이경제 원장님, 저는 30대 청년입니다. 살면서 늘 식곤증에 시달렸습니다. 홍초랑 베이킹 파우더 물을 섞어 식사 중간에 마시며 알려주신 대로 요법하는 중 상당한 효과를 보고 있습니다. 진심으로 감사드립니다. 저는 참고로 항상 쳐먹으면 눕기 바빴답니다 몸이 못 견디고 가라앉아요 ㅋ 이제 많이 참아집니다.
저는 한달을 평소 한던 식습관을 바꾸고서 많이 좋아졌어요 1.가급적 죽을 천천히 먹는다. 밥도 먹는데 꼭꼭 30번이상 천천히.. 2.야채를 익혀 갈아서 먹는다 3.과식을 하지 않고 간식을 먹지않는다 4.식사간의 시간은 5시간으로 한다 5.저녁은 6시전에 끝내고 물은 식후 두시간뒤에 조금씩 충분히 마시고 잠자리들기 3시간전에는 절대 물도 가급적 삼가한다 6.건강음료. 약. 불량식품은 삼가하고 음식을 간단히 먹는다 7.과식하지 않고 간단히 .. 특히 저녁은 절대 소식하고 식후때마다 밖에 나가서 걷는다 등등 또 이것 저것 짬뽕으로 먹어면 안돼겠죠~^^ 대략적으로 이렇습니다 한번 지키지 않았어도 다시 도전하면 됩니다~^^ 저는 이렇게 위장을 생각해서 어떻게 해야 좋을지를 생각하서 실천하여 많이 좋아졌어요 그다음은 계속 이렇게 좋은 식습관을 유지하면 좋을것 같아요 여러분 건강하시고 자신과의 싸움에서 승리하시길 기원합니다 ~^^ 2019.10.31 09.00 이용 ㅡ잊혀진 계절 듣는 날에 ㅎㅎ
![만성위장병, 역류성식도염, 과민성대장증후군의 새로운 치료법! _ 위담 유튜브 강의 프로젝트 [7강]](http://i.ytimg.com/vi/P23pKYgLmVs/mqdefault.jpg)
![만성위장병, 역류성식도염, 과민성대장증후군의 새로운 치료법! _ 위담 유튜브 강의 프로젝트 [7강]](/img/tr.png)
![[명강연 컬렉션] 이경제 한의사가 말하는 '작은 파스 하나로 건강 지키는 법' MBN 180113 방송 [Full영상]](http://i.ytimg.com/vi/3Ez9-f52kNk/mqdefault.jpg)
이경제 원장님 듣고싶었고 저에게 딱필요한 강의여습니다.
수고하셨어요^^♡
감사합니다 😊
정말 도움많이되는 정보네요 구독과 좋아요누르고갑니다~!
이경제원장님. 너무 좋은 내용입니다. 감사합니다
너무 재밋게 잘 가르친다 쨩쨩
역시 이경제 한의사님의 강의ᆢ감사 꾸벅
100점 이였어요. 강의!!!
필요한 정보를 얻어가네요. 감사합니다.
상쾌한 유산균! 이번에 저희 회사에서 새로 진행하던데ㅎㅎㅎ잘 되시길 바랄게요
이경재원장님의 강의는 시원시원 하시고 알아듣기 쉽게 말씀하셔서 팬이되였어요 부디 건강하시고 행복하세요 새해에도 많은 건강정보 부탁드립니다, 수고하셨습니다 ~~~
감사합니다.
네.식적맞아요.유산균먹고 물많이 먹어야겠네요.감사합니다.💖
정말 재밌는 의사쌤은 첨봄.
이경제 원장님, 저는 30대 청년입니다. 살면서 늘 식곤증에 시달렸습니다. 홍초랑 베이킹 파우더 물을 섞어 식사 중간에 마시며 알려주신 대로 요법하는 중 상당한 효과를 보고 있습니다. 진심으로 감사드립니다. 저는 참고로 항상 쳐먹으면 눕기 바빴답니다 몸이 못 견디고 가라앉아요 ㅋ 이제 많이 참아집니다.
속이 안아픈가요? 저도 역류성식도염 위염 후두염까지있는데요 잘 체하고 그럽니다.. 이렣게 홍초에 베이킹 식중 먹어볼까하는데요.
@@user-on6xf1fb5c 속은 전혀 안 아팠어요
방금 이거 보고 홍초랑 배이킹 파우더 사서 식사 때 먹었는데 진짜 효과 바로옴..
체한 것도 아닌것이 항상 체한 거 처럼 뭉치고 허리도 뻐근했는데 ㅜㅜ 진적에 알았다면 ..
복부가 바로 편안해지면서 안구도 맑아지고 마리도 맑아지고 ..
덕분입니다
제딸이 더부룩하고
자주체하고 고생하고
잇는도중에 우연히
보고 궁금증이 잇어요
소주잔에다 세가지 섞으면
되나요. 홍초가 나은가요
매실보다.
살을 조금 찌우고 싶은데 푸룬이 살을 찌게 한다니ㅡㅡ먹어야 겠습니다 감사합니다
정말도움되요
원장님 강의 잘들었습니다.강의랑 상관없는 홈효핑에서 판매하는 흑염소진액은 산모도 먹이면 되는지요?
다 해당되네요 ㅠㅠㅋ
베이킹파우더가 아니고 베이킹소다라고 하던데요
ㅠㅠ
세가지다에 속하네요
이원장님 께서는 점사도 잘보셔 ㅎㅎ 신기가 있으신걍 ,,, 좋은 정보 감사드립니다 ~^^
푸룬 (prune) 보다 키위 (kiwi) 가 변비에 훨씬 좋습니다 단 키위를 고를때 손가락으로 눌러 살짝 눌리는 것이 좋아요. 너무 딱딱하면 쉰맛이 강해 먹기가 불편 합니다.
방구 너무 심하게 자주나오는데
몸이 안좋안건가요??어디가 아픈건지 알고싶어요
샘 너무 재밋어요.!!!
엥??....위염이 위에 염증이생긴건데 왜 산성분인 식초와 레몬을 추가하는거죠....?
상중하에 다 체였네요 흑
안녕하세요 혹시 비트즙하고 알로에즙 같이 마셔도 될까요? 엄마가 밥맛이없고. 복부비만ㆍ 변비 도와주세요 병원가면 이상이 없다고 하네요ㅡㅡ
식적을 고칠수있는 방법 약좀 알려주세요
상적 중적 심할때 식용베이킹파우더 마셔야하나요 식초물 마셔야하나요
저는~다있어요 ㅜㅜ
체질에 따라 다 틀려요. 아무나 먹으면 큰일나요
식적복통같은증상이있는데 없에는방법이있을까요??
증상:윘배가조금빵빵하고 윘배가아프고. 가끔설사를해요구토나어지러움은없고
식적이네~~
위통에.레몬.식초아맞아요
홍초 아니면매실에기스 아무거나 베이킹파우더 섞고 물 섞어 소주잔 한잔만 식사 중간에 마시나요 아니면 홍초 물섞어 소주잔 한잔 마시고 또 매실엑기스 베이킹 물 섞어 소주잔 한잔 식사 중간에 총 소주잔 두잔 마시는 건가요?
저는 한달을
평소 한던 식습관을 바꾸고서
많이 좋아졌어요
1.가급적 죽을 천천히 먹는다.
밥도 먹는데 꼭꼭 30번이상 천천히..
2.야채를 익혀 갈아서 먹는다
3.과식을 하지 않고 간식을 먹지않는다
4.식사간의 시간은 5시간으로 한다
5.저녁은 6시전에 끝내고 물은 식후 두시간뒤에 조금씩 충분히 마시고
잠자리들기 3시간전에는 절대 물도
가급적 삼가한다
6.건강음료. 약. 불량식품은 삼가하고
음식을 간단히 먹는다
7.과식하지 않고 간단히 ..
특히 저녁은 절대 소식하고
식후때마다 밖에 나가서 걷는다 등등
또 이것 저것 짬뽕으로 먹어면 안돼겠죠~^^
대략적으로 이렇습니다
한번 지키지 않았어도 다시 도전하면
됩니다~^^
저는 이렇게 위장을
생각해서 어떻게 해야 좋을지를
생각하서 실천하여 많이 좋아졌어요
그다음은 계속 이렇게 좋은 식습관을
유지하면 좋을것 같아요
여러분 건강하시고
자신과의 싸움에서 승리하시길
기원합니다 ~^^
2019.10.31
09.00
이용 ㅡ잊혀진 계절 듣는 날에 ㅎㅎ
저도 이렇게 하고있어요.. 읽어보니까 같아요..ㅋㅋ
오늘 한의원에서 진단받구 똑같은얘기 들었는데 ㅎㅎㅎ
ㅡ
정말 감사합니다... 키 183에 지금 54키로 나갑니다... 원래 마른 채형이지만 1년전 2주간 심하게 체한이유로 식욕부진이 왔습니다. 그이유로 부터 없던살도 빠지기 시작해서 지금 이지경 까지 왔습니다....
힘들었는데 희망이 보이네요.
감사합니다.
홍초 물 소주잔 한잔 또 매실엑기스 베이킹파우더 물 소주잔 한잔 식사 중에 총 두잔 마시는 겁니까?
과식만하면 체해서 고생합니다
식적인가요? 식초먹어봐야겠어요~~
과식을.안하면 되는걸요
ㅡㅡ
원장님, 저는 아주 심합니다. 그런데 약간 헤갈리는게 있어요. 마트에 가니 베이킹 파우더도 있거 베이킹 소다도 있던데
어는것이 식초와 타 먹기에 더 좋나요???
제니artoran 다른 유튜브채널에선 베이킹소다라고 하더라구요
베이킹파우다는 알칼리성 식초는 산성이 만나면 중성인데?
세가지증상다있는데요무엇을먹을까요?
먹지를 말아야 할것 같음. 먹는거 줄이고 부드러운음식 먹고...
푸룬이 변비에 좋지만 모두다 먹고 다 좋으면 이세상에 변비 환자가 없겠군요 제약회사도 변비약 만들필요없고..사람마다 다 틀립니다
다른영상에선 키위를 추천하더라고요
근본적 치료법은 안알려주시네...
식체로 고생한 사람으로 원장님
처방되로
식초먹으니 정말 좋아졌어요
감사합니다
본인 건강은 좀 챙기고 남 건강 좀 챙겨줬으면 좋겠음
그냥 감사히 받아들여요
원장님은 왜 살을 못빼시나요?
66999
탄수화물은 가난한때 먹는 가공식품이다..
택도 없다
쇼닥터 ᆢ