브로콜리에 벌레가 바글바글! 브로콜리 드시기 전에 꼭 보세요!

브로콜리 뿐 아니라 양배추. 양상추 등도 마찬가지 입니다. 특히 외식시 양배추를 씻지 않고 그대로 요리하는 경우가 대부분입니다ㆍ 조심하세요

오늘도좋은소식 감사감사해요

브로콜리뿐 아니라 깻잎에도 상추에도 모든 야채에는 벌레가 득시글 히니 흐르는 물에 한참씻어야한답니다

항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다 ~

정말좋은정보감사합니다. ^^

케케케 헐ㅡ.ㅡ 저도 조여사님 처럼 흐르는 물에 씻어서 자르고 데쳐서 먹었어요 ㅠㅠ 상당한 애벌레 먹은거네요 오늘도 겁나 똑똑한 정보 담아가요 감사합니다

조여사님 좋은정보 감사 합니다

조여사님 팬입니다~
대한민국의 대표 유투버이십니다
앞으로도 계속 응원합니다~~

브로콜리 속에 벌레라니~!! 생각도 못했던 일이네요;;; 앞으로 여사님이 알려주신대로 제대로 씻어 먹어야겠습니다^^ 늘 좋은 정보 정말 감사드려요~

아~~그렇군요
정보감사합니다

감사 감사~~^^

저도봣어요 날거는안먹는게좋아요🥦🥦🥦🥦

오늘도 좋은정보 주셔서 몹시 매우 제법 고맙습니다 여사님

집에서는 말씀대로 잘 씻을수 있지만
외식할때는 먹지 말아야 겠네요..
요즘 먹거리 선택이 너무 어려워요..ㅠㅠ

아이고 부로콜리잘씻으서먹으야겠습니다 알게해주셔서감사함니다.또좋은정보많이주세요~~^^

식당에서 채소 좋아하는데 채소 조심해야 겠네요 감사합니다

에구 몸에 좋은 브로콜리가 그렇게 벌레가 많을 줄~~저는 마트에 국산 표기된 브로콜리만 먹습니다~~간혹 중국산이 있더라구요ㅎㅎ

국산 중국산으로 구분되어 팔고있던데 국산을 식초물에 10분정도 담가놨다가 데쳐먹었는데 이방법도 좋군요

브로콜리 이제 먹지 말아야겠다

감사합니다

조여사님 영상
처음으로 시청했습니다
많은도음 그리고 정보감사합니다

시중 브로콜리가
거의 중국산입니다
애벌레 큰벌레 엄청
많이 나옵니다

선생님 동영상 항상 재밌게 잘 보고 있습니다ㆍ말씀도. 재미있게 하시고 ᆢ

옛날에 한여름 나면 황소 뒷다리 정도 먹는했담니다. 모두 약이라 생각하면 편해요.

ㅎ ㅎ 고마워요~~~^^

벌레요? 으악~~~~~~~~~먹고살기 진짜 힘들다 힘들어~~

조여사님~!
브로콜리 상추
벌레가있어서
이제 못먹겠어요.
유익한정보
감사합니다~^^
🥰🥰🤗🤗👍👍💐💐

네잘알겠음니다~~

브로콜리가 흔히 뷔폐 식당에서 많이먹는 야채인데 그동안 단어도 몰랐는데 🌺 오늘 여사님 때문에 확실히 알았네요 보통 날거로 초장하고 먹었는데 상상하니 끔찍 하네요✌🍓🚣‍♀️🤽‍♂️🤩⭐🎋

전 씻고 소금물에 10분 담그고 4~5분 쪄서 겨자 간장소스에 찍어먹었죠

열에 주로 가해서 먹으면 되죠~~

고마음다좋은조감사함나행복하새요

유기농 냉동 브로콜리 사다먹는데
냉동이니 유충이고 뭐고 다 죽긴하것죠?
그래도 찝찝하긴하네요 알려주신방법으로 세척해보겠습니다~~

감사합니다
밀가루 소금 ~^^

브로콜리 아닌 다른 야채로 대체해서 먹으면 되겠네요~..

알면독
모르면약
밀림의원주민들은일부러
애벌레찾아
영양공급원으로먹습니다.
앞으로곤충식품이대세입니다.
모르고먹었어도
잘드신거예요

에구 !
참 많이도 먹엇네유! 😁😁😁

벌레도 벌레지만 채소에 기생충이 많다고해요. 야채를 생으로 쌈을 자주먹는 우리나라 사람들 특히 조심해야겠지요.
기생충약을 정기적으로 먹고. 약국구매가능한 구충제로도 죽지않는 기생충도 있어요. 전 그래서 식당에서는 쌈을 피하게되더라구요ㅠ 대충씻은것 같아서. 데치면 영양소가 파괴된다고 하는데 전 그냥 안전하게 찌거나 데쳐 먹으렵니다.
그나저나 브로콜리 먹기싫어졌네요ㅠ

유기농 농사덕분에 고순도단백질 까지 끼워서 판매하는가봐 궁민 영양실조 걸릴까봐서 ? 어쨌든 좋은정보줘서 고맙습니다

집에서 반찬 해먹다보니 식당 음식 못먹겠어요.야채 과일 생선 견과류... 씻는데 시간과 정성이 많이 들어가더라구요.코로나 때문에 나쁜 것도 많지만 가족 건강 챙기는걸 습득했습니다.

따봉 아주 좋아요

잘듣고갑니다
중국산과국산.영양성분좀
?

브로콜리 씻으려고 하니 전에 영상 봤는데도 기억이 안나서.. 다음을 위해 ㅎㅎ ... 브로콜리 세척법 8:16..

하이고 전 그런걱정안함니다. 끓는물에 2분이면끝..

ㅋ ㅋ ㅋ 여사님 참말씀도 유모러스하게 잘하십니다 난 부로쿼리 매일아참마다 살러드해서먹는데요 물에 식초넣어서 꽃송이 가 물에닿게해서 좀담궛다가 끓는물에 대처서먹는데 앞으로 소금물에 해야겟내요 상식적으로생각해도 거칠 거칠한 꼿송이에 벌래가잇을거 같드라고요 오늘도즐겁게 봣읍니다 하 하 하 👏👏👏

오늘도이쁘네요 언닝
전 브로콜리 잘 안먹어요
벌레많이있단건 전 당연히 알고있죠
제가워낙건강유튜브많이봐서ㆍ
밀가루세척법 생소한데 짱꿀팁감사요

조여사님 반갑습니다 브로콜리 좋다해도 별로먹히지는 않지만 가끔 사다서 식초에 담갔다가 씻어서 끓는물에데쳐서 먹었는데 코팅이 되어있다고해서 애벌래는 생각도 못했는데 조여사님 때문에 많은걸알았네요 늘고맙습니다 건강하시고 다음에또뵈어요

이세상에먹을거하나없습니다^^

잘보아습니다

항암제에 면역제에 비타민 단백질까지 완전식품이네요

브로콜리 하나로 단백질섭취까지 덩달아 되네요~^^

부로콜리 생으로 먹는사람이있나요...씻어서 끌는물데쳐먹음 괞찮지 않나요...

브로코리 맛나서 많이 먹는데 ....으악~~ . .. 애벌래 너는 왜 거기에 있어 ..?? .. 흐미 조심해서 먹어야 되겠네요 .. .. 좋은정보 감사합니다. .. ^^*

저도 큰벌레, 작은벌레들 두어번 만난 이후로 안사먹어요 ㅜㅜ

브로콜리를 먹고 사는 벌레도 같이 먹어 두면 보약 뻰데기도 하루에 두 통 먹어도 good

팔팔 끓는물에 3분 삶으면 벌레 끝~

벌레를 먹으면 몸에 어떤 해가 있나요 ?

ㅎㅎㅎ
참 많이도 먹었네요

ㅎ ㅎ 소 돼지 동물들의 육고기를 꺼리김없이 먹고있는데 그게머 문제일까요 어떤게 문제인지 생각해 보시길 바랍니다

식초에 담갔다가 물에 싯었는데 그건 어떤가요

모르고 먹는게 약이됨~ㅋ

브로콜리 에 벌레가 많다고하니.. .충격이네요.
컬리플라워 도 벌레가 있나요??컬리플라워 먹을려고 마트에서 사왔는데요..
🥦 🥦 🥦 🥦

와우~나는이천마리더먹었겠다 그만먹을래요, 감사합니다,

그냥 9대 수퍼푸드만 먹을래요..

벌레는 삶거나 찌면 다 죽어서 먹어도 해로울까요?

요즘은pls.(농약허용물질 목록 관리제도)대부분 잘지키고 있기때문에 크게 극정하지않아도 됩니다 100%는 아님니다

브로콜리 먹기싫어지네..ㅎㅎㅎ
깨끗이 씻어야겠네요

여태 소금물에 그냥 데쳐서 먹었는데 🐛🐛🐛도 같이 먹었네요.에후~~~조여사님 이젠 소금밀가루를 떠나 브로콜리 먹을일은 없을것같아요ㅎ~

브로콜리 눈에 보이지않는 벌레도많고 큰벌레는 눈에보이고
확대현미경으로보면 미세충들 많음..생야채들 다그래요.
꼭 야채는 생으로드시지말고 익혀드세요..그동안 상추쌈.깻잎.생오이 미세기생충 바글ㅂㄱ..많이 먹었는데...양배추.양상추.상추.샐러리.오이.깻잎 익혀먹음.참외벌레

에구.......

헐

그런데 말입니다. 애벌래야 뭐 해롭지만 않다면 그렇다 치도, 기생충은 없을까요. 그것이 문제입니다.

그라믄 꽃부분은 싹 잘 라 버리고먹죠 뭐

ㅋ. 말씀 재미나게 하시네요
머리 스타일좀 바꿔보세요

애벌레는 먹어도약되요 먹어도돼

얼마전에 브로콜리 데쳐 헹궜는데 물에 벌레가.. 처음 보고 기절할뻔. 여태 뭘 먹은거야? ㅜㅜ

우엑~~~~ 이젠안먹을래요. 더러워~

애벌레가안보여요!ㅠ ㅠ

브로콜리 맛있어서
신 나게 초장에 찍어먹다가 뭐 하얀게 있어서자세히보니
애벌레가 우웩 !
사이에끼어있어서
보이지도않음
그이후 절때 브로콜리
안사요 안먹어요 ㅋ ㅋ

생긴 것이 영 마음에 안들어 잘 안먹는 풀이 바로 브로콜리였는데, 그렇게 좋은 성분이 있었다면 앞으로는 좀..........

아이고 저는 소금물에 밀가루를 풀고 담가놓는데요 백점이예요 포도 세척할때 밀가루로 세척하면 농약이 제거된다고 듣고요 브로콜리도 밀가루물에 담궈두면 좋겠다 생각했어요 어쩌다 하는 방식이 맞아 떨어졋어요ㅋㅋ

ㅎ
애벌레.알~~~
슈퍼푸드 아닌가요?

그래서 무조건 유기농이 좋은건아냐 차라리 농약 몸에 해롭지안은거 치면 숨어있는 벌래보다 씻기편함 벌래들도 면역이생겨서 아주강해짐

물에 푹담궜다 씻어야하고 그만큼 농약이 없다는거네요

데처서깨끗하게씻어서멌었읍니다벌래는죽어서떨어지지않을까요

애벌레 먹어도 이상 없으면 좋은거지 단백질 먹은거니~

1.물로 한 번 헹굼
2.볼에 꽃송이가 잠길 만큼 물을 받아 30분 담궈 놓음
3.부드러운 솔로 꽃송이를 살살 문질러 줌
4.크게 토막 내어 소금물에 10분간 담궈 놓음
5.다시 한 입 크기로 잘라 데치거나 쪄 줌
제가 브로콜리 먹는 방법 이에요
첨부터 작게 잘라 물에 담그게 되면 유용한 성분이 빠져 나간다고 들어서..😅
브로콜리 요리 준비 시간만 40~50분..😥😥😥
힘들지만 몸에 좋대서..😊

능이 버섯은 브로콜리 벌레보다 수십 배나 더 많아도 먹는데요. 먹어도 아무런 상관없습니다. 모르고 먹으면 약 알고 먹으면 병 생각하기 나릅입니다.

뜨건물에 데치면
안전하지 않나요?

잘안먹지만 안먹어 안머그

그 벌레도 같이먹어서 몸에...

부로콜리는 반갈라서 끓는물에 살짝 굴려 데쳐서 샤워기로 삿삿이 씻어서 물털어내고 양념없이 그냥드시는게 가장 좋습니다..양념 필요 없어요.

저두 브로콜리 자주 먹는데
깜놀 했습니다
알려주신 방법대로
세척 해서 먹을께요
감사합니다 ~^^