하루만에 -00kg?! 진공포장 다이어트!

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  • 게시일 2021. 06. 22.
  • #무더위 #다이어트 #실패
    오늘은 패딩 입고 땀을 한번 쭉 빼보았어요^^ 하지만 땀을 많이 뺀다고 다이어트에 도움이 안 된다는 걸 오늘 알았어요^^ 열받네요 흐흐흐흐흐흐^^
    룡갑스타그램 hhhhsss214
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    1.
    Edward Elgar - Salut d'Amour
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    노래
    sellbuymusic - 미무 - 밀크 피아노
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댓글 • 442

  • @user-zm8db7tc4v
    @user-zm8db7tc4v 2 년 전 +15

    4:44 지적 유우머 좋았다 👌

  • @user-oj2vt4io6s
    @user-oj2vt4io6s 2 년 전 +40

    날씨도 더운데 오늘도 역시 이어지는 다이어트로 인해 고생하셨을거라 생각합니다ㅠㅠ 최근에 다른 영상을 통해 황룡갑님이 가진 고민을 들었어요. 너무 맘상해하지 마시고 자신감 가지셨으면 좋겠습니다. 개인을 넘어 구독자들의 행복에 지대한 영향을 미치고 계시는 선한 분이시니까요! 아무쪼록 건강 조심하시고 원하는 바 모두 이루시길 바랍니다!

  • @user-uc3mf5dt6e
    @user-uc3mf5dt6e 2 년 전 +361

    형 고래 잡았다고 안 커져 자신감만 커지지

  • @user-hv5kj4fj1f
    @user-hv5kj4fj1f 2 년 전 +183

    1:18 조지가 웃는거 같네 ㅋㅋㅋ

  • @user-uf1ns3yz4k
    @user-uf1ns3yz4k 2 년 전 +823

    그래 그때 여자 만날때 이러고 갔어야지

  • @ksh_0104
    @ksh_0104 2 년 전 +24

    형 항상 다 나을때까지 조심해야해~^^

  • @user-sp2vm9wd1j
    @user-sp2vm9wd1j 2 년 전 +40

    0:31 귀..귀여워,,,❤

  • @user-lv4dn6wf2n
    @user-lv4dn6wf2n 2 년 전 +14

    0:04 눈부셔 오빠…

    • @wz-rp2ll
      @wz-rp2ll 2 년 전

      여러분들 항상 잘하고 있어요!!!이제 다음 목표를 향해서 달립시다!! 오늘 하루도 행복하게!!

  • @limyoonwon
    @limyoonwon 2 년 전 +2

    정주행~

  • @user-jl8zk1pq3n
    @user-jl8zk1pq3n 2 년 전 +13

    0:07 우린이걸 원한다고

    • @wz-rp2ll
      @wz-rp2ll 2 년 전 +1

      여러분들 항상 잘하고 있어요!!!이제 다음 목표를 향해서 달립시다!! 오늘 하루도 행복하게!!

    • @user-jl8zk1pq3n
      @user-jl8zk1pq3n 2 년 전

      @@wz-rp2ll .

  • @dh-oj6nl
    @dh-oj6nl 2 년 전 +83

    선응님이랑 해성님 살찐 정도가 비슷해보이는건 저뿐인가요?ㅋㅋ

  • @user-vi6gw1iq3z
    @user-vi6gw1iq3z 2 년 전 +7

    4:31 뱃살 출렁거리는거 왤캐 웃곀ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-cf3gj9ek8f
    @user-cf3gj9ek8f 2 년 전 +1

    귀여워 황룡갑 ㅠㅠ

  • @user-pv9rd7gw2t
    @user-pv9rd7gw2t 2 년 전

    인간 수비드 너무멋있어...

  • @user-by2bd5ge8w
    @user-by2bd5ge8w 2 년 전 +2

    오늘은 수비드인가요?
    이번 핫식당은 맛있겠네요ㅎㅎ

  • @arksurvival5690
    @arksurvival5690 2 년 전 +1

    운동할때 가장 멋있는 남자

  • @xxojhx
    @xxojhx 2 년 전 +18

    0:32 우유 압축팩 제조과정

  • @user-ms5gk4gs8z
    @user-ms5gk4gs8z 2 년 전 +22

    해성님 아실진 모르겠는데 수박이 탄수화물 합성을 막아준다고 합니다.
    식단조절을하며 식후 수박을 먹는건 어떤가요?

  • @working_ant_
    @working_ant_ 2 년 전 +3

    포브스 선정 가장 효과좋은 다이어트
    "베니스의 상인 다이어트"

  • @user-pl5hc2iq7s
    @user-pl5hc2iq7s 2 년 전 +35

    이러다가 꼬꼬에 땀띠나면 으뜩해 형...

  • @user-nd5up7gy4g
    @user-nd5up7gy4g 2 년 전 +9

    형 발열 크림 바르고 땀복입고 은박지안에 들어가면 못 해도 5kg이상 빠져 보통 선수들이 계체 12시간 전에 이렇게 한데~

  • @kitcs3855
    @kitcs3855 2 년 전 +1

    우유갱 노래 뭔데 좋냨ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yq9te6ti2s
    @user-yq9te6ti2s 2 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트의 끝을 달리는 룡갑띠ㅋㅋ

    • @wz-rp2ll
      @wz-rp2ll 2 년 전

      여러분들 항상 잘하고 있어요!!!이제 다음 목표를 향해서 달립시다!! 오늘 하루도 행복하게!!

  • @qkrtjdwns911
    @qkrtjdwns911 2 년 전 +2

    1:20 조지도 웃네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-wq2ig1wl1b
    @user-wq2ig1wl1b 2 년 전 +1

    귀여워~♡

  • @user-cn7gd8wk4q
    @user-cn7gd8wk4q 2 년 전 +2

    해성님 존귀

  • @user-oi5fe8co1v
    @user-oi5fe8co1v 2 년 전 +1

    으악 호랑이 너무 쎼요!!

  • @user-tw9qi6ww1x
    @user-tw9qi6ww1x 2 년 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ랩 감기전에 피지컬 갤러리 먼저 보고 하짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-oe1un9tz2s
    @user-oe1un9tz2s 2 년 전 +2

    1:27 황해성 공항 도둑

  • @user-pd5qt5bm8n
    @user-pd5qt5bm8n 2 년 전 +4

    고래를 잡아서 자신감이 생긴 황룡갑!!!!

    • @cruzh5652
      @cruzh5652 2 년 전

      도대체 왜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가죽만벗겨낸것일뿐 근본은 바뀌지않을터인데

    • @rrrb-cn1cg
      @rrrb-cn1cg 2 년 전

      @@cruzh5652 ㄴㄴ 좀 커질수도 있음

  • @Waterpull
    @Waterpull 2 년 전 +6

    와 아니 근데 처음 얼굴 보자마자 얼굴 살 빠짐..! 첫 시작도 쪘다고는 하지만 84면 진짜 많이 뺀거 아닌가 멋져멋져

  • @hi_gwan_2786
    @hi_gwan_2786 2 년 전

    기여워 룡갑이

  • @user-yv8nn7ex5v
    @user-yv8nn7ex5v 2 년 전

    13분전은 못참지

  • @user-pv6dq9jm4v
    @user-pv6dq9jm4v 2 년 전 +5

    찌찌에 테이프 붙인모습이 저렇구나
    엄청 궁금했었는데 ㅋㅋㅋ

  • @yfyxjfdjgu
    @yfyxjfdjgu 2 년 전 +1

    호랑이 기운

  • @user-qi9ws3nr4z
    @user-qi9ws3nr4z 2 년 전 +9

    0:50 출렁출렁~

    • @wz-rp2ll
      @wz-rp2ll 2 년 전

      여러분들 항상 잘하고 있어요!!!이제 다음 목표를 향해서 달립시다!! 오늘 하루도 행복하게!!

    • @user-n3310
      @user-n3310 2 년 전

      @@wz-rp2ll 갑지기??
      이렇게해서 구독자 얻으려고하잖음 ㅋㅋㅋ

    • @user-n3310
      @user-n3310 2 년 전

      @@wz-rp2ll 그리고 곧있으면 하루도 다 끝나가는데 이제와서 ㅋㅋ

  • @S-I-N-A
    @S-I-N-A 2 년 전 +31

    4:31 chul lung point!!

  • @user-ph3qf5kg7n
    @user-ph3qf5kg7n 2 년 전 +1

    와 이렇게 보니까 혜성이형 잘 생겼다 ~ 미남이야

  • @user-fc3zj6dz1x
    @user-fc3zj6dz1x 2 년 전 +1

    0:31 "해줘"

  • @user-gl5wk2tf5g
    @user-gl5wk2tf5g 2 년 전 +8

    썸네일만 봐도 재밌네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-er6ge6fq5p
    @user-er6ge6fq5p 2 년 전

    역시황룡갑은 다이어트 죽었다깨어나도 못하내 이건팩트임

  • @user-ql5zt9hj8j
    @user-ql5zt9hj8j 2 년 전

    태이프에 이은 랩ㄷㄷ

  • @user-yw1ok5zu8d
    @user-yw1ok5zu8d 2 년 전 +1

    여름에 파카....

  • @user-ud9ox4bd3q
    @user-ud9ox4bd3q 2 년 전 +1

    형 저 내일 고래 잡으로 가요 빅딕이되어 돌아오겠습니다

  • @user-nw7od6kw7i
    @user-nw7od6kw7i 2 년 전 +14

    형은 지금 살이 쪄있는 상태여서 중량을 제대로 한다면 관절들이 금방 망가지기 때문에 중량은 하지않고 그냥 하는것이 더 좋아

  • @sonny521
    @sonny521 2 년 전 +1

    오우야

  • @ung_dung
    @ung_dung 2 년 전 +1

    4:31 뱃살지진

  • @junsharkenglish9890

    2분 못참지

  • @ngbsjo7473
    @ngbsjo7473 2 년 전 +1

    1:16 ㅋㅋㅋㅋㅋ조지도 웃는것처럼보이네

  • @user-gw6ub2wc7c
    @user-gw6ub2wc7c 2 년 전 +1

    해성이 해병대정신 대단하다...패딩에 국밥이라니.... 역시 해병대....
    아 근데 저렇게하는거 일시적으로 수분만 빼는거지 살빼는거에는.아무런 도움도 안된데요....

  • @insecthead
    @insecthead 2 년 전 +244

    저도 곧 포경수술하는데 응원해주세요 형…..

  • @user-tx1bw7pc7i
    @user-tx1bw7pc7i 2 년 전

    1분전은 못참지

  • @sing.sung.samsung
    @sing.sung.samsung 2 년 전 +2

    베니스의 상인 이야기도 아네ㄷ

  • @user-kn5fp5dd6i
    @user-kn5fp5dd6i 2 년 전 +2

    아니 패딩안에 돌을 넣는다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들어지냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 모래주머니 원리가 뭐야? 팔, 다리 끝쪽에 무게가 실려야 힘이들지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 형 ㅜㅜ

  • @user-me4jp5mk5o
    @user-me4jp5mk5o 2 년 전

    4:19 건우형이 이 영상을 싫어합니다

  • @kuyatvtv826
    @kuyatvtv826 2 년 전 +1

    00 56 ㅋㅋㅋㅋ필리핀 레촌인대용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yh2uw2mw8u
    @user-yh2uw2mw8u 2 년 전 +1

    짤리기 전에 봐야겠다 이건 ㅗㅜㅑ

  • @mimi.......
    @mimi....... 2 년 전 +2

    물을...하루에...자기 몸무게 25kg당 1리터씩 먹는게 다이어트 시작이래요....
    나 대신 도전 해주세요😭

  • @marin7022
    @marin7022 2 년 전

    3:20 공항도둑

  • @user-li7go8yb5v
    @user-li7go8yb5v 2 년 전

    배말랭보다 먼저 구독함

  • @user-hp3vv4gb7k
    @user-hp3vv4gb7k 2 년 전

    물 다이어트 다시 해주세요!!

  • @user-vf2zv1ms7b
    @user-vf2zv1ms7b 2 년 전

    헤으응..... 기무찌...

  • @user-ry3wz1qu2v
    @user-ry3wz1qu2v 2 년 전 +2

    형 잘생김요

  • @gul_sauce
    @gul_sauce 2 년 전 +32

    썸네일이...
    우유 넘칠것같아요..

    • @OnFixOn
      @OnFixOn 2 년 전 +1

      SSIBAL JONNA SSATDA..

    • @Surprising-Egg
      @Surprising-Egg 2 년 전

      프로필 어떻게 만든거에요 ㅋㅋㅌ

  • @VINEXN_
    @VINEXN_ 년 전

    제로콜라 항상드셔도 제로콜라도살찝니다

  • @siha581
    @siha581 2 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 계란님 영상 어제 봤었는뎈ㅋㅋㅋ 그나저나 썸네일 편육포장 보고 썸녀가 도망 안 가나요?ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-kh9bi4gt8e
    @user-kh9bi4gt8e 2 년 전

    1:16 죠지도 웃는다 ㅋㅋㅋ

  • @i._.i8345
    @i._.i8345 2 년 전

    오늘은 수비드인가보군요!

  • @user-yk4mi4ot9l
    @user-yk4mi4ot9l 2 년 전 +1

    이번 컨텐츠는 돼지 수비드 요리 컨텐츠인가요?

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 2 년 전 +1

    홈트해보시는거 오때요~?

  • @user-up2yx5qq1e
    @user-up2yx5qq1e 2 년 전 +1

    2:43 숨쉬기 운동 아냐?

  • @ralalal
    @ralalal 2 년 전 +1

    4:33 해숑이버섯 크기 보인다

  • @user-tb6vb4ne2c
    @user-tb6vb4ne2c 2 년 전

    2:12 진짜 랩퍼네.....

  • @hanbyeolyoo4360
    @hanbyeolyoo4360 2 년 전

    0:04 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-ne6pe2hn1b
    @user-ne6pe2hn1b 2 년 전

    룡갑이 사실 유튭천재라 맨날 다이어트 할라고 살을 못 빼나 ㅠㅠ

  • @user-tq4oe9lo9u
    @user-tq4oe9lo9u 2 년 전 +1

    저기 뒤에 아파트에 사시는분이 오늘 날씨 좋다 이러면서 창문 밖 보는 순간 한돈,스님,키다리,텐트치고 사는 요리사 보겠네

  • @user-sy3ws8sl7q
    @user-sy3ws8sl7q 2 년 전 +1

    이것이 그 과거에 가슴에 테이프 쩜매고 간날의 모습인가?

  • @user-yi9jx3ro1u
    @user-yi9jx3ro1u 2 년 전

    진짜 보기만 해도 내가 덥다 ㅋㅋ

  • @trumpet_k5354
    @trumpet_k5354 2 년 전

    그러지말고 김계란 성님한테 연락 해보는것도 좋을거 같긴해

  • @zz-pg6gr
    @zz-pg6gr 2 년 전 +1

    4:30 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-pb5rx4zz2r
    @user-pb5rx4zz2r 2 년 전

    4:30 출렁이는 뱃살

  • @jinakim5817
    @jinakim5817 2 년 전

    2:21 아씨 방금 먹고 누웠는데 ㅠ 이러기야 선응오빠?

  • @user-pc3tr9mz8j
    @user-pc3tr9mz8j 2 년 전

    0:47 미쉐린

  • @Simon_GD
    @Simon_GD 2 년 전 +1

    0:33 "Milk point"

  • @user-uv4yt8rs5b
    @user-uv4yt8rs5b 2 년 전

    2:08 정말 랩으로 감싼 사람 Rapper

  • @dragon8402
    @dragon8402 2 년 전 +4

    광고로 지방흡입 뜸 지방대학 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yh7zx9jm2t
    @user-yh7zx9jm2t 2 년 전 +1

    근력운동 꾸준히 하면 살 빠집니다

  • @VINEXN_
    @VINEXN_ 년 전

    열사병걸려요 그러다 햇빛너무 오래쫴지마쇼

  • @mercy4078
    @mercy4078 2 년 전

    괜찮아지면 방탄커피 다이어트 ㄱㄱ 존버중

  • @chanwookim6150
    @chanwookim6150 2 년 전

    완전 1등급 돼지고기 같아요👍

  • @user-sd4tc9qf6z
    @user-sd4tc9qf6z 2 년 전 +14

    2:19 먹고 눕는건 살찌는것과 관련이 없다.
    다만 잘못 누우면 역류성 식도염에 걸릴 뿐...

  • @user-po9so1nt4s
    @user-po9so1nt4s 2 년 전 +2

    '우유포장'

  • @user-gu6us9ix8r
    @user-gu6us9ix8r 2 년 전

    탈진옵니다 물이랑 소금챙겨 먹으면서 하세요 수분 염분보충안하면 쓰러져요

  • @user-uw1ix4un2t
    @user-uw1ix4un2t 2 년 전

    3:00 그럴거면 가방에 벽돌같은거 넣고 걸으세요

  • @user-hl9cg5wr4d
    @user-hl9cg5wr4d 2 년 전

    ZZi ZZi가 멋지시네요

  • @user-up3sn3jm4o
    @user-up3sn3jm4o 2 년 전 +1

    밀탱크 요즘 좀 치네? 재밌다

  • @user-zz7fh3wq1o
    @user-zz7fh3wq1o 2 년 전 +1

    이걸 어떻게 안들어와 ㅋㅋㅋ

    • @wz-rp2ll
      @wz-rp2ll 2 년 전

      여러분들 항상 잘하고 있어요!!!이제 다음 목표를 향해서 달립시다!! 오늘 하루도 행복하게!!

  • @minju8952
    @minju8952 2 년 전

    그냥 계란님한테 맡기면 살 금방 빠지겠는걸

  • @se-hyun00
    @se-hyun00 2 년 전 +2

    필승 병1248기 병장 오세현입니다 영상 시청간에 특이사항없으며 너무 웃깁니다 선임에 장난에 웃참을
    실패했습니다. 괜찮으십니까..?

  • @user-hl1zl3pm8j
    @user-hl1zl3pm8j 2 년 전

    그시절 그때 우리는 테이프였다..