호박잎 이렇게 먹으면 복부지방이 싹 사라진다!

조여사님 유익한 직식의 정보
감사 합니다

호박잎 정말 맛있어요 ~
강된장으로쌈싸먹으면
입맛을찾을듯하네요.

호박잎 맛나요~
좋은정보 감사 합니다~~

호박잎 쾌변에 도움이 마니 되더라구요 .. 그래서 알있죠 호박잎 대단한걸 .. 그리고 호박꽃 꽃중에 젤 이쁜던데요 .. 저도 호박과라서 ..^^

영상보고나니 갑자기 호박잎쌈이 먹고싶어집니다
좋은 정보 감사합니다

전 시골에 호박잎 따러가면 먹을만한게 없던대 어찌그리 많은요리를 해먹을게 있었네요

아.. 나 호박잎 되게 좋아하는데..♡
영상 감사드립니다.^^

늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다.

조여사님은 진짜 대박 대박 왕대박

요즘 호박잎 맛나게 먹고 있는데~~
호박잎 넘 맛나요
오늘도 감사유~~

좋은 정보 감사합니다

좋은 정보 잘들었읍니다~^^

감사합니다

너무 좋아요

조여사님 또뵙네요 좋은정보 감사합니다

좋은저보 감사하구요
정감있게 말씀 핫는게 정이가요

오오 굿 감사해요
저녁찬으로 찜하고 마트로 고고싱 갑니다~^^

그땐 그랬지요 ㅋ 감사히 잘듣고 갑니다

고맙습니다 좋인저보 주심에요

너무 설명잘하시고 코믹하며 굿입니다!!!

조여사님 좋은정보 감사합니다 앞으로도 쭉~~~

좋은글 감사해요

진짜 고맙습니다^^!~~

조여사님ㅎㅎ
계속 따라 웃다가 공감하고갑니다
호박잎
명물이네요
감사합니다 고맙습니다

조여사님! 여러 가지 좋은 정보 감사합니다 그리고 좋은 정보 계속요 선생님사랑합니다.

정말 놀랍내요

새로운 건강식 정보를 하나 챙기게 되어서 고맙습니다.

호박잎 많이 먹어야 겠네요

오늘은 호박잎쌈입니다 저희 공장터에 호박 심엇더니 요즘 넘쳐나거든요~~조여사님 감사합니당~~^^

이태리 레스토랑 가면 호박꽃 튀김 메뉴 있는데 엄청 맛있어요 , 한번 시도 해보시길,,,,

감사합니다~!!✌🤗

고등어랑~호박잎이랑~장보러 가야겠네요~~~

조여사님 오늘은 호박입 어제는고구마입 유익한정보감사함니다 더욱더좋은소식바랍니다

어릴적 시래기에 호박잎넣어서 된장찌개 끓여주신 어머니 생각이납니다^^♡
호박잎 열심히 먹어야겠어요
좋은정보 감사합니다🥰🥰🥰

호박잎, 쌈 싸먹으면 정말 맛있죠. 오늘 아침에도 맛있게 먹었어요.

너무좋아건강행뽁하세오

언제나 어여쁜조여사님~...^^ 호박잎에 고등어랑 빡빡이된장으로 삼을즐겨먹었는데 건강이보이는것같으네요 정말감사허ㆍ요

방가방가요~~^^ ㅋㅋㅋ

어릴적 저희도 집바로옆이 밭이라서 여름이면
밥상에 호박잎쩌서 많이 먹어는데요
그맛이 잘 나지않지만. 여전히 호박잎좋아해서 잘먹습니다 요즘은
뚝딱팔려서 사기가 힘드네요. 유익한정보
감사해요♡♡♡

호박잎 살짝데처서 감자에 고추장 찍어서 싸먹으면 맛나지요
호박잎의 좋은성분이 많다니 놀랍습니다
앞으로 자주자주 먹어야겠어요

좋은 정보 감사합니다 많이 웃고 즐겁게 해줘서 우울증 나 버렸네요

저도참좋아하는 호박과 호박잎 말씀하시는게 참순수하세요 ㅎ구독했읍니다 ㅋ

하하하 뒤 딱는다는 말에 빵 터졌습니다... 여긴 한국 호박잎이 너무 귀하고 이민 오니 더 먹고 싶네요

호박잎 된장국 해서먹으니
쾌변에효과 맛도있고요
그래서 여름이면 자주먹어
요 좋은영상 감사합니다 ♡

지금이딱!호박잎먹을때네요.땡고추넣고끓인된장에싸먹으면넘넘맛이기가막혀요

제가 안구건조증 이라 겨울만되면 눈물이 주르르 흐르는데 호박잎 많이 먹어야겠네요 뱃살은 왜또 그렇게 붙어있는지 호박잎 저에게 딱이네요
호박잎 잘 안먹었는데 조여사님 말씀들으니 꼭 챙겨 먹어야 겠어요~좋은 정보 감사합니다.

호박잎전도 맛있었던 추억이
떠오르네요
호박잎에 관한 정보 감사합니다 🌿

호박잎으로 똥닦던 얘기에 빵터졌네요~~ㅋㅋㅋ
조여사님 얘기는 아니시죠?^^ 큰잎으로 닦으면 큰일난다는거 꼭 기억하겠습니당~~^-^

호박잎~~오 열량이낮아 다이어트까지~

이야~
오늘은 호박잎이네요
호박잎 너무 맛있는데 영양성분 끝내 주네요 호박잎이 복부에 지방을 없애준다니 여름내 많이 먹고 배좀 쏙 들어가게 해야겠습니다 애쓰셨습니다
감사하드려요👍

이렇게 재밌는 분인줄 몰랐네요 ㅋㅋㅋ

조여사님 가끔씩 하시는 코믹표정 연기가 정말 매력적이십니다. 설명도 아주 조리있게 잘 하시고요....

좋은 정보 넘 감사합니다.마당에 많은 호박잎.배가 뚱뚱 나와도 그게 좋은줄은 몰랐어요.ㅎㅎ
앞으로도 계속 좋은정보 기다립니다.~~^^♥♥

강원도 춘천인데 조여사님 처음 뵛을때 촌티가 나던데 오늘 호박잎 동영상보고 볼수록 궈여우시네요..항상 건강 하세요

좋은정보 감사합니다
호박 성뷴대해 처음으로
알게되어내요
강원도 춘천 고향
반갑습니다

구독 좋아요 알람설정 했습니다

호박잎 지금도 얼마나 맛있는지~
파 1cm로 자르고 청양초도 같은
크기로 자르고 멸치가루 넣어서
자작하게 짭쪼롬하게 자글자글
끓여서 호박잎쌈 먹으면 들이
먹다 하나 죽어도 모르는 맛시죠
저 여름내 호박잎 따먹어요
ㅎㅎ너무 따먹으니까 나중엔 딸
호박잎이 없어요 어느정도 남겨
놔야 호박이 달리거든요
확실히 변비엔 직빵이죠
이런 효능이 있는 줄 몰랐네요
칼슘이 들어 있다는 건 몰랐네요
좋은 정보 감사합니다

잠시나마 웃었습니다
으하하 ~종이귀한 시절에는
당연 호박잎 사용했지요
호박잎 많이먹어야 겠네요
와.호박잎 성분되단하네요
감사합니다~^^ 👍👍👍👍👍

평소에 호박잎을 좋아해서 해외살이 하면서도 뒷가든에 텃밭을만들어 각종쌈채소와 애호박도 심어서 잘먹고있는데 샘님 말씀처럼 한여름에만 먹을수있다는게 아쉽더군요, 그래서저는
호박잎을 쪄서 식혀서 위생팩에넣어 냉동해서 생각날때마다 심심찮이 먹습니다, 물론 쌈으로야 못먹지만 된장찌게,국으로 먹습니다, 먹을줄만 알었지 좋은성분이 이렇게 많은줄은 몰랐네요, 좋은말씀 잘듣고갑니다, 건강하시고 물난리에 피해없으시길요... 감사합니다^^~

You're funny and so cute!

어여뿐 조여사님 제가71살인데 아니제가 어릴때 어른들은 어린호박 입으로 뒷처리했던 시절을 어떻게 그리잘 아시는지 정말 예뿌시고 똑똑하고 재미있는 분이 십니다 몰랐던걸 알려주세서 늘 감사합니다^^♡

맞아요 어려서 들에가면 호박잎으로 닦았어요 지금은 웃기지만 이렇게 세상이 변할줄은 몰랐죠 고맙습니다

우헤헷~ 인정!
나 역시 호박잎으로 닦아봤고,
감나무잎 칙넝쿨잎.등등.,
하물며 냇가에서는 돌멩이로도...ㅎㅎ
조여사님 !어릴적 추억을 상기시켜주니
고맙심더 ,
모처럼 정감넘치는 방송듣고 배꼽을
잡았슴다,👍
어릴적엔 시골에서 나고 자랐었죠.

오늘은 야구선수 컨셉이네요
고구마 잎에 이어 호박잎 제가넘좋아라하는것👍👍.
전 복부지방 없는데용 짐 허리재보니
25예용 (자랑)😋😋
수박도좋아하지만 호박이란호박은다좋앙 단호박 애호박 늙은호박 쥬키니호박 또 아하 땅콩호박도맛있어용
고등어찜에 호박잎싸서먹고싶네요
군침이🤭🤣

바쁘다 바빠 어제는고구마잎파리찾아 시장바닥헤메였고 오늘은 호박잎 찾아 3만리 배고픈시절에 밥상은 항상 "그린필드" 영양실조에걸릴까 염려했지만 오늘날까지 건강을 잃지않고 산것을 보면 그만한이유가있었네 어쨌든조여사님덕분에 먹거리에 더욱 관심이갑니다 감사합니다

맞아요 호박찌개가 얼마나 맛있는데요 쇠고기 무국보다5배나
맛 좋와요 강된장해갔고 호박잎 쪄갔
고 한잎싸서 드셔보레이 조여사님도
조여사님 팬여러분도 화잇팅

조여사님 좋은정보 감사합니다 땅콩 날겨으로 먹어도 됩니까? 저는 볶은것보다 더좋아서 날겨으로 먹습니다

저도 텃밭에 호박을 끼우는데
호박 잎을따먹고싶어도
혹시나 호박이 열리지 않을까???
해마다 먹어보지 못하구 군침많삼킴....

60대입니다 맞아요 호박잎으로 뒷처리했어요

감사해요 호박잎먹고
뱃 살빠지면 무조건먹어야지

호박잎으로 미꾸라지를 문질러 깨끗이 씻던 생각이 나네요~ 여름날 먹던 추어탐이 생각나는 비오는 날입니다.

조아오

조여사님 좋은정보 감사합니다 호박잎 가루내는것 쪄서합니까 생잎말려서 가루냅니까 궁금합니다

나도 생각난다. 전원으로 돌아가자!!

저도 여름만 돼면
호박잎 많이 먹어요
ㅎㅎㅎ 호박잎 국도 끓먹었어요 ㅎㅎㅎ우리 아버지께서 호박잎으로 뒷처리 하시고 치질에 걸리셨다고 어려서 들었네요 ㅎㅎㅎ

맞아요 호박잎으로 뒤철한 기억이나네요 ㅋ ㅋ ㅋ

상추가 긴 장마 에
다 녹아 버렸어요
그래서 호박잎 작은거
이쁜것 따다 쪄서
먹곤 하는대 호박잎에
몸에좋은 많다니
많이 먹어야 갰네요ㆍ

진짜로20일간 꾸준히 집적 먹어본 결과 효과가 좋았습니다 2ㅡ3일이면 우선 변비부터 효과를 봅니다 다이어트에 효과 끝내줍니다 쪄서 말려서 가루를 만들어 먹어도 좋아요 저는 계속 먹고 있어요 감자 ㆍ강남콩과 보리밥 과 궁합이 잘 맞읍니다

그게그럿습니다

코로나땜시 입 맛 없으신분 된장찌게에 호박잎넣고 드셔보셔요
새로운 맛을 즐길수있읍니다

정말 이예요?

호박잎찌고 감자삶아서 된장에 땡초고추넣코 싸먹으면 맛이 기가막혀요

호박잎 먹어도 먹어도 제 배는 왜 까딱 없는걸까요~~~ ㅎㅎㅎ

호박잎 하면 고향 생각 납니다
양파 파 청양고추 감자
깍뚜기 처럼 잘라서 된장 빡빡하게
만들어 주신 부모님 생각 납니다

호박잎~~큰볼일 안돼요 ㅋㅋ
지금 점심에 텃밭에서 따온 호박잎먹는중인데요

시골서먹던것들은다좋은거네.
호박잎으로쌈장에밥싸먹으면맛이일품.

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ
우리동네 울타리에 호박덩쿨 자라든데 싹 없어지겠네요

ㅋㅋ
북한 뉴스시간같아용

늙어 보기 좋은것은 호박 이지요

이 아줌마 호박잎으로 닦았네....

감사합니다

감사합니다

감사합니다