 따뜻한걸로 하고 절대 움직이지않아요 전 움직일때마다 진짜 고통인데 사연분은 완전 힘들겠네요ㅜㅜ 최대한 집에있는게 안전하고 어디를 돌라다니면 더않좋고 사연분도 핫팻을 들고다니면서 따뜻하게 하는것이 좋아요^^

생리통 겪어본 초6입니다.
생리통이 너무심해서 생리약을 먹었는데도 생리통이...
약 여러알 드셔보세요 어떤 댓글은 여러알 먹었다고도 합니다.

배를 따뜻하게 하시거나.. 시술..이나 미레를 하시는게...ㅠㅜ 저도 좀 심한데 제가 좀 독해서..ㅠ

다들 고민 나누는 모습보니 너무 훈훈하다..아직은 살만한 나라다

따뜻한거랑 단거 가져다 주신건 정말 잘 사힌거 같아여!! 가끔은 작은 선물과 위로 한마디도 엄청난 힘이 되거든요
배를 찜질할수 있는 찜질팩이나 핫초코 같은 선물은 어떨까여?? 저는 그렇게 심하진 않은데 친구가 조금 심해서 친구가 아파도 걱정되는데 사랑하는사람이 아프다면.. 남자친구분더 걱정이 이만저만은 아닐거 같네여.. 두분다 화이팅!!

호돌이님 저희엄마가 차병원의 김미라선생님을 만나보시래요!
강추합니다!!!!!♡저희엄마도 비슷했다고 하시네요.
아닐수도......

저희 엄마도 생리통이 심하셔서 한달에 일주일은 일상생활을 못하시고 시체처럼 누어계셨어요..그래서 그적게 미레나 시술을 하셨어요 그 미레나 시술은 자궁에 호스(?)같은걸 넣는건데 그 시술을 하면 생리도 안하고 생리통도 없어진다해서 저희 엄마가 하셨어요 시술시간은 3분에서5분이라는데 통증은 사람마다 다 다르다고 하더라고요 저희엄마는 아프다고 하셨구요 그래도 지금은 한지2일밖에 안지났는데 엄마는 하기 잘하셨다고해요

와 진짜 아프시겠네요 ㅠ
남자이지만 공감을 하지못하여도
힘내세요 😔😔

어휴 저도 심한데.... ㅠㅠㅜ 물 많이 드세요 ㅠㅠ 물 많이 안먹으면 안묽고 끈적끈적해서 떨어지는데 너무 아프대요 진짜 ㅠㅜ 제가 의사가 아니라서 잘 모르겠는데 일단 물 많이 드셔보세요 ㅠㅠㅠ 이렇게 한다고 많이 좋아지지는 않으시겠지만 그래도 조금이나마 도움 되셨으면 좋겠네요.... 힘내세요...!

그럴땐 배를 따뜻하게 하거나,생리 안하는 수술을 하세요!
5분 이하로 걸리고 딱 일주일만 아프대요
걱정하는 남편 정말 착하내요

미레나 시술 하시는게 나으실듯 해요
그거 자궁에 T모양의 관?을 넣는건데 생리도 안하고 생리통도 없데요
시술 시간도 짧고 아픔도 호불호가 갈리지만 진짜 안 앞으면 하나도 안 앞으대여...

저두 그런데 그냥 잠밖에 답이 없어요 수면제 드시고 주무시는게 나아요

저 느낌 잘 알죠,,저도 생리통 없어서 하는 날인지 모르고있다가 맨날 새고 했는데 올해 들어서 배랑 허리 너무 아파서 식은땀 계속 나고 배란통도 심하구..어찌 뭐라 말할순 없지만 마음만이라도 위로 하고 갑니다..토닥토닥

저는 생리통이 없어서 어떤기분이신지 잘 모르겠지만...생리통을 심하게 느낀적이 한번 있어서 그 고통이 얼마난지 알 것 같아요..그때 고통이 배가 찢어질 것처럼 아팠는디...으..

생리통 저도 심각해서 안아픈곳이없는데 근데 이건뭐 그냥 죽을맛입니다... 배를 따뜻하게 하면 들아파요 그래서 저도 생리 할때마다 학교에 핫팩 같은거 배에 넣고다녀요

와 나도 저런 동생같은놈 있으면 좋겠다....ㅠ
남친분 돼게 착하시다 ㅜ

하하..동지네요 저도 아파서 그날되면 아무것도 못합니다..헣 제보자님 힘내세요!

생리통을 줄이는 법을 학교에서 배웠습니다
1 : 따뜻한 찜질 팩을 배에 대고 가만히 있습니다
2 : 따뜻한 차나 우유를 마셔 몸을 따뜻하게 한다
3 : 뜨거운 물을 배나 허리에 대고 한참 있는다
4 : 물을 많이 먹고 비타민 C를 복용한다
5 : 손가락 끝으로 척추 맨 아랫부분을 눌러 준다
6 : 몸을 가볍게 움직여 통증을 잊도록 한다
제가 생리통을 겪어보진 않지만 이렇게 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다 갑사합니다 ^~^

저는 생리통이 없지만 저의 언니가 생리통이 심해서 써봤습니다.
언니가 매일 아프다고 침대에만 누워있고 학원도 다 빠지고 생리통 약도 먹었는데
그래도 게속 아프더라구요ㅠ
그래서 그날엔 이라는 약 먹어봤는데 그날엔 먹으니깐
아프긴 아픈데 아까보단 괜찮아졌다고 말하더군요!

ㅠㅠ 어떻해ㅠㅠ 진짜 생리통힘들겠다ㅠㅠ 그리고 제보자님 진짜 착하시네요ㅠㅠ
아 그리고, 저는 아프면 배에다가 전기로 하는 핫팩 대고 있어요

저도 생리통이 진짜 심한 사람으로서 남친 분이 너무 잘해주셔서 다행이라고 생각해요.. 아플때마다 곁에서 지켜주시는게 그래도 최선이라고 생각합니다 ㅠㅜ

생리를 하지않지만 그 머냐 생리 안나오게하는 수술이 젤 조흔 방법일것 같네요ㅜ

저도 엄마가 생리통이 죽을 정도로 아프면 미레나 시술 하라는데 그때까지 어떻게 생리통을 참아야 할지...

모든 약 다 드셔보셨다 하셨는데 혹시 타이레놀 드셔보셨나요?
애들이 타이레놀 효과 짱이라고 해서 혹시나 안드셔보셨다면 한번 드셔보셔요
그리고 배를 따뜻하게 핫팩같은걸로 대고(너무 뜨거우면 수건이나 담요같은 걸로 싸서 해보세요!) 있어보셔요
효과가 있을지도 몰라요!!
(+힘내셔요...ㅠㅠ

빈혈 확인해보세용!! 없는 피 짜내려고 더 아플수도 ㅎㅎ.. 제가 빈혈이 있는데 약 안챙겨 먹을때는 생리통이 두배는 되더라구요. 저도 엉엉 울다가 쓰러진적도 있고, 아파서 걷지를 못하고 기어다녔습니다ㅠㅠ 스트레스도 이유 중 하나라고 할 수 있을거같아요. 스트레스 심한 날에는 더 아프더라구용

아 생리 참 아플거예요 저는 생리는 않하지만 그래도 힘내세요 제보자님ㅠㅠ

생리못하게하는 수술있어요 그거하시면 될듯..

저도 공감합니다... 생리통이 심해서 보건실에 누워있는적이 많죠... 저같은경우는 배 따뜻하게하고 휴식을 3시간이상 쉬고 최대한 스트레스 안받게 지내고그럽니다. 혹시 아내분이 스트레스을 많이 받으시거나 쉬이 피곤해하시면 하루을 시간내서 조용한곳에 같이 놀러가시거나 스트레스풀수있는거나 취미로 할수있는걸 찾아보세요 이것도 안돼면 배을 최대한 따뜻하게 하시고(전기장판하세요 꼭!) 따뜻한차을 많이 드셔보세요 초코릿,사탕같은 고체형당분보다 차가 더 좋을수도있어요 그리고...
제보자님 멋지십니다. 저희집 두마리 꿀꿀이(오빠동생) 제가 생리때마다 옆에와서 놀리다가 저한테 맞은적이 많은데 연인사이에도 생리통이 쉬이 이해하긴 힘든데...진짜로 멋지십니다 결혼생활 행복하게 하시고 아내분과 오래오래 행복하세요!!!

미레나 시술을 한다거나 그런걸 추천드려요 진짜 생리검사해도 오히려 결과가 좋게나온거면 진짜 건강하시다는 증거이고요ㅠㅠ 그러니 남친분도 여친분이 아파하시는게 마음이 많이 아프시고 힘드시겠지만 건강하단 증거로 긍정적이게 바라보는것도 중요한거같아요 미레나 시술이란것도 있으니 참고 해보시는거 나쁘지않을거같아요 화이팅하시고 이쁜 사랑하시고 여친분 빨리 통증이 줄기를 바랍니다 저도 생리통 심한편이에요 허리도 무척 아프고 배도아프고 감정기복도 심한편이라 많이는 아니지만 공감이되요 그럴때마다 진통제를 먹는데 그것마저 소용없는거보면 진짜 심각해보여요 !!! 이댓글이 도움이 되었으면 좋겠네요ㅠ

여자 친구분이 어떤 약 드시나요 저는 엄청 심해서 그날 움직이지도 못하는데 미리 아프기전에 약을 먹어야 한다고 하는데 한번 말씀해주세여

전 독감 걸리면서 생리통도 같이 왔어요ㅠㅜ 너무 힘들어서 날 샜어요...ㅠ

ㅇㄴ ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ 어떻게요,,
여자로써 그 느낌 공감합니다..ㅜㅜㅠ
제버자님 힘내요 ㅜㅠ😭😭😭😭

에구구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저는 생리통이 심한건아니지만 있긴있는데
진짜 너무 아픈데 저도 어떻게 해야할지를 모르겠더라구요...여차친구를 생각하시는 마음이 정말 예쁘셔요!

진짜 남자애들이 여자애들 생리통 때매 학교에서 엎드려 잇으면 꾀병부리지 말라고할때 진심으로 죽여버리고 싶을때가 잊는데. 남친분이 너무 천사..와우

음 생리통이없어서 잘은 모르지만 힘내세요!!!

저랑 비슷하시네요ㅠㅠ
저도 두시간마다 대형이나 오버나이트로 항상 입거든요ㅠㅠ
하면 좋을 행동 : 제 경우는 배에 보온통? 같은걸 올려놓고 최~대~한 편한 자세를 찾는데요 그래도 아프긴 하지만 안하는 것보단 나을거예요...
아님 힘들어도 잘려고 노력하고 만약 잠들면 럭☆키
아무리 심해도 실컷 자고 일어나면 적어도 그 고통의 절반은 사라질 거예요! 그리고 최대한 많이 움직이지 마세요! 생리통이 심해질 수도 있어요!
혹시 원룸이시면 화장실이랑 가까운곳에서 이불 여러겹을 까시고 베게와 이불을 깔고 휴대폰과 전기 장판을 추천해드려요 ! 만약 아...이러다 새겠다 할때 바로 화장실을 후딱 갈 수 있을 겁니다!
해도 되긴 하다만 가급적으로 하지 말아야할 행동 : 옆에서 말을 너무 많이 하거나 질문은 가급적으로 하지 마세요! 오히려 더 고통이 악화되거나 힘들어할거예요!
정 물어볼거 있음 메시지나 카톡으로 하는걸 적극추천 합니다!

헐..ㅠ
저도 생리통 심해서
약도먹고 밥도못먹고..
한달에 일주일하는데
생리하기 1주전과 한후 1주뒤까지
아프더라구요..ㅠ ( 약 한달에 일주일만 안아픈거죠..ㅜ )
다공감되네요..ㅠ 아프실때 마약성 생리통약 하나씩먹어야하는데 건강에 무리가 갈수도있어서..ㅠ
아니면 따듯한 물이나 차, 그리고 아랫배를 따듯하게
하시면되여..! 그리고 외출하실때 찬바람 조금이라도맞으면 배가시려서 아프기때문에
바람부는날에는 바람막있는점퍼등 입히시는게 좋아여:)

생리왔을때 남친이 아프냐?ㅋㄲㅋㅋ
하고 튐ㄲㅋㅈㄴ빡침 아파서 갈수도 없음ㅋㅋㅋ

배에 따뜻한걸 두면은 완전 괜찮아져요
다이소 황토팩 3000원인데 전자레인지에 2분만 돌려서 배에 수건올리고 올리면 괜찮아져요

가끔씩 생리통 나는것도 진짜 아픈데
그 정도면 지금까지 버티셨다는게 대단해요..ㅠㅠ

저거 진짜 답없어요 정 힘드시면 수술이나 시술 조심스럽게
추천드리구요....ㅜㅜ아플때마다 주사맞으셔야해요
저도 병원에서 주사꼭맞으래요ㅜㅜ 너무아파서...ㅜㅜ

여러분 학교에서 강제오 1600m 뛰어서 5분여안에 들어와야지 최고점인게 수행평가인가요 혹사인가요? 저는 이것땜에 심장이랑 폐를 갈비뼈가 쑤시는것같고 걷기도 힘들어 죽겠습니다.
전 이 영상과는 무관하지만 고통이라는 하나의 주제에서 제 답답함을 좀 인정해주시는 분이 계시는지 궁금합니다.

안녕하세요?사연보내요
저는 이제 중1이되는 여학생입니다
오늘은 저희중학교 반장선거가있었던 날이에요 저는 반장으로 출마했죠.저는 아직아는애들도 많이 없어서 기대하지는않았어요...부반장이라도 되겠지...하면서요..그래도 원래알던 친구들도 믿어봤는데...
그리고 반장선거 시간이 다가왔어요. 저말고도 여자하나 남자하나가 도전을하는데 저희반이 25명 여자 13 남자 12란 말이에요..그리고..다른여자아이는 이미 무리가있어서 당선될확률이 있었고 남자애는 남자애들이 누구 반장가즈아!이래서 힘들겠구나 했는데 그래도 도전했었거든요?떨려서 발표도 제대로 못하고 남자애는 발표도 완전 잘하고...저는 망했구나 하면서도 5표만 나오자 이러면서 표를 개표했어요 남자애는 18표 여자애는 6표 저는 1표가 나왔어요...그것도 제가쓴 1표요..정말 슬프고 서러워서 눈물이 찔끔찔끔 나왔어요....선생님이 우는거보고 휴지준다음에 교무실로 불러서 상담을 하시더라고요...그리고 친구가 핸드폰을 가져오는데 애들이 왜 선생님 안오시냐고 물었는데 그친구가 통화중이라고...저는 순간적으로 느낌이왔어요..저희 엄마하고 통화하시는거라고...저는 엄마에게 걱정끼쳐드리고싶지 않았어요..집에와서 엄마몰래 통화 기록을 확인했는데 역시더군요....
저내일 친구볼 자신이없어요..어떡하죠?

저도 생리통이 심한편이 거든요..
진짜 힘드시겠어요.. 일단 이건 제가 쓰는방법이라 효과있을진 모르겠는데 따뜻한손으로 마사지해주면 괜찮더라구요..

저도 생리통이 있어요..
허리가 막 아프고 배도 아프고 어지럽기도 알아요!
저도 생리대 중에 가장 큰 걸로 써요..양이 많아서..
저는 익명님여자친구님처럼 아주 아프지는않지만...어느정도 이해는 가네요.. 여자친구분 힘내세요!

페북에서ㅋㅋㅋㅊㅋㅌㅊㅌㅌ 생리 얼미나 아프냐고 징징대지 말라는 거 보고 시빌 역나와ㅜㅜ

배경음악 벌써12시다!!!!!!! 나만 느낀건가

아우 전 몇일전에 심하게 경험해봤는데
진짜 죽을맛이더라고요 생리통 심한 사람들이
가끔 어쩌면 저렇게 아플까 그랬는데
진짜 점점갈수록 심해지는 제모습도 참 ..
진짜 생리통 지옥같죠 어우 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
힘내셨으면 좋겠고 남친분도 너무너무 좋으신분을
만나셔서 다행이네요 일단 전 누워있는거 앉아있는거
배움크리는거 찜질팩 다 소용없더라고요 전 그냥
일어서서 활동하고 생리하는걸 까먹는다고 세뇌시키면 오히려 덜 아픈것같더라고요 내가 아픈게 생리때문이란걸 알고있어서 더 아픈것같기도하고요ㅠㅠ
근데 제보자님의 여자친구분은 엄청 심하신것같아서
움직이지 못할정도라면 생리통 운동도 괜찮으실거같고 최대한 몸을 펴보세요 !! 너무 죽도록 아프다고
계속 아무것도 안하면 더 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ

와 ㅠㅠㅠ 진짜 아프시겠다 ㅠㅠㅠ 한달에 반이라니 ㅠㅠㅠ 그래도 제보자님이 사랑해주시니까 여자친구분도 힘내실꺼예요 ㅠ!! 아무리그래도 한달에 반아픈거면 진짜 끔찍하실듯 ㅠㅠ 몸에안좋지만 진통제나 찜질겉은것도 잘해주시면 좋아요 ㅠㅠ!! 따뜻한물 배에 계속 얻히거나 ㅠ!! 아그리고 저희엄마께서 생리통이 엄청심하세요 근데 무슨 자석같은게 있는데 그거 N자가 살에닿게 아랫배에 붙히셨는데 나아지셨데요 !! 그것도 민간요법같은데 검색해보시면 더 잘알수있을거예요 ! 힘내세요 ㅠㅠ

음... 일단 배를 따뜻하게 해주시고 스트레칭을 해주는 것도 좋아요. 따뜻한 물도많이 먹는 것도 비타민 덕에 좋아요. 씻을때 따뜻한물로 배에 갔다 데는 것도 많이 좋아요♡
여다친구분이 빨리 나았으면 좋겠어용♡♡~~^^

생리통 심하면 전 물을 엄청 마셔요 하루에 생리대 20번 정도 갈면 돈이 깨지는데 오히려 말게 나와서 전 삼다수 큰거 10개 정도 마셔요ㅜ 화장실도 엄청 갑니다. 근데 물을 안마시면 유리 깨진거손에 올려서 손 터지는 느낌 이랄까? 그느낌 안나 는 것 만의로도
진짜 아파요ㅜ 일주일에 한 20만원 깨져요ㅜ
이방법 써보세요 전 이렇게 하면 안아파요ㅜ

해외까지 다녀오시다니..! 정말 좋은 남친분을 두셨군요 ㅠㅠ 꼭 힘내시구 출산후에는 생리통이 없어지는 경우가 있다고도 하더라구요! 아닐수도있지만 ㅠ 꼭 힘내시고 결혼까지 함께 가세요 🐰

아 진짜 저도 엄청 심해서 가끔은 '아..왜 내가 태어나서 이런고통을 느껴야하지?' 이런생각 많이 했어요...

저는 얼마전 부터 생리를 시작했습니다.저는 엄마를 닮아 아프지 않아서 모르지만 그래도 이해가 갑니다.(제 친척이 생리때문에 힘들어해서...) 어떻게 해줄수는 없지만 기도해드릴게요!!또한 다른분들도 같이 기도해주세요!얼핏 들었는데 배에 따듯하게 하고,요가나 체조를 하면 좀 더 낫다고 하네요!!

저도 그정도인데 따뜻한거 배에 붙이고다니니까 조금이라도 도움이 되드라구요. 배를 따뜻하게 해주세요..!!!

저보다 훨씬 심하셔서 비교가 안되시겠지만 기본으로 생리하기 전에 가슴이나 허리나 배가 동시에 아프거나 몇개만 아프거나 하거든요 ?? 그럴때 쫌만 뛰어도 너무 아프고 본격으로 생리시작 되면 배가 진짜 말로 표현이 안될정도로 아프고 허리가 너무 아프다 보니까 의자에 앉아있기도 힘들어서 저는 학생이기도 해서 수업시간에 식은땀 까지 흘리면서 참다가 쉬는시간에 잠깐 쉬고 심하면 조퇴해요.. 그리고 저도 양이 어마어마 하게 많고 기본 6일 많으면 8일까지도 해요. 학교 못갈때도 있고 그래요 .. 그리고 저같은 경우는 약도 거의 효과가 없더라구요 그래서 차라리 따듯한 음료를 먹으면서 쉬는것두 도움이 조금 됬구요 코드 꼽아서 쓰는 찜질팩 배에 대고 있는것두 좋아요. 이건 진짜 공감되서 반갑기도 하고 쫌 슬프네요 😂

그 뭐지 생리통 심하면 하는 수술있는데 ..대학병원에 해외에서도 자궁에는 문제가 없다고 하니까 너무 갑갑하네요ㅠㅠ 저도 생리통이 심해서 그 날만 되면 너무 아프고 쓰러진 적도 있구요ㅠㅠㅠ하 진짜 전국에 모든 여성분들 힘냅시다 !ㅠㅠ

헐럴ㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹ 생리통 정말 힘드시겟네요ㅠㅠ
여자친구분 힘내세요 남자친구도요ㅠ

생리통 심해서 팁 드릴게요.
( 뭐 5개월 지났지만 .. )
1. 단 거 라도 초콜릿을 먹으면 생리통이 더 심해집니다 초콜릿 말고도 카페인 커피나 그런 음료는 피하는 게 좋습니다
2. 배를 따뜻하게 해주셔야해요 뭐 찜질 ? 같은 거 따뜻하게 해서 옷 위에 찜질 해주셔야합니다. 아니면 따뜻한 물로 배 쪽을 샤워해주셔도 좋구요 !
3. 이건 저만 그런 건지 모르겠지만 찜질 안하실 때는 천장을 보고 눕지 마시고 옆으로 해서 새우잠 ? 같은 자세를 해보세요 배가 펴지는 게 아니라 좀 구부러져서 사람마다 다르지만 편해질 수 있습니다.
4.들은 얘기라 확실하게는 모르지만 컵라면은 피하세요 컵라면에는 환경호르몬이 있어 생리통을 더 자극시켜 악화 될 수 있어요
5. 생리대가 자신에게 안맞아서 더 아플 수 있습니다 저도 생리대가 안 맞나 해서 생리대를 다른 생리대 유기농인가 암튼 바꿨는데 조금 이지만 나아졌어요 ㅎㅎ
6. 만약 정말 힘드시다면 미 .. 뭐시기 시술 하셔도 좋습니다 이걸 하면 부작용은 있을 수 있으나 생리를 영원히 안하게 되는 건 아니더라도 생리를 몇개월 인가 1년인가 안하게 되는 걸로 알고 있어요 !
7. 제 친구 ?가 부스코판 플러스 인가 그 약 먹고 조금 괜찮아졌다고 저 추천했습니다 사람마다 다를 수도 있지만 그 친구의 기준으로는 괜찮아졌다고 하니 참고하세요 !
8. 생리통에 효과 좋은 음식들 몇가지 알려드릴게요 제가 알기론 바나나와 파인애플 해바라기씨 가 비타민이 여러 종류 들어있어 생리통에 효과 좋은 음식이라고 하네요 !

아..저도 뭐라고 할게없는게..전 생리통이 없어요..ㅠ 그저 힘내세요!꼭 나아지길 바랄게요.

저도 생리통 겁나 심하거든요..ㅜㅠ
앉아있기도 누워있기도 너무 힘든데..
특히 학교에서 수업시간에 자세 계속 10초마다 바꾸고 끙끙 되니깐 옆에 친구가 좀 가만히 있으면 안되냐고하고..ㅠ(화장실에 앉아서 볼일보는게 제일 힘들..생리때는 설사해서 화장실 자주 가는데..ㅠ)
보건실에서 쉰다고 해도 누워있는 거 조차 계속 뒤척거리고 잘려고해도 아파서 못자고.. 그냥 미친듯이 아파요.. 앉아봤다가 엎드려봤다가 고양이자세 해봤다가 대자로 누워봤다가 일어났다가..그냥 10초마다 바꿔요 자세를..
기본적인 약이랑 배 따뜻하게 해봤지만.. 효과는 전혀..

와.. 저도 생리통심해서 약 안먹으면 첫날만 못버티는데.. 진짜 여자친구분 많이 힘드실거같애요..ㅠ
나아지길 기원합니다..

영상보니 남자친구분도 엄청 사랑 함이 느껴져요~~~여자들만아는고통 인데..ㅜㅜㅜㅜ요가나 운동을 해보는것도 저는 도움됬어요 그리고 스트레스도 통증에 영향을 준다고 들었어요 명상이런것도 효과가 전혀없진 않을꺼예요 애기놓고 나면 좋아진다는 말도 듣긴했어요 주변에서요 매달..신경이 이만저만이 아니겠어요ㅜㅜ힘내세요!!

헐 저랑 같네요 전 토 까지하고 완전 심한데..😭😭 같이 힘냅시다..ㅜㅜ
진짜 거짓말 아니고요 하늘이 누렇게 보이고 눈을 제데로 뜰수가 없어요 그냥 그 자리에서 주저않게 되고 나도 모르게 소리 지르게 되요 진짜 엄청 심해요
나이 들면서 더 아플까봐 너무 무서워요
이제 16살 인데..ㅠ

생리통으로 인해 응급실 실려가는 사람도 많아요...
생리통 심하실때는 배를 따듯하게 찜질해주시고 푹 쉬시는게 좋아요
아니면 생리대가 이상해서 그럴수도 있으니 원래 쓰던 생리대를 다른 생리대를 바꿔보시는걸 추천드려요
또한 미레나 시술이라고 생리통이 심해 미레나 시술 받는 분들도 있다고 하더군요
( 저번에 한동안 심해서 검색하다가 찾게된 시술 입니다..하지만 전 안할려고요...학생도 가능한건지도 모르겠고
뭔가가 무섭네요..)
그렇다고 추천 드리고 싶진 않네요 부작용이 있을 수 있으니 ..하.하.하..;; (자세한건 네이버 찬스~>

아이구ㅠㅠ힘드시겠으어용 ㅠㅠ
저의사촌언니두엄청했는데
한약두먹고침도맞아서 깨끗이나았어용👍

아프고안아픈걸떠나서 생리통이 저렇게심한데 지켜주고 같이 위로하고 옆에있어주는 저사연자분이 배울분이다

생리대.. 많이 갈려고 싼거 화이트 좋은느낌 쓰면 없던 생리통이 생겨요..
나트라케어인가 유기농으로 바꿔보세요
아 그리고 골반이 큰사람이 생리양이많고
생리통이 심하데요
제가 생리통이 없었어요 근데 제게 3달전에 처음 생리통을 느껴봤었어요 진짜 생리해도 뛰어다니고 방방가고 하는지도 몰랐는데
갑자기 어느날 생기더라고요 너무아파서 막 뒤척이고 잠도 못자서 수면제 복용하고 빈혈있어서 쓰러지기도 몇번 했는데
눈앞이 꺼매 지면서 머리가 심하게 아파오고 다리에 힘이 풀리면서 풀썩 넘어져요
정말힘든거 잘 압니다.. 그이후로 생리통이 아예 자리를 잡았는지 매달 생리할때 아프더라고요 요즘은 그때정도 까진 아니지만 많이 아파요
아무튼 힘내세요

저도 생리통 심할때는 엄청 심하거든요.. 생리통이 얼마나 고통스럽냐면 저는 구역질도 많이 하고 생리하는 일주일간 3번은 토를 했어요. 약도 계속 먹다보니 면역이 생겨버려서 듣지도 않고요.. 두통에 복통에 음식도 제대로 못먹고 자려고 하면 중간중간에 아파서 깨고요.. 마지막 날엔 그나마 안아파서 친구들이랑 여느때처럼 놀러가려고 하면 갑자기 홍수처럼 터져버려서 다시 집으로 달려가고요.. 생리가 불규칙적이라서 언제 어느때 시작하고 끝날지도 몰라요.. 그리고 이건 여성분들이 민감한 점인데 생리 해야하는데 생리가 시작이 안되면 관계를 맺은 적이 있으신 분들은 임신인가 라는 생각이 들어 스트레스를 받고 관계를 맺은 적이 없으신 분들은 건강에 이상이 있는 거라는 생각이 들어서 스트레스 받아요.. 여성분들이 생리 죽이고 싶다. 차라리 죽고싶다. 생리 왜 있냐.. 아프다.. 이런 말들 괜히 하는 게 아니라고요..생리하는데 왜 오두방정이냐..초콜릿 줄테니 아프다는 괴성 지르지 마라...심지어 군대랑 비교까지..(제가 경험자입니다.) 너무 심할때는 걷지도 못하고요.. 하루종일 울고 뒹굴어요.. 남자분들께 말합니다. 여자분들 생리통 때문에 힘들어하면 핫팩이랑 단것들 주거나 손 잡아주면서 괜찮을거라고.. 힘내라고.. 이 말만이라도 해주세요.. 군대랑 비교하지 말고..제발요