If you have these two ingredients, you don't need any other side dishes 😍👍

저도 꼭 해보고싶네요
맛난 래시피 감사합니다

유익한 정보 감사 합니다~^^

맛있겠네요 감사합니당 😆 💗

와~너무 맛있겠어요~~!!
도저언~~~~~!!

이거 오늘 해보았는데 정말 감칠맛이 기가막히네요. 밥 두공기 뚝딱했습니다^^

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아침에 뭐하지 고민중인데 요게 딱 이네요😊😊
추석 선물세트에 메인 단골 참치캔🐟😁😁
영상 보기만 했는뎨 군침이 😆😆
아침에 밥🍚 세공기 먹겠는데요👍😃👍
주방으로 Go Go🫕🫕

잃어버린 밥 맞을 찾기 딱 좋은 참지짜글이네요~👍밥 세 공기 순삭이죠 ㅋㅋㅋ😆 💗

너무 맛있게 보이네요?해먹야 겠어요?감사합니다♥♥♥♥

따뜻한 밥에 슥슥 비벼 먹으면 증말 세공기도 뚝딱이겠어요~~^^

잘 배웠습니다 ~~

간단하고 집에있는 재료들이라서 만들어봐야겠어용~~

이거 맛있어서 자주해먹어요 감사합니다

흡사 고추장 된장찌개에 참치가 추가된 메뉴군요^^
참치가 들어가면 어떤 맛일지도 궁금해지네요^^

늘해먹던찌게.. 반갑♡

저는 여기에 깻잎 더 추가해서 종종 끓여 먹어요..특히 비오는 날은 더 생각나죠..

맛잇어요굿굿 냉동만두까지 넣으면 더꿀맛!

집에서 해먹음요 ㅋ
청량 고추 넣을까 하다가
일단 그냥 해보았는데
다들 잘먹어줘서 고마웠습니다
감사합니다

힌트 감사합니다

스크린샷 할수 있게 설명란에 재료 적어주시면 좋을거 같아요~~

크~~~
아침에 샌드위치 해먹었는데 이거 보니까 밥말아 먹고 싶어요~~

참치넣고 한번 해봐야겠어요
잘보았어요

재료 집에 다 있어서 만들어 먹었는데 맛있어요!

고추장찌게랑 비슷하네요~
돼지고기나 소고기대신에 참치투하!!

맛나겠다
전 매운거 못
먹어서 안타깝다
수고하시와요

완전 맛있었어요!!!

아 넘 맛있겠다!!!!!

저희 신랑이 딱 좋아하는 스타일 입니다!
근데 매번 요리하실때 사용하이는 실리콘체반은 어디건지 궁금합니다

고맙습니다

맛있겠네요

오 맛나겠어요 재료가다있어요ㅋ

칼이 잘드네요

명절 잘 보내셨나요?전 명절에 외할머니가 돌아가셔서 몸도 마음도 힘든 시간들이였어요.이제야 정신을 차리네요.매콤하게 끓여서 밥한그릇 뚝딱하면 힘이 나겠어요.저녁메뉴로 딱이네요.^^

고추장찌개는 어느곳을 막론하고 비오는날 먹으면 더 맛있어요~ 저는 두부도 넣어서 끊여먹어요~ 정말정말 맛있습니다~^^

OMG!!!!😱
This looks so mouth watering. 🤤🤤🤤

안녕하세요!저 오늘 이 영상보고 따라만들어서 엄마랑 먹어봤어요.
땡초도 넣고 오뎅도 넣어봤어요.끓기 전에 간 볼때는 밍밍한 것 같아서 엉?했는데 이거 다 끓여 봐야해여!!
다 끓이고 나니까 완전 존맛탱 밥도둑으로 무기징역감입니다. 탕탕탕
너무너무 맛있어요

집에있는 짜투리 채소 다넣고 참치캔 한개 넣고 끓이는 일명 잡탕찌개..참치 대신 돼지고기 넣어도 짱 맛있음^^ 청양고추에 버섯 첨가하면 잡탕찌개로 끝내줌 조미료 약간 넣으면 더 더 끝내줌

헐 원래 참치캔 싫어하는데, 이런 구수한맛이.. 이런 쫀뜩한맛 처음느껴보네요.

잘한네요

육수팩으로 쓴다면 몇개 넣음 되죠?

참치액젓 조금 넣어주믄 더맛나요

잘보고 갑니다 오늘 저녁 예약이에요^^

와우^^

오늘저녁은 이거다!

오늘 요걸로!

맛나겠다

통조림 참치 200g 기름 빼기
애호박 1/2개 ,양파 1/2개, 감자 중 2개 굵게 썰기
냄비에 물 4.5컵(900ml), 국물 멸치 10마리, 다시마 3-4장
센불에 끓으면 중불 10분후 건져내기
시판 고추장 2스푼 시판 된장 1스푼 풀어주기
양파와 감자 넣어 센 불에 끓이기
끓어오르면 중불로 줄여 감자 80프로 익히기
감자 익으면 애호박과 참치 넣기
참치 부수지 말고 조용히 저어 호박 익히기
고추가루 1/2스푼, 마늘 1/2스푼
맛본후 취향것 소금, 후추 추가
모든 재료 푹 익었다면
대파 1/2대 어슷썰어 넣기

이거 강추 2공기씩 먹게되네요

이 조합에 우째 이런 맛이 나는지..대박입니다~~

설탕은 안넣나요?

멸치 다시다는 끓고 나서 10분인가요?

고추장 찌게 맛있지요?
아이디어👍 참치를 넣어서요
색다른 맛이 해서 먹어볼께요😍

저두~~재로ㅡ소개부탁드립니다

고추참치 넣어도돠나여?

참치 중금속은 어떡합니까?

소금 넣기전인데 왜 전 짜죠?ㅜㅠ 물양도 많이 잡았는데 원래 짭잘하게 먹는건가 싶기도하고ㅠㅠ

참치는 일본산이 어느정도 유입 되엇는지 알수 있을까요?

감사감사 천재시네요

두부두부두부

여러 쿡채널에서 다뤘던 음식이네요..

역시 참치는 사조가좋아

깻잎넣으면 더 꿀맛

세냥일멍 실방 타고 왔어요

ㅋ 호박과 참치만 있으면 되는줄 알았잖아요

맛있겠다 쩝쩝 👍

음...이름을 뭘로해얄지ㅋ
메인은 참치인데 호박에감자까짖
애매하네ㅎ
어쨌든 맛나겠당ㅋ아배고파ㅠ

요즘 야채들 너무 비싸서... 저 재료 다사면.. ㅠㅠ

참치뺀그릇 이름이멀까요

애호박 말고 둥근아이도 돼죠?

다행히재료가다잇넹

난 왜 저걸 보면 고추장 찌개가 생각날까요?^^;;

두부는요??두부요!!ㅠㅠ

저녁식사로 했는데 ㅠ 남편😢 않먹고 버렸당 ㅠ 된장국에다 참치라니 하면서 ㅠ

소금대신 액젖을 넣음 훨~~~씬 풍미가 있을듯~~~^^

고추장된장 그냥넣지 왜 거름망에 으깨서넣나요?

캔참치는 너무 오래 끓이면 다 부서지고 없던데ㅠ

감자양파찌개?

난 왜 맛이 없을까.ㅜ

재료 준비 좀 넣어주셔요
스크린~~
갑갑해요~~

참치보다
애호박이 비싼현실

옹

닭도리탕 같네요 마지막에 비주얼이

재료가 꾀 많이들어간다 그지예?

저 진짜..애호박이랑 참치만 있음 되는줄 알구..왔는뎁..........안녕히계세요오..

여기에 파나 양파를 마지막에 겉이 살짝 탈정도로 기름에 볶아 넣으면 존맛탱완성

썸네일 그냥 생 재료나 생 재료에 설탕이나 뭔가를 들이붓는 사진이 대부분이라 별론거같아요. 완성된 사진이 썸네일이면 클릭을 더 하고싶은데 멈칫하다 안하는 경우가 많아요. 완성된 음식은 참 먹음직스러운데 말이죠

밥세공기씩 자주먹으면 중성지방만 쌓이고 먹은만큼 운동으로 에너지 소비안하면 몸에 정말해롭습니다.아무리 맛나도 적당히 드시면서 건강은 챙기세요들~

분명 애호박, 참치 '만' 썸네일에 있지 않았어?
갑자기 양파, 감자가 나오더니 멸치육수를 만들라네

왜 하필 사조참치

왜 이리 힘들게 만드는지 김치하고 참치만 넣어서 간만 하면 이것보다 맛날듯...육수내는 것도 힘들어요. 양념 잘된 김치만 있으면 뚝딱

머아 참치랑 호박으로만 하는줄
복잡하내

그냥 고추장찌개네

밥을 3공기 먹는다고 했는데..
말도안되 아무리 맛있기로서니
그런식으로 말을 하면 겁나서도 아예 안보겠다...ㅋㅋㅋ
살찌눈건 당연한거구.위와 건강에 안좋으니까.많이 먹는건 건강에 최악이니까.

사조참치 안먹거요😝

맛있겠네요

밥을 3공기 먹는다고 했는데..
말도안되 아무리 맛있기로서니
그런식으로 말을 하면 겁나서도 아예 안보겠다...ㅋㅋㅋ
살찌눈건 당연한거구.위와 건강에 안좋으니까.많이 먹는건 건강에 최악이니까.