말왕형 운동영상 좀 많이주면 안돼? 운동7년차 되가니까 운동에 대한 열정이 시들할때 작년 형 운동하는거보고 '말왕형님 X나 멋있네?' 이렇게 생각하고 보면서 파이팅 불태우면서 운동했는데 올해는 좀 적은거같아 ㅠㅠ 많이 피곤하지 형도? 그래도 건강보단 운동이 먼저야 형 ^^
담배피우는 학생들한테 옷 벗고 좋게 얘기하는 걸로 알게된 말왕형... 그렇게 내가 구독누른 첫 유튜버였어... 꾸준히 운동하는 모습 멋있어서 항상 영상 챙겨보고 또봤지 힘들었던 시절 영상도 다 봤는데 이제는 65만유튜버가 되었네요ㅎㅎ 항상 영상 챙겨보고 자극받던 제가 이제는 마음잡고 유튜브 채널을 운영하고있습니다 항상 말왕형 화이팅!
![[UFC] 저스틴 게이치 vs 맥스 할로웨이](http://i.ytimg.com/vi/GuE--Ar4ltM/mqdefault.jpg)
3:20 3:20 3:20
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살인미소
장첸미소..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐지하고 봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
권상우님이 살짝 보이는거 같기도
ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
0:03 데스윙크.
3:34 데쓰윙꾸2
3:34
카마오~
2:53 니미럴 니미럴~~
ㅋㅋ ㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이거보고 개웃겨서침흘렷내 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이불속에서 보기 딱 좋은 영상이네욤 ㅋㅋㅋㅋ
초반에 노래와 함께 로우바 견착 시작하는거 왜 이리 소름돋냐 편집 진짜 잘 하셨다..
노래제목이 뭔지아시나요
3:33 ???: 캐리
캐뤼임
@@user-hg5xx7mz8m 찐
뽀로로 wls
형 남은 오천원으로 헬장 단일권 끊은거야??
01:10 오늘은 이거다!
이 형 근력 돌아왔네..
그시절 영상찍더니... 오늘의운동도 그시절 느낌이라 간만에 좋아요!!!! 최고!
3:34 데스윙크 >.•
오늘도 영상 올려줘서 고마워 형 👍🏻👑🐴
3:25 이거지 마신후 데쓰윙크
100 kg 벤치 다시 가볍게 하는거 보니까 되게 반갑네요 ㅎㅎ
무슨 일 있었음?
@ᄋᄋᄋ 왼쪽무릎??
@@user-bm4un8wi1i 컨텐츠 소화로 작은 부상도 따라다녀서 운동도 오래 쉬어서 근력이 많이 떨어졌었는데 이렇게 돌아온거 보니까 반갑다는소리임
여기서도 무겁게 드네 예전에 비하면
형 돌아왔구나..?🥺❤️❤️
1:11 상의탈의
역시 말왕님 운동능력 대단하십니다
요새 업로드속도 미쳣다리!!!
오 말왕님 견갑 불균형 엄청 좋아지셨네요!
이 형 진짜 쎄다
와 역시 롤모델....👏👏👏
바벨식 돌아왔구나!
3:33 오우쉣
형 이런 영상 자주 올려줘 ,,
어이 말태식이 돌아왔구만 💪💪💪
진짜 의지 대단하다 킹왕!
이영상 또봐도 멋져 ❤️
형 저도 같이 운동하고 싶어요 ㅠㅠㅠ 제 롤모델이에요 항상 건강 챙기세요~
형 요즘 바쁜가봐 형보고 헬스6개월찬데 자주올려줭 홧팅!!
운동은 형이 했으니까 쉬는건 내가 할게 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 존나웃겨 진짴ㅋㅋㅋ
@にえみ 너가해라 ..
ㅇㅈ 원래 쉬는게 중요함
와..진짜 휴식 누가 대신 해 줄 수 잇으면 하루에 5시간정도 근력 운동만 하고 싶다.
Pybro 운동도 안했는데 근육통 오면 괴로울거같은데 ㅋㅋ
말왕님 진짜 너무 멋지세요 ..같은 남자가 봐도 저도 빨리 살뺴서 그렇게 몸만들고 싶네요 ㅠㅠ 앞으로도 영상 많이 올려주세요 매일매일 다 챙겨보고있습니다 자극받고 가겠습니다!
너무 좋다 맨날보고싶어
행님 멋져브러용
형이라면 진짜 2만kg들줄알았어 실망이야
저런 식으로 100kgx20회 = 2000kg 같은 것 들은
흔히 쓰이는 운동 볼륨 계산법입니다
왜캐 진지해 다들ㅋㅋㅋ
@@KeithFeHeo 운동남들의 말은 덤벨처럼 묵직한 법이지요
진지충 ?? 저 헬창입니다만 말왕님 팬이구요
@@cyk6094 님 말구용
멋져요 👍
말왕 클라스 100키로가 가볍네요 와우
멋있따👍🐴🐴로우~바
벤치 100kg 다시 가볍게 하는 정도까지 올라오니까 밥갑네 형.. 덤벨 50짜리는 ㄷㄷㄷ
저는 시골 사람이지만 반드시 직접해보고 느껴보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
크 형님 멋지십시다
말태식이 돌아왔구나🤦♀️
'까톡!'
말총각! 월세날이야 ~!
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멘트 왜이리 잘어울리지
크 이거지 형bb 다음엔 푸쉬프레스도..!!
진짜 개 멋있다,,
1:27 형 사랑해 보기너무 좋아
괴물쥐님처럼 운동하려면 더 노력하셔야할듯~^^
그 반대겟죠 괴물쥐님이 말왕님처럼 운동하려면 더 노력하는게 맞겠죠 (예상댓글: Wls, 찐, 문재인)
찐인척하는 인싸인척하는 찐
0배 아싸
찐인 척 하는 인싸인 척 하는 찐인 척 하는 인싸
D점멸
귀여워 형
캬아 형 무게 치는거 지립니다 리얼
말태식이 돌아왔구나^^
벤치 100 오지게 가벼워졌네
ㄹㅇ 전성기말왕 거의복귀
로우바도 슬슬 시작하는거보니 이제 제대로 끌어올리려나봄
심지어 거의 클로즈그립...
성연아 운동한지 몇달이 지났는데 아직도 3대400을 못하니 형이 맘이 아프다 친구야 하...
근데 자세 운동유튜버들 왜이렇게 다 다를까요? 빌더들이랑 유튜버들 보면 자세 다 다름 스쿼트도 말왕님은 허리숙이고 무릎이 발보다 많이나가게 굽히고 렛풀다운도 이완할때 견갑골 후인하강 다 풀고 저거 다 풀고 하고 어깨 다친다고 하던데 진짜 뭐가 맞는건지 너무 헷갈립니다
형 로우바스퀏 다시 시작하셨네유ㅠㅠ
형 형이 추천하는 부위별 운동루틴같은거 영상으로 만들어주면안돼?
브금 좋구요
형 이제는 로말레오도 짝짝이로 신어?
3:21 살인미소
벤치 진짜 잘하시네
카메라 각도가 살리는거 같다 ㄹㅇ 슬로우랑 배속이랑
와..진짜 보기만해도 근성장되는 영상이다...
그니깐 보기만 해야지~
미는운동 진짜 강하다..전성기때 어마무시 했을듯
와 개멋있다,,
형 사랑해
0:32 100kg 벤치프레스 너무 쉬워보인다...ㅋㅋㅋ
저한텐 마의 100인데 ㅠㅠ
저거 진짜 말도 안나옵니다
안해봐서 모름
형 승모근 비대칭좀 괜찮아진거 같아 멋지다 진짜 나도 형같은 기능성 근육 가지고 싶다!!!!
형 다음엔 펜들레이로우나 푸시프레스도해줘 옛날감성 느끼고싶다
다시 몸이 커지는걸 보니 기분이 좋구만
오랜만에파워풀넘치는군
옛날처럼 어디가서 뭐배워서 도전하고하면 안돼나요??ㅜㅜ 파쿠르처럼
말왕형은 맨처음 3대 측정했을때 몇 나왔었어!? 생애 첫 1rm
이형은 코로나 걱정안해도될듯
몸 좋으다~
로말레오 겁나특이한거도 파나봅니다.. 부러워요
1:20 그립 바꿈
형님 후드티 넘 이쁜데 어디서 사셨나용
이형한테 운동배워보고싶다..
와 헬스장 진짜 좋다
이 형은 늘 드는 생각인데 너무 호감형이야.
휴가 갔다와서 2주격리라 운동 못해서 대리만족 하러옴.. ㅠㅠ 운동하고싶당
진짜 존나 멋있다
운동하는데 왠 반지낌? 😉 연애 잘 하세요 말왕 🕺🐶
진짜 등근육은 언제봐도 경이롭다...
형 혹시 저렇게 운동하면 시간 얼마정도 걸려??세트간 쉬는시간도 알려주면 고맙고!
1:56 어흥
와....인클라인덤벨프레스50키로 진짜씹오진다;;;;굇수네
말왕님, 배구도 해주세요~!
와 진짜 개멋지다
말왕형 몸은 진짜 가지고 싶은몸이다
형 드디어 역도화 신는 구나ㅋㅋ
3분할 으로 운동하고있는 헬린이 입니다 오늘의운동처럼 하루에 여러가지 부위의 운동을 해도 효율이 괜찮나요?
보아하니 황아영쌤한테 까였구나...그래 형이 그맘안다
서둘지 말고 천천히~기회는 반드시 또 온다
말왕형 운동영상 좀 많이주면 안돼?
운동7년차 되가니까 운동에 대한 열정이 시들할때
작년 형 운동하는거보고 '말왕형님 X나 멋있네?'
이렇게 생각하고 보면서 파이팅 불태우면서 운동했는데 올해는 좀 적은거같아 ㅠㅠ 많이 피곤하지 형도?
그래도 건강보단 운동이 먼저야 형 ^^
데쓰 윙크~!
혹시 말왕님 신발 뭔지 알 수 있을까요? 운동할 때 쓰려는거는 아니고 이뻐보여서요 ㅋㅋㅋ
김선호 나이키 로말레오 역도화입니다
말왕이 젤 좋아하는 노래가 이거군
와 3대660 까지는 힘들겠지만 점점 강해지고있다 역시 딸왕
인클라인...50.미친 ㅋㅋ
와~ 볼때마다 대단하네...7개월만에 이케되네...
개월
김현빈 눼~~눼~~~ 개월요 아휴~ 고맙숩네다~~
그러게요. 예전 영상 보면 벤치 155kg 밀던 시절도 있었는디... 몸 기억력이란게 생각보다 대단한 듯. 말왕 의지도 한 몫 하고요.
Jay Leem 마자용~ 진짜 대단 보통사람은 확실히 아닌듯함돠 👍
크으 멋지십니다
신으신 신발엄청이쁘네요 혹시 아시는분?
근력이 미쳐버려~
담배피우는 학생들한테 옷 벗고 좋게 얘기하는 걸로 알게된 말왕형... 그렇게 내가 구독누른 첫 유튜버였어... 꾸준히 운동하는 모습 멋있어서 항상 영상 챙겨보고 또봤지 힘들었던 시절 영상도 다 봤는데 이제는 65만유튜버가 되었네요ㅎㅎ 항상 영상 챙겨보고 자극받던 제가 이제는 마음잡고 유튜브 채널을 운영하고있습니다 항상 말왕형 화이팅!
말왕님 항상 전신 하시는데 바쁜 스케줄때매 분할없이 하시는건가요??!
vV댕수 말왕 원래 무분할만 해여 ㅌㅋ
아 머싯소 히히히