동영상 크기: 1280 X 720853 X 480640 X 360
플레이어 컨트롤 표시
자동 재생
다시 하다
코로나 확진자가 전국적으로 6천명을 넘어섰다고 합니다. 손씻기를 생활화하고 사람이 많은 장소를 피하시어 건강에 유의하세요!제 동생도 대구에서 복무하고 있습니다.코로나로 인해 힘들어하시는 자영업자분들과 고생해주시는 의료진을 포함한 모든 분들을 응원합니다. 리자드 푸쉬업 관련 영상 링크 : krplus.net/bidio/h7uXgGN_g3nOoHY
관련 영상으로 실제 도마뱀 영상 올린거 실화냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 리자드 푸쉬업 장난없네?
아니 링크 리자드 푸쉬업이 아니고 그냥 리자든데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형도 건강조심해 ❤️
리자드 푸쉬업 말고 파이리나 리자몽 푸쉬업은 없나요?
3:26 엄마가 장난감 안사주셨을 때 꿀팁
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개뿜었네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Zzㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 존나 웃기다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏
2:57 형...물맛좀 아는구나? 역시..👍🏻
1:13 형 쥬지가 된것같아...
2:07 목이 길어 가동범위가 짧은 말왕형...
아 우리형 체조 하셨음 잘하셨을텐데
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뼈아프네..
아 현웃터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:39 매력적이십니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 👍🏻
0:59 파리잡기만렙
ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
2배속으로 ㄱㄱ
2:58 물뚜껑 어디로 갔는지 한참 찾으셨죠???
0:24 역시 컴터 옆 휴지는 국룰이지 형?
엠하
@@tylerb325 엠붕이 하잉
뭔뜻인지 이해함 ㅋㅋㅋㅋ
국물은 떡볶이지
말왕은 근손실온다고 안하지않을까양?
2:16 견쟁호투
견문ㅅㅂㅋㅋ
ㄴ 견마호투
개소룡
EASY0:21 푸쉬업(가슴)1:08 스쿼트(하체)1:37 월파이크푸쉬업(어깨)2:40 레그레이즈(코어)NORMAL0:40 CRAP 푸쉬업(가슴)1:20 피스톨스쿼트(하체)1:56 인버티드 월 숄더프레스(어깨)2:50 할로우포지션(코어)HARD0:59 리자드 푸쉬업(가슴)1:29 종신형으로 버텨라(하체)2:22 월브릿지(어깨)3:08 하드코어(코어)ADVANCED3:25 슈퍼맨(코어)
말자단 어딨어!!ㅜㅜ
0:58 어우~ 말랑해 ❤️
2:01 점점보라색이 되가는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무장색 단련중
말노스
2:05 강력한 수컷의 향기가 불어온다.. 스멜~~
HS J 팩트: 암내다
벽에 기대고하는건가
0:56 윙크 졸귀다ㅠ
님이더졸귀
0:58 깜놀 주의
ㅋㅋㅋㅁㅊ
ㅋ 안깜작놀라는대 머가웆김?
৮ ৭ Wls
@@user-vg1wo6te7c Wls
리얼 개놀램ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿈에 나올까 무섭다
0:08 할 수 있는...거 맞아요...?;;
2:21 귀여워 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ훃ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
머리끈 귀여워요 홈트도 다양한 방식이 있네요! 참고하겠습니다
이번영상 브금 짱좋 ㅎㅎ
03:47 ???:건강하려고 운동하냐 운동하려고 건강하지
상남자의 푸쉬업은 거침없으면서도 부드~럽게
브금 정말 좋네요. 찾아봤더니 Ingrid Witt - Slow Decay!! 음악이 굉장히 섹시해요. 좋은 운동, 좋은 음악 알려줘서 고마워요
이 영상 진짜 너무 귀엽다.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 역대급..
대단하셔요. 감사합니다!
말자단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 베개랑 이불까지 ㅋㅋㅋ역시 센스넘쳐요🥰
2:07 이제 하다하다 지구를 드시네
냠냠
쩝쩝
꿀꺽
꼴깍
2:59 이 부분 보다가 어머니 들어오셔서 황급히 야동으로 바꿨습니다.. 큰일날뻔 했네요!
와 순발력 ㅇㅈ
형 영상 너무 잼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ마무리까지 크 굳굳👍👍👍
마무리 깔-----끔 좋다
이런 말왕식 운동 감성이 너무 좋다.
리자드 푸쉬업 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미역국 먹다가 터졌네 ㅅㅂ
찌리찌리 짜라짜라급 ㄷㅅㄷ..
2:17 아무생각 없이 보다가 이거보고 존나 웃음
미역국 ㅇㅈㄹ 하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
생일축하해요
2:15 ㄹㅇ 현웃 포인트 졸귀탱이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코로나 조심합시다!
와! 말스런!
항상 좋은 영상 감사합니다.
오 다양하게 넘 감사해요
와 프로그램 좋네요! 숄더프레스는 아마 안될듯 ㅠ 감사합니다! ㅎㅎ
우왕 홈트 원하고있었는데ㅜ감사합니다
좋은 영상 감사합니다.
형 웃긴데 머시쪄ㅎㅎㅎㅎ
0:59 과자 부스러기 보는중
대댓에 ㄴㄴ 이거 이거임 이라는 애들이 찐 이라던데...
마따아 ㄴㄴ 이거임
손에 테이프 돌돌감고 저러면 방바닥 털 다 정리되겠누ㅋㅋ
오 좋다 감사해요 ㅎ
홈트족인데 정말 고맙습니다 주말은 일해야되서 쉬고 저녁에 집에 있을때만큼은 매일매일 따라해볼게요
말왕님 영상을 올려 주셔서 감사합니다. 저도 말왕님 영상을 보면서 운동을 배우고 따라해보고 있습니다. 그리고 아프지 마시고 행복하게 계속 운동 했으면 좋겠습니다. 끝까지 화이팅 하세요.
운동도 중요하지만운동보다 건강이 먼저입니다♡
0:51부터 심정지 4번옴
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피지컬 진짜 뭐야 집에서 할로우까지는 하겠는데 잘봤습니다...
역시 말왕 🥇
너는 진짜 쩐다,...운동 배워고싶다 너한테
좋은 정보 감사합니다
쌀왕이형 화이팅!!!
3:41 컨셉ㅇㅈ 👍👍
하이바알♡그만큼 봤으면짜팔아 헬스해야 잖니?건강한 정신을 갖으신말왕 화이팅!!!
고생이 많으시군요...
01:13 02:36아씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 구도 진짜 싫어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...근데 자꾸 보게 돼
이거대체 뭔시점이냐 전지적쥬지시점이냐 ^^ㅣ발
@@dlwlrmacjs ㅋㅋㅋ 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
방구석 운동은 사랑입니다...😍
2:05 그냥 보다가 깜짝놀랐습니다ㅠㅠ 제발 모자이크 처리좀 해 주십시오꿈에 나올까 두렵습니다ㅠㅠ😭😭
ㅇㅈ.. 준내 무섭네..
캬 너무 멋짐
이런 영상이 좋더라 ㅎㅎ 내취향
말왕이 귀엽다ㅎ
🌸 머리끈 짱 귀여워요 🌸
멍뭉이 왜케 귀여운거 ㅠㅠ
그동안 오늘의 운동을 볼때 내가 말왕의 쇠질을 좋아하는줄 알았는데 그냥 말왕의 운동영상을 좋아하고있었누
3:49 건강해야 운동할 수 있기 때문..
운동은 언제나 야무지고 파워풀함이 화면 밖으로 느껴지네요.~~^^
3:33 기립근 골 개쩐다 ㄹㅇ 개튼튼해보임요;
와...
후랑크소시지 넣어도 되겠는데?
물 넣으면 ㄹㅇ 계곡
흠... 싼 소세지 그거넣어도 될듯..
파이즈리각 ㄷㄷ
2:17 강아지와 무술하는거에 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컨텐츠 괴물 타이밍 딱맞게 나 다시산다 컨텐츠ㅎㄸ
1:37 전혀 안 Easy해 보임1:56 전혀 안 Normal해 보임
ㅇㅈ이라쓰고싶지만 못 봐서 못쓰겠네요
@@Visang-WanJa 1분전ㅎㅇ
ㅓㅜㅑ
@@Parkmo219 너도ㅎㅇ
2 1 ㅎㅇ
2:35 He is EXORCISM
ㅗㅜㅑ
맨몸운동이길래..아부지랑 보고 있었는데 ㅋㅋㅋ..ㅋㅋ..ㅋㅋ.ㅋ..ㅋ
Possessed 👹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:17 손소독제를 얼굴에...
챱챱
손 소독제를 왜 얼굴에 발라 ㅋㅋㅋㅋ
미친형이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예쁜 근육맨 말왕!!! 연예인 보다 더 멋있어요 ~~~~♥️♥️♥️
2:01 포도 등장이오~~
잘보고갑니다 형님
엉조수 왜이렇게 귀여워요 ㅋㅋㅋ
2:56 크으~~~~~
0:58 두더지게임
지인짜 감사합니다 집에서 할거없었는데 ㅠㅠ 근데 너무 어려울거같아서 팔굽혀펴기랑 스쿼트랑윗몸일으키기만할게요 ㅎㅎ
마지막 터졌넼 ㅋㅋㅋ
형 좋아요 눌럿어
사무실에 조용히 보다가 물뚜껑 날릴때 ~ 빵~~~!! 다시 정색 ~ㅋㅋㅋㅋ
형 오늘도 형은 멋지구나
강아지 기여유ㅓ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아무래도 운동도 중요하지만 건강이 우선이죠 ㅜㅜ 그래서 헬스장 안가고있는데 맨날 먹기만하고 쇠질을 안해서 오히려 건강과 멀어지는거같았는데, 말왕님 홈트코스로 오늘은 집에서 땀좀 흘려봤습니다!순서는[ 푸쉬업 - 손뼉짝짞푸쉬업 - 꿈틀꿈틀푸쉬업- 스쿼트-피스톨스쿼트 - 러시아전통춤 - 월파이크 푸쉬업 - 그랜절연속기 - 월브릿지 - 레그레이즈- 할로우 - 하드코어 - 슈퍼맨]여러분들 코로나 조심하시고 건강유의하시고, 이시국이 끝나면 맛있는거 드시러 나가야죠! 운동미리미리 평소에! 맛집정보는 먹선생,,, ㅎㅎ!
0:59 캬캬캬컄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 중요하지만 운동보다는 건강이 먼저입니다👍🏻
2:37 스파이더 안검하수;;
머리끈 정말 앙증맞네여..^^
0:53 "START"
3:41 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
헬스 하겠다고 마음먹고 헬스장 끊은지 일주일 만에 코로나 터져서 제대로 운동을 시작하지도 못했었는데, 말왕님 영상 보고 집에서 조금씩이라도 운동을 하게 되네요ㅠㅠ 너무 감사합니다 말왕님👍🏻
형 말랑해❤
3:09 바닥과......avi
하드코어..
바닥 ㄸ...
ㅋㅋㅋ 이런거 좋아요 좋은 하루 되십쇼 형님
마무리좋았다
갱얼쥐 구경하는 거 왜 이렇게 귀엽냐ㅜㅜㅜㅜ 이 색희 뭐 하는 고징? 이러는 거 같아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
0:56모기잡는말왕
2:17 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노래 뭐에요? 영상이랑 잘 맞네요 ㅋㅋ
헬스장 못가고있는데 감사합니다!
![[EN] 240418 mini핑계고 : 유재석, 페퍼톤스(신재평, 이장원) @뜬뜬편집실 (OneCam)ㅣ EP.13](http://i.ytimg.com/vi/roWaiGLWMB0/mqdefault.jpg)
![[ENG]언니처럼 되고픈 후이곰쥬의 외침🌞 feat.찐햇살루이｜#판다와쏭 #155 #아이러푸루후](http://i.ytimg.com/vi/fVpNSP9D7Lg/mqdefault.jpg)
코로나 확진자가 전국적으로 6천명을 넘어섰다고 합니다.
손씻기를 생활화하고 사람이 많은 장소를 피하시어 건강에 유의하세요!
제 동생도 대구에서 복무하고 있습니다.
코로나로 인해 힘들어하시는 자영업자분들과 고생해주시는 의료진을 포함한 모든 분들을 응원합니다.
리자드 푸쉬업 관련 영상 링크 : krplus.net/bidio/h7uXgGN_g3nOoHY
관련 영상으로 실제 도마뱀 영상 올린거 실화냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 리자드 푸쉬업 장난없네?
아니 링크 리자드 푸쉬업이 아니고 그냥 리자든데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형도 건강조심해 ❤️
리자드 푸쉬업 말고 파이리나 리자몽 푸쉬업은 없나요?
3:26 엄마가 장난감 안사주셨을 때 꿀팁
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개뿜었네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Zzㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 존나 웃기다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏
2:57 형...물맛좀 아는구나? 역시..👍🏻
1:13 형 쥬지가 된것같아...
2:07 목이 길어 가동범위가 짧은 말왕형...
아 우리형 체조 하셨음 잘하셨을텐데
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뼈아프네..
아 현웃터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:39 매력적이십니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 👍🏻
0:59 파리잡기만렙
ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
2배속으로 ㄱㄱ
2:58 물뚜껑 어디로 갔는지 한참 찾으셨죠???
0:24 역시 컴터 옆 휴지는 국룰이지 형?
엠하
@@tylerb325 엠붕이 하잉
뭔뜻인지 이해함 ㅋㅋㅋㅋ
국물은 떡볶이지
말왕은 근손실온다고 안하지않을까양?
2:16 견쟁호투
견문ㅅㅂㅋㅋ
ㄴ 견마호투
개소룡
EASY
0:21 푸쉬업(가슴)
1:08 스쿼트(하체)
1:37 월파이크푸쉬업(어깨)
2:40 레그레이즈(코어)
NORMAL
0:40 CRAP 푸쉬업(가슴)
1:20 피스톨스쿼트(하체)
1:56 인버티드 월 숄더프레스(어깨)
2:50 할로우포지션(코어)
HARD
0:59 리자드 푸쉬업(가슴)
1:29 종신형으로 버텨라(하체)
2:22 월브릿지(어깨)
3:08 하드코어(코어)
ADVANCED
3:25 슈퍼맨(코어)
말자단 어딨어!!ㅜㅜ
0:58 어우~ 말랑해 ❤️
2:01 점점보라색이 되가는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무장색 단련중
말노스
2:05 강력한 수컷의 향기가 불어온다.. 스멜~~
HS J 팩트: 암내다
벽에 기대고하는건가
0:56 윙크 졸귀다ㅠ
님이더졸귀
0:58 깜놀 주의
ㅋㅋㅋㅁㅊ
ㅋ 안깜작놀라는대
머가웆김?
৮ ৭ Wls
@@user-vg1wo6te7c Wls
리얼 개놀램ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿈에 나올까 무섭다
0:08 할 수 있는...거 맞아요...?;;
2:21 귀여워 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ훃ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
머리끈 귀여워요 홈트도 다양한 방식이 있네요! 참고하겠습니다
이번영상 브금 짱좋 ㅎㅎ
03:47
???:건강하려고 운동하냐 운동하려고 건강하지
상남자의 푸쉬업은 거침없으면서도 부드~럽게
브금 정말 좋네요. 찾아봤더니 Ingrid Witt - Slow Decay!! 음악이 굉장히 섹시해요. 좋은 운동, 좋은 음악 알려줘서 고마워요
이 영상 진짜 너무 귀엽다.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 역대급..
대단하셔요. 감사합니다!
말자단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 베개랑 이불까지 ㅋㅋㅋ
역시 센스넘쳐요🥰
2:07 이제 하다하다 지구를 드시네
냠냠
쩝쩝
꿀꺽
꼴깍
2:59 이 부분 보다가 어머니 들어오셔서 황급히 야동으로 바꿨습니다.. 큰일날뻔 했네요!
와 순발력 ㅇㅈ
형 영상 너무 잼다 ㅋㅋㅋㅋㅋ마무리까지 크 굳굳👍👍👍
마무리 깔-----끔
좋다
이런 말왕식 운동 감성이 너무 좋다.
리자드 푸쉬업 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미역국 먹다가 터졌네 ㅅㅂ
찌리찌리 짜라짜라급 ㄷㅅㄷ..
2:17 아무생각 없이 보다가 이거보고 존나 웃음
미역국 ㅇㅈㄹ 하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
생일축하해요
2:15 ㄹㅇ 현웃 포인트 졸귀탱이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코로나 조심합시다!
와! 말스런!
항상 좋은 영상 감사합니다.
오 다양하게 넘 감사해요
와 프로그램 좋네요! 숄더프레스는 아마 안될듯 ㅠ 감사합니다! ㅎㅎ
우왕 홈트 원하고있었는데ㅜ감사합니다
좋은 영상 감사합니다.
형 웃긴데 머시쪄ㅎㅎㅎㅎ
0:59 과자 부스러기 보는중
대댓에 ㄴㄴ 이거 이거임 이라는 애들이 찐 이라던데...
마따아 ㄴㄴ 이거임
손에 테이프 돌돌감고 저러면 방바닥 털 다 정리되겠누ㅋㅋ
오 좋다 감사해요 ㅎ
홈트족인데 정말 고맙습니다 주말은 일해야되서 쉬고 저녁에 집에 있을때만큼은 매일매일 따라해볼게요
말왕님 영상을 올려 주셔서 감사합니다. 저도 말왕님 영상을 보면서 운동을 배우고 따라해보고 있습니다. 그리고 아프지 마시고 행복하게 계속 운동 했으면 좋겠습니다. 끝까지 화이팅 하세요.
운동도 중요하지만
운동보다 건강이 먼저입니다♡
0:51부터 심정지 4번옴
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피지컬 진짜 뭐야 집에서 할로우까지는 하겠는데 잘봤습니다...
역시 말왕 🥇
너는 진짜 쩐다,...운동 배워고싶다 너한테
좋은 정보 감사합니다
쌀왕이형 화이팅!!!
3:41 컨셉ㅇㅈ 👍👍
하이바알♡
그만큼 봤으면
짜팔아 헬스해야 잖니?
건강한 정신을 갖으신
말왕 화이팅!!!
고생이 많으시군요...
01:13
02:36
아씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 구도 진짜 싫어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...근데 자꾸 보게 돼
이거대체 뭔시점이냐 전지적쥬지시점이냐 ^^ㅣ발
@@dlwlrmacjs ㅋㅋㅋ 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
방구석 운동은 사랑입니다...😍
2:05 그냥 보다가 깜짝놀랐습니다ㅠㅠ 제발 모자이크 처리좀 해 주십시오
꿈에 나올까 두렵습니다ㅠㅠ😭😭
ㅇㅈ.. 준내 무섭네..
캬 너무 멋짐
이런 영상이 좋더라 ㅎㅎ 내취향
말왕이 귀엽다ㅎ
🌸 머리끈 짱 귀여워요 🌸
멍뭉이 왜케 귀여운거 ㅠㅠ
그동안 오늘의 운동을 볼때 내가 말왕의 쇠질을 좋아하는줄 알았는데 그냥 말왕의 운동영상을 좋아하고있었누
3:49 건강해야 운동할 수 있기 때문..
운동은 언제나 야무지고 파워풀함이 화면 밖으로 느껴지네요.~~^^
3:33 기립근 골 개쩐다 ㄹㅇ 개튼튼해보임요;
와...
후랑크소시지 넣어도 되겠는데?
물 넣으면 ㄹㅇ 계곡
흠... 싼 소세지 그거넣어도 될듯..
파이즈리각 ㄷㄷ
2:17 강아지와 무술하는거에 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컨텐츠 괴물 타이밍 딱맞게 나 다시산다 컨텐츠ㅎㄸ
1:37 전혀 안 Easy해 보임
1:56 전혀 안 Normal해 보임
ㅇㅈ이라쓰고싶지만 못 봐서 못쓰겠네요
@@Visang-WanJa 1분전ㅎㅇ
ㅓㅜㅑ
@@Parkmo219 너도ㅎㅇ
2 1 ㅎㅇ
2:35 He is EXORCISM
ㅗㅜㅑ
맨몸운동이길래..아부지랑 보고 있었는데 ㅋㅋㅋ..ㅋㅋ..ㅋㅋ.ㅋ..ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
Possessed 👹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:17 손소독제를 얼굴에...
챱챱
손 소독제를 왜 얼굴에 발라 ㅋㅋㅋㅋ
미친형이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예쁜 근육맨 말왕!!! 연예인 보다 더 멋있어요 ~~~~♥️♥️♥️
2:01 포도 등장이오~~
잘보고갑니다 형님
엉조수 왜이렇게 귀여워요 ㅋㅋㅋ
2:56 크으~~~~~
0:58 두더지게임
지인짜 감사합니다 집에서 할거없었는데 ㅠㅠ 근데 너무 어려울거같아서 팔굽혀펴기랑 스쿼트랑윗몸일으키기만할게요 ㅎㅎ
마지막 터졌넼 ㅋㅋㅋ
형 좋아요 눌럿어
사무실에 조용히 보다가 물뚜껑 날릴때 ~ 빵~~~!! 다시 정색 ~ㅋㅋㅋㅋ
형 오늘도 형은 멋지구나
강아지 기여유ㅓ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아무래도 운동도 중요하지만 건강이 우선이죠 ㅜㅜ 그래서 헬스장 안가고있는데 맨날 먹기만하고 쇠질을 안해서 오히려 건강과 멀어지는거같았는데, 말왕님 홈트코스로 오늘은 집에서 땀좀 흘려봤습니다!
순서는[ 푸쉬업 - 손뼉짝짞푸쉬업 - 꿈틀꿈틀푸쉬업- 스쿼트-피스톨스쿼트 - 러시아전통춤 - 월파이크 푸쉬업 - 그랜절연속기 - 월브릿지 - 레그레이즈- 할로우 - 하드코어 - 슈퍼맨]
여러분들 코로나 조심하시고 건강유의하시고, 이시국이 끝나면 맛있는거 드시러 나가야죠! 운동미리미리 평소에! 맛집정보는 먹선생,,, ㅎㅎ!
0:59 캬캬캬컄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 중요하지만 운동보다는 건강이 먼저입니다👍🏻
2:37 스파이더 안검하수;;
머리끈 정말 앙증맞네여..^^
0:53 "START"
3:41 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
헬스 하겠다고 마음먹고 헬스장 끊은지 일주일 만에 코로나 터져서 제대로 운동을 시작하지도 못했었는데, 말왕님 영상 보고 집에서 조금씩이라도 운동을 하게 되네요ㅠㅠ 너무 감사합니다 말왕님👍🏻
형 말랑해❤
3:09 바닥과......avi
하드코어..
바닥 ㄸ...
ㅋㅋㅋ 이런거 좋아요 좋은 하루 되십쇼 형님
마무리좋았다
갱얼쥐 구경하는 거 왜 이렇게 귀엽냐ㅜㅜㅜㅜ 이 색희 뭐 하는 고징? 이러는 거 같아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
0:56모기잡는말왕
2:17 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노래 뭐에요? 영상이랑 잘 맞네요 ㅋㅋ
헬스장 못가고있는데 감사합니다!