하루에 한끼는 이렇게 먹으려 해요.

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댓글 • 58

  • @yujinkim8428
    @yujinkim8428 4 년 전 +175

    크릴오일은 드시지 않으셨으면 좋겠어요! 원장님 뿐 아니라 모든 사람들이 알았으면 좋겠어요ㅜㅜ 원장님 너무 좋아하고 절대 태클아니구요, 동안 비결을 공유해줘서 너무 감사하구요. 그치만 크릴이 남극의 마술사라고 불릴정도로 고래, 펭귄, 물개 및 남극의 각종 어류들의 주식이며 흰수염 고래는 한 개체당 하루에 크릴을 4톤씩을 먹는 남극 생태계에서 없어서는 안될 중요한 존재인데, 크릴오일이 유행하면서 크릴 조업이 성행해 남극 생명체들의 먹이가 줄어들고있습니다. 고래들은 첨단 어선들 사이에서 경쟁을 해야하고 또 먹이가 감소하여 더 먼 바다로 먹이를 구하러 가는 어미펭귄들이 왕복 200km를 오가는 동안 기다리다 굶어죽는 새끼펭귄들도 많아졌어요. 환경파괴가 엄청납니다. 가뜩이나 지구온난화로 서식지도 녹아내리는데다 빙하가 없어지면서 크릴의 먹이가 줄어들어 크릴 개체수가 줄어들고있는데 인간들마저 마구잡이로 잡아가버려 펭귄 고래 물개등의 많은 남극 생명체들이서식지 뿐 아니라 먹이까지 빼앗기고있습니다. 우리가 생각 하는 것보다 펭귄의 개체수 감소는 빠르게 진행 되고 있어요.
    게다가 크릴은 대기 중 이산화탄소 조절에도 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 크릴의 배설물이 해저에 탄소를 바다 깊은 곳으로 운반시켜 그곳에서 오랫동안 저장되도록 하는데 이렇게 함으로써 지구온난화를 막는 역할을 합니다. 크릴을 주식으로 하는 고래는 한마리당 일생동안 33톤의 이산화 탄소를 흡수하구요. 고래가 숨쉴때 내뿜는 철분과 질소를 먹고사는 식물성 플랑크톤이 만드는 산소는 지구 대기의 50%를 차지합니다. 이는 아마존4개의 분량이며 식물성 플랑크톤 1%를 증가시키는 것이 다 자란 나무 1억그루가 갑자기 증가했을때의 효과와 맞먹는다고 합니다. 더 무서운건 2021년 중국이 크릴 어획에 뛰어들 예정이라고 합니다. 내가 먹는 크릴오일의 나비효과가 이렇게 무서운 결과를 야기할 수 있어요. 크릴오일 한병에 16000마리의 크릴새우가 들어간다고 합니다. 우리는 먹을 거 많잖아요. 이래나 저래나 100년밖에 못사는 인생사 다른 생명체의 밥까지 빼앗아 먹어가며 살 필요는 없는데.. 유명한 분들이 이러한 내용을 좀 유투브로 다뤄서 사람들 인식을 높여줬으면 좋겠어요

    • @january3461
      @january3461 4 년 전 +3

      Yujin Kim 영상의 내용과 전혀 관계없는 내용으로 장황하게 글을 써버리면 무슨 의미가 있나요. 환경운동에 많은 사람들이' 동참'하면 물론 좋죠. 그렇지만 모든 사람들이 동참할 순 없고 그렇게 되지도 않아요.또, 크릴 오일을 먹더라도 다른 환경운동을 충분히 할 수도 있는데 무결점 환경운동만이 의미가 있다고 생각하시나요? 무결점이라는건 허상이에요 존재하지도 않고.

    • @yujinkim8428
      @yujinkim8428 4 년 전 +20

      홍길동 저는 무결점 환경운동이 있다고 한적도없고 원한적도 없습니다. 무슨 의미가있냐고요? 저 많은 공감수만 봐도 의미가 있을텐데요? 모르고 먹었던 사람들중 한명이라도 보고 깨달음이 있다면, 의미가 있는겁니다. 알고도 먹는 사람들이야 강제할수가 없겠지만 모르고 먹는사람 모르고 먹으려 했던 사람도 있겠지요. 그런 사람 한명 한명이 생기는게 저는 의미 있다고 생각합니다. 무결점을 바라지도 않았고 강제한적도 없고 사실을 전달하고 권유한 것 밖에 없습니다. 당신이 하는 말은 저 인구 많은 미국이 쓰레기 재활용을 안하니 이 작은 땅에서 재활용해봤자 무슨 소용이 있나 와 같이 들리네요.

    • @january3461
      @january3461 4 년 전 +4

      Yujin Kim 이건 권유가 아니라 은연중에 잘못을 지적함으로써 강요하는거구요. 미국,한국 한다,안한다 이런식으로 극단적,흑백논리로 이해하시니 더이상 할말도 없고, 다른 생각,행동 라이프 스타일을 존중할 줄 알아야한다고 생각하는데 , 자신의 생각 신념,도덕만을 고집하는것, 이런 영상하나에 내용과 아무 상관없는 크릴오일 얘기를 하는걸로봐서 은연중에 강요, 자신이 생각하는 사소한 결점이라도 지적을 하는것 이게 무엇을 의미하는지 스스로 생각해보세요 72개, 네 의미 있네요. 보이는게 다가 아니지만 어찌됐든 님은 님대로 앞으로도 그렇게 생각하고 행동하시면 됩니다 더이상 대화하고 싶지 않으니 답글 다셔도 좋고 맘대로 하십시오.

    • @yujinkim8428
      @yujinkim8428 4 년 전 +14

      홍길동 ...?당췌 이해가안가네. 크릴오일관련 업종에
      종사하는 사람인가? 아니면 영상을 안봤나? 영상에서 크릴오일 먹는대서 쓴 댓글인데. 아니 애초에 당신논리로 따지자면 당신이야말로 이 영상에 상관 없는 댓글을 썼니 안썼니 강요하고있는겁니다만. 아니 뭐가 그렇게중요하길래 여기에 악쓰면서 이러고있는지 대체 이해가안가네. 아무 상관없는 게시판에 크릴오일 먹지마라는 글에도 일일히 따라다니면서 똑같이글쓰세요그럼. 그리고 영상이랑 관련없는 댓글도아니고 그냥수진쌤이 크릴오일드신대서 이거는 사람들이 알았으면 해서 쓴 댓글인데 펭귄고래 죽어간다는 댓글에다가 거품물고 덤비는게 진심 이해가안간다정말 뭐 펭귄이랑고래랑 원수졌소? 왜 지나가는 사람일일히잡고 시비걸고있지 뭔 스트레스가 그렇게 많은지는 몰라도 그냥 그시간에 발닦고잠이나자라

    • @user-ej9ui9vr6e
      @user-ej9ui9vr6e 3 년 전 +10

      좋은의견 감사드려요 yuin kim님♡

  • @rini-day8846
    @rini-day8846 4 년 전 +30

    많은 유혹속에서 자기관리를 한다는게 쉽지않은일인데 항상 대단하시다고 생각해요! 시간이 멈춘듯해요 ㅎㅎ

  • @user-wx6zy2tt9u
    @user-wx6zy2tt9u 4 년 전 +16

    사과껍질은 농약이 젤많이 뿌려져있어서 몸에 그리 좋지는 않습니다 사과는 깍아서 드시고 아침시간에 섭취를 권장합니다 그리고 저는 저염식으로 먹고 물을 많이 마시니까 건강이랑 피부가 좋아지더라구요

  • @user-ic5vt4op2x
    @user-ic5vt4op2x 4 년 전 +7

    치과의사분이 진솔하시고 인간미도 넘치시구요
    독특한 캐릭터가 오아시스처럼 느껴지네요~~^^

  • @user-ni8et8vt1p
    @user-ni8et8vt1p 4 년 전 +1

    인간적인 모습_너무 좋아요. 멋지세요. 응원합니다

  • @user-jf5lp8cv4c
    @user-jf5lp8cv4c 2 년 전 +1

    진짜 언니랑 수다 떠는듯 푸근하고 재미있어요~♡

  • @hyunahjang9352
    @hyunahjang9352 3 년 전 +2

    너무 이쁘세요~ 동기부여 받고 갑니다~

  • @DentistVinci
    @DentistVinci 4 년 전 +8

    가습기로 촉촉함을 유지해주는 것도 한몫 하는것 같아요!!

  • @Sygd5051
    @Sygd5051 4 년 전 +15

    진짜 식욕을 참는게 쉬운일이 아닌데 대단하신듯..

    • @user-wx6zy2tt9u
      @user-wx6zy2tt9u 4 년 전 +2

      제가 몸무게를 40kg감량 했는데 첨에는 유혹이 많이 오는데 일정기간 지나면 참을만 합니다 다이어트는 음식의 유혹을 어느정도 견디느냐가 관건입니다

  • @mjchu7396
    @mjchu7396 4 년 전 +1

    원장님 진짜짱이세요!!!
    자기관리 본받아야할것같아요!!!
    홧팅입니다.

  • @wersss6787
    @wersss6787 4 년 전 +2

    보면 볼 수록 제나님이랑 똑같으세용 ㅜㅜ 💗

  • @user-jf5lp8cv4c
    @user-jf5lp8cv4c 2 년 전

    관리 하는 사람은 역시 다르네요 존경합니다 ♡

  • @loveokyong
    @loveokyong 3 년 전 +1

    원장님 식단 너무 고맙고 감사합니당♥

  • @jjabjjab80
    @jjabjjab80 4 년 전 +2

    너무 예쁘시다

  • @user-rz3bc7yq7p
    @user-rz3bc7yq7p 4 년 전 +2

    원장님 계란까는 여자란말에 ㅋㅋ 너무웃음이 나오내요ㅋㅋ 동안비결 잘보고 갑니다~!!!

  • @user-xd8qq4bi6o
    @user-xd8qq4bi6o 4 년 전 +2

    좋아요 ^^ 추천합니다

  • @utube8282
    @utube8282 4 년 전

    건강먹방 보기좋아요 ㅎㅎ

  • @sdurb
    @sdurb 4 년 전

    다음 영상 힌뚜!
    수진님 대충대충(?)요리하는 영상 궈궈~
    갠적으로 넘나 재밌게 본 건 안 비밀~ ㅋㅋ

  • @user-cy1wq4lj3o
    @user-cy1wq4lj3o 4 년 전

    이렇게 관리하시는게 진짜 쉽지얺은것 같아요 대단하세요 ㅎ

  • @user-lf9hf4ds7y
    @user-lf9hf4ds7y 4 년 전 +1

    1빠당!! 원장님 건강도 챙기시고 미모도 챙기시는거 넘 멋있네요❤️

  • @ele4883
    @ele4883 4 년 전

    맛있어 보여요. ^^

  • @ttgood7891
    @ttgood7891 4 년 전 +1

    오늘도 안올래야 안올수가 없네용

  • @Loo274
    @Loo274 4 년 전 +3

    제나하울ㅎㅎ언제쯤 볼까요??

  • @jessicasuh8433
    @jessicasuh8433 4 년 전 +4

    딱 원하던 영상이였어요~~ 항상 응원해요~~^^
    너무 이쁘시고 성격은 털털하신것 같아 넘 좋아요
    시간관리 하는법도 알려주세요~~

  • @user-pn7io3xk7i
    @user-pn7io3xk7i 4 년 전

    동안의비결은
    자신감인거같아요.

  • @user-sg4gi2xg6p
    @user-sg4gi2xg6p 4 년 전 +1

    20대 처럼보이시네요~ 넘 이쁘고 멋있어요 부럽네요~~~

  • @jujub6984
    @jujub6984 3 년 전

    이언니 내 워너비

  • @user-sz6jy1sp6p
    @user-sz6jy1sp6p 4 년 전 +4

    원장님도 코로나 조심하세요

  • @user-zp8pu2jn8o
    @user-zp8pu2jn8o 4 년 전 +1

    저도 해야겠어요~
    으샤으샤~
    좋은주말되세요~

  • @user-ne4jw6fv6f
    @user-ne4jw6fv6f 4 년 전

    여유있게 잘사시는 분이 동안의비결 ㅠㅠ 물론 사기아이템이 필수이지만

  • @joycehappy214
    @joycehappy214 3 년 전 +1

    배우 오연아씨랑 많이 비슷하세요^^ 이쁘세요♡

  • @alenalen1901
    @alenalen1901 4 년 전 +1

    아침식사는 어떻게드세요?

  • @shinylove2812
    @shinylove2812 4 년 전 +1

    어머낫
    지난번에 제가 질문드렸던 내용이 나오네요 ^^
    자연식이요법도 하시나요 이거 제 질문🌷
    언니 넘 이쁘세요

  • @nunnunanna120
    @nunnunanna120 4 년 전 +6

    거의 가방이 도라에몽 주머니,,,

  • @soolrae176
    @soolrae176 4 년 전 +1

    도대체 원장실에 도마가 왜 구비되어 있는거예욧!!!ㅋㅋ 이제부터 원장실 아니고 식량창고 인걸로~ㅎ 그래도 뭔가 인간미뿜뿜 하니까 좋아요.

  • @user-sp9mk5zw9w
    @user-sp9mk5zw9w 3 년 전 +2

    선생님 얼굴이 작아서 한라봉이 대빵커보여요^^~

  • @user-dh1nl3en8t
    @user-dh1nl3en8t 4 년 전 +1

    워 너 비~!!!

  • @lji3417
    @lji3417 4 년 전 +2

    자연식물식...💜

  • @lilykimyunhee
    @lilykimyunhee 4 년 전

    계란까는여자ㅋ넘구여우세요^^저두하루한끼계란까는여자가되야겠네요^^근데원장실은 요술원장실인가봐요없는게없네요있을거는다있네요😂🤣

  • @user-jw9ev3df4y
    @user-jw9ev3df4y 2 년 전

    수진님 저랑 나이가같아요
    롤모델 잘보고있어요
    화이팅~~♡♡

  • @user-lt5re4gn8m
    @user-lt5re4gn8m 4 년 전

    다른영상때보다 많이휑해보이세요.비타민c부족?

  • @TV-rp8bw
    @TV-rp8bw 4 년 전 +3

    냉장고에 원장님 사진 붙여놔야 겠어요~^^

  • @user-yl7wd7oc4h
    @user-yl7wd7oc4h 4 년 전 +3

    수진쌤~😊
    진짜 건강에 좋게 드시네요~♥️♥️♥️
    저도 이렇게 해야 될 거 같아요...
    하루에 한 끼는 이렇게 하는 게 맞는 거 같아요.
    라면은 진짜 줄여야 되는...
    사지를 말아야...
    매운 것도 줄이구여.
    쌤 영상, 정말 유익하고, 좋아여♥️♥️♥️
    치과부분, 건강, 영양제,
    좋은 아이템들 영상 열심히 찾아서 보구
    메모하구 그럴게여.
    스파이럴 칫솔도 사려구여.
    일단 어금니칫솔 사서 쓰는 중인데요.
    이것도 좋아여...♥️♥️
    스파이럴모도 인스타에서 공.구.해 주시면 안 될까여?? 쌤~♥️♥️
    가능하시다면 부탁 드려여.
    이런 거 파는 줄도 몰랐어여...😢
    저는 앞니 왼쪽이 크라운이라
    사과를 앞니로 아예 못 먹어요.
    솔직히 약간 비뚫어졌다는 이유로
    고딩 때, 아프지도 않은, 멀쩡한 생니를 갈아내고,
    크라운 씌운 거 후회되여.
    많이 비뚫어졌던 것도 아닌데...
    제가 앞니 크라운 때문에
    신경치료를 3년 전에 한 번 받고,
    다시 좋은 도자기?로 크라운 씌웠는데요.
    이번에
    잇몸 깊은 곳에 또 염증 생겨서요.
    크라운 뜯어내서 신경치료 해보고,
    안 되면
    잇몸 절개해서 (수술)할 수도 있대요.
    서울대 치과병원에 4월 20일 예약해 놨어요.
    앞니 염증은 일반 치과에서 치료하기 애매하다고
    서울대 치과쌤이 말씀하시더라구여.
    이거에다가
    다른 신경치료 두 개 더 있구여.
    (크라운은 2개 씌우는 건 확실하구,
    한 개는 신경치료만 하는 건지,
    크라운 3개인지는 모르겠어요.)
    왼쪽 아래 사랑니가 또 하필 옆으로 나서
    4등분해서 뺀다 해서요.
    (왼쪽 아래 어금니 속 채웠던 금이 빠진 채로
    방치해서 결국 신경치료네여. 이건 크라운.
    앞니도 다시 크라운)
    스케일링도 3년 안 해서요.
    제 아파트가 외진 데 있어서
    치과 멀어서 귀찮다고 안 갔더니
    3년 치과 안 가서 난리 났어용. ㅠㅠ
    이걸 다 한꺼번에 하는 게
    고생 덜 할 거 같아서요...
    제가 치과 공포증처럼 소리도, 치료 시의 통증도
    무서워 하는 건 사실인데,
    여태까지는 다 그냥 일반치과에서 치료 받았거든여
    잘 참고, 받았는데요.
    이번에는 치료할 게 많다 보니
    수면마취보다 전신마취가 더 안전하다고
    하셔서 전신마취까지 받으며 하게 되네여.
    다음 주에 전신마취 전 검사 3개 받으러
    서울대 치과병원에 갑니다.
    전신마취까지 받으며 치료받아야 하는 건지?
    솔직히 모르겠어요.
    제가 경기도 병점동에 사는데요.
    상가 건물에서 멀리에 살다 보니
    마트랑 병원이 죄다 멀어서요..😭
    생활이 편리한,
    동탄 신도시로 빨리 이사가고 싶네용~♥️♥️
    긴 글, 읽어주셨다면 감사 드리구여♥️♥️
    치료 후부터는
    꼬박꼬박 6개월에 한 번씩 스케일링과 점검 받으려구여.
    역시~ 사람은 마트와 병원 가까이에 살아야
    살기 편한 거 같아여~
    삶의 질도 올라가구여~~♥️♥️♥️
    쌤, 저... 전신마취까지 하며 치료받아야 되는 거...
    이거 괜찮겠죠??? 😭😰😢

  • @user-ho5ir9uu7n
    @user-ho5ir9uu7n 4 년 전

    따뜻한 물에 5분또는10분정도 담가 두시며 껍질 속에 농약 성분을 제거합니다 그냥 드시면 됩니다

    • @user-fc9ee8ct8g
      @user-fc9ee8ct8g 3 년 전

      너무너무 수진님 팬입니댜~~너무 이뿌고 당당하시고 털털한 모습이 정말 사랑하지 않을수 없습니다~~저 뒤에 가습기는 어떤것인지 궁금합니다...알려주세요~~

  • @user-lt5re4gn8m
    @user-lt5re4gn8m 4 년 전 +4

    살이좀빠지신듯요

  • @user-ii8ly7du9j
    @user-ii8ly7du9j 4 년 전 +5

    한 45? 정도로 보임

  • @user-dy8kz6mp8m
    @user-dy8kz6mp8m 4 년 전 +4

    크릴오일이나 영상 내용와 완전 무관한 치과cs 댓까지 너무하네요. 원장님 스트레스 많이 받으시겠어요. 좋은 정보 기분 좋게 잘봤는데 장소구분 못하는 인간들 땜에 제가 다 속상하네요..

  • @Barton4874
    @Barton4874 4 년 전 +1

    HELLO
    Wow could you Be more beautiful 💜💜💜💜🌷💙💙💙💙