5일 동안 자린고비 다이어트.

황룡갑

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게시일 2020. 09. 02.
안녕하세요 황룡갑입니다. 살뺄려고 5일 동안 저녁 안먹고 구경하기 다이어트를 진행해 보았어요! 재미있게 봐주세요!!^,^
#다이어트 #저녁단식 #황룡갑 #단식 #살빼자

댓글 • 365

@user-eg2ul2qc8p 3 년 전 ⁺²⁷³
2:08 제일 왼쪽 분 치아에서 빛이 남 빛이나는 솔로인가 아니다 그가 저녁을 참았기 때문에 빛이 나는 것이다 근데 왼쪽 분 치아랑 오른쪽 광대에서 빛나는 듯 그는 그저 빛,,, 그저 끼요미,,,
@gotjd_214 3 년 전 ⁺³²
혹시 익숲
@user-eg2ul2qc8p 3 년 전 ⁺⁹
황룡갑 익숲....?? 익혀서 수프 해먹는다는 건가 뭐지,,,,
@gotjd_214 3 년 전 ⁺²³
고미워요 이야하하님 진짜
@gotjd_214 3 년 전 ⁺²²
이야하하님이 그저 빛이에요
@user-eg2ul2qc8p 3 년 전 ⁺⁶
황룡갑 룡갑 당신,,,, 너무 끼요미,,,, 체고에요,,,, 당신이 나라입니다,,,,
@user-gc9dh5pd2i 3 년 전 ⁺¹⁵⁷
3:06 아닠ㅋㅋㅋㅋ 왜 좋은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@_Doyoon_700 3 년 전
ㅇㅈ
@user-cm9wl7op7c 3 년 전
ㅇㅈ
@user-ze5hf1sw5u 3 년 전
ㅇㅈ
@user-pv5cl5xp4f 3 년 전
ㅇㅈ
@eunwal1 2 년 전
ㅇㅈ
@user-ym5cc6tn2n 3 년 전 ⁺¹²⁰
형 진짜 3:06 이거 선은이형한테 부탁해서 진지하게 올려달라고해줘....
아니면 저것만 컷편집으로 올려줘....
@metaphor6462 3 년 전 ⁺¹
웃는거 너무해맑고 귀여움ㅎ
@user-qr5ul8nr4u 3 년 전 ⁺³⁵⁵
3:06
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹⁷
?,?
@Cheonhacotul 3 년 전 ⁺⁵
갬성 너무 조타
@user-vl3gg5nw1u 3 년 전 ⁺⁷
선응님 다음으로 매력 있으세여~ 영상두 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 황룡갑 화이뚜입니다!!
@gotjd_214 3 년 전 ⁺³
진짜 감사합니다 큰힘 얻었어요 고미워요
@sooyeon_537 3 년 전 ⁺³
넘귀여워요..응원할게요..!!!
@gotjd_214 3 년 전
수연 고마워요 열심히 할게요!
@user-pm3ru1ik5s 3 년 전 ⁺⁷³⁰
선응이형 노래 잘한다
@user-gs9wu6vb6z 3 년 전 ⁺⁵
ㅇㅈ
@_Doyoon_700 3 년 전 ⁺¹
ㅇㅈ
@user-cm9wl7op7c 3 년 전 ⁺¹
ㅇㅈ
@user-ww3wj9th3e 3 년 전 ⁺³
건강검진에~
@user-rk9yr2tu2f 3 년 전
ㅇㅈ
@user-eh9xb9oe2c 3 년 전 ⁺¹⁷
하루동안 생각했지만 역시 형주형이 요리를 잘하는거 같애
@user-mw3gw3lh9d 3 년 전 ⁺²⁸
보통 사람이면 밥 안먹겠다고 하고 결국 먹는데 끝까지 버티는게 대단하다고 느껴지네요
@user-vc9ky6ej8o 2 년 전 ⁺¹
ㄹㅇ 저형 대단함
근데 끝나고 폭식을해서 폭식만 안하면
날씬할듯
@user-rr1lk4mt9d 3 년 전 ⁺³⁸
잠만 선응이형 노래 뭐냐 개잘하는데? 10cm느낌난다ㄹㅇ 내가 아는 노래는 좆까~이거뿐이였는데ㅋㅋ
@voynonage 3 년 전 ⁺³
형은 웃는게 참 이뻐요!
@gotjd_214 3 년 전
고마워요 ㅎㅎ
@pasgoodjji1684 3 년 전 ⁺⁸⁶
건강검진에~
살 빼라고 나왔어~
18kg나~
빼라그러네~
@user-dt1tk9xy4s 3 년 전 ⁺²³
근데 진짜 목소리 좋다
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹¹
임예원 목소리 안좋다고 생각했는데 좋은말 해주셔서 감사합니다 열심히 하겠습니다
@keep3785 3 년 전 ⁺⁶
황룡갑 화이팅!!ㅎㅎㅋㅋ
@gotjd_214 3 년 전
서경씨 고마워요
@LEO_CUTE-0322 2 년 전 ⁺³
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3:07 에 역시 선응님은 뭐든잘해 조져져서 리액션하는거랑 노래만드는거랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 잘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우유송도 아마 선응님이만들지않았을까?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gu1ko8uo1v 3 년 전
항상 노력하시는 모습 보기 좋습니다
@normal-korean 2 년 전
선응이형 노래 ㅋㅋㅋㅋ개 잘부르네 ㅋㅋㅋㅋ대충 부르는 거 같은데 뭔가 좋아
해성이형 다이어트는 항상 죽을 때까지!
@user-bl5vl1tg5x 3 년 전 ⁺⁹
선응이형 노래 왜 이리 잘함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 조까~ 이러더니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yu7ze7po3o 3 년 전 ⁺³⁴
3:08 너무 좋아보여요 형들 나도 형들 처럼 살고싶다 그와중에 선응이형 진짜 스폰지밥같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노래잘하고 장난기있고
@Aaron-fredrik 3 년 전 ⁺³
화이팅!!!
@gotjd_214 3 년 전
Martin ¡Aarón! 고마워요
@LoVe-wg2cg 3 년 전
저녁 안먹어도 살빠져 보이네여 홧팅이여~!!^^
@kanghaeum1525 2 년 전 ⁺²
아니 다이어트 유튜버인데 영상마다 점점 살이 찌고 있는게 개웃김~~~~~~~~~~~
@user-rk9yr2tu2f 3 년 전 ⁺⁹
3:05 선응이형 굿
@WaterSashimiRise 3 년 전 ⁺⁴²²
선응이 노래 왜 좋은건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@gotjd_214 3 년 전 ⁺³⁶
ㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
@user-gj2nq4ty4q 3 년 전
@@gotjd_214 Wkq
@user-pm3ru1ik5s 3 년 전 ⁺²
왜 따라하냐 ㅡㅡ
@WaterSashimiRise 3 년 전
@@user-pm3ru1ik5s 뭔 개소리지
@user-gj2nq4ty4q 3 년 전
@@user-pm3ru1ik5s 뭔 개쌉소리지
@user-yr4hl1sr6u 3 년 전 ⁺²
저도 다요트중인데 같이 힘내봐요! 홧팅!
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
최유리 고마워요 우리 같이 힘내요
@user-ih4gu1ng2u 3 년 전 ⁺³
잘봤어요 대박!!!
@gotjd_214 3 년 전
삼류형들 감사합니다 삼류형님 열심히하겠습니다!
@user-fj3zx2go4z 3 년 전 ⁺¹⁰
구경하는 거 너무 끔찍해요..ㅜ 더 배고파 질거 같아요
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
그쵸 저도 괜히 했어요 ㅠㅠ
@user-hm9sq1jz7b 3 년 전 ⁺²
화이팅!!
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
미경 고마워요!!
@sb_1120 3 년 전 ⁺¹²
3:09 도입부 잘부르네ㅋㅋㅋ
@zingzning9 3 년 전 ⁺¹⁰
와 ㅋㅋㅋㅋ진심 존잼
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
뚱이님 출첵 감사합니다람쥥
@c0w_zer0 3 년 전
쥰나 기엽다 아니 노래 개좋음
@user-wu7nx9it7z 3 년 전 ⁺⁵⁷
3:02 왤케 잘생김,,
@powerman864 3 년 전
누구요??
@user-wu7nx9it7z 3 년 전
@@powerman864 선응잉
@powerman864 3 년 전 ⁺¹
@@user-wu7nx9it7z 컹,s
@d5hyeong 3 년 전
저녁 먹을때 자주 봅니다~
@limyoonwon 2 년 전 ⁺¹
정주행~
@user-pd2mi3kw3d 3 년 전 ⁺⁴¹
형 엄청 멋져 보여
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹⁰
그렇게 말해주니까 너무 고맙네요
@user-bx6eh9mx5c 3 년 전 ⁺¹
안 빼도 귀여워ㅋㅋㅋ
@TV-iu3qr 3 년 전 ⁺⁴
선응이형 노래 너무 잘부른다 ㅋㅋ
@Ishgsd_49129 8 개월 전 ⁺¹
3:02 이거 들으니까 핫소스를 처음 알게된 2021년 생각난다 개 추억이네 ㅠㅠ🥹🥹
@user-pb9vh6ei3t 2 년 전
뭐야! 내 눈이 잘못된거야? 3:39 여기 너무 이쁜거 아니냐구...🥺
눈질끈 감았다가 반짝 뜨는게 뭐라고 치임;;;
@Shinnuri 3 년 전 ⁺²
좋아요보다 댓글이 더 많아 ㅋㅋㅋㅋ화이팅입니더
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
딱뚝이님 그러게요 ㅋㅋㅋㅋ 고마워요 열심히 할게요
@seoseungmin 3 년 전 ⁺¹
혜성님 저녁안드시는거 빼고는 아침 점심은
다이어트식이 아닌 일반식사로 드셨나요?
@gotjd_214 3 년 전
네 거의 일반식으로 먹었어요!!! 근데 아침은 가끔 거르는 일이 있어서 점심을 많이 먹은적도 있어용 근데 중요한건 6시 이후로 안먹는게 중요한거 같아요!!!!
@user-vj8hx1fj3x 3 년 전 ⁺⁵
핫소스 영상에서 보고 되게 귀엽다고 생각했는데 오빠도 유튜브 하셨구낭 ㅠㅠ 떡상하세용 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
조유빈 고마워요~,~ 열심히할게용
@user-kq6ik3xu7b 3 년 전 ⁺³
0:37 저 접시 선응이형 다이어트할 때 짜파게티 담은 접시ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
@user-gr7kr1ih6o 2 년 전
황룡갑이 약간 어리버리? 해서 해병대를 어케 나왔을까로 생각했지만 다이어트 영상들 보면 끈기는 진짜 좋네
@hh5051 3 년 전
여기서 선응넴이 부른 노래 부분
우쿠렐레 코드 좀 알료주새오...
어떻게 자야되는데 계속 귀에 맴돌아...
@user-wv2hu8wt8g 3 년 전 ⁺²
너무멋있어요 ㅠㅠ
@gotjd_214 3 년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오유 태헌님 감사합니다 ㅠㅠ
@yommy1 3 년 전
살빠진건 잘생겼고 통통한건 귀욥당...
@haha-rk3sx 3 년 전
저녁에 안먹고 아침에 그렇게 먹고싶은거 먹어도 괜찮을까요...?
@user-fl5nn7kl8w 3 년 전 ⁺²
형 궁금한게 있는데 창고에서 자면 아침인지 어떻게 알아?
@infp2697 2 년 전
선응이 노래하는거 치인다 ㅋㅋ
@user-io6bm7mt8b 3 년 전 ⁺⁴
핫소스 통해서 알게되었어요! 영상 잘 보고있어요~저녁 식사 참으시는 모습이 대단해여!ㅋㅋ
@gotjd_214 3 년 전
감사합니다 ㅎㅎ 칭찬해주셔서 고마워요
@jicolee3806 3 년 전 ⁺³
와 대박 ㅠㅠ 저녁 안먹는 슬픔 알아요 ㅠㅠ
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
ㅠㅠ 그죵
@chan0499 3 년 전 ⁺¹
선응이형 노래 개잘불러 반전 ㄷㄷ
@Zzaetube 3 년 전 ⁺¹⁷
지난번에 이 영상 보고 언제 한번 해야지 했는데 담주부타 할려고 맘먹었어용 ٩(^‿^)۶
원래 먹는거 오빠처엄 어어엄청 좋아해서 유지차원에서 일주일에 2~3번씩 유산소운동만했는데 이제 저녁 굶으면서 공복유산소해뷰게용 😆
좋은 영향력 끼쳐주셔서 감사해용 😊
그리고 진짜 영상 맨날맨날 기다리고있으니까 오빠 맘에 드시는 컨텐츠 나오면 바로 올려주세용 （╹◡╹）♡
@gotjd_214 3 년 전 ⁺⁶
ㅠㅠ 네 너무 고마워요 ㅠㅠㅠ
@gotjd_214 3 년 전 ⁺⁸
그래도 너무 굶으면서 하면 몸에 안좋으니까 저탄고지 식단으로 다이어트해보세용!!
@Zzaetube 3 년 전
@@gotjd_214 크 꿀팁까지~~~👍좋은 밤 되세용ㅎㅎㅎㅎ
@user-dy9fs7sw6n 3 년 전 ⁺³
선응이형 몰카 해주세요~~ 그리고 영상 잘 챙겨보겠습니다
@gotjd_214 3 년 전
원기옥 고마워요 친구~,~+
@gotjd_214 3 년 전
원기옥 열심히 할게요
@user-my9rp3cw1c 2 년 전
이영상보니 몬가 저녁을굼기더 힘들지안은것같아요!!
@limyoonwon 3 년 전 ⁺¹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있어
@user-nn5ys8eu1l 3 년 전 ⁺²
3분 50초에서 개빵터졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ 지금의 나같누ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
ㅋㅋㅋㅋㅋ그래요?
@user-np5hy5of6b 2 년 전 ⁺¹
3:10황룡갑님 제발 봐주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ선응이님 기타잘치시는데 한번 더 쳐달라고 하세요 ㅠㅠㅠ
@ho_xximin7851 3 년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 유튜브하면 핫소스 멤버들의 일상 모습 넘 재밌네요
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
ㅋㅋㅋ고마워요 ㅎㅎ
@user-gm7re2gn4i 3 년 전 ⁺¹
누가요리하나요? 잘해드시네용ㅋ넘귀여우세요ㅋ
@gotjd_214 3 년 전
주로 형주형이 해요 ㅋㅋㅋ
@user-ld9vw1zg9e 2 년 전 ⁺¹
3:06 와 선응이형 목소리 개 좋
@20RA 3 년 전
선응선배님 사용하신 우쿨렐레 코드좀 알려주세요 노래가 너무 좋아요
@user-or8fz6pi4r 3 년 전 ⁺⁵
이때만 해도 조지 진짜 어렸다..
@user-im7re7yg6g 3 년 전
1:36 나 아직 스물셋인데 왜 이 장면 보면서 엄마 미소가 번지는거지?
@user-rt1jz3bd3e 2 년 전 ⁺²
3:06 노래 개좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-uy8lm1fw6s 3 년 전
저녁굶는게모라구 이렇게 귀엽고 재밌녕..
@gotjd_214 3 년 전
ㅋㅋㅋ고마워용
@user-cy5mu1dl1e 3 년 전 ⁺²
와 버티는게 대단쓰
@gotjd_214 3 년 전 ⁺¹
ㅠㅠ 넘 힘들었어요 하 살빼야 하는디
@user-ny6xh4yl8q 3 년 전
정말 재밋다
@user-gz5ov6dz9y 3 년 전
노래진짜 잘하심
@Khuiy767 3 년 전 ⁺¹²
해성이형 너무 기여워여류ㅠ 계속 유튜브 해주세요
@gotjd_214 3 년 전 ⁺⁵
진원씨때문이라도 더 열심히 할게요
@user-gh9tw3dj7k 3 년 전
황룡갑의 자린고비 다이어트 영상 보면서 자린고비하고 있는 나
@user-gh9tw3dj7k 2 년 전
저때만 해도 체지방 29였는데 현재는 24로 떨어졌어요!!! 해성님 보고 저도 해야겠다는 마음이 들어서 시작 했는데 좋은 영향을 받은 것 같아서 감사해요...♡ 이대로 목표치까지 도달하면 다시 댓글 쓰러 올게요!
@bouteilledargent 2 년 전
진짜 잘생겼었다 이땤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sj4cu7fq9e 3 년 전
해성님은 무슨일 하시는거에요???
@yj2yas 3 년 전 ⁺¹
아니 선응이형 우쿨렐레 가지고 싶넹
얼마지??
@user-rw7yy8xy3p 3 년 전
송형주 존----잘
@user-iv7ko8wd3x 3 년 전 ⁺³
개귀엽다 징짤루
@gotjd_214 3 년 전
감사해용 ㅎㅎ
@user-jc2gq9ql6i 3 년 전
오빠 어디 구내식당가요?!! 저도 같은 회사 근처같은딩
@user-tp3zt2mw9i 3 년 전
3:04 행님 진지하게 꽈루님이랑 한번 2021 싸이퍼 해보실레요?
@user-jd5ir5lc1u 3 년 전
선응님 의외다 노래 잘부르시네..
@user-eb9yp2lt2u 3 년 전
선응이형 노래너무좋당
@user-ft8zu1qm7z 3 년 전
아.살찌고싶다......
왜 나는 먹어도 먹어도 살이 않찌는걸까............
살찌려면 어떻게해야하나요?한번만알려주세요..
@user-lv4dn6wf2n 3 년 전
무슨일이 하는지 궁금하네요... ㅋㅋ
@user-uy3rt3jh7v 3 년 전
노래 너무 잘해서 놀랬어
@sensibility677 3 년 전
선응이형 기타치는거 섹시한데...?
@NoName-ooo 3 년 전
저렇게 안먹다가 나중에 살 빠졌다고 다시 먹기 시작하면 더 찌는 경우가 있습니다 계속 안먹을 의지가 없다면 그냥 안하는게 낫습니다ㅋㅋㅋ
@eun_bro_sis 3 년 전
남자끼리살아서 맨날 라면이나 배달시켜드실것같았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ매일바뀌는 메인메뉴에 잘차려드시넼ㅋ
@user-vf1gu2kj9d 2 년 전
저녁 다이어트 하는법
1.아침을 먹음
2.점심을 간단하게 채움
3.저녁 시간에 집중할수 있는 것을 함
@Jun-lw6vo 3 년 전
이 영상의 프로그램 주제는 유튜브 속 세상과 현실의 차이를 보여주는 프로그램 이다.
@user-cd1yr1yq1d 3 년 전
형인트로 선응이형이 만들어쥬면 좋을듯 ㅋㅋㅋ
@user-iron109 3 년 전
오 선응이 오빠 노래 잘한다😆
@user-ij4yi5ns2v 3 년 전
잘생겼자너..
@user-ej3lz3pj2m 3 년 전 ⁺⁵
형 진짜 짜증난다 귀여워서
@gotjd_214 3 년 전 ⁺²
윤종연 더 짜증나라~
@Pie824 3 년 전
선응이형 노래 잘하네 ㅋㅋㅋ
@user-ew1yf9gt7o 3 년 전 ⁺¹
뺄때는 5일걸리는데 찌우는데는 진심 2일 안에 쌉가능
@user-iz5se6oh8j 3 년 전
3:02에 우쿠렐라 맞아요???
@user-zd8oi3dx8r 3 년 전
푸른달아
@user-kb4uv2pc4m 3 년 전 ⁺²
해성 화이팅 핫소스영상에서 보고 놀랏어
@user-kb4uv2pc4m 3 년 전
개그쪽 대학 간겨?
@gotjd_214 3 년 전
어 오택아!! 고마워 응응 동아방송예대 ㅋㅋ
@user-kb4uv2pc4m 3 년 전 ⁺¹
서울에잇는겨?ㅋㅋㅋ
@gotjd_214 3 년 전
그칭
@user-vq4nb5lw6t 3 년 전
밖에서는 팬티 입나여 ?

다음 것

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