이런 사람은 치매에 걸릴 확률 150%! 당신도 예외는 아닙니다! 치매 예방하려면 반드시 '이것'을 드세요!

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  • 게시일 2020. 08. 22.
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댓글 • 68

  • @user-yv3dd4qx9t
    @user-yv3dd4qx9t 3 년 전 +1

    정보 고맙습니다

  • @user-ts9vy4cq6p
    @user-ts9vy4cq6p 3 년 전 +3

    오늘도 좋은 정보 감사합니다~♡

  • @user-se8pv1pu6h
    @user-se8pv1pu6h 3 년 전 +4

    좋은 정보 감사합니다 🤗

  • @user-ub3lj3ii3q
    @user-ub3lj3ii3q 3 년 전 +2

    조여사땡큐.감사합니다

  • @user-xd7ls4xn8r
    @user-xd7ls4xn8r 3 년 전 +6

    한 주가 시작 되는 월요일 아침
    좋은 영상으로 열어 가네요^
    감사합니다
    좋아요 꾹 누르고 갑니다^^.

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @oh8261
    @oh8261 3 년 전 +5

    과체중과 비만이 치매걸릴 확률이
    높다니 체중관리 신경쓰야겠네요!
    좋은정보 감사합니다.

  • @user-ik6xj9yu5b
    @user-ik6xj9yu5b 3 년 전 +1

    정보 감사합니다~~^^

  • @kim-lc4wp
    @kim-lc4wp 3 년 전 +7

    월요일 아침, 새로운 기분으로 좋은 정보 배우고 시작 합니다, 꼬맙심더!

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +1

      감사합니다
      새로운 한 주도 건강하세요~

  • @user-oh4mu6sl6q
    @user-oh4mu6sl6q 3 년 전 +7

    역시~짱 입니다
    조여사님 감사합니다.

  • @user-wj4fg3xv7q
    @user-wj4fg3xv7q 3 년 전 +1

    감사 감사 감사합니다.
    좋은정보 또 주시길. ..

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @user-sx5tn5pk9z
    @user-sx5tn5pk9z 3 년 전 +1

    좋은정보 감사합니다
    건강하셔요.

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @user-it9rz4rn8b
    @user-it9rz4rn8b 3 년 전 +12

    진짜 무섭네요 150%
    병은 다 무섭지만 치매는 너무 슬픈병 예방할수 있다니 할수 있는건 다 해 봐야겠네요 껌이라도 씹어서 뇌 운동을 해볼게요~감사합니다👍👍👍

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +2

      감사합니다
      뭐라도 꼭꼭 씹어 주는게 뇌운동이 되어서 치매 예방에 도움이 된다고 하니 껌이라도 씹으시면 좋을거 같습니다^^
      늘 건강하세요~

  • @user-tp7ut4tz8z
    @user-tp7ut4tz8z 3 년 전 +1

    조여사님 너무조아해용 청국장 엄청맛이죠 부지런히 해먹어야겟네요

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

    • @oksikkim4607
      @oksikkim4607 3 년 전

      항상 삶으지혜를주셔서 감사합니다,
      중요한정보 감사합니다,

  • @yeonsu6396
    @yeonsu6396 3 년 전 +9

    항상 잘 듣고 있습니다^^
    시중에 콩을사 청국장 만들면 계량종들 많아서 그런지 발효가 잘 안된다 합니다 아마 우리 토종 씨앗들 잘 보존해야 할거같아요 유익한 정보로 애시청자들 건강 챙겨주시니 늘 감사합니다 멋진하루 되슈^^

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +1

      감사합니다
      집에서 만들어 먹으면 정말 맛있지요~

  • @user-ir6pb7is3m
    @user-ir6pb7is3m 3 년 전 +7

    진짜 멀리해야될
    질병이 치매죠
    정말끔찍합니다
    걸리면 끝!!
    예방이 최고죠
    청국장자주먹고
    앞으론운동두
    맘먹구 땀흘려해야겠습니다
    댓글올리는것두 뇌활동에
    도옴이되겠죠?
    건망증이 장난아닌데
    은근 걱정됩니다
    경각심 일깨워준
    조여사님! 짱!
    건강하세요~~

    • @user-fk3et5vw6q
      @user-fk3et5vw6q 3 년 전 +3

      댓 올리는것도 당연히 뇌 영향많이끼치죠 생각해서 글을써야하니깐요
      좋은댓 이든 충고댓 이든
      안그래요 세계님?? 역시 질문 댓 도 세계님 역시 ^^ 댓 도 중요하답니다 🤣🤭🤭

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +2

      감사합니다
      늘 건강하세요~

    • @user-fk3et5vw6q
      @user-fk3et5vw6q 3 년 전 +3

      @@JSSD 언니 점심 맛있게드시고 식후 30분 걷기운동알죠
      혈당은 식후 삼십분후부터 올라간다잖아요 전그래서 먹구 삼십분후에 걸으려고 애써요
      운동효과 십년은 젊어보이는 비결일껄요 껄!!껄??

    • @user-fk3et5vw6q
      @user-fk3et5vw6q 3 년 전 +3

      @@user-mm3cf8sp8e 아!! 맛있겠네요
      생청국장 캬아
      김 돌돌 말아 김~빱

    • @user-ir6pb7is3m
      @user-ir6pb7is3m 3 년 전 +2

      @@user-mm3cf8sp8e 네ᆢ네
      매일먹도록 애써야
      겠습니다
      치매, 얼씬두못하도록~!

  • @user-ld4hd3ee2k
    @user-ld4hd3ee2k 3 년 전 +2

    조여샘 방글방글요~~오늘은 청국장이군요 ㅎㅎ 정심은 청국장입니다 항상 훌륭한정보 감사감사합니다 최고~~^^♡

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @user-jz1ef3pc3k
    @user-jz1ef3pc3k 3 년 전 +6

    우리 토종음식 많이 드시고
    건강하게 살아요. 😊😊😊

  • @TV-ij2jj
    @TV-ij2jj 3 년 전 +1

    어머 60대가 맞으세요?? 훨씬 50대 초반 정도로 보입니다^^ 좋은 건강 정보가 너무 많네요. 찬찬히 볼게요 하나씩

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @user-ld4hd3ee2k
    @user-ld4hd3ee2k 3 년 전 +2

    조여샘~~치매예방으로 저는 맞고를 합니다 ㅋㅋㅋ 쓰리고

  • @user-fj2pr7sk7n
    @user-fj2pr7sk7n 3 년 전 +6

    👍👏🇰🇷

  • @foodiemom589
    @foodiemom589 3 년 전 +2

    알면서도 실행을 못해 늘
    반복되는 다이어트
    올해는 코 ㅇㅇ덕분에
    계속하고 이었는데 좋은정보 얻어서
    더 효율적으로 할수 있겠어요
    일본에서 이.웃하고 가요~^^

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~

  • @user-kd4bz1bn2s
    @user-kd4bz1bn2s 3 년 전 +2

    청국장이 과다한지방이나 콜레스테롤을 흡착해 체외로 배출시켜준다면서, 혈액속의 지방이 많아져서 고지혈증을 유발한다는건 뭔가요,
    앞뒤가 안맞는데요, 어떤게 맞는건가요, 조여사님 말고라도 누구라도 답을 달아주세요,

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +1

      청국장에는 비타민k가 함유되어 있고 또 혈전 용해 작용이 뛰어난 낫토키나아제 성분이 들어 있습니다
      과다 섭취하면 비타민k 성분으로 인해 혈액이 굳어지는 결과 생기고 나토키나아제 성분에 의해 다량의 혈전이 녹게 되면서 일시적으로 혈액속의 지방이 고지혈증 증상을 유발 할수 있다고 합니다

    • @user-kd4bz1bn2s
      @user-kd4bz1bn2s 3 년 전

      @@JSSD 그러면 적당량을 알려주세요,

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전 +1

      구매하신 제품에 나와 있는대로 드시면 됩니다 보통 가루는 하루에 한 큰술 복용합니다

  • @jonghakim5317
    @jonghakim5317 3 년 전 +16

    치매 늘 걱정이고 무섭습니다~ 요새 살도 많이쪘는데 치매 걸릴 확률도 높다니 더 무섭네요~~ 청국장 무지 좋아하는데 구수하게 끓여먹어야겠네요~~~^^

  • @user-qg3ms4vs6h
    @user-qg3ms4vs6h 3 년 전 +4

    낫또 드세요

  • @user-lj9il1hw6b
    @user-lj9il1hw6b 3 년 전 +5

    조여사님 ~^^항상 도움되는말씀 넘넘감사해요 요즘깜박 깜빡해서 청국장 부지런히 먹어야겠어요 행복하도록 감사해요 좋은하루되세요 건강하세요~~^^

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      잘 챙겨 드시고 건강하세요~^^

  • @neelkumar4332
    @neelkumar4332 년 전

    여기저기 돌아다니면서 살빠에 집에서 폰✔업 다운받고 그냥 거기서 사는게 젤쌈;;

  • @user-os7rf1ze4z
    @user-os7rf1ze4z 3 년 전 +7

    생청국장 에다가 새싹분말 핑거루트분말 섞어서 꿀약간 넣고 갈아서 먹으면 아주좋다고 해서 그렇게 먹고있어요. 강황가루도 커피랑섞어서 복용하고요.계피가루도 효과있다고 해서 그렇게 하고 있답니다.

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      굿입니다~ 제대로 드시네요~

    • @user-je4fw9qw6q
      @user-je4fw9qw6q 3 년 전

      감사 합니다 청국장 잘챙겨 먹어야 겠어요~~

  • @user-ps3ih5rd4t
    @user-ps3ih5rd4t 3 년 전 +3

    안녕하세요?
    청국장 많이 먹어야겠네요~
    요즘 매일 만보이상 걷기하는데 청국장 가루라도 사서 먹어야 할까봐요~건강하게 살려면~
    조여사님도 건강하시구 행복하셔요

    • @JSSD
      @JSSD  3 년 전

      감사합니다
      늘 건강하세요~