Even Tried 'THIS' to Lose 0.2lb?!TKZ Reveals UFC Weigh-in Experiences [Korean Zombie Chan Sung Jung]
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2021. 01. 29.
- #Chan_Sung_Jung #KoreanZombie #Weigh_in
It's even harder than fight matches๐๐๐
Hope you enjoy the vid :)
[Korean Zombie Chan Sung Jung official KRplus Channel]
Produced by Sandbox Network Inc.
e-mail: koreanzombie@sandbox.co.kr - ์คํฌ์ธ
3:59๋์ผ๋ก ์ธ์๊ฐ๋ฅใทใท
์ฝ์ข ์ ํ๋ธ ์ฒ์ ์์ํ์๋๋ณด๋ค ์ด์ ํ์คํ ์๋ฆฌ๋ ์ก์๊ฐ๊ณ ์์ ํ ์ ๋ ๊พธ์คํ ๋์์ฃผ๋๋ฏ ์์ฆ ์์๋ค ๊ฑฐ์ ๋ค ๋๊น์ง ๋ณด๊ฒ ๋จ
๊ณณ ์์ผ๋ฉด 20๋ง ์ถํ๋๋ ค์ ๋ ์ด์ฌํ ํด์100๋ง๊ฐ์ฆ์๐ค๐ป๐ฅณ๐
์ง์ง ๋ณด๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ํ๋ฆ์ด ์ฃฝ์ ๊ฒ ๊ฐ์ด ์ ํด์ง๋๋ฐ.. ์ฐธ ํ.. ๋๋จํ์ญ๋๋ค. ๋ ์์ํฉ๋๋ค.
๋ค๋ฅธ๊ฑฐ๋ณด๋ค ํ์ฌ๋ ๋ ๋ง์๋๋ค
์ฌํ ๊ฐํํ ์ฃฝํฑ์ด ๋ง๊ณ ๋์ ์ง ๊ฐ์ฑํ์ด ํ๋ ๊ฒ๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฑฐ์ง
@@sun3304 ๋ง์์๋ค๋ฉด ๋๊ฐ์๋ณด๋ฉด๋๋๊ฑฐ์ฌ
๋ฐฅ์๋จน๊ณ ๋ค๋๋?
@@user-er7er6et7w ๋ด ์๊ฒฌ ๋จ๊ธฐ๋ ๊ฑฐ ๋ฟ์ธ๋ฐ??
@@sun3304 ์๋ฌด๋ฆฌ ์ํ๋์ ์๋ ์ง๋๋ ์๋๊ฑฐ์ง ๊ผญ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋งํด์ผ ํ๋์
์ต์ ์ ๋คํ์ฌ๋ํํ ์์์ ํด์ค์๋ค
๋ด์ ์ํจ๋์ฃ
์ด ์ฑ๋์ ์ฒ์์๋ ์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์ ๋ณด๋ฌ ์๋ค๊ฐ ๋ฐฑ์น๋ฏผ, ํ์ค์ ์ ์์๊ฒ ์ ์ ๋น ์ ธ๋๋ค์ ใ ใ ใ ๋ฐฑ์น๋ฏผ, ํ์ค์ ์ ์ ๊ฒฝ๊ธฐ๊น์ง ์ฐพ์๋ณด๊ฒ ๋์ต๋๋ค ใ ใ ใ (๋ ๋ถ ๋ค ์์ฒญ ๋ฉ์ง๊ฒ ์ ์ธ์ฐ์๋๋ผ๊ณ ์)
์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ ๋. ํ์ค์ ์ ์ ๋๋ฐ ๋ฐ๋์ค ๋ฎ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ^^
ํญ์ ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค~^^
๋ค์ ์ปจํ ์ธ ๋ก ์ด๋ฒ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ ํฌ์ด๋ฆฌ์์ ๋ฆฌ๋ทฐ ์ด๋จ๊น์?
์ง์ง ์ ๊ฑธ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋......์.......๋๋จํ์ญ๋๋ค ์ง์ง๋ก
์ด๋ฐ๊ฑฐ ์์ ์ํด์!! ๋๋ฌด์ํค ๊ฐ์๊ฑฐ๋ง๊ณ ใ ใ ใ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋ฐฑ๋ฒ๋ ๋ ์ํด์ใ ใ ใ ์ ์ด ์์์ ์๊ธฐ๋งํด๋ ๋ ์ผ๋์ฌ!! ์จ์์ปทํ ๋ ์ ์๋ค ์์ฐ๋ฝ๊ณ ๋๋จํด์. ์ฝ์ข ๋ค์ ์จ์์ปท ์ค ๋ ํ๋ค๋ ์ ํฌ๊ฐ์ ํฌ์ด ๋ง์ด๋ง์ด ์์ํ๋ค๋๊ฑฐ ๊ผญ ๊ธฐ์ตํด์ฃผ์ธ์ใ ใ !!๐๐
๋๋ฌด์ํค๋ ์ฌ๋ฐ์๋๋ฐ
This was a very informative video
์ง์ง ๋๋จํ๋ค๋๋ง๋ฐ์.. .ใ ๊ฐ๋ง์ ํ๋ก ์์ฒญํ์ด์!! ๋๋จํ๋ค์
์ง์ง ๋๋จํ์ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค
๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ด๊ธฐ๊ณ ์ง๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋์ ์ฐธ ์ด๋ ค์ด ๊ณผ์ ์ด๋ค์
์์ํฉ๋๋ค ํ์ดํ !!
๊ฒฉํฌ๊ธฐ ํ๋ จ๋ง ํ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ ์ด๋ฐ ์๋จ์กฐ์ ๊ฐ๋๋ ์์ฒญ๋๊ฒ ํ๋คํ ๋ฐ ์ ๋ง ์กด๊ฒฝ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋์ ํ๊ณ ๋ค์๋ ์ธ์ฐ๋๊ฑฐ ์์์ ๋น์ผ ๊ณ์ฒด ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ๊ฑธ ํ๊ณ ๋ช์๊ฐ๋ค ์ธ์ฐ๊ณ ์ ๋ง ๋๋จํฉ๋๋ค ํฌ๊ธฐ์ข ๋ชฉ ์ ์๋ค ใ ใ ์์ฒด ๊ฐ๋๋ ํ๋ ๋ฐ ํ๋ก ๊ฐ๋ ๋๋จํด์!!!!!!
one fc ์ฒ๋ผ ๊ณ์ฒด๋์ ํ ๋น์์ ๋ชธ์ ์ผ์ ๋์ ์๋ถ์ด ์์ด์ผ ํ๋ค. ์ด๋ฐ ๊ท์น์ด ์์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํจ.
๊ทธ๊ฒ ๋ ์ด๋ ต๊ฒ ๋ค์ใ
ํ๋ด์ญ์ผ ใ ใ
์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์! ์ ๋ ๊ฐ์ 87๋ ์ ๋๊ฐ์ผ๋ก์ ๋๋ฌด ์๋์ค๋ฝ๋ค์! ๋์ค์ ์ ํ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ฐฅ ํ๋ผํ๋ ์๊ด์ด ์์์ผ๋ฉด ์์์ด ์๊ฒ ๋ค์ ใ ใ ์๋ฌดํผ ํฌ์ผ๋ก์จ ํ์ดํ ์ ๋๋ค!!~
๊ฐ๋ํ์๋ ์ ์๋ถ๋ค ๋ณด๋ฉด ์ ๋ถ ์กด๊ฒฝ์ค๋ฝ๋๋ผ๊ณ ์
์,, ๊ฒฉํฌ๊ธฐ์ ์์ง์ ๋ ์ ๋ง,,, ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ํด์๋ ์๋ ๊ฒ๋ ์๊ณ ๊น๋ค๋กญ๋ค์, ํ๋ก์ ์ธ๊ณ๋,,,
์ ๋ง ์ฌ์ํ๊ฑฐ ํ๋๊น์ง ์ผ์ผ์ด ๋ค ์ ๊ฒฝ์จ์ผ๋๋ค์,,,
์ธ์ ์ฌ์ด์ง์ ์ด ์๋ค์,,,
์์ด๊ณ ์ฒด์ค์ ๋ถ๋ฆฌ์ ์ 80๋๊ฒ ์ ์งํ๋ฉด์ ๊ทนํ์ ํ๋ จ์ ํ์๊ณ ์ํฉ ์ ๋ ๊ณ์ฒด๋ ํต๊ณผํ๋ ค๊ณ ๋ชธ์์ ์๋ถ์ ์ฅ์ด์ง๋ด๊ณ ์ ๋ง ๋๋ฌด ํ๋ค๊ณ ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ธ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๊ทนํ์ง์ ์ด๋ค..์ผ๋ฏผ์ด๋ค ์ ๋ฐ ์ด๋ฐ ์์ ๊ฑธ๊ณ ์ด๋ํ๋ ์ ์๋ค๋ณด๊ณ udt๋ ์ธ์ฐ๋ฉด ๋๊ฐ์ด๊ธฐ๋ ์ด๋ด ์๋ฆฌ ์ข ์ํ์ ํ๋ค
์ด์ดํด ํ๋๋ ๋์ ๋ชฉ์จ๊ฑธ๊ณ ๋ค๋ฅธํ๋๋๊ตญ๊ฐ์ํด ๋ชฉ์จ๊ฑฐ๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋น๊ตํ๊ฑด์ง
@@alexp2019 ํํธ ์ด๊ธ๋๋ฏ
@@alexp2019 ๊ตญ๊ฐ๋ฅผ ์ํด ์ผํด์ ๊ตฐ์ธ์๊ธ์ด๋ ๋ณต์ง๊ฐ ๊ทธ๋ฐ์๊ฐ๋ณด๋ค ใ ใ ใ ใ ํธ์์ ์๋ฐ๋ฅผ ํด๋ ๊ทธ๊ฒ๋ณด๋จ ๋ง์ด๋ฒ๋๋ฐ ใ ใ ใ
@@lampshade_kev ์ธ์๋ดค์ ํ๋๋ ๋๋ฒ๊ธฐ์ํด ๋ค๋ฅธํ๋๋ ์๋ฌด ์์ฑํ๊ธฐ์ํด(์ฃฝ์ด๊ธฐ์ํด)ํ๋๊ฑด๋ฐ ์ด๋๋ค ์ด๋์ ์(?)๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ค ๋น๋น๋์ง . ์ด๋ฐ ์๊ณ๋์ ํผ๋์ด๋ ์ ๋ค์ ์ ๋ํฐ์ ๋น๊ธฐ๋๊ฒ ๋ง์ด์๋๋๊ฑฐ์ง .. ์ง์ ํ์ธ์์ด ์ ์์ํ ์ธ์์ด๋ฉด ์ ์์ด ์ฐธ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ค. ๊ทนํ์ง์ ์ ๋ฌด์จ... ์ด๋ฐ์ ๋ค ๋ ๋ง์ด ์ค๊ฑฐ๋ฉด ์ ๋ํฐ์ ๋ค๋ถํฐ ์ฑ๊ธฐ๋๊ฒ ๋ง์ง.
@@alexp2019 ์๋ ํ ๋ง์ ๋ง๋๋ฐ ํํธ๊ฐ ์ด๊ธ๋ฌ๋ค๊ณ
๊ณ์ฒดํ ๋ ๋๊ฒ ๋ฉ์์ด์ ์ด๋ฐ๊ฑด์ง ๋ชฐ๋๋๋ฐ
์ด๋ฐ ๋ญ ๊ฑฐ์ ๋น์ฌ ์ง์ ๊น์ง ๊ฐ๋ค ์ค๋๊ฑฐ๋ค์ ใทใทใท
๋ค์์ํฉ ๋นจ๋ฆฌ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์
๋ค์ด์ดํธ ํ์๋ ๋ถ์ด๋ ํ์๋ ค๋ ๋ถ๋ค ๋ค์ด์ดํธ ํ ๋ 4:28 ์ด๊ฑฐ๋ ์ ๋ ํ์ง๋ง์ธ์. ์ด๊ฑฐ๋ ์ด๋ ์ ์๋ค์ด ๊ณ์ฒด 1์๊ฐ ์ ๋ช๋ฐฑ๊ทธ๋จ ๋จ์์๋ ์ด์ฉ ์ ์์ด ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์. ์ ๋ ์์ ์ ๋ช๋ฐฑ๊ทธ๋จ ๋บ๋ ค๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ช๋ถ ๋์ ํ๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ 20~50๋ถ ํ๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋๋ ์๋น ์ ธ์ ๋ค์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐ๋ณต ํ๋๋ฐ ์ด์ฐ์ด์ฐ ํด์ ๊ณ์ฒด ํต๊ณผ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ์ฒด ํ๊ณ ๋ง์ด ๋จน์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ํ๋ณต์ด ๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๊ทธ ๋ค์๋ ์ํฉ์ ํ๋๋ฐ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์ ๋ชธ์ด ์์์ง์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ ๋ง์น์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ํน์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ค๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ค์ด๊ฐ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ฐ๋์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฑด ํ์ง๋ง์ธ์. ๊ทธ๋น์ผ์๋ ๊ด์ฐฎ์๋ ๋ค์๋ ์ ์ฃฝ์๋งํผ ํ๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฑฐ ํ๋ค๊ณ ํด์ ์ด ์๋น ์ง๋๋ค.
์ด์ฐ ์ธ๋ด์ ๋ํ์..
์ง์ง ๊ฒฉํฌ๊ธฐ์ ์ respect!
์ํด์ ์ ๋ผ์ดํธ๊ธ ๊ฐ์ ์ฝ๋๋ ํ๋ํ๊ฒ ํ ํ ํ๋๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค
์ฌํ ๊ฐํํ ํ์ฅ ํธ๋ฆฐ๊ฑฐ๋ ๋ง๊ณ ์๊ธฐํด๋ผ
ํ๊ตญ์ธ ์ฒซ ์ฑํผ์ธ๋๋ฉด ๊ทธ ๋ช ๋ถ์ผ๋ก ์ธ์ธ์ ์๊ฒ ์ฃ ๊ทธ ์ ๋๋ฉด ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ข์ํ ํ ๋
@@user-hf6yb8ax7g ใ ใ ใ
์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ ์ํด์ ์ ๋ ํ ๋ก๊ธฐ๊ณ ์ํดํ์ผ๋ฉด..
์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค๐
self control and discipline together with these techniques ๐๐ป๐๐ป๐๐ป
์ ์ฐฌ์ฑ ๋ฉํ์ด ๋๋จํ๋ฏ
๊ฐ๋ ์์ฒด๋ก ์ ์๋ค์ ๋๋จ ใ ใ ์ปจ๋์ ์ ํ๋ณต์ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ข์ฐ ๋ชธ ์ํ์ง ์๊ฒ ์ค๋นํด์ ๋กฑ๋ฐํ์๊ธธ~~%^^
์ด ์์์ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ ์์ฒญํ๋ฉด์ ๋ฌดํ์ ์ผ๋ก ํ์์ก๊ณผ ์ง์ฅ๋ฉด์ ๋จน๊ณ ์๋ ๋๋...
์ฝ๋นํด ์กด์ค ๋ฏธ์ค์น์น ๋ฑ๋ฑ์ ๊ฑฐ์ ํ์ ํ๋ จ๋ง์ผ๋ก ์ฒด์ค์ด ๋ง์ถฐ์ง๋ค๋๋ผ๊ตฌ์ ์๋ ์ฒด๊ธ์ด๋ ์ฒด์ค์ด ์ฐจ์ด ๋ง์ด ๋๋ ์ฒด๊ธ์ ๊ทธ๋ฐ ์ ์๋ค์ด ๋ง์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์
ํค๋น๊ธ 120ํค๋ก ๊ทผ์ก์ผ๋ก ๊ฝ์ฑ์ธ์ ์๋๊ฑด ์๊ฐ๋ ๋ธ๋ก๋ ์ค๋ ๊ฐ์ ๊ดด๋ฌผ๋ค ์ ๋ ๋ฟ...
ํค๋น๊ธ์์๋ ์ ์ด์ ๊ฐ๋์ ํ๋ ์ ์๊ฐ ๋ณ๋ก ์์ต๋๋ค
์๋๊ฐ๋ ํ์ฒด์ฃ ใ ใ ๊ทธ๋์ ๊ธฐ๋ญ์ง์ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฐ๊ฑฐ์์
@@user-bq8qz9zm8m ในใ ใ ใ ์๋ฆด๊ฐ๋ค๋ ๊ทผ์ก์ผ๋ก ๊ฝ์ฐฌ๋ฏ
์ฒ์ผ์ผ๋ ๋น ์ง๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ฃ . ์ผ๋๊ฐ ๋์์ง๋๊น ์ผํฌ์์ผ๋ก ์๋์ ์ผ๋ก ๋๋๊ฐ ๋ฎ์ ๋ชธ์ชฝ์์ ์๊ธ๋ฌผ ์ชฝ์ผ๋ก ์๋ถ์ ์ด๋ํ๋๊น.
What is your opinion on dehydration before weigh-in? I believe One FC has a policy in place that disallow their fighters from dehydrating before their weigh-in. Do you think UFC should follow that?
5:02 ๋ ๋จ์ด์ง๋๊ฑฐ ์์ฒญ๋๋ค...
์ ์ ๋๋ฉด ในใ ใทใท
ํ๋ฅญ๋ฉ์ง์ ์ฐฌ์ฑ๋๐คด๐
๊ฒฝ๊ธฐ๊ฒฐ๊ณผ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ง๋ง์๊ณ ํํ์๋ ์ต์ ๋คํจ์๋ง ๋ง์กฑํ์ธ์.
์๋ด๋ถ๋ ์ฌ์จํ๋ฅญํ์ญ๋๋ค๐
์ค๋์ค๋ ํ๋ณตํ์ธ์๐๐๐
ํฌ์ด๋ฆฌ์ ๋งฅ๊ตฌ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ ํ์ค๊ฑด๊ฐ์?
์ ๋ง ๋๋จํ์ธ์
ํ!! ์ด๋ํ ๋ ๋ค์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ๋ ธ๋ ํ๋ ์ด๋ฆฌ์คํธ ํด์ฃผ์ธ์!!
์ด๋ฒ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐvsํฌ์ด๋ฆฌ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ฐฌ์ฑ๋์ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฆฌ๋ทฐํด์ฃผ์๋ฉด ์ฌ๋ฐ์๊ฒ ๊ฐ์์
What is your diet? I'm very curious.
๋ฆฌ์คํ ํ ์๋ฐ์ ์๋ค ์ง์ง
His fighting IQ was beyond comprehension, but Im glad he stepped back and is taking care of himself. God bless๐
thanks๐ฐ๐ท
@@o_o.................... gamsahabnida๐๐
์ํฉ์ ํ์์ ๊ณ์ฒด๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง์ถฐ๋์ผ๋ฉด ํธํ์ง ์๋๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค,,,
์ ์ฒด์ค์ ๋นผ๋์ง ์ด์ ๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด์๋ ๋ถ๋ค์ด๋ค์
๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ฒด์ค์ ์ํฉ ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ ์ด๋์ ๋ ๋ง์ถ์ด ๋์ต๋๋ค
๋ง์ง๋ง ์ฒด์ค์ ๊ทผ์์ค์ ์ต๋ํ ์ค์ด๋ฉด์ ๋นผ์ผํ๋๊ฒ๋๋ค
๋ง๋ฐ์ง ๋ ์ 4~5kg์ ํ๊บผ๋ฒ์ ๋นผ๋ ์ด์ ๋ ์๋ถ๋ง ๋บด์ผ
ํ๋ณต์๊ฐ์ด ์ฃผ์ด์ง๋ 36์๊ฐ์์ ์๋ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๋์์ฌ์๊ฐ ์์ง์
๊ทผ์์ค์ ์ต๋ํ ์ ์ด์ง๊ตฌ์
์ ์๋ค ๊ณ์ฒด๋์ผ๋์ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๊ทธ๋๋ก ๋ง์ ์ค๋ฅด๋ฉด 1๋ผ์ด๋๋ ๋ชป๋ฒํ จ์
์ค์ ๋ง์ ์ค๋ฅผ๋๋ ๊ณ์ฒด๋๋ณด๋ค ์ต์ 5kg ์ด์ ์ฆ๋ํ ์ํ๋ก ์ค๋ฆ ๋๋ค(์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์ ์ฒด๊ธ ๊ธฐ์ค, ์ ์ฒด๊ธ๋ค์
๊ทธ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ ํ๊ฒ ์ง์)
ํ์์ ๊ณ์ฒด๋ ์ ๋์ ์ฒด์ค์ ์ ์งํ์ฑ ๊ทธ ๊ฐ๋์ ํ๋ จ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค
๋ง์ฝ ํ๋ จ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ ๋์ ํ์ ๋น์ถํ๊ณ ๊ณ์ฒด๋ ์ฒด์ค์ ๋ง์ถ๊ณ ํ๋ จํ๋ค๋ฉด
๊ทผ์ก์์ด ํ์ ํ ๋ชจ์๋ฅผ ๊ฒ๋๋ค.. ๊ทธ๋ฐํ์ ๋ฐํํ๋ ค๋ฉด ์๋ถ๊ณผ ์ด๋์ ๋์ ์ง๋ฐฉ์ด
๋ชธ์ ์ ์ง๋์ด์ผ ํ๊ธฐ๋๋ฌธ์ ๊ทผ์ก์์ ๋์ผ์๊ฐ ์์ด์
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฒด์ค๊ฐ๋์ ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฒด์ค๊ฐ๋์ ํด์ ๊ณ์ฒด๋์ ํต๊ณผํ
์ ์๋ค๊ณผ ๋น๊ต์ ๊ฑฐ์ ๋์ฒด๊ธ ์ด์ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
66kg ์ด ํ๊ณ์ฒด์ค์ธ ์ฒด๊ธ์ ์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์๋ ํ์์ฒด์ค์ด 80kg ์ ์ก๋ฐํ๋ค๊ณ ํ์ง์
์ฒด์ค๊ฐ๋์ด ์์ผ๋ฉด ์์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ํฐ ์ ์๋ค๊ณผ ์ธ์์ผ ํ๋ ์ํฉ์ด ๋ฒ์ด์ง๋๋ค
๊ทน๋จ์ ์ผ๋ก ๋งํ๋ฉด ์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์๊ฐ ์ฒด์ค๊ฐ๋์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฏธ๋ค๊ธ ์ ์์ ์ธ์์ผ ํ๋ ์ํฉ์ด
๋ฒ์ด์ง๋ค๋ ๊ฒ๋๋ค, ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ฒด์ค์ด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋ผ ๋ฆฌ์น์ ํค์์ ๋๋ฌด ํฐ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฒด์ค๋ํ์ด๋ผ๋ ๋ง๋ ๋์ค๋ ๊ฒ์ด์ง์...๊ธ์ด์ด๋ถ์ ๊ธ์ ๋นํํ๋ ๋ง์ด ์ ๋ ์๋๊ตฌ์~ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ณผ๋ํ ๊ฐ๋์ ์ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ง์๋ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ๋ค์ด ์ฒด์ค ๋ฆฌ๊ฒ์ธ ์์ด ์ฒด์ค์ ๋ช%์ด์ ๊ณผ๋ํ ์ ๋๋ฉด ์ ์ ๋ฅผ ํ๋ค๋๊ฐ ๊ทธ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ง์์๊น์?
ํ ๊ฐ๋ ์ ์๋ค์ด๋ ๋จน๋ฐฉํ๋๊ฑฐ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉด ๋๋ฐ๋ ๋ฏ!!
์ผ๋ฐ์ธ์ ๊ณ์ฒด๊ณผ์ ์์ ์ค์ KO๋์ค๊ฒ ๋ค์ ใ ใ ใ ใ
์์ํฉ๋๋ค
์ถ์ฑํ ํ๋์ด ๊ธ ๋ ธํํ๊ฒ๋ ์ ๋ ๊ฒ ์ด๋บด์์ธ๊ฐ...์ ๋ง ํ๋ ์ง์ ์ด๊ตฌ๋ ๊ฒฉํฌ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋์ ๋ ๋ฉ์๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค
๊ทธ๊ฑด์๋ ใ ใ ใ ใ ใ ์ถ์ฑํ์ ๊ทธ๋ฅ ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด์ ๋ ธํ๊ฐ ์จ๊ฑฐ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ฑด ์ด๋นผ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์๋ถ์ปคํ ํ๋๊ฑฐ ใ ใ ใ ๋ฉ์ด์จ๋๋ณด์ ์ง๊ธ๊น์ง ์๋ถ์ปคํ ๋์ง๋ผ๊ฒ ํ๋๋ฐ ๋ ธํ์์์์ ์๋ฐ์ฐ์ผ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ค๋ฅธ์ ๋ค์ ๋ถ๋ด๋ ๊ทธ๋์๋ ธํ์ค๋๊ฒ์๋๋ผ ๋์ด๋ค์ด์ ๋ ธํ์ค๋๊ฑฐ์ ์ถ์ฑํ๋์ด๋ณด์ ใ ใ ใ ใ ใ
@@user-dl6ie1vq8o ในใ
๋๋จํฉ๋๋ค.
ํ์ดํ
๋ ๋ชฌ๊ป ใ ใ ์ง์ง ๋ ๋๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ดด๋กญ๋ค ใ
์ ์ฐฌ์ฑ ํ์ดํ !!!
๋ฝ์ด๋ฆฌ์ ํ๋ฒ ๋ ์ก์ผ๋ฌ ๊ฐ์ฆ์!!!
์ข๋นํ๋ ์ฅํ๊ณค ๋ค์ด๊ฐ์ ์๋ฆฌ์ง๋ฅด๊ธฐ์ ์ ์์์ ๋ญ๋ผ๊ณ ํ์๋๋ฐ ํน์ ์ค์ค๋ก ๊ฒ์ํ๋์ด๋ ์ค์๊ฐ์๊ฑฐ ์ํ๋ ค๊ณ ์๊ธฐ์ํค๋ ๊ฑด๊ฐ์? ๊ถ๊ตผํฉ๋๋ค!!!!
์ง์คํ์ ํ๋๊ฑฐ๋์ฉ
5:19 ์ผํฌ ํ์ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ์ ์ผํฌ ํ์์ด๋ ์ ๋๋์์ ๊ณ ๋๋๋ก ๋ฌผ์ด ์ด๋ํ๋ ค๋ ์ฑ์ง์ ๊ฐ๊ณ ์๋ ํ์์ธ๋ฐ ๋ชธ์ ๋๋๋ณด๋ค ์์กฐ์ ๋๋๊ฐ ์ฒ์ผ์ผ์ผ๋ก ๋ ๋์์ก๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชธ์ ์๋ ์๋ถ์ด ๋์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ ๋๋ ๊ฒ๋๋ค ๊ทธ๋์ ๋ฐ๋ค์ ์ค๋ ์์ผ๋ฉด ํ์ ์ฆ์ธ๊ฐ ๋ํ๋๋ ๊ฒ๋๋ค
์ ์ด๊ฑฐํ๋ฒ์ ๋ฃ๊ณ ์ถ๋ค
๊ฐ๋์ด ๋ฌด๋๋ณด๋ค ๋ ํ๋ค ๊ฒ ๊ฐ๊ณ ... ๊ฐ๋์ด ๋ฌด๋์ ์์ ๋๋ณด๋ค ๋ณธ์ธ์ด ๋ ํ๋ก๋ผ๊ณ ๋๋ผ์ง ์์๊นํ๋ ์ ์ ๋ํผ์
์ฐฌ์ฑ์ดํ ํจ์ ์ปจํด์ธ ์ค ํ๋์ธ ๋ํ์ดํ ๋ง๋ชจ๋ฃจ๊ฐํ๋ ๋ง๋ฅธํ๊ณ ๋ฒ์ฏ ์ค๋ฌผ์ค๋ฌผํ ๋ฒ๋ฆฌ๋๊ฑด ์ํ์๋์?
์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ํ์ฒด๊ฐ ๋ ๋์ผ์ จ๋ค์ ๋๋จํ์ญ๋๋ค
one championship used to have the same weigh-in check like ufc but later changed to the one TKZ explained because one of their fighters died due to too much dehydration just to be able to fit in the required weight. since then they always do this strict fight week urine gravity test and weight allowance per division.
๋ฉ์ง๋๋ค.
์ฝ์ข ์์ ์ ์๊ฐ ๋ ๋ ค๋ฉด ์ด๋ค ์กฐ๊ฑด์ด ํ์ํ๊ฐ์?
์ฒ์ฌ ์ ์ฐฌ์ฑ
์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค
MMA ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ, ์ฒด์ก๊ด์ด ๋๋ฌด ์์ด์. ๋ณต์ฑ์ง์ ๋๋ฌด ๋ง์๋ฐ, MMA ์ง์ ์ค์ผ ์๋์? ์ฐฌ์ฑ์จ ๊ฐ์ MMA ์ ๊ตฌ์๋ค์ด ๊ฒฉํฌ ๋ฟ ์๋๋ผ, ์ง ์ด์๊ฐ์ ๋ ธํ์ฐ๋ ํ๋ฐฐ๋คํํ ์๊ฐ๋ฅด์ณ ์ฃผ์๋๊ฒ ํ๊ตญ์ด MMA๊ฐ๊ตญ์ผ๋ก ์๋ฆฌ์ก๋๋ฐ ํฐ ์ญํ ํ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๊ณต๊ฐ.
ํ๋์ ์ฃผ์ง์ ์ ํํ๋๋ ์ด์ ๋ ์ฃผ์ง์ ๋์ฅ์์ MMA ์ฒด์ก๊ด์ด๋ผ๊ณ ์์ด๊ณ ๊ฐ๋ฅด์น๋ ์์ค์.
MMA ์ฒด์ก๊ด์ข ๋ง์ด ์๊ฒผ์ ์ข๊ฒ ์.
ใ 1ใด์ ๊ธฐ ์ง์ง ์ ํ๋ธ๋ ๊ผญ ์ฑ๊ฒจ๋ณธ๋ค
UFC3ํ ๋ ํญ์ ์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์ ๊ณจ๋ผ์ ํ๋ค์. ํ๋ผ์๋๊ฐ ์ง์ง ์ข์์! ๊ทธ๋ํ๋ง๋ ์ข๊ธดํ๋ฐ, ๋ฐ์ฐจ๊ธฐ ๊ธฐ์ ์ด ๋ณ๋ก ์์ด์ ์์ฌ์์ ใ ใ
์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์์ผ ์์๋, ํ์ผ๋ก ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ BJํ์ด๋ ์ค๋ฅดํ ๊ฐ ๋๋จธ์ง ๋์๊ฐ๋ฉด์์ฐ์งํด์ฃผ๋ฉด ์คํธ๋ ์ค ํ๋ฆฌ๊ณ ์ข์ต๋๋ค. ๊ฒ์ ๋ด์์ ํํธํ๋ฉด์ ์ผ์ด์ง ์๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ง๋ค ์ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ฟ๋ฏํด์. ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ํ๊ณ ๋์ ์ค์ ์์๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ๊ฒ์ํ๋๋ฐ, ์ ํฌ๋ธ๋ ํ์๋ ๊ตฐ์! ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๊ฐ์~~
ํ๋ ํฌ์ด๋ฆฌ์ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ฆฌ๋ทฐ ์๋์?
Hell yeah, let's give a quick shoutout to Fight Milk!
๋ต๊ธ๋ค ์ด์ง์ด์งํ๋ค..ใ ใ ใ ใ
๊ฐ์ข ๋นํ๋ฏผ,๋ฏธ๋ค๋,ํ์ดํ ์บ๋ฏธ์ปฌ ๋ฑ
์ ์ฒด์ ํธ๋ฅด๋ชฌ๊ตฌ์ฑ์ ๊ผญ ํ์ํ
์์ต์ ๊ณผ์ผ๋ ๋ง์ด ๋์ญ์ผ ใ
๊ฐํธ๋์ ๋ฐฅํ ์๋ดค์ต๋๋ค ๊ณ ์ ๋ง์ดํ๊ณ ์ฌ์ ์ผ๋ก ํ๋ค์๋ ์ ์ฐฌ์ฑ์ ์ ์ธ์ ๋ ํ์ดํ
๋ผ์ดํธ๊ธ์ ๋ฌด๋ฆฌ์ธ๊ฐ์ ์ฝ์ข๋?
๊ฒฉํฌ๊ธฐ์ ์๋ค ๊ณ์ฒด๋ ๋ง์ถ๋๊ฑฐ ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค
์ํฉ ๋ฐ๋ก ์ง์ ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ธก์ ํด์ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๋ค์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ผผ์๊ฐ ์๋ ํ์ฒด๋ก ์ํฉ ํ๋ ๊ณต์ ํจ์ด ํ๋ณด ๋ ๊ฒ๋๋ค.
์ ๋ ์๋จ
๋ฑ 1๋ ์ ์ค๋์ด์๊ตฌ๋!
ํ๋ ๊ฑด ์์์ง๋ง ๊ทธ๋ฅ ์ง์ฅ์ด์๊ตฐ์.....
์ ์ฐฝ์ฑ ์ ์ ๋ณผ์๋ก ๋ฉ์ง์๊ณ ์ง์๊ธฐ์ จ์ด์
ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค
์ฑ์ฌ์ํธ๋ ๋ชํค๋ก๋ ๋ฃ๋์?
์ด๊ฑฐ๋ณด๋๊น ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ๋ผ๋ฉด๋จธ๊ฑฐ์ผ์ง~~~
์ฒด๊ธ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ ๋ง ๊ฑฐ์ ๊ตฌ๋์์ ๊ฐ๊น์ฃ ใ ใ
๋ฐ์ด ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ์ฐฌํธ ํฌ๋ฆผ? ๋ฐ๋ฅด๋์?
ํฅํ์ ๊ณํ์ด ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ๊ธฐ์๊ณ ํ๋ฃจ๋นจ๋ฃจ
๋ฉ์ง๊ฒฝ๊ธฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค^^
ํ์ดํ ํ์ธ์^^
5:24 ์๋ฌด์์ฉ์ด ์๋๊ฑด ์๋๋๋ค ์ฑ์ฌ์ํธ๋ฅผ ๋ฃ๋๊ฒ๋ ๊ฒฐ๊ตญ์๋ ์ผํฌ์์ ์ด์ฉํด์ ๋ฌผ์ ๋ชธ๋ฐ์ผ๋ก ๋นผ๋ด๋๊ฑด๋ฐ ์ฑ์ฌ์ํธ๋ ์ฒ์ผ์ผ์ด๋ ์๊ธ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชธ์ ์๋ถ์ด ๋น ์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
์ ์ฐฌ์ฑ ์ ์ ์ฌ๋ํด์ ์์ํ ํฌ์ด์์
8ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๋ค๊ฐ ๊ทผ์ก๋ ๊ฐ์ด๋น ์ ธ์ ์ฃฝ๋์ค์์๋๋ฐ...์ง์ง ๋ฆฌ์คํํธํฉ๋๋ค ใ
2:47ํ์ํ๋ฌผ ์ค์ด๋ฉด ๋ฐฐ๊ณ ํ๊ฑฐ๋ณด๋ค ์ ๊ฒฝ์ง์ ์ผ๋ก ๋ณํ๋๊ฒ ์ซ์ ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ๋ก ๋ฐฐ์๊ณ ํ๊ฒ๋ ๋จน์ด๋ ์์๋ค ๋ชป๋จน๋๋ค๋์๊ฐ์ ํ๊ฐ๋จใทใท
์ธ๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์๊ตฌ ์ค ํ๋์ธ ์์์ด ํต์ ๋ฅผ ๋นํ๋ฉด...
๊ณ ์ ํจ๋์ด ๋๊ณ ์์ด ใ ใ ใ
๊ฒ์์ ๋ฌด์จ ๊ฒ์์ ํ์๋์ ํ์ ๋ค๋ฉด PC๋ฅผ ํ์๋์ ์๋๋ฉด ๋ชจ๋ฐ์ผ์ ํ์๋์?
ํ์ ๋ค๋ฉด ๊ทธ ๊ฒ์ ๐ฎ ์ ์ด๋ฆ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์????
์ ์น๋ฏผ์ดํ ์ฌ๋์ค๋ฝ๋ค
์ดํ ์์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ ์ํด -0-
์ด๋ฐ ๋ํ ์ผํ ๋ ธํ์ฐ๋ค์..ใทใท
์ ๋ ๊ถ๊ธํ๊ฒ ์ฒด๊ธ๊ฒฐ์ ์ ์ด๋ค ๋ฐฉ์์ผ๋ก ํ๋์ง๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ์๋ฅผ๋ค์ด 180cm์ 85kg ๋๊ฐ๋ ์ฌ๋์ด ๊ฒฉํฌ๊ธฐ๋ํ๋ฅผ ๋๊ฐ๊ฒ ๋๋ฉด ์ฒด๊ธ์ ๊ฒฐ์ ํ๊ณ ๋๊ฐํ ๋ฐ ํ๊ท ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ก ์ฒด๊ธ์ ์ ํ๋์ง ์๋๋ฉด ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ก ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์ ํ๋์ง ์ฌ๋์ ๊ณจ๊ฒฉ์ด๋ ๋ฆฌ์น๋ฅผ๋ณด๊ณ ์ ํ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
์ฒด๊ธ์ ์ฒญ์ ํ์ด๋ ๋ณธ์ธ์ด ๊ฒฐ์ ํ๋๊ฑฐ์์ ์ ํด์ฃผ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์ด๊ฑด ๋ชจ๋ ํฌ๊ธฐ์ข ๋ชฉ์ด ๊ฐ์ต๋๋ค
์ด์ ... ์ง์ฅ์ฃผ๋ค์... ใ ใ
ํ๋๊ฐ 66๊น์ง์ธ๋ฐ ๋ฑ ๊ทธ๊ฒ๋ง ํต๊ณผํ๊ณ ํ๋ณต ํ ์ค์ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋๋ ๋ผ์ดํธ๊ธ ์ํ๋ก ๊ฒฝ๊ธฐํ๋ ๊ฒ ์ ๊ธฐํ๋ค์
75~76๊น์ง ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๊น ์ฌ์ค์ ์ฐํฐ๋ผ๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋จ
์ด๋ป๊ฒ ์ต๊ณ ์ ์์ธ ์ ์๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ํ์๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค!!
๐๐ผ๐ฅ
์์ฒญ์ํํ๊ฑฐ ์๋๊ฐ ใทใทใท
์ํ์ ๋์งธ์น๊ณ ์ผ๋ฐ์ธ๋ค์ ๋ถ๊ฐ๋ฅ์
์ฒด๋ ฅ์ด ์ข์ ์ฌ๋์ด ์๋๋ฉด ์ฌ์ฅ๋ง๋น ์ฌ์๋ ์์
์ผ๋ฐ์ธ๋ค ์ด๋นผ๋ ๊ฐ๋ ์ด ์๋์์ ํ๋ก์ ์ ๊ฐ๋ ๊ฐ์ฒด๋์
์ฒด๊ธ์ ์ด์ ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ ์๋ถ์ ๋นผ๊ณ ๋ฆฌ๊ฒ์ธ ํ๋๊ฑฐ์ง ํ์ ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ผ๋ฐ์ธ ๊ฐ๋ ์ด์ง์
ํ์์ค๋๊ฑฐ์๋?
์ง๋ฌธ์ด ์๋๋ฐ์. ๊ณ์ฒด๋ ํ๊ณ ์ํฉ์ ์ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ์๋ถ๋ณด์ถฉ ํ๋ฉด ์ด์ด ๋ค์ ์ฐ๋๋ฐ ํ๋ ์ด์ ๊ฐ ๋ญ๊ฐ์?
์ํฉ์ 66ํค๋ก ์ฒด๊ธ์ ์ถ์ ํ๋ฉด ๊ท์น์ ๊ทธ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ง์ท๋ค๋๊ฑธ ์ธ์ฆํด์ผ ์ํฉ์ ๋ธ์์์ต๋๋ค.
Ufc๋ฟ์๋๋ผ ํ๊ถ๋ ์ ๋ ๋ณต์ฑ๋ฑ
ํฌ๊ธฐ์ข ๋ชฉ์ ์ ๋ถ ๊ณ์ฒด๋ฅผ ํ๊ณ ๊ทธ๋ฆฌ ์ฃฝ๋๋ก ๊ฐ๋ํ์ผ๋ ์ํฉ์ ์ํด์ ๋ค์ ๋ชธ ์๋์งํ๋ณต์ ์ํด ๋จน์ด์ค์ ์ํฉ์ ์ ์์ปจ๋์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋๊ฑฐ๊ตฌ์
@@downy_1410 ์ํ ๋ต๋ณ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋๋จ๋ค ํฉ๋๋ค ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ฒํ ์ฌ๋๋ค์ ๋ณด๋๊ฑด ๋ถ๋ช ํ ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค แข์์ ๋์๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง์ด์ฃ แข
๋น์ ์ ๋์๊ฒ ๋๋ผ๋ฅผ ๋ ๋์ ์๋์ค๋ฌ์ด ํ์ดํฐ ์ ๋๋ค
์ ๋ ๊ฒ ๋นผ๊ณ ๊ฒฝ๊ธฐ๋น์ผ๋ ์ปจ๋์ ์ด ํ์๋งํผ 100ํ๋ก ์ฌ๋ผ์ค๋์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์.
์ด๋ ๊ฒ ๊ณ ์ํ์๋๋ฐ ์ ์๋ค ์ด๋ํ๋ ์์๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์