와 진짜 저랑 비슷한 스토리예요ㅠㅠ 저도 임신할때부터 쪄있었고 거의 60키로,,임신초기때 입덧 잠깐 하고 먹덧이 와서 두팔님처럼 하루4-5끼 먹었어요 엄~청 땡기고 허기지고 자다 배고프고 속이 너무 쓰려서 깨게 되서 먹어야 다시 잘수 있었고 ..근데 출산하자마자 호르몬이 확 바껴서 그런지 입맛 완전 뚝떨 게다가 예민한 아가여서 지옥같은 육아에 첫아이다보니 온신경이 아이 키우는데에 몰리다보니 너무 힘들어서 먹을 여유조차 없었던거 같네요 저도 20키로 빠짐요.. 애가크고 살만하니깐 스믈스믈 찌려해요^^..
두팔님이 뭔가 건강하고 행복해보이는 모습만봐도 기분이좋네여...3kg을빼던 30kg을빼던 어쨌든 운동을 하는건 아주좋은것 같아요! 솔직히 식단? 좋죠. 단기간에 빠지고 또 그게 눈에보이니깐 하지만 운동없이 식단만으로 해결하면 무조건 요요 옵니다. 그럼 스트레스 받고 우울해지겠죠. 완전한 근력운동 스쿼트, 데드리프트 이런걸 하라는건 아니에요. 두팔님 처럼 가벼운 산책,조깅 으로도 충분히 건강한 몸 만들수있으니 만약 급하게 살뺄려고 하시는분들은 조금만 천천히 생각해 보자구용. 평생같이갈 우리 몸이잖아요!
다이어트 생각이 아예 없는 이 모습 요즘 젊은이들한테 특히 여성들한테 엄청 필요함 (여성들이 다이어트강박이 심함)저도 다이어트 생각안하고 삶을 바라보고 삶을 살려고 하니까 그냥 식욕이 저절로 정상으로 돌아갑니다 음식에대한 집착도 다이어트에대한 걱정도 흔적없이 사라졌어요 그냥 먹어요 그나저나 두팔님 젖몸살 배아픔 조리원에서 이야기 살짝듣는데 무섭네요 정말 대단하세요 2주간 얼마나 아팠을지.. 출산은 하고나서도 엄청 아프다는데 막 생리처럼 피 무진장나오고 남편들도 잘알고 함께 케어해야함 저도 몰랐거든요 두팔님은 점점 사람이 아름다워지는것 같아요 사람냄새 나요 정말 좋은냄새요ㅎㅎ 마음이 생각이 지혜로워지는게 느껴지는 ..저도 자극받습니다 👍👍
![[SUB] 금쪽같은 울 언니👶🏻 서른하나지만 열두 살입니다,,💗 [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.08 #이영지 #현아 (ENG/JPN/SPA)](http://i.ytimg.com/vi/HmrspesS3SI/mqdefault.jpg)
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“이제 제 인생에는 다이어트라는 말이 없어요.” 이게 왜케 사랑스럽고 예쁘지.. 초창기 구독자로서 전에 악착같이 집착하면서 살빼던 모습을 지켜봐왔어서 근가 몸도 마음도 훨씬 성숙해지신듯
저두 ㅠ ㅠ 넘 감동 ㅠ ㅠ
그르니까 ㅠㅠㅠ 나중에 또 살빼겠다고 힘들어하지 않았음 좋겠다
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
근데 마라탕먹으면서 또 다이어트 하고있다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅋ
별게다 성숙하네 ㅋㅋ
언니는 정말 언니가 말한대로 마음만 먹으면
뭐든 할 수 있는 것 같아서, 육아도 일도
전부 잘할거야. . 물론 힘들 때는 쉬엄쉬엄하고..
언니 화이팅 !!!
인정… 진짜 뭐든 할 수 있을 것 같다고 생각해요
조두팔유튜브는 ㄹㅇ 조두팔 성장일기다... 매번 성장해가는 두팔씨 보면 괜히 뿌듯..🥺
솔직히 진짜 대단하다 인생의 굴곡이 참 만만치가 않았을텐데
어떻게 살다보면 또 살아지는게 인생인것도 맞지만 직접 겪을때는 그게 별로 와닿지도 않고… 어린 나이에 몇번이고 놔버리고 싶었을것도 같은데 정말로 대단한 사람이다
와 진짜 저랑 비슷한 스토리예요ㅠㅠ
저도 임신할때부터 쪄있었고 거의 60키로,,임신초기때 입덧 잠깐 하고 먹덧이 와서 두팔님처럼 하루4-5끼 먹었어요 엄~청 땡기고 허기지고 자다 배고프고 속이 너무 쓰려서 깨게 되서 먹어야 다시 잘수 있었고 ..근데 출산하자마자 호르몬이 확 바껴서 그런지 입맛 완전 뚝떨
게다가 예민한 아가여서 지옥같은 육아에 첫아이다보니 온신경이 아이 키우는데에 몰리다보니 너무 힘들어서 먹을 여유조차 없었던거 같네요
저도 20키로 빠짐요..
애가크고 살만하니깐 스믈스믈 찌려해요^^..
출산의 고통과 입덧 이런 모든 과정들이 얼마나 힘들고 아픈데 그걸 견디고 언니가 돌아온게 너무 멋있고 대단하고 그러네요 오늘부터 팬입니다❤️
저는 10키로 정도 감량했는데 젤 도움되는 방법이 건강 생각해서 하자라고 하니까 조절이 쉽게 됐습니다 !_! 예뻐지려고 살뺀다는것보다 절제가 더 잘되더라구요̆̈ 여러분도 참고하세오..🙆♀️
몸도 마음도 항상 건강해요 언니~
저도 출산하고 5개월인데 아직도 10키로가 남아서 진짜진짜 궁금했는데 그래도 영상보니 속이 다 시원하네용ㅎㅎ
행복한 게 최고죠.. !! 지금도 너무 예쁘니깐 다이어트 한다고 스트레스 받지 말고 맛있는 거 잘 챙겨먹으면서 아가랑 행복하게 지내자요 💗
출산 진짜.. 고생하셨네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
두팔이 건강만하고 행복만해~~~~~~
마지막 말 듣고 두팔님이 성장을 했다는게
너무 느껴져요
그냥 다이어트를 안 하겠다 라는 말에서만 비춰지는게 아니라
영상 내내 하는 조그마한 순간 순간에서
느껴지네요
두팔님 스스로에게 좋은 인간과 좋은 어머니가 될것같습니다
어쩌면 이미 됐을지도🤭
두팔님 마인드가 건강해진 거 같아서 너무 좋다 행복하세요ㅠㅠ응원합니다
출산 후 다이어트 성공 하시고 진짜 대단하네요👍👍
두팔이 성장한게 보여서 너무 멋지다... 앞으로 더 성장해나갈 두팔이가 기대되네욧!
두팔님이 뭔가 건강하고 행복해보이는 모습만봐도 기분이좋네여...3kg을빼던 30kg을빼던 어쨌든 운동을 하는건 아주좋은것 같아요! 솔직히 식단? 좋죠. 단기간에 빠지고 또 그게 눈에보이니깐 하지만 운동없이 식단만으로 해결하면 무조건 요요 옵니다. 그럼 스트레스 받고 우울해지겠죠.
완전한 근력운동 스쿼트, 데드리프트 이런걸 하라는건 아니에요. 두팔님 처럼 가벼운 산책,조깅 으로도 충분히 건강한 몸 만들수있으니 만약 급하게 살뺄려고 하시는분들은 조금만 천천히 생각해 보자구용. 평생같이갈 우리 몸이잖아요!
30kg라니 고생하셨어요ㅜ
두팔씨가 출산하고 정서적으로 성숙하고 안정적으로 보이는건 저뿐일까요?
아가가 복덩이에요^^
수진이가 딱 발표를 했을 때 욕 먹진 않을까 고민 엄청 하고 밝혔을 건데 생각보다 응원하고 좋아해 주는 사람들이 많은 거 같아 나도 안심이고 보기 좋다 수진이 앞으로 더 많이 행복해 지자 고마워 사랑해
진짜 언니 너무 예뻐요 항상 행복했음 좋겠어요
출산하신 산모 맞냐고ㅠㅠ❤️
출산하시고 30kg면 정말로 많이 빠지셨네요!!언니 앞으로도 몸조심하세요!!
조두팔님은 ㄹㅇ 볼 때마다 너무 멋진 것 같음 특히 두팔님이 생각하는 가치관이 옳은 것 같고 맞는 말 같음 항상 화이팅 하세요 :)))
멋있다요 두팔님 먼가 마음도 편안해보이고 보기좋으네요
항상 행복하세요
살 찌든 살 빠지든 행복하게 살게요 라니… 내가 다 기쁘고 기특하고…
출산하시고 더 행복해보이고 더 성숙해지신 언니 보니까 너무 멋진거 같아여 언니 사룽해요🥰🫶🏻💗💗
살찌든 빠지든 행복하게 산다는 말 진짜 어른이 된것같아서 멋지다는 말을 하고싶네요 아기와 행복한 영상 기대하겠습니다
이젠 본인의 겉모습이 목표가 아닌 본인의 행복에 목표가 생겼구나 달라진거 보니까 너무 대견하고 한편으론 내가 배워야할 부분도 있는거같음
육아 1박2일 체험 해봤는데. . . 진짜.ㅏ.ㅏ너무너무너무너문머누머누너무 힘들다는걸 알았네요, 조두팔님이 육아때문에 살빠진다는거 엄청 공감합니다.
우와 진짜 변했다 ….. 그래 행복하면 되는거야 ㅠㅠ 두팔아 행복하자♥️
걍 겁내 이쁘고 애기도 건강하게 잘 크길 수진님도 마음도 건강도 튼튼한 거 같아 행복함
조두팔님 하나도 모르는 사람이지만 그저 한아이의 어머니로써 멋진 삶을 살아갈 모습을 응원하게 되네요! 세상 모든 어머니들은 위대합니다🥰
뭔가 유튜브가 두팔이 성장기 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 외적인 모습에 집착하는 모습에서 느끼고 느낀점을 올리면서 성숙해지는 모습이 보기좋다
그동안 많이 단단해져서 돌아온것 같아서 뿌듯해요! 행복만 하세요
언니 꼭 건행해🫶🏻🫶🏻지금 모습도 너무 예뻐
두팔님도 이 영상을 보는 모든 분들도 우리 모두 행복하게 살아요~~~💛
공감 저도 정신적으로 힘드니까 식욕도 없고 잘 못 챙겨먹고 저 같은 경우는 하루 한끼 맨날 야식으로 먹엇는데 살이 안찌고 오히려 원래 몸무게 보다 더 빠지더라구요 ;;
지금은 원래 몸무게 보다 더 빠짐...
그동안 많이 단단해져서 돌아온것 같아서 뿌듯해요! 행복만 하세요✨
연년생은 낳지마세요 개힘들어서 인 것도 있지만 바로 임신하면 배가 첫째 때와 달리 안 들어가요 그리고 뼈는 말할 것도 없고 ..몸에 진짜 안 좋아요 둘째는 진짜 시간 충분히 갖고 낳으시길
행복하세요ㅠㅜ!!
젊을때 체력좋을때 애낳으니 애기한테도 좋고 몸회복도 빠르고 👍
두팔님 임신한 여자는 아름다운 법이에요 순간 임신 모습 보여주는 사진에 ㅠㅠ 나 ,,, 를 붙인 말들이 너무 맘이 아팠어요 이쁘기만했는데.. 걍 이쁘다고요 당신 이쁘다고ㅜㅜ
두팔님 말이 맞습니당 살이 찌던 빠지던 행복하기만 하면 되죵 그런 말 하나하나가 너무 인상깊고 멋있어용 앞으로도 그런 모습으로 영상찍어주세요💗
옛날보다 사람이 안정적으로 변한것같아요~
언니 사랑해요💕
언니.. 어떡하지 원래도 이뻤는데 오늘이 더 이뻐보여
와 본론부터 말하는거 진심 개좋음 오히려 궁금해져서 영상 보게됨
진짜 넘넘 예쁜 두팔씨 ㅠㅠㅠㅠ
언니 진짜 예뻐요❤️❤️
출산 후 다이어트까지 성공하신 거 정말 대단하세요!! 이젠 또 다른 행복을 찾아떠나요~ 그리고 오늘 영상에 옷이랑 헤어 두팔님이랑 찰떡인거 같아용!!
아오 이뻐 ㅠㅠ 레전드를 다시 찍었네요
진짜 짧고 간결하다 ㅋㅋㅋㅋ
이제 예쁜 아이랑 행복만 하세요 ෆ
앞으로 더ㅓ더ㅓㅓ 행복하게 건강하게 지내용용
와 ㄱㅡㄴ데 진짜 이뻐지셨어요 ㅠㅠㅠ 이제 다이어트로 스트레스 받지 마요!
운동이랑 식단없이도 살이30kg나 빠지다니... 고생하셨어요ㅠㅠ
❤️진짜 멋집니다❤️
이뿌당💖 저도 출산 후에 두팔님처럼 날씬했으면 좋겠네요
우리 소중한 두팔쓰... 맛있는거 많이먹고 평생 사랑받으면서 살아야대...
마자요 인정..ㅠㅠ 수유 하느냐 잠을못자서 식욕 없음......사람은 밥보다 잠이 먼저라는걸 느끼게 되는 순간이에요ㅠ
다이어트에 집착했던 그때보다 지금이 훨 이뻐보임 몸무게는 몸무게일뿐 눈바디에선 충분히 이쁘셔요 진짜 정말루
고생하셔서 빠지셨군요... 두팔님 파이팅 🥹
아구.. 고생해서 빠진 거였구나 ㅠㅠ
그래도 빠져서 다행이네요~~
자랑스럽네여~~저는 우리아이들이 팬이여서
구독해서 보았는데~그냥 무조건 화이팅 입니다~아가랑~♡
맘도 예쁘시고 얼굴도 예쁘세요♡
행복하게사세요 ❤️❤️
14초전 1 정말 수고하셨어요 ㅠ
원래 모유 수유를 하면 살이 많이 빠집니당~~ 엄마 몸에도 졸은 영향이 많고 아기에게도 많은 도움이 돼요
두팔아 행복하렴♡♡
언니 지금이 가장 행복해 보여요 !
아니 이 언니 출산하더니 더 예뻐졌네!!!!!!!! ❤❤❤❤❤
노트 들고 열심히 설명하는게 넘 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋ수고 너무 많았어요🤍
언니 행복하세요!
아니 이 영상 너무 예쁘신데요🥺
저도 뺄려고 하면 안 빠지고 이렇게 허무하게 빠진 적이 참 많아요 ㅋㅋ😅 두팔님 저랑 같은 나이인데 너무 수고하셨어요 이제 행복할 일만 남았어요❤
와...멋있어 진짜 어쩜좋냐!!!
임신했을때 잘먹는 것도 좋지만 또 너무 과하게 살찌는 음식들 많이 드시면 고혈압오거나 애기한테 안좋아요ㅠㅠ 주 수마다 늘어나는 평균 체중이 있는데 너무 비만되면 건강에 안좋으니 건강한 음식들 많이많이 드시는걸루
그냥 너무 대단하고 대견스럽네요 .. 앞으로도 행복했음 좋겠습니다 ^^
언니이 이 메이크업 너무 예뻐요 오랜만에 언니의 메컵 영상이 보고 싶어요 반말도 좋고 ❤
고생했어요 ㅎ
두팔님 행복하새요!
엄마는 대단해!
다행이다 ㅠㅠ 30키로라하셔서 깜짝 놀랏어요.. ㅠㅠ 건강 잘 챙기시고 밥 잘 챙겨드세요! 니트 너무이뻐요ㅠㅠ
튼살관리는 어떻게 하셨어욥??
미쳐따,, 아 이뻐
이제 진짜 성숙한 두팔이 같네요^^
두팔이 응원해~~^^
먹는양 줄이면 무조건 빠짐 운동안해도 빠짐 건강에는 안좋을지 몰라도 진짜 특이체질만 아니면 먹는양 줄면(하루에 한끼, 간식x) 빠짐ㅎㅎ 적어도 저는 그랬어요
부럽다 저도 이 영상 보구 다이어트 시작해야겠어용ㅎㅎ
두팔이의 성장일기 ,,,, 이거 아마도 해피엔딩인듯...?
두팔이화이팅 사랑한다🫶🏻
고생많으셨습다~~
단발로 자르로 붙임머리하고 또 자르고 붙임머리한 두팔 이번엔 핑크 브릿지넴!
지금 임신전보다 몸무게는 더 많이 나갈지라도 지금이 훨 예뻐요 행복해보여서 보기 예뻐요
피부는 왜케 하얗고 넘 이뻐요 피부 예전이랑 다르게 짐 백옥같으신데 비결 있어용?
원래 이뻤고,,,대단하고 멋있다,,,,,,,!!!!👍🏻
2:14 🍅: ㅎㅇ 나 토마토
밥을 뭐뭐드셨나요! 샐러드인가요?
다이어트 생각이 아예 없는 이 모습 요즘 젊은이들한테 특히 여성들한테 엄청 필요함 (여성들이 다이어트강박이 심함)저도 다이어트 생각안하고 삶을 바라보고 삶을 살려고 하니까 그냥 식욕이 저절로 정상으로 돌아갑니다 음식에대한 집착도 다이어트에대한 걱정도 흔적없이 사라졌어요 그냥 먹어요 그나저나 두팔님 젖몸살 배아픔 조리원에서 이야기 살짝듣는데 무섭네요 정말 대단하세요 2주간 얼마나 아팠을지.. 출산은 하고나서도 엄청 아프다는데 막 생리처럼 피 무진장나오고 남편들도 잘알고 함께 케어해야함 저도 몰랐거든요 두팔님은 점점 사람이 아름다워지는것 같아요 사람냄새 나요 정말 좋은냄새요ㅎㅎ 마음이 생각이 지혜로워지는게 느껴지는 ..저도 자극받습니다 👍👍
2:15 아니ㅋㄱㅋㄱ 사과라하고 자막은 토마토얔ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ두팔이 귀여어 ㅋㅋㅋㅋㅋ