[골라봐야지] ※인바디 결과 최초공개※ "살면서 처음 보는 최악의 수치." 의사 선생님도 놀란 강재준

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  • 게시일 2020. 07. 20.
  • 믿을 수 없는 한의원의 인바디 결과ㅠㅠ
    역대급 찍은 재준의 수치,,
    의사 선생님도 처음 본다네요ㅠㅠㅠ
    1호가 될 순 없는
    이은형♡강재준의
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댓글 • 461

  • @yurai2307
    @yurai2307 3 년 전 +2891

    재준씨 그냥 김계란씨나 양치승 관장님 찾아가세요. 그정도 무게는 한의원 다녀서는 안빠짐

    • @user-ul3sz1rq6z
      @user-ul3sz1rq6z 3 년 전 +18

      @@user-iv6ui6ur1v 그럼 양치승은 유투브찍고 피티받고 예능에서 알려주는사람이몇명인데...

    • @user-ul3sz1rq6z
      @user-ul3sz1rq6z 3 년 전 +48

      @@user-iv6ui6ur1v 저에게맡기십쇼 헬스경력 2달임

    • @criticmj
      @criticmj 3 년 전 +36

      @@user-ul3sz1rq6z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @HOLY.G.O.D
      @HOLY.G.O.D 3 년 전 +9

      @@user-iv6ui6ur1v 흑자헬스가 딱이다

    • @user-yh5bt6yy7c
      @user-yh5bt6yy7c 3 년 전 +10

      그냥 어디가눠놓고 못쳐먹게하면됨

  • @user-xn6sp4rk1h
    @user-xn6sp4rk1h 3 년 전 +765

    오 뭐지 예전에 재준찡 건강 걱정된다 했는데 드디어 받았구만 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅. 먹은것과 운동한걸 거짓없이 기록하고 서로 평가하는거 추천.

  • @user-de3hy3qp3m
    @user-de3hy3qp3m 3 년 전 +2070

    살은 재준씨가 빼야될것 같음

  • @Daria-ii5wd
    @Daria-ii5wd 3 년 전 +727

    양관장님 도입이 시급하다

  • @0nepil590
    @0nepil590 3 년 전 +324

    여기 거기네 다이어트 전문으로만 하는 곳...나도 다녔었는데 무조건 약으로 빼려고 했던 내가 후회됌ㅜㅜ살은 뺐지만 기간 내에 안빠지면 추가 돈도 많이나가기 때문에 비추...그냥 뭐든 진짜 운동이랑 내 의지 실천이 중요한 듯 싶다.두분 꼭 다이어트 성공하시길!

    • @user-ww9us3ti9i
      @user-ww9us3ti9i 3 년 전

      어디 한의원인지 알려주세요. 살빼야되서요.

    • @holy4098
      @holy4098 3 년 전 +13

      @@user-ww9us3ti9i 한의원 찾지말고 적게먹고 꾸준히 운동하세요

    • @TV-qf3mt
      @TV-qf3mt 3 년 전

      맞습니다 저도 덩치가 살도 있는데 병원에서 혈압 당뇨 이라서 해서
      약도 먹고 하는데 이제는 조금씩 다이어트 합니다 다이어트 해야지
      좋치

    • @user-sv1to7id9o
      @user-sv1to7id9o 3 년 전

      됌>됨

  • @jiwon_e
    @jiwon_e 3 년 전 +326

    저도 재준님이랑 같은 마음 이었어요. 저같은 경우는 식단관리가 맘만 먹으면 가능했었거든요. 마음만 먹으면~ 이 맘이 진짜 사람 나태 해지더라구요 ㅠㅠ 이거 진짜 위험해요 ㅠ

  • @blissfulhoya5177
    @blissfulhoya5177 3 년 전 +410

    근데 제발 방송에서 나오는 분들 실내 스튜디오가 아니면 턱스크 자제좀 부탁드리고싶다 ㅜㅜ

  • @user-sk1uc8qj3i
    @user-sk1uc8qj3i 3 년 전 +194

    강재준님 다이어트 하면 정말 멋있어질껍니다! 지치지 마시고 포기하지 마시고 화이팅!!!

  • @user-ni7iv5pb7u
    @user-ni7iv5pb7u 3 년 전 +832

    살은 언제든지 뺄수있는게 아니고 꾸준히 고비를 넘겨야 뺄수있음

    • @user-il1jb2qt7m
      @user-il1jb2qt7m 3 년 전 +9

      오오오오오~맞아영

    • @user-qw7hp4bu4h
      @user-qw7hp4bu4h 3 년 전 +11

      김진서 다이어트 작년 12월달부터 시작해서 23kg 뺌

    • @user-qw7hp4bu4h
      @user-qw7hp4bu4h 3 년 전 +1

      패용 패용 pt받고 다이어트 식단대로 먹으니 23kg 빠짐

    • @user-qw7hp4bu4h
      @user-qw7hp4bu4h 3 년 전

      패용 패용 계란 흰자 고구마 아침 점심 닭가슴살이랑 파프리카 저녁 샐러드

    • @slavetocode
      @slavetocode 3 년 전

      체대 유도선수 출신이라서 저런 말 한 걸 겁니다. 몸 개좋았어요 옛날에

  • @user-bm3go5me1o
    @user-bm3go5me1o 3 년 전 +521

    물많이마시고. 식단관리, 운동 꾸준히 하면 무조건 살빠집니다.. 저도 30kg정도 빼고 새 삶찾았습니다

    • @user-wj5nm8nh5w
      @user-wj5nm8nh5w 3 년 전 +4

      다이어트법 공유좀 부탁해요ㅜㅠ흐엉 막막하네여

    • @Chichi01004
      @Chichi01004 3 년 전 +13

      까꾸뀨 운동은 유튜브 땅끄부부님꺼 추천드려요 ㅎㅎ 저두 운동만해서 5키로 뺐어용

    • @user-hw3io8fe5r
      @user-hw3io8fe5r 3 년 전 +3

      그쳐 근데 그게어렵다죠 ㅠㅠ하는방법은 단순한데 실행하기가..참

    • @user-wj5nm8nh5w
      @user-wj5nm8nh5w 3 년 전 +3

      알로에주스 저녁에 땅끄부부 한세트만 하셨나요?(칼소폭?)

    • @pianolover3836
      @pianolover3836 3 년 전 +1

      와 30이면은 진짜 노력안하고는 못뺄텐데...대단해욧

  • @user-pv3pw3kv2j
    @user-pv3pw3kv2j 3 년 전 +135

    은형언니 재준오빠 서로서로 건강 챙겨주면서 행복하게 살아줘요ㅠㅠ❤️ 은형언니는 재준오빠 서로서로 도와주시고 노력해서 건강한 몸 만들어주세용 두분 다 화이팅팅❤️❤️❤️

  • @yoorala192
    @yoorala192 3 년 전 +423

    왤케 이 부부는 일상도 다 콩트 같은거죠 ㅋㅋ 재준이 건강관리 꼭 하시길 ㅠㅠ

  • @bulgomi
    @bulgomi 3 년 전 +51

    재준님 꼭 건강지키시길 바래요~ 저는 건강 잃고 많이 후회하는사람이라서 저처럼되지 않으셨으면 좋겠어요 특히 고혈압 조심하시길.

  • @user-lt8rk5nd3c
    @user-lt8rk5nd3c 3 년 전 +30

    12:34 은형언니 너무 귀여웡 순간적으로 빵터지게해주심 우울할때 언니영상보면 저절로 웃음나요 고마워요♡

  • @ah-ryong2
    @ah-ryong2 3 년 전 +18

    맞아요..제 친구랑 친구 언니랑 둘 다 2세 기다리다가 나이들어서 안생기나보다ㅡ그냥 우리 살이나 빼자 하고 둘이 같이 운동다니고 다이어트하고 3개월만에 둘 다 둘째 찾아오더라구요. 여자도 남자도 우선 몸무게는 둘째치고 몸을 움직여야해요ㅜㅜ
    일단 누워서 댓글다는 나부터 좀 일어나자ㅜㅜ

  • @dongjinlee9639
    @dongjinlee9639 3 년 전 +65

    1호가 될순없어 유툽으로 자주보는데 다이어트 이야기 나오네요 ㅎㅎ
    저도 다이어트 시작한지는 271일째인데 현재 56키로 감량 햇습니다.
    두달전부터는 근력운동도 천천히 시작했어요
    재준씨하고 은형씨도 할수있어요! 다만 조금 걱정되는건 10계명이라고 하신것들이 너무 빡빡하게 하시는건 아닌가 해요.. 저는 직장인이다보니 먹는양을 천천히 줄여나가고 줄넘기도 500개부터 시작해서 갯수를 늘려나갓어요 이두가지만 하는데도 꾸준히라는 단어가 붙으니 여간 힘든게 아니엿는데 조금 걱정됩니다. 너무과하거나 빠르게뺄려고 하지마시고 천천히 오래하셔요~
    갠적으로 1호가 될순없어 부부들중 가장 재밌게 보고있습니다. 건강하게 방송오래오래 하셔요
    ps. 탄산은 제로콜라 드셔요 ㅋㅋ 제 최애음료 대신 콜라만 드셔야대여

    • @user-yn2rt1co3i
      @user-yn2rt1co3i 3 년 전

      콜라만 드시는ㅈ이유가 있나요?! 사이다는 안되나요?!

    • @dongjinlee9639
      @dongjinlee9639 3 년 전

      @@user-yn2rt1co3i 이유라기보다 제로콜라가 설탕대신 인공감미료 넣어서 칼로리가 확실히 적어서 먹은거에여 대신 콜라만 먹는다는게 제로콜라 먹으면서 치킨뜯으면 의미 없기에 ㅋ 사이다드셔도 갠찮다고 봐여 중요한건 뭘먹냐 보다는 얼마나 먹는가임

    • @aabbcc1200
      @aabbcc1200 3 년 전

      ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ저도다이어트하는데 제로콜라엄청먹어욬ㅋㅋㅋ

    • @dongjinlee9639
      @dongjinlee9639 3 년 전 +1

      @@aabbcc1200 ㅋㅋ 겁나 맛잇죠 단점은 먹으면 다른것도 땡긴다는거 ㅋㅋ

    • @happyheart35
      @happyheart35 3 년 전

      줄넘기 무릎 관절에 괜찮을까요??

  • @user-kq8qc8fd8e
    @user-kq8qc8fd8e 3 년 전 +11

    다~~~ 핑계지...
    생각은 누구나 한다
    누워서도 할 수 있는 게 생각이지
    성공한 자와 실패한 자의 차이는
    아는 대로 했는가 or 하지 않았는가
    차이뿐
    모든 것들은 핑계다

  • @phillipchoi8270
    @phillipchoi8270 3 년 전 +16

    ㅋㅋㅋ 재준형 너무 좋아욬ㅋㅋ 같은 동네인데 같이 운동하며 골프도 치고 싶어요 !! 다이어트 화이팅

  • @user-dv9bw7mz2o
    @user-dv9bw7mz2o 3 년 전 +756

    쥬비드 광고 협찬 받아야할듯

  • @user-kg7xv2kn1k
    @user-kg7xv2kn1k 3 년 전 +281

    아진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 눕는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sohyun_cake
    @sohyun_cake 3 년 전 +1

    조금씩 꾸준히 해가요!!!! 저도 지금 두달째 10키로 감량했는데 아직 많이 남았지만 그래도 전보다 성격도 유해지고 더위도 덜타고 예전에 입던 옷도 맞으니 기분이 넘 좋아요 ㅎㅎ 물론 그 과정은 힘들지만....ㅋㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 그래도 결과는 행복입니다~!!

  • @Jk-td7xy
    @Jk-td7xy 3 년 전 +327

    대본이냐는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유튜브 댓글 보셨나보다...

  • @user-bk7ot6nh7h
    @user-bk7ot6nh7h 3 년 전 +18

    진짜 살찌기전 매력있었어요~~건강하게 오래 방송생활을위해~~식단관리 운동하면좋겠어요~~~~^^^

  • @penguin_sumikko_1688
    @penguin_sumikko_1688 3 년 전 +30

    이 부부는 그냥 일상이 콩트인것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 재준씨 다이어트 꼭 성공 해요!

  • @stationarytraveller4295

    난 이 부부들 볼때마다 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어 ㅎㅎㅎㅎ 사실 은형이는 웃겼지만 재준이는 첨엔 별 관심 없었는데 보면 볼수록 점 점 빠져들어가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감탄이 나올수 밖에 없는 개그부부 !!! 진심 응원한다 ㅎㅎㅎ

  • @yoorim4023
    @yoorim4023 3 년 전 +10

    재준님~!다이어트하시면 잘생기는건 시간문제!! (현재보다100배더!!!)👍👍👍
    🤧😷코로나조심하고 다이어트 홧팅!!!✌👍🤗

  • @user-zb6bw6ve9i
    @user-zb6bw6ve9i 3 년 전 +56

    이부부 너무 사랑스럽다 부부는 다 저리 살아야 할텐데 흐

  • @user-tv1ob5ue8k
    @user-tv1ob5ue8k 3 년 전 +1

    화이팅! 다이어트진짜진심힘들어요ㅜㅜ 저도 지방이 수르륵히많은데 .도전은많이했는데 계속실패 ㅜㅜ

  • @user-ur7hk8by1m
    @user-ur7hk8by1m 3 년 전 +10

    아이고ㅠㅠㅠ 건강관리 하셔서 재밌는 모습 계속 보여주셔야지요ㅠㅠ

  • @user-lx9vw5dv1e
    @user-lx9vw5dv1e 3 년 전 +11

    두분 모두 다이어트 성공하셔서 건강하세요ㅜㅜ 할수있다!!

  • @handayuong
    @handayuong 3 년 전 +129

    혼자서 외롭게 검사해?가 아니라 혼자서 외롭게 살아가게 만들거야?가 정상인듯
    재준씨 그러다 젊은 미망인 만들어요.
    몸 관리 제발하시길...

    • @user-tj5cq7tr9y
      @user-tj5cq7tr9y 3 년 전 +12

      미망인 단어 안 쓰는 게 좋을 것 같아요
      남편따라 아직 죽지 않은 사람이라는 뜻인데..

  • @user-gp3zy7hm6o
    @user-gp3zy7hm6o 3 년 전 +51

    쥬비스가 도와줘야 할듯.....

  • @dangnyo
    @dangnyo 3 년 전 +6

    재준님 너무 재밌고 맛있게 먹는모습 좋아하는데 살 빼셔서 건강해지셨으면 좋겠어요 🙏🙏🙏
    그리고 꼭 한의원뿐 아니라 병원 🏥 가셔서 건강검진 꼭 꼭 받으세요 !!

  • @gabijohn5683
    @gabijohn5683 3 년 전 +57

    예상된 일이니, 살빼는게 답... 운동하던 사람이 운동 끊으면 급격히 살찜.

  • @angecookie
    @angecookie 3 년 전 +16

    이부부를보면 그냥 배고픔ㅋ

  • @imrealoo
    @imrealoo 3 년 전 +32

    티비옆에 사람쳐다보고 있어서 깜짝놀랬다....

  • @hee4041
    @hee4041 3 년 전 +57

    강재준 님은 마스크 모든 영상에서 잘 안쓰는 모습이네요ㅜㅜㅜㅜ시장가서도....

    • @hee4041
      @hee4041 3 년 전 +19

      @@popmily2508 요즘은 방송도 방역수칙 지켜가면서 찍던데요...? 더군다나 저긴 시장이구요..마스크 쓰는게 맞죠

  • @user-zg2fq7bt6g
    @user-zg2fq7bt6g 3 년 전 +14

    둘다 기본이있으니까 젛아지는모습으로 기쁘게해주셔용

  • @kh_KIM_0542
    @kh_KIM_0542 년 전

    4:07 난 매일 20분씩 트레드밀(런닝머신) 달리거나 또는 운동장 트랙을 20분동안 돌아도 내장지방 레벨이 12에서 더 안 내려가고 정체돼 있는데 저 16이면 어우 진짜......
    8:35 지하 1층에서 10층까지 걸어서 10바퀴 돌다가 15바퀴 타기를 1년동안 해 봐서 공감합니다. 이거 1년 하면 많이 빠지시는 분들은 20kg 가까이 빠집니다.

  • @user-nv3bn5fm6f
    @user-nv3bn5fm6f 3 년 전 +24

    마음은 쉬운데 막상 하려면 너무 어려운게 다이어트 ㅠ

  • @user-ub5jl2tl8d
    @user-ub5jl2tl8d 3 년 전 +22

    4:21 이거보고 저도 다이어트 결심했습니다.
    자극과 응원의 말해주세요...🙈

    • @user-ku3rv2fu8v
      @user-ku3rv2fu8v 3 년 전

      힘내세요! 분명 성공하실 수 있을거예요

  • @nicolelim8151
    @nicolelim8151 3 년 전

    Love these comedian couples. May I ask if English subtitle will be available soon?

  • @user-iw9zr2so6f
    @user-iw9zr2so6f 2 년 전 +3

    재준씨 그러다 2세는커녕 저 세상 가요
    건강하게 맛난거 오래오래
    많이 드셔야지..

  • @mongEgomE
    @mongEgomE 3 년 전 +8

    재준이 넘 귀여워

  • @user-op8zj1vu6t
    @user-op8zj1vu6t 3 년 전 +2

    건강하세요~~

  • @blabla-xz1sr
    @blabla-xz1sr 2 년 전

    05:13 아 저거 공감...
    20대 초반에 몸무게 아무리 많이 나가도 74키로를 넘은 적이 없고 군대 다녀와서도 80까지 쪘다가 10키로를 뺐던 적도 있어서 '내가 마음먹으면 언제든 뺄 수 있다'고 생각했는데... 정작 30대 후반에 고관절염 때문에 살빼려고 해보니... 90키로 넘는 마당에 정작 근육량은 바닥을 기는 몸뚱이 때문에 얼마나 개고생했는지...
    그래서 간신히 70대 초반까지 빼고 나니 이번에는 약해진 관절이랑 척추가 갑작스러운 운동에 비명을 질러대는 거임. 운동 1년 반 했는데 견갑거근 파열, 종아리 하지파행, 척추 관절낭 깨져서 허리에 물이 차고, 심지어 횡문근융해증도 왔었고...
    언제든 마음만 먹으면 뺄 수 있다? 그럼 지금 바로 마음먹어야 합니다. 관리할 수 있을 때 관리합시다. 맛있는 거 맛있는 술 오래 먹고 살려면 지금 당장 관리해야 합니다...

  • @user-ug1pj5un3x
    @user-ug1pj5un3x 3 년 전 +1

    7:37 졸긔 다이어트 응원할게요 화이팅💕

  • @user-qc7rt3sn7d
    @user-qc7rt3sn7d 2 년 전 +3

    둘이잘만난것같긴한데…볼수록 이은형이 아까운것같음
    강재준이 와이프생각해서 좀만 배려하고 자기건강관리 신경써주면 더 좋을텐데

  • @user-on8ii2sc9f
    @user-on8ii2sc9f 3 년 전 +1

    우와아아아 건강관리 힘내세요 홧팅

  • @user-xk9tb7nt5s
    @user-xk9tb7nt5s 3 년 전 +15

    5:41 재준씨가 은형씨 긁어준줄ㅋㅋ

  • @eien2096
    @eien2096 3 년 전 +71

    그림으로 그린 캐릭터 진짜 똑닮았닼ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ze4wm4kf3d
    @user-ze4wm4kf3d 3 년 전

    다이어트??인터넷만치면 방법은 수만가지죠 저도수십번시도 했는데요..꼭두가지 시작과포기를 몰라야 합니다

  • @blair1339
    @blair1339 3 년 전 +3

    172cm에 97kg에서 62kg까지 감량한 여고생입니다! 앞으로 7~8kg 정도 더 감량할 예정입니다. 태어날 때부터 계속 통통함 이상이었던지라 살빼는게 참 힘들었어요ㅎ 그래도 논문도 읽어보며 장내미생물 변화를 위해 노력하고, 간헐적 단식을 지키니 이제는 살이 찌는 체질도 없어지고, 건강해지더라고요. 재준님 응원합니다!

  • @user-ue2oo1ov3n
    @user-ue2oo1ov3n 3 년 전 +26

    1:23 어?! 이광수 흙탕물에 빠진 바지다아아ㅏ!!

  • @happyheart35
    @happyheart35 3 년 전 +54

    저렇게 고도비만인 경우에 일단 식습관 먹는 것을 바꿔야죠??

    • @heeapure1528
      @heeapure1528 3 년 전 +10

      식습관만 바꿔도 한달에 10키로는 금방빠질겁니다

    • @user-vh9we6cx6k
      @user-vh9we6cx6k 3 년 전 +8

      그쵸...지인이 고도비만으로 병원갔더니
      고도비만은 유산소운동도 비추래요ㅜㅜ관절이 버티질 못한다고...식습관으로 어느정도 감량후에 운동 시작하는걸 권했다고 하더라구요

    • @jksu21c
      @jksu21c 3 년 전

      종류에 상관없이 먹는양만 줄여도 살빠짐 먹는건 천천히 바꾸면되고

    • @Kang_traveler100
      @Kang_traveler100 3 년 전

      10일차 5.9kg 빠졌습니다..

    • @useeeeeeee
      @useeeeeeee 3 년 전

      진짜 살은 식단이 90.....!!
      그래서 힘들다 진짜 ㅠ

  • @benhee88
    @benhee88 3 년 전 +2

    01:25 재준이형 세탁소에서 넥타이 딸려 왔나봐,,,빨리 돌려드려요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저번에는 바지도 안입고 나오더니!!

  • @user-jn5ik9yo7q
    @user-jn5ik9yo7q 3 년 전 +13

    운동선수 출신들이 은퇴하면 현역때 많이 먹던 습관은 남아있는데 운동량은 없으니까 살찌는 사람들이 많대요ㅠ

  • @user-tz5my4pm2v
    @user-tz5my4pm2v 3 년 전 +2

    주위에서 많이 도와줘야한다고
    생각한다.
    나역시.5년전에 금연햇지만
    친구들만나도.
    담배권유를 안해야한다

  • @user-cb7tn2vm6t
    @user-cb7tn2vm6t 3 년 전

    꼭 성공한 모습 보고싶네요~^^

  • @7cantabile6
    @7cantabile6 3 년 전 +1

    귀여워 둘다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-xl8tv8tg3c
    @user-xl8tv8tg3c 3 년 전

    재준님 은형님 팬이에요 건강하게 오랬동안 봤으면 좋겠어요 다이어트하세요 건강을 위해 부탁합니다

  • @user-qb4rx1oq4x
    @user-qb4rx1oq4x 3 년 전 +64

    마지막에 전세이기 때문에! 이대사 방심하고 있다가 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hwanghwang4189
    @hwanghwang4189 3 년 전 +2

    작년5~6개월 동안
    113kg에서 78~80kg로
    감량했습니다
    지금은 다이어트 안하고
    계속 유지관리중입니다
    방법이야뭐가됐든
    다이어트는 독하게 마음 먹지 않으면
    실패합니다
    유지관리는 더더욱 중요합니다
    다이어트가 아니라
    새로운 삶을 산다고 생각해야 합니다

  • @user-hy2vn2pl8g
    @user-hy2vn2pl8g 3 년 전

    남자든 여자든 운동은 필수도 나이들면 들수록
    특히 고혈압은 그 자체로도 무섭지만 다른 병에 걸려 수술을 해야하는데 그 수술을 하려면 정상혈압으로 내려와야하기때문에 병실에 있는 시간이 더 늘어난다
    돈도들고 위험하기도 엄청 위험함

  • @user-co6wk6zr5u
    @user-co6wk6zr5u 3 년 전 +12

    항상 보지만 재준님 옷 너무 센스잇게 이쁘게입음

  • @Been0313
    @Been0313 3 년 전 +5

    양치승 코치님한테 가보시는게...내 경험으로 군것질 no ! 6시이후 금식하고 매일 유산소운동 하면 빠지던데

    • @elle_lee
      @elle_lee 3 년 전

      평소에 군것질 안하는 사람은 안먹어도 안빠짐...ㅠ

    • @Been0313
      @Been0313 3 년 전

      @@elle_lee 아..그렇겟군요

  • @user-tf8xy5tb1l
    @user-tf8xy5tb1l 3 년 전 +24

    9:26 18층 걸어다니기... 18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-us3if5iz6z
    @user-us3if5iz6z 3 년 전 +1

    방송이라지만 둘이 참 재미난 기억들을 만드시네요 부러워요

  • @Double_m__
    @Double_m__ 3 년 전

    재준님 금연도성공했으니
    다이어트쯤이야 성공할수 있어요!!!
    근데 한달전인데...하고겨신거 맞져??ㅋㅋ

  • @user-lq3tm6hy4f
    @user-lq3tm6hy4f 3 년 전 +20

    쥬비스ㅡㅡ 협찬좀 하줘ㅓㅡㅡ

  • @andrewoh7360
    @andrewoh7360 2 년 전 +1

  • @user-dj6dv1gk2v
    @user-dj6dv1gk2v 3 년 전

    오래 건강하셧으면 좋겠지만 본인이 선택한 길, 이니까 어쩔수없는거..

  • @user-if6qm1eo3m
    @user-if6qm1eo3m 3 년 전 +8

    딱 봐도 저 결과 나올만하지... 운동이랑 약간 식단조절하면 금방뺌 파이팅!

  • @user-bt3go5xp9q
    @user-bt3go5xp9q 3 년 전

    은형님!!물을 무조건 많이 먹는건 절대 건강하지 않아요!
    본인의 몸 체수분양이 얼마 인지 알고 그에 맞는 양의 물을 마셔야 해요.
    물을 너무 많이 마셔도 몸 망가져요.
    저도 예전엔 물2L이상 마시는게 좋다는 말에 무조건 많이 마셨는데 오히려 과도한 수분섭취로 인한 탈수증상 느끼고 지금은 1.5L를 마시고 있는데 건강이상 없이 딱 좋더라구요.
    물3L는 너무 과해요

  • @jesslim3545
    @jesslim3545 3 년 전 +2

    다이어트 화이팅❤❤❤ 몸무게 많이 나갈수록 더 잘 빠져요

  • @samsoon2007
    @samsoon2007 3 년 전

    오히려 강하게 얘기해줘서 좋은 듯요

  • @user-zl8tl9eq3m
    @user-zl8tl9eq3m 3 년 전 +27

    역시 장도연.라디오 주파수.ㅋㄷㅋㄷ

  • @user-el6gc1mj3m
    @user-el6gc1mj3m 3 년 전 +7

    나도 마음만 먹으면!
    했는데
    마음 빼고 다 주워먹어 버려쓰...

  • @IloveChihuahua
    @IloveChihuahua 3 년 전 +26

    세상에 건강한 비만 은 없다.

    • @user-sv1to7id9o
      @user-sv1to7id9o 3 년 전 +1

      있긴 해용 역도 하시는 분 같은 경우도 운동 엄청 하시는데 그게 다 살이 아니라 근육인 경우잖아요

  • @user-jc5mv7mt9n
    @user-jc5mv7mt9n 3 년 전 +22

    방송이라 출연진들 전부 마스크 쓰고 할 순 없지만, 그래도 간호사분이랑 얘기할때는 잠깐 쓰지ㅠ

  • @Joo_hoo_hoo
    @Joo_hoo_hoo 3 년 전 +1

    은형언니 짱 예쁨

  • @user-mp5op7yk2y
    @user-mp5op7yk2y 3 년 전

    재준님 얼른빼서 멋진모습보여주세요~~♡♡♡♡

  • @user-tp3mk8io6m
    @user-tp3mk8io6m 3 년 전 +3

    다이어트는 맘 먹는 것보다 평소에 꾸준히 해야 하는 거; 모든 건 꾸준히 그게 제일 중요함

  • @jeen_i_da
    @jeen_i_da 3 년 전 +14

    아신기뤀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hd7lm9xw4p
    @user-hd7lm9xw4p 3 년 전 +1

    나 이은영 강재준 부부 항상 응원하는데 진찌 재준님 걱정된다!!!!!!!!

  • @user-wt4kc1vq5h
    @user-wt4kc1vq5h 3 년 전 +106

    진짜 상담 수준이.... 인바디하고 이야기들을꺼면 차라리 좀 괜찮은 헬스장가세요... ㅡㅡ 검사 아무것도 안하고 할 수 있는 이야기만 하네...

    • @ori5581
      @ori5581 3 년 전 +8

      한무가 원래그럼ㅋㅋ

    • @tyuryu6730
      @tyuryu6730 3 년 전 +3

      근데 임신이 잘 안 될 수도 있단건 의사만 알 듯.

    • @si-world
      @si-world 3 년 전 +26

      좀더 얘기해줬는데 편집된거겠죵!

    • @user-dfjrkel1ri3ui
      @user-dfjrkel1ri3ui 3 년 전 +9

      편집이지 방송에서 결과 내용을 쪼르르 다 공개하겠냐ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zf5su6bb3f
    @user-zf5su6bb3f 3 년 전

    살찐 사람들한테 빼라고 뭐라고 하지마세요~ 본인이 아프고 힘들고 병걸려서 죽어가야 야~ 살을 뺐어야 하는구나~ 하고 동기부여됨 ㅇㅇ 사람은 원래 남들이 뭐라하면 안듣고 본인이 보고 느껴야 달라짐 ㅋㅋㅋ 그래도 응원은 할게여 ~~ !!

  • @minheecho5357
    @minheecho5357 2 년 전

    뜬금없지만 도연님 셔츠정보 아시는분..

  • @user-gu4ee9ze6z
    @user-gu4ee9ze6z 3 년 전

    나는 이부부 너무좋다

  • @KiwoongHan
    @KiwoongHan 3 년 전

    ........헐이네요,제준씨힘네세요

  • @user-mh6xv7th6c
    @user-mh6xv7th6c 3 년 전 +4

    먹는것도 잘먹고 좋은데...
    건강이 걱정되네요..
    응원합니다~

  • @user-eb1un3zh1l
    @user-eb1un3zh1l 2 년 전

    아 너무웃갸요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @dzdz2148
    @dzdz2148 2 년 전 +4

    170이라고 주장하는 애들중에 막상 재보면 167~8나옴 그러면서 하는 말이 어 기계가 작게나오네? ㅇㅈㄹ

  • @dbzeta7
    @dbzeta7 3 년 전 +1

    천생연분 내 사랑~

  • @asdccedxh5705
    @asdccedxh5705 3 년 전

    8:00 깜짝아..ㅋㅋ 뒤에ㅓ

  • @coodeam
    @coodeam 3 년 전 +3

    3:42 다른 영상에서도 그런대 강재준 말이 너무 거침. 의산한테 자기가 의사생활 어쩌구가 뭐야...본인이 ~ 하시면서~ 이런식으로 해야지 자기기 하면서 처음봤대요 등등 너무 생각을 안거치고 언행이 나와서 너무 정떨어짐. 저번에는 은형님한태 자기가 잘못해놓고 유난 던다느니 이런 말 듣고 넘 심하다 했음. 완전 열등감애 찌들어서 뭐만하면 꼴애 자존심 부리는 애같음. 언행을 고치고 말좀 신경썼으면 좋겠다

  • @girangrilang3309
    @girangrilang3309 3 년 전

    그냥 ㅎㅇㅌ!!

  • @LoDDo.1st
    @LoDDo.1st 3 년 전 +3

    스스로 의지가 없으면 뭐
    먹다가 죽는거지 뭐
    운동은 남이 시킨다고 못함

  • @daisy-uy7nu
    @daisy-uy7nu 3 년 전 +2

    나도 살빼야하는데... 7kg 홧팅!!

  • @MrKinamyun
    @MrKinamyun 3 년 전

    감재준 뱃살 커여어~