헐, 아몬드를 조심해야 하는 사람, 반드시 주의해야 합니다. 그렇다면 적정량은?

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

늘 좋은정보 감사드립니다 ~^^

어쩜 이리 귀에 쏙쏙 들어오는지..

전문지식 쉽게 전해주셔서 감사합니다^^♥

박사님 좋은정보감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️

박사님좋은 정보 잘들었습니다
고맙습니다

유익한 정보 감사합니다😍

박사님 항상즐겨 애청함니다, 감사함니다

박사님.늘보고잇어요..정말명쾌하시네요..우리의건강지키미..최고입니다

좋은정보 듣고 갑니다~^^ 고맙습니다~

아몬드는 과일과 갈아먹고 있었는데 과유불급 이군요 ~~
정말 유익한 정보 감사합니다 박사님

좋은정보 감사드립니다.
앞으로도 좋은정보 많이
부탁드립니다 박사님.

영상 감사합니다

그럲군요
영상 감사합니다👍💥

박사님 좋은 정보 감사 합니다
건강해지고 젊어질것 같습니다
아울러 유식 해지구요
감사 합니다

유익한 정보 잘듣고 갑니다 ㅎㅎ

최고의 영상

어쩜 이렇게 강의를 술술 하실 수 있나요.
부럽습니다. 내용도 충실하고요.
강추 합니다.

설명을 정말 세밀하게 알아 듣기 쉽게 해주십니다, 부러운 달란트입니다,ㅎ

아몬드 꾸준히 아침마다 과일이랑 먹고 있어요.
오늘 말씀 너~무 좋아요 쌤~~

아몬드에 대한 상세한 설명이네요.
유익한 영상 잘 보았습니다.
감사 드립니다.

🎉꼭 필요한 정보 감사합니다 건강하세요.

부드러운 음성 !!!
이해하기쉽게 말씀해주셔서 감사합니다ㆍ건강하십시요~~

옥살산~
이름도 심상치 않네.
조금씩 먹어야겠어요.
박사님 설명은 귀에쏙쏙..

매일~
먹고있습니다~
멋진박사님!!
항상~
감사합니다~♡

선생님 최고십니다 항상좋은말씀 고맚ㅂ니다

좋은정보 감사합니다.

음성이 좋으시고, 발음이 너무 좋으십니다. 물론 정보도 최고입니다👍

이재성 박사 님 많이감사합니다
아몬드 꼭 기억해야 하는사항♡♡

잘 봤습니다.
좋은 말씀 감사합니다 ^^

조심할 것들 알려주셔서 감사합니다 ♡

안녕하세요?^^ 오늘 아침 고맙습니다🥰

좋은 내용이네요 설명도 훌륭하고 수고하세욯ㅎ

아몬드 가루로 빵을 자주 만들어 먹었는데 조심해야겠어요. 고맙습니다

번마다좋은 말씀해주셔서 감사합니다

저두 요로결석으로 응급실간적잇써요 요즘아몬드 많이먹어는데
조심해야겠네요
잘배우고갑니다 감사합니다

박사님
감사합니다😊😊😊

넘 중요한 사실을 배우고 가네요.
직장 동료가 요로결석으로 엄청고통을 받던데, 조심해야겠어요. 아몬드 30알 이하로!! 감사합니다.

저도 여러가지 견과류 날마다 먹고 있는데 양조절 잘해서 먹어야겠어요 항상 유익한영상 무지무지 감사합니다

말씀 너무 잘하십니다~내용이 귀에 쏙쏙 들어와요

안그래도 요즘 아몬드 많이 먹고 있었는데 조금씩 먹어야겠어요
좋은정보~감사합니다

대단히 감사해쇼. 매일 아몬드먹고 있는데 30개이하로 먹어야겠어요.😊

육신과 정신이 편안 하셔서 행복하시길 기원합니다
🙇‍♂️🙏

안좋은점도 알려주셔서 감사합니다~

좋은 음식도 과유불급이지요
좋은 정보 감사합니다.
좋아요 꾹~~~👍🙏

박사님감사합니다

감사합니다

오랫만에 들어왔는데 예전그대로😍🍀

이재성 박사님 사랑합니다.♡♡♡

좋은정보 감사해요 조금씩 먹어야 겠어요

덕분입니다 감사합니다 즐거운인생되세요 ^^~

어우 ...귀에 쏙쏙 박힙니다 구독하고가용

그것이 알고 싶다 김상진 목소리와 톤이 같아 귀에 쏙쏙 매력적이네요~^&^

아 너무 자세한 설명입니다. 감사합니다!

박사님 감사합니다~
저는 하루10알청도 다른 견과류 등등 검정콩에 갈아서 아침 대용으로 먹읍니다~^^
좋은 영상 언제나 늘 감사드립니다~^^

음~ 너무나 좋은정보 주시는것도 감사한데
스마트하신 외모와 편안한 목소리에
깔끔하게 설명 정리해 주시니
매번 건강에 좋은지표가 되고 있습니다
오늘도 행복하세요~^^

박사님 좋은정보 배워갑니다

언제나 깔끔한 정리. 강의.
귀에 쏙쏙들어옵니다.

목소리도 좋으시고
강의내용도 넘넘 좋아요 감사합니다

호오 ᆢ아몬드 굿 ᆢ다섯알씩 먹는데 ᆢ정보 고맙습니다 다음 기다립니다

김상중인줄ㅋㅋ 목소리 좋으세요!!!

감사합니다.

좋은 말씀너무감사합니다

2:43 3:17 가끔 아몬드 등 견과류를 과자 먹듯 봉지 채로 집어먹기도 했었는데... 다른분들처럼 확실히 양을 정해놓고 먹어야겠네요 😅

헐~~ 아몬드에 이런 부작용이 있군요. 감사합니다.

설명도 목소리도 너무 다 좋아요.👍👍

유익한정보 감사합니다 남편이결석이 잘생기는데 아몬도 먹지말아야 되겠네요

오늘도 좋은 ㅇ

박사님, 감사합니다 ^^ 아몬드 섭취에 더 주의해야 겠어요 ~~~

오 해바라기씨에대해서도 좀 알려주시면 안될까요 선생님. 아몬드랑 해바라기씨로 대장건강이랑 고혈압에 효과를 크게 봤어서 꾸준하게 먹고있거든요! 평생 먹을거라 치아에 좀 덜 부담스러운 해바라기씨를 아몬드 대체재로 더 먹고있는데 이것 또한 같은 부작용인지 궁금하네요.

박사님 목소리가 아이들에게 옛날옛적에~~ 하면서 옛날이야기 해주시면 진짜 좋을것같네요 ㅋ

아몬드 안먹은지
오래되었는데
다시 먹어야겠네요
조금씩 한줌씩^^
잘 듣고갑니다
행복한날 되세요

아몬드 의대한정보 감사합니다!😊

유익한 정보 감사합니다 ~^^

어쩜 박사님은 외모도 미남이시고 말씀도 참 잘하시네요 이런분들이 대한민국에 많이 계셨으면 해요 ㅎ
오늘도 공부 잘하고 갑니다
박사님도 건강하세요

영상감사합니다,,, 아몬드와멸치를같이먹는건괜찮을까요?

따랑해여’ㅡ’

잔 멸치에 넣어서 먹은데 넘작게 먹나보네요 적절히 먹겠습니다 감사합니다 박사님 건강하시고 행복하세요 화이팅 !

감사합니다
요즘 제가 아몬드와 호두를 너무 많이 먹고 있어서 걱정했더랬습니다
좋은정보 진심 감사드립니다.

오늘도감사합니다~~😀😃😄

한봉지 아몬드를 1주일이면 빈봉지로 만들어버리는 아몬드광팬입니다.
심하게 먹는다싶어 은근 걱정했었는데
제 궁금증을 해결해주신 박사님 꾸벅임다요~~~^^
하루 한줌만?! 슬프네요ㅎㅎ

선생님 감사합니다 건승❤😂🎉❤

항상 자상히 유익한 영상에 감사드립니다!

아몬드에 관한 유익한 건강 정보에 깊은 감사를 드립니다.

감사드립니다.

검은콩삶아서 아몬드ㆍ소금 조금넣고 갈아서 매일 한잔먹고 있어요
양을 조절하고 볶아서 넣어야겠네요
좋은정보 항상감사합니다

정보감사드립니다.
그럼 아몬즈브** 같은 음료는 어떨까요?

감사합니다

적당히~ 라는 말이 꼭 필요함을 알려주는 영상 ^^♡

OMG 아몬드는 무조건 좋은줄 알았는데 부작용 옥산살에 대해서 깜딱 놀랬어요~콩팥과 요로결석 정말 똑소리나게 잘 들었습니다😮

아몬드 너무너무 좋아하는데 어렸을때부터 하루에 7알만 먹어야된다고 들어서 통에서 7개씩 꼭 세서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ그 이유가 있었군요!!!
간식대용으로 매일 먹는데 질환생길지 모른대서 놀랫어요ㅠㅠ너무 자주먹는줄 알고 ㅋㅋㅋ

이분 얼굴만 봐도 말투가 귓속에 맴돌아요~

안그래도 콜레스테롤 수치가 너무 높아서 아몬드를 먹고 있었는데 저한테 정말 유용한 정보네요! 감사합니다

아몬드우유는 어떤지 궁금하네요

옥살산 많이 들어있는 견과류, 야채 좀 알려주세요~~~크랜베리, 비트도 많이 함유되어있다고 알고 있는데요...

네~~ 박사님, 과유불급 명심하겠습니다.~~^^

맥주랑 아몬드랑 같이 먹지 말아야겠네요. 요샌 주말만 맥주 마시는데... Abc쥬스도 먹는데 아몬드 줄여야겠네요. 정보 감사합니다.

원장님 강의 최고입니다~^

박사님. 감사합니다 좋은정보. 대박 나세요 ♻️✨️💜

안녕하세요
아몬드우유 먹는것도 옥살산 위험 있을까요?
위험하다면 칼슘제랑 같이 먹으면 괜찮을까요?