72시간 동안 1일1식하기!

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  • 게시일 2021. 06. 03.
  • #72간 #1일1식 #3일
    오늘은 72시간 동안 1일1식 하기 다이어트를 해보았어요!! 재미있게 봐주세요!
    룡갑스타그램 hhhhsss214

댓글 • 659

  • @user-yg4qi8um8z
    @user-yg4qi8um8z 2 년 전 +502

    우유짜서 다이어트 하기!!

  • @qjqrb12
    @qjqrb12 2 년 전 +126

    분명 맨날 다이어트라 하는데
    살이 왜 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그냥 먹방이라고 하고 편하게 먹어요 ㅜㅜ

  • @chonyun0915
    @chonyun0915 2 년 전 +4

    와씨 3일만에 업로드는 설레지 ,, 💗

  • @user-oi1ij8bj5h
    @user-oi1ij8bj5h 2 년 전 +114

    5:13 아닠ㅋㅋ 이형 왼쪽 유두가 함몰유두잖앜ㅋㅋㅋ

    • @user-mz9uf2yo1q
      @user-mz9uf2yo1q 2 년 전 +14

      오른쪽도 서서히 드가는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-of5wl4pn8s
      @user-of5wl4pn8s 2 년 전 +1

      @@user-mz9uf2yo1q 진짜 서서히 드가네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Iamyoung-lv2by
      @Iamyoung-lv2by 2 년 전 +3

      해성이형 힘들때 저기다 c타입단자 꼽아서 힘보충함.

    • @johnnylee9996
      @johnnylee9996 2 년 전

      @@user-mz9uf2yo1q 우와 저런찌찌 첨봄

    • @user-by5fy7zq3w
      @user-by5fy7zq3w 2 년 전

      @@Iamyoung-lv2by 짤도 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @a_stray_cats
    @a_stray_cats 2 년 전 +2

    진짜 맛있게 먹네요 와 원래 먹방 안보는데 나도 모르게 초집중 함

  • @user-bx7in3rm4b
    @user-bx7in3rm4b 2 년 전 +144

    3:29 항상보면서 느끼는거지만
    이 채널은 다이어트 채널이아니라
    먹방 채널같다ㅋㅋㅋㅋ
    해성이형 너무 맛있게 잘 먹는것 같아ㅋㅋㅋ

  • @user-hb8gp7mr4k
    @user-hb8gp7mr4k 2 년 전 +197

    3일 동안 우유송 들으면서 우유만 마시기 다이어트 해주세요

    • @flomin8535
      @flomin8535 2 년 전 +7

      우유가 지방인데

    • @haruleexx
      @haruleexx 2 년 전

      저지방

    • @Do_Won_
      @Do_Won_ 2 년 전

      우리가 살찌는건 지방을 먹어서가 아닌 탄수화물을 먹어서임 지방망 먹는다면 그건 꽤 괜찮은 단기간 다이어트가 될지고 모름

    • @user-vi8fh6tl4z
      @user-vi8fh6tl4z 년 전 +2

      똥 존나쌀듯

  • @sukmadk9760
    @sukmadk9760 2 년 전 +1

    다이어트 컨텐츠도 재밌고 먹방도 재밌을것같음 진짜 맛있게 먹어서 군침이 싹 돔

  • @yommy1
    @yommy1 2 년 전 +2

    흐엉엉 자주 올려주세용 현기증 난단말예여.......

  • @user-hy1vm7gl8g
    @user-hy1vm7gl8g 2 년 전 +1

    와 이제 곧 10만 되겟다 사랑해용 영상 더 자주 올려조

  • @user-jd6ul9dd4w
    @user-jd6ul9dd4w 2 년 전 +18

    잘먹는모습이너무이뻐용

  • @ccojo0620
    @ccojo0620 2 년 전 +1

    이거 보고 밥 두그릇 먹었자나요!!! 먹방 잘 보고가요

  • @user-ig2eg4gm4h
    @user-ig2eg4gm4h 2 년 전 +73

    5:13 ??? : 해성이 찌찌갘ㅋㅌㅌ함몰이 돼있어섴ㅋㅋㅋ내가 자고 있을 때 꽂았엌ㅋㅋㅋ

    • @user-jy1hv8uz1d
      @user-jy1hv8uz1d 2 년 전

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-hj6fo6cn5w
      @user-hj6fo6cn5w 2 년 전 +6

      왼쪽꺼로 우유를 뽑았나 보네요

    • @user-jy1hv8uz1d
      @user-jy1hv8uz1d 2 년 전

      @@user-hj6fo6cn5w 아 그 드립 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Iamyoung-lv2by
      @Iamyoung-lv2by 2 년 전 +2

      누가 젓가락 으로 젖꼭지 찔렀냐

    • @user-ob9bv9bm2n
      @user-ob9bv9bm2n 2 년 전

      볼트랑 너트야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dw5vo7zs4n
    @user-dw5vo7zs4n 2 년 전 +16

    2:30 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선응이형왈 "대머리들 말은 믿어도돼" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ci8fv3dz4n
    @user-ci8fv3dz4n 2 년 전 +1

    으아아아아아ㅏ앙 기다렸다요

  • @user-fw3cn2uw7p
    @user-fw3cn2uw7p 2 년 전 +23

    형은 항상 다이어트하는데 왜 항상 그대로.....

  • @user-qd9dr1lx1z
    @user-qd9dr1lx1z 2 년 전 +27

    4:45 오잉ㅜㅜㅜ친구분잘생기심

  • @user-ss4md1pt4i
    @user-ss4md1pt4i 2 년 전 +175

    이건 다이어트가아니라 먹방인듯 먹방도 따로찍어도 좋을것같아요~

    • @LukasEmpire
      @LukasEmpire 2 년 전

      이사람 구독하면 니미래아들 정은

    • @taeuk22
      @taeuk22 2 년 전 +2

      @@LukasEmpire K 잼민 ㅋㅋ

    • @user-ty7bh8uk7s
      @user-ty7bh8uk7s 2 년 전 +1

      그 재미로 보는 건뎅

    • @user-xc2sw8lx6w
      @user-xc2sw8lx6w 2 년 전

      @@user-ss4md1pt4i 그 프사를 해놓고 이름을 그따위로 적은 님이 더 잼민이 인듯

    • @user-wq7mj4ig6i
      @user-wq7mj4ig6i 2 년 전 +1

      진짜 이런말 안할려고 했는대 줘패고싶내

  • @user-hs1ev7br7r
    @user-hs1ev7br7r 2 년 전 +2

    아니 웃을때 졸라귀엽네 하... 사랑에 빠져뻐린거야

  • @6726f
    @6726f 2 년 전 +6

    저 다이어트중인데 배고파서 이거보면서 대리만족하고 있어요
    좋네요^^

    • @user-fo9lk8oc9f
      @user-fo9lk8oc9f 2 년 전

      아뇨아뇨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트방송인데 왜 이거로 대리만족을 하세욬ㅋㅋㅋㅋ

  • @ljm4260
    @ljm4260 2 년 전 +1

    오늘도 선 좋아요 후 댓글 더후 영상 시청

  • @user-qj9sp8xs3q
    @user-qj9sp8xs3q 2 년 전 +75

    이형은 진짜 다이어트라면서 근본없이 고칼로리 처먹는게 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ij7dd9to7g
    @user-ij7dd9to7g 2 년 전

    하 요즘 복근 운동하는데... 배고파........... 스리라차 소스 칼로리 잘보고 드세여 어떤 거는 뭐 칼로리 있다카고 ..

  • @user-hb3yw1zz2k
    @user-hb3yw1zz2k 2 년 전 +2

    곧 10만이넹 실버저튼을 어떻게 핫소스가 부셔 줄지 기대되넼ㅋ

  • @MrRunnerp
    @MrRunnerp 2 년 전 +2

    영상 기다렸습니다ㅠㅠ

  • @user-wq2ig1wl1b
    @user-wq2ig1wl1b 2 년 전 +1

    귀엽다 역시

  • @user-ln7fh6fu5t
    @user-ln7fh6fu5t 2 년 전 +1

    황룡갑님은 영상을 찍기위해 다시 살을 찌운다..여윽시 다이어트 유튜버

  • @user-eq3rj6ld9n
    @user-eq3rj6ld9n 2 년 전 +1

    결혼식장 가실 때 입은 상의 정보 알 수 있을까요?

  • @user-sv9ci3gg2e
    @user-sv9ci3gg2e 2 년 전 +19

    우리 해성이는 합리화를 참 잘해 ㅋㅋㅋㅋ

  • @LYMProject
    @LYMProject 2 년 전 +54

    5:32 형은 찔 때만 있어서 문제인거잖아 ㅠㅠㅠ

  • @MrRunnerp
    @MrRunnerp 2 년 전 +58

    그렇다 그의 영상은 점점 먹방으로 가고있다고한다

  • @user-gu2df5zi7m
    @user-gu2df5zi7m 2 년 전 +3

    형 꽤 옛날에 비해서는 살 좀 빠졌다.
    시작부터 84kg!
    형 다이어트 콘텐츠 잘보고있어!
    다이어트 응원한다!!!

  • @user-yi6rd1pl5z
    @user-yi6rd1pl5z 2 년 전 +4

    4:14 형주햄이 리듬타는 노래 제목
    Beenzino -nike shoes

  • @user-uk2ei3zb3c
    @user-uk2ei3zb3c 2 년 전

    고백으로 혼내주기 영상도 보고싶어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @S_Jihyeon
    @S_Jihyeon 2 년 전 +2

    이건 짧게하세여 꼭...! 저 한달동안 1일 1식해서 10키로 뺐었는데 건강 다 잃음... 마그네슘부족해서 눈 떨리고 어디아프고ㅠㅠ 비타민제라도 챙겨드세요 모두모두

  • @user-qb3zn2rp5d
    @user-qb3zn2rp5d 2 년 전 +2

    3끼를 한번에 먹는거같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우셔

  • @user-tl1hz9pw8m
    @user-tl1hz9pw8m 2 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 반이라고 하면 될것이지 2분의 1이래 더 적게 보일라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅..! 재밌어서 정주행중

  • @KT-lw3dw
    @KT-lw3dw 2 년 전 +10

    이럴거면 먹방도 그냥찍어주세요
    다이어트하기전에 거하게 먹는거도 보고싶어요

  • @user-fz6xn9ur9k
    @user-fz6xn9ur9k 2 년 전 +1

    귀여워용용용요용ㅇ요용

  • @sujinc9746
    @sujinc9746 2 년 전 +1

    먹보들은 다똑같은가봐요ㅜㅜ 저도 남기려고 하다가 다먹고 당면 젤좋아함 ㅜㅜ 휴... 살 진짜 안빠져요

  • @bowlingamateur5494
    @bowlingamateur5494 2 년 전 +14

    0:36 아이들 처다봄 ㅋㅋㅋ

  • @user-bh9om7rt9c
    @user-bh9om7rt9c 2 년 전 +3

    몸이 심각하네요....지방질이 오져요 멋지십니다!

  • @ssy8385
    @ssy8385 2 년 전 +44

    우와 멋있는뒈 ~~~

  • @user-jj5xu5jb7h
    @user-jj5xu5jb7h 2 년 전 +1

    우와 짱멋있다 ~

  • @user-yv8bb6vy8f
    @user-yv8bb6vy8f 2 년 전

    밀크박스무빙 잘봣습니다!

  • @welldonegoodjob880
    @welldonegoodjob880 2 년 전 +5

    해성이는 다이어트컨텐츠보다 차라리 먹방으로 가는게 나을듯ㅋㅋㅋㅋ 맛있게 잘먹네

  • @user-bl5qw8kb5c
    @user-bl5qw8kb5c 2 년 전 +1

    밥 먹으면서 봤더니 입맛이 엄청 돋네 고마워 오빠

  • @dong__nunu
    @dong__nunu 2 년 전 +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 황혜성식 72시간 간헐적 푸파 잘봤습니다아

  • @S_W_LEEM
    @S_W_LEEM 2 년 전 +4

    10만 다되가는 황룡갑 ㅋㅋ
    실버버튼 조심햐 노리는 사람들이 너무많다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-xd8ff7eb6r
    @user-xd8ff7eb6r 2 년 전 +1

    스리라차 거의 필수템이네요..

  • @user-siwoo799
    @user-siwoo799 2 년 전 +1

    10만 다되간다 10만 가즈아

  • @j-hyun3127
    @j-hyun3127 2 년 전 +5

    다이어트 영상이라면서 킹받게하는 영상
    다이어트 영상이라면서 개그하는영상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mh5vg4fz2f
    @user-mh5vg4fz2f 2 년 전 +1

    돈안쓰고 다이어트하는 방법있을텐데....
    짜서 우유만드셔도 건강한 다이어트가될거라 생각합니다ㅋ

  • @user-ku3ib7mb9v
    @user-ku3ib7mb9v 2 년 전 +2

    형도 운동으로 다이어트하고 몸 만들어서 바디프로필 하나 찍기 장기 컨텐츠 가자

  • @sujinc9746
    @sujinc9746 2 년 전 +2

    웨이황! 감자를 안묵어?!!! 실망이야~~~~ ㅜㅜ

  • @user-po1lc1xg4k
    @user-po1lc1xg4k 2 년 전 +2

    아니 ㅋㅋㅋㄱㅋ 다이어트컨셉이면 보통 밥먹고 남는 긴 시간을 어떻게 보내는지가 중점 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ 이건 걍 먹방이잖슴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @richmalmozzi
    @richmalmozzi 2 년 전 +3

    여러분 이 영상이랑 다른 영상 다이어트 영상 보시면 여러분이 이렇게 하면 살이 절대 안빠진다는 교훈을 줍니다! 뭐든 한가지 꾸준히 3달만 하세여!

  • @limyoonwon
    @limyoonwon 년 전 +1

    재밌당 :)

  • @jy5481
    @jy5481 2 년 전 +2

    영상좀 자주자주 올려줘~~

  • @mbEmbEmbE
    @mbEmbEmbE 2 년 전 +18

    1:04 왜 계속 벗고 있는거야ㅋㅋㅋ

  • @su_nya
    @su_nya 2 년 전 +1

    이 형 다이어트 영상은 그냥 먹방 영상 같음ㅋㅋ

  • @user-pd5qt5bm8n
    @user-pd5qt5bm8n 2 년 전 +1

    다시 안룡갑 해줘요ㅠㅠㅠ 그게 낙이에요ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-xd9jc4dw7j
    @user-xd9jc4dw7j 2 년 전 +13

    5:22 한쪽은 들어가고 한쪽은 튀어나왔는데??

  • @user-bk1wn2ly2g
    @user-bk1wn2ly2g 2 년 전 +1

    평생컨테츠네 해썽이횽

  • @byeongjukwak2970
    @byeongjukwak2970 2 년 전

    저두 21키로 빼야 정상인데, 지방칼로리로 환산해보더니 90일이라구요. 저하구 체형이 비슷해보이시는데 90일간 같이 단식해보시는거 어떠세요?

  • @user-ez6wt3me5q
    @user-ez6wt3me5q 2 년 전 +4

    3:47 헤흐응~

  • @user-xc2sw8lx6w
    @user-xc2sw8lx6w 2 년 전

    혜성이형 마지막에 찌찌 한쪽은 튀어나왔고 한쪽은 들어갔네
    혹시 들어간곳은 우유를 짜서?

  • @user-ou1lg7nr6y
    @user-ou1lg7nr6y 2 년 전 +12

    해성이 우유에서 가슴이 나와~~~~

  • @kjkim87
    @kjkim87 2 년 전 +1

    먹방 유투버 황룡갑~~!! 안녕갑~~!!

  • @limyoonwon
    @limyoonwon 2 년 전 +1

    정주행~

  • @user-pd7ms8qd3l
    @user-pd7ms8qd3l 2 년 전 +1

    먹방유튜버같은걸,,,? ㅋㅋㅋ 맛나게 먹어요!

  • @gildong12
    @gildong12 2 년 전 +1

    점점 잘 생겨지심

  • @user-xk8ry7sl8y
    @user-xk8ry7sl8y 2 년 전 +1

    핫식당에서 스테이크 의도해서 많이 먹은거잖아요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @KINGPACA
    @KINGPACA 2 년 전 +10

    진심 무제한 컨텐츠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rd8cq9pj1e
    @user-rd8cq9pj1e 2 년 전 +1

    형 식초 다이어트 도 해줘

  • @MikeSeo
    @MikeSeo 2 년 전 +1

    우유짜기 다이어트 진짜 대박일듯

  • @wow9197
    @wow9197 2 년 전

    우유 다이어트 해주세용

  • @user-cm7vh5eq8u
    @user-cm7vh5eq8u 2 년 전 +1

    그냥 포기해 형.. 먹고싶은거 포기하지마..

  • @sujinc9746
    @sujinc9746 2 년 전 +1

    5:19 쭈쭈때매 무슨 얘기하는지 안들려요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-oy9iz9ye4y
    @user-oy9iz9ye4y 2 년 전 +1

    우유의 호흡, 제1장 다이어트라 하며 많이먹기!!!

  • @istp-up6rl
    @istp-up6rl 2 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트한담서 맨날 먹는것만 올려

  • @mindcontrol12345

    선응이 여드름 먹방해주세요!!

  • @yesung__1210
    @yesung__1210 2 년 전 +2

    형을 왜 그렇게 째려봐 ㅈㄴ웃기고
    내 눈을 원래 이렇게 떠
    이거도ㅈㄴ웃기네

  • @user-gg2rl6ci4m
    @user-gg2rl6ci4m 2 년 전 +3

    옷갈아입고 하루 지난거면 레전드 ㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋ

  • @user-iu2ei2bf2u
    @user-iu2ei2bf2u 2 년 전

    hahaha채널의 뚱땅이 닮으셨어요 ㅎㅎ 귀여워요

  • @user-naneunya
    @user-naneunya 2 년 전

    스리라차소스 다이어트 필수템 입니다 칼로리가 거의 없다고 보시면 괜찮아요

  • @kim-do-won
    @kim-do-won 2 년 전 +5

    4:18 말랭이 형인 줄

  • @user-uy4fb6sx7n
    @user-uy4fb6sx7n 2 년 전 +13

    형 2분의1이라 할거면 그냥 반이라고 해줘,,
    진짜 귀엽게 ㅋㅋㅋㅋ

  • @hkh8342
    @hkh8342 2 년 전 +1

    우.와.멋.지.다 ㅋㅋㅋㅋㅋ,,

  • @j.s9569
    @j.s9569 2 년 전 +1

    아닠ㅋㅋㅋㅋ 한끼에 세끼양을 먹으면 의미가 있냐곸ㅋㅋㅋㅋ

  • @dseven6686
    @dseven6686 2 년 전 +1

    황룡갑님 이사로 인해 다니던 직장은 그만두게 되었나요?

  • @user-jf8ou8fq7u
    @user-jf8ou8fq7u 2 년 전 +3

    ㅋㅋㅋ 너무웃긴당 1키로 빠진거 보고 너무 좋아해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수분이지만 다시 먹으면 찐다는거

  • @onne_mari
    @onne_mari 2 년 전

    황룡갑님 꿀젤리만들어먹어주세오

  • @gosoccer5085
    @gosoccer5085 2 년 전 +3

    와 영상이다.!! 우유가 나와!!

  • @user-kp7en4qr9c
    @user-kp7en4qr9c 2 년 전

    안경정보 알려주세요!!!!!

  • @user-xt2fq3yz9v
    @user-xt2fq3yz9v 2 년 전 +2

    치킨은 못참지 ㅋㅋ

  • @user-iw6wz2vx8e
    @user-iw6wz2vx8e 2 년 전 +1

    형 근데 그거알아? 다이어트 식단이라면서 가면갈수록 살찌는거..ㅋㅋㅋㅋ그만큼 먹고싶단 얘기지~❤

  • @user-tu7wy5rq4j
    @user-tu7wy5rq4j 2 년 전 +2

    형 첫날에 달리기로 1키로 뺀거 수분빠진거야ㅋㅋ

  • @user-bj4yv7ll1q
    @user-bj4yv7ll1q 2 년 전 +2

    태그에 72간 잘못쓴거 개웃기네ㅋㅋㅋ

  • @Korea_man
    @Korea_man 2 년 전 +2

    우유좌는 또 다이어트를 한다고했다
    -끝-