몸속 세균과 독성물질 제거를 위해 숙주와 이것을 꼭 함께 드셔야 합니다! 놓치면 이미 늦습니다! 지금 당장 실천해야 합니다!

좋은정보감사합니다.

조여사님 좋은정보감사합니다♡♡

감사합니다~

넘 좋은 정보입니다 당장시행해 볼겁니다 감사합니다

모처럼 귀한정보 감사해요!

어쩌면 그렇게 알찬지식이 많으신지요
덕분에 저도 많이 알아가고있습니다
감사합니다.

감사합니다 좋은정보 잘이용
해보겠습니다

ㄷ
좋은정보
감사합니다

유익한 정보 감사합니다

숙주나물많이먹어야겠네요.알찬정보감사합니다

좋은정보항상고맙습니다👍👍👍👍

여사님 알찬정보 대단히 감사
함니다 그렇게 섭취할게요

말씀을 참 재미있게하시는
조여사님
좋은정보 늘
감사합니다

난 세상헛살았네요
숙주 ᆢ 그냥별볼일없는
나물인줄알만 알았는데
오늘 엄청난것을 품고
있는걸알게됐네요 숙주에게
진짜미안합니다
보약지어먹을때 숙주먹지말라
해서 독성이있는식품인줄
알았는데 ᆢ 완존까꾸루
알고있었습니다 지금부턴
귀하게모시구 큰접시에
담도록시켜야겠습니다
조여사님♡오늘두
진짜루고맙습니다^^

자주먹어야겠어요***

좋은 정보 감사합니다~~😍😍

오늘도 좋은 정보 감사합니다^^

숙주, 대파 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜💞

정말 많은 정보을 가르켜 주셔서 고맙습니다"*

맞아요
그래서 예전 어릴적에 시골에서 농약에 중독되신분이나
쥐약을 먹은 사람한테 녹두를 학독에 갈아서 그 물을 먹이면 토하면서 깨어나던 모습을 봤지요
우리 조상들은 이찌 그리 지혜로우셨는지
새삼 존경스럽네요
조여사님 감사합니다

숙주가 좋군요 좋은정보 감사합니다.

감사합니다

조여사님 지식많으시니 존경스럽습니다 알찬정보 감사합니다

조여사
알찬정보고마워요

좋은말씀 감사합니다
참 재미있게 설명하시네요
다음 말씀 기대할께요~~^^

조여사님.
감사드려요.
건강하시고,
하시는 일
잘되시길 바래요.~!!!

조여사님 반갑습니다 숙주가 그리좋는줄 몰랐네요 추석이라고 지금집에서 기르고있는데 아주좋은정보 감사합니다 늘잘보고있고 또 건강상식알려주세요 감사합니다

여사님
오늘도 감사합니다.
늘 건강 하세요~~^-^

좋아요 감사합니다

감사합니다 3👍❤🥰😸💟🇺🇸

감사합니다..
건강하세요~^^*

조여사님 숙주나물 부드럽고 맛도 참좋아요 잘드셔서 독성도 제거 하고 일거 양득이네요 좋은정보 감사합니다

유익한정보
감사합니다~^^

감사,

항상 재밌고 좋은 정보 감사해요 사랑해요

좋은정보 정말
감사합니다.
꼭 그렇게 조리해
먹겠습니다.
선생님께서도
건강 유의하시고
오래오래 좋은
정보 부탁드립니다.

조여사님 감사함니다

감사 합니다 꾹 눌리고 가요 ~~^^

조여사님 오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다 숙주가 대파와 만나면 그렇게나 좋군요 감사합니다

조여사님 안녕하세요
조여사님의 알찬정보
감사합니다 대파와먹는
숙주 처음알았습니다

좋은 정보주셔서 감사해요 알면서도 안되었고 대파에 대한것은 몰랐습니다

✌감사합니다 😍💜

독소.무섭지요.숙주나물.많이해먹어야겠네요.대파.너무감사해요.좋은정보감사합니다.늘.즐.건하루되세요.❤❤❤

조선생님 유모때문에 한참웃음났어요숙주나물 아주좋아합니다 항상유익한말씀 너무고맙습니다

👍감사합니다

숙주나물로 국을 끓이고 겉절이도 만들수있다니 너무 놀랍네요 꿀팀 저장에뒀다가 공유를해야겠네요

안녕하세요! 좋아요 99번째! 잘 듣고 배우겠습니다!^^! ㅎㅎㅎ, 앞으로는 숙주를 사랑해야 겠네요!

아~~~숙주나물 데치지 않코
김치담아도 되네요.
아삭아삭 맛날듯합니다.
감사합니다.
박사님 조여사님.~~~♡

정말 많은 정보 또 대파와 숙추 나물을 소개해 주시니 너무 감사 하게 생각합니다"#

좋은 정보 감사합니다
잇따라 문자를 띄우도록 해야겠군요

오늘 점심때 숙주나물 비빔밥을 먹었는데
조여사님 덕분에 몰랐던 정보 감사합니다~~~

재미있게 이어가시며 그래도 실수없이 말씀하시는 조여사님 참 대단하십니다 함께웃지않를수없으니 더욱 지루하지 않구 재미 있읍니다 억양도친근감있구 이웃같은느낌의 조여사님 오늘도 머리속에 쏙쏙 잘~~~입력 했습니다 건강잘 챙기시어 계속좋은 말씀 많이많이알려주세요~~~ 감사드리구 수고 많으셨읍니다

숙주 대파 무우김치
정보주셔서 감사합니다

오늘도 공부 열씸 하셨네요 언니^^
그리고 진심으로 축하해요🎂🎂
남들은 간신히 이만명 될까말까한데
헉 이십만명 곧 30만명 대박❤
부럽네요언니 더 힘내세요 아자아자💪💪저도 언니 구독자 수
올리는데 동참해서 구독자수 올리도록 노력할려구요
언닌 이십년후에 치매는 얼씬도 못할듯!! 전 콩으로 콩나물이랑
통녹두로 숙주나물 키워먹곤했죠
냉장고에 약콩,통녹두 항시대기중
와!!숙주김치 맛있겠네요

숙주엑 그런 효능이 있었는지 몰랐네요, 더 자주 먹어야겠어요.
숙주 겉절이 귀가 솔깃하네요, ㅎㅎ
오늘도 감사합니다,

조여사님!
좋은정보땜에 건강챙기게
되어 늘~감사드립니다.

숙주가 우리몸에 독소를 다 빼준다니 앞으로 숙주김치 자주 해먹어야겠어요
유익한정보 넘 감사합니다~👍👍👍

좋아요

오 완전 좋은 정보 네요 숙수 대파 듬뿍 넣고 육계장 끓여 먹음 좋겠네요 아침 저녁 쌀쌀한데 뜨끈하게 한솥 끓여 먹음 두르 좋을것 같아요

숙주나물이 이렇게좋은지 이제알게되네요 감사합니다.

좋은건 알았지만 ..
다시 챙겨 먹어야겠어요..정보감사요

도토리묵도 공해물질 배출에 도움이 됩니다

꼭필요한 정보만주시는 조여사님께선 구독자의 비타민 이십니다 ㅎ

와아*~1빠여용*~
프힛*~즐겁게 중요한정보 잘들었습니다...
''숙주나물=해독식품''
감사합니다*~*~🍀🌻💭☕
*숙주가 중국산이만 눈에띄어
구매 가 잘안되네용*~ㅠㅠ

건방정보감사드립니다
국회의원ᆢ백명보다조여사님
국민에게도움되어복받으십시요

구독. 좋아요. 눌렀습니다.
오늘부터 숙주 먹고 독소 내보낼께요. 감사합니다^^

조선생님 ~~저예기 하시는거 같습니다~~ㅋㅇㅋ요즘 활동이 줄어서 독소가 쌓여서 부종 가스차서 변비 어깨통증 조금만 먹어도 살찌네요~~ㅠㅠ

숙주나물 이런 효능이 있는줄 상상도 못했네요 명절때만 먹었는데 자주 해먹고 세균과 독소 제게 해야겠네요 추석에도 숙주나물 많이 먹겠습니다 귀한정보 감사합니다

무조건•신토부리•국산이•따봉••비싸도•국산으로•••먹읍세요•

조선생님•오늘도•잘보고갑니다•손자몸에•독소가많아•피부가만이•드럽읍니다•자주먹고•살좀빼라고•시켜야겟읍니다•••

감사합니다.
숙주나물을 좋아해서 평소에 자주 해먹고 있는데 이렇게 좋은 줄은 몰랐네요.
특히 숙주겉절이는 생각도 못했는데.. 완전 굿입니다.👍👍👍
큰 일교차에 건강관리 잘 하시구요~ 행복하고 건강한 가을 나세요~^^

녹두콩 자체가 해독작용 하기 때문에 한약먹을때 메밀녹두 는 못먹게 하죠.

대파,숙주 기억해야겠네요
정말 좋은정보입니다
날씨가 차가워 지는데 대파숙주 넣고서 뜨끈하게 국끓여먹어야 겠습니다
오늘도 좋은하루되세요

위아래••ㅎㅎㅎㅎ•••

안녕하세요.
네 명심하겠습니다. ㅎㅎ
전혀 몰랐습니다.
이제는 저도 앞으로는
숙주나물로 국을 끊여서
먹어 봐야 되겠습니다. ㅎㅎㅎ
그런데요 숙주나물은요 평일
시중에도 판매를 하나요?
매년1년에2번마다 설날. 추석에만 파
는것 같았는데요.
저는요 한번도 숙주나물을 전혀
안 사먹었습니다. ㅎㅎㅎ
좋은정보 영상 잘~~~~보고갑니다. 🥰🥰
감사합니다. 😊😇🥰🤗🤗

숙주나물 콩나물 데쳐서 무치면맛나죠. 간을맞춰서 밀가루 넣고 버무려서 부침해도 괜찮고요.

숙주가 이렇게 좋은지 몰랐네
요해독 작용되니 필히 먹어야
겠네요작년 연말 위탈장 수술
후 가스가 잘차서 배가 자주 아
프니 저에게 꼭 필요한듯요ㅎ
#조여사&시니어전성시대 홧팅

숙주나•물•이•몸에•좋읍니다•손자가•쌀국수라고••숙주를•엄청사서요리하더만•••숙주•숨이•팍죽으면••양이줄어들으니••양많이사서•쟁여두면•좋읍니다••••••맨밥에•간장•참기름•데친숙주만해도•충분히•영양가잇읍니다••

조야사님 역시나 전성시대 회이팅
유익한 정보 감사합니다

숙주를 생으로먹으면 더좋다는말씀이 너무 새롭고 좋은정보였어요
숙주는 익혀서 먹어야만 되는줄알았어요
감사합니다.

숙주나물중국산이고국산은살수가없는데해독이잘되는지걱정인데답주세요

소화기 약한사람은 많이 섭취하면 안좋대요.

숙주나물은 즐겨먹는편인데 대파랑 같이 섭취해야 하는군요!!!🍒🍒
늘 먹는 음식들인데도 이렇게 건강에 유익한 것인지를 모르고 아무렇게
먹고 지내온것 같아요!🍒🍒
여사님께서 알려주신 내용들를 하나하나 놓치지
않게 잘 챙겨서 활용하고
있답니다~🍒🍒
오늘은 지인분들에게 여사님의 건강채널에 구독하시도록 안내하였답니다🍒🍒
매우 좋아하셔서, 앞으로
주변 지인분들에게 많이
알려서 함께 건강한 삶을
유지할수 있도록 할 생각입니다!!!🍒🍒
늘 항상,감사드립니다🍒🍒

양약 복용중인데 숙주 먹어도 괜찮나요?

독소해독에 망개뿌리가좋음

숙주를 생으로 먹어도 상관없는건가요 ᆢ

허리통증에 우유 마늘 먹는데 어느만큼 날이 시간이 걸리나요

선상님..숙주(일명 질금)도 국내산만 그렇는지 외산(중국 등)도 똑같이 그렇는지요?

숙주 나물이 지방을 분해해서 독소를 빼주고 몸도 건강하고 또한 몸도 날씬해 집니다

조여사 멋짐

움직이는 백과사전 더디어 발동걸렸네 진도 너무나가면 일찍소진되는데.....

2빠~^^

....

ㅋㅋ

감사합니다

좋은 정보 감사합니다