@@user-gt6cj4xl1y 안느정도는 아니겠지만. 식단조절과 운동 병행해서 10kg정도 빼면 진짜 달라지는거 사실입니다. 먼저 그 과정에서 몸의 독소나 붓기가 빠지기 때문에 사람이 전체적으로 생기가 돌고 건강해 보이죠. 또 살이 빠지면 제일먼저 얼굴부터 빠지고 확연히 달라집니다. 살이빠지면 옷스타일이 달라집니다. 똑같은 디자인의 옷을 입어도 멋있고 예쁩니다. 태가 난다고 하죠. 마지막으로 자신감이 붙습니다. 스스로에게 자신감 넘치는 사람은 누가봐도 멋집니다. 또 다이어트의 과정에서 운동하는 좋은 습관을 가질 수 있습니다. 일상생활에서 운동을 하기 위해서는 부지런해야되죠. 다이어트는 최고의 성형입니다. 화이팅
저에게 만화 캔디는 환상 거기에 나오는 테리우스는 영원한 나의 왕자님... 그래서 안정환선수 완전 팬이었거든요. 축구는 뒷전이고 인간 테리우스가 달리는 백마라고 해야되나... 게다가 예쁜 공주님과 결혼도 하고 나이 환상을 제대로 이어주었드랬죠... 그러나.... 결혼 몇년후 브라운관에 살찐 모습으로 나타났을때... 그때의 실망감이란.... 나의 인간 테리우스가 저렇게 되다니... 진짜 배신감에 미워했었어요. 나의 환상을 제대로 망친 그저 그냥 잘생긴 아저씨.... 진짜 삐졌드랬죠.... 내가 마음먹으면 뺄수 있다 단지 안하고 있을뿐이다 라는 말에 더 화가 나기도하지만 살짝 그날을 기대하고 지냈는데 Ta-da~~ 인간 테리우스로 돌아와줘서 너무 고마워요~~~~ 다시 망치지 말고 그대로 유지해주세요~~~~~
정형돈 불안 장애있는거 모르고 표정안좋다느니 악플다나? 그런 정신적인 장애에 방송도 많이하고 거기에 다이어트도 해야지....이 동영상은 그동안 한 다이어트결과를 전문가한테 듣는건데 이상황에서도 웃고있어야 되는건 아니잖아요~어찌보면 진지하게 듣는게 맞고 몸도 안좋은데 다이어트는 해야되니 스스로 걱정되서 자연스럽게 나오는 표정인데...
![만날 인연은 만난다! 갱년포맨을 울린 구준엽❤️서희원의 러브스토리...😭[신발 벗고 돌싱포맨|240416 SBS방송]](http://i.ytimg.com/vi/QxFtMZTFPio/mqdefault.jpg)
![만날 인연은 만난다! 갱년포맨을 울린 구준엽❤️서희원의 러브스토리...😭[신발 벗고 돌싱포맨|240416 SBS방송]](/img/tr.png)
![[조커: 폴리 아 되] 1차예고편](http://i.ytimg.com/vi/4DM8_51bz-c/mqdefault.jpg)
정형돈 화이팅!! TV에 나오는것만으로도 너무 좋은 찐팬임다~! 건강하게 오래오래 우리곁에서 웃겨줘요~ 아니 같이 즐겁게 가요~
정형돈님 화면보고 걱정많이됨니다
도니형 천천히 해요. 하나도 건강해보이지 않아요.. 기운없어보이고 신경이 날카로워지신걸로 보여요 4키로 감량정도 기준 잡고하시는게ㅜ
이 날 아픈데도 나와서 방송한거임.
안느 전성기얼굴 조금씩 나오기 시작함
호중별님 사랑많이 해주신 베테랑팀. 모두. 사랑하고. 감사합니다
울호중님. 형님들과. 재미있게 베테랑. 보고있어요. 화이팅
형돈씨 건강해져서 계속 즐거움을 주세요!! 전 우울할때 형돈씨 영상 보면서 웃어요!! 고마워요!
확실히 체중감소에 성공한 사람은 얼굴에 표가 나네요
모두들 감량에 성공하시고 건강유지하시길 바랍니다
김호중 홧팅!
위대한베트랑 제일 재미 나네요. 형아님들 이 베테랑인데 호중님
사랑해주신. 너무 감사합니다 🙏
와 대단하시네 👍
여섯분 모두 건강하게 다이어트 하시면 좋겠습니다!
김호중 님이 참여해서 보게 됐는데 다른 분들도 개성있고 재미있어요!
위대한배태랑 화이팅〜〜
모두 보기에는 너무 멋져요
ㅠㅠ항도니 건강해지자
여섯형제님들
건강하게 다이어트
성공하시길.
저 때 형도니 아팠네여 그래서 표정이 저런가봐여 ㅠㅠ
안정환님도 너 그래서 아픈거야 이러잖아여
형도니 화이이이팅
우리호중님화이팅.아자.아자힘.힘내시죠이힝.호중님귀엽다.이뽀
배태랑 형님분들 건강하게 건강지켜 가며 다이어트 성공하세요 응원합니다 우리 김호중 님도 건강하게 다이어트 화이팅 하세요 뭐니뭐니해도 건강이 최고👍 여러분 사랑합니다 응원합니다 화이팅
형돈님! 좋아요우!
형돈이형 진짜 복부비만 너무 심해져서 걱정 많이 했는데 ㅠㅠ 급하게 하지말고 천천히 많이 빼서 건강 꼭 되찾으세요!
안느 미모 보고 나도 다이어트 시작했다...... 10kg으로 사람이 저렇게 달라지는구나
본판이 워낙 사기라ㄷㄷ
안느 본판이야 원빈급이어서 그런거임 저거 보고 절대 희망 가지면 안됨ㅋㅋ
@@user-gt6cj4xl1y 안느정도는 아니겠지만. 식단조절과 운동 병행해서 10kg정도 빼면 진짜 달라지는거 사실입니다.
먼저 그 과정에서 몸의 독소나 붓기가 빠지기 때문에 사람이 전체적으로 생기가 돌고 건강해 보이죠. 또 살이 빠지면 제일먼저 얼굴부터 빠지고 확연히 달라집니다.
살이빠지면 옷스타일이 달라집니다. 똑같은 디자인의 옷을 입어도 멋있고 예쁩니다. 태가 난다고 하죠.
마지막으로 자신감이 붙습니다. 스스로에게 자신감 넘치는 사람은 누가봐도 멋집니다. 또 다이어트의 과정에서 운동하는 좋은 습관을 가질 수 있습니다. 일상생활에서 운동을 하기 위해서는 부지런해야되죠.
다이어트는 최고의 성형입니다. 화이팅
정형돈 화이팅!!!
형돈이형 천천히 하시지 무리하셨나보네
너무 아파보이심..
안느형이랑 으쌰으쌰해서 건강해지자 형돈이형도 ㅋㅋ
형돈 화이팅 아프지말고 힘내이소 호중 정환 호영 주엽 용만 님들 다 성공해서 멋지게 촬영하고 좋은 형제애 나누길 바랍니다
도니오빠 힘내세요 !!!!
만족하지 못한 형돈! 멋찜
Please add english subtitles..im a big fan of Coach Hyun
김호중님 사랑합니다
다이어트 성공하시길
기원합니다
배테랑 형님들 응원합니다
안정환 얼굴좋아보인다,,,
안정환 잘생겻다
도니형 천천히 꾸준하게 해 ㅠㅠ
형돈이형 결과듣고 만족해야하는데 왜케 화난 표정이지.... 많이 힘든가....
저날 너무 아파서 말한마디도 안함
몸이 많이 안 좋은 거 같네요
어디가 안좋으신거에요?
@@bull2075 갑자기 급격하게 살빼서 저날 몸이 매우 안좋았다고 합니다..하루 지나니 조금 좋아져서 말도 많이하시고 촬영을 역시 주도해 나가셨지만요
좀 뜨니까 건방진거지 ㅈㄴ 잼없는놈 뜨게하니까 이렇게 되는거임
와 ㅡ모두성공하셨네요 ㅡ보기좋아오ㅡ김호중씨는 너무빼도 안됩니다 ㅡ목소리변형되면 안되요 ㅡ딱보기좋아요 ~
형동씨 화이팅! 무한도전때로만 갑시다
안느님 대단하시네요.
안느 살빠지니까 존내 잘생깄다!
형돈이 형은 운동보다 스트레스 식사 성격 생활 패턴 개선
정형돈님 화이팅!!!
엌ㅋㅋ 형돈이 넘 힘들어보이는데
호중님
그리고 모오두 대단하십니다 👍
살속에 숨겨진 잘생김이 슬슬 올라오네요 ㅎㅎ
이야~
❗안느 형돈햄 조금씩 다져가며 다이욭 하시면 요요안와요
비타민 씨와 비 마그네슘 칼슘 보충해줘야 해요
드디어 안정환의 날렵햇던 모습을 다시 볼수잇는 날이 오는건가 ㅋ
냉부때부터 팬들이 다이어트좀 하라고 하라고 했는데ㅋㅋ
정환이 형 예전 존잘외모 나오네
근데 덤프트럭에서 모래한삽 푼거라 별로 표 안날지도 몰라요
그래도 천천히 👍😁💕
안느 전성기외모가 ㅎㄷㄷ멀끔해짐
호중씨 정말
사랑 스러운 사람입니다 예의 있고 의리도 있는 사람 노래는 끝까지 하세요 노래는 호중씨의 생명
정형돈 표정이 ...ㅠ
화 정형돈이 정준하보고 0.1t이라 한게 기억에 남는데 자기도 0.1t이 됐네 많이 힘들었나..?
정환이형님 리즈시절 보이네 .,
지나주에는 정형돈님이 표정이 너무 안좋았어요 건강 조심하세요~~
원래 체지방이 빠지면서 다이어트를 하면 몸살기운이 돌다가 확 무게가 줄어들죠~
오 그런건가요? 나도 체지방 빠지고 있는건가
언젠간보고싶어
이렇게까지하는데 안돈은 정말 실패라는 걸로 안끝났음 좋겠다 ㅠㅠ 안쓰러워
참 재미있는 프로에요..
너무 늦은시간에 방송해서
잠을 설치게해서 조금 불편하지만
시간대를 바꿔서 방송했으면
시청률이 엄청 올라갔을 겁니다..
다이어트는 정호영씨가 1등할것
같습니다..많이 빠지셨더라구요..
꼴찌는 우리 호중님~!!
먹는걸 엄청 좋아해서 다이어트
실패할까봐 가슴이 조마조마 합니다.. 마음속으로는 1등 했으면
기도합니다..
표정이 왜그래 형돈이?요즘 어떤지 해서 보러왔드니.. 살벌하네표정이
형돈이형 조금씩 무한도전 시절때로돌아갔다 ㅎㅎ
제가 이영상만봐서그런데 기간이 어떻게되나여?
해당 회차 촬영 시점이 6주차
일본예능에서 당시 일본 얼굴천재 지금도 잘생김의 아이콘인 기무라타쿠야와의 와꾸한일전에서도 꿀림없이 맞서던 형.
형도니형 프로그램을 통해 빼지말고 꾸준히 관리좀해죠ㅠ
저에게 만화 캔디는 환상 거기에 나오는 테리우스는 영원한 나의 왕자님... 그래서 안정환선수 완전 팬이었거든요. 축구는 뒷전이고 인간 테리우스가 달리는 백마라고 해야되나... 게다가 예쁜 공주님과 결혼도 하고 나이 환상을 제대로 이어주었드랬죠... 그러나.... 결혼 몇년후 브라운관에 살찐 모습으로 나타났을때... 그때의 실망감이란.... 나의 인간 테리우스가 저렇게 되다니... 진짜 배신감에 미워했었어요. 나의 환상을 제대로 망친 그저 그냥 잘생긴 아저씨.... 진짜 삐졌드랬죠.... 내가 마음먹으면 뺄수 있다 단지 안하고 있을뿐이다 라는 말에 더 화가 나기도하지만 살짝 그날을 기대하고 지냈는데
Ta-da~~ 인간 테리우스로 돌아와줘서 너무 고마워요~~~~ 다시 망치지 말고 그대로 유지해주세요~~~~~
정형돈 너무 뭔가 안쓰러워 보인다 ㅠㅠ
얼마만에 뺀거에요? 두달만이라해도 엄청난건데
안느 예전 마리텔에서 약속한게 지금실현되나 .언젠간 선수시절모습으로 한번쯤은 돌아갈것이라고했다.이때인가싶네
보고싶다.옛날 안정환 화이팅~~~
빡돈!
키 173에 100kg...
심각하긴 했다...
무한도전때도 건강 특집 했는데 그때보다 더 찐거네
체지방률이 유지만 돼도 성공이라니??
몸무게 키로수 빠지는데 체지방률(%)이 동일하게 유지되면 체지방도 빠지고 있다는 말이니까 그런거 아닐까유??
정형돈 인상이 너무 안좋아졌다...
안느 아줌마 파마머리 한번만 더 보고 싶다
정형돈 표정이.. 빨리 괜찮아졌음하네요 불행해보이네요..
와 정형돈 100킬로까지 갓엇나?? 무도 다이어트할때가 90킬로가 그랫지 안않나
정형돈 오랜만에 보는데...무도때랑 너무 얼굴 자체가 달라 보인다...
공황장애 이후로 폭삭 늙었음 ㅠㅠ 그래도 한창 살쪘을때 보다는 지금이 더 무도얼굴에 가까워짐
형도니형은 포동하게 살빼세용
건강이 중요해요🙆
기모중좀 안나오면 좋겠네
헐 36.3% 면 고지혈에 당뇨 혈압있었겠네요. 죽다가 살았구만.. 먹는거만 좋은거 먹어도 저정도까지 않되는데
안정환실빠져서 완전꽃미남됐어요 좀만더빼세요 배우되겠네 몸값팍오르고 광고도들어오고 인기도최고 대박터진다
안정환은 그래도 선출인데 근육량이 비교적 높아 기초대사량이 높을듯. 그래서 유리한거 아닐까?
형돈이형 살 좀 뺐으면 했는데 이렇게 빼네 ㅋㅋ 무한도전 때에 비해 너무 쪄서 충격이긴 했음
70킬로까지 뺀다면 장난아닐 듯
안느는 살쪄도 솔까 동네에 저렇게 잘생긴 아저씨 없는데 빼니까 점점 더 넘사벽이네
형도니형 몇살인지는 몰라도 액면가는 50대네
아직 40대 중반도 안됨...
국대 뭐 아무나 하나
내가 오지랖은 진짜 잘 안부리는데 형돈이형은 살좀 뺏으믄 싶었는데 ㅋㅋ 계속 뺏으면 좋겠당 ㅎㅎ
축구선수는 신진대사가 원래 사기급이라 그런가?
체지방률이 빠져야 살이빠진건데 저상태는 몸에 수분만 뺀거라서 큰 의미없으요
좋겠다 살도 빼고 돈도 벌고 코로나 때문에 이제 일반인이 다이어트 프로그램 참여하는 방송은 꿈도 못꾸게 됬으니...
빼도 다시 찌니까 문제...
둘다 많이 뺐는데 차이는 한명은 살빠져서 존잘되고
한면은 살빼도 똑같이 못난이고
씁씁한 현실
저기서 호중씨가 제일 문제다 다른사람은 공약 때문 이라도 열심히 와이프가 식사조절도 해주고 본인도 노력 하는데 호중씨 는 자동차 사줄려고 하는지 진짜 관심이 없다 불후의 명곡에서 빵 사탕을 엄청 먹더라 걱정 스럽다
호중씨 다욧관심없는게아니라~워낙 먹는걸 좋아하기땜에~쪼끔먹는걸자제하기어려운것같아보인딩요~나름열심히하고있을걸용~체중감량이얼마나어렵다는것 님도알고있죠~??배태랑잼나게봅시다~출연분들모두홧팅~♡♡
정형돈 불안 장애있는거 모르고 표정안좋다느니 악플다나? 그런 정신적인 장애에 방송도 많이하고 거기에 다이어트도 해야지....이 동영상은 그동안 한 다이어트결과를 전문가한테 듣는건데 이상황에서도 웃고있어야 되는건 아니잖아요~어찌보면 진지하게 듣는게 맞고 몸도 안좋은데 다이어트는 해야되니 스스로 걱정되서 자연스럽게 나오는 표정인데...
0:37 방송국애들아 되 돼도 구분못하냐? 공부할만큼 한 애들일텐데 왜 저러노
정형돈 이제 살빼야지 개그맨하려고일부러 살찌운걸로 아는데 이제 운동신경좋은 일반인 캐릭터로가자 너의 그 미친운동신경이 보고싶다
저 사람들 저 프로 출연안햇으면 다이어트 햇을가요? 저프로 출연안햇으면 다이어트 안했을듯 저 프로 끝나면 요요온다에 한표겁니다 ㅋ
방송 분위기 망칠라면 그냥 쉬던지 하지..
호중이 군대안가냐
안정환은 살빼고 가벼워진 느낌인데
정형돈은 곧 죽을거같이 보이넼ㅋㅋ
체질적으로 근육량이 적어서 체력소비를 엄청한듯 아마 실패할 가능성이 높음
암튼 화이팅
정형돈은 그만하길
김호중?? 도벅꾼 아냐?
호중씨 도박꾼아님 ㅡ우리자식들도 몇만원짜리 했음 ㅡ그거도 전 악당들이 알겨주고 자폭했음 ㅡ이세상사람들 그정도는 대부분함 ㅡ본인들 신상털어봐라 더억망진창 ㅡ호중청년은 불행한가정에서도 잘살아온편 ㅡ노래는 타고난 국보급 ㅡ아 국가인재상받았제 ㅡ아까워라 ㅡ진작 알았으면 내가 키워줄걸 ㅡ우리자식들도 어릴적 ㅡ부모가헤어지면 누구따라갈래하니 한참생각하더니 확죽어 버리지뭐 하더이다 ㅡ열심히키웠지 ㅡ명문대학나와 흔히말하는 사 ㆍ라는 자리를차지하고있지 ㅡ호중씨 안죽고 나쁜길안가고 살아준것만해도 국민팬들한테는 축복 ㅡ내마음의 가족 호중씨힘내요
정형돈은 연예인 은퇴하는게 나을듯
적성에 너무 안맞아보이네
돈 때문에 계속하는거 같은데
계속하다간 큰일 날거같아
정형돈은 안빼는게 답이다.
멍하니 별로 보기도 안좋네.