동영상 크기: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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자동 재생
다시 하다
2:16 계속 눌러보셈 ㅋ
2:16 2:16 2:16 2:16 2:16 2:162:16 2:16 2:16 2:16 2:16 2:16
잇몸왜캐빨게
진겫거 !
yowwg43 ㅆㅆ
y
0:31 솔직히 존나 멋있다
종희정 s e x y
대흉근 깐지
2:39 말왕 호흡법 치잌- 치잌- 뒤에서 울리는 편집 지려버렸습니다 편집자님...
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
1:05 원암 덤벨로우!
👍🏻👍🏻👍🏻
저거 할때 팔에 힘을 빼고하는건가요??등판 혼낼때 하는운동아님??집에서 할라니깐 등에 힘주기가 생각보다 어렵;;
김성환선수님.유튜브 보시면원암덤벨로우 자세히 나와있어요 ㅎㅎ 참고하세여
유비 ㅎㅎ 감사합니다
캬ㅑㅑ👍👍
1:38 악마의운동 버피테스트 대악마의운동 덤벨 버피프레스오늘 어깨합니다 도전해보겠습니다
쓰러스터하고 멘메이커(덤벨버피프레스)하고나면 이승인지 저승인지 앞이 얼얼함...ㅠㅠ
와 미쳤다....................
근데 8 - 8 - 4 이건 무슨뜻인가요?
@@jkj3403 횟수일거같아요 8,8,4 1세트 8개 이런식으로 간략히 자막한거같아요
@@jkj3403 네 횟수 맞아요 자세한건 말왕 13-7 운동법 검색ㄱㄱ
다시 몸 원래대로 돌아오는게 보여서 좋앙~
1:02 ㅋㅋㅋㅋㅋ 유다이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🤣🤣😆😆😆
갑자기 분위기 살인예고
2:13 쥐어짜내기 멋있다👍👍
00:16 말웨인 존슨
어우어우 아침부터 미쳐.. 머리안묶으니까 멋있자네♥️ 어우증말
누님은 이쁘십니다요❤
@@lrofle Wls
말왕님 대체 얼마나 열심히 산거에요..? 지난주에 처음 영상보고 팬 되서 매일매일 영상보는데두 매번 새로운 영상이떠여.. 햄보케... ❤️
0:48 형님 이걸로 프로필 하시죠
팩트폭격기 이거 계속 눌러보셈ㅋㅋㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋ
말왕형 자꾸 윤시윤닮아 보이는데 내가 미친건가
벌크업한 윤시윤..윤시윤 약간 닮긴함..
1:06 원암 바벨로우ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ짧은바벨이노
말왕님 운동영상 마지막에 실제 총 운동시간을 적어주어도 좋을 것 같다는 의견 보태봅니다!!
그냥 디질때까지 하면되지. .뭘
김준엽 진짜 띠껍다
@@user-si3id2mi2f ㄴㅇㅁㅁ
말왕님:상남자는 텍도 안떼고 시계도 보지 않습니다..
@@user-hr5ug2bf1m 몇개당 한세트에요?
0:16 분명 설정일텐데 멋짐폭발....
흰둥이네약국 오찐이다
@@JD-ws1ul 어디가 찐이라는거에요
@@user-rc8oj9lw9y 저 찐은 찐따할때 찐이 아니라 진짜라는 뜻의 찐입니다
1:37 부터 구 리신
ㅋㅋㄲㅋ
손에 w 쓰고 운동
저거들고 W쓰면 가다 뒤질듯
우리형 점점 존윅이 되어가네
1:02 구독 or U die ㅋㅋㅋㅋㅋ
1:02순간 존잘2:38땀 섹시말형 홧팅
낌새 헤헷😝
무게실화냐~~~~^^;;역시말왕~~~👍👍👍👍
오늘도 멋있네
0:10 뭔가 나풀거리길래 돌려봣더니..텍안떼고 온거야?...뭐야 이형..
너무 좋네요... 가끔 비즈니스호텔에 가면 바벨없고 덤벨하고 런닝머신만 있어서 운동에 제한을 느꼈는데....
1:02 표정 겁나 귀여운거같음 ㅋㅋ
ㅋㅋ 햄스터 같다
말스터 ㅋㅋㅋ
말왕형 머리 잘어울려 이제 그러고 다녀요 그리고 운동할때가 지일 멋져요
운동영상은 말왕이다👍🏻
운동 영상 너무 좋다 진짜
형님 요즘 패션이 날로갈수록 힙해지네요 0:50 말힙
구독안하고 봤었는데 이영상보고 걍 구독박고 봅니다 개멋있네 진짜ㅡㅡ
2:33 배꼽의 우물 츄룹~💕
오우쉣 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말왕님 같튼 남자(사람)이 되고 싶습니다 ! 진심으로 존경합니다
말왕 운동법이 짧게 하는데 느낌이 확실히 좋더라구요
몸 점점 올라오시네요!!
와~ 역시 운동할때 멋지시네영👍
핰!!필요했던 영상이에요❤
형냐 영상이 너무 짧아진거아냐 요즘..? 운동강의 들을때두 참 좋았어 형 ㅎㅎ고마워
이란 컨텐츠 너무 좋은것같아요
다치지말고 천천히 오래 보고싶다 사랑해 말대장님
크 미쳐따리~~ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
말형 오늘도 존잘이네?
진짜 멋있다....
진짜 수행능력을 위한 최적의 몸이다... 근육 컨트롤 쌉오지는듯
진짜 말왕은 중량치면서 자극 줌 멋짐그리고 벤치 프레스 80키로 고립 하기도 어려운데 역시 말왕 클라쓰~
Your videos are really good and also motivate me as well💪🏼.
형님 존경합니다. 진짜 겁나 멋있네요
말왕형 풀업대회 안하나용 전 영상들 잼써서 다시봤는데 또해줘요 ㅎㅎ
솔직히 밈화되서 웃긴이미지일뿐이지 존나멋있음
멋있어요~
짜왕님 몸 이뿌네요..
와 멋있다..운동끝나고 프로틴먹는것도 부럽네요..ㅠㅠ
역시 형은 똥싸면시 보는게 최고야!!
따라할수 없는 멋진 말왕
썸네일 반들반들한게 개섹시해요
역시 이형은 운동할때가 제일 멋있어
오늘의 운동이 젤 재밌음.
형 오늘은 왜 데스윙크 없어ㅠㅠ
진짜 대단하는말 밖에 안나온다 40kg이라니...
쩔어쩔어 너무 멋져버령
0:37 형 바스코같아..
말스코
크 가면갈수록 멋져지네 믓지다 정말
전 구독중인데 왜 머찜으로 절 죽이나요?🥰
BGM: Velee - Lucid dreaming (Trice remix)
말왕형아가 땀나니까 되게 멋있당 ㅋㅋㅋ 내가 땀나면 돼지육수인데 ㅜㅜ
이영상 너무좋다ㅠ 혹시 시간되실때 케틀벨로만 운동가능할까도 보여주실수있나요?ㅠ 홈트하려는데 돈없어서 덤벨이랑 케틀벨중에 고민하다 케틀벨2개샀거든용ㅠ
형 힘 세다!!!
인정 멋지다 ~😘
60만 축하해 형 !
말왕의 복근 운동 루틴이 궁금합니다!
덤벨 버피 개멋있네요
0:52 트월킹
데스윙크 없네요ㅡㅡ
와 넘넘 멋지다
말왕님 힘쎄시네요 굿
어제 꿈에 형 나왔어!ㅎㅎㅎ
와 진짜 이형몸이 네츄럴 찐이네...
그림 이랑 실제 몸이 저렇게 된다는게... 와우!!
덤벨 버피 프레스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미춌다 오늘 각이다
말왕형 극진가라데도 체험 한번해봐주세요우리나라에선 극진공수도라고 부르더라구요한번 체험해보는거 나쁘지 않다봐요정권과 맷집을 아주 강하게 단련시킨다고 하는데말왕형이 한번 해보면 맷집 좋으신 말왕님에게 좋은 기회가 될거같네요브라질리언 킥이라고 변형시키는 킥도 있는데 배워보면 재밌을거같아요 부탁드려요
1:50 땀에 젖은 그의 모습.. 핵섹시
형 개멋있어
형 강한사람이었구나..
갓왕
왜이리 멋있어 보이지?;;;
아 오늘 개인 사정땜시 운동 못 했는데 침대에서 대리만족중♡♡
맨몸운동 시작!
대리만족을 씨게 해서 힘드네요
40kg ㄷ ㄷ 쌀왕형 살아있네 50으로 덤프 쉽게 하던 말왕 컴백하겠구만
이형 일부러무게안치는게 확실한듯..
솔직히 3대 660까지 찍어본사람이라 무게에대한욕심은이제없을듯
부상 심각해보이더만 금세돌아오네
운동 10년쉬어도 벤치 100은친다는 자신감이 괜히 있는게 아닐겁니다
그때 건강검진받고 이제 무게충에서 탈피한듯
덤벨버핏프레스 미친거아니냐 ㅋㅋㅋ 진짜 미쳤네 멋짐 폭발이네
너무 멋지다. I take pride in seeing what you made.
나랑 말왕형이랑 신발이랑 바지 똑같다😊(오늘 헬스장갔던 바지에 신발이라서 되게 놀랬,,,)사랑해 형❤
물리치료빌더 신발뭐에용?
@@user-mt7pc1lz7l 나이키 에어맥스 270이용
@@user-sv8oh2ld6j 죄송하지만 제품명도 아시나요?! AH8050-100 요고인가 헷갈리는데
@@user-mt7pc1lz7l 맞는거 같네요.신발 추천드릴께요. 되게 좋습니다.전 출고당시 빠르게 사서 18만원했던거 같은데 가격도 내렸네용
운동 영상 올려줘 형. 헬스장 가고싶어요
40키로 ㄷㄷ 20키로때도 간신히 드는데 ... ㄷㄷ 말왕 피지크 무엇 ㄷㄷㄷ
갑자기 운동하고 싶다 ㅋㅋ 운동땡기는 동영상이야
형 데스윙크는??
말왕형 겁네 멋있는 사람이었네...
넘모멋져!
형형... 형이 신는 신발 이름좀 알 수 있엉?? 형이 신어서 그런가 이뻐보이넹 ㅋㅋ
바쁘지만 이건봐야지 ㄷㄷ
역시 형은 바벨이 제일 섹시해
형 빵댕이 너무 찰져
행님한테 진짜 운동 배워보고싶은데 어찌하면 배울 수 있습니까...
안녕
덤벨 데드리프트 힘들던데 50kg 스트랩도 없이 하는거 보면 말왕님 힘이 원래 쎄신듯
덤벨 데드가 바벨 데드보다 힘든가요?
같은 중량이면 덤벨이 더 힘들죠
![[ 3.3 Health Crew ] 전신 심화 맨몸 운동](http://i.ytimg.com/vi/Vd2xxHllBgA/mqdefault.jpg)
![[UFC] 저스틴 게이치 vs 맥스 할로웨이](http://i.ytimg.com/vi/GuE--Ar4ltM/mqdefault.jpg)
![[선공개]다시 맞붙은 전유진 vs 후쿠다 미라이!우승자들의 리매치전!｜⚡한일가왕전 ⚡](http://i.ytimg.com/vi/PPHCPreDI40/mqdefault.jpg)
2:16 계속 눌러보셈 ㅋ
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잇몸왜캐빨게
진겫거 !
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y
0:31 솔직히 존나 멋있다
종희정 s e x y
대흉근 깐지
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👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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👍🏻👍🏻👍🏻
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캬ㅑㅑ👍👍
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오늘 어깨합니다 도전해보겠습니다
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근데 8 - 8 - 4 이건 무슨뜻인가요?
@@jkj3403 횟수일거같아요 8,8,4 1세트 8개 이런식으로 간략히 자막한거같아요
@@jkj3403 네 횟수 맞아요 자세한건 말왕 13-7 운동법 검색ㄱㄱ
다시 몸 원래대로 돌아오는게 보여서 좋앙~
1:02 ㅋㅋㅋㅋㅋ 유다이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🤣🤣😆😆😆
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오늘도 멋있네
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ㅋㅋ 햄스터 같다
말스터 ㅋㅋㅋ
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운동영상은 말왕이다👍🏻
운동 영상 너무 좋다 진짜
형님 요즘 패션이 날로갈수록 힙해지네요
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2:33 배꼽의 우물 츄룹~💕
오우쉣 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말왕님 같튼 남자(사람)이 되고 싶습니다 ! 진심으로 존경합니다
말왕 운동법이 짧게 하는데 느낌이 확실히 좋더라구요
몸 점점 올라오시네요!!
와~ 역시 운동할때 멋지시네영👍
핰!!필요했던 영상이에요❤
형냐 영상이 너무 짧아진거아냐 요즘..? 운동강의 들을때두 참 좋았어 형 ㅎㅎ고마워
이란 컨텐츠 너무 좋은것같아요
다치지말고 천천히 오래 보고싶다 사랑해 말대장님
크 미쳐따리~~ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
말형 오늘도 존잘이네?
진짜 멋있다....
진짜 수행능력을 위한 최적의 몸이다... 근육 컨트롤 쌉오지는듯
진짜 말왕은 중량치면서 자극 줌 멋짐
그리고 벤치 프레스 80키로 고립 하기도 어려운데 역시 말왕 클라쓰~
Your videos are really good and also motivate me as well💪🏼.
형님 존경합니다. 진짜 겁나 멋있네요
말왕형 풀업대회 안하나용 전 영상들 잼써서 다시봤는데 또해줘요 ㅎㅎ
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짜왕님 몸 이뿌네요..
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썸네일 반들반들한게 개섹시해요
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오늘의 운동이 젤 재밌음.
형 오늘은 왜 데스윙크 없어ㅠㅠ
진짜 대단하는말 밖에 안나온다 40kg이라니...
쩔어쩔어 너무 멋져버령
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말스코
크 가면갈수록 멋져지네 믓지다 정말
전 구독중인데 왜 머찜으로 절 죽이나요?🥰
BGM: Velee - Lucid dreaming (Trice remix)
말왕형아가 땀나니까 되게 멋있당 ㅋㅋㅋ 내가 땀나면 돼지육수인데 ㅜㅜ
이영상 너무좋다ㅠ 혹시 시간되실때 케틀벨로만 운동가능할까도 보여주실수있나요?ㅠ 홈트하려는데 돈없어서 덤벨이랑 케틀벨중에 고민하다 케틀벨2개샀거든용ㅠ
형 힘 세다!!!
인정 멋지다 ~😘
60만 축하해 형 !
말왕의 복근 운동 루틴이 궁금합니다!
덤벨 버피 개멋있네요
0:52 트월킹
데스윙크 없네요ㅡㅡ
와 넘넘 멋지다
말왕님 힘쎄시네요 굿
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덤벨 버피 프레스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미춌다 오늘 각이다
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말왕형이 한번 해보면 맷집 좋으신 말왕님에게 좋은 기회가 될거같네요
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1:50 땀에 젖은 그의 모습.. 핵섹시
형 개멋있어
형 강한사람이었구나..
갓왕
왜이리 멋있어 보이지?;;;
아 오늘 개인 사정땜시 운동 못 했는데 침대에서 대리만족중♡♡
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대리만족을 씨게 해서 힘드네요
40kg ㄷ ㄷ 쌀왕형 살아있네
50으로 덤프 쉽게 하던 말왕 컴백하겠구만
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덤벨버핏프레스 미친거아니냐 ㅋㅋㅋ 진짜 미쳤네 멋짐 폭발이네
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사랑해 형❤
물리치료빌더 신발뭐에용?
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@@user-sv8oh2ld6j 죄송하지만 제품명도 아시나요?! AH8050-100 요고인가 헷갈리는데
@@user-mt7pc1lz7l 맞는거 같네요.
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전 출고당시 빠르게 사서 18만원했던거 같은데 가격도 내렸네용
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40키로 ㄷㄷ 20키로때도 간신히 드는데 ... ㄷㄷ 말왕 피지크 무엇 ㄷㄷㄷ
갑자기 운동하고 싶다 ㅋㅋ 운동땡기는 동영상이야
형 데스윙크는??
말왕형 겁네 멋있는 사람이었네...
넘모멋져!
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바쁘지만 이건봐야지 ㄷㄷ
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행님한테 진짜 운동 배워보고싶은데 어찌하면 배울 수 있습니까...
안녕
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덤벨 데드가 바벨 데드보다 힘든가요?
같은 중량이면 덤벨이 더 힘들죠