구멍숭숭 골다공증에 최고! 뼈 건강이 걱정이라면 이것을 드셔보세요!

좋은정보
감사합니다 ~^^👍

어렸을 적 비듬나물 무침 좋아 했는데,
뼈에 좋다니 깜짝 놀랐네요.
자주 비듬나물 찾아야 겠네요.

참비름, 쇠비름 효능 대박이네요~~

비름은 밭에서 보이는데로 뽑아버리는 잡초신세였는데 대접을 다시해야겠네요
좋은정보 감사합니다

잘봤습니다 감사합니다

저도 비름나물 그냥 좋다는데
하면서 먹어왔는데 깜짝 놀랬네요 시금치를 비웃다니
나이 들면서 늘 뼈 건강에 신경이 쓰였는데 골다공증에 그렇게 좋은 효능이 있다고 하니 자주 먹어야 겠습니다 쇠비름 강적이었네요 잼있습니다 오늘도 감사합니다👍

대박 좋은정보 감사합니다

조여사님 좋은 정보 잘 보고 갑니다. ^^

좋은정보 감사합니다 참좋은 나물이네요 약도되고 이렇게 좋은줄모르고 잡풀인줄알고 있었는데 고맙습니다

늘 좋은 정보 감사합니다♥

thank you

노현미
오여사님! 좋은정보감사합니다
밭에 다른잡초는 뽑아버리고 쇠비름은 키우고있답니다
데쳐서 맛있게 잘먹겠습니다
건행하세요

참비름 시장에서 대있는것사서 잎은 따서먹고 대는 화분 같은데 꽂아놓으면 뿌리내리고 잘살아요. 꺽꽂이가 아주 잘돼요.

풍부한 지식으로 모두에게 기쁨을 주시는 조여사님 언제나반갑습니다 비름은 두가지인줄알았는데 종류도 여러가지이군요 좋은정보에 감사합니다

오~예!😄반가워요.조여사님!
"시금치를보고,비웃는나물이
있다"고ᆢᆢᆢ🙆‍♂️ㅋㅋ
비듬나물이 좋다는 얘기를
들어보긴 했는데,
오늘 제대로 잘알고갑니다.
'9독ㅡ좋아요' 꾸욱******

제가 시금치를 엄청 좋아하여 마니 먹는데 비름나물이 더 좋은가보네요 제가 젊은데 골다공증이 있어서ㅜㅜ선생님 동영상보고 비름나물 잘챙겨먹겠습니다 감사합니다

와 대박이네요! 골다공증에 비름이가 이렇게 좋은줄 몰랐습니다~ 조여사님 덕분에 크게웃고 좋은정보 많이 얻어가네요! 집중해서 보는 방송입니다^^

예쁜 조여사님 감사합니다
난 쇠비름 나물 절대로 안먹었는데 맛나게 무처서 함 먹어 봐야겠네요.

정다우신동내아주마같은친근한분좋은정보감사합니다.

와 어쩜 말씀도 거부감 없이 잘하시고 유용한 정보가 많으신지 보고 잊지말고 메모를 해서 보고또보고 해야것네요

재미있게하시네요 조은정보감사합니다 !

늘진솔하게유용한 정보 감사드립니다
골다공증 증상이있는 60대여자 입니다/
시금치를 삶으면 칼슘이파괴되고
나물 종류는일단삶으면
석회가생긴다고 하니깐 불안해요
사실여부가 궁금합니다

좋은정보~감사합니다~^^♡♡♡

흔하고 맛도 좋은 보약을 알려주시니 고맙습니다.
멋진 정보 식기 전에 이용해 보겠습니다.
조여사님도 좋은 날 되세요~♡♡♡

조여사님 무조건구독 알람 입니다 시원하게 말씀을 해주셨어요

조여사님 좋은정보감사합니다 비름 나물이 좋다하시니 먹어 봐야겠습니다 감사합니다.

골다공증 뼈 몇일전 병원갔
더니 골다공증 조금있다해서
걱정이 많아는데 참비듬나물
자주해먹야겠네요
건강 정보 감사합니다🌻☕

오 조여사님 고향이 강원도드래요? 암튼 오늘도 좋은 정보 잘 배우고 갑니다!

몇 년 전 인도 살 때 푸성귀나물이 먹고 싶어 마트에 갔는데 잡초로만 알고 있던 쇠비름을 팔고 있어 사다가 나물로 무쳐 먹었더니 아삭하고 맛있어서 자주 먹은 기억이 나네요ㅎ

강원도 어디세요? 저도 강원도라서요 전 홍천입니다~

엔돌핀 파팍 알림와서 들어와서 듣고 갑니다 구독 좋아요 쿡 누르고 갑니다 근데 요즘 비름나물 수퍼에 있나요 지금은 없는것같은데

몸이 찬사람 어떻게 먹으면되나요?

비름나물이라는 것을 저는 처음 알았네요~~나물이 다 푸른색이면 시금치, 미나리인 줄만 알았는데 ㅋㅋ

유익한정보 감사합니다

쇠비름 효소를 5년전에 시골서 엄청많이 뽑아와서 담았는데 아직 많이 있어요~ 그냥 좋다고 해서 효소 담아놨는데 이렇게나많이 좋은거였네요~부지런히 먹어야겠어요
조여사님 정보 감사합니다.💗💗

비름나물이 이렇게 좋은식품인줄
처음알았어요. 쇠비름도요.
구체적인 효능 설명에 감사드리고,
응원하고갑니다.^^

비름나물 나물로 먹거나 된장국 끓여 먹으면 좋슴니다

강원도 사람 이라니까 더 웃기네요 쇠비름 변비에도 좋아요 쇠비름넣고 보리차 처럼 끓여서 먹으면요.윗집 화분에는 쇠비름이 잘나서 내 화분에 옮겨심으면 그냥 뻣네요~

안녕하세요 또 비가와요🙄
무의식 적으로 광고 건너뛸뻔했어요
하두 다른데서는 막 건너뛰니깐요
습관적으로 😋큰일날뻔🤣🤩
광고두개하고 시작 앗싸
비름나물 먹고싶네요 전 그런 자연식품은 다 좋아요
사는게 골 아파요언니?
힘내세요 아자아자✌✌