아이언맨 윤성빈은 어떤 훈련을 할까?
소스 코드
- 게시일 2020. 07. 15.
- 평창올림픽 스켈레톤 금메달 윤성빈선수와
봅슬레이, 스켈레톤 국가대표선수들과 함께 훈련을 했습니다!
라임라잇,지기TV 함께 촬영을 진행했습니다!
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사람들이 점점 벗는게 이 영상의 포인트 ㅋㅋ
진짜 다들 몸 쬐금좋을뿐 말투 잉여초딩수준 무식해보이네요^^
@@mimi-hs5hr 뭐라카노
윤성빈선수는 어떤 웨이트트레이닝을 하는지 루틴이 정말 궁금합니다!
6:19 전장에 출격하는 적토마들 같다..
피지컬100 보고 온사람 손
힝
와아 윤성빈 선수🤩 진짜 국대 아무나 하는거 아니다... 국대들은 운동머신이라던데 그말이 맞네요....김지수 선수도 저번 올림픽에선가 뵌거 같아요 우리나라 국대분들 덥고 지치지만 항상 힘내세요💪🏻
맞아요ㅎㅎ김지수선수님도 지난번 올림픽에 나가셨죠ㅎㅎ
김지수 선수 올림픽 6위했습니다.
정승기 선수도 19-20시즌에 간간히 탑10안에 들었구요.
베이징 올림픽도 스켈레톤 메달 기대하셔도 됩니다.
재네들 아이큐 다 합쳐도 1000넘을까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-rr4px2in2m ?
관운장 뭔 개잡소리여ㅋㅋㅋㅋ 저분들 월급이 니 연봉이라는건 알고있지만..
뭉찬서 제자리 점프가 아직도 머리속에..
대단해요 진짜~!
6:20 말이 뛰어가는 소리를 듣고 계십니다!!!
캬..이게 바로 나라를 대표하는 인재들..감탄 밖에 안 나옵니다.
부상없이 롱런 하고 계시길 바랍니다 선수분들
아니 윤성빈선수 어깨후면까지 왜이리 좋으신지ㄷㄷ
진짜 멋있다. 몸의 아름다움이 보임.
지기 가짜사나이2보고 진정한 팬이 되었다. 정말 멋진 남자다. 이 남자. 리스펙트.
왜 댓글이
틀
확실히 국대는 국대네요. 달리기 하시는거 보고 뭐가 지나갔냐 🙄 했다는 ㅎㄷㄷ
나라를 대표해주시는 분들이니 부디 다치지 마시고 멋진 모습 보여주시길 응원합니닷 😎
평창까지 다녀오신 보람이 있는 컨텐츠에용 👏👏👏
감사합니다^---^
프사ㅋㅋㅋㅋㅋ
기본능력만으로 테크닉없이 저 프로그램 소화하신거면 진짜 대단하신건데... 힘을 뒤로 흘리시니까ㅜ 육상 훈련 조금만 하시면 무조건 잘하실거에요! 너무 멋지십니다 그리고 대표팀 응원합니다 ㅎㅎ
전 운동군 통틀어서 봅슬레이 스켈레톤 선수들이 중량 + 스피드 모두 쓰는 폭발력은 최고이실듯 싶네요. 저런 근 매스가 유지되시는게 어쩌면 당연한 듯... 정말 멋있습니다
핵폭탄급 폭발력 역도가 있는지라...
신근아 그건 아님
역도가있는데 몬개소리냐 역도순간폭발력 이거랑 비교불가다
다들 몸이 무지막지 합니다.. 이런 컨텐츠 너무 좋네요!!
좋게봐주셔서 감사합니다^^
프사 탐난다......
진짜 유산소 마렵네 ㅎㅎㅎ 감사합니다
봅슬레이, 스켈레톤 국가대표 선수분들 다시한번 감사드립니다!
힘든시기에 피땀흘리는 선수분들께 많은 응원부탁드립니다 !
함께해주신 라임라잇 크로스핏분들 감사드립니다
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크 국대랑 있어도 전혀 어색하지않아 굳
구독은 꾸독!
문쩝쩝님 세금 그렇게 많이 걷어서 뭐해요?? 나라 쓰래기장 만들지 마시고 우리 선수들이나 차라리 지원 팍팍 하세요
와 40프로 할인 개꿀이네여 감사합니다 2.5kg 비싸서 고민중이었는뎅
드 들이 ㄷㄴ
여윽시 행님 영상은 늘 지기네요❤️
펀치라인 무자비하네요ㅋㅋ
이길댓글이없다
진짜 국대는 국대인 이유가 있음...내 평생 운동 제일 잘하는줄 알았는데 시대회 나가고 충격먹고 때려침. 새삼 그만두길 잘했다
멀리뛰기 전국대회에서 1등한번하고 바로때려침 중3때 ㅋㅋㅋㅋ 계속했음 ㅈ댈뻔했음 키가 173에서 안자란ㅋㅋㅋ
유도 시대회 3등하고 관둠 유전적 통뼈 피지컬에 나름 힘캐였는데 1,2등 선수는 사람이 아녔음... 시대회도 이정돈데, 국대라면...
이거 다들 똑같은가 ㅋㅋ 배드민턴 엘리트하다가 도대회에서 벽느끼고 접었는데 접길 진짜 잘한거같음 ㅋㅋㅋ
킥킥킥ㅋㅋㅋㅋ나도 시대회 단거리 3관왕하고 도대회가서 벽느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 국대는 어나더레벨 맞음ㅋㅋㅋ
9:08 잠깐 천국을 본거같네요
진짜 국대는 국대입니다.. 윤선수 응원합니다
국가대표 선수들 응원합니다 항상!!
다들 너무 멋지시네요!
마지막 말씀 완전 공감! 운동선수들 운동에만 집중할 수 있는 여건이 마련되길 바랍니다!
윤성빈 선수 마지막에 겸손한것 보소ㅎㅎ
마인드도 국가대표.
인정..
운지기님 오늘 카페에서 우연히 봤는데 실물깡패....사진도 찍어주시고 감사합니다!ㅋㅋ애기도 실물로 보니까 완전 꽃미모네요....항상 응원하겠습니다!
와 영상 보기만 했는데 몸이 좋아지는 느낌이 들다니..다들 대단하시네요
전부다 건강하게 멋있게 사는분들......
멋있습니다 모두 항상 건강조심 하세요!!
빠른건 둘 째 치고 뛰는 폼이 너무나 멋지고 간지나심 윤성빈 선수 ㄷㄷㄷ 워찌 저런 폼이 나오지 ㄷㄷㄷ
6:18 아니 무슨 말이 달려가는 소리가 나냐
멋지다
젊은 친구들~~
건전하고
이런 컨텐츠 너무 좋은듯! 서로 같이 운동하고 전문가와 교류하고 그냥 각 잡고 제대로 운동하고 노는 느낌!! 👍
와 윤성빈선수 근육 두께감 미쳤네 하체만 두꺼운줄알았는데 팔근육메스도 지려버리네
요즘 라임라잇에서 운동하고 상체까지 좋아졌어요.,
운동선수들 보디빌딩으로 미관도 가꿉니다ㅋㅋ 대중들에게 보여지는 부분도 무시할 수는 없기 때문에
@@user-qr9dp3tv4z 모르면 가만히있으셈 무슨 보디빌딩을 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@gokokoko6891 모르면 제발 가만히 있으셈
보디빌딩 없이 윤성빈 몸 못 만들고
막상 같은 팀 국대 선수들이나
당시 경쟁선수들만 봐도
유독 윤성빈만 몸이 좋음
베컴 같은 몸이 축구에 접합한 몸인 것 같음?
스켈레톤하는데 가슴이 저리 크고 모양 딱 잡혀서 이쁠 필요가 뭐가 있겠음?
저 가슴은 케이블 크로스 오버 안 하고는 윤곽 저리 안 나옴
윤성빈 몸 사진 들고 헬스장 가서 관장한테 얘 보디빌딩 1도 없이 이 몸 만들었죠? 해 보셈
그럼 가당치도 않아서 아마 대꾸도 안 해줄 거임
@@user-qr9dp3tv4z 근비대.미관을 목적으로하는 보디빌딩식 웨이트를 안할뿐이지 기본적으로 육상베이스인 스켈레톤종목에서 중량웨이트는 당연히 기본으로하죠.. 그리고 베컴몸 보시고 말씀하시는건가요.. 베컴몸이 어딜봐서 보디빌딩을한몸이지? 보디빌딩이 뭔지모르시는 것 같은데 중량 웨이트를한다고 해서 다 보디빌딩이 아니에요...
운지기님이 헬스 컨텐츠를 넘어서 전체적인 운동 컨테츠들을 다양하게 잘 만드시는듯
좋게봐주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋ!
이게 국대클라스다 !!!
와 윤선수 뛸때 진짜.. 괴물입니다... 개멋있다
각분야의 최고를 전문가라고 지칭하는데,
국대는 전문가를 뛰어넘는 뭐랄까~그냥 존경스럽네요. 저걸 매일 한다는게 보기만 해도 숨이 차네요.
1:08 뛰는데 가슴이 출렁거렼ㅋㅋㅋ 겁나 멋지네...
그걸 또 어떻게 본거야 ㅋㅋ
2018을 빛낸 아이언맨.. 멋지네요
07:56 진짜로 이루어졌네..
윤성빈 선수 뛰어오는거 찍는게 황소가 뛰어오는 줄 알았습니다
갑자기 떠서 봤는네.. 진심 자극되는 영상이네... 운동해야겠다..
다들 몸들이 무지무지 좋으시네요. 부럽기도 하고 대단하다고 생각됩니다.
스켈레톤 선수들이 근육질이어야 할 이유 : 편하게 엎드려 타는 것처럼 보이지만 엄청난 가속력을 견디고 그 와중에 방향조절까지 하는건 일반인들은 절대 할 수 없음. 거기다 썰매 무게도 20킬로대에 육박하기 때문에 그걸 한 손으로 밀어서 탑승하려면 그만큼 팔 힘이 좋아야 하는건 다들 봤다시피 스타트가 중요하기 때문. 진짜 리스펙함.
이분들몸은 인간병기인데 내몸은 인간변기네....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고 싸고 먹고 싸고ㅋㅋ
@@user-zk3jc7io4v 자고 놀고가 빠졌음
육변기
바규천?
ㅗㅜㅑ....
클라스가 다르네요 여자선수분도 진짜 빠르네요 ㄷㄷ
아 진짜 다들 너무 멋있으셔 크😁😁
다들 몸이....저렇게 좋고 큰데
달리기 속도가....와 👍
지기님 전업유투버하시면서 힘드신점도 많으실텐데 컨텐츠가 다양해져서 정말좋네요 항상응원할게요!!!
감사합니다🙏
아무나 할수없는 국가대표 멋집니다
저도 모르게 감상하면서 보고있었습니다.
8:26 짐심임 이겈ㅋㅋ
이 사람도 피지컬 상위 0.1퍼 될것같은데 ㅋㅋㅋ
국대는 차원이 다른듯
허벅지 미친건 알았는데 상체가 저정도일줄이야 ㄷㄷㄷ어떻게 저 덩치에 저렇게 빠르지 ㄷㄷㄷ
미쳤습니다진짜ㅋㅋ
저속도로 박아버리면 그냥 저세상갈듯 ㅋㅋㅋㅋ럭비선수 해도 금방할듯
기본적인 운동신경이 타고나야죠 일반인이 저런 몸이라고 해서 잘 뛸 순 없죠
@@ckba4112 뭘 상상 하셨길래 ㅡㅡ
힘으로 스피드를 내는건가봐요
역시나~~~~국대는국대다!!!대단하다정말!!!!^^
윤성빈선수 피지컬이 어마어마하네요
무사트2기 가시죠~ 운동유튜버들 진심 궁금합니다ㅎㅎ
7:46 까근대위님 가짜사나이 2기 갑시다
까근대위ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현실이 되어따
국가대표들 멋있네~~~
보는 것만으로 리스펙!
모두 정말 멋지네요 👍
힘든시기에도 끊임없이 훈련 하시는 선수분들과 체험 하겠다고 함께 훈련에 동참한 운동 유튜브 분들 앞에 경의를 표합니다. 한국인이란게 자랑스럽 네요
저게 진짜 몸이지 요즘 인스타보면 참...
뛰는거 보고만있어도 운동자극 이빠이 되네요 쨔스!
와 개멋있다..
7:03 진격의 거인
윤성빈은 진짜 뭔종목을 했어도 금메달은 땄을듯
축구 했으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅁㅊ 윤성빈이 종목 바뀌서 하는거 상상하다가 리듬체조랑 피겨까지 감ㅋㅋ
윤성빈 선수가 뭉찬에 나오신적 있는데 치고 달리는게 순간 덩치큰 베일인줄 알았어요 진짜 빨라요 대단함니다
개멋있다..
어우.. 달리기 선수들은 여름에 한 번만 뛰어도 땀 엄청나고 힘들텐데 그걸 엄청 반복할거라 생각하니까 진짜 대단하다..
윤성빈 선수 스타트로 국대 선수들 일반인들이 체감할수있는 영상 시리즈 가면 좋을 듯
개멋있다!!!
윤성빈 선수 이제 곧 올림픽 화이팅🔥🔥
다들 엄청 빠르네 ㄷㄷ 생각해보니 윤성빈이랑 비슷했던 김종국도 엄청난거였구나..
김종국, 윤성빈, 까로... 운동형 관상이 있구만
레알 괜히 국대가 아니다. ㅎㄷㄷㄷ
중력을 거스르는자들..그중에 best of the best 윤성빈.! 진심 지렸다!
와 150m다같이 달려오는건 괴짜가족인줄 알았다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괴짜가족 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야~ 제발 저리좀 비켜 내앞에 돌좀 치워~
지기님👍와우 대단하시네요👍 엄지척입니다. 국가대표선수님들 너~무 멋지네요. 포스가 남다른것 같네요. 영상보면서 자랑스럽기까지하네요. 까로님친구들도 보통은 아니신것 같네요.정말 기똥차게 멋있어요🙏국대^^까로님 동네친구들^^세아아빠 대단하십니다🙆칭찬박수 👏👏👏구독과 좋아요 누르고 다음 영상도 기대하고 있을게요. 세아바라기🌻🌻🌻
좋게봐주셔서 감사합니다^-----^
진짜근육 봐서좋네요
홧팅입니다
국대들은 아우라가 다르네요. 정말 존경스럽고 멋있다^^
무자비 하네요..괜히 국가대표가 아님 진짜..
와 윤성빈 몸 실화?ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 몬스터같다 개멋잇누
진짜 미쳤습니다ㄷㄷ
국대들도 국대들이지만 지기님과 다른분들도 꽤 잘 따라가시는군요. 대단합니다
울끈불끈 멋있다
근육덩어리들만 뛰어다닌다ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 영상만보면 사람몸이 다 저런줄알겠네ㅋㅋㅋㅋ
장거리로 갈수록 불맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 떼아아부지 중년스러운 말씀을 하시다닠ㅋㅋ
힘들었습니다ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠ 윤성빈님 인스타에 근황 좀 자주 올려주세요,, 기다리다 울어요..
멋있다. 국대 파이팅!
이런 멋쟁이들
혹시 가능하시다면 윤성빈선수가 운동하시는 루틴이나 어떻게 지금의 피지컬에 도달할수있었는지, 등등 윤성빈선수와 인터뷰, 또는 집중적인 컨텐츠 해주실수있나요? 제가 가장 추구하고 열망하는 피지컬을 가지고 계신 존경하는 운동선수셔서요! 물론 지기형님도 존경합니다^^
본인의 신체스펙이 어느정도인지 모르겠는데, 저정도 피지컬 만들래면 기본적으로 먹는거 고단백질 위주로 잘먹고 하루 중 반나절 중량운동 하시면 돼요.
과거 인터뷰에서 하루 식단으로 8끼 먹었다고 했었어요
하루 6시간 운동하고
6~8끼니 드세요
운동으로 먹고사는 일 하시는거 아니면 저분들 루틴은 못 따라합니다..
따라한다고해도 저 몸이 나올지는 아무도 모름ㅋㅋㅋ 하여튼 사람들 뭐만 하면 루틴이니 식단이니 따라하려고... 에휴
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 봅슬레이 코치님 똑같은대사 다른채널에서 한거 다봤는데 너무 지쳐보이셔요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ
I've seen the same lines that coach bobsleigh did on other channels, and you look so tired. lol lOL
와...멋있다 ㄷㄷ
국가대표 화이팅..!!
아니 여성선수ㅋㅋㅋ남자랑 비슷하게 뛰는 거 실화냐ㅋㅋㅋㅋ
장난아니십니다..
남녀평등 과도하게실천중ㅋㅋ
ㄹㅇ 참여성
달려나가는 파워부터 장난 아님ㄷㄷ
진짜 너무 멋지심
워매~ 워...와,,,,,,,,,,,,,,,
와우.. ㄷㄷ
멋있다
영상도 좋고 다들 몸도 좋네요... 부럽ㅎㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
보여주기위한 근육과 실전근육은 확실히 다르네..
피트니스 대회용 근육과는 질이다르ㅛ
근육에서 탄력이 느껴짐
@@kyjin1999 그니까 같은 헬스지만 다르다는 말 같은데요
만들어낸 근육과 만들어진 근육의 차이 아닐까 싶은데..
@@user-rx6tr4ez5g 몬 개소리임??
6:35 윤성빈선수 허벅지가 괴물인데??
무슨 황소 같네ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리선수들의 성난근육 멋집니다ㅎ
윤성빈 넘 멋지다
6:35초에 나오는 브금아시는분있으신가요..?
6:06 카메라맨이 제일 빠르네. 저 무거운 거 들고 똑같은 속도로 달리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ진짜ㅋㅋㅋ제일고생했죠ㅋㅋ
인라인이라 더 쉬울듯
와..나도 유산소할때 이렇게 해봐야겠네요 !! 지방타는 상상하니까 너무 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ