사과 '이렇게' 먹고 내장지방 복부지방 싹 사라졌다! 뱃살이 고민이라면 사과를 '이렇게' 드셔야 합니다!

좋아요 아주 아주 좋아요
감쌰 함니다

항상 감사히 시청합니다
복부비만 싱싱 채소류를 별로 안하더군요 짜고.기름진 음식을 좋아하는 습관이 많아 보입디다

사과 좋아 하는데 많이 먹어야겠네요.

좋은정보 감사합니다 ~

잘들었읍니다 . 감사감사요

저는 아오리사과 참 좋아합니다
내장지방 복부지방 찌는건 쉬워도 빼기 쉽지 않은데 풋사과가 빼 주는군요 신기하네요 감사합니다

저에게 꼭필요한정보네요
감사함니다.♡♡♡♡♡

아 좋은 정보 감사드림니다

좋은 정보 감사 함니다

감사합니다 🙏

정보감사합니다

조여사님 여러가지 정보 항상 감사합니다 풋사과의 효능이 그렇게 좋은지 이제 알았습니다

전 익은사과보다 풋사과가 더 맛나던데
참고하겠습니다

조여사님 또박 또박하고 알아듣기
쉽게 가르침주시니 쏘~ 옥 쏘~ 옥
들어옵니다 구 ~ 굿

분말을 사서먹어야 겠네요
좋은정보 감사합니다^^~

어쩌면 이리 야무지게 말씀을 잘하실까....
조여사님은 진짜 유튜브체질이신것같습니다.
항상 도움되는정보 감사합니다

아는것이 힘이라더니
참 모르고 지낸것을 알려주시니
정말 감사합니다 행복하세요
좋은일 하시네요

언제나처럼 유익하고 재미난 정보 잘보고있습니다

저한테 꼭 필요한 정보네요 감사합니다

풋사과 우습게 봣는데 금사과네요
좋은성분이 많다니 안먹으면 손해보는 사람이 되는거...
근데 태풍이 걱정되네요~
좋은정보 감사합니다

개미허리 요? 조 언니가 먹어야죵그럼
마지막 브이 웃을때 예전으로 돌아왔네요 웃는모습이 넘 이뻐요
초등생 때 처럼 예✌✌뻐요
귀여운것 같아요 웃는모습이
스피루리나 도 좋아요 언니도드시고있겠죵??전 환 분말 다있음

오늘도 잘 배우고 '좋아요' 꾸우욱 누르고 갑니다, 즐거운 하루 되세요!^^!

조여사님 좋은정보 감사합니다

좋은 정보 감사 합니다 !

정말재미있게 말씀잘하시네요 파란사과 먹어야되겠어요 감사합니다

풋사과 별로 였는데
먹어야 겠네요
조선생님 ~~
좋은정보 감사합니다~~♡

좋은 정보 감사합니다 즐거운 명절 보내세요

그게 그렇군요.감사해요.

좋은정보네요.나이들어 뱃살만
늘어나는겨 같아요
.감사합니다~^*/

풋사과 매일 먹고있는데
이렇게 좋은 효능이 있을줄은
몰랐네요.
많이들 드십시다.

오늘도 감사히 시청 했습니다

넘 예뻐요 피부 도 굿

좋은소식감사합니다

말씀을재미있게 하셔서 더많이 보게됩니다 아들을의해 풋사과 열심히 사야 겠네요

조여사님 갈수록 얼굴이 좋아지고 이뻐져요

앞으로 풋사과 을많이먹어야
겠네요 조여사님 감사합니
다!😀😀😀

조여사님
가끔 게그에 웃어야할지 ㅎ
맘튼 이쁘구 똑똑하구 좋은상식에
행복합니다 풋사과 감사요

불과 7년전까지는 과일 전혀 안먹었는데 그러나 편의점에서 파는 세척사과 출시하고 부터는 사과 1달 몇번 먹는데🎋 파란색 사과가 풋사과 이었네요 풋사과가 몸에 좋다는것 오늘 알았네요👍🍎🍏🍏🍏🍏🎀

와, 좋은 정보 넘 감사합니다 ^^ 저두 갱년기가 되어서 중성지방때문에 고민이 되었는데 이렇게 알려주셔서 큰 도움이 될 듯 합니다. 개미허리가 될 생각에 벌써 행복합니다~~^^

좋아요👍👍👍❤

조여사님의 좋은정보 감사합니다 앞으로 계속 부탁드입니다

감사합니다 뱃살이 허리살이 안빠지네요 올해 꼭챙겨먹겠습니다~~^^

만드는조합을
위에다좀
올려놓았으면좋을텐데요
어떡해먹어야되는건지요

조여사님 피부가 왜그리 좋아요? 풋사과 함 먹어봐야겠네요~ 좋은정보 감사합니다^^

방가 방가 여사님 사랑하고 축복합니다 첫글이라서 기분좋고

조여사님 흰색 이 넘 잘어울리네요

고맙소 풋사과

존경합니다 강의를
잘하시네요

고맙 습니다 개미허리만들어볼께요 ㅋㅋ

방가 방가 감사합니다

조여사 님 설명 감사합니다

좋아요

선생님 사과식초+설탕약간 +일반사과를플라스틱통에넣고 먹고있는데 이방법은 몸에해로운지요

식단조절과 운동안하면 요요현상그대로오는걸로

살금 살금 ᆢㅎㅎ

말씀이 어찌나 재미있는지 모르겠어요~ㅎㅎ
저도 배를 앞세우고 다니는데~
풋사과 먹고 개미허리 만들어 봐야겠어요~^^분말을 구입하는게 더 좋을것 같네요~오늘도 알짜정보 감사합니다~👍💙

늙은닭보다 영계가 좋듯이 사과도 풋사과가 좋군요

쌤~~풋사과는 철이잇는터라 계속 먹을순 없고 혹시 풋사과를 알약으로 만든것 효과 있을까요? ㅠ
답변 꼬옥~~ 부탁드려요

중부지방 ...........멋진단어 였습니다. ㅋㅋ

여름도 다지나고 풋사과가 없는 지금 이걸봤네요, 내년엔 풋 사과 꼭사먹어야지...

Polyphenols (폴리페놀) 성분이 많은 제철 음식 먹는것이 쉽게,질리지도 않게 다이어트 하는방법.

와 어느새 21만,,,, 네 믿음대로 될지어다

친구랑 같이 먹울때 난 적게 먹는데 내만 살쩌 속상해요~~불면증이라 그런가???

어떻게 먹는지요?밥대신인가요?

그게그려습니다풋사과많이많이잡수세요구독좋아요

그건이렇습니다.

조 여사님 믿고 한번 시작해봅시다. 담배끊고 1년 10킬로 증가. 배만 뽈룩 만삭이랍니다. 챙피해서 원~ 술도 끊어야 할까요?

조여사님유방암수술후제일좋은음식가르쳐주셔요부탁드려요?

풋사과는 어디에서 구하나요?

다이어트에 좋다고 하니 복부비만인 분들한테 도움이 되길 바래요
저는 정상 체중인데 위장이 나빠서 풋사과 먹을때마다 탈이 나서 병원에 다녔고 지금은 아예 풋사과 안 먹습니다
풋사과 이름도 예쁘고 추억이 아련하게 생각나는 풋사과 조심해야 한다는걸 저는 느낌

혹시강원도드래요

이 영상보고 즙을 구매했네요
즙은 안되나요?

조여사님 반갑습니다 난조여사님을 제일 ㅈㆍㅎ아합니다 좋은정보 감사합니다

조여사님 바갑습니다 여사님의 을옷보면으로나마못보면 슬ㆍ합니다

풋사과가 일년내내 있나요?

많이먹으니까 배가많이나와요 사과항상먹어도요

요즘 채소.과일.금값입니다
비가 너무 많이와서 과일나무뿌리가 그야말로 물심 먹어서 과일또는고구마 맛없어요
새싹보리차물 꾸준히 마시면 뱃살 빠져요

오십대초반인데 먹어도 뱃살이 빠질까요?

조여사님 예뻐지셨네요

풋사과 어떻게 먹어야 다이어트 되나요

시중에서 판매하는 분말은
씨앗을 빼고 만들었을까요?

전 풋사과 가루도있는데용진짜
언니는 무슨말만 하면 다 있다그런다하겠네요ㅋ
근데 진짜다있음 풋사과가루는 예전부터먹곤했는데 전거짓말 안함
농사짓는분있는데 풋사과 줘서 현재는먹고있음
전 거의 다 있다했잖아요 ㅎ 건강식품 분말 등 거의 다있음
숨 을 못쉬고있어요 올만에 헤마토코쿠스추출분말 꺼냄 먹으려구요ㆍ풋사과분말 냉장고에서 순번기다리고있을듯😅
진짜 다 나열해서 쓰려니 최소 삼~
사십개는 되려나 진짜 심하죠🥺
너무많아 다 못먹어요 에구구🤡

여성스럽고 예쁘네요~~

그런풋과과 파는곳이 어디있나요 거의다익사과

2

사과로 만든 식초가 더 효과가 좋음. 알칼리성이고 펙틴, 포타시움이 풍부함. 미국산 Baag 부랜드가 유명한데 3대째로 내려오는 집안에서 만든다고 함. 지금은 먹기 쉬운 타블렛도 나옴

파란사과의 종류는 따로 있는데요

그런데 당뇨병자는 빨간사과를 먹으라는데요 맞나요?

풋사과 가 아오리 라고 하는 사과 인가요~????

팽현숙이가
약간 살찌면 ??
조여사 하고
자매 지간 헷갈려 ??

일반 과식하면 도로 아미타불 이라...결국 음식조절이 답이 아닐까합니다^^

ㅎ

.어떻게 조작 해서 먹는지 방법을 알려주세요

먹는 방법도 알려줘야지 무조건 먹으면 되나요.부족한 점이 있어요

풋사과분말사서먹었봤었는데살하나도
안빠지던데요.~

그린망고가 더 좋겠군요 그럼

이게 그렇습니다.
사과 참좋습니다.

조여사님좋은정보감사합니다풋사과말려서믹서기에갈아겨울에는따뜻한물여름에는차가운물에타서먹고있는데맛이참좋아요여름에는물어름넣어서먹어면최고영상감사합니다조여사님화이팅

어디성형하섰나 얼굴이 엄청 변했네요 엄청 이쁘저섰네요 ?

사과 카먼 대구아잉교 대구시민이 와그리 이뿌노카이 말카 능금 무거스 이뿌다카데 이칸이 거짓말같쩨 그러타먼 니도함 무거봐라 그런데속이찬사람은 마이무거먼 탈난데이