일주일 동안 구운 치킨만 먹어봤습니다. 치킨 다이어트!

일주일 삼키로면 엄청 마니 빠진 것 아닙니까 ㅠㅡㅠ 건강을 위해 원푸드때 채소는 눈치보지 마시고 같이 드셨음 좋겠어요 !

진짜 그만큼 생리가 인생에서 너무 큰 부분을 차지함 ㅠㅠㅠ
생리하면 하는 대로 생활에 영향가서 빡치고
생리 안하면 안하는 대로 자궁에 문제 있나 싶어서 걱정돼서 빡치고...ㅠㅠㅠ 언니 심정 백번 이해하뮤ㅠ

주연쓰 구독자가 많아진 만큼 댓글도 더 신경쓰일텐데 이러니까 살쪘지 자책하지 않았으면ㅠㅠ
비난이 목적인 댓글은 무시해요.. 좋아하는 사람이 훨씬 많은걸요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 보다가 갑자기 너무 귀엽다고 느낀게 구독자분들 일주어터 채널보는이유가 다이어트때문이기보다는 주연짱 너무귀엽고 좋아서 보는것같은데(나포함) 넘나 정직하게 먹어주시고 몸무게 감량한거 알려주시는데 왜케귀엽죠 ㅠㅠㅠㅠ

아니 이정도면 생리어터ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

월경때는 호르몬이 움직이는거라 순전히 자력으로 인내하는게 얼마나 힘든데요!! 완전 대단..

악플을 달 게 있나… 솔직히 아 저 다이어트는 저렇구나랑 유쾌하게 기분 좋아지니까 보는 건데…
다이어트 하고 싶으면 운동 유튜버 보셈..
그리고 본인들은 그렇게 의지가 강하심..?
근데 왜 세상에서 가장 쉽다는 공부 중간에 놓고 현생이 그래..? (그들의 떨어지는 공감력을 자극하기 위해서 무논리로 썼습니당)
이제 공감, 이해됨? 저러니까 살이 어쩌구 하는 분들 그래서 공부 그따구로 하셨냐구용
똑.같.은.거.야.

재미없을까봐 너무 걱정하지마세요!!! 주연쓰가 영상에 잡히기만 해도 재밌어요♥️♥️ 영상올려줘서고마워요

매주 일주어터님의 영상을보며 다음주에 다이어트해야지하는 담주어터 입니다🐷

근데 일주어터님!! 일주일에 2키로대 이상 빠지는게 절대 별로 안빠지는게 아니에요!! 100키로 넘으셨을땐 몰라도 일반적으로 일주일에 2키로대 빠지면 아주많이빠진거에요ㅎㅎ수분섭취도 잘 했다면 더더욱..! 마니안빠져서 재미없다하시는데 전 진짜 재밌고 놀라워요ㅠㅠㅠ미친듯이 식이해서 하루 0.5키로씩 훅 빠져도 4일차부터는 플마제로로 정체되던데..신기해용

언니 진짜 홀쭉해졌다.... 언니 너무오랜만에 왓는데 여전히 사랑스러워ㅠㅠ사랑해요❤️

11:05 주연쓰, 소금 후추 쳐서 30분정도 냉장숙성 해야... 간이 들어요 ㅠㅠㅠㅠ

언니 그거 알아요? 트레이너 쌤이 먹어도 된다고 한 치킨이 지코바 소금구이밖에 없다는 거..🤦🏻‍♀️
근데 뭐 지코바 소금구이 먹을거면 우리가 치킨 왜 먹겠어요 그래서 전 고추바사삭 먹었어요

광고줔ㅋㅋㅋ 언니한테 왜 생리관련용품 광고 안주냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ프로생리어터임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ제가 다이어트할때 하는 생각을 언니도 하는게 너무 공감되서 더 웃기고♥️

하 ㅠㅠㅠ 생리때 식욕 폭발하고 몸무게 안 빠지는거 완전 공감합니다! 항상 잘 보고 있어요 화이팅 하세요~

12:43 그런 의미로 그냥 치킨 다이어트도 해줘요❣️

예전 영상은 고기먹을때 김치 한조각 먹고 하는거 보면 귀엽고 내가 먹은거 마냥 행복했는데 ㅠㅠ 구독자 많이지고 나서 엄격해 지신 느낌 ㅠㅠ 앙대 돌아와요!!!! 🥺😭 즐거워 하면서 하셨으면 좋겠는 마으뮤ㅠ

맨날ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3~4일쯤되면 자아성찰에 빠지는 언니:-) 너무 웃갸요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ일주일이지만 버티고 성공하는 거보면 진짜 대단해훃!!!

치킨도 계속 먹다보면 물릴 텐데 과연 언제 물린다고 말할까?라고 생각하면서 보고 있었는데 2일차 만에 들었네요 ㅋㅋㅋ 주연쓰 원푸드나 고기 다이어트 할 때 곁가지 야채들 당연히 먹어도 되니까 꼭 같이 먹었으면 좋겠어요 ㅜㅜ 주연쓰 건강은 소중하니까요 ㅜㅜ 그리고 역시... 치킨은 빨갛고 밀가루에 감긴 치킨이 진리인 걸로❤ 영상보고나니까 치킨이 땡기네요 ㅋㅋㅋ

예정일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳐 여자들은 다 알지 진짜 대자연은 자주 오는 너낌 ㅋㅋㅋ

언니 찡긋하는 부분 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠ제가 다 기분이 좋아져요ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️그 부분만 계속 돌려보는중이에요!!>

5:55 진짜 현재 다이어트 중 내 심정... 살기 위해 먹는다...ㅠㅠ 말씀하시는 거랑 표정,, 모두 다 너무 귀여워요 언니 💗

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터님 너무 웃겨요🤣🤣🤣🤣 늘 웃음 주는 영상 만들어주셔서 감사해요😍😍😍😍

훌랄라 치킨 말할 때 이름은 훌랄라인데 너무 안신나게 얘기하셔서 너무웃겼어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음번에 모든 치킨으로 해주세요~~!!

구: 구십이키로가 어때서!
운: 운명이야 그것도
치: 치명적인 매력이 있는 주연언니
킨: 킨왕짱 귀여워
킨이 어렵네요 저도 망했어요 데헷😝

뒤늦게 영상 정주행중이에요 ㅎ .. 일주어터님 영상 진짜 힐링이에요 ㅠ ㅋㅋㅋ 기다릴수없어서 시장가서 닭사온 부분에서 터졌어요

킨텍스가 이렇게 빵터지는 단어였다니ㅋㅋㅋㅋ이새벽에 웁니다😆

치킨 보고 순간 치팅데인가..?이 생각함 ㅋㅋ
언니 다이어트 진짜 한번쯤은 해보고싶어요

아 긍데 생리할때 단거 진짜 땡기는데 잘 참으셧네요,,, 이게 무슨 다이어트냐고 하는 사람들 있을 수 있어도 자기가 먹고 싶은거 참는다는 것두 힘들다구요,,

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킨텍스 말하고 표정ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 넘 웃었어요 담 원푸드에는 진짜 얓ㅐ채소들이랑 같이 ! 몸 생각하면서 ! 오늘 영상도 잘 봤습니당 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이번 영상에서 하는 말 전부 공감돼여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 한때 식욕 너무 넘쳐나서 살찔 때 자제해야지 생각하면서도 못할 때... 세상에 맛있는 음식들은 누가 대체 만든걸까!! 생각한적 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 넘 귀여워요...ㅠㅠ 오늘따라 왤케 더 귀엽지?

ㅋㅋㅋ왜이렇게 귀여운거야!? 사람이 어쩜 이렇게 사랑스러워!❣️

진짜 그날 자주돌아오는기분?
제가 되게 불규칙해서 일주어터님 보면 한달이 휙휙가는...고런 느킴적인 너낌?
그리구.....다음주는 빅씨스님 운동 따라하기 인가요?
스포당했는데 기분이 좋은건 왜일까요...ㅋㅋㅋ😆😆😆😆😆

다이어트 끝나고 처음으로 맛있는게 행복하게 먹는거까지 영상 찍어주심 좋겠어요>.< 응원합니당

진짜 댓글 잘 안남기는데 넘 재밌고 유쾌하세요ㅠㅠ 짱 우울했는데 보구 웃고가요♡ 3키로 뺀것도 넘 대단하세요~

2:10 이거 그거 같아요 ,,기분 안 좋을 땐 이 포즈를 따라해봐~하는 포즈,, 저만 알까요,,?ㅠㅠ̑̈ 그거 같아서 보자마자 빵 터졌는데ㅜ퓨ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

2분 전은 못 참지! ㅎㅎㅎㅎ 이번 영상도 기대됩니댱 ㅜ칰힌 다욧트😚💚

4:15 진짜 공감합니다..일어나자마자 치킨흡입하고 싶은데 바삭하게 먹고싶다구요..

진짜 너무 귀엽다... 엄마미소 지으면서 봤어요 ㅋㅋ

오늘 컨텐츠도 엄청 재밌었어요 ~ 주연님 드립에 빵빵 터짐 다크서클이 소금구이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

9:13 이렇게 귀여우면 마카롱 그냥 드셔야지 뭐 어케여 ㅜ 눈감아줄게요

아 주연쓰 진짜 다 해먹네
재밌고 귀엽고 사랑스럽고 혼자 다 해먹네..
오래오래 유튜브 해주세요❤

꺄 이번 다이어트 최고~ 치킨을 먹어도 살이 빠지다니 전 언니의 치킨 먹방이 제일 좋아요♡ 맛없어 하는것도 귀여워~=ㅂ= 아 나도 질리도록 먹어보고 싶다

진짜 요즘 여러가지로 힘든 하루인데 정말 왜 주연님만 보면 슬며시 웃고 있을까요?
주연님은 정말 좋은 영향력을 주는 사람임에 틀림없어요 감사해요 😍

주연쓰 댓글 엄청 보시는구나ㅜㅜ 난 주연쓰가 뭘 하던 다 좋은디.... 넘 재밌어서 영상 기다리고... 올라오면 바로 좋아요누르고봐요❤ 사랑해 주연쓰😍

고추바사삭 먹으면서 행복해하는 언니 모습 보고싶었는데,,, 다음엔 비슷한 다이어트 하면 양념도 한번씩 먹어줘요 ㅠㅠ

처음 보는데 너무 귀엽다♡ 싱글벙글 웃으면서 봄ㅠㅠ♡

뭘 해도 귀여워… 이쯤되면 난 언니를 매우 사랑하는 걸지도…? 🥴💗

어터님 생리한다 할때마다 시간 넘 잘가는거 가서 우울쓰 ㅜㅜㅜㅜㅜ 난 한거 하나두 읎는데 주연님만 발전함 ㅜㅜㅜㅜㅜ🤧🤧

언니 너무너무 귀여워요 더운 여름 시원하고 활기차게 보내시길 바라용 일주어터짱 주연쓰짱

너무재밌게봤고 항상 너무 웃겨용 ㅠㅠ 진짜 주연님최고최고 ♥♥

저두 치킨 다이어트할래욤! (구운)은 생략하고 걍 치킨 다이어트요 ㅎ

진짜 컨텐츠 제작 전문으로 하는 회사들에서 각 잡고 영상 만들어도 보면서 매주 현웃이 하하하 터지기는 어렵지 않나? 어쩜 매주 저를 하하하! 웃게 해주세요 일주어터님?? 고맙고 고마와요♥

왠지 진짜 착한분 같아서 영상보면 기분 좋아져요~^^ 항상 응원합니다~^^

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 너무 구ㅏ엽다 너무너무 귀여우심 진짜 너무 웃긴데 넘 귀여워...오래오래 유튜버 해주세여ㅜㅜㅜ

사람들이 생리어터라고 하는거 넘 웃겨여ㅋㅋㅋㅋ근데 '생리기간이라서/생리 직전이라서' 라고 조건부 다이어트하는거 완전 공감되고..ㅋㅋㅋ
저도 지금 생리 중이라 방금 빙수 머것서용😉 유혹 떨쳐내는 주연님은 의지 최고🥰

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아
나 웃고싶을 때마다 일주어터님 찾아보자나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이게 인류최고의봉사,,노벨상은 김주연 님같은 분에게 ㅎㅎㅎ

와 언니지금 인기급상승 동영상이에요😆😆울언니 얼른백만되자

아 진짜 오늘 시작부터 왜이렇게 특히 귀여운거죠?!♡♡♡

저는 개인 적으로 여러 번 봐도 재밌는 영화나 드라마를 명작이고 생각해요. 그런 의미로 일주어터 영상은 나한테 명작

진짜 우리 주연이 귀엽고 이쁘고 다하네 사랑할수밖에 없네 ㅎㅎㅎ

와 그래도 일주일에 3키로! 오늘도 재밌고 알차게 잘보고 갑니다 😆

일주어터님 영상 하나도 빠짐없이 다 봤고 다 좋아요 눌렀습니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ구운치킨...도전하고 싶네요
근데 집에서 만드는것도 괜찮을듯요^^
시장가서 닭사서 함 해봐야 겠어용^^
늘 웃음주시고 뭐든 가능하다는것을 몸소 보여주셔서 감사해요~♡
진짜 맛난것만 먹으면서도 살뺄수 있는거... 그런거 자주 보여주세용^^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하루하루 지날수록ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ성격이 나빠지는게 보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니진짜 넘귀여워용..
진짜 그냥 치킨 다이어트 해주세용!

제가 일주어터님 구독자 몇만일 때부터 봤는데 구독자 많아지셔서 제가 다 기쁘네요!! 백만까지 갔으면 좋겠어요!

딱히 흥미있는 주제가 아니라서 예전부터 이 분 영상 떠도 안 봤는데.. 지금 몇 그 보니까 사람들이 왜케 좋아하는지 알겠네ㅋㅋ 사람이 너무 매력있다.....다이어트는 중요한게 아니야 그냥 이 분 보는 게 재밌는거지ㅋㅋ

귀여워~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

보다보니까 계속 계속 보고되요. 평양냉면의 맛을 잘 모르지만, 음식으로 따지면, 슴슴하지만 질리지않는 일주어터!
순하고, 무해하고, 긍정에너지 뿜뿜😍
진짜 지금 정주행하고있는데, 삼행시 느무 웃겨 진짜. 나 일주어터가 취향인건 이제 처음 앎.

언니 진짜루 양념 되있는 치킨 다이어트도 해주세요 ㅠㅠㅠ 튀긴거 양념 묻힌거 다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한번 해주세여 ㅠㅠㅠ 일주일 내내 울언니 행복하게 먹는 것도 보고싶고 결과도 어떤지 궁금해용!!!

다이어트 하시구 뒤에 인바디 재는것도 있으면 체지방이 빠진건지 근육이 빠진건지 나와서 유용 할 것 같아요!

오랜만이에요~~기분 좋아지는 영상 잘보고 갑니다 ㅎ

제가 왠만해서는 유튭보면서 잘 안웃는데 일주어터님꺼는 왠지 웃음이 나요🤣

4:07 빵 터졌어요. 찐표정에 공감가는 내용ㅋㅋㅋㅋ

사람들이 뭐라하는거 신경쓰지마세여ㅠ 진짜 뭐든 일주일을 하고 그걸 계속 바꿔가며 유지하면서 뺀게 진짜 대단해요....ㅠ 전 작심삼일도 힘들거든요....

진짜 이 영상 인트로 최애임 너무 구여워 ㅠㅠ

언니 너무 귀여워서 미칠거같아요..🖤🖤

엄청 규칙적으로하시네요ㅋㅋ
건강하신듯!!

치킨은 살 안쪄요~ 살은 내가 쪄요......... 🤣🤣
킨텍스를 버릴수 없는 쭈여님 😍
킨 받네 이거~😁

ㄹㅇ 친구 때문에 알게 되었는데 보는 내내 저까지 행벅해져여 즐겁고 긍정적으로 되고 요즘 좀 힘들고 우울 했는데 언니 보니깐 기븐이 디 좋아지네요 진심으로트루요.

언니 이번주도 다이어트 성공! 멋져요

ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번다이어트는 이틀째부터 화가나계셔옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끝나고 꼭 뿌링클이랑 빨간맛으로 드셨기룰..🥺❤️🙏🏻

오늘도 귀여워...
담에 뿌링클 허니콤보로 일주일 가즈아!!!
(일주일 뒤에 찐 것도 재밌을듯...ㅋㅋ)

아니 전 주연님 삼행시 다 진짜 현웃터지게 재밌는데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킨텍슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니 영상 보면 기분이 좋아져요 ㅎㅎ

요즘 다이어트를 시작하면서 언니영상을 보게됐는데 너무 재밌고 공감되고 그래요ㅋㅋ ㅜㅜ 이걸 하신지는 모르겠는데, 다이어트할때 다들 계란후라이나 삶은 달걀 등 계란요리를 많이 먹잖아요. 그래서 계란요리로 일주일 살아보기도 해주시면 너무 좋을것같아요!!! 아침은 계란후라이랑 밥, 점심은 계란찜, 저녁은 계란말이, 다른날엔 삶은달걀도 먹고 또 다른날엔 스크램블도 해보고 계란 볶음밥도해보고,,하면서 계란 요리를 일주일동안 먹어보는 다욧을 하면 몇키로나 빠질지 궁금합니당,,!! 댓글을 보실지는 모르겠지만 다음영상도 기다릴께요💜 오래오래 재밌는 다이어트들 많이 해주세요!ㅎㅎ

일주어터님이 그 전에 하신 것들은 소고기 다이어트 빼고 해볼 생각 없었는데 이건 좀 많이 해보고 싶어요
+영상 다 봤는데 아닌 거 같아요

주기에 맞춰 다이어트 하는 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
아주 신박한 다이어트에요! 정말 궁금해서 운동 하다 말고
진지하게 봤어요^^

윙크 너무 매력적...⭐️

치킨집 11시에 문여는거 진짜 공감욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

처음에 치킨다이어트라고 해서 뭐지하고 놀라서 들어왔어요. 제목만으로도 너무 설레는 영상이에요. 근데 구운치킨만 먹을 수 있다니 소스도 못 먹다니 이건 진짜 너무 힘들 것 같아요. 일주어터님 영상 시작할 때마다 점점 악기 종류도 다양해지는게 너무 재밌고 영상의 포인트 중에 하나인 것 같아요.

언니 이번 영상도 재밌어요!!!! 하지만 건강 챙겨주라요 ㅜㅜ 영상 중간에 입술빛이 보랏빛인것 같아 맘쓰이는거 아시져 ㅠㅠ

재미만 있구먼💕👍🏻 재미가 있든없든 주연씨 보러오는 재미😍😍

3:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘의 매력 포인트😜

주연쓰… 주연쓰한테 댓글로 모라고 하는 사람들 많아…? 🤬 그래도 99.99%는 주연쓰 사랑혀… 담엔 고추바사삭도 껴줘.. 진자 훈제만 먹으면 내맘 찢겨..

언니 1년전 1일1식 영상 보고 이거 보면 진짜 살 많이 빠진거 같아요🤍 얼른 다음 영상으로 돌아오세요!!

너무 재밌어용 ㅎㅎㅎㅎ 잘보고있어요 쥬연씌~

댓글 무서워하지 마시고 행복하셨음 좋겠당
진짜 닭만 먹으면 무지 힘드실 것 같아 ㅜㅜ